आकस्मिक रिश्ते कितने समय तक चलते हैं?

कैज़ुअल रिश्ते कितने लंबे होते हैं? अपने पहले कैज़ुअल रिश्ते के बीच में ही मुझे इस बारे में सोचना पड़ा। मुझे बस इतना पता था कि मुझे उसके साथ अच्छा लग रहा है और मैं बस उसके साथ चल रही थी। वह मेरे ही क्लास का था। हमने बातचीत शुरू की और धीरे-धीरे यह एक यौन संबंध में बदल गया। उसने साफ़ कर दिया कि हमारे बीच जो कुछ भी हुआ वह कैज़ुअल था, लेकिन कुछ समय बाद, चीज़ें पेचीदा हो गईं। और तभी मैंने सोचा, "कैज़ुअल रिश्ते कितने लंबे होते हैं? मुझे उसके लिए क्या महसूस करने की इजाज़त है? क्या नियम हैं?"

युवा पीढ़ी और जेन जेड के लिए रोमांस और रिश्ते अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। निश्चित रूप से, कई ऐसे जोड़े हैं जो एक-दूसरे के साथ इतने प्यार में हैं कि यह उबकाई ला सकता है (लेकिन एक अच्छे तरीके से), लेकिन आजकल आकस्मिक रिश्ते एक प्रचलित प्रवृत्ति बन गए हैं और हम यहां आपके लिए उन्हें डिकोड करने के लिए हैं!

आकस्मिक संबंध क्या है? 

कैज़ुअल रिलेशनशिप को परिभाषित करना आसान नहीं है। यह एक क्षणिक संबंध हो सकता है। यह फ्रेंड्स-विद-बेनिफिट्स वाला रिश्ता हो सकता है। यह एक दीर्घकालिक कैज़ुअल रिलेशनशिप भी हो सकता है (आश्चर्य! ऐसा भी होता है)। या यह सिर्फ़ एक कैज़ुअल संबंध हो सकता है। मूल रूप से, कैज़ुअल रिलेशनशिप पारंपरिक, विशेष और प्रतिबद्ध रिश्ते के बिल्कुल विपरीत होता है। कैज़ुअल रिलेशनशिप में आप अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बना सकते हैं और बिना किसी दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के हल्की अंतरंगता बनाए रख सकते हैं।

कैज़ुअल रिलेशनशिप कई तरह के होते हैं। हुकअप्स यानी बिना किसी प्रतिबद्धता के यौन संबंध। FWBs यानी फ्रेंड्स-विद-बेनिफिट्स होते हैं, जिनमें आप बिना किसी रोमांटिक प्रतिबद्धता के किसी दोस्त के साथ यौन संबंध बनाते हैं। वन-नाइट स्टैंड्स में आप किसी अनजान अजनबी (या कभी-कभी किसी दोस्त/परिचित) के साथ सेक्स करते हैं, जो दोबारा कभी नहीं होता। और फिर बूटी कॉल्स और फ़क बडीज़ का कॉन्सेप्ट भी है, जिसमें आप प्रतिबद्धता और अंतरंगता के अतिरिक्त तनाव के बिना किसी के साथ नियमित रूप से हुकअप करते रहते हैं।

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एक आकस्मिक रिश्ते में क्या उम्मीद की जानी चाहिए? 

पता चला है कि अनौपचारिक संबंध काफी आम हैं। जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च के अनुसार, अध्ययन से एक महीने पहले 18.6% पुरुष कॉलेज छात्रों और 7.4% महिला कॉलेज छात्रों ने अनौपचारिक यौन संबंध बनाने की बात स्वीकार की। इसी विषय पर सहकर्मी-समीक्षित अध्ययनों के अनुसार, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के इस लेख में बताया गया है कि 82% पुरुषों और 57% महिलाओं ने अनौपचारिक संबंध या यौन अनुभव के लिए आभार व्यक्त किया। आमतौर पर, जब एक ही व्यक्ति के साथ ये मुलाकातें नियमित हो जाती हैं और आप साथ में गैर-यौन गतिविधियों में भी शामिल होते हैं, तो यह एक अनौपचारिक डेटिंग संबंध में बदल जाता है।

हालाँकि, यदि आप पहली बार ऐसी स्थिति में हैं और आप निश्चित नहीं हैं कि एक आकस्मिक रिश्ते में क्या अपेक्षा की जाए, तो कुछ बातें ध्यान में रखने योग्य हैं:

• यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखेंदूसरे व्यक्ति से उससे ज़्यादा की उम्मीद न करें जो देने को तैयार है। अगर आप किसी अनौपचारिक रिश्ते में प्रतिबद्धता की तलाश में हैं, तो आपको निराशा ही हाथ लगेगी।
• पारदर्शी रहें: सुनिश्चित करें कि आप दोनों को पता हो कि यह रिश्ता आप दोनों को क्या देगा
• नियम परिभाषित करें: तय करें कि क्या यह एक खुले रिश्ते या यदि आप इसे एकपत्नीक बनाना चाहते हैं
• ईर्ष्या पर नियंत्रण रखें: यदि आप किसी व्यक्ति के साथ सहजता से पेश आना चाहते हैं, तो उन पर अपना दावा करने की कोशिश न करें।
• संपर्क की आवृत्ति और प्रकार तय करें: क्या यह हफ़्ते में एक बार होगा या उससे ज़्यादा? क्या आप हुक-अप के अलावा भी मिलेंगे? आपको साथ में कौन-कौन सी गतिविधियाँ करने की इजाज़त है?

अगर आप किसी लड़के के साथ कैज़ुअली डेट पर जाना चाहती हैं, तो आप सोच रही होंगी: लड़के कैज़ुअल रिश्ते क्यों चाहते हैं? कैज़ुअल रिश्ते मज़ेदार होने के साथ-साथ भावनात्मक दूरी बनाए रखने में भी मदद करते हैं। और यही वजह है कि कुछ लड़के ऐसे रिश्ते चाहते हैं।

लेकिन इससे कुछ सवाल भी उठते हैं: कैज़ुअल रिश्ते कितने लंबे होते हैं? क्या कैज़ुअल रिश्ते कभी गंभीर हो सकते हैं? कैज़ुअल रिश्ते में मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए? इस लेख के अगले भाग में हम इन्हीं सवालों पर चर्चा करेंगे।

आकस्मिक रिश्ते कितने समय तक चलते हैं?  

एक अनौपचारिक रिश्ता गंभीर रिश्ते में बदल सकता है, यह किसी रिश्ते की शुरुआती अवस्था हो सकती है , या बिना किसी कारण के अचानक खत्म हो सकता है। लेकिन अनौपचारिक रिश्तों में पड़ने के कारण आमतौर पर अलग-अलग और व्यक्तिपरक होते हैं, जिससे इस सवाल का जवाब देना मुश्किल हो जाता है: अनौपचारिक रिश्ते कितने समय तक टिकते हैं?

आकस्मिक रिश्तों पर 2013 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि उभरते हुए वयस्क, आमतौर पर 18-29 की उम्र के बीच, ज़्यादातर आकस्मिक रिश्तों में ही लिप्त रहते हैं। चूँकि यह रोमांटिक रिश्तों के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि होती है, इसलिए आमतौर पर यही वह समय होता है जब लोग दोस्तों, परिचितों या अनजान लोगों के साथ हुकअप, FWB, वन-नाइट स्टैंड और आकस्मिक, अप्रतिबद्ध रिश्तों में बंध जाते हैं। 

"मेरा कॉलेज जीवन हुकअप्स की एक अंतहीन सूची था। यह एक ऐसा दौर था जब मुझे किसी गंभीर प्रतिबद्धता पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत नहीं थी, न ही मैं ऐसा करना चाहती थी। मैं बस मज़े करना चाहती थी। और मैंने किया भी! मैंने खुद से कभी यह पूछना बंद नहीं किया कि अनौपचारिक रिश्ते कितने लंबे होते हैं? क्योंकि जब भी एक रिश्ता खत्म होता, मैं पहले से ही किसी दूसरे रिश्ते में होती। मुझे लगता है कि इसकी अवधि केवल इसमें शामिल लोगों द्वारा ही तय की जा सकती है, किसी और द्वारा नहीं," शिकागो से हमारी एक पाठक हेलेना कहती हैं। 

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क्या अनौपचारिक रिश्ते कभी गंभीर हो जाते हैं? 

हाँ, ऐसा हो सकता है, हालाँकि दोनों में से किसी का भी मूल इरादा ऐसा नहीं होता। कुछ कारण हैं जिनसे आकस्मिक रिश्ते गंभीर हो जाते हैं:

• एक व्यक्ति दूसरे के प्यार में पड़ सकता है, या दोनों एक-दूसरे के प्यार में पड़ सकते हैं
• यदि आप किसी भावनात्मक कारण (जैसे ब्रेकअप या मृत्यु के बाद) के कारण किसी आकस्मिक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो संभावना है कि यह बंधन एक दीर्घकालिक आकस्मिक रिश्ते से पूर्ण प्रतिबद्ध रिश्ते में बदल जाए।
• यदि आप किसी स्थिति में हैं, तो आप अंततः देखना शुरू कर सकते हैं एक आकस्मिक रिश्ते के गंभीर होने के संकेत

यहां बताया गया है कि आकस्मिक संबंधों के गंभीर रिश्ते में बदलने के संकेतों को कैसे पहचाना जाए:

• अपनी इच्छा से अधिक अंतरंगता का अनुभव करना
• एक साथ अधिक समय बिताना
• वे जो कहते या करते हैं उससे भावनात्मक रूप से प्रभावित होना
• रिश्ते से आगे बढ़ने में कठिनाई का अनुभव करना

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ऐसे मामलों में, "कैज़ुअल रिलेशनशिप कितने समय तक चलते हैं?" का जवाब देना मुश्किल हो जाता है। 28 वर्षीय योग प्रशिक्षक, एनाबेले, बताती हैं, "डोरा और मैं पाँच महीने से कैज़ुअली डेट कर रहे थे और मैं पूरी तरह से उसके प्यार में पड़ गई थी। प्यार हमारे शुरुआती समझौते का हिस्सा नहीं था, इसलिए मैंने अपने दोस्तों से पूछा: क्या होगा अगर तुम एक कैज़ुअल रिलेशनशिप खत्म करना चाहती हो क्योंकि तुम और चाहती हो? उन्होंने मुझे कुछ भी करने से पहले अपनी भावनाओं को ज़ाहिर करने के लिए कहा। मुझे बहुत खुशी है कि मैंने उनकी सलाह मानी; डोरा और मैंने पिछले महीने अपनी शादी की सालगिरह मनाई!" इसलिए, हर मोड़ पर रिश्ते का मूल्यांकन करना एक समझदारी भरा कदम है ताकि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हों।

शिकागो में हुए एक अध्ययन के अनुसार, आकस्मिक संबंधों में दीर्घकालिक संबंधों में बदलने की सफलता दर धीमी गति से चलने वाले संबंधों के समान ही होती है। सच्चे प्यार के लिए हमेशा धीरे-धीरे आगे बढ़ना ज़रूरी नहीं होता। कभी-कभी, जो लोग यौन संबंधों की शुरुआत करते हैं, वे आगे चलकर गहरे और भावनात्मक रूप से संतुष्टिदायक रिश्ते बना सकते हैं। "क्या आकस्मिक संबंध कभी गंभीर होते हैं?" इसका जवाब पूरी तरह से व्यक्ति के हाथ में है।

बिना चोट पहुंचाए एक अनौपचारिक रिश्ता कैसे बनाएं?

मानो या न मानो, अनौपचारिक रिश्ते भले ही मज़ेदार लगते हों, लेकिन असलियत में इनमें मेहनत और नियम लगते हैं। कुछ तय नियम होने से लड़के या लड़की के साथ रिश्ता अनौपचारिक ही रहता है। अनौपचारिक रिश्तों के कई प्रकारों में से, दीर्घकालिक अनौपचारिक रिश्तों में नियमों की एक पूरी किताब होती है। सोचिए, ' टू ऑल द बॉयज़ आई हैव लव्ड बिफोर' फिल्म की तरह, बस इसमें नकली डेटिंग वाला हिस्सा है।

हालाँकि, यदि आप 'बिना किसी चोट के एक अनौपचारिक संबंध कैसे बनाएं' नियम पुस्तिका की तलाश कर रहे हैं, तो हम आपके लिए इसे लेकर आये हैं। 

1. अपने आकस्मिक साथी के साथ स्पष्ट संवाद सुनिश्चित करें

स्पष्ट संवाद आपको एकतरफा भावनाओं, झूठ बोलने जैसी स्थितियों से बचने में मदद करता है। जब आप और आपका साथी खुलकर संवाद करने में सहज महसूस करते हैं , तो आपको ऐसे सवालों की चिंता नहीं करनी पड़ेगी जैसे: अनौपचारिक रिश्ते कितने समय तक चलते हैं? इस बारे में नियम आप ही बनाते हैं।

2. विचार करें कि क्या आप उन्हें किसी अन्य व्यक्ति के साथ देख सकते हैं

और अगर आप ऐसा नहीं कर सकते, तो ऐसा मत कीजिए! अगर आप टहलते हुए किसी और के साथ उनसे टकरा जाएँ, तो आपको कैसा लगेगा? वे कुछ ग़लत नहीं कर रहे हैं क्योंकि उन्होंने आपसे कोई वादा नहीं किया है। सीधे शब्दों में कहें तो कैज़ुअल का मतलब है बिना किसी रोक-टोक के।

22 वर्षीय मनोविज्ञान स्नातक डेमी कहती हैं, "मैं आमतौर पर ईर्ष्यालु स्वभाव की हूँ। जब हंटर और मैंने एक-दूसरे के साथ संबंध बनाना शुरू किया, तो मुझे एहसास ही नहीं था कि मेरी ईर्ष्या कितनी गहरी है। उसे दूसरी लड़कियों के साथ घूमते देखकर मैं अंदर से जल उठती थी और यह मेरे व्यवहार में भी साफ़ दिखाई देता था। मुझे लगता था कि मैं किसी लड़के के साथ सहजता से पेश आ सकती हूँ, लेकिन ऐसा नहीं हो सकता।" अगर आप भी डेमी की तरह हैं, तो शायद सही व्यक्ति का इंतज़ार करें।

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3. क्या आप उनके बहकावे में आए बिना इस स्थिति से निपटने में सक्षम हैं?

अगर आप किसी अनौपचारिक रिश्ते को खत्म करना चाहते हैं क्योंकि आप उससे आगे बढ़ना चाहते हैं तो क्या होगा? जी हां, ऐसा हो सकता है। अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जो जल्दी ही किसी से जुड़ जाते हैं या शारीरिक संबंध बनाने के बाद तुरंत ही भावनाओं में बह जाते हैं, तो इस तरह की स्थिति में आपको आंसू आ सकते हैं।

खुद को जानना, बिना किसी नुकसान के एक अनौपचारिक रिश्ते में बने रहने का पहला नियम है। अगर आपको पूरा भरोसा है कि आप इसे संभाल सकते हैं और आपको पता है कि रोमांटिक भावनाएँ इसमें कोई भूमिका नहीं निभाएँगी, तो ऐसा करें। अगर आप अनिश्चित हैं, तो बेहद सावधानी बरतें।

4. अपने मित्र मंडलों को न मिलाएं

सब कुछ अलग रखें और इस व्यक्ति को अपने नियमित दोस्तों के समूह से कभी न मिलवाएँ। अगर आपके साझा दोस्त हैं, तो जब बात खत्म होगी, तो यह हमेशा ही गड़बड़ और चुनौतीपूर्ण होगा। आप अपने लिए एक अलग जगह बनाकर, जैसे कि अपने दोस्तों के समूह में, इस व्यक्ति को अपने जीवन का अहम हिस्सा बनने से रोक सकते हैं।

"ट्रिना, माइकल, लेक्सी और मैं किंडरगार्टन से दोस्त हैं," 19 साल की कॉलेज छात्रा एलिसिया बताती हैं। "जब हाई स्कूल में माइकल और लेक्सी के बीच FWB जैसी स्थिति शुरू हुई, तो उन्होंने किसी को नहीं बताया। हाई स्कूल के आखिरी साल में, दोनों का ब्रेकअप हो गया, और अब हमारा ग्रुप खत्म हो गया है। मैंने महीनों से माइकल को नहीं देखा है क्योंकि मुझे लगता है कि लेक्सी को कैसा लगेगा। यह बहुत बुरा है।"

5. अपनी सीमाओं को जानें और अगर आपको कोई भावना हो तो उसे छोड़ दें

किसी हानिकारक रिश्ते से कब बाहर निकलना है, यह जानें और इस बारे में खुद से ईमानदार रहें। ज़्यादातर अनौपचारिक रिश्ते शुरुआत में तो अच्छे चलते हैं, लेकिन फिर धीरे-धीरे उनमें रोमांच खत्म हो जाता है या कोई एक व्यक्ति दूसरे के प्रति रोमांटिक भावनाएँ महसूस करने लगता है और रिश्ता तोड़ देता है। अनौपचारिक रिश्ते शायद ही कभी लंबे समय तक चलने वाले प्रेम संबंध में बदलते हैं। हालाँकि यह असंभव नहीं है, लेकिन इस तरह की सोच पर अड़े रहना बेहद जोखिम भरा होगा। अगर आपको भावनात्मक रूप से अस्थिर महसूस होने लगे, तो समय रहते रिश्ते को खत्म कर दें।

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तो लीजिए, लीजिए! हालाँकि "कैज़ुअल रिलेशनशिप कितने समय तक चलते हैं?" का कोई निश्चित जवाब नहीं है, लेकिन किसी रिश्ते में बंधने से पहले अपने और अपने पार्टनर के साथ सब कुछ स्पष्ट कर लेना ही सबसे सुरक्षित विकल्प है। कैज़ुअल रिलेशनशिप तब तक बहुत मज़ेदार हो सकते हैं जब तक आप अपने रिश्ते के लिए तय किए गए नियमों का पालन करते हैं। यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने दिल को टूटने से बचा सकते हैं।

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