यह एक और ऐसा सेक्शन है जिसमें भरपूर जानकारी है जिसे आप अपने दैनिक जीवन में उपयोग कर सकते हैं। लाइव चैट विद एक्सपर्ट्स में, आप वीडियो चैट के माध्यम से अपने प्रश्न पूछ सकते हैं, गोपनीयता बनाए रखी जाती है और विशेषज्ञ आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे। बाद में वीडियो को बोनोबोलॉजी साइट पर अपलोड कर दिया जाता है ताकि आप पूरी चैट को दोबारा देख सकें।
लाइव चैट में, विशेषज्ञ बेहद ज़रूरी सवालों के जवाब देते हैं। उदाहरण के लिए, महिलाएं कभी-कभी घर और कामकाज में इतनी व्यस्त हो जाती हैं कि वे अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा कर देती हैं और उन संकेतों को नज़रअंदाज़ कर देती हैं जिनसे अक्सर छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याएँ गंभीर रूप ले लेती हैं। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट सुमन अग्रवाल बताती हैं कि महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए क्या करना चाहिए। काउंसलर स्निग्धा मिश्रा बताती हैं कि घर से काम करते समय महिलाओं को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है और कैसे पुरुषों को भी घर के काम करने की पहल करनी चाहिए। प्राची वैश बताती हैं कि ऐसे पति के साथ कैसे व्यवहार करें जो माँ का बच्चा हो। इसमें शामिल विषय वाकई दिलचस्प हैं।
कई जोड़ों के लिए फ़्लर्टिंग एक बड़ा विवाद का विषय हो सकता है। कुछ लोग अपने आस-पास के लोगों के साथ फ़्लर्टिंग में तब भी शामिल हो सकते हैं जब वे पहले से ही एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हों। इसलिए नहीं कि वे धोखा देने के लिए प्रवृत्त होते हैं, बल्कि इसलिए कि उन्हें इसमें मज़ा आता है। कुछ लोग इसके पूरी तरह ख़िलाफ़ हो सकते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनके […]
हानिरहित छेड़छाड़ – दीपक कश्यप और रक्षा भारडिया । और पढ़ें »
आपको तब तक पता नहीं चलता कि आपके साथ भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार हो रहा है जब तक बहुत देर न हो जाए। भावनात्मक दुर्व्यवहार के शुरुआती लक्षणों को समझना मुश्किल है। भावनात्मक दुर्व्यवहार इतनी चुपके से होता है कि पीड़ित को इसका एहसास ही नहीं होता क्योंकि उन्हें भावनात्मक दुर्व्यवहार का मतलब ही नहीं पता होता। भावनात्मक दुर्व्यवहार की परिभाषा कहती है कि जब किसी व्यक्ति को नियंत्रित किया जाता है, उसके साथ छेड़छाड़ की जाती है, उसे दोषी ठहराया जाता है,
भावनात्मक शोषण के सूक्ष्म रूप – प्राची वैश अधिक पढ़ें »
एक अस्वस्थ रिश्ते का सबसे बड़ा संकेत अनादर है। अगर आपका साथी आपकी इच्छाओं, ज़रूरतों, आपके लिए महत्वपूर्ण लोगों, आपकी दिनचर्या और पेशेवर प्रतिबद्धताओं को नहीं समझता है, तो रिश्ते में सम्मान की कमी स्पष्ट हो जाती है। हालाँकि सम्मान को अक्सर रिश्ते का एक कमतर आंका जाता है, फिर भी
रेड फ्लैग वार्तालाप अधिक पढ़ें »
अपने शरीर को उसके वास्तविक रूप में स्वीकार करें और अवास्तविक सामाजिक प्रभावों की निरंतर खोज से स्वयं को मुक्त करें
समाज की परवाह किए बिना खुद से और अपने शरीर से प्यार कैसे करें? और पढ़ें »
क्या किसी रिश्ते में रहते हुए दूसरों को आकर्षक लगना सामान्य है? परामर्श मनोवैज्ञानिक दीपक कश्यप कहते हैं कि यह सामान्य भी है और मानवीय भी। जब आप एक-दूसरे के साथ एकल संबंध में प्रवेश करते हैं, तो पार्टनर्स के बीच यह प्रतिबद्धता होती है कि वे एक-दूसरे के भरोसे का उल्लंघन नहीं करेंगे या वफ़ादारी की सीमा पार नहीं करेंगे। 'मुझे कभी कोई आकर्षक नहीं लगेगा' -
जब आपके पार्टनर को कोई और आकर्षक लगे अधिक पढ़ें »
किसी का प्यार न कर पाना सिर्फ़ एक विकल्प नहीं हो सकता। दस में से नौ बार, बचपन में हम इसी दौर से गुज़रते हैं और अलग-अलग उप-व्यक्तित्वों में बँट जाते हैं ताकि अपने परिवारों की अव्यवस्थाओं से जूझ सकें। प्यार न करना भी शायद बस एक जीने का तरीका हो, और कुछ नहीं। शायद वयस्क अभी भी
क्या आपका बचपन आपके वयस्क प्रेम संबंधों को बर्बाद कर रहा है? और पढ़ें »
