Karfe 3 na safe ne kuma kuna can, kuna tunanin duk dangantakar ku. Kuna tambayi kanku, "Ni na kwanta a gado? Abokina ma yana sha'awar ni kuma? Shin al'ada ne rashin sha'awar abokin tarayya?" Duk waɗannan tambayoyin, mai yiyuwa ne sakamakon raguwar ingancin jima'i a cikin dangantakarku, sun sanya ku cikin yunƙurin gano yadda za ku zama masoyi mafi kyau.
Tunanin ku yana da ma'ana ko da yake. Bayan haka, sha'awar jima'i wani abu ne mai matuƙar mahimmanci na dangantaka mai nasara. Bisa lafazin bincike, daya daga cikin manyan dalilan da ke sa ma'aurata su rabu da soyayyar soyayya shi ne rashin kusanci. Kuma kawai ba ku so ku zama ma'auratan. Kasancewar kina nan, ƙoƙarin neman amsar “yadda zan zama masoyin mijina ko matata ko abokin tarayya” yana nuna cewa kin damu da lafiyar dangantakarku kuma ba ki shiga cikin ɓacin rai ba. To, godiya gare ku!
Har zuwa kiyaye walƙiyar sha'awa ta wuce, kada ku damu, mun sami bayan ku. Mun zo nan don taimaka muku a cikin ƙoƙarinku na haɓaka wasan ku na jima'i da gano yadda za ku zama mafi kyawun ƙauna a gado, goyon bayan fahimtar ƙwararrun masana ilimin jima'i. Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), wanda ya kasance ƙwararren likitan jima'i sama da shekaru talatin.
Yadda Ake Zama Mafi Ƙaunar Masoyi - 11 Pro Tips By A Sex Therapist
Teburin Abubuwan Ciki
Dokta Bhonsle ta ce, “Shawarar yadda za a zama masoyi nagari ya bambanta daga shari’a zuwa shari’a kuma ba za a iya bayyana shi gaba ɗaya ba. Misali, shawarwari na ga ma’auratan da suke saduwa da juna. babu jima'i a cikin aure ba lallai ba ne ya shafi waɗanda suka sami sabani game da jima'i ta baki a cikin dangantaka." Don haka, dangane da inda kuke, yi bayanin shawarwari masu amfani waɗanda suka dace da ku:
1. Yi amfani da 3 Cs na sadarwa
Yadda za a faranta wa mutum rai a kan gado ko yadda za a faranta wa mace a gado - duk abin da kake damun ku, ku sani cewa tsarin gina zumunci yana farawa a waje da ɗakin kwana. Jima'i a cikin aure ko dangantaka ba za su iya bunƙasa ba sai dai idan abokan tarayya sun kasance cikin jituwa da juna a cikin motsin rai. Don haka, yana da mahimmanci ku fahimci juna kuma kada ku yi fushi a farkon ganin rashin jin daɗi ko kuma zagi abokin tarayya idan ba su ba ku wani abu da kuka nema ba. Duk waɗannan za a iya sauƙaƙe su ta hanyar buɗe ido, sadarwa ta gaskiya. Dokta Bhonsle yayi magana game da 3 Cs na ƙwarewar sadarwa:
- Kammala jimlolin ku: Kasance da takamaiman abin da kuke so akan gado. Misali, wasu abokan cinikina suna magana game da yadda suke son dogon sumba na Faransanci yayin da wasu suka fi son pecks masu laushi. Menene abubuwan da kuka fi so? Kuma abokan hulɗarku? Yi magana game da waɗannan abubuwan don nemo haɗin gwiwar jima'i
- Bayyanar buƙatu: A fili bayyana your m jiki da bukatu na motsin rai. Fadin "Hmmmm" na iya nufin abubuwa daban-daban. Abokin zaman ku ba mai karatu ba ne wanda zai iya gano ta hanyar wayar tarho idan kun damu ko shakku
- Sadarwar kulawa: Kulawar ku da damuwa ga abokin tarayya ya kamata su bayyana a cikin hanyar da kuke magana da su. Ka guji zama masu zargi. Lokacin da ka ce wani abu kamar, "Kuna ko da yaushe inzali da wuri", za ku ci karo a matsayin mai bincike, wanda ke kimanta aikin wani a kan gado maimakon abokin tarayya wanda ke raba kuma yana jin dadin kwarewa tare da su.
2. Nemo hanyar tsakiya don tabbatar da biyan bukatun abokan tarayya
Ta yaya zan zama masoyi ga matata? Ta yaya zan iya sa jima'i ya zama mai daɗi ga mijina? Ta yaya ni da abokin zama za mu iya inganta sha'awarmu? - Amsar duk waɗannan tambayoyin ta gangara don tabbatar da cewa an yi la'akari da bukatun abokan tarayya kuma an biya su a cikin lokutan ku na kusa, musamman lokacin da waɗannan buƙatun ke adawa da juna.
Shin cudling bayan jima'i yana da mahimmanci ga ɗayanku yayin da ɗayan yana buƙatar sarari? Shin abokin tarayya ya fi son jima'i na safe ko na rana kuma kun fi son shi da dare? Me game da abubuwan da kuka fi so a wasan foreplay? Yin magana game da waɗannan bangarorin da gano matsaya ta tsakiya a cikin bangarorin da bukatunku ya bambanta shine mabuɗin. "Daya daga cikin abokan cinikina ba ya jin daɗin cuɗewa bayan jima'i saboda shi ɗan barci ne amma matarsa tana son yin cuɗanya, wannan rashin daidaituwar buƙatunsu ya sa su duka biyun su ji ɓacin rai, a irin wannan yanayi, ina ba abokan tarayya shawarar su sadu da juna a tsakiyar hanya, misali, cudanya na tsawon mintuna 15 bayan jima'i ko kuma a karshen mako".
"Hakazalika, wasu ma'aurata suna samun sabani game da lokacin da za su yi jima'i. Namiji na iya jin karin sha'awa da safe amma mace ta fi son yin kusanci da dare. Lokacin da kake son wani, ka kasance da hankali kuma ka yarda don yin shawarwari a kan irin waɗannan abubuwa. Ba ka ƙin ƙananan dabi'unsu na ban mamaki, a gaskiya, waɗannan su ne quirks da kake so kuma abokin tarayya ne na musamman.
Shafin da Ya Kwance: Me yasa Maza Suke Nisanta Kansu Bayan Zumunci?
3. Kafa abubuwan da ba za a iya tattaunawa ba
Yadda ake zama masoyi nagari? Nemo abin da abokin tarayya ke so da abin da ba ya so a kan gado. Kula da nitty gritty yana da matukar muhimmanci. Dokta Bhonsle ta bayyana cewa, “Wasu ma’aurata da na ba su shawarar sun kai ga kashe aure ne kawai don sun kasa kafa iyakokin jima’i a dangantakarsu duk da cewa sun shafe shekara uku suna aure kafin a yi aure, matar ta nemi saki ne saboda mijinta yana so ya gwada jima’i da dubura, abin da ta ga ya bata rai.
"Yayin da iyakokin mutum na iya zama mai sassauƙa idan ana batun sumbata ko yin magana, matsawa wani ya gwada jima'i da bai ji daɗinsa ba zai iya komawa baya. Makullin gano yadda za a faranta wa mace a gado - ko namiji, ga al'amarin - shi ne ya kafa abin da ke yarda da abin da ba haka ba. rawar yarda ba za a iya mantawa da shi ba, komai matakin dangantakar da kuke ciki."
4. Yi amfani da "I" maimakon "kai" yaren
Dr. Bhonsle yayi magana daki-daki game da yaren "I" a cikin kusancin dangantaka. Ya jaddada cewa ya kamata mutum ya ce, "Ina so ku rungumi bayan jima'i", maimakon a ce, "Kuna gudu bayan jima'i". Hakazalika, maimakon ka ce, "Ta yaya za ku ji daɗin jima'i na baki? Yana da banƙyama!", kuna iya cewa, "Ba na son / jin daɗin jima'i ta baki".
Ya kara da cewa, “Zancen zargi ko wulakanci na iya sa mutum ya ji an ki shi kuma ya sanya shi kare shi, alhalin kana da hakkin bayyana abubuwan da kake so da kuma raba abubuwan da kake so da abin da ba ka so ga abokin zamanka, to dole ne ka yi taka tsantsan wajen zabar kalmomi, mai yiwuwa ne. ce a'a jima'i ko wasu ayyukan jima'i ba tare da cutar da abokin tarayya ba."
5. Orgasm ba shine ƙarshen burin ba
Wannan na mai so ne a cikin ku - jima'i ba koyaushe yana haifar da inzali ba. Dokta Bhonsle ya ce, "Idan kana so ka zama masoyi mafi kyau, ya zama dole ka gane cewa inzali ba wajibi ba ne a kowane aiki. Sau da yawa, duka maza da mata. mata ba sa iya inzali yayin saduwa amma taimaki kansu ga babban O daga baya. Wani lokaci, abokin tarayya ɗaya ne kawai zai iya yin inzali yayin jima'i sannan kuma yana iya motsa ɗayan zuwa gare ta.
Hanya mafi kyau don inganta ingancin jima'i a cikin aure ko dangantaka ita ce kiyaye abubuwa a cikin ruwa da kuzari sosai da kuma yin abin da ya fi dacewa da ku da abokin tarayya. Ka tuna, babu wata hanya ta gaskiya ko kuskure a nan; duk abin da zai faranta maka rai da abokin tarayya shine hanyar da za a bi.
Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 18 da Kimiyya ke Goyon Bayan Mata
6. Kar a raina karfin nunin soyayya
Kamar yadda muka fada a baya, tafiya don gano yadda za a zama mafi kyawun ƙauna a gado yana farawa a waje da ɗakin kwana. Idan kuna kokawa ba tare da jima'i ba a cikin aure ko dangantaka, ko ma idan kuna son inganta yanayin jima'i, dole ne ku ci gaba da zurfafa dangantakarku da sauran manyan ku.
Wata tabbataccen hanyar yin hakan ita ce haɓakawa kusancin jiki a cikin dangantaka. Dokta Bhonsle ya ba da shawara, "Bayyana soyayyar da ba ta jima'i ba kamar su rike hannuwa, runguma, cudanya, da sumbata duk suna da matuƙar mahimmanci wajen sa ma'aurata biyu su ji daɗin cuɗanya da cuɗanya da juna." Don haka, yi ƙoƙari don sa abokin tarayya ya ji ana ƙaunarsa a wajen ɗakin kwana idan kuna son ƙara zafi a ciki.
7. Ka sassauta kuma ka ji daɗin abokin zamanka
Wannan yana riƙe da foreplay da kuma jima'i. Sau da yawa mutane kan shiga cikin zafin rana ta yadda ba sa ɗaukar lokaci don jin daɗin cuɗanya da abokan zamansu. Canza wannan na iya zama mataki na farko zuwa ga zama mafi kyawun masoyi ga manyan ku.
Idan kuna mamakin "yadda zan zama masoyi mafi kyau ga matata / budurwata" ko "yadda zan sa jima'i ya zama mai daɗi ga mijina / saurayi", wannan wuri ne mai kyau don farawa. Ɗauki isasshen lokaci don bincika jikin juna kuma ku shagaltu da faffadan wasan gaba sau da yawa kamar yadda zai yiwu. Idan kun riga kun yi haka, gwada rage gudu da jin daɗi kowane lokaci. Duba cikin idanun abokin tarayya da gaske ji dadin yin soyayya. Sirrin shine ka ɗaure kanka a halin yanzu kuma ka sami gogewa da gaske.
Shafin da Ya Kwance: Matakai guda biyar na kusanci - Gano Inda kuke!
8. Gwada sabbin wurare daban-daban a gado
Kowane mutum na da hakkin ya bincika, bayyanawa, da kuma gwada abubuwan da ke tada hankali, burgewa, da gamsar da su. Wannan yana da mahimmanci don gina dangantaka mai gamsarwa. Ba kawai game da matsayin da kuke jin daɗi ba har ma game da waɗanda kuke son gwadawa da su. Kada ku iyakance kanku, bisa abubuwan da suka faru a baya, kuma ku kasance masu buɗewa ga sababbin abubuwa. Amince da mu, amincewa da kai shine mabuɗin.
Bincika sabbin mukamai ya zama mafi mahimmanci idan kai ko abokin tarayya suna fuskantar wasu batutuwan lafiya. Misali, idan saurayinki/mijinki yana fama da matsalar rashin karfin mazakuta ko kuma damuwar yin jima'i, budewa don yin gwaji akan gado zai iya zama amsarki ga yadda ake farantawa namiji a gado. Wasu matsayi na iya taimaka musu suyi aiki mafi kyau. Hakanan, maza za su iya zama mafi kyau a gado ta hanyar gwada matsayi waɗanda suka fi jin daɗi ga abokan zamansu.
9. Bincika naku da na abokin tarayya na yanki mai ban sha'awa
Jikin ɗan adam yana da albarka tare da haɗuwa mai ban sha'awa na yankuna masu ban sha'awa kuma waɗannan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Binciko yankunan da ba a so juna da kuma ba da lokaci wajen aiki da su hanya ce mai tabbatacciyar hanya ta ɗaukar ilimin kimiyyar jima'i zuwa mataki na gaba. Daga sumbatar wuya zuwa ƙwanƙwasa kunne, daga cinya zuwa ƙafafu da baya na gwiwoyi, daga tsotsa zuwa cizon taushi - akwai wuri mai yawa don gwaji a nan.
Idan kana son koyan yadda ake zama masoyi mafi kyau a cikin ɗakin kwana, fara da binciko ɓangarori na juna ta hanyoyi daban-daban. Tare da wannan bincike mai sauƙi na jikin juna, zaku iya ƙara ƙarfin hulɗar jima'i da yawa.
10. Ba su mamaki da sababbin abubuwa
Zumunci a cikin ɗakin kwana ya wuce kawai wasan kwaikwayo da jima'i, kuma ba za ku iya gama koyon yadda ake zama mafi ƙauna ba sai dai idan kun yi aiki a kan abubuwa daban-daban masu mahimmanci waɗanda ke saita sautin sha'awa da kuma sha'awar. sha'awa a cikin ɗakin kwana. Idan kuna mamakin "yadda zan kasance mafi ƙauna ga mijina" ko "yadda zan iya samun matata a cikin yanayi", to waɗannan shawarwari daga dangantaka da mai horar da zumunci. Shivanya Yogmayaa zai iya taimaka maka:
- Yi ado, ƙamshin sexy da kwanan wata a matsayin baƙo kuma
- Yi wanka mai kumfa ko wanka tare
- Rufe makanta da tuɓe juna
- Yi ba'a ga abokin tarayya tare da rawar tsiri
Shafin da Ya Kwance: Mijina Bashi Da Karfi Kuma Ina Mu'amala Da Wani
11. Yi daɗin kowane ɓangaren kusanci a cikin ɗakin kwana
Kafin ku fara aikin, haɗa da gaske da juna. Gwaji da sha'awar jima'i ba kamar yi wa juna tausa jiki na iya zama annashuwa da kuma taimaka wa ma’aurata su sake cudanya da juna fiye da yin jima’i kawai. Yi wasa akan wasu kiɗan falo da kunna kyandir yayin da kuke ɓata wa juna rai. Yanzu da kuka ji daɗin shawa, tausa jiki, rawan tsiri, ba'a, wasan gaba, da jima'i mai raɗaɗi, ku ɗanɗana sashi na gaba shima.
Da zarar kun gama aikin, kada ku yi tunanin yin ado ko kuma yin barci nan da nan. Ɗauki lokaci don cudling maimakon. Lokutan bayan jima'i sune mafi gaskiya kuma masu rauni. Ku ciyar da waɗannan lokutan kuna kwance a hannun abokin tarayya, kuna shafa gashin kansu ko jikinsu ba tare da tunani ba, kuma kuyi magana da su. Idan ba ku da girman magana, to ku ciyar da waɗannan lokutan shiru, amma ku tabbata kun ji daɗin lokacin tare.
Maɓallin Maɓalli
- Don zama mafi kyawun ƙauna ga abokin tarayya, kuna buƙatar fahimtar su da bukatun su - na zuciya da jima'i
- A sarari bayyana abubuwan da ba za ku iya sasantawa ba kuma saita iyakokin jima'i da wuri
- Yi amfani da bayanin "I" don bayyana bukatun ku ga abokin tarayya
- Kada ku daidaita ra'ayoyin ra'ayi na yadda kyakkyawan jima'i ya kamata ya kasance; duk abin da ke aiki a gare ku da abokin tarayya shine hanyar da za ku bi
- Sanya fifikon nunin soyayya ba tare da jima'i ba don zurfafa haɗin gwiwar ku
- Ci gaba da mamakin abokin tarayya tare da sababbin abubuwa kuma bincika jikin juna don kiyaye sha'awar sha'awa
Tunanin mu na ƙarshe zai iya amfani da bayanin kula mai haske, tare da wasu tsoffin guntun shawarwari daga Yadda ake zama masoyi nagari, Littafin da Laburaren Bodleian ta shirya, “Kada ku yi ƙoƙarin sumba a cikin kwalekwale sai dai idan kun sami damar yin iyo kuma kada ku sumbaci mai son ku da hular ku har yanzu a kan ku.” Barkwanci a gefe, muddin ba ku rasa sha'awar ku game da abokin tarayya ba, za ku sami sababbin hanyoyin haɗi da su.
An sabunta wannan labarin a watan Oktoba, 2022
Dalilai 5 da suke sa zumuncin ma'aurata ke gushewa da kuma yadda zaku iya hana shi
Taswirorin Soyayya: Yadda Yake Taimakawa Ƙarfafa Ƙarfafan Zumunci
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
