ज़्यादातर वयस्क इस बात से अनजान हैं कि सेक्स और प्यार करना दो अलग-अलग क्रियाएँ हैं और इन्हें एक-दूसरे से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। लोग सोच सकते हैं, "क्या सेक्स और प्यार करने में कोई अंतर है? क्या ये दोनों एक ही नहीं हैं?" सच तो यह है कि जहाँ दोनों ही क्रियाओं में शरीरों का जुड़ाव और कामुक चिंगारी का उड़ना शामिल है, वहीं सेक्स और प्यार करना बहुत अलग-अलग हैं।
अंतर इस क्रिया में शामिल दो व्यक्तियों की मनःस्थिति में निहित है। जहाँ यौन संबंध हर पुरुष और स्त्री की एक बुनियादी जैविक ज़रूरत है, वहीं प्रेम करना एक कला है। यौन संबंध के विपरीत, प्रेम करना कोई लक्ष्य-केंद्रित नहीं होता। जब दो लोग प्रेम करते हैं तो एक भावनात्मक जुड़ाव, एक मानसिक समझ और एक शारीरिक सामंजस्य होता है।
आम धारणा के विपरीत, किसी व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने के लिए ज़रूरी नहीं कि आप उससे प्यार करते हों। आप उससे यौन संबंध बनाते हैं जिससे आप भावनात्मक रूप से जुड़े होते हैं, लेकिन यौन संबंध बनाने के लिए, एक व्यक्ति एक से ज़्यादा पार्टनर के साथ, यहाँ तक कि एक बार में भी, यौन संबंध बना सकता है। इसका मतलब यह नहीं कि यह अनैतिक है, बशर्ते कि व्यक्ति अपने साथी के साथ इस बारे में स्पष्ट हो और उसकी पर्याप्त सहमति हो। इसे ही ओपन रिलेशनशिप या पॉलीएमरस रिलेशनशिप कहते हैं।
क्या आप प्यार कर रहे हैं या सेक्स कर रहे हैं?
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क्या आप सोच रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं? क्या यह प्रेम करना है या यौन संबंध बनाना? कभी-कभी, दोनों के बीच की सीमाएँ धुंधली हो जाती हैं, इसलिए यह जानना थोड़ा मुश्किल हो जाता है कि आप क्या कर रहे हैं – ऐसा आमतौर पर तब होता है जब दो लोगों के बीच भावनात्मक सीमाएँ स्पष्ट नहीं होती हैं । आप निश्चित रूप से कैसे पता लगा सकते हैं? प्रेम करने और यौन संबंध बनाने के बीच अंतर जानने के 8 तरीके यहाँ दिए गए हैं:
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1. प्यार करने और सेक्स करने में अंतर प्रतिबद्धता के स्तर का है
प्रेम करने और शारीरिक संबंध बनाने में मूलभूत अंतर प्रतिबद्धता का है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्रतिबद्ध संबंध में होना जिसे आप प्यार करते हैं और जिसे आप कुछ समय से जानते हैं, निश्चित रूप से प्रेम करने की श्रेणी में आता है - यह अंतरंगता का एक शारीरिक कार्य है जो दो ऐसे लोगों के बीच होता है जो एक-दूसरे को जानते हैं, प्यार करते हैं और इसलिए, उनकी मानसिक और भावनात्मक तरंगदैर्ध्य समान होती है।
खुले रिश्तों में काफ़ी अनुभव रखने वाले 30 वर्षीय जोशुआ कहते हैं, "मुझे प्यार और सेक्स के बीच का फ़र्क़ तब समझ आया जब मैंने एक साल पहले अपनी गर्लफ्रेंड के साथ रिश्ता जोड़ा। इससे पहले, मैं खुले रिश्तों में रहा था, अनौपचारिक रूप से डेट करता था, और कई महिलाओं के साथ सोता था। हालाँकि, जब मुझे आखिरकार कोई ऐसा मिला जिसके साथ मैंने रिश्ता जोड़ा, तो मुझे उस भावनात्मक जुड़ाव का एहसास हुआ जो मेरे दूसरे अनुभवों में नहीं था।"
इसके अलावा, जब आप प्रतिबद्ध होते हैं, तो प्यार करने और यौन संबंध बनाने के बीच एक स्पष्ट अंतर होता है क्योंकि प्रतिबद्धता अनुभव को बहुत रोमांटिक बना सकती है, जबकि बिना किसी भावना के किसी के साथ यौन संबंध बनाने से यह अनुभव बहुत रोमांटिक हो जाता है।
2. अनासक्त रिश्तों में अंतरंगता
अनासक्त रिश्तों में अंतरंगता अक्सर सेक्स के रूप में परिभाषित होती है। आप या तो बिना किसी बंधन वाले रिश्ते में हो सकते हैं या फिर बिना किसी लाभ के दोस्त वाली स्थिति में। बिना किसी बंधन वाला रिश्ता, प्रतिबद्ध रिश्ते के बिल्कुल विपरीत होता है - जहाँ आप किसी के साथ होते हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित करते हैं कि भावनाएँ आपस में न उलझें।
यह वह स्थिति है जब दो लोग यह स्पष्ट कर देते हैं कि वे केवल अनौपचारिक यौन संबंध बना रहे हैं , इससे अधिक कुछ नहीं। प्रेम करना और यौन संबंध बनाना रिश्ते की भावनात्मक तीव्रता से स्पष्ट रूप से निर्धारित किया जा सकता है। यदि आप जागकर बिना बगल में सो रहे व्यक्ति की ओर देखे ही चले जाते हैं, तो यह केवल यौन संबंध है।
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दूसरा परिदृश्य बिना किसी बंधन वाले रिश्ते से एक कदम आगे है। आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आप 'फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स' वाले रिश्ते में हैं ? सबसे पहले, अगर आप दोनों दोस्त हैं या एक-दूसरे को काफी समय से जानते हैं, और आपने शारीरिक संबंध बनाने का फैसला किया है, तो यह 'फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स' वाला रिश्ता है। 'फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स' में, प्यार करने और शारीरिक संबंध बनाने के बीच का अंतर लगभग खत्म हो जाता है।
दोस्तों के तौर पर, आप एक-दूसरे के साथ अपने जीवन के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन बस इतना कि भावनात्मक रूप से जुड़ने और एक-दूसरे के प्रति संवेदनशील होने से बचें ताकि भावनाएँ आपस में न आएँ। हालाँकि, अगर एक व्यक्ति भावनात्मक रूप से जुड़ने लगे, तो यह उनके लिए प्यार हो सकता है, जबकि दूसरे के लिए, यह अभी भी अनौपचारिक सेक्स ही है।
4. प्रेरणा और संचार
अधिकतर लोग सेक्स के पीछे अपने उद्देश्य के बारे में स्पष्ट होते हैं - क्या वे दूसरे व्यक्ति के साथ रोमांटिक रूप से जुड़े हैं, या वे इसे केवल अपनी शारीरिक आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए कर रहे हैं?
ज़्यादातर लोग हमेशा अपनी इच्छाएँ ज़ाहिर करते रहते हैं। आजकल लोग साफ़-साफ़ बता देते हैं कि वे बस किसी आकस्मिक संबंध की तलाश में हैं या फिर किसी के साथ रोमांटिक संबंध बनाना चाहते हैं और इस तरह, कुछ और चाहते हैं। इसलिए यह स्पष्ट करना आसान है कि यह विशुद्ध वासना है या प्रेम।
5. प्यार करना या सेक्स करना, इस क्रिया से ही तय किया जा सकता है
प्यार करने और सेक्स करने में अंतर समझना बहुत आसान है। प्यार करना एक भावुक, अंतरंग क्रिया है जिसमें दो लोग खुद को और एक-दूसरे को आनंद देते हैं। आप दूसरे व्यक्ति के साथ प्यार करते हैं और इस तरह यह सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं कि वे अच्छा समय बिता रहे हैं।
हालाँकि, आकस्मिक यौन संबंध बनाते समय, लोग ज़्यादा स्वार्थी होते हैं और दूसरे व्यक्ति को आनंद देने में समय बिताने के बजाय अपने आनंद की परवाह करते हैं। मेरे एक दोस्त ने एक बार मुझसे कहा था, "अगर आप सोच रहे हैं कि प्यार करने और सेक्स करने में क्या अंतर है, तो खुद से पूछिए कि आपका साथी आपको आनंद देने के लिए कितनी बार अतिरिक्त प्रयास करता है? अगर जवाब है, "शायद ही कभी," तो ज़्यादा संभावना है कि आप सेक्स कर रहे हैं, प्यार नहीं कर रहे हैं।"
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6. सेक्स बनाम प्रेम संबंध को भावनात्मक संतुष्टि के स्तर से समझा जा सकता है
प्यार करने और सेक्स करने में यही फर्क है कि जब आप किसी के साथ प्यार करते हैं, तो आप न सिर्फ़ यौन रूप से संतुष्ट होते हैं, बल्कि भावनात्मक रूप से भी संतुष्ट होते हैं। अगर आपको लगता है कि आपने किसी को अपना एक ख़ास पहलू दिखाया है, तो इसे प्यार करना कहते हैं। लेकिन अगर आप किसी के साथ संबंध बनाने के बाद भी उदासीन हैं और कुछ भी महसूस नहीं करते हैं, तो यह संभवतः सेक्स है।
जब मैंने अपनी एक विवाहित सहेली से पूछा कि उसकी राय में यौन संबंध और प्रेम करने में क्या अंतर है, तो उसने कहा, "प्रेम करने और यौन संबंध बनाने में अंतर इस बात में नहीं है कि आप क्या करते हैं, बल्कि इस बात में है कि आप ऐसा करते समय कैसा महसूस करते हैं। आप कमरे को दुनिया भर के गुलाब की पंखुड़ियों से ढक सकते हैं, लेकिन अगर आप उस व्यक्ति से प्यार नहीं करते हैं, तो यह सिर्फ यौन संबंध है, प्रेम करना नहीं।"
"जब आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो सेक्स के बाद आपको भावनात्मक संतुष्टि का अनुभव होता है। प्यार करने और सेक्स करने के बीच लगातार बहस होती रहती है। लेकिन मुझे लगता है कि यह बहुत आसान है। अगर आप उनसे प्यार करते हैं, तो आप प्यार कर रहे हैं। अगर आप उनसे प्यार नहीं करते, तो आप सेक्स कर रहे हैं।"
7. इसमें रोमांस शामिल है
प्रेम-क्रीड़ा में रोमांस का समावेश होता है। इसमें एक रोमांटिक माहौल बनाने और गहन प्रेम-क्रीड़ा के लिए माहौल बनाने का प्रयास किया जाता है। सेक्स और प्रेम-क्रीड़ा में अंतर इसमें लगने वाले प्रयास की मात्रा से किया जा सकता है। चूँकि सेक्स एक शारीरिक क्रिया तक ही सीमित है, इसलिए इसमें प्रयास की आवश्यकता नहीं होती।
इसके विपरीत, संभोग एक भावनात्मक और शारीरिक अनुभव है और इसलिए लोग इसे यथासंभव विशेष बनाने की कोशिश करते हैं। अगर आप अभी अपनी कामुकता को समझना शुरू कर रहे हैं और संभोग और यौन संबंध बनाने में क्या अंतर है, इस बारे में उलझन में हैं, तो ध्यान दें कि आप या आपका साथी संभोग से पहले और बाद में एक-दूसरे के लिए कितनी कोशिशें कर रहे हैं।
8. आप कितने असुरक्षित हैं?
संवेदनशीलता सिर्फ़ भावनाओं तक सीमित नहीं है। इसके कई मायने हो सकते हैं। प्यार करने और सेक्स करने में यही फ़र्क़ है कि जब आप प्यार कर रहे होते हैं, तो आप अपने साथी के साथ अपनी कामुकता के कुछ पहलुओं को जानने से नहीं डरते। इससे पहले, बाद में, या यहाँ तक कि उसके दौरान भी, आप अपनी हिफ़ाज़त को कम करने में सहज होते हैं। यही सेक्स और प्यार करने के बीच एक अहम पहलू है। अगर आप उन्हें अपना एक ख़ास पहलू दिखाने से हिचकिचाते हैं और कभी भी खुद को पूरी तरह से नहीं दिखा पाते, तो यह निश्चित रूप से कैज़ुअल सेक्स है।
यह जानने के कई तरीके हैं कि आप सिर्फ़ सेक्स कर रहे हैं या किसी के साथ प्यार कर रहे हैं - बस माहौल को समझें, समझें कि दूसरा व्यक्ति क्या चाहता है, और सबसे बढ़कर, समझें कि आप क्या चाहते हैं। सेक्स करने के लिए किसी रिश्ते में होने की ज़रूरत महसूस करने का कोई दबाव नहीं है। सेक्स करना और प्यार न करना बिल्कुल ठीक है। किसी भी तरह से, यह दोनों पक्षों के लिए मज़ेदार और सुरक्षित होना चाहिए। स्पष्टता रखें और अपनी भावनाओं को खुद पर हावी न होने दें। जब तक आप प्यार और सेक्स के बीच अंतर समझते हैं और एक को दूसरे के साथ भ्रमित नहीं करते, यह एक रोमांचक अनुभव हो सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अगर आप किसी को डेट कर रहे हैं, तो उसके लिए भावनाएँ पैदा होना स्वाभाविक है। अगर आप पहले से ही एक-दूसरे के साथ सेक्स कर रहे हैं, और अब तक यह सिर्फ़ शारीरिक सुख ही रहा है, तो यह ज़रूर समझ लें कि आप क्या चाहते हैं। याद रखें कि लड़की आसानी से संकेतों को भाँप सकती है और वह समझ जाएगी कि आप सचमुच उसमें दिलचस्पी रखते हैं या नहीं, इसलिए इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप इसे कैसे आगे बढ़ाना चाहते हैं।
बिल्कुल! एक व्यक्ति जितना ज़्यादा संभोग में डूबा रहेगा, वह उस पल में उतना ही ज़्यादा शामिल होगा। सेक्स करना बस शारीरिक रूप से चीज़ों का ध्यान रखना है – इसलिए हो सकता है कि सेक्स करते समय कोई अनजान हो – लेकिन जब आप किसी के साथ संभोग कर रहे होते हैं, तो ज़ाहिर है कि आप उसमें कहीं ज़्यादा शामिल होते हैं।
हो सकता है कि आप अभी रिश्ते को अगले स्तर तक ले जाने के लिए तैयार न हों, इसलिए सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने पार्टनर से खुलकर बात करें। अपने इरादों, रिश्ते को आगे बढ़ाने के तरीके और अपनी असल इच्छाओं के बारे में स्पष्ट रहें। किसी के साथ शारीरिक संबंध बनाने का मतलब है उनके प्रति प्रतिबद्ध होना और शारीरिक रूप से भावनात्मक रूप से जुड़ना। इसलिए, अगर आप इस कदम के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपने पार्टनर को इस बारे में पहले ही बता दें, इससे पहले कि आप दोनों के विचार अलग-अलग हो जाएं - क्योंकि इससे रिश्ते में मुश्किलें आ सकती हैं।
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