मेरे पति ने मुझसे झूठ बोला है। मैं उन पर दोबारा कैसे भरोसा करूँ?

मेरे पति हर बात पर झूठ बोलते हैं और मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या करूं। कभी-कभी तो वो ऐसी बातों पर भी झूठ बोलते हैं जिनका कोई मतलब ही नहीं होता। मेरे पति मुझसे झूठ क्यों बोलते रहते हैं? वो दोस्तों के साथ बाहर घूमने के दौरान कितनी बीयर पी, से लेकर ऑफिस में हुई छोटी-छोटी घटनाओं तक, हर बात पर झूठ बोलते हैं। मुझे लगता है उन्हें लगता है कि अगर वो सच बोलेंगे तो मैं गुस्सा हो जाऊंगी, लेकिन झूठ बोलना तो इसका हल नहीं हो सकता, है ना? कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने झूठे पति से कैसे निपटूं , क्योंकि हमारे रिश्ते में भरोसे की बहुत कमी आ गई है। मैंने उनसे बात करने की कोशिश की, लेकिन वो कहते हैं कि वो झूठ बोलना बंद कर देंगे। क्या मैं कभी अपने पति पर दोबारा भरोसा कर पाऊंगी?

उत्तर

जब आपका साथी आपसे बार-बार झूठ बोलता है, और वह भी बिना किसी ठोस कारण के, तो यह बहुत कष्टदायक हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, अंततः आपको उसकी किसी भी बात पर विश्वास करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे छोटे-छोटे झूठ अक्सर रिश्ते की नींव में दरार पैदा कर देते हैं। और रिश्तों में समस्याओं से जूझ रहे लोगों के साथ काम करने के मेरे अनुभव के अनुसार, टूटे हुए भरोसे को ठीक करना सबसे कठिन चुनौतियों में से एक है।

जब आपकी चिंता की बात हो तो कुछ बातें ध्यान में रखें:

• एक खुली और ईमानदार बातचीत: मुझे पता है कि आपने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की होगी, लेकिन कभी-कभी स्वस्थ संवाद स्थापित होने में कुछ मौके लगते हैं, खासकर अगर बातचीत में शामिल लोगों में से एक भी अस्वस्थ संवाद करने का आदी हो। सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करें।
• मूल कारण को समझने का प्रयास करें: लगातार झूठ बोलना अक्सर आदत बन जाती है, जिसका मतलब है कि आपके पति ने अपने जीवन में किसी मोड़ पर प्रतिकूल परिस्थितियों से बचने के लिए इस आदत को एक ज़रूरी उपाय के तौर पर अपनाया होगा। इस मुद्दे पर जिज्ञासा से विचार करें, न कि किसी निर्णय पर।
• सीमाएँ और परिणाम निर्धारित करें: आपको झूठ बोलने के लिए सख्त सीमाएँ तय करनी होंगी और उन्हें बनाए रखना होगा और अगर इन सीमाओं का उल्लंघन होता है तो उसके परिणामों के बारे में भी सोचना होगा। बिना परिणामों वाली सीमाएँ बस धमकियाँ हैं, इसलिए ज़रूरी है कि आप परिणामों का पालन करें। यह उसके व्यवहार को नियंत्रित करने का प्रयास नहीं है, बल्कि अपनी शांति की रक्षा के लिए जो आपके नियंत्रण में है उसे नियंत्रित करने का प्रयास है।
• पेशेवर मदद लें: आप और आपके पति दोनों को वैवाहिक जीवन में किसी विशेषज्ञ से बात करने से बहुत लाभ हो सकता है। चिकित्सक या फिर उसके और आपके लिए एक व्यक्तिगत चिकित्सक। एक पेशेवर आपको इस व्यवहार के कारणों और कारणों को समझने, कार्यात्मक संचार माध्यम स्थापित करने और आपके रिश्ते में कमज़ोर पड़ते विश्वास को फिर से बनाने में मदद कर सकता है।
• अपनी प्रकृति पर विश्वास रखें: शायद सबसे ज़रूरी बात, अपनी अंतरात्मा की आवाज़ सुनें। अगर आपको सच में लगता है कि अपने पति को शक का फ़ायदा देने से कोई फ़ायदा नहीं होगा, तो ऐसा करना आपकी ज़िम्मेदारी नहीं है। याद रखें, यह रिश्ता एक साझा ज़िम्मेदारी है और किसी को बेहतर बनाना आपका काम नहीं है।

अंत में, हो सकता है कि आपके पति को अपने ही कुछ कारणों से लगातार झूठ बोलने की आदत हो, लेकिन यह आपके साथ अन्याय है और न ही यह आपकी ज़िम्मेदारी है कि आप उन्हें इन समस्याओं से छुटकारा दिलाएँ। आप सब कुछ ठीक कर सकती हैं, लेकिन अगर वह इस बदलाव के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ेगा। सुनिश्चित करें कि आपको भरपूर भावनात्मक सहारा मिल रहा है और इस तनावपूर्ण समय में अपना ध्यान रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आम रिश्ते की समस्याएं और उनके समाधान

झूठ बोलने वाले पति से कैसे निपटें?

आपका योगदान धर्मार्थ दान नहीं है। इससे बोनोबोलॉजी को दुनिया भर में हर किसी को कुछ भी सीखने में मदद करने के अपने प्रयास में आपको नई और अद्यतन जानकारी प्रदान करना जारी रखने में सहायता मिलेगी।

हमारी संपादकीय प्रक्रिया देखें

हमारे समीक्षा बोर्ड से मिलें

शेयर प्रतिक्रिया

आपकी प्रतिक्रिया क्या है?

×

सहायक त्रुटि की रिपोर्ट करें अन्य

सबमिट