जब वह आपको अंततः संदेश भेजे तो कैसे प्रतिक्रिया दें, इसके 23 सुझाव

जब वह आखिरकार आपको जवाब दे, तो क्या जवाब दें? हम समझते हैं। आपके टेक्स्ट मैसेज का जवाब देने का इंतज़ार करना न सिर्फ़ निराशाजनक होता है, बल्कि तनाव भी पैदा करता है। आपके मैसेज का जवाब देने में उसे लगने वाला बेवजह का समय आपको गहरी चिंता में डाल सकता है। इस ज़्यादा सोच-विचार की वजह से आपकी रातों की नींद उड़ सकती है और सुबहें बेचैनी भरी हो सकती हैं। आखिरकार, आपकी स्क्रीन पर उसका नाम आ जाता है।

अब आपके मन में मिली-जुली भावनाएँ हैं। आपके मन में सैकड़ों सवाल घूम रहे हैं। उसे जवाब देने में इतनी देर क्यों लगी? क्या वो मुझे धोखा दे रहा है? क्या उसकी मुझमें रुचि खत्म हो रही है? क्या वो किसी आपात स्थिति में फँस गया था? चिंता मत कीजिए। जब ​​वो आखिरकार जवाब दे तो कैसे जवाब दें, इसके सारे जवाब हम लेकर आए हैं। आगे पढ़ें और कुछ सुझाव और उदाहरण जानें। 

जब वह आपको अंततः संदेश भेजे तो कैसे प्रतिक्रिया दें, इसके 23 सुझाव

आप हर दस मिनट में अपना फोन चेक करती हैं कि कहीं उसका कोई मैसेज तो नहीं आया। यह देखना कितना दर्दनाक होता है कि जिसे आप प्यार करती हैं, उसे आपकी खैरियत जानने की भी परवाह नहीं है। सिर्फ इसलिए कि उसने इतने लंबे इंतजार के बाद जवाब दिया है, इसका मतलब यह नहीं कि आप उस पर भड़क उठें। हर स्थिति में इससे निपटने का सही तरीका अलग होता है। उसे अपनी ओर आकर्षित करने के लिए कुछ बेहतरीन मैसेज की मदद से समझदारी से इस स्थिति का सामना करें ।

जब वह आपको भूल जाने के बाद संदेश भेजे तो कैसे प्रतिक्रिया दें?

वह आपको कुछ डेट्स पर ले गया, आपके चुटकुलों पर हंसा, आपकी आंखों के रंग की तारीफ की और यहां तक ​​कि आपको अलविदा कहते हुए किस भी किया। उसने साफ-साफ कहा कि वह आपको पसंद करता है और आपको और अच्छे से जानना चाहता है। फिर, उसने अचानक आपसे संपर्क तोड़ दिया। आप दुखी और परेशान थीं। जब कोई अचानक संपर्क तोड़कर वापस आता है, तो शांत रहें और ऐसा न दिखाएं कि उसके गायब होने से आपको जरा भी फर्क पड़ा है। बेपरवाह रहें और शांत बने रहें। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि आप अपना मानसिक संतुलन खोए बिना अचानक संपर्क टूटने पर कैसे प्रतिक्रिया दे सकती हैं :

1. “ओह, नमस्ते। काफी समय हो गया। आप कैसे हैं?” — हाँ, आपको इतना ही शांत रहना होगा। इससे उसके गायब होने का पता धीरे से चल जाएगा।

2. “इतने दिनों बाद तुमसे बात करके अच्छा लगा। इतने दिनों तक मुझसे बात न करने के बाद तुमने मुझे मैसेज क्यों किया?” — यह सीधा सवाल है जिससे उसे पता चल जाएगा कि इस तरह से बात न करना ठीक नहीं है। इससे तुम्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि उसने तुम्हें इतने दिनों तक क्यों नज़रअंदाज़ किया। क्या यह काम, परिवार, कोई और महिला, या सिर्फ़ घमंड था?

3. “इस बातचीत को आगे बढ़ाने से पहले, मुझे आपसे माफी चाहिए।” — माफी मांगकर आप उसे आपको दोबारा जीतने का मौका नहीं दे रही हैं। आप बस यह चाहती हैं कि वह स्वीकार करे कि उसके कार्यों ने आपको भावनात्मक रूप से कितना प्रभावित किया है।

4. "रुको, ये कौन है?" - किसी से बात करना बंद कर देने से उस व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ पता चलता है । यह तीखा सवाल उसे ज़रूर चुभेगा, लेकिन इससे आपका संदेश स्पष्ट हो जाएगा - किसी से बात करना बंद कर देना अच्छा नहीं होता।

5. “मुझे नहीं लगता कि आप जानते हैं कि किसी के द्वारा नज़रअंदाज़ किए जाने पर कैसा लगता है। अगर हम भविष्य में एक-दूसरे के संपर्क में रहना चाहते हैं, तो हमें कुछ नियम और सीमाएँ तय करनी होंगी।” — अगर आप सच में उन्हें पसंद करती थीं और देखना चाहती थीं कि क्या यह रिश्ता कायम रह सकता है, तो उन्हें एक और मौका दें। हालांकि, इस बार सीमाएँ तय करना न भूलें।

अगर आपको लगता है कि वह आपमें रुचि खो रहा है तो कैसे प्रतिक्रिया दें? 

आप उसे बहुत पसंद करती हैं, लेकिन आपको लग रहा है कि उसकी दिलचस्पी आपमें कम हो रही है। जब वह आखिरकार मैसेज का जवाब दे और आपको लगे कि आपको उसे फिर से अपने प्यार में डालना है, तो आप कैसे जवाब देंगी? अपने मैसेज में क्रिएटिविटी दिखाएं और फिलहाल उसके अचानक गायब हो जाने के पीछे का कारण जानने की कोशिश न करें। सीधे मुद्दे पर आकर उससे यह न पूछें कि क्या उसकी दिलचस्पी आपमें कम हो रही है। इससे आप बेवकूफ और बेताब लगेंगी। अगर आपको लगे कि उसकी दिलचस्पी आपमें कम हो रही है , तो यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि आप कैसे जवाब दे सकती हैं:

6. “हाय, हैंडसम। मैं तुम्हारे बारे में ही सोच रही थी। उम्मीद है तुम ठीक होगे।” — अगर वह आपमें रुचि खो रहा है, तो सिर्फ “कैसे हो” कहने से उसे अच्छा नहीं लगेगा।

7. “हेलो, हैंडसम! प्रोफाइल पिक्चर बहुत अच्छी है। ये कब खींची गई थी?” — बातचीत जारी रखने का यह सबसे आसान तरीका है। ऐसे सवाल पूछें जिनसे वो आपके मैसेज का जवाब देने के लिए प्रेरित हो।

8. “तो आखिरकार तुमने मेरे बारे में सोचा ही? चलो इस वीकेंड सुशी खाने चलते हैं?” — सुशी, बर्गर, चाइनीज़ खाना, या जो भी उसे पसंद हो और जिसे वो मना न करे। अगर वो हाँ कह दे, तो तुम्हारे पास उसे इंप्रेस करने और उससे प्यार करवाने के लिए पूरी शाम होगी।

9. “तुम्हारे साथ समय बिताना याद आ रहा है” — इस संदेश के साथ अपनी एक प्यारी सी तस्वीर भेजें। कुछ भी ज़्यादा खुला या कामुक नहीं, बस तुम्हारी मुस्कुराती हुई एक प्यारी सी तस्वीर।

10. “मुझे अब जाना होगा। अगर हम जल्दी से लंच पर मिल सकें तो मुझे बता देना।” — कभी-कभी बातचीत खत्म करने वाला बनना अच्छा होता है। थोड़ा नखरे दिखाओ। आखिर, उसने तुम्हें हफ्तों से नज़रअंदाज़ किया है। वह भी तुम्हारा इंतज़ार करने का हकदार है।

संबंधित लेख: बेहतर प्रेम जीवन के लिए पूछे जाने वाले 51 गहरे रिश्ते संबंधी प्रश्न

अगर ऐसा पहली बार हुआ है तो कैसे प्रतिक्रिया दें?

अगर ऐसा पहली बार हुआ है, तो आपको इस स्थिति को सावधानी और सहानुभूति से संभालना चाहिए। उस पर भरोसा करें और यह जानने की कोशिश करें कि क्या वह किसी ऐसी समस्या से जूझ रहा था जिसकी वजह से वह आपसे संपर्क में नहीं रह पा रहा था। उससे इतने सवाल न पूछें कि उसे लगे कि उसकी निजता का उल्लंघन हो रहा है। अगर वह लंबे समय से आपके संदेशों को अनदेखा कर रहा है, तो इस तरह से प्रतिक्रिया दें। यह उसे आपकी कमी महसूस कराने का एक सरल लेकिन असरदार तरीका है :

11. “अरे! तुमसे बात करके बहुत राहत मिली। सब ठीक है ना?” — इस तरह का एक सरल संदेश आपको एक स्नेही और विचारशील व्यक्ति के रूप में प्रस्तुत करेगा। हो सकता है कि वह भी खुलकर अपनी जिंदगी के बारे में बताने लगे।

12. “अगर आपको किसी से बात करनी हो तो मैं यहाँ हूँ।” — हो सकता है कि उसे नौकरी से निकाल दिया गया हो या उसने किसी करीबी को खो दिया हो। कारण चाहे जो भी हो, उसे यह ज़रूर बताएं कि आप उसके साथ हैं।

13. “भगवान का शुक्र है, तुमने जवाब दिया। मैं तुम्हारे बारे में बहुत चिंतित थी।” — यह उस व्यक्ति के लिए है जिसने तुम्हें बहुत लंबे समय से नज़रअंदाज़ किया है, सोशल मीडिया पर निष्क्रिय है, और यहाँ तक कि उसके दोस्तों को भी उसके गायब होने के बारे में कुछ नहीं पता था। उसे यह बताएं कि आप वास्तव में उसके बारे में चिंतित थीं।

संबंधित लेख: लंबी दूरी के रिश्ते की शुरुआत करने से पहले जानने योग्य 18 बातें

अगर आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है तो कैसे प्रतिक्रिया दें?

डेटिंग के शुरुआती दौर हमेशा रोमांचक होते हैं। आप एक-दूसरे से दूर नहीं रह पाते। आप हर समय उनके साथ रहना चाहते हैं। आप उनके बारे में सब कुछ जानना चाहते हैं। लेकिन अगर वो इस दौरान आपको नज़रअंदाज़ कर दें तो क्या होगा? इससे आपका दिल टूट जाता है। आप चिंतित हो जाते हैं कि कहीं ये इस बात का संकेत तो नहीं है कि वो किसी और से बात कर रहा है । क्योंकि जब आपको एक-दूसरे की बाहों में समय बिताना चाहिए, तब आप घर पर अकेले अपने फोन को देखते हुए बेसब्री से उसके जवाब का इंतज़ार कर रहे होते हैं। जब वो आखिरकार आपको मैसेज करे तो कैसे जवाब दें? यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

14. “मुझे नहीं पता कि तुम सचमुच व्यस्त थे या जानबूझकर मुझे नज़रअंदाज़ कर रहे थे। दोनों ही मामलों में, इससे कोई फायदा नहीं हुआ।” — पहले उसके ठिकाने के बारे में अप्रत्यक्ष प्रश्न पूछें। और फिर, उसे बताएं कि इस तरह के तुच्छ व्यवहार से किसी का भला नहीं होने वाला है।

15. “यह सुनकर मुझे बहुत दुख हुआ। क्या हम कहीं मिल सकते हैं और आमने-सामने बात कर सकते हैं?” — अगर वह वाकई किसी अपरिहार्य परिस्थिति में फंसा हुआ है, तो बेहतर होगा कि आप शांत और समझदार बनें। आप उसे बाद में बता सकते हैं कि “मैं किसी काम में व्यस्त हूँ” जैसा विनम्र संदेश ही काफी होता। फिलहाल, उसके मुश्किल समय में उसके साथ रहें।

16. “क्या तुम ठीक हो? तुमने मुझे मैसेज का जवाब क्यों नहीं दिया? हमने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है और तुम मुझे अभी से नज़रअंदाज़ कर रहे हो। मैं इसका क्या मतलब निकालूँ?” — चिंता जताते हुए बात शुरू करें और एक ऐसे सवाल के साथ खत्म करें जिससे वह आपको नज़रअंदाज़ करने के अपने फैसले पर दोबारा सोचे।

17. “मुझे नहीं पता कि तुम नखरे दिखा रही हो या पीछा किए जाने के रोमांच का आनंद ले रही हो। तुम्हारी इस बेरुखी के पीछे जो भी कारण हो, जान लो कि भविष्य में इसे बर्दाश्त नहीं किया जाएगा।” — उसे बता दो, लड़की! अगर कोई पुरुष रिश्ते की शुरुआत में तुम्हें नज़रअंदाज़ करता है , तो आमतौर पर यह सिर्फ़ सत्ता हथियाने के लिए होता है। उसे बता दो कि तुम इस तरह के चालाकी भरे व्यवहार को दोबारा बर्दाश्त नहीं करोगी।

18. “मुझसे सच बोलो। क्या तुम सिर्फ मुझे ही डेट कर रहे हो या और भी हो?” — जब आप किसी के साथ डेटिंग शुरू करते हैं और वह आपको लंबे समय तक नज़रअंदाज़ करता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह अभी भी दूसरे लोगों को देख रहा है और आपको बैकअप प्लान के तौर पर रखा हुआ है। इस बारे में उससे गंभीरता से बात करें और उसे साफ कर दें कि आप किसी और की दूसरी पसंद नहीं बनेंगी।

संबंधित लेख: रिश्तों को लेकर संदेह - अपने मन को शांत करने के लिए खुद से पूछें 21 सवाल

अगर वह बार-बार आपके संदेशों को नज़रअंदाज़ करता है तो कैसे जवाब दें? 

अगर वह वाकई किसी काम में व्यस्त है या किसी अप्रिय परिस्थिति से जूझ रहा है, तो एक बार आपके संदेश को अनदेखा करना कम से कम समझ में आता है। लेकिन अगर वह बार-बार आपके संदेश को पढ़कर जवाब नहीं दे रहा है, तो यह इस बात का संकेत है कि वह आपको हल्के में ले रहा है और आपकी परवाह नहीं करता। वह अपने व्यस्त जीवन से थोड़ा समय निकालकर आपको बता सकता है कि वह ठीक है और आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

वह दिन-रात किसी भी समय आपको मैसेज कर सकता है, जब उसके पास एक मिनट का समय हो, लेकिन वह आपको अनदेखा करना पसंद करता है। यह उसकी भावनात्मक परिपक्वता को दर्शाता है। जब वह आखिरकार आपको मैसेज करे, तो आपको कैसे जवाब देना चाहिए, इसके कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:

19. “मैं समझती हूँ कि आप व्यस्त हैं। लेकिन मुझे यह मत कहिए कि आपके पास मेरे संदेश देखने और जवाब देने का समय नहीं था, सिर्फ़ यह बताने के लिए कि सब ठीक है?” — अगर मामला गंभीर है और आप उसे खोना नहीं चाहतीं, तो यह उसे यह बताने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपको इस तरह का व्यवहार पसंद नहीं है।

20. “मुझे यह ठीक नहीं लग रहा। इसके लिए आपके पास कोई ठोस वजह होनी चाहिए।” — अगर उसकी ज़िंदगी में कोई गंभीर समस्या नहीं है, तो आपको स्पष्टीकरण जानने का हक है। अगर आप दोनों एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं और वह जब चाहे आपको नज़रअंदाज़ करने की आदत बना चुका है, तो उसके साथ रहने का कोई मतलब नहीं है। यह दर्शाता है कि रिश्ते में आपको उचित सम्मान नहीं मिल रहा है। सम्मान न मिलना रिश्ते के खत्म होने के खतरनाक संकेतों में से एक है ।

21. “मैं इस रिश्ते को तभी जारी रखूंगा जब आप संवाद के रास्ते खुले रखेंगे।” — यह बात सीधे और दृढ़ता से कहें। स्वस्थ रिश्तों के लिए संवाद बहुत ज़रूरी है। जब संवाद टूट जाता है, तो रिश्ते को बचाना नामुमकिन हो जाता है।

22. “क्या तुम सच में हमारे रिश्ते को लेकर गंभीर हो? अगर नहीं, तो मुझे बता दो। मैं इस रिश्ते को आगे बढ़ाने में अपना समय और मेहनत बर्बाद नहीं करूंगी।” — रिश्ते में सिर्फ एक ही व्यक्ति को सब कुछ नहीं देना चाहिए। एक स्वस्थ और सौहार्दपूर्ण रिश्ता बनाने के लिए दोनों भागीदारों की ओर से समान प्रयास आवश्यक हैं।

23. “लगता है ये टालमटोल वाला रवैया तुम्हारी आदत बन गया है। तुम मुझे सिर्फ़ अपनी सुविधा के लिए या बोरियत के समय मैसेज नहीं कर सकते। मुझे अपमानित महसूस हो रहा है और इससे मेरी मानसिक सेहत खराब हो रही है।” — ये उतार-चढ़ाव भरा व्यवहार किसी की भी मानसिक सेहत को बुरी तरह बिगाड़ सकता है। लड़कों के ये मिले-जुले संकेत बहुत परेशान करते हैं। बेहतर है कि एक बार में ही सब कुछ साफ़ कर दिया जाए। या तो वो तुम्हारे बारे में गंभीर है या नहीं। खुद को ऐसे इंसान के बहकावे में मत आने दो जिसे तुम्हारी परवाह ही नहीं है।

जो पार्टनर बिना किसी वजह के आपको नज़रअंदाज़ करता है, वह भरोसेमंद नहीं होता। जब वह आखिरकार आपको मैसेज करे, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कैसे जवाब देना है, क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह का रिश्ता चाहते हैं। आप ऐसे व्यक्ति के हकदार हैं जो कम से कम आपको मैसेज का जवाब देने की कोशिश करे और आपको बताए कि चिंता की कोई बात नहीं है। यह इस बात का संकेत है कि आप एक नकारात्मक रिश्ते में हैं । इस हानिकारक आदत का शिकार न होने के कुछ कारण यहाँ दिए गए हैं:

• लगातार यह सोचते रहना कि उसने जवाब क्यों नहीं दिया, आपके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालेगा
• आपके आत्मसम्मान को ठेस पहुंचेगी क्योंकि आप किसी और की आपके बारे में धारणा के आधार पर अपने मूल्य पर सवाल उठाने लगेंगे।
• यह धक्का-मुक्की वाला व्यवहार आपको हेरफेर करने की एक तकनीक है

इन बातों को लेकर शुरू से ही होशियार रहें। अगर उसने आपके साथ एक से ज़्यादा बार ऐसा किया है, तो यह आपके लिए खुद के लिए खड़े होने और उससे इस बारे में बात करने का संकेत है। अगर वह ऐसे पेश आता है जैसे यह कोई बड़ी बात नहीं है, तो इससे पता चलता है कि वह आपके और आपकी भावनाओं के बारे में कितना कम सोचता है। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत है जो आपकी भावनाओं को महत्व दे, न कि किसी ऐसे व्यक्ति की जो उन्हें तुच्छ समझे। 

हर दिन रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए 9 विशेषज्ञ सुझाव

9 सामान्य नार्सिसिस्ट गैसलाइटिंग उदाहरण जो हम आशा करते हैं कि आपने कभी नहीं सुने होंगे

जब आप किसी के बारे में सपना देखते हैं तो क्या वे आपके बारे में सोचते हैं?

आपका योगदान धर्मार्थ दान नहीं है। इससे बोनोबोलॉजी को दुनिया भर में हर किसी को कुछ भी सीखने में मदद करने के अपने प्रयास में आपको नई और अद्यतन जानकारी प्रदान करना जारी रखने में सहायता मिलेगी।

हमारी संपादकीय प्रक्रिया देखें

हमारे समीक्षा बोर्ड से मिलें

शेयर प्रतिक्रिया

आपकी प्रतिक्रिया क्या है?

×

सहायक त्रुटि की रिपोर्ट करें अन्य

सबमिट