Son narcisista ou vítima? Cuestionario

Algunha vez cuestionaches a túa propia cordura despois dunha discusión coa túa parella? Podes estar confundido se foses ti o que provocou a escalada da loita ou eles. Quizais incluso dixo algunhas cousas insultantes das que non estás orgulloso. Non obstante, isto non é necesariamente un sinal de que sexas narcisista. Os narcisistas adoitan retorcer as situacións para facerse parecer irreprensibles, deixando ás súas vítimas confundidas e cuestionando a súa propia realidade. Este fenómeno, coñecido como trauma narcisista, pode deixar cicatrices emocionais duradeiras.

Este cuestionario, desenvolvido por un terapeuta cun máster en psicoloxía, pode axudarche a explorar se estás a amosar tendencias narcisistas ou a experimentar os efectos prexudiciais de estar nunha relación con alguén que as ten. O cuestionario afonda nas características comúns tanto do narcisismo como dos síntomas das vítimas de abuso narcisista.

Proba relacionada: É o meu marido un sociópata? Proba

Este cuestionario pode ser unha poderosa ferramenta para comprender a súa situación e tomar medidas para a curación e as relacións saudables.

preguntas

1. Cando te enfrontas a críticas ou comentarios negativos, como respondes normalmente?
   1. Reflexiona e considera
   2. Séntese ferido pero trata de entender
   3. Ignoralo ou ignoralo
2. Adoita sentirse con dereito a un trato ou privilexios especiais nas súas relacións persoais ou profesionais?
   1. Non, creo na igualdade
   2. Depende da situación
   3. Espero que outros atendan as miñas necesidades
3. Como respondes ao conflito?
   1. Escoita e intenta atopar un compromiso
   2. Culpame e síntome culpable
   3. Culpa a outra persoa
4. Sentes que outros están intentando prexudicalo ou minarche?
   1. Si, moitas veces
   2. Ás veces
   3. Non
5. Como xestionas os contratempos e os fracasos na vida?
   1. Séntese mal pero tenta recuperar
   2. Estou en espiral e sinto vergoña de min mesmo
   3. Culpa a outros, ou circunstancias externas
6. Sénteste incomprendido polos demais?
   1. En realidade non
   2. Sinto que ninguén podería entenderme
   3. Ás veces
7. Séntese desestimado ou desestimado nas súas relacións?
   1. Raramente
   2. Algunhas persoas non me valoran tanto
   3. Ninguén me aprecia polo que fago
8. Sentes que outros están a explotar ou aproveitarse de ti?
   1. Non
   2. Se o son, podo trazar límites claros
   3. Si, sinto que a xente me usa

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter