51 ceann-latha dàna Beachdan gus do phumpadh adrenaline fhaighinn

Netflix is ​​fois, gàirnealaireachd bonsai, no grill BBQ – seadh, faodaidh oidhcheannan cinn-latha cunbhalach a bhith air leth tlachdmhor. Ach leig dhomh na pònairean innse: uaireannan, feumaidh tu beagan bheachdan airson cinn-latha dàna. Gu sònraichte ma tha thu nad chàraid a tha dèidheil air ruith mhath adrenaline. Agus tha fios agad carson? Faodaidh na cinn-latha sin dopamine a leigeil ma sgaoil nad eanchainn. 'S e, an aon cheimigeach a tha co-cheangailte ri ìrean tràtha tuiteam ann an gaol. Bidh do bhodhaig cuideachd a’ leigeil ma sgaoil oxytocin, serotonin, agus endorphins – a’ cruthachadh measgachadh gaoil a neartaicheas faireachdainnean earbsa, suathadh, toileachas, agus sunnd.

A-nis, ge bith a bheil thu suas san adhar no a’ dìreadh bhallachan creige, tha na cinn-latha dàna seo nas motha na dìreach eòlasan inntinneach - tha iad nan cothrom air na ceimigean gaoil a tha a’ doimhneachadh do cheangail agus a’ cruthachadh chuimhneachain milis a chleachdadh. Mar sin, dèan deiseil airson dealain-dè ùra a chruthachadh agus an sprèidh ath-bheothachadh nad dhàimh.

51 Beachdan airson Ceann-latha Dànachd airson Càraidean Dàna

Dè cho dàna 's a tha thu? Dè cho fada 's a tha thu deònach dàibheadh ​​a-steach do amar romansa dàna? Tha mi air liosta de 51 beachd dàna is do-dhìochuimhneach a chur ri chèile a bheir ort itealaich tron ​​adhar, a' dàibheadh ​​a-steach do dhoimhneachd a' chuain. Bho leum-paraisiut gu rolair-spèileadh, bho dàibheadh-scuba gu coiseachd air slighean mòra, tha beachdan dànachd deireadh-sheachdain mar seo gun chrìoch. Mar sin an àite còmhradh eile mu dè bu chòir dhuinn coimhead air an oidhche 'Netflix is ​​fois' agad, feuch rudeigin ùr bhon liosta seo. Seo cuid de na rudan as fiadhaiche. rudan ri dhèanamh le do leannan no leannan.

1. Tadhail air pàirce spòrs

Seo aon de na beachdan sònraichte airson a’ chiad cheann-latha: tadhal air pàirc spòrs no pàirc cuspair. Às deidh dhut fear a lorg faisg ort, leum air na rolair-coasters còmhla ri do chompanach agus àrdaich na endorphins agus an adrenaline agad. Chan eil e gu diofar a bheil thu nad dhuine dàna no a bheil thu airson rudan a ghabhail beagan slaodach. Bheir na pàircean spòrs seo dhut mòran roghainnean airson spòrs fhaighinn, agus airson beachdan dànachd gun spionnadh a chruthachadh a chòrdas ribh le chèile.

Leughadh co-cheangailte: 101 Tòimhseachan Ghaoil ​​​​gus do Thaobh Romansach a Thogal - Le Freagairtean

2. Dealbhaich ceann-latha gu fuaran teth nàdarrach

Gabh fois agus leig fois ann an fuarain theth nàdarra, a tha a’ tabhann uisgeachan socair agus beairteach ann am mèinnirean. Faodaidh tu cuideachd tlachd fhaighinn às an nàdar mun cuairt le bhith a’ gabhail cuairt gus an ceann-uidhe agad a ruighinn. Tha iad sin nan rudan fìor shocair ach dàna ri dhèanamh airson ceann-bliadhna.

3. Rannsaich puing air thuaiream air a’ mhapa

Tha mapa gu bunaiteach làn de fhiadh-bheatha beachdan airson cinn-lathaGabh cuairt-dànachd gun spionnadh le bhith a’ dùnadh do shùilean, a’ comharrachadh àite air thuaiream air mapa fiosaigeach no mapaichean Google, agus a’ sgrùdadh an àite sin còmhla. Dh’ fhaodadh e a bhith na bhaile faisg air làimh no na shaor-làithean deireadh-sheachdain. Ma tha sibh nur càraid a tha dèidheil air siubhal, carson nach tagh sibh àite an àite sam bith san t-saoghal? Bruadar mòr agus leig le ur mac-meanmna ruith fiadhaich!

4. Cluich falach-fead ann an àite neo-aithnichte no ris nach robh dùil

Cò thuirt nach eil e ach airson clann? ’S e seo aon de na beachdan as spòrsail airson ceann-latha. Tagh àite ris nach robh dùil, leithid stòr àirneis dachaigh no eadhon meadhan baile trang, agus leig leis an spòrs tòiseachadh. Cluich falach-fead le do chompanach, agus ma dh’fhàsas e ro dhùbhlanach, faodaidh sibh teachdaireachdan teacsa a chuir chun a chèile gus cuideachadh leis an rannsachadh. Dèanaibh deiseil airson gàire, toileachas, agus farpais spòrsail.

5. Rothaich baidhsagalan còmhla

A sgrùdadh Anns a’ Journal of Psychology Social Psychology ag ràdh, “Dh’innis daoine gun robh iad a’ faireachdainn gu robh iad tèarainte (me, earbsa, earbsa), a bharrachd air fàs (me, spòrs, toileachas), nuair a bha iad a’ leantainn ghnìomhachdan ùra le com-pàirtiche romansach.” Mar sin, am bu toil leat aon de na beachdan againn airson dàn-thuras romansach a chluinntinn?

Faigh a-mach nàbachd ùr còmhla le bhith a’ dol air turas baidhsagal inntinneach. Creid mi, cuiridh seo gaoth ùr a-steach don dàimh agaibh. Gus a dhèanamh eadhon nas inntinniche, rachaibh air tachartasan air thuaiream anmoch air an oidhche le bhith a’ rothaireachd baidhsagal tandem! Leasaichidh e na sgilean obair-sgioba agaibh agus cruthaichidh e eòlas cinn-latha cuimhneachail is gnìomhach.

6. Rach air turas bailiùn-èadhair teth

A’ coimhead airson gnìomhachdan a-muigh airson càraidean no beachdan airson cinn-latha inntinneach airson do dàimh fad-ùineMa tha turas ann am bailiùn-èadhair teth air a bhith air do liosta bucaid, gabh an cothrom airson oidhche cheann-latha dàna. Faigh tlachd à seallaidhean iongantach fhad ‘s a bhios tu a’ seòladh os cionn an t-saoghail, làmh ri làimh le do chompanach. Tha e na eòlas làn romansa, fois agus toileachas dànachd. Cruthaich latha a dh’ fhàgas an dithis agaibh ann an iongnadh.

7. Beachdan airson dàn-thuras ciad cheann-latha – faigh spòrs aig pàirc trampaline a-staigh

Leig leis a’ phàiste a-staigh agad a-mach a chluich agus faigh na endorphins agad a’ pumpadh aig pàirc trampoline a-staigh. Chan e a-mhàin gu bheil am beachd cinn-latha lùthmhor is gòrach seo air leth spòrsail ach cuideachd na dheagh eacarsaich. Dùbhlain a chèile gus faicinn cò as urrainn na cleasan is na flips as fheàrr a dhèanamh. Gàireachdainn, leum, agus cruthaich cuimhneachain a bheir air do chridhe èirigh.

8. Seinn tag leusair

A sgrùdadh le Oilthigh Stàit Utah a’ bruidhinn air àite cluiche ann an dàimhean, “Leis gu bheil sinn a’ caitheamh uiread ùine ag obair mar inbhich, is dòcha gum bi sinn a’ faireachdainn gu bheil e na leanabh cluich agus an àite sin bidh sinn airson a bhith gu math dona gus ar n-urram a chumail suas. Leig fios don chompanach agad mu na h-eagal agad agus earbsa ann no innte gus do chuideachadh le bhith gan faighinn thairis. Dèan rudan spòrsail leis a bheil thu a’ faireachdainn comhfhurtail.”

Gu dearbh, faodaidh tu toileachas d’ òige ath-bheothachadh le geama de leusair tag. Gabh pàirt ann am farpais càirdeil fhad ’s a bhios tu a’ seòladh raointean dorcha armaichte le gunnaichean leusair. Faigh do shùgh farpaiseach a’ sruthadh, ach na dìochuimhnich gàireachdainn air an t-slighe. Faodaidh an neach a chailleas reòiteag a thoirt don bhuannaiche mar dhuais milis. Bidh tachartasan a-muigh mar seo airson càraidean gan toirt nas fhaisge agus tha iad brosnachail gu inntleachdail cuideachd.

9. Tadhail air bàr neo-àbhaisteach còmhla ri do chompanach

Ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus tadhail air bàr le cuspair no àile sònraichte. Rannsaich bàraichean tiki, ionadan le cuspair retro, no eadhon bàraichean deighe airson deoch spòrsail ron dinnear. Faodaidh tu feuchainn air beachdan oidhche cinn-latha dàna mar seo airson cinn-latha dùbailte A bharrachd air.

10. Rach a gheocaching

A bheil thu dèidheil air sealg ulaidh? Tòisich air sealg ulaidh ann am fìor bheatha le bhith a’ feuchainn ri geocaching. Cleachd am fòn agad no inneal GPS gus tasglannan falaichte a lorg san sgìre agad. ’S e gnìomhachd eadar-ghnìomhach is inntinneach a th’ ann a leigeas leat ulaidhean falaichte a lorg agus iongnadh fhàgail airson feadhainn eile a lorg.

Leughadh co-cheangailte: Na 13 Seòrsaichean de Bhrùthaidhean a bh’ agad (no a bhios agad) co-dhiù aon uair!

11. Tadhail air taigh-taibhse airson dàn-thuras eagallach

Cò tha ag ràdh nach eil taighean-taibhse ach airson Oidhche Shamhna? Gabh cuairt-dànachd uamhasach aig àm sam bith den bhliadhna le bhith a’ sgrùdadh taigh-taibhse ionadail. Rannsaich an tè as fhaisge ort, a tha ainmeil airson a sgeulachdan taibhseil, agus faic an urrainn dhut gnìomhachd os-nàdarrach sam bith a lorg thu fhèin. 'S e oidhche-cheann-latha a th' ann làn dìomhaireachd, toileachas, agus is dòcha beagan mhionaidean a thogas falt!

12. Thoir do chompanach air ceann-latha coiseachd

Teich a-mach don dùthaich mhòr le ceann-latha coiseachd. Rannsaich slighean ùra no ionadail agus beanntan còmhla, agus leig le nàdar a draoidheachd obrachadh air do dhàimh. Chan e a-mhàin gun cuir thu do endorphins a’ pumpadh, ach bidh cothrom agad cuideachd neartaich do cheangal fhad ’s a tha thu air do chuairteachadh le sealladh-tìre iongantach. Cuir ort do bhrògan coiseachd agus tòisich air cuairt-dànachd làmh ri làimh.

13. Na bi a’ dealbhadh ceann-uidhe airson do thuras rathaid

A sgrùdadh ag ràdh, “Dh’innis càraidean a ghabh pàirt ann an ìrean nas àirde de dh’eòlasan co-roinnte rè na saor-làithean aca, leithid conaltradh èifeachdach, a bhith a’ sealltainn gràidh, no a’ faighinn eòlas air rudan ùra còmhla, ìrean nas àirde de shùbailteachd agus de cho-leanailteachd chàraidean às dèidh na saor-làithean aca, ge bith dè an àireamh de shaor-làithean a bh’ ann.”

Gabh ri do shunnd dànachd le bhith a’ dol air turas rathaid gun cheann-uidhe ro-shuidhichte. Rannsaich an rathad fosgailte, stad gun dùil, agus faigh a-mach seudan falaichte air an t-slighe. Bidh an saorsa gus miannan do chridhe a leantainn agus na h-amannan ris nach robh dùil gad dhèanamh na eòlas cuimhneachail.

14. Cuir ort na sgeatan agad

Faigh tlachd à oidhche spòrsail le bhith a’ dol a sgèileadh. Ge bith an e rolair-sgèileadh no sgèileadh-deighe a th’ ann, gabh ris an dùbhlan agus thoir taic dha chèile fhad ’s a bhios sibh a’ gluasad thairis air an raon-deighe. ’S e gnìomhachd spòrsail a th’ ann a tha a’ gealltainn gàire. Na gabh dragh mu bhith nad eòlaichean air sgèileadh-deighe – dìreach faigh tlachd às an eòlas agus cruthaich cuimhneachain nach dìochuimhnich thu gu bràth.

15. Rach a leum-paraisiut

Dhaibhsan a tha dèidheil air spòrs, faodaidh leum-paraisiut a bhith mar aon de na beachdan as fheàrr airson ceann-latha dàna. Ged nach bi e comasach dhut leum aig an aon àm, cruthaichidh an toileachas a bhith ag itealaich tron ​​adhar agus an ruith adrenaline a leanas ceangal sònraichte. Molaidhean luath: Tagh àite le sealladh iongantach.

16. Feuch ri leum bungee tandem

Dè na rudan dàna a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh le do leannan no do leannan? Ciamar a chuireas tu air dòigh dàn-thuras ceann-latha anabarrach? Uill, ma tha sibh nur càraid aig a bheil miann airson dàn-thuras anabarrach, ’s e leum bungee tandem am beachd foirfe dhuibh airson ceann-latha. ’S e eòlas inntinneach a th’ ann a chuireas deuchainn air ur misneachd agus ur… doimhne do cheangalGabh an leum còmhla, ceangailte le acfhainn cho-roinnte, agus faireachdainn an adrenaline a’ ruith fhad ’s a bhios sibh a’ leum a-steach don neo-aithnichte.

17. Tagh beagan leabhraichean air thuaiream aig stòr leabhraichean ionadail

A’ coimhead airson beachdan airson ceann-latha dàna saor? Tadhail air stòr leabhraichean no leabharlann ionadail agus tòisich air dàn-thuras leabhraichean gun spionnadh. Tagh leabhraichean air thuaiream, a’ sgrùdadh diofar ghnèithean agus chuspairean. Bidh leughadh còmhla a’ fosgladh saoghal ùr de mhac-meanmna agus a’ toirt seachad pailteas tòiseachaidhean còmhraidh.

Leughadh co-cheangailte: 55 Cur-seachadan Airson Càraidean a bhith a’ faireachdainn nas fhaisge agus a’ neartachadh am bann

18. Faigh glaiste ann an seòmar teicheadh

Nuair a bhios tu glaiste ann an seòmar teicheadh ​​còmhla ri do leannan, feumaidh tu tòimhseachan no dìomhaireachd fhuasgladh gus an iuchair a lorg airson faighinn a-mach. Faigh glas ann an seòmar teicheadh ​​còmhla agus cuir do sgilean fuasgladh-cheistean gu deuchainn. Obraich mar sgioba gus tòimhseachain fhuasgladh, còdan a bhriseadh, agus an dìomhaireachd fhuasgladh taobh a-staigh crìoch ùine shuidhichte. Cumaidh beachdan spòrsail mar seo airson ceann-latha dàna thu an sàs agus air do dhibhearsain. Molaidh luath: Feuch an gnìomhachd seo mar cheann-latha dùbailte le do charaidean càraid airson barrachd spòrs.

19. Campaich anns a’ ghàrradh cùil agad fhèin airson beagan spòrs

A bheil sibh le chèile luchd-gràidh campachaidh agus daoine a tha dèidheil air a’ bhlàr a-muigh? Mura h-e do chupa tì turas campachaidh traidiseanta, feuch seo: campachadh ann an comhfhurtachd do ghàrraidh chùil no do sheòmar-suidhe fhèin. Cuir suas teanta comhfhurtail, cuir a-mach na pocannan cadail agad, agus tòisich a’ campachadh aig an taigh. Gheibh thu fhathast faireachdainn de dhànachd gun a bhith a’ ìobairt sòghalachd ghoireasan an latha an-diugh. A bharrachd air an sin, tha thu dìreach ceumannan air falbh bhon t-seòmar-ionnlaid agad fhèin - dè a dh’ fhaodadh a bhith nas goireasaiche?

20. Dùisg tràth gus tadhal air margaidh thuathanaich ionadail

Rannsaich àile beòthail margaidh thuathanaich ionadail. Faigh a-mach toradh ùr, grìtheidean gun samhail, agus blasan blasta fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd tron ​​stàil. Dùbhlain thu fhèin gus rudeigin ùr fheuchainn agus biadh a chruthachadh a’ cleachdadh nan grìtheidean a cheannaich thu. ’S e eòlas bhon tuathanas chun bhùird a th’ ann a dh’fhàgas sibh le chèile a’ faireachdainn beathachail agus brosnachail.

21. Dèan deuchainn air na crìochan agad le sreap chreagan

A bheil thu airson beagan uairean a thìde a chaitheamh còmhla ri do chompanach agus beagan spòrs fhaighinn? Faigh eòlas air toileachas sreap chreagan còmhla. Co-dhiù a dh’fheuchas tu ri sreap a-muigh no tadhal air talla-spòrs sreap a-staigh, ’s e gnìomhachd dàna a th’ ann a chuireas dùbhlan ort gu corporra agus gu inntinn.

22. Leig às agus rachaibh a-steach don amar-snàmh

Ceart gu leòr, bruidhnidh sinn mu bheachdan airson ceann-latha dàna san t-samhradh. Rach gu snàmh ma tha thu airson sin a dhèanamh. cuir blas air rudan leis a’ chom-pàirtiche agadSmaoinich air seo: lorg thu corp uisge brèagha – amar, cuan, no eadhon loch iomallach, agus bidh an dithis agaibh a’ dol a-steach ann. ’S e saorsa iomlan a th’ ann agus tòrr spòrs. Molaidh luath: Dìreach dèan cinnteach gun tagh thu àite far a bheil snàmh caol laghail agus sàbhailte.

Gu dearbh, a sgrùdadh leis a ' Iris Eadar-nàiseanta Eucoir-eòlais agus Sòiseòlais ag ràdh, “Gus spontaneity a leasachadh, feumar fòcas a chur air cruthachadh is leasachadh chomasan cruthachail, neo-eisimeileachd na pearsantachd, agus deònachd neach a bhith ann an suidheachaidhean neo-àbhaisteach a leasachadh.”

23. Airson barrachd bheachdan airson ceann-latha dàna san t-samhradh, gabh bàta a-mach

Dè mu dheidhinn latha a-muigh air an uisge? Chan fheum thu iot gus beachdan dùbhlanach mar sin a mhealtainn. Faigh bàta air màl (sin leth an spòrs), ge bith an e bàta-motair no bàta-ràmh a th’ ann, agus caith an latha air an uisge. Pacaich picnic agus faigh tlachd às a’ ghrèin fhad ’s a bhios tu a’ seòladh mun cuairt agus a’ cruthachadh chuimhneachain.

24. Rannsaich do bhaile fhèin mar thurasaiche

Faigh a-mach seudan falaichte do bhaile fhèin le bhith a’ sgrùdadh a tharraingeachd mar gum biodh tu nad thurasaiche. Tadhail air comharran-tìre suaicheanta, gabh cuairtean de làraichean eachdraidheil, agus ath-lorg bòidhchead do bhaile fhèin. Fiù mura h-eil iad a’ coimhead ro shìmplidh no cliché, thoir cothrom dhaibh. Creid mi, bidh iongnadh ort leis na tachartasan a tha romhad.

Leughadh co-cheangailte: A bheil gaol mòr aig m’ fhear orm? 15 soidhnichean grinn gu bheil gaol mòr aige ort

25. Is e aon de na rudan as dàna ri dhèanamh air an oidhche a bhith a’ dol a-steach do amar-snàmh taigh-òsta

Deiseil airson beagan mì-thoileachais is spòrs? Is e snàgadh a-steach do amar-snàmh taigh-òsta an dòigh air adhart! Cuiridh an toileachas a thig a-steach ort do chridhe a’ rèiseadh. Agus aon uair ‘s gu bheil thu a-staigh, faigh tlachd à ceann-latha ri taobh na linne. Cho fad ‘s a tha e sàbhailte, fuirich cho fad ‘s a thogras tu. Tha sinn cinnteach gum faigh thu pailteas rudan ri dhèanamh san amar-snàmh le do leannan. Gus sreath a bharrachd de thoileachas a chur ris, cruthaich sgeulachd ficseanail a tha ag ràdh gu bheil thu a’ fuireach san taigh-òsta sin.

26. Rach air chall a dh'aona ghnothach

A’ coimhead airson gnìomhan a-muigh airson càraidean no cunnartach rudan spòrsail ri dhèanamh mar chàraidRannsaich baile-mòr ùr no pàirt eadar-dhealaichte den bhaile gun phlana sònraichte, a’ leigeil leibh fhèin coiseachd agus rudan ùra a lorg còmhla. Cuir dheth am fòn agad (ach cùm e leat). Mura h-eil sin comasach, faodaidh tu fhathast sgrùdadh a dhèanamh gun amas an àite sam bith agus gabhail ri dàn-thuras an neo-aithnichte.

27. Rach air lìnigeadh zip

’S e beachd inntinneach is dàna a th’ ann an zipline. Thoir sùil a bheil àiteachan zipline faisg ort agus faigh eòlas air toileachas itealaich tron ​​adhar còmhla. ’S e gnìomhachd inntinneach a th’ ann a chòrdas ribh le chèile.

28. Cluich Fìrinn no Dàn

Biodh ceann-latha spòrsail is inntinneach agad le bhith a’ cluich Fìrinn no Dànachd. ’S e dòigh aotrom is spòrsail a th’ ann airson ceangal a dhèanamh agus barrachd ionnsachadh mu chèile. Faodaidh tu an geama seo a chluich cuideachd airson gnìomhan furasta a bheir ort adrenaline fhaighinn aig an taigh.

29. Tomhais do cheimigeachd le peantball

’S e beachd inntinneach a th’ ann am peantball-coinneimh airson coinneamhan a chumail a dh’ fhaodadh do sgilean adrenaline agus obair-sgioba a bhrosnachadh. Gabh pàirt ann am farpais càirdeil agus conaltradh èifeachdach fhad ’s a bhios tu a’ seòladh raon a’ pheantball-coinneimh. Dìreach bi faiceallach mu bhrùthaidhean no leòntan a dh’ fhaodadh a bhith ann.

30. Ath-bheothaich do leanabachd

A bheil thu airson beagan a chaitheamh? ùine càileachd Rè feasgar romansach? Ath-lorg toileachas d’ òige le bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachdan gnìomhach chàraidean agus a’ toirt a-steach a chèile do na geamannan as fheàrr leat. No faigh tlachd à hula hoops no luingean aig a’ phàirc, sèid builgeanan, no tarraing le cailc air a’ chabhsair. Is e eòlas ceann-latha a th’ ann a tha spòrsail agus a’ toirt toileachas dhut.

31. Eachdraidh-beatha a-muigh dèan-e-fhèin

Dealbhaich latha spòrsail de ghnìomhachdan DIY còmhla, leithid cùrsa bacaidh a chruthachadh sa ghàrradh cùil agad no sabaid bailiùn uisge a chuir air dòigh. Leig le do chruthachalachd deàrrsadh agus faigh ùine dàna a’ sgrùdadh do bheachdan. Coimhead airson diofar phròiseactan ciùird air-loidhne, crìochnaich DIY no ath-nuadhachadh dachaigh, no is dòcha eadhon gàrradh luibhean a stèidheachadh.

32. Glèidh safari fiadh-bheatha

Airson beachdan airson dàn-thuras romansach, faodaidh tu tachartasan a-muigh a thaghadh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson chàraidean. Dè mu dheidhinn safari fiadh-bheatha? Bho leòmhainn gu siorafan, faic agus ionnsaich mu bheathaichean nan àrainnean nàdarra. Bidh an t-eòlas foghlaim agus spòrsail.

33. Ceum-coiseachd mullach nan craobhan

A bheil thu ag iarraidh faochadh cuideam math a tha a’ toirt a-steach sreap chraobhan anabarrach? Seo beachd: Coisich am measg mhullaichean nan craobhan air slighe-choiseachd a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte agus faigh tlachd bho sheallaidhean iongantach. Tha e na dhòigh shìtheil agus dàna air bòidhchead nan craobhan a sgrùdadh. Faodaidh seo a bhith air do liosta eadhon de… chiad latha Beachdan dànachd gus buaidh a thoirt air an neach air a bheil thu measail.

34. Ceannaich tiogaid plèana saor

Ma tha beagan làithean dheth agaibh, cuir iongnadh oirbh fhèin le bhith a’ glèidheadh ​​an tiogaid plèana as saoire a tha ri fhaighinn agus a’ dol air cuairt-dànachd gun spionnadh gu ge bith càite an toir e sibh. Bheir beachdan mar seo airson ceann-latha dàna sibh gu cinn-uidhe àlainn is ris nach robh dùil, agus ionnsaichidh iad dhuibh le chèile mar a dhèiligeas sibh ri suidheachaidhean neo-aithnichte còmhla.

Leughadh co-cheangailte: 25 Geamannan Dàimh Fad-astar spòrsail dha càraidean a bhith a’ fàs nas fhaisge

35. Bruich rudeigin eadar-dhealaichte còmhla

Sgrùdadh air a dhèanamh le AonPoll (airson companaidh pasgan bìdh leis an t-ainm HelloFresh) lorg iad gum b’ fheàrr le trì cairteal de na daoine a chaidh an sgrùdadh a dhol air ceann-latha le cuideigin aig a bheil fios ciamar a chòcaireachd. A bharrachd air a bhith a’ nochdadh caoimhneis agus a bhith a’ faighinn deagh àbhachd, bha na freagairtichean den bheachd gur e comas còcaireachd aon de na feartan as tarraingiche ann an com-pàirtiche romansach a dh’fhaodadh a bhith ann.

Mar sin, dè tha thu a’ feitheamh? Thoir do sgilean còcaireachd chun ath ìre le bhith ag ullachadh biadh nach do rinn thu a-riamh roimhe. Rannsaich diofar bhiadhan no feuch reasabaidh as fheàrr leat mar lasagna. Fiù mura tèid cùisean a rèir a’ phlana, bidh e fhathast na eòlas spòrsail is dàna ri roinn.

36. Is e aon de na beachdan as inntinniche airson ceann-latha pàrtaidh a bhualadh.

Deiseil airson cuairt-dànachd nach dìochuimhnich thu gu bràth? Dè mu dheidhinn a bhith a’ dol gu pàrtaidh? Lorg banais no tachartas beòthail, thoir dearbh-aithne meallta dhut fhèin, agus faic an urrainn dhut measgachadh a-steach don t-sluagh. 'S e eòlas inntinneach a th' ann làn de dh'atharrachaidhean is tionndadh ris nach robh dùil. Cuimhnich, faigh tlachd às a’ phàrtaidh agus tha e uile ann an deagh spòrs!

37. Gabh turas heileacoptair

Cuir beagan toileachais ris an oidhche agaibh le turas heileacoptair. Coimhead airson roghainnean turas heileacoptair ionadail agus faigh tlachd à seallaidhean iongantach fhad ’s a bhios sibh ag itealaich tron ​​adhar còmhla. Faodaidh sibh eadhon beachdachadh air roghainnean sònraichte leithid itealaich thairis air eigh-shruth no turas heileacoptair le doras fosgailte fhaighinn airson beagan toileachais a bharrachd. ’S e dàn-thuras a th’ ann a chruthaicheas cuimhneachain mhaireannach.

38. Gabh pàirt ann an taisbeanadh improvisation

Ullaichibh airson oidhche làn gàire is spontáineachd le bhith an làthair aig taisbeanadh impro. Coimhead air luchd-ealain tàlantach a’ cruthachadh seallaidhean èibhinn dìreach air ur beulaibh. Cumaidh nàdar neo-fhaicsinneach impro thu an sàs agus bidh tòrr spòrs agad, gu h-àraidh ma roghnaicheas iad eadar-obrachadh leis an luchd-èisteachd rè an taisbeanaidh.

39. Bris rudan

A bheil thu deiseil airson beagan lùth cruinnichte a leigeil ma sgaoil? Feuch gnìomhachd sònraichte is inntinneach ris an canar ‘seòmar-sgrios’ far am faod thu rudan a leigeil ma sgaoil agus a sgrios ann an àrainneachd shàbhailte. A bheil cuimhne agad air an t-sealladh ann an Sex Foghlam Càite an dèan iad seo gus dèiligeadh ris na frustrachas pearsanta aca a bharrachd air an iomagain choitcheann a tha an lùib a bhith a’ fulang sàrachadh? Tha e na dhòigh air leth math air do ionnsaigheachd a stiùireadh, na endorphins agad a phumpadh às deidh rudeigin gòrach (nota: gòrach) argamaid ann an dàimh, agus gum bi deagh àm agad.

40. Cuir eagal air a chèile air turas taibhse oifigeil

Tòisich air cuairt-dànachd spùtach le bhith a’ dol air turas taibhse oifigeil. Rannsaich do bhaile air an oidhche fhad ’s a tha thu ag èisteachd ri sgeulachdan mu thaibhsean agus a’ lorg àiteachan falaichte. Co-dhiù a tha thu a’ creidsinn ann an taibhsean no nach eil, tha e na eòlas sònraichte is inntinneach airson oidhche-cheann-latha. Seo cuid de rudan spòrsail ri dhèanamh ann am baile beag le do leannan ma tha gaol agaibh air dànachd.

41. Rach air muin eich

Suidh suas air do dhìollaid agus faigh tlachd à turas romansach air muin eich tron ​​dùthaich no air tràigh bhrèagha. Tha marcachd air muin eich na dhòigh mìorbhaileach air ceangal a dhèanamh ri nàdar fhad ‘s a tha thu a’ faighinn eòlas air toileachas marcachd eich còmhla.

Leughadh co-cheangailte: Mar a lorgas tu an tè cheart? 13 Molaidhean a chaidh fheuchainn agus a dhearbhadh

42. Thig còmhla ri clas eacarsaich brìgheil

Faighibh ur cridheachan a’ pumpadh agus fallas a-mach còmhla le eacarsaich fhìor-dhealbhach. Lorg clas eacarsaich air-loidhne no bhidio a fhreagras air na roghainnean agad. Eacarsaichibh còmhla bho chomhfhurtachd ur dachaigh fhèin. ’S e dòigh math a th’ ann air fuireach gnìomhach agus ur ceangal mar chàraid a neartachadh.

43. Tog dùn aig an taigh

A’ coimhead airson beachdan airson ceann-latha dàna saor no a’ dèiligeadh ri tinneas tlàth dragh dàimhTapadh a-steach don leanabh a-staigh agad agus faigh oidhche-cheann-latha gòrach is spòrsail le bhith a’ togail dùn anns an t-seòmar-suidhe agad. Cruinnich plaideachan, cluasagan, agus cuiseanan gus àite comhfhurtail a chruthachadh far an urrainn dhut suidhe còmhla. Tha e na dhòigh spòrsail air fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn à companaidh a chèile.

44. Feuch ri clàr cruinne a bhualadh

Cuir dùbhlan ort fhèin le bhith a’ feuchainn ri clàr a bhualadh bhon Leabhar Guinness de Chlàran CruinneTagh clàr a tha inntinneach dhuibh le chèile agus bidh spòrs mòr agaibh a’ feuchainn ri a bhriseadh. Fiù mura soirbhich leat, bidh an t-eòlas làn gàire agus chuimhneachain nach dìochuimhnich thu gu bràth.

45. Feuch biadh neo-àbhaisteach

Gabh ri taobh dàna is feuch biadh neo-àbhaisteach air do oidhche-cheann-latha. Dh’ fhaodadh gur e rudeigin nach do bhlais thu a-riamh roimhe a th’ ann no rudeigin a chuireas eagal no gràin ort beagan. ’S e aon de na beachdan oidhche-cheann-latha dàna sin a bheir thu a-mach às an raon comhfhurtachd còcaireachd agad agus a dh’ fhaodadh leantainn gu fionnachtasan iongantach agus gàire co-roinnte.

46. ​​Comharraich saor-làithean traidiseanta ann an dòigh gun samhail

Ma tha sibh le chèile nan reubaltaich nur dòigh fhèin, còrdaidh am beachd seo ribh. Cuir blas ùr air saor-làithean traidiseanta le bhith ga chomharrachadh ann an dòigh neo-thraidiseanta. Cuir atharrachadh air rudan agus cruthaich cuimhneachain mhaireannach le bhith a’ tionndadh nan cleachdaidhean àbhaisteach bun os cionn.

47. Clàraich airson marathon craicte còmhla

Thoiribh sibh fhèin nas fhaisge air a chèile le bhith a’ gabhail pàirt ann am marathon dùbhlanach. Bidh obair còmhla, a’ brosnachadh a chèile, agus a’ dol thairis air an loidhne crìochnachaidh mar sgioba a’ cruthachadh eòlas ceangail làidir. Gnàthaichibh na buinn agaibh mar chuimhneachain milis air ur coileanadh. Seo cuid de na rudan dàna ri dhèanamh airson a h-uile càraid dàna a tha a-muigh an sin.

48. Gabh fois air turas trèana àlainn

Eòlas a turas rathaid gun samhail eile le bhith a’ roghnachadh turas trèana àlainn. Suidh air ais, gabh fois, agus faigh tlachd às na seallaidhean àlainn fhad ‘s a bheir an trèana thu tro chruthan-tìre iongantach. Ma tha thu a’ coimhead airson rudan gun oidhirp ri dhèanamh, is e seo dòigh shàmhach air siubhal fhad ‘s a tha thu a’ cur luach air a’ bhòidhchead mun cuairt ort.

49. Gabh bracaist aig an taigh, lòn 200 mìle air falbh, agus dìnnear thall thairis

Cruthaich cuairt-dànachd còcaireachd nach dìochuimhnich thu le bhith ag ithe bracaist aig an taigh, a’ siubhal 200 mìle airson eòlas lòn gun samhail, agus an uairsin a’ faighinn tlachd à dìnnear thall thairis. ’S e dòigh thlachdmhor a th’ ann airson diofar bhiadhan a rannsachadh agus do cheann-latha a dhèanamh gu math sònraichte le bhith a’ caitheamh latha slàn còmhla. Gu dearbh, tha am beachd seo airson nan daoine beairteach agus nan daoine fortanach.

50. Fuirich suas fad na h-oidhche

Dèanaibh cùmhnant gus fuireach nan dùisg agus faicinn càit a bheil an oidhche gad thoirt. Gabhaibh ri ur cruthachalachd agus lorgaibh gnìomhan spòrsail gus ur cumail fhèin trang. Crìochnaichibh an oidhche cinn-latha le bhith a’ coimhead èirigh na grèine bho mhullach no tràigh airson crìoch draoidheil.

51. Rach a bhuain

Faigh tlachd às an t-seun ràitheil le bhith a’ dol air ceann-latha buain. Ge bith an e buain ubhal, buain phumpkin no buain connlaich a th’ ann, seo cur-seachad airson càraidean a’ toirt seachad dàn-thuras spòrsail agus cothrom airson toradh ùr a chruinneachadh. Bi cruthachail ann a bhith a’ cleachdadh nan nithean a thagh thu gus mìlsean blasta a dhèanamh còmhla. ’S e beachd ceann-latha a th’ ann a tha a’ cothlamadh nuadhachd agus sgrùdadh còcaireachd.

Tha mi an dòchas gun do chòrd an cuairt-ghaoithe seo de 51 beachd airson cinn-latha dàna ribh. Creid mi, cuiridh iad ur cridheachan a’ rèiseadh agus bheir iad sibh nas fhaisge na bha iad a-riamh. Tagh beachd airson ceann-latha bhon liosta againn, agus leig leis na ceimigean gaoil sruthadh. Chan e a-mhàin gun ath-las na h-eòlasan brosnachail seo an sprèidh anns an dàimh agaibh ach cruthaichidh iad cuimhneachain a mhaireas fad-beatha. Mar sin, glac làmh do ghràidh agus leig leis na tachartasan tòiseachadh.

Fir goirid a’ dol air ais: buannachdan, eas-bhuannachdan, agus molaidhean airson toirt air obrachadh

160 deireannach Dè ma tha ceistean mu ghaol dha càraidean

25 Soidhnichean Cànain Corporra Tha Fear ann an gaol leat

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.