क्या मैं एक स्वस्थ रिश्ते में हूँ? प्रश्नोत्तरी

यदि आप किसी प्रेम संबंध की जटिलताओं से जूझ रहे हैं, तो इन प्रश्नों पर विचार करें: क्या आपका रिश्ता आपके अंदर की सर्वोत्तम विशेषताओं को उजागर करता है, या क्या आपको कभी आत्म-संदेह का अनुभव होता है? क्या आपने खुले संवाद और आपसी सम्मान को देखा है, या ऐसे क्षण भी आते हैं जब नकारात्मकता हावी होने लगती है?

किसी विषाक्त रिश्ते के संकेतों को पहचानना हमेशा आसान नहीं होता। यही कारण है कि मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री प्राप्त धृति भावसार ने यह प्रश्नोत्तरी तैयार की है। अपने विशेषज्ञ ज्ञान के आधार पर, वह आपको यह समझने में मदद करेंगी कि क्या आप केवल एक कठिन दौर से गुजर रहे हैं या इसके पीछे कोई गहरी और गंभीर वजह है और आप एक अस्वस्थ रिश्ते में हैं। ईमानदारी से जवाब देना न भूलें!

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1. मुझे अपने साथी द्वारा सुरक्षित, सम्मानित और देखभाल का एहसास होता है।

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2. हम दोनों एक-दूसरे के जीवन लक्ष्यों का समर्थन करते हैं और हमेशा एक-दूसरे को उन्हें पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

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3. मैं अपने साथी के साथ अपने अनुभव, विचार और भावनाएँ खुलकर साझा कर सकता हूँ।

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4. जब भी हमें किसी समस्या का सामना करना पड़ता है, अंततः हम संवाद के माध्यम से एक समझ तक पहुँचने में सक्षम होते हैं।

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5. हम एक-दूसरे की सोच और विचारों में भिन्नता का सम्मान करने में सक्षम हैं।

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6. मुझे खुश रखने के लिए मैं पूरी तरह से अपने पार्टनर पर निर्भर हूं।

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7. हमें एक-दूसरे के साथ समय बिताना अच्छा लगता है, भले ही हम कुछ भी न कर रहे हों।

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8. मैं हमेशा अपने साथी के बारे में और अधिक जानना चाहता हूँ और एक व्यक्ति के रूप में उनके बारे में जानने के लिए उत्सुक रहता हूँ।

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9. मुझे ऐसा लगता है कि मुझे अपने साथी को नाराज़ करने के डर से अपनी बातों को लेकर बहुत सावधान रहना पड़ता है।

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10. मैं अपने जीवन में किसी और से, यहाँ तक कि खुद से भी ज़्यादा अपने साथी को महत्व देता हूँ।

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