Is dòcha nach bi aonaranachd ùr an-còmhnaidh a’ nochdadh fhèin mar àm rèabhlaideach, fèin-thoileil, tha sinn uile ag iarraidh gum biodh. Ged a dh’ fhaodadh e bhith gu math èifeachdach san fhad-ùine an dàimh phuinnseanta sin fhàgail no dìreach beagan àite a dhèanamh dhut fhèin, tha cuid de bhuaidhean geàrr-ùine ann ris am faod neach a bhith an dùil. Airson aon rud, dh’ fhaodadh tu a bhith air fhàgail a’ beachdachadh air rudan ri dhèanamh nuair a bhios tu singilte agus leat fhèin.
A dh’aindeoin sin, tha dòighean pearsanta againn uile air dèiligeadh ri bròn-chridhe agus dòighean a lorg airson a bhith toilichte fhad ’s a tha sinn singilte. Ach, tha beagan mholaidhean ann a tha a’ lìonadh ar beatha uile agus a dh’ fhaodadh fìor atharrachadh a dhèanamh air an dòigh sa bheil sinn ag atharrachadh a rèir an t-suidheachaidh seo a tha coltach ri mì-fhàilte.
A-nis cuir an leann sin air falbh oir seo beagan rudan ri dhèanamh nuair a tha thu singilte agus leat fhèin. Tha e mìorbhaileach com-pàirtiche a bhith agad, bhiodh a’ mhòr-chuid de dhaoine ag aontachadh, ach faodaidh tòrr rudan spòrsail a bhith ann ri dhèanamh mar fhear singilte gus d’ inntinn a thoirt far an uaigneas.
A bheil balaich singilte a’ faireachdainn aonaranach?
Clàr-innse
Gu dearbh, tha iad! Chan eil uaigneas dìreach do bhoireannaich. Tha sinn air ionnsachadh gabhail ri briseadh-cridhe mar rudeigin a tha fo smachd nam boireannach a-mhàin. Uill, rabhadh milleadh - tha briseadh-cridhe fìor agus gu cinnteach bidh a h-uile duine ga fhaighinn, a’ gabhail a-steach fireannaich. Air an aon nota sin, bidh fireannaich cuideachd a’ fulang leis na pianta às deidh briseadh-cridhe singilte. Bidh fir a’ faireachdainn singilte agus leotha fhèin beagan nas fhaide air adhart san latha, is dòcha beagan mhìosan às deidh briseadh-cridhe nuair a bhuaileas an fhìrinn iad mu dheireadh.
Bidh fir a’ dèiligeadh ri briseadh-cridhe ann an dòigh eadar-dhealaichte seach boireannaich. Ged a bhios boireannaich mar as trice dìreach riaraichte le bhith comasach air bruidhinn a-mach mu dheidhinn an cridhe le caraidean is teaghlach, bidh fir buailteach a bhith a’ cumail a-mach agus a’ smaoineachadh airson làithean. Mar a bhios iad a’ slànachadh agus ag ionnsachadh a bhith ceart gu leòr leis a’ chompanaidh aca fhèin, ’s e aon de na rudan as miosa a bhios fir singilte a’ dèanamh a bhith air an slaodadh a-steach do chearcall an leamh agus an eu-dòchais gruamach.
Ach aon uair ‘s gu bheil an ìre uamhasach tùsail seachad, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin airson fireannaich gus an urrainn dhut mu dheireadh tlachd fhaighinn bho bhith singilte agus stad a chuir air a bhith a’ faireachdainn aonaranach. Do dhaoine a tha air a bhith ann an dàimhean cho fada is gun deach na cleachdaidhean aca a stèidheachadh timcheall air an com-pàirtiche aca, is dòcha gum bi e coltach nach eil mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin airson fireannaich.
Às dèidh a h-uile càil, bidh daoine ann an dàimhean a’ caitheamh ùine còmhla, a’ dol air cinn-latha, a’ coimhead fhilmichean, a’ dèanamh gnè, a’ cuddleadh, ag ithe còmhla, a’ cadal còmhla, agus a’ dèanamh cha mhòr a h-uile càil còmhla. Nam biodh do bheatha air a bhith mar sin airson bhliadhnaichean, is dòcha gun tòisich e a’ faireachdainn mar nach eil mòran rudan ann ri dhèanamh leat fhèin nach eil dìreach a’ cumail an leamh air falbh ach a tha tlachdmhor cuideachd. Faodaidh am beachd seo faireachdainnean uaigneas a mheudachadh dha fir.
Ach, a dh’aindeoin creideas mòr-chòrdte, tha gu leòr rudan spòrsail ann dha fir a dhèanamh leotha fhèin. Chan fheum ùine leotha fhèin a bhith sgìth no aonaranach agus làn eu-dòchais. Mura h-urrainn dhut obrachadh a-mach ciamar a bhith nad fhear singilte toilichte, bi fios agad gu bheil e ceart gu leòr. Thoir beagan ùine dhut fhèin gus faighinn thairis air do ghaol caillte. Ach an uairsin gabh do chuid ùine gus gnìomhan a rannsachadh airson fir singilte a chuidicheas tu gus slànachadh fhad ‘s a tha thu a’ teagasg mar a gheibh thu tlachd às do chompanaidh fhèin.
Leughadh co-cheangailte: Ciamar a bhios fear ag obair às dèidh briseadh-cridhe? 11 rudan nach robh fios agad
12 Rudan a Bu Chòir do Fhir a Dhèanamh Ma Tha iad Singilte agus Leotha fhèin
Bidh daoine uaireannan a’ faighneachd, “Dè bhios fir singilte a’ dèanamh aig deireadh-sheachdainean?” Tha sinn a’ ciallachadh, tha comann-sòisealta air a dhealbhadh airson chàraidean, nach eil? Bho bhith a’ dol dhan taigh-dhealbh gu bhith a’ gabhail fois air an t-sòfa ann am pajamas a tha a’ maidseadh fhad ‘s a tha thu a’ coimhead filmichean Nollaige uamhasach air Netflix, tha a h-uile càil air a mhargaidheachd mar ghnìomhachd chàraidean.
Mar sin, dha daoine singilte, gu h-àraidh fir a bha ann an dàimh thoilichte, dhìleas airson ùine mhòr mus do bhuail briseadh-cridhe, tha feuchainn ri smaoineachadh air beatha gun a bhith a’ roinn a h-uile càil le com-pàirtiche cho duilich ri bhith a’ smaoineachadh air rudan spòrsail dha fir a dhèanamh leotha fhèin. Ach a bheil sin a’ ciallachadh gu bheil am beatha singilte sgìth, gun aoibhneas, agus làn smuaintean tioram, eu-dòchasach agus an rannsachadh sìorraidh airson an ath chom-pàirtiche fhad ‘s a tha fear a’ gabhail tlachd ann an uaigneas lom aig an aon àm? Gu dearbh chan eil!
Chan eil a bhith singilte gu toilichte cho doirbh a choileanadh ’s a tha e air a ràdh. Gu dearbh, bheir e barrachd ùine dhut airson na sgilean sin a shoilleireachadh no feuchainn air na rudan sin nach biodh do chompanach air aontachadh roimhe. Is e an rud as fheàrr mu bhith singilte dha fir gu bheil tòrr ùine agus ghoireasan ann a-nis as urrainn dhaibh a chosg orra fhèin an àite a bhith a’ ceannach rudan dha na com-pàirtichean aca.
Ma bha thu ann an seòrsa dàimh far an robh dùil gum pàigheadh tu airson a h-uile càil leis gur tusa an duine, bi cinnteach, a-nis gu bheil oidhcheannan cinn-latha nan rud den àm a dh’ fhalbh, gum bi cothrom agad air amar milis airgid as urrainn dhut a chosg air sgilean ùra ionnsachadh no rudan a cheannach dhut fhèin a bha thu a-riamh ag iarraidh ach nach robh airgead agad a-riamh air a shon.
An do leig thu seachad do chleachdaidhean cluichidh gus barrachd ùine a chaitheamh le do chompanach no is dòcha nach do chòrd e riutha? Is dòcha gu bheil an t-àm ann tasgadh a dhèanamh anns a’ PS5 ghlòrmhor, ghlòrmhor sin. Dh’ fhaodadh beagan uairean a thìde den gheama FIFA as ùire agus na greimean-bìdh as fheàrr leat a bhith na rud a dh’ òrdaich an dotair sa chùis seo.
Gabh air adhart, dèan beagan cùraim ort fhèin. Dìreach dèan cinnteach gu bheil fios agad air na crìochan agad agus na gabh thairis air a’ chrìch agus bidh fios agad a dh’ aithghearr gur e aon de na rudan as fheàrr ri dhèanamh nuair a tha thu singilte agus sgìth ionnsachadh barrachd ùine a chaitheamh leat fhèin gun a bhith a’ dol fodha ann an eu-dòchas.
Na biodh eagal ort mun atharrachadh dòigh-beatha seo. Chan fheum dèiligeadh ri briseadh-cridhe a bhith an-còmhnaidh mu bhith a’ coimhead fhilmichean trom-inntinneach agus a’ gabhail tlachd ann an smuaintean dùbhlanach fhad ‘s a tha thu ag ithe cus de bhiadh mì-fhallain. Faodaidh deagh dhìcheall inntinn agus beagan ghnìomhachdan dìoghrasach is inntinneach an t-atharrachadh agad a dhèanamh tòrr nas sìmplidhe. Mar sin, gun tuilleadh dàil, seo beagan rudan spòrsail ri dhèanamh ma tha thu air a bhith singilte o chionn ghoirid.
1. Gabh pàirt ann an cur-seachad
Ma thàinig thu a-mach à dàimh fad-ùine o chionn ghoirid air an robh do bheatha gu tur stèidhichte, tha e nàdarrach a bhith a’ faighneachd dè a bhios fir singilte a’ dèanamh. Ach dìreach air sgàth ‘s gu bheil thu ann an tìrean neo-aithnichte a-nis chan eil sin a’ ciallachadh gum feum e a bhith trom-inntinneach, sgìth no aonaranach.
Cuin a thog thu an giotàr mu dheireadh? No an do rinn thu a’ chùis air do charaidean aig tàileasg gu h-ionnsaigheach? No an do chosg thu cuid den airgead a tha thu gu h-obann a’ sàbhaladh gus clàradh airson nan clasaichean cànain sin a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh? Smaoinich dè cho math ’s a bhiodh e nam biodh e comasach dhut coimhead air an t-sreath anime as fheàrr leat gun chuideachadh bho fho-thiotalan agus faighinn gu na mangas Iapanach uile a dhiùltas daoine eadar-theangachadh gu Beurla? Tha sin a’ fuaimeachadh tarraingeach, nach eil?
Seadh, is dòcha gum bi cuid de na beachdan seo a’ fuaimeachadh mar gum bi tòrr obrach annta. Ach is e sin dìreach a dh’ fheumas tu a dhèanamh. Ionnsaich ùine, oidhirp agus airgead a chaitheamh gus rudan ùra ionnsachadh agus fàs mar dhuine eadhon fhad ‘s a tha thu a’ fàs cleachdte ri bhith a’ faighinn tlachd às do chompanaidh fhèin. Tha e cho furasta a bhith a’ fulang le truas dhut fhèin agus eu-dòchas a tha a’ sìor fhàs. Is e gearan agus gearan rudan as fheàrr a nì fir singilte, às deidh a h-uile càil. Ach, aig a’ cheann thall, chan eil adhbhar sam bith ann a bhith a’ gearan, an e?
Leis an ùine shaor gu lèir a tha coltach gu bheil agad gu h-obann, còmhla ri inntinn a bhios buailteach a bhith air a tarraing aire agus a’ tionndadh gu tìrean cunnartach trom-inntinneach, co-dhiù airson a’ chiad beagan mhìosan às deidh briseadh-cridhe, tha e nas fheàrr a bhith an sàs ann an rudeigin seach leigeil leis na cuimhneachain buaidh a thoirt ort.
Chan eil e ro fhadalach no ro thràth a-riamh tòiseachadh air sgilean a mhaighstireachd agus, aig an aon àm, tlachd fhaighinn às na rudan a nì thu. Dèan liosta inntinn de na rudan a nì thu leat fhèin airson balaich nach robh cothrom agad a dhèanamh roimhe, agus cuir às dhaibh latha às dèidh latha.
2. Chan eil dad coltach ri seann charaidean
Chan eil duine nas eòlaiche ort no air do fhaicinn a’ fàs mar a tha do charaidean as sine air a bhith. Tha fios aca air na rudan neònach agad, na rudan neònach agad, agus na dòighean dèiligeadh ris a bhios tu a’ cleachdadh nuair a bhuaileas briseadh-cridhe thu gu cruaidh . Mar sin, is e aon de na rudan as fheàrr ri dhèanamh nuair a tha thu singilte agus sgìth dèanamh cinnteach gu bheil an t-àite tòcail agad agus na tha timcheall ort air a lìonadh le daoine a tha dha-rìribh eòlach ort agus as urrainn fhaicinn troimhe.
Co-dhiù a tha thu dìreach a’ suidhe timcheall air bòrd cofaidh agus a’ cuimhneachadh air seann sgeulachdan còmhla riutha no a’ dèanamh phlanaichean siubhail gun chiall, faodaidh ùine càileachd a chaitheamh leis na daoine air a bheil cùram agad toirt ort tuigsinn dè a bu chòir dhut a bhith taingeil air a shon. Chan e a-mhàin gum bi thu a’ caitheamh d’ ùine ann an dòigh adhartach an àite a bhith air do ghlacadh anns a’ chearcall gun chrìoch de bhith a’ faighneachd dè a bhios fir singilte a’ dèanamh, ach dh’ fhaodadh e cuideachd do chuir an cuimhne cia mheud duine a tha a’ gabhail cùram dhìot agus a tha dèidheil ort.
3. Gabh turas leat fhèin
Seo rudeigin ri dhèanamh nuair a tha thu singilte agus gun charaidean agad. Gus fìor fhaireachdainn fhaighinn a bhith singilte agus leat fhèin, carson nach tòisich thu le bhith a’ gabhail turas leat fhèin gu ceann-uidhe neo-rannsaichte? Faodaidh siubhal a bhith gu math saor . Agus chan fheum thu eadhon a dhol gu àite ro fhada no ro choimheach. Is dòcha gum bi seo a’ coimhead eagallach no dòrainneach an toiseach, ach faodaidh e a bhith gu math cuideachail.
Tha e dùbhlanach ùine a chaitheamh leat fhèin gus fàs cleachdte ris an dreach ùr de do bheatha agus comhfhurtachd fhaighinn innte, ach tha e cuideachd ag atharrachadh do bheatha. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chlaonadh gus adhbharan airson eisimeileachd a lorg agus cuideachd rudeigin a chomharrachadh far do liosta bucaid siubhail.
4. Airson na blues deireadh-sheachdain
Dè a nì thu aig deireadh-sheachdainean nuair a tha thu singilte? Tha e tòrr nas fhasa deireadh-sheachdainean a dhealbhadh le companach mun cuairt. Mar sin, nuair a tha thu singilte agus leat fhèin, is dòcha gum bi thu a’ faighneachd dhut fhèin, “Dè bhios balaich singilte a’ dèanamh aig deireadh-sheachdainean?” Is dòcha gum bi am beachd gu lèir a bhith a’ caitheamh deireadh-sheachdainean leat fhèin aig an taigh, gun duine airson companaidh, gun duine airson cuddle no gàire a dhèanamh no sgeulachd no dhà a cho-roinn a’ coimhead trom-inntinn an toiseach.
Ach coimhead air an taobh shoilleir. A-nis, faodaidh na deireadh-sheachdainean agad a bhith cho sùbailte 's a thogras tu. A' cadal a-steach gu meadhan-latha no a' pàrtaidh gu tràth sa mhadainn, tha a h-uile gnìomhachd a tha thu airson a dhèanamh aig do làimh fhèin, dìreach a' feitheamh riut gus a' chiad cheum a ghabhail agus na roghainnean a dhèanamh a leigeas leat tlachd fhaighinn às do ùine leat fhèin.
Air do shlighe gu bhith a’ faighinn a-mach mar a bhios tu nad fhear singilte toilichte, bi mothachail, gus nach leig thu leis an uaigneas tòiseachadh ort agus do thoirt sìos gu spioral brònach, gu bheil e cudromach feuchainn ri do sheachdain a chleachdadh gus na gnìomhan deireadh-sheachdain agad a dhealbhadh. Tha e gu tur riatanach fuireach gnìomhach agus cinneasach. Agus cha bu chòir dha a bhith ro dhoirbh obrachadh a-mach nas motha leis gu bheil pailteas ghnìomhachdan ann airson fir singilte as urrainn dhut sgrùdadh.
Is e aon de na rudan as fheàrr mu bhith singilte dha fir an saorsa lom a bheir e. Faodaidh tu a-nis taghadh dè a tha thu airson a dhèanamh gun a bhith an urra ri do chompanach. Mar sin, rachaibh coimhead air am film Spiderman ùr gun a bhith a’ faighneachd an toil le do chompanach e no nach toil. Gabh suas ri do charaid sgoile thairis air beagan deochan agus thig dhachaigh cho fadalach ’s a thogras tu.
Leughadh co-cheangailte: Ciamar a gheibh fir Innseanach thairis air briseadh-cridhe?
5. Rach don gym
Dh’fhaodadh do bhodhaig aig àm cho bròin beagan dopamine a bharrachd a chleachdadh gu cinnteach. Chan e a-mhàin gu bheil eacarsaich a’ lughdachadh cuideam ach faodaidh e cuideachd do shunnd a thogail agus do chuideachadh le bhith a’ cur fòcas nas fheàrr air gnìomhan làitheil. ’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh nuair a tha thu singilte agus leat fhèin do lùth a stiùireadh gu rudeigin togail.
Faodaidh e cuideachd a bhith na bhrosnachadh math airson fèin-spèis oir chan eil a bhith nas fhallaine a’ dèanamh cron air duine sam bith. Cleachd na cuideaman sin aig an gym gus an cuideam a thoirt far d’ inntinn mean air mhean no faodaidh tu eadhon a dhol a-steach do chlas yoga.
6. Sgrìobh leabhar-latha nuair a tha thu singilte agus leat fhèin
Nuair a tha cuideigin dìreach a-mach à dàimh, faodaidh dùil a bhith aca ri mòran chòmhstri annad fhèin. ’S e àm a th’ ann cuideachd nuair a dh’ fhaodadh tu a bhith airson cleachdaidhean is dùilean ath-eagrachadh agus atharrachadh sa bhad a thoirt gu buil air na tha timcheall ort. Gus am pròiseas faighinn thairis air a’ chòmhstri seo a dhèanamh nas fhasa, bu chòir dhut an t-àm seo a chleachdadh gus meòrachadh agus ath-mheasadh.
Tha cùisean gu cinnteach ag atharrachadh ach cha bu chòir do bheatha a bhith a’ faireachdainn gu h-obann mar gum biodh i às an òrdugh. Cleachd an t-àm seo gus bruidhinn riut fhèin agus sgrìobhadh sìos na dh’fhiosraich thu agus sruth do smuaintean.
7. Cleachd Tinder gus faighinn a-mach à bròn-chluich briseadh-cridhe
Chan urrainn dha a h-uile duine leum air bandwagon an aplacaid cinn-latha gu furasta às deidh briseadh-cridhe o chionn ghoirid. Feumaidh tu misneachd mhòr a bhith agad fhèin a-mach an sin a-rithist agus chan eil feum agad air sin gu riatanach. Ach, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu deiseil air a shon, faodaidh e do fhosgladh gu raon de dh’eòlasan.
’S e measgachadh de dhiofar sheòrsaichean dhaoine a th’ ann an aplacaidean cinn-latha. Is dòcha nach eil iad a’ gealltainn dàimhean maireannach bhon fhìor thoiseach, ach faodaidh iad do chuideachadh gu mòr le bhith a’ feuchainn ri rudan ùra, a’ faighinn eòlas air diofar sheòrsaichean dhaoine agus a’ faighinn a-mach dè an seòrsa duine a dh’ fheumas tu nad bheatha agus a dh’ fhaodadh tu a mhealtainn. Tha tòrr ri ionnsachadh bho na daoine mun cuairt oirnn agus is dòcha gun cuidich iad thu le bhith ag ionnsachadh rud no dhà mu do dheidhinn fhèin cuideachd.
Leughadh co-cheangailte: 10 comharran nach eil e seachad air a sheann leannan
8. Faigh sealladh ùr
Dha mòran againn, chan eil tòiseachadh ùr ag obair ach nuair a dh’atharraicheas sinn rudan bunaiteach mu ar deidhinn fhìn. Ma tha thu a’ faireachdainn ro ìosal, faodaidh rudeigin mar ghearradh fuilt ùr atharrachadh mòr a dhèanamh air mar a tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin. Tha tòrr aig faighinn seachad às dèidh briseadh-cridhe ri bhith ag àrdachadh d’ ìomhaigh fhèin cuideachd agus uaireannan gus an tweakadh sin a dhèanamh, feumaidh tu d’ ìomhaigh chorporra atharrachadh gu mòr.
Mar sin ceannaich na bòtannan Chelsea sin anns na ceithir dathan agus tilg air falbh na seacaidean sin a tha thu air a bhith a’ caitheamh airson bhliadhnaichean. Dìreach rach a-mach an sin agus dèan rud sam bith a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.
9. Gig taobh
Cò thuirt nach fheum na dìoghrasan agad a bhith ach meadhan sona? Ma tha gnìomhachd ann a tha thu air a bhith a’ còrdadh riut o chionn ghoirid, faodaidh tu barrachd ùine a chaitheamh air agus feuchainn ri cothroman a lorg gus do thàlant a chleachdadh agus a chleachdadh ann an obair taobh. Faodaidh obair neo-eisimeileach a bhith gu math spòrsail agus leigidh e leat lìonrachadh le diofar dhaoine. Chan e a-mhàin gun toir e dhut an cothrom do sgilean a gheurachadh, ach bheir e dhut cuideachd faireachdainn nas fheàrr de fhèin-luach bhon teachd-a-steach a bharrachd.
10. Caraid beag sgreatail
Ma tha thu dèidheil air beathaichean, faodaidh a bhith a’ toirt aire do pheata às dèidh briseadh-cridhe a bhith gu math leigheasach. Faodaidh uchd-mhacachd a bhith math dhut fhèin agus airson do charaid bian ùr. Le bhith a’ gabhail ri peata thig tòrr dhleastanasan. Agus bidh iad sin dìreach gu leòr airson do chumail trang fad an latha. Le uimhir de ghaol nad bhroinn ri thoirt seachad, faodaidh do chuid ùine a chaitheamh a’ cluich, a’ trèanadh agus a’ biathadh peata do chuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh do uaigneas agus boireannaich a tha dèidheil air beathaichean a thàladh a-steach do do bheatha cuideachd.
11. Glan agus ath-sgeadachadh
A bheil feum èiginneach air ùrachadh air an àros agad? Faodaidh briseadh-cridhe a bhith ag adhbhrachadh leisg agus claonadh gun a bhith a’ leigeil seachad na h-aodach gun fhosgladh agus na siotaichean gun nighe. Dìreach tilg a-mach na rudan nach eil a dhìth ort còmhla ris an àicheileachd. Leigidh àite nas glaine leat d’ inntinn a ghlanadh cuideachd.
Gus ùrachadh a thoirt air an àite-fuirich agad, rach don ionad bhùthan agus tasgadh a dhèanamh ann am beagan chrochaidhean balla ùra, beagan ealain chlàr ciùil no eadhon cupannan ùra gus an t-àite mun cuairt ort ùrachadh. Is e seo aon de na rudan as fheàrr ri dhèanamh nuair a tha thu singilte agus leat fhèin.
Leughadh co-cheangailte: Bagannan tòcail - Dè tha e a’ ciallachadh agus mar a gheibh thu cuidhteas e
12. Meditation agus yoga
Tha meòrachadh agus yoga air dearbhadh gu bheil iad a’ dèanamh iongantasan ann a bhith ag ionnsachadh a bhith nas foighidniche agus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mu dheidhinn fhèin. Chan fheum e a bhith air a riaghladh gu mòr agus faodar a dhèanamh nuair a gheibh thu an ùine. Faodaidh an t-eòlas socair seo do chuideachadh le bhith a’ smaoineachadh nas soilleire agus a’ faireachdainn nas fheàrr agus aig an aon àm mar aon de na dòighean as èifeachdaiche air leigeil às an àm a dh’ fhalbh agus gluasad air adhart.
Mar sin, ged a dh’ fhaodadh na 12 rudan seo do bheatha làitheil a dhèanamh beagan nas fhasa, feumaidh fios a bhith agad gu bheil a’ mhòr-chuid den obair a dh’ fheumas tu a dhèanamh mar fhear singilte ùr a-staigh. Chan eil dàimh no companach cudromach gad mhìneachadh gu tur agus ged a dh’ fhaodadh a bhith singilte nochdadh mar an obair as duilghe san t-saoghal, bheir e dhut cuideachd ùine gun chrìoch agus tòrr lùth gus thu fhèin fhaighinn air ais, agus feumaidh tu feuchainn ri tlachd fhaighinn bho gach diog dheth.
Cuimhnich, tha pailteas rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin airson fireannaich. Chan fheum an aonaranachd ùr agad a bhith làn truas dhut fhèin agus cearcall cunbhalach de bhith a’ bàthadh do bhròn aig bonn glainne uisge-beatha. Tha thu singilte agus saor airson rud sam bith a tha thu ag iarraidh a dhèanamh. Tha an saoghal nad oisir. Mar sin is fheàrr dhut tòiseachadh air a bhith ag obair mar sin.
Am bi boireannaich a’ toirt seachad comharran measgaichte? 10 dòighean cumanta anns am bi iad…
Chan eil do thabhartas a’ ciallachadh tabhartas carthannais . Leigidh e le Bonobology leantainn air adhart a’ toirt dhut fiosrachadh ùr is ùraichte nar oidhirp air cuideachadh a thoirt do dhuine sam bith san t-saoghal ionnsachadh mar a nì iad rud sam bith.
