Tha dòigh aig gnè tantrach air mac-meanmna dhaoine a ghlacadh. Is dòcha gu bheil thu air sgeulachdan a chluinntinn mun rionnag roc Sting ag ràdh gum b’ urrainn dha gaol a dhèanamh airson seachd uairean a thìde a’ cleachdadh Tantra, rud a tha a’ fuaimeachadh fiadhaich. Faodaidh seo gnèitheachas tantrach a dhèanamh a’ fuaimeachadh eagallach, leis a h-uile còmhradh sin mu shuidheachaidhean dìomhair, teirmean Sanskrit air an cur fo gheasan, eadhon gealladh “gnè seachd uairean a thìde.” Ach aig a chridhe, chan eil gnèitheachas tantrach ach dòigh air barrachd mothachaidh, dlùth-chàirdeas agus làthaireachd a thoirt a-steach don bheatha ghnèitheasach agad. Tha e nas lugha mu bhith a’ maighstireachd deas-ghnàthan iom-fhillte agus barrachd mu bhith a’ slaodadh sìos, a’ toirt aire, agus a’ ceangal riut fhèin agus ri do chompanach.
Ann an Sanskrit, tha am facal Tantra a’ tighinn bhon fhreumh “tan,” a’ ciallachadh “fighe” no “leudachadh.” Tha Tantra mu dheidhinn a bhith a’ fighe corp, inntinn agus spiorad còmhla. Canar Neotantra ri cleachdaidhean an latha an-diugh de ghnè tantrach, sealladh co-aimsireil a tha ag amas barrachd air dlùth-cheangal agus ceangal, agus b’ e siostam spioradail nas fharsainge a bh’ ann an Tantra clasaigeach a bha a’ toirt a-steach meòrachadh, deas-ghnàth agus feallsanachd. Ma tha sin a’ fuaimeachadh beagan “a-muigh an sin,” na gabh dragh. Tha an stiùireadh seo a’ briseadh sìos dè tha gnèitheachas tantrach a’ ciallachadh dha-rìribh agus mar as urrainn dhut a chleachdadh ann an dòigh sìos-gu-talamh, càirdeil do luchd-tòiseachaidh.
Dè a th 'ann an gnè tantric?
Clàr-innse
'S e cleachdadh dlùth a th' ann an gnè tantrach, ris an canar gu tric gnèitheachas tantrach, a tha freumhaichte ann an traidiseanan spioradail àrsaidh. Tha e a' tighinn bho Tantra, meur de Hinduism agus Bùdachas a tha a' faicinn lùth gnèitheasach mar fheachd chumhachdach airson slànachadh agus soillseachadh. Ann an teirmean an latha an-diugh, 's e seòrsa slaodach, meòrachail de ghnè a th' ann an gnè tantrach far nach e orgasm an t-amas deireannach, ach a bhith a' faighinn tlachd às an turas agus faireachdainnean a' chuirp. An àite coileanadh no rèis gu àirde, tha e mu dheidhinn a bhith dha-rìribh an làthair còmhla ri do chompanach agus lùth gnèitheasach a chleachdadh gus a bhith a' faireachdainn nas beòthaile agus nas ceangailte. Tha e air a chomharrachadh le:
- Aireachas agus làthaireachd: Bidh thusa agus do chompanach a’ cur fòcas air gach mionaid, gach suathadh agus anail, an àite a bhith a’ ruith chun na crìche. Is e am beachd dlùth-cheangal a mhealtainn mar sheòrsa de mheòrachadh.
- Ceangal domhainn: Bidh cleachdaidhean tantrach gu tric a’ toirt a-steach conaltradh sùla, anail sioncronaichte, agus a bhith a’ gabhail ri fois còmhla. Is e gnè a tha stèidhichte air a’ chridhe a th’ ann seach gnè a tha ag amas air amasan, leis an amas ceangal domhainn a chruthachadh. ceangal tòcail agus eadhon ceangal spioradail
- Gluasad lùtha: Tha Tantra a’ faicinn lùth feise mar rudeigin a thèid a chuairteachadh air feadh a’ chuirp. Bidh dòighean mar anail fo smachd a’ cuideachadh le bhith a’ gluasad “lùth feise tantra” nad bhroinn, rud a tha luchd-creideimh ag ràdh a dh’ fhaodadh leantainn gu slànachadh agus eadhon soillseachadh.
- Tlachd leudaichte, chan e orgasm sa bhad: Chan e orgasms am prìomh amas. Gu dearbh, bidh gnèitheachas tantrach a’ brosnachadh cumail air ais air a’ chliù-chrìche gus dian a thogail. Le bhith a’ cur dàil air orgasm no oir, faodaidh com-pàirtichean tlachd nas fhaide, nas coileanta agus iomadh ìre àrd de dhùsgadh fhaighinn.
- Cuimseachd agus slànachadh: Chan ann dìreach airson daoine òga no lùth-chleasachd a tha gnè tantrach. Faodaidh duine sam bith a chleachdadh. Tha luchd-taic eadhon a’ moladh gum faodadh e cuideachadh le cùisean gnèitheasach leithid ejaculation ro-luath no dìth dùsgadh le bhith a’ brosnachadh barrachd smachd agus a’ lughdachadh iomagain.
“Chan e prìomh amas fìor Tantra gnè iongantach a bhith agad ach fìrinn do bhith agad.”
—Layla Martin, tidsear tantra
Freumhan eachdraidheil agus traidiseanan
Tha gnè tantrach air a bhrosnachadh le traidiseanan àrsaidh Innseanach is Tibeatach. Tha teacsaichean clasaigeach a’ toirt cunntas air Maithuna, aonadh gnèitheasach deas-ghnàthach, agus Karmamudra Tibeatach, yoga gnèitheasach, mar shlighean gus an corporail agus an diadhaidh a chur còmhla. Ged a bha iad sin uaireigin glèidhte do luchd-dreuchd adhartach, an-diugh tha am bun-stèidh de aonadh mothachail agus dlùth-cheangal naomh air a chleachdadh nas sìmplidh. Tha an ath-bheothachadh ùr-nodha, no Neotantra, ag ath-mhìneachadh nan traidiseanan seo airson càraidean agus daoine fa leth a tha a’ sireadh dlùth-cheangal nas doimhne, chan ann dìreach air an uachdar. dlùth-cheangal gnèitheasach, às aonais a’ cho-theacsa deas-ghnàthach throm.
A’ Briseadh Uirsgeulan: Mearachdan Cumanta mu Ghnè Tantric
- Myth 1: Chan eil gnè tantrach ach mu dheidhinn gnè marathon. Fìrinn: Tha e mu dheidhinn slaodadh sìos, gun a bhith a’ mairsinn gu bràth
- Myth 2: Chan eil ann ach airson chàraidean. Fìrinn: Tha tantra leat fhèin fìor. Faodaidh tu eacarsaichean suathadh-fèin, anail, agus fòcas mothachaidh a sgrùdadh leat fhèin.
- Myth 3: Feumaidh tu a bhith sùbailte no spioradail. Fìrinn: Faodaidh duine sam bith gnè tantric ionnsachadh le fiosrachd agus foighidinn
- Myth 4: Tha e mu dheidhinn smachd cunbhalach air orgasm. Fìrinn: Ged a tha oirean nam pàirt dheth, tha cleachdadh tantrach a’ cur luach air a h-uile faireachdainn, chan e dìreach àirde.
- Myth 5: Chan eil gnè tantrach ach mu dheidhinn spioradalachd, chan e toileachas corporra. Fìrinn: Ged a tha freumhan spioradail aig tantra, tha gnèitheachas tantrach a’ gabhail a-steach a’ chuirp agus toileachas corporra gu tur.
5 Buannachdan Feise Tantric
Ma chleachdas tu gnè tantrach gu cunbhalach, is dòcha gun tòisich thu fhèin agus do chompanach a’ mothachadh cuid de bhuannachdan mòra. A bharrachd air dìreach rudan a dhèanamh nas spìosraiche san t-seòmar-cadail, faodaidh tantra buaidh a thoirt air do dhàimh agus do shunnd ann an dòighean nas doimhne. Smaoinich air mar dhòigh-obrach iomlanach a thaobh dlùth-chàirdeas a bhios a’ beathachadh corp is anam.
rannsachadh Tha cleachdadh gnèitheasachd tantrach fhathast a’ sìor fhàs, ach tha sgrùdaidhean tràtha agus sgeulachdan gun àireamh a’ nochdadh buaidhean adhartach. Lorg aon sgrùdadh càileachdail gun robh com-pàirtichean ag aithris lùghdachadh iomagain agus trom-inntinn, fois nas fheàrr, riaghladh tòcail nas fheàrr, dlùth-cheangal nas doimhne, agus barrachd toileachais às deidh dhaibh cleachdaidhean tantra a thoirt a-steach. Sin tòrr bhuannachdan! Gu h-ìosal, bidh sinn a’ briseadh sìos cuid de na buannachdan as mòr-chòrdte bho ghnè tantrach agus mar as urrainn dhaibh do bheatha agus do dhàimh a neartachadh:
Leughadh co-cheangailte: Tha an gnè as fheàrr air a mhealtainn gun chiont no nàire
1. Ceangal tòcail nas doimhne
Is e aon de chridheachan cleachdaidhean gnè tantrach ceangal tòcail domhainn a chruthachadh eadar com-pàirtichean. Le bhith a’ slaodadh sìos agus a’ bhith dha-rìribh an làthair còmhla, cruthaichidh tu àite airson so-leòntachd anns an dàimh agus bunait earbsa a dhoimhneachadh. Tha mòran chàraidean a’ faighinn a-mach gu bheil seiseanan tantric gan dèanamh a’ faireachdainn gu math nas dlùithe.
“Bheir gnè tantrach sibh nas fhaisge gu corporra agus gu tòcail. Smaoinich air mar an rud as fheàrr airson ceangal a bhrosnachadh. Bidh sibh a’ faighinn tlachd à gach suathadh, gach pòg, agus gach anail.”
—Emily May, leasaiche gnè
An àite a bhith a’ faireachdainn mar dhaoine fa leth a’ ruith tro ghnàth-chleachdadh, tòisichidh sibh a’ sioncronachadh air ìre nas doimhne. Thar ùine, faodaidh an aireachas agus an cùram mothachail seo dha chèile an dlùth-cheangal agus an tuigse agaibh mar chom-pàirtichean a mheudachadh gu mòr. Chan e cus a ràdh gum faod tantra dàimh atharrachadh, a’ leasachadh an conaltraidh agus an gaol gu mòr.
2. Tlachd agus cugallachd nas fheàrr
Gu h-ìoranta, nuair a sguireas tu de bhith a’ ruith às dèidh orgasms agus a chuireas tu rudan nas slaodaiche, bidh thu gu tric a’ faighinn barrachd tlachd. Dìreach ann an dòigh eadar-dhealaichte. Bidh innleachdan tantrach gad theagasg gus gleusadh a-steach do fhaireachdainnean seòlta agus an lùth erotic eadar thu fhèin a tharraing a-mach. Le bhith a’ cur fòcas air gluasadan slaodach, a dh’aona ghnothach agus anail dhomhainn, bidh thu a’ meudachadh do mhothachadh air gach priobadh agus suathadh. Faodaidh seo gach faireachdainn a dhèanamh nas dian.
Nuair nach eil thu a’ ruith gu àirde, faodaidh tu tonnan ùra de thoileachas a rannsachadh, ge bith an ann tro ro-chluich leudaichte, suathadh làn-chorp, no eadhon grunn mhion-orgasms. Gu sìmplidh, bidh gnèitheachas tantrach gad theagasg gus an turas a mhealtainn. Is dòcha gun tig an ceann-uidhe ris an canar orgasm mu dheireadh, ach mun àm sin faodaidh e a bhith a’ faireachdainn nas beairtiche agus nas làn-chorpaiche na an leigeil ma sgaoil luath àbhaisteach.
3. Lùghdachadh cuideam agus fois
Buannachd eile a tha an lùib tantra ’s e cho socair ’s a dh’ fhaodas e a bhith agus cho cuideachail ’s a dh’ fhaodas e a bhith. Smaoinich air: anail dhomhainn, suathadh socair, ceangal dlùth. Bidh gnèitheachas tantrach gu tric a’ toirt a-steach eacarsaichean meòrachaidh is anail a bhrosnaicheas freagairt fois do bhodhaig. Bidh thusa agus do chompanach ag ionnsachadh leigeil às smuaintean a tha a’ cur dragh ort agus dìreach a bhith còmhla ri chèile. Faodaidh an dòigh-obrach mothachail seo iomagain a leaghadh air falbh agus eadhon misneachd a bhrosnachadh anns an t-seòmar-cadail.
An àite a bhith a’ faireachdainn cuideam coileanaidh feise, cruthaichidh tu àite sàbhailte far nach eil cabhag no dùilean ann, dìreach làthaireachd cho-roinnte. Thar ùine, faodaidh sin leantainn taobh a-muigh an t-seòmair-cadail cuideachd. Tha mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil iad a’ faireachdainn nas socraiche, nas meadhanaichte, agus nas lugha de chuideam san fharsaingeachd nuair a bhios iad a’ cleachdadh tantra gu cunbhalach.
Leughadh co-cheangailte: 13 Rudan ri dhèanamh san leabaidh gus do bheatha feise a bhrosnachadh
4. Barrachd mothachaidh air fhèin agus fàs pearsanta
Tha gnè tantrach dìreach mu dheidhinn ceangal a dhèanamh riut fhèin. Le bhith a’ toirt aire shònraichte do fhaireachdainnean do bhodhaig, d’ anail, agus na freagairtean tòcail agad, bidh thu gu cinnteach ag ionnsachadh barrachd mu na rudan a tha gad bhrosnachadh. Bidh mòran dhaoine a’ toirt cunntas air tantra mar thuras fèin-lorg agus cumhachdachaidh. Bidh thu nas motha ann an co-chòrdadh ri do mhiannan, do chrìochan, agus do fhaireachdainnean fhèin.
Faodaidh an eòlas nas àirde seo ort fhèin leantainn gu fèin-spèis agus dearbhachd nas fheàrr nad ghnèitheachas. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh cuideigin a bha a’ faireachdainn diùid mu na feumalachdan aca, tro tantra, misneachd fhaighinn gus na tha iad ag iarraidh a chur an cèill san leabaidh. Dh’ fhaodadh feadhainn eile bacadh tòcail leithid eagal no ciont a lorg a thaobh gnè agus an leigeil ma sgaoil gu socair thar ùine.
Dh’ fhaodadh gnèitheachas tantrach do luchd-tòiseachaidh tòiseachadh mar “dìreach eacarsaich”, ach gu tric bidh e a’ fàs gu bhith na fhìrinn. fàs pearsantaBidh tuigse nas fheàrr agad ort fhèin mar chreutair gnèitheasach, agus mar thoradh air sin, nochdaidh tu mar leannan agus com-pàirtiche nas fheàrr agus nas misneachaile.
5. Ceangal spioradail agus aonachd
Aig a ìre as dìomhaire, thathas a’ faicinn gnè tantrach mar chleachdadh spioradail. Tha tantra traidiseanta a’ teagasg gum faod aonadh gnèitheasach a bhith na shlighe gu bhith a’ faighinn eòlas air an diadhaidh. Faodaidh “spioradail” sa cho-theacsa seo a bhith a’ ciallachadh dìreach a bhith a’ faireachdainn faireachdainn domhainn de aonachd leis a’ chompanach agad agus is dòcha eadhon leis a’ chruinne-cè nas fharsainge. Nuair a bhios sibh a’ cumail a chèile, ag anail ann an sioncranachadh, a’ coimhead a-steach do shùilean a chèile, bidh crìochan a’ tòiseachadh a’ fàs doilleir.
Bidh mòran chàraidean a’ toirt cunntas air seisean gaoil tantric mar eòlas cha mhòr thar-ghnèitheach, far a bheil iad a’ faireachdainn “aonaichte” no mar gum biodh an lùths aca a’ tighinn còmhla. Is dòcha gum bi thu chan ann a-mhàin riaraichte gu feise ach cuideachd air do thogail agus ceangailte ri rudeigin nas motha. Fiù mura h-eil thu buailteach gu spioradail, faodaidh a bhith a’ dèiligeadh ri gnè leis an ìre seo de dh’ urram a bhith na dhòigh bhrèagha air do cheangal a neartachadh. Bidh e a’ tionndadh gaoil gu ealain gaoil agus làthaireachd, a tha dha-rìribh aig cridhe cleachdadh gnè tantric.
Leughadh co-cheangailte: Còig roghainnean eile a tha a’ còrdadh riut an àite gnè-cinnidh
Dreuchdan Feise Tantric Mòr-chòrdte
Chan e dìreach mu dheidhinn inntinnean agus anail a tha Tantra. Tha e cuideachd a’ toirt dhuinn beagan dlùth-chàirdeas iongantach. dreuchdan gnè ri fheuchainn. Tha mòran de shuidheachaidhean gnè tantric air an dealbhadh gus dlùth-cheangal a mheudachadh, an astar a lughdachadh, agus gus cuideachadh le com-pàirtichean lùth is toileachas a cho-roinn nas doimhne. Na gabh dragh, chan fheum thu a bhith nad mhaighstir yoga gus iad sin a dhèanamh! Gu dearbh, bidh gnè tantric airson luchd-tòiseachaidh gu tric a’ tòiseachadh le suidheachaidhean sìmplidh, comhfhurtail a chuireas cuideam air conaltradh sùla agus suathadh seach lùth-chleasachd.
Smaoinich orra seo mar “suidheachaidhean” anns an leabhar-cluiche tantric agad a bhios a’ comasachadh a h-uile rud air an do bhruidhinn sinn - ceangal, fois, agus faireachdainn. Gu h-ìosal tha beagan suidheachaidhean mòr-chòrdte airson sgrùdadh. Faodaidh tu an atharrachadh mar a dh’ fheumar. Is e an rud as cudromaiche gu bheil an dithis agaibh comhfhurtail agus an sàs le chèile.
1. Yab-Yum (Suidheachadh Lotus)
’S e Yab-Yum, is dòcha, an suidheachadh tantric as suaicheanta. Ma chunnaic thu ealain tantric a-riamh, is dòcha gu bheil thu air seo fhaicinn. Canar suidheachadh an lotus ris gu tric ann an stiùiridhean gnè. Ann an Yab-Yum, bidh aon chom-pàirtiche na shuidhe gu comhfhurtail le casan tarsainn, mar ann an suidheachadh meòrachaidh, agus bidh an com-pàirtiche eile na shuidhe nan aghaidh, a’ dol thairis air an uchd agus a’ pasgadh an casan timcheall meadhan a’ chom-pàirtiche a tha na shuidhe. Bidh sibh a’ crìochnachadh ceangailte ri chèile, ciste ri ciste. Faodaidh an dà chom-pàirtiche an gàirdeanan a phasgadh timcheall air a chèile ann an hug.
Aon uair ‘s gu bheil thu san t-suidheachadh seo, cuir fòcas air conaltradh domhainn sna sùl agus a’ sioncronachadh d’ anail ri chèile. Dh’ fhaodadh tu do mhaoilean a chur còmhla no do làmh dheas a chuir air cridhe a chèile. Tha Yab-Yum mìorbhaileach airson a bhith a’ faireachdainn dlùth agus ann an co-chòrdadh. Tha do chuirp air an co-thaobhadh agus tha e furasta pòg a thoirt dhut fhèin, coimhead air, agus buille cridhe a chèile a faireachdainn. Faodaidh tu fuireach ann an Yab-Yum gun ghluasad sam bith, no do chroman a chrathadh gu socair agus a bleith ri chèile airson brosnachadh. Faodaidh gnè treòrachail tachairt san t-suidheachadh seo ma tha na buill-ghineamhainn a’ co-thaobhadh, ach tha e gu tur ceart mura dèan. Cuimhnich, tha gnèitheachas tantrach mu dheidhinn dlùth-cheangal gun amas deireannach nad inntinn!
Leughadh co-cheangailte: An diofar eadar a bhith a’ dèanamh gaol agus a bhith feise
2. Srath-chòmhdach gu taobh
'S e suidheachadh beagan neo-chonnspaideach a th' anns an Sideways Straddle a tha a' tabhann dlùth-cheangal agus ceàrn sònraichte treòrachaidh. Gus seo a dhèanamh, bidh aon chom-pàirtiche na laighe air an taobh, casan sìnte dìreach. Bidh an com-pàirtiche eile a' gabhail thairis cas ìseal a' chom-pàirtiche a tha na laighe. Suidhe air an làr no air an leabaidh nan aghaidh, le aon chas eadar casan a' chom-pàirtiche aca agus a' chas eile a-muigh. Bidh ur cuirp a' cruthachadh seòrsa de chumadh "T" nuair a choimheadas tu orra bho shuas.
Anns a’ sheasamh seo, bidh sibh a’ cumail conaltradh aghaidh ri aghaidh, agus tha tòrr conaltraidh craicinn air feadh ur torsos. Leigidh an Sideways Straddle le dol a-steach domhainn ma tha sibh a’ dèanamh gnè, ach le tionndadh: air sgàth an co-thaobhadh taobhach, faodaidh e diofar sheòrsaichean a bhrosnachadh. sònaichean erogenous na dreuchdan àbhaisteach.
3. An Drochaid
’S e tionndadh tantrach a th’ anns an Drochaid air suidheachadh cumanta a dh’ fhaodas faireachdainn dian a chruthachadh. Anns an t-suidheachadh seo, tha an com-pàirtiche a tha ga fhaighinn na laighe air a dhruim agus a’ togail a chroman far na leapa, mar gum biodh iad a’ cruthachadh drochaid leis a’ bhodhaig aca, glùinean lùbte agus casan còmhnard air an làr no air a’ bhobhstair. Gu bunaiteach, tha iad a’ dèanamh suidheachadh yoga leth-dhrochaid.
Bidh an com-pàirtiche a tha a’ dol a-steach an uairsin a’ lùbadh air a ghlùinean no a’ laighe eadar casan àrdaichte a chom-pàirtiche agus a’ dol a-steach annta. Leis gu bheil pelvis a’ chom-pàirtiche as ìsle air a thogail, leigidh sin le ceàrn sònraichte de dhol a-steach agus conaltradh domhainn. Faodaidh an com-pàirtiche air a’ mhullach taic a thoirt do chroman a’ chom-pàirtiche as ìsle leis na làmhan aca no dìreach na sliasaidean aca fhèin a chleachdadh gus an ceàrn a chumail.
Leughadh co-cheangailte: Dynamics Agus Cudromachd Gnè Ann an Dàimh
4. An Spàin (Gabhal air do Dhruim)
Chan eil feum air cumaidhean pretzel anns a h-uile suidheachadh tantric. Faodaidh Spooning a bhith gu math tantric ma thèid a dhèanamh le aire. Ann an suidheachadh spàin, bidh an dà chom-pàirtiche nan laighe air an taobhan, a’ coimhead san aon taobh, le aon chom-pàirtiche a’ brùthadh an aghaidh an fhir eile bhon chùl. Is e an neach air a’ chùl an com-pàirtiche a tha a’ dol a-steach agus a’ tighinn a-steach bhon chùl. A-nis, ciamar a nì thu tantric e? Is e an iuchair a bhith a’ slaodadh sìos agus a’ meudachadh suathadh mothachaidh.
An àite a bhith a’ putadh gu làidir, feuch gluasad socair le crathadh. Faodaidh an com-pàirtiche air a bheulaibh an casan a chumail faisg air a chèile, rud a mheudaicheas suathadh agus a bhrosnaicheas faireachdainn dlùth-cheangail cuideachd. Leis gu bheil sibh cho faisg, tha e foirfe airson a bhith a’ fìosrachadh, a’ cagnadh chluasan, no a’ suathadh corp a’ chom-pàirtiche air a’ bheulaibh.
Geàrr-chunntas air tar-sgrìobhadh YouTube
Tha còmhradh le Mara, tidsear Tantra, sa bhidio seo, a mhìnicheas dè tha Tantra a’ ciallachadh dha-rìribh a bharrachd air a’ bheachd chumanta nach eil ann ach gnèitheachas. Tha i a’ toirt cunntas air Tantra mar a bhith beò le làthaireachd, gaol agus mothachadh ann am beatha làitheil - ge bith an ann tro nàdar, suathadh no gnìomhan sìmplidh làitheil. Tha an cleachdadh mu dheidhinn a bhith a’ toirt seachad gun a bhith an dùil, a’ suidheachadh chrìochan, a’ leigeil às eagal agus breithneachadh, agus a’ ceangal ri daoine eile gu fìrinneach. Tha Mara cuideachd a’ roinn mar a bhios na bùthan-obrach aice a’ cleachdadh gluasad, obair-anail agus cleachdaidhean com-pàirtiche gus eòlasan fosglaidh-cridhe agus ceangal fìor a chruthachadh.
6 Molaidhean airson Gnè Tantric a Chleachdadh le do Chompanach
Deiseil airson Tantra a thoirt a-steach don t-seòmar-cadail no làr an t-seòmair-suidhe, no ge bith càite a bheil thu ag iarraidh? Seo beagan mholaidhean practaigeach gus do chuideachadh fhèin agus do chompanach gus gnè tantric a chleachdadh còmhla. Dh’ fhaodadh gum bi am beachd air “meòrachadh gnèitheasach” a’ faireachdainn eagallach no eadhon beagan neònach an toiseach. Agus tha sin gu tur ceart gu leòr! Stiùiridh na molaidhean a leanas thu air mar a chuireas tu an suidheachadh air dòigh, a cho-chòrdas tu ri do chompanach, agus a chumas tu inntinn fhosgailte fhad ‘s a bhios tu a’ sgrùdadh gnèitheachas tantric airson luchd-tòiseachaidh.
Cuimhnich, tha e gu tur àbhaisteach gàireachdainn no a bhith mì-chinnteach nuair a dh’fheuchas tu na cleachdaidhean seo an toiseach. Is e an iuchair conaltradh a dhèanamh ri chèile agus a h-uile càil a dhèanamh le faireachdainn de dh’fhiosrachadh seach cuideam. Thar ùine, gheibh thu do shlighe fhèin. Feuchaidh sinn ri beagan mholaidhean riatanach a leughadh airson tòiseachadh air an turas seo.
1. Conaltradh agus rùintean a shuidheachadh
Conaltradh fosgailte, onarach ’S e sin bunait eòlas gnèitheasach math sam bith, agus tha e gu tur riatanach airson gnè tantric. Mus tèid thu a-steach do dhòighean ùra fheuchainn, bruidhinn gu gràdhach le do chompanach mu na tha sibh le chèile ag iarraidh. Suidhich rùn co-roinnte. Mar eisimpleir, “Tha sinn airson a bhith a’ faireachdainn nas dlùithe,” no “Bu mhath leinn sgrùdadh a dhèanamh air dùsgadh nas fhaide gun cabhag.” Bruidhinn mu chrìochan cuideachd. A bheil dad ann a tha ceachtar agaibh iomagaineach mu dheidhinn no nach eil sibh gu cinnteach airson a dhèanamh? Le bhith a’ faighinn air an aon duilleag, cruthaichidh tu soitheach sàbhailte airson deuchainnean.
Nuair a bhios sibh a’ conaltradh, dèanaibh e gu coibhneil agus gun bhreithneachadh. Agus na bruidhinnibh dìreach mu ghnìomhan. Roinnibh faireachdainnean cuideachd. Ma tha fear agaibh a’ faireachdainn mì-chofhurtail no tòcail rè seisean tantric, innisibh dha. Creidibh mi, faodaidh sealltainn gu bheil an so-leòntachd sin ur ceangal a dhoimhneachadh. Tha gnè tantric cho mòr mu dheidhinn dlùth-cheangal tòcail ri corporra, agus mar sin bidh a bhith follaiseach agus aireach do fheumalachdan a chèile a’ dèanamh an eòlais tòrr nas beairtiche.
Leughadh co-cheangailte: Tha na 10 rudan sin nas fheàrr na gnè agus bu chòir do gach càraid feuchainn orra sin
2. Anail a tharraing agus sioncronaich suas
Mas e aon chleachdadh a tha a’ mìneachadh gnèitheachas tantrach, is e obair-anail a th’ ann. Dh’ fhaodadh anail a tharraing còmhla a bhith coltach ri rud sìmplidh, ach cruthaichidh e co-sheirm chumhachdach eadar com-pàirtichean. Gus tòiseachadh, cuir aghaidh air a chèile agus gabh anail fhada, dhomhainn ann an aonachd. Anail a-steach gu slaodach tron t-sròin agus anail a-mach tron bheul, a’ freagairt ri astar do chom-pàirtiche. Faodaidh tu eadhon feuchainn ri aon chom-pàirtiche anail a-steach fhad ‘s a tha am fear eile a’ toirt anail a-mach, agus an uairsin iomlaid a dhèanamh, a’ cruthachadh tràghadh is sruthadh socair eadaraibh.
Cuidichidh an anail sioncronaichte seo sibh le chèile gus fois a ghabhail agus gleusadh a dhèanamh ri chèile. Suidh ann an suidheachadh comhfhurtail, cùm conaltradh sùla, agus dìreach anail còmhla airson beagan mhionaidean. Tha e coltach gum bi thu a’ faireachdainn do bhuille cridhe a’ slaodadh agus fòcas socair a’ socrachadh a-steach. Rè caidreamh no cluich eile, till air ais gu anail dhomhainn bho àm gu àm ma mhothaicheas tu gu bheil aon agaibh a’ teannachadh no a’ fàs giùlan air falbh.
Leughadh co-cheangailte: 12 Rudan a dh'fhaodas a dhol ceàrr rè gnè
3. Cruthaich àite comhfhurtail, naomh
Faodaidh àrainneachd cheart a bhith agad a tha math airson do chleachdadh tantrach. Tha thu airson na rudan a tha a’ cur dragh ort a lughdachadh agus dèanamh cinnteach gu bheil an dithis agaibh a’ faireachdainn comhfhurtail agus gun bhacadh. Tòisich le bhith a’ cur ùine shònraichte an dàrna taobh nuair nach tèid dragh a chur ort – gun chlann a’ tighinn a-steach, fònaichean air sàmhach, obair-taighe deiseil. Chan e neach luath a th’ ann an Tantra, mar sin thoir cead dhut fhèin an gleoc a dhìochuimhneachadh.
An ath rud, cuir air dòigh an t-àite agad. Seòmar blàth, solais lag, is dòcha beagan ceòl bog no tùis ma thogras tu sin. Bidh na rudan beaga sin a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh do chiall agus a’ comharrachadh don eanchainn agad fois a ghabhail. Bidh mòran chàraidean a’ làimhseachadh seiseanan tantric mar cheann-latha no deas-ghnàth cha mhòr. Is dòcha gun gabh sibh fras no amar blàth ro-làimh, gun cuir sibh oirbh trusganan comhfhurtail no gun dad idir, agus an uairsin gun tèid sibh a-steach don àite “nead gaoil” agaibh.
Bi comhfhurtail le do bhodhaig cuideachd. Nuair a tha do bhodhaig corporra a’ faireachdainn sàbhailte agus socair, tha e fada nas fhasa fosgladh suas ri toileachas agus dlùth-cheangal dian. Làimhsich an t-àite seo mar àite naomh - raon gun bhreithneachadh far am faod sibhse a bhith nad fhìor fhèin.
4. Cleachd na còig mothachaidhean agad
'S e eòlas làn-chorpach, ioma-mhothachail a th' ann an gnè tantrach. Gus thu fhèin a bhogadh gu tur anns a' mhionaid, feuch ri do chuid mothachaidhean uile a thoirt a-steach rè dlùth-chàirdeas,
- Seall: Cùm bog conaltradh sùla gu tric
- Fuaim: Dh’fhaodadh tu ceòl àrainneachdail a chluich no faclan gràdhach a fhuaimneachadh, no eadhon ceòl gu socair a dhèanamh còmhla gus ceangal crithidh a chruthachadh.
- Aodach: Smaoinich air fàilidhean a bheir fois no brosnachadh dhut. Is dòcha gun las thu coinneal cùbhraidh no gun cleachd thu olan riatanach airson massage aotrom.
- Blas: Dh’ fhaodadh sibh rudeigin sùghmhor mar shùbhan-làir no seoclaid a bhiadhadh dha chèile mean air mhean mar ro-chluich, a’ cur blas air a’ bhlas agus a’ magadh air a chèile.
- Suathadh: Cuir fòcas air barrachd air dìreach na sònaichean erogenach follaiseach
Rannsaich cuirp a chèile gu lèir. Ruith do chorragan tro am falt, lean an gàirdean, suathadh an casan. Bidh gnè tantrach a’ brosnachadh a bhith mothachail air a h-uile mion-fhiosrachadh mothachaidh. Tha Layla ag ràdh, “Le bhith mothachail agus anns a’ mhionaid, faodaidh daoine fòcas a chuir air na mothachaidhean uile a tha iad a’ faighinn tron choinneamh ghnèitheasach. Faodaidh seo an t-eòlas a neartachadh.”
Leughadh co-cheangailte: Seachad air toileachas: Mar a bhios Innealan dlùth a’ brosnachadh cheanglaichean nas doimhne
5. Gabh fois agus fuirich an làthair
’S e “gnè slaodach” mana airson gnèitheachas tantrach. Dèan roghainn mothachail a h-uile càil a dhèanamh nas slaodaiche, bho na gluasadan agad gu àrdachadh dian, eadhon adhartas ro-chluiche gu gnè, ma ruigeas tu gnè idir, is e sin. Chan eil seo furasta ann an saoghal far a bheil sinn cleachdte ri sàsachadh luath, ach is fhiach e.
Nuair a ghluaiseas tu gu slaodach, leigidh tu le dùil agus miann togail gu nàdarrach. Feuch seo: nuair a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu airson luathachadh, stad na àite. Gabh beagan anail dhomhainn còmhla, is dòcha cum a chèile gun ghluasad, agus faireachdainn am miann sin a’ bualadh eadar thu fhèin gun a bhith ag obair air sa bhad. Faodaidh seo cha mhòr cosgais dealain a chruthachadh.
Feumaidh seo beagan smachd ach faodaidh e leantainn gu orgasms air leth cumhachdach nuair a leigeas tu às mu dheireadh, no dh’ fhaodadh e leantainn gu seisean gun orgasm idir, dìreach toileachas domhainn, riaraichte. Tha an dàrna cuid ceart gu leòr. Is e cridhe gnè tantric a bhith a’ faighinn tlachd às an turas, chan e a bhith a’ rèiseadh chun loidhne crìochnachaidh. Bidh iongnadh ort dè cho mòran nas sàsaiche a bhios do ghaol-dhèanamh nuair a bheir thu do chas far a’ pheadal gas.
6. Rannsaich agus bi fosgailte do inntinn
Thoir sùil air gnè tantrach mar dhàn-thuras dhut fhèin agus do chompanach. Tha e cudromach faireachdainn de spòrs is fosgarrachd a chumail suas fhad ’s a bhios tu a’ feuchainn nan cleachdaidhean seo. Dh’ fhaodadh cuid de dhòighean a bhith a’ faireachdainn neònach an toiseach. Is dòcha gun spreadh thu a-mach a’ gàireachdainn fhad ‘s a tha thu a’ coimhead do shùilean, no dh’ fhaodadh aon agaibh a bhith tòcail gun dùil rè eacarsaich anail. Tha sin ceart gu leòr!
Gabh ri rud sam bith a thig am bàrr gun bhreithneachadh. Is e an t-amas an seo sgrùdadh a dhèanamh còmhla agus ionnsachadh dè a tha ag obair dhutsa le chèile. Is dòcha gun lorg thu a-mach gu bheil pàtran anail sònraichte gad bhrosnachadh gu mòr, no gu bheil thu le chèile dèidheil air meòrachadh treòraichte a dhèanamh mar ro-chluich. Air an taobh eile, is dòcha gum faigh thu a-mach nach eil cuid de rudan tantra clasaigeach a’ còrdadh riut. Tha sin ceart gu leòr cuideachd. Chan eil aon dòigh cheart ann air seo a dhèanamh. Dèan deuchainnean le diofar thaobhan de tantra, cùm na tha a’ freagairt, cuir air sgeilp na tha nach eil.
Ceistean Cumanta
Chan eil sin fìor, ged a tha iad coltach ri chèile. Canar meòrachadh gnèitheasach ri gnè tantrach uaireannan oir tha e a’ cur cuideam air obair anail, aireachas, agus mothachadh. Eu-coltach ri yoga, chan eil am fòcas air suidheachaidhean ach air dlùth-cheangal, ceangal, agus cuairteachadh lùtha. Chan e sùbailteachd no fallaineachd an t-amas ach a bhith a’ neartachadh làthaireachd agus dlùth-cheangal naomh leat fhèin no le com-pàirtiche.
'S e, tha fianais ann gum faod e. Bidh gnè slaodach, mothachail a’ lughdachadh hormonaichean cuideam agus a’ meudachadh oxytocin, a neartaicheas ceanglaichean tòcail. Faodaidh suathadh fada agus anail dhomhainn cuideachd taic a thoirt do ghnìomhachd dìonachd, sunnd cardiovascular a leasachadh, agus fois a mheudachadh. Ged nach eil e na àite airson cùram meidigeach, faodaidh gnèitheachas tantrach slàinte iomlan a neartachadh le bhith a’ lughdachadh iomagain agus a’ brosnachadh sunnd tro chleachdadh cunbhalach.
Chan e, tha tantra leotha fhèin na chleachdadh luachmhor leis fhèin. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air obair anail, suathadh le stiùireadh, fòcas mothachaidh, no massage tantric gus ceangal a dhèanamh ri do bhodhaig. Bidh cleachdadh leotha fhèin a’ togail mothachadh air na miannan agad, gad chuideachadh le bhith ag ionnsachadh dhòighean-obrach gnè tantric nas comhfhurtail, agus gad ullachadh airson an roinn le com-pàirtiche nas fhaide air adhart ma thogras tu.
Tha smachd air orgasm mar phàirt de ghnèitheachas tantric, ach chan e sin am prìomh amas. Is e am fìor chuideam a bhith a’ slaodadh sìos, a’ fuireach an làthair, agus a’ sgrùdadh dlùth-chàirdeas gun chuideam. Tha mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil iad a’ faighinn tlachd nas coileanta agus eadhon iomadh mullach nuair a sguireas iad a bhith a’ sireadh àrd-ìre. Tha gnè tantric nas motha mu dheidhinn turas a’ cheangail na ceann-uidhe orgasm.
Prìomh phuingean
- Bidh gnèitheachas tantrach a’ cur cuideam air aireachas, làthaireachd, agus cuairteachadh lùtha seach coileanadh no àrd-ìre luath.
- Dh’fhàs traidiseanan àrsaidh mar Maithuna agus Karmamudra gu bhith nan Neotantra an latha an-diugh, a thathas a’ cleachdadh a-nis mar dlùth-cheangal naomh.
- Am measg nam buannachdan tha ceangal nas doimhne, barrachd toileachais, lughdachadh cuideam, fèin-mhothachadh, agus eadhon oxytocin, dìonachd, agus sunnd cardiovascular.
- Le suidheachaidhean càirdeil do luchd-tòiseachaidh, obair anail, agus suathadh treòraichte, faodaidh duine sam bith gnè tantrach a rannsachadh leotha fhèin no le com-pàirtiche.
Final Thoughts
Aig a chridhe, chan eil gnèitheachas tantrach cho mòr mu bhith ag ionnsachadh seata de dhòighean-obrach coimheach agus barrachd mu bhith ag atharrachadh mar a bhios tu a’ dèiligeadh ri dlùth-cheangal. Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ roghnachadh slaodadh sìos, aire a thoirt, agus ceangal gnèitheasach a làimhseachadh mar rudeigin nas doimhne na leigeil ma sgaoil corporra. Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ri suidheachaidhean gnè tantrach, a’ sgrùdadh obair anail, no dìreach a’ cumail do chompanach ann an sàmhchair, tha an luach anns an làthaireachd agus an fosgarrachd a bheir thu leat. Tòisich beag, fuirich fiosrach, agus leig leis a’ chleachdadh atharrachadh gu nàdarra. Thar ùine, is dòcha gum faigh thu a-mach nach e dìreach do bheatha ghnèitheasach a tha ag atharrachadh as motha, ach an dòigh anns a bheil thu a’ ceangal, a’ conaltradh, agus a’ faighinn eòlas air dlùth-cheangal anns a h-uile pàirt den dàimh agad.
Gnè Cumail Suas - Dè a th' ann, Carson a tha e Cudromach, agus Ciamar a gheibh thu e?
Beul-aithris agus mì-bheachdan gnè a tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' creidsinn
Cò a tha a’ còrdadh ri gnè nas motha - fear no boireannach? Lorg am freagairt ann am miotas-eòlas
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
nochdadh
Dlùth-chàirdeas an aghaidh Gnè: Mar a tha iad eadar-dhealaichte & Carson a tha an dà chuid cudromach
Mar a nì thu sàsachadh feise air boireannach nas sine: 15 molaidhean airson dlùth-cheangal
11 Comharraidhean nach do tharraing e a-mach ann an ùine agus dè a bu chòir a dhèanamh
15 dòighean air boireannach a shàsachadh san leabaidh
Ro-shealladh: Barrachd air dìreach blàthachadh
Mar a roghnaicheas tu an swing gnè as fheàrr airson càraidean
Dè an diofar eadar a bhith a’ dèanamh gaol agus a bhith feise?
Co-fhreagarrachd gnèitheasach - Ciall, Cudromachd agus Soidhnichean
Leigheasan dachaigh gus pian a lughdachadh rè dàimh
Dè thachras don bhodhaig agad nuair a chailleas tu do mhaighdeanas?
8 rudan a tha gach duine ag iarraidh gu dìomhair san leabaidh
Tha Faireachdainnean agam dha mo charaid le sochairean
5 Rudan air am bu chòir fios a bhith aig Fir Mu dheidhinn Vagina Boireann
B’ e miann neo-dhìolta a bh’ ann Ach an tug i a-steach mu dheireadh?
7 Duilgheadasan Gnè Coitcheann Aghaidh Phòsaichean Ùra Agus Bu chòir fios a bhith aca mar a dhèiligeas iad
A bheil e fallain gnè casual a bhith agad?
Mar a ghabhas thu smachd anns an t-seòmar-cadail mar dhuine
Mar a fhuair mi a-mach Bha mo leannan na Òigh
Carson a tha e cudromach do bhoireannach a dhèanamh toilichte san leabaidh
13 Adhbharan carson nach urrainn dha boireannaich orgasm (agus ceumannan gus fear a choileanadh)