धोखेबाज़ पत्नी के 25 चेतावनी संकेत जिन्हें आप नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते

शादी उतार-चढ़ाव से भरी एक यात्रा है, लेकिन कुछ ही उथल-पुथल भरे पल बेवफ़ाई के झटके की बराबरी कर पाते हैं। फिर भी, अपने अंतरंग साथी को धोखा देना इतना आम नहीं है। दरअसल, आँकड़े बताते हैं कि प्रतिबद्ध रिश्तों में धोखाधड़ी की दर लगभग 20% है। अगर किसी कारण से आप इस आंतरिक भावना से छुटकारा नहीं पा पा रहे हैं कि आपका जीवनसाथी आपके प्रति वफ़ादार नहीं है, तो धोखेबाज़ पत्नी के संकेतों पर ध्यान देना मददगार हो सकता है ताकि आप अपने संदेह की पुष्टि या खंडन कर सकें।

आखिरकार, "मुझे शक है कि मेरी पत्नी धोखा दे रही है, लेकिन मेरे पास कोई सबूत नहीं है" वाली दुविधा में जीना कितना कष्टदायक हो सकता है, बाहरी तौर पर तो आप दिखावा करते हैं कि आपकी शादी में सब कुछ ठीक है, लेकिन अंदर ही अंदर आप खुद से लगातार पूछते रहते हैं, "क्या वह धोखा दे रही है?" अगर यह बात आपको सही लगती है और आप अपना ज़्यादातर समय इस शक में बिता रहे हैं कि आपकी पत्नी आपको धोखा दे रही है, तो हम आपकी मदद के लिए यहाँ हैं।

आइए, संचार और संबंध कोच के परामर्श से उन निश्चित संकेतों पर नज़र डालें कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है। स्वाति प्रकाशजिनके पास विभिन्न आयु वर्ग के व्यक्तियों को संचार और स्वयं सहायता की शक्तिशाली तकनीकों के माध्यम से उनके भावनात्मक स्वास्थ्य से निपटने के लिए प्रशिक्षण देने का एक दशक लंबा अनुभव है।

धोखेबाज पत्नी के 25 लक्षण

तो, आप इस विचार से छुटकारा नहीं पा सकते, “मुझे लगता है कि वह मुझे धोखा दे रही है।” हो सकता है, आपने उसके व्यवहार में कुछ बदलाव, कुछ नए पैटर्न देखे हों, गलती से कुछ संदिग्ध संदेश पढ़े हों, या उसके बैंक खाते के स्टेटमेंट में अनियमितताएँ पाई हों और इस वजह से आपको लगा हो कि आपकी पत्नी की ज़िंदगी में कोई और आदमी है।

लेकिन सवाल यह है: आप कैसे पता लगाएँगे कि आपकी पत्नी सचमुच धोखा दे रही है? या आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप जो देख रहे हैं वह धोखेबाज़ी का व्यवहार है, न कि काम के तनाव, पालन-पोषण के दबाव, या रजोनिवृत्ति जैसे कठिन शारीरिक बदलावों जैसे बाहरी कारकों के कारण आया बदलाव? आपको उसके व्यवहार में आए बदलावों को उसके व्यवहार से जोड़ना होगा। धोखाधड़ी के बारे में मनोवैज्ञानिक तथ्य.

अगर आप गौर से देखें, तो आपको पता चलेगा कि आपकी पत्नी आपको धोखा दे रही है, इसके कई भावनात्मक और शारीरिक संकेत हैं। यहाँ एक बेवफा पत्नी के 25 ऐसे संकेत दिए गए हैं जिन पर ध्यान देकर आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके शक में कोई दम है या नहीं:

1. वह दूरी बनाने लगती है

यदि आप यह जानने का प्रयास कर रहे हैं कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है या नहीं, तो सबसे पहले आपको उसके व्यवहार पर ध्यान देना चाहिए:

• क्या अचानक उसके बारे में कुछ “अजीब” सा महसूस होने लगा है?
• क्या वह शारीरिक रूप से मौजूद है लेकिन मानसिक रूप से बाहर है?
• क्या वह आपके प्रति इतनी उदासीन और दूरीपूर्ण व्यवहार करती है कि आपकी पत्नी को अजनबी जैसा महसूस होता है?
• क्या वह अब आपके साथ सामाजिक या पारिवारिक कार्यक्रमों में शामिल नहीं होना चाहती?
• क्या उसने संवाद करने का प्रयास करना बंद कर दिया है?

अगर ऐसा है, तो आपको अपनी पत्नी पर धोखा देने का शक करना गलत नहीं होगा। स्वाति कहती हैं कि व्यवहार में ये बदलाव आपके लिए नुकसानदेह हो सकते हैं। धोखाधड़ी के अपराधबोध के संकेत या फिर शादी से उसकी असंतुष्टि की वजह से। "व्यक्तित्व में बदलाव शायद धोखा देने के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक न हो, लेकिन उसके जीवनसाथी के रूप में, आप उसके आपके साथ व्यवहार करने के तरीके में एक ख़ास बदलाव महसूस करेंगे।

"उदाहरण के लिए, वह ज़्यादा खुश दिख सकती है, लेकिन उस खुशी का आपसे कोई लेना-देना नहीं है। या हो सकता है कि वह आपसे दूर समय बिताने के बहाने ढूँढ़ने लगे। आप यह भी देख सकते हैं कि आपकी बातूनी और बातूनी पत्नी अब आपसे दूर रहने लगी है और आपसे दूर रहने लगी है। उसे घर के बाहर की ज़िंदगी के बारे में आपसे बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। हालाँकि ये सब सूक्ष्म संकेत हैं, लेकिन ये इस बात का संकेत हैं कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है या नहीं।"

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2. उसका सामाजिक जीवन 'बहुत व्यस्त' हो गया है

हालाँकि दोस्तों के साथ घूमना-फिरना अपने आप में धोखेबाज़ पत्नी के लाल निशानों में से नहीं है, लेकिन अगर वह अचानक अपने "दोस्तों" के साथ सामान्य से ज़्यादा घूमने लगी है और उसकी ज़्यादातर योजनाओं में आप शामिल नहीं होते, तो आपको शक होने की पूरी वजह है। हो सकता है कि आप एक ऐसी झूठ बोलने वाली पत्नी के साथ काम कर रहे हों जो अपने विवाहेतर संबंधों को छिपाने के लिए अपने दोस्तों का इस्तेमाल कर रही हो।

अगर आप हमेशा के लिए "मुझे शक है कि मेरी पत्नी धोखा दे रही है, लेकिन मेरे पास कोई सबूत नहीं है" के चक्कर में नहीं फंसना चाहते, तो आपको समझदारी से सच्चाई का पता लगाना होगा। एडवर्ड, मेरा एक दोस्त, जो इस शक से जूझ रहा था कि उसकी पत्नी उसे धोखा दे रही है, उसने भी ठीक यही किया था, और बदकिस्मती से, उसका सबसे बुरा डर सच साबित हुआ। उसकी पत्नी, ट्रेसी, एक आम इंसान थी। घर का काम, अचानक हर सप्ताहांत इस या उस दोस्त के साथ बाहर जाने लगा था।

इसलिए एक रात, उसने अपनी पत्नी के साथ रहने वाली अपनी दोस्त को फ़ोन किया, किसी आपात स्थिति का बहाना बनाकर और यह कहकर कि वह उसके मोबाइल पर संपर्क नहीं कर पा रहा है, और ट्रेसी से बात करने की माँग की। बेशक, उसकी दोस्त ने अपनी दोस्त को बचाने की पूरी कोशिश की, लेकिन एडवर्ड टस से मस नहीं हुआ। आखिरकार, उसे मानना ​​पड़ा कि उसे ट्रेसी के बारे में कुछ पता नहीं था, और इस तरह उसे अपनी धोखेबाज़ पत्नी की करतूतों का पता चला।

3. क्या आपकी पत्नी धोखा दे रही है? उसकी मोबाइल फ़ोन इस्तेमाल करने की आदतों पर ध्यान दें

अगर धोखेबाज़ पत्नी के संकेतों पर कोई किताब होती, तो उसमें फ़ोन की आदतों और बेवफ़ाई के बीच के संबंध पर एक पूरा अध्याय ज़रूर होता। आख़िरकार, इस डिजिटल युग में, ऑनलाइन मामले शादी में वफ़ादारी की अवधारणा को नया रूप दे रहे हैं। अगर आप धोखेबाज़ पत्नी के संकेतों को पहचानने में पूरी तरह से असमर्थ हैं, तो इस पर ध्यान दें। धोखेबाज़ पत्नी और उसके मोबाइल फ़ोन इस्तेमाल करने की आदतों के कुछ संकेत इस प्रकार हैं:

• उसका फ़ोन अक्सर व्यस्त रहता है, और अगर आप आस-पास नहीं हैं, तो भी अजीब समय पर
• वह हमेशा किसी न किसी को मैसेज करती रहती है
• उसने अपना फ़ोन नीचे की ओर रखना शुरू कर दिया है
• उसका फ़ोन हमेशा साइलेंट रहता है
• वह जहाँ भी जाती है अपना फ़ोन साथ ले जाती है
• वह संदिग्ध रूप से लंबा समय बाथरूम में बिताने लगी है, और उसका साथ देने के लिए उसका फोन भी मौजूद रहता है।

स्वाति इस बात से सहमत हैं और आगे कहती हैं, "पत्नी के फ़ोन पर धोखा देने का एक और स्पष्ट संकेत यह है कि वह लगभग हर समय फ़ोन पर व्यस्त रहती है और इस बारे में बेहद गुप्त रहती है कि वह किससे बात कर रही है/किसको मैसेज कर रही है। अगर आप उससे "कौन था?" जैसा कोई साधारण सवाल भी पूछें, तो वह या तो "ओह, बस काम था" जैसा कोई स्पष्ट जवाब देकर टाल देगी या फिर आप पर इस बात के लिए भड़केगी कि आपने उसे रिश्ते में कोई जगह नहीं दी।"

ये पक्के संकेत हैं कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है। अगर आपके पास यह मानने का कोई ठोस कारण है कि फ़ोन पर होने वाली सारी बातचीत और घंटों मैसेज भेजने में कोई गुप्त प्रेमी शामिल है, तो आप mSpy स्पाई ऐप की मदद से यह पता लगाने पर विचार कर सकते हैं कि वह किससे बात कर रही है।

4. जब भी आप उसके फ़ोन के पास होते हैं, वह सिहर उठती है

न सिर्फ़ उसके फ़ोन के साथ उसका रिश्ता बदल गया है, बल्कि आपके फ़ोन इस्तेमाल करने पर उसकी प्रतिक्रिया में भी बदलाव आया है। यह बदलाव एक बेवफ़ा पत्नी के लक्षण दिखाता है, खासकर अगर:

• अब सब कुछ पासवर्ड से सुरक्षित है: उसने अचानक अपने फ़ोन पर एडवांस पासवर्ड सेटिंग्स शुरू कर दी हैं। सिर्फ़ उसकी होम स्क्रीन ही नहीं, बल्कि हर ऐप, खासकर व्हाट्सएप जैसे इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप, पासवर्ड से सुरक्षित हैं। शायद इसलिए क्योंकि वह नहीं चाहती कि आप उसे क्रैक करें। धोखेबाज़ जीवनसाथी के टेक्स्ट संदेश कोड
• आपको अपना फोन इस्तेमाल करने देने में असहज महसूस करना: जब आप उसके फ़ोन के पास होते हैं, तो वह चिड़चिड़ा और बेचैन हो जाती है। अगर आप उससे पाँच मिनट के लिए भी फ़ोन माँगते हैं, तो वह कोई न कोई बहाना ढूँढ़ ही लेती है। अगर वह आपको फ़ोन दे भी देती है, तो वह उसे किसी भी पल आपसे छीनने के लिए तैयार हो जाती है।

जो व्यक्ति अपने प्रेमी/प्रेमिका से बात करने के लिए अपने फ़ोन का इस्तेमाल करता है, वह स्वाभाविक रूप से उसे साझा करने से डरता होगा, चाहे वह तस्वीर लेने जैसी छोटी-सी बात ही क्यों न हो। अगर आप अपनी पत्नी के धोखा देने के शारीरिक संकेतों की तलाश में हैं, तो उसके फ़ोन के आस-पास होने पर उसकी शारीरिक भाषा पर ध्यान दें। अगर वह फ़ोन को अपनी जान की परवाह करती है और बहुत ज़्यादा बेचैन हो जाती है, तो इस बात में कोई शक नहीं कि यह धोखे के उन निश्चित संकेतों में से एक है जिन्हें आप नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते।

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5. धोखेबाज़ अपने निशान कैसे छिपाते हैं: वेब इतिहास मिटाना

आप अपनी पत्नी को ज़्यादातर समय फ़ोन या कंप्यूटर पर बिताते हुए देखते हैं, लेकिन अगर आप उसकी वेब हिस्ट्री देखें, तो वह पूरी तरह से मिट चुकी होती है। कुछ दिन बाद दोबारा जाँच करें, तो भी आपको सब कुछ मिटता हुआ मिल सकता है। यह सबसे आम संकेतों में से एक है कि आपकी पत्नी आपसे कुछ छिपा रही है।

वह अपनी सारी गतिविधियाँ मिटा देती है और सभी अकाउंट से लॉग आउट कर देती है, जिससे चारों ओर धोखे का माहौल बन जाता है। वह नहीं चाहती कि आपको उसकी ऑनलाइन गतिविधियों की भनक लगे, यह इस बात का संकेत है कि आपकी पत्नी आपकी पीठ पीछे आपके साथ छेड़छाड़ कर रही है। दरअसल, यह बेवफाई का एक संकेत हो सकता है। अगर वह अपनी पहचान छिपाने में इतनी माहिर है, तो आपको भी कुछ उपाय करने होंगे। अपनी धोखेबाज़ पत्नी को पकड़ने के स्मार्ट तरीके.

6. वह आपसे झगड़ा करने के बहाने ढूंढती है

किसी अफेयर के संकेत धुंधले मेकअप और बिखरे बालों जैसे स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देते। अगर आप ऐसी शारीरिक बनावट की तलाश में हैं, तो संकेत: आपकी पत्नी किसी और के साथ सोई है, ये संकेत मिलना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर वह अपनी ग़लतियों को छुपाना चाहती हो। आपकी पत्नी की बेवफ़ाई के संकेत अक्सर ज़्यादा सूक्ष्म हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हमेशा झगड़ने और झगड़ा करने की अचानक प्रवृत्ति, और आपसे झगड़ा करने के बहाने ढूँढ़ना।

जी हाँ, धोखे के असामान्य लक्षणों में से एक है रिश्ते में अचानक टकराव का बढ़ना। स्वाति बताती हैं, "रोमांटिक पार्टनर्स के लिए एक ऐसे पड़ाव पर पहुँचना असामान्य नहीं है जहाँ वे एक-दूसरे में कमियाँ ढूँढ़ने लगें। यह आमतौर पर एक धीमी प्रक्रिया होती है जो हनीमून पीरियड खत्म होने के बाद शुरू होती है। लेकिन जब आपके जीवनसाथी के जीवन में कोई नया व्यक्ति आता है, तो रिश्ते का यह पड़ाव फिर से शुरू हो सकता है। आपके जीवनसाथी की धैर्य की सीमा कम हो जाती है और आपको लग सकता है कि वह हमेशा आपके साथ रूखा व्यवहार करती है। यहाँ तक कि जो चीज़ें उसे पहले प्यारी लगती थीं, वे भी अब उसे बहुत परेशान करती हैं।"

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7. आपकी सेक्स लाइफ निष्क्रिय हो गई है

आपकी पत्नी की बेवफाई आपके वैवाहिक जीवन की अंतरंगता पर असर डालेगी। अगर आपकी पत्नी का किसी और के साथ शारीरिक संबंध है, तो हो सकता है कि वह आपके साथ यौन संबंध बनाने में रुचि न ले और उसे यह एहसास हो कि वह आपके साथ यौन संबंध बनाने में रुचि नहीं रखती। अंतरंगता से बचने के कारणशायद, वह अब आपके प्रति यौन रूप से आकर्षित महसूस नहीं करती या धोखा देने का अपराधबोध उसे आपसे जुड़ने से रोकता है।

स्वाति कहती हैं, "शारीरिक अंतरंगता का कम होना इस बात का एक स्पष्ट संकेत हो सकता है कि आपकी पत्नी का किसी के साथ प्रेम-संबंध चल रहा है। आपके साथ अंतरंग होने में उसकी रुचि की कमी, आकर्षण की कमी या अपने प्रेम-संबंधी साथी के प्रति पूरी तरह से व्यस्त होने का नतीजा हो सकती है।"

8. वह आपके अंतरंग पलों में आपसे दूर-दूर रहती है

स्वाति कहती हैं, "हो सकता है कि जब भी आप कभी-कभार सेक्स करें, तो वह आपसे भावनात्मक रूप से दूर और कटी हुई हो।" अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आपकी पत्नी दयालु सेक्स या आपके अंतरंग क्षणों में भी वह वास्तव में आपसे जुड़ नहीं पाती है, और उसका शरीर आपके साथ तो है, लेकिन उसका मन आपके साथ नहीं है, तो यह उन संकेतों में से एक हो सकता है कि आपकी पत्नी का किसी के साथ संबंध है।

शारीरिक, भावनात्मक या यौन अंतरंगता का कम होना, धोखेबाज़ पत्नी के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है। अगर आपको लगता है कि आप दोनों के बीच दूरियाँ बढ़ रही हैं, तो यह चिंता का विषय है। अगर आप सोचते हैं, "वह मुझे धोखा दे रही है, तो यह गलत नहीं है।"

9. उसने एक 'नया दोस्त' बना लिया है

सोच रहे हैं कि कैसे पता करें कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है? इस बात पर ध्यान दें कि कहीं कोई ऐसा तो नहीं है जिसके बारे में वह बात करना बंद ही न कर पा रही हो। हो सकता है, वह आपको अपनी नई दोस्त मिशेल के बारे में बता रही हो। उसे उसके साथ समय बिताना बहुत पसंद है और वह उसके बारे में कितनी अच्छी बातें करती रहती है। लेकिन आपको उस मिशेल से परिचय नहीं हुआ है जिसके इर्द-गिर्द आपकी पत्नी की दुनिया इन दिनों घूमती नज़र आ रही है।

ज़रा सोचिए कि ऐसा क्यों है। उसने आपको अपनी दोस्त से क्यों नहीं मिलवाया? क्या इसकी वजह यह है कि जिस व्यक्ति पर उसका दिल आया है, वह असल में मिशेल नहीं, माइकल है? या फिर यह किसी और बात का मामला है? एक महिला का दूसरी महिला की ओर आकर्षित होनायह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या किसी नए व्यक्ति के साथ उसकी नज़दीकियाँ आपकी पत्नी के किसी अफेयर के संकेतों में से एक हैं, उस दोस्त से मिलने का सुझाव दें। अगर आपकी पत्नी साफ़ तौर पर 'नहीं' कहती है, तो आप पूरी तरह से निश्चित हो सकते हैं कि आपकी पत्नी आपको धोखा दे रही है।

10. वह शादी से नाखुश लगती है

"मुझे शक है कि मेरी पत्नी धोखा दे रही है, लेकिन मेरे पास कोई सबूत नहीं है।" शायद आप इस विचार से इसलिए जूझते रहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपकी पत्नी इस शादी से खुश नहीं है। हालाँकि उसने आपके साथ शादीशुदा ज़िंदगी जीने का फैसला कर लिया है, लेकिन अब उसका दिल इसमें नहीं लगता। नतीजतन,

• वह आपसे कोई भी वास्तविक बातचीत करने से बचती है
• आप देखते हैं कि वह अपने जीवन में अन्य लोगों के साथ तो सामान्य रूप से रहती है, लेकिन आपसे जुड़ नहीं पाती।
• शादी के प्रति उसका नज़रिया नकारात्मक लगता है, जैसे उसने मन ही मन हार मान ली हो।
• समय के साथ उसकी शिकायतों की सूची बढ़ती ही जा रही है, लेकिन वह चीजों को बेहतर बनाने में अपना योगदान नहीं देना चाहती।

यह समझाते हुए कि ये बेवफाई के संकेत क्यों हो सकते हैं, स्वाति कहती हैं, "हम जिस तरह से बातचीत करते हैं, वह हमारी भावनाओं और मनःस्थिति के बारे में बहुत कुछ बताता है। जब एक साथी दूसरे को धोखा देता है, तो बातचीत सबसे पहले इसका शिकार होती है। साथ में समय बिताना, एक-दूसरे के सामने अपने दिल की बात कहना, या यहाँ तक कि दिन भर की उबाऊ और छोटी-छोटी बातों पर उत्साह से चर्चा करना भी अचानक कम हो जाएगा।"

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11. आपकी पत्नी असहज लग रही है

घर एक सुरक्षित जगह होती है। एक ऐसी जगह जहाँ इंसान पूरी तरह से निश्चिंत और बेबाक होकर खुद को व्यक्त कर सकता है। हालाँकि आपकी पत्नी के साथ भी यही हुआ होगा, लेकिन हो सकता है कि उसके व्यवहार में भी इस पहलू में बदलाव आया हो। स्वाति कहती हैं, "एक धोखेबाज़ पत्नी खुद को अलग-थलग रखना पसंद करेगी और जब आप उससे बात करने की कोशिश करेंगे तो वह भावनात्मक रूप से भी उदासीन रहेगी।"

ऐसा शायद इसलिए हो रहा है क्योंकि वह पकड़े जाने के डर और अपने नए प्रेमी के साथ रहने की चाहत से लगातार जूझ रही है। नतीजतन, घर पर साथ होने पर भी, वह आपके साथ कम और अपने कामों में ज़्यादा समय बिता सकती है। कभी लाड़-प्यार से भरी हुई गुणवत्ता समय अब वह असहज हो गयी है.

12. उसकी कार का माइलेज उसकी कहानियों से मेल नहीं खाता

फिलाडेल्फिया निवासी 44 वर्षीय रॉबर्ट बताते हैं कि जब उन्होंने अपनी पत्नी की कार के माइलेज पर नज़र रखना शुरू किया, तो उन्हें लगा कि उनकी पत्नी के धोखेबाज़ होने के शक का डर उन्हें पागल कर रहा है। "मेरी पत्नी मुझे धोखा दे रही है। मेरी पत्नी मुझे धोखा दे रही है। मेरी पत्नी मुझे धोखा दे रही है। एक समय ऐसा भी था जब यह विचार मेरे दिमाग में लगातार घूमता रहता था। यह बात इस हद तक पहुँच गई कि मैंने उसकी हर हरकत पर नज़र रखना शुरू कर दिया, यहाँ तक कि उसकी कार के माइलेज पर भी नज़र रखना शुरू कर दिया।"

"जब उसने बताया कि उसने दोपहर हमारे घर से लगभग आठ ब्लॉक दूर एक स्पा में बिताई थी, लेकिन उसकी कार काफ़ी लंबी दूरी तक चली गई थी, तब मैंने आखिरकार उससे बात की और उसने अपनी बात कबूल कर ली। खैर, हमारी वैवाहिक समस्याएँ पल भर में कई गुना बढ़ गईं और कुछ ही महीनों में हमारा तलाक हो गया, लेकिन कम से कम अब मैं तो नहीं था। असुरक्षित पति वह कहते हैं, "मैं एक ही विचार से ग्रस्त हो जाता हूँ।"

अगर आप भी अपनी बेवफ़ा पत्नी के संकेतों को लेकर परेशान हैं, तो शायद अब समय आ गया है कि आप उन मामूली बातों पर भी ध्यान दें। शायद आपको वो जवाब मिल जाएँ जो अब तक आपको समझ नहीं आए।

13. उसने नए कपड़े खरीदना और सजना-संवरना शुरू कर दिया है

एक बार हनीमून का दौर खत्म हो गया हैदोनों पार्टनर अपने दिखावे पर कम ध्यान देते हैं। आप दोनों एक-दूसरे के साथ सहज महसूस करते हैं और हर समय सबसे अच्छा दिखने की ज़रूरत महसूस नहीं करते। हालाँकि, अगर अचानक आपको लगे कि आपकी पत्नी आपकी शुरुआती डेट्स की तरह ज़्यादा सजने-संवरने लगी है, तो वह आपको प्रभावित करने के लिए कपड़े पहन रही है। और हो सकता है कि वह आपको प्रभावित नहीं कर रही हो।

अब, खुद की देखभाल में निवेश करना और खुद को सबसे अच्छा दिखाने की कोशिश करना, ज़रूरी नहीं कि धोखेबाज़ी का संकेत हो, लेकिन अगर इसके और भी संकेत हों, तो इस पर ज़रूर ध्यान देना चाहिए। और भी ज़्यादा, अगर आपकी पत्नी अपने रूप-रंग पर ज़्यादा मेहनत कर रही है, लेकिन आपकी प्रतिक्रिया की परवाह नहीं करती। इसका साफ़ मतलब है कि यह सारी कोशिशें किसी और के फ़ायदे के लिए हैं।

स्वाति कहती हैं, "अगर आपने कभी आकर्षण के शारीरिक हाव-भाव के संकेतों पर ध्यान दिया हो, तो आपने देखा होगा कि जब हम किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, तो हमारी पुतलियाँ फैल जाती हैं या हम बालों से खेलते हैं। यह इस बात का प्रतिबिंब है कि हमारा अवचेतन मन भी किसी संभावित या मौजूदा रोमांटिक रुचि को प्रभावित करने के लिए हमें सुंदर दिखाने की कोशिश करता है। इसलिए, अचानक से रूप-रंग पर ध्यान देना, धोखेबाज़ जीवनसाथी के सबसे आसानी से पहचाने जाने वाले संकेतों में से एक हो सकता है।"

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14. उसके खर्चे बढ़ गए हैं

क्या आप सोच रहे हैं कि धोखेबाज़ पत्नी के लक्षण कैसे पहचानें या कैसे पता करें कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है? शायद असली समस्या वित्तीय विवरणों और क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंट में छिपी हो। इसलिए, उसके बैंक अकाउंट स्टेटमेंट की बारीकी से जाँच करना एक अच्छा विचार हो सकता है। अगर आपका संयुक्त बैंक खाता है तो यह आसान हो सकता है, लेकिन अगर नहीं भी है, तो भी उसके वित्तीय रिकॉर्ड जानने की कोशिश करना फायदेमंद हो सकता है।

आपको अपने खर्चों में भारी बढ़ोतरी देखने को मिल सकती है। शायद, होटल के कमरों, लंच या डिनर, या नए कपड़ों या अधोवस्त्रों की खरीदारी पर। ये छिपे हुए खर्च इस बात के संकेत हो सकते हैं कि पत्नी अपने पति को धोखा दे रही है। इस पर बातचीत ज़रूरी है, भले ही इसका नतीजा कुछ और ही क्यों न हो। प्रमुख संबंध तर्क.

15. उसका मूड कई बार बदलता रहता है

किसी महिला के आपको धोखा देने के क्या संकेत हैं? हमारे पास आपके लिए दो शब्द हैं: मूड स्विंग्स। बेवफाई से उत्पन्न तनाव और आंतरिक उथल-पुथल एक विवाहित महिला के लिए अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल बना सकती है। और आप बिना किसी स्पष्ट कारण के भी उसके मूड में अत्यधिक उतार-चढ़ाव देख सकते हैं। अगर आपकी पार्टनर गुप्त रूप से धोखा दे रही है, तो वह ये लक्षण दिखा सकती है:

• खुशी के दौर: वो दिन जब वो खुश दिखती है, आप पर ध्यान देती है, और रिश्ते में पूरी तरह डूबी हुई लगती है। वो अपने पुराने रूप में ही महसूस करती है।
• अचानक ख़राब मूड: वह बिना किसी वजह के आप पर चिल्लाती है। आप दोनों कपड़े धोने को लेकर लगातार झगड़ रहे हैं और वह तुरंत ही खुद को आँसुओं से भर पाती है। आपको लग सकता है कि आपकी शादीशुदा ज़िंदगी की समस्याओं की वजह से उसका यह व्यवहार हो रहा है, लेकिन असल में मामला कुछ और ही है।

स्वाति बताती हैं, "उसकी भावनात्मक स्थिति में ये नाटकीय परिवर्तन धोखा देने के अपराध बोध और अपने प्रेमी/प्रेमिका के प्रति उसकी भावनाओं के कारण हो सकते हैं।"

16. उसमें कुछ अलग बात है

किसी भी अफेयर के सबसे कम आँके जाने वाले संकेतों में से एक यह है कि आपकी पत्नी में कुछ अलग सा महसूस होता है। ऐसा लगता है मानो उसका कोई हिस्सा अब आपके लिए उपलब्ध नहीं है। मानो वह आपके लिए अजनबी सी हो गई हो। उसका व्यवहार बदल गया है। आपके साथ उसका व्यवहार बदल गया है। आपकी शादीशुदा ज़िंदगी में खुशियाँ कम हो गई हैं और किसी अशुभ बात का साया छा गया है। हर बार जब वह अपने स्वभाव के विपरीत व्यवहार करती है, तो आपके मन में एक आवाज़ आती है, "क्या वह धोखा दे रही है?"

खैर, अगर उसके बारे में इतना कुछ बदल गया है और इसका कोई तार्किक कारण नज़र नहीं आता, तो सबसे स्पष्ट उत्तर शायद सही ही है। उसकी ज़िंदगी में कोई और है और उसने उसे कई मायनों में बदल दिया है। यह एक धोखेबाज़ पत्नी के कम ज्ञात दुष्प्रभावों में से एक है।

17. उसने नई आदतें विकसित कर ली हैं

जब दो लोग रिश्ते में होते हैं, तो वे एक-दूसरे की आदतें और पसंद अपनाने लगते हैं। क्या आपकी पत्नी की कुछ नई पसंदें हैं जिन पर आपने पहले कभी ध्यान नहीं दिया? इस बारे में गहराई से सोचें कि वह क्या-क्या नया कर रही है, क्योंकि इससे आपको उसकी ज़िंदगी में क्या चल रहा है, इसकी अच्छी जानकारी मिल सकती है। उदाहरण के लिए,

• हो सकता है कि उसने अपनी पसंदीदा ड्रिंक की जगह सिंगल माल्ट व्हिस्की ले ली हो क्योंकि उसके जीवन में आए नए आदमी को इसका स्वाद पसंद है।
• कोई नया शौक अपनाएं जैसे कि रॉक क्लाइम्बिंग या लंबी पैदल यात्रा, जो शायद उसके प्रेमी को पसंद हो
• समकालीन संगीत या एनीमे शो के लिए एक स्वाद प्राप्त किया क्योंकि वह एक है बड़ी उम्र की महिला और छोटे पुरुष का रिश्ता और उसके प्रेम-संबंधी साथी की रुचियाँ उस पर भी असर डाल रही हैं

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18. वह आपसे आँख मिलाने से बचती है

यह उन शारीरिक संकेतों में से एक है जिन्हें नज़रअंदाज़ करना मुश्किल है कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है। आपकी धोखेबाज़ पत्नी आपसे बात करते समय नज़रें मिलाने से बच सकती है और उसकी शारीरिक भाषा से पता चलता है कि वह आपके आस-पास असहज और असहज है। उसे डर है कि आप उसके अपराधबोध को भाँप लेंगे जिससे वह जूझ रही है।

19. काम से जुड़ी बहुत सी आपात स्थितियाँ हैं

क्या आपकी पत्नी के जीवन में काम बाकी सब चीज़ों से ज़्यादा अहमियत रखने लगा है? और अगर हाँ, तो क्या वह हमेशा से ही काम के प्रति जुनूनी थी, या नौकरी के प्रति यह प्रतिबद्धता उसके लिए नई है? अगर यह बाद वाली बात है, तो यह धोखेबाज़ पत्नी के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक हो सकता है जिस पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है।

ज़रा सोचिए, काम पर ज़्यादा घंटे बिताना ही उसकी मौज-मस्ती का सबसे अच्छा बहाना है। अगर वह देर रात तक काम करती रही है या उसे अचानक काम के सिलसिले में सफ़र करना पड़ा है, तो हो सकता है कि उसे कोई परेशानी हो रही हो। कार्यालय का मामला या अपने प्रेमी से मिलने के लिए काम को बहाने के रूप में इस्तेमाल करना।

20. आपकी सहज वृत्ति आपको यही बता रही है

अनुसंधान यह दर्शाता है कि अंतर्ज्ञान एक भावना से कहीं बढ़कर है। यह "हमारे शरीर या मस्तिष्क में मौजूद अचेतन सूचना है जो हमें जीवन में मार्गदर्शन करने में मदद करती है"। इसलिए अगर आप "मेरी पत्नी का किसी के साथ अफेयर चल रहा है" के विचार को दबा नहीं पा रहे हैं और आपकी सहज वृत्ति आपको बता रही है कि आपका रिश्ता खतरे में है, तो ध्यान दें। ऐसा नहीं है कि आप एक पागल, ईर्ष्यालु पति हैं। यह आपके शरीर और अचेतन मन द्वारा धोखे के कुछ असामान्य संकेतों को पहचानने का परिणाम है, जिन्हें आपके चेतन मन ने अभी तक पहचाना नहीं है।

21. वह घर से बाहर निकलने के बहाने ढूँढती है

बेवफाई का एक सबसे साफ़ संकेत यह है कि आपकी पत्नी घर से बाहर निकलने के बहाने ढूँढ़ती रहती है। हो सकता है, वह उन कामों को करने के लिए खुद आगे आने लगी हो जिनसे उसे पहले नफ़रत थी। या फिर घर से बाहर निकलने का बहाना बनाने के लिए उसने कुछ नया करना शुरू कर दिया हो।

वो औरत जो आमतौर पर इतनी थकी रहती थी कि उसे इस बात की परवाह ही नहीं रहती थी कि नाश्ते में अंडे खत्म हो गए हैं या नहीं, अचानक रात के 10 बजे संतरे का जूस लेने के लिए किराने की दुकान की तरफ दौड़ रही है। वो वीकेंड पर अपनी काम की लिस्ट से चीज़ें चेक करती रहती है। ये उसके जैसा नहीं है, है ना? इतने बड़े बदलाव का मतलब सिर्फ़ एक ही हो सकता है - किसी और चीज़ पर उसका ध्यान है, और वो काम उसकी काम की लिस्ट नहीं है।

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22. वह भविष्य की योजना बनाने में दिलचस्पी नहीं लेती

अगर आपकी पत्नी आपको धोखा दे रही है, तो हो सकता है कि वह अचानक आपके साथ भविष्य की योजनाएँ बनाने में रुचि खो दे या फिर उन लंबे समय से चले आ रहे सपनों को लेकर उत्साहित न हो जो आपने एक जोड़े के रूप में संजोए थे—नया घर खरीदना, दो प्यारे बच्चे पैदा करना और एक पालतू जानवर गोद लेना। ऐसा लगता है जैसे आपकी पत्नी ने इन बातों को अपनी याददाश्त से पूरी तरह मिटा दिया है और उसका ध्यान कहीं और चला गया है। कुछ अन्य संकेतों के साथ, यह इस बात का पर्याप्त प्रमाण हो सकता है कि कुछ गड़बड़ चल रही है।

23. रूप-रंग में भारी बदलाव

में से एक धोखेबाज़ महिला के लक्षण वह यह है कि वह युवा या ज़्यादा आकर्षक दिखने के लिए सचेत प्रयास करती है—ऐसा प्रयास जो उसके लिए बहुत ज़्यादा या उसके स्वभाव के विपरीत भी लग सकता है। उदाहरण के लिए,

• एक नया हेयरस्टाइल अपनाना जो उसके वर्षों के हेयरस्टाइल से बिल्कुल अलग है
• अपने कपड़ों को बदलकर ऐसे कपड़े पहनना जो उसके शरीर के सही हिस्सों को उभारें
• आकर्षक रंग में हाइलाइट्स प्राप्त करना
• कुछ पाउंड वजन कम करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करना, जो उसे कुछ समय से परेशान कर रहा था

यदि इस तरह के असामान्य परिवर्तन बार-बार हो रहे हैं, तो या तो यह मध्य-जीवन संकट हो सकता है या उसके जीवन में कोई पुरुष आ सकता है। या दोनों।

24. आखिरी बार उसने कब कहा था कि वह आपसे प्यार करती है?

हो सकता है कि आपका रिश्ता कुछ समय से खराब चल रहा हो और आप रोमांटिक डेट पर न गए हों या ज़्यादा सेक्स न किया हो। फिर भी, कुछ चीज़ें तो रहेंगी ही। काम पर जाने से पहले उसका आपसे "आई लव यू" कहना, आपके लंच में एक एक्स्ट्रा कुकी दे देना, या सोने से पहले आपको किस कर लेना—ये कुछ ऐसी बातें हैं जो इन सबके बावजूद नहीं बदलीं। अब तक।

अब, न सिर्फ़ आप दोनों लगातार झगड़ रहे हैं, बल्कि उसने वो प्यारे, विचारशील इशारे भी बंद कर दिए हैं जिनसे आपको पता चलता था कि वह आपसे प्यार करती है। आप इसे धोखेबाज़ी के पक्के संकेतों में गिन सकते हैं। जब महिलाएं धोखा देती हैं, तो वे अपने रिश्ते को आगे बढ़ाना बंद कर देती हैं। अपने रिश्तों में प्रयास अपने पतियों/प्राथमिक साझेदारों के साथ।

25. वह शादी के बारे में पहले से कहीं ज़्यादा शिकायत करती है

किसी महिला के आपको धोखा देने के क्या संकेत हैं? आप देखेंगे कि कैसे छोटी-छोटी बातें आपकी शादी की पूरी आलोचना में बदल जाती हैं। जो बात पहले सिर्फ़ "मुझे यकीन नहीं हो रहा कि तुम फिर से बर्तन धोना भूल गईं!" हुआ करती थी, अब "मुझे नहीं लगता कि हम दोनों एक-दूसरे के अनुकूल हैं" हो गई है। हो सकता है कि वह आपको यह बताने के लिए झगड़ा कर रही हो कि अब उसे नहीं लगता कि आपके बीच कोई खास फ़र्क़ है। स्वस्थ विवाह और हो सकता है कि तलाक की नौबत आ जाए।

अगर आपको लगता है कि आपकी पत्नी धोखा दे रही है तो क्या करें?

अगर आप इनमें से ज़्यादातर संकेतों से खुद को जोड़ पा रहे हैं, तो यह शक कि आपकी पार्टनर चुपके से धोखा दे रही है, शायद उसकी ग़लतियों की पुष्टि में बदल रहा है। यह दिल तोड़ने वाला है। हम समझते हैं कि आप इस समय किस तरह की भावनात्मक उथल-पुथल से गुज़र रहे होंगे। हालाँकि, शादी एक ऐसा अहम रिश्ता है जिसे यूँ ही नहीं छोड़ देना चाहिए। इसलिए हम आपसे आग्रह करते हैं कि आहत भावनाओं और उग्र भावनाओं के बीच कोई भी जल्दबाज़ी में फ़ैसला न लें। अगर आपको लगता है कि आपकी पत्नी आपको धोखा दे रही है, तो आप इस स्थिति से कैसे निपट सकते हैं:

• प्रतिक्रिया करने से पहले इस आघात को समझने के लिए समय निकालें
• अपनी पत्नी से अपने शक के बारे में बात करें और उसे सच-सच बताने के लिए कहें। अगर आपके पास उसकी गलती का कोई सबूत है, तो उसे अभी पेश करने का समय है, ताकि सच्चाई सबके सामने आ जाए।
• अपनी पत्नी पर भड़कने की इच्छा को रोकें। अपनी पत्नी को अपनी बात कहने का मौका दें।
• उसकी प्रतिक्रिया का ध्यानपूर्वक आकलन करें। क्या उसे सचमुच पछतावा है? क्या वह ज़िम्मेदारी लेने के लिए तैयार है? या वह बहाने बना रही है और अपने किए पर आपको दोष देने के तरीके ढूंढ रही है? अगर उसका पछतावा सच्चा है, तो शायद आप इस दिशा में काम करने पर विचार कर सकते हैं। अपनी शादी को बचाना
• इससे पहले कि आप कोई निर्णय लें, अपनी भावनात्मक स्थिति का आकलन करें और देखें कि क्या आप अभी भी रिश्ते में इतना निवेश कर पा रहे हैं कि विश्वास को पुनः स्थापित कर सकें और अपने बंधन को सुधार सकें।
• अगर ऐसा है, तो आगे बढ़ने का रास्ता खोजने के लिए आप युगल परामर्श पर विचार कर सकते हैं। अगर आप मदद की तलाश में हैं, तो कुशल और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक बोनोबोलॉजी का पैनल आपके लिए यहाँ हैं
• अगर नहीं, तो जान लें कि दूर चले जाना भी एक पूरी तरह से जायज़ फैसला है। बेवफाई जैसी विनाशकारी घटना से जूझने के बाद, आपको अपनी शादी बचाने की बजाय आत्म-रक्षा को प्राथमिकता देने का पूरा अधिकार है।

यह जानना कि जिस व्यक्ति से आपने प्यार करने और अपना जीवन साझा करने का फैसला किया था, उसने आपके विश्वास को तोड़ने का फैसला किया है, दिल तोड़ने वाला हो सकता है। अब आप चाहे कहीं भी जाएँ—साथ रहें और रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करें या अलग हो जाएँ—जान लें कि आगे का रास्ता आसान नहीं होगा। हालाँकि, समय और प्रयास के साथ, दर्द कम हो जाएगा और आप ठीक होने लगेंगे। हमें उम्मीद है कि इस तूफ़ान के बाद आपको शांति मिलेगी।

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