आत्म-पहचान

स्वस्थ आत्म-सम्मान वाले लोग जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं, दृढ़ निश्चयी होते हैं, अपनी खूबियों और कमज़ोरियों से अवगत होते हैं, अतीत को लेकर कम पछताते हैं और वर्तमान में जीते हैं। दूसरी ओर, कम आत्म-सम्मान वाले लोग आत्म-संदेह से भरे होते हैं, हर चीज़ में आश्वासन चाहते हैं, असुरक्षा का अनुभव करते हैं, अपनी ज़रूरतों को व्यक्त करने में कठिनाई महसूस करते हैं, और सामान्य तौर पर, जीवन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं।