"क्या वह किसी और औरत से भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ है?" - आप और मैं, दोनों जानते हैं कि एक स्वस्थ वैवाहिक जीवन में आपके पति के बारे में ऐसे संदेह अचानक से नहीं उभर आते। आपको एक सुबह उठकर अचानक यह एहसास नहीं होता कि आप और आपका पति एक ही छत के नीचे कई प्रकाश वर्ष दूर रह रहे हैं। मुझे यकीन है कि आपके पति का किसी और औरत पर क्रश होने के संकेत हमेशा से रहे होंगे, बस इतने सूक्ष्म कि उन्हें ठोस सबूत नहीं माना जा सकता।
उनके व्यवहार में कुछ बदलाव, जैसे कि रोमांटिक ऊर्जा की कमी और बहस करने का उनका रक्षात्मक तरीका, आपको इस बात का एहसास दिलाते हैं। "मेरा पति किसी और महिला के साथ क्यों रहना चाहता है?" या "क्या मैं अब उसके लिए मायने नहीं रखती?" जैसे सवालों को लेकर परेशान होना स्वाभाविक है। नियमित रूप से अपडेट होने वाले इस सर्वेक्षण के अनुसार , मार्च 2023 में इस लेख को संशोधित करते समय, कुल विवाहित पुरुषों में से 77% का भावनात्मक संबंध रहा है और 71.8% का एक रात का संबंध रहा है। तो, अब सही रास्ता क्या है? भले ही यह कठिन लगे, आपको अपने पति की किसी और में रुचि के संकेतों को पहचानना और समझना शुरू करना होगा, इससे पहले कि यह बेवफाई में तब्दील हो जाए।
आप कैसे जानें कि आपके पति को किसी अन्य महिला पर क्रश है?
विषय - सूची
क्या आपने कभी गौर किया है कि आपका पति दूसरी महिलाओं को घूरता रहता है? या क्या आजकल वह किसी दूसरी महिला से बहुत बातें कर रहा है? जब आपका पति किसी दूसरी महिला पर ज़रूरत से ज़्यादा ध्यान देता है, तो यह स्वाभाविक है कि आपको शक होने लगे कि कहीं वह बेवफ़ा तो नहीं हो रहा। आप अपने वैवाहिक जीवन में शांति बनाए रखने के लिए उस अंदरूनी भावना को दबाने की कोशिश करती हैं, लेकिन आप जानती हैं कि आपके मन की वह आवाज़ शायद ही कभी गलत होती है।
हमारी पाठक, न्यू ऑरलियन्स की 38 वर्षीय शिक्षिका, सेरेना, हमें अपनी कहानी भेजती हैं, "आप इस बात को कैसे समझती हैं कि आपके पति आपकी दोस्त को 'एक दोस्त से भी बढ़कर' मानते हैं? मैंने उस बुरे सपने को सच होते देखा है और महीनों तक उसके साथ रही हूँ। शुरुआत में, मुझे खुशी थी कि उनके बीच अच्छी बनती जा रही है। लेकिन बाद में, जीन मेरी तुलना उससे करने लगा। वह हमेशा उसके घर आने के बहाने ढूँढ़ता रहता था और हर बार उसके लिए फूल खरीदता था।
"बात यहीं नहीं रुकी। धीरे-धीरे, जीन ने मेरी मौजूदगी में ही उसके साथ फ़्लर्ट करना शुरू कर दिया। वह हमारी बातों में कभी-कभार उसका नाम ले लेता था। हर गुज़रते दिन के साथ, यह बात और साफ़ होती जा रही थी कि मेरे पति की मुझमें रुचि खत्म हो गई है और वह किसी और औरत पर फिदा हो गया है, वह भी मेरी सबसे अच्छी दोस्त पर। मेरी सलाह है, अगर आपका पति हर मौके पर किसी और औरत को देखता है, तो सावधान हो जाइए।"
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जब आपको अपने पति के किसी और पर क्रश होने के संकेत दिखाई देते हैं, तो स्थिति से निपटने का सही तरीका समझना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आपको याद रखना होगा कि क्रश होना स्वाभाविक है, और हर किसी को होता है। हो सकता है आपको भी किसी और पर क्रश हो। शादी के बाद हम अपने 'हॉट लोगों' के राडार को बंद नहीं करते। हम आकर्षक लोगों पर ध्यान देना और उनकी कद्र करना जारी रखेंगे। यह सब स्वाभाविक है, जब तक कि यह बेवफाई में न बदल जाए। इसलिए आपको इस अनिश्चितता की स्थिति से बचाने के लिए, यहाँ 15 संकेत दिए गए हैं कि आपके पति को किसी और महिला पर क्रश है:
1. उसके व्यवहार में अचानक परिवर्तन आया है
हम रिश्ते के प्रति उसके उत्साह और आपके रोमांटिक रिश्ते को और मज़बूत बनाने के लिए उसके द्वारा किए गए प्रयासों की बात कर रहे हैं। अगर "आपका दिन कैसा रहा?" के जवाब में उसका जवाब दिन भर की गतिविधियों का विस्तृत विवरण देने से बदलकर सिर्फ़ "ठीक है" या "हमेशा की तरह" हो गया है, तो शायद वह आपसे दूरी बना रहा है।
शादी के पांच साल बाद, मेरी पड़ोसी नैन्सी को एहसास हुआ, "मुझे पता चल गया था कि मेरे पति किसी और के साथ भावनात्मक संबंध बना रहे हैं , जब उनका व्यवहार बदलने लगा, जो उनके सामान्य व्यवहार से बिल्कुल विपरीत था - पहले वे प्यार भरे पलों में एक-दूसरे को देखते थे, लेकिन अब वे बिल्कुल भी आंखों से आंखें नहीं मिलाते थे! वे ऐसे तरीके आजमाने की कोशिश करते थे जिनमें हमें एक-दूसरे के सामने होने की ज़रूरत न हो, ये सब वे प्रयोग के नाम पर करते थे।"
"उसके व्यवहार में आया बदलाव हमारी ज़िंदगी के हर पहलू में साफ़ दिखाई दे रहा था। रविवार को साथ मिलकर कुकीज़ बनाने की हमारी एक रस्म थी। यह अचानक बंद हो गई। पहले क्योंकि वह थका हुआ था, फिर उसने अपने उन दोस्तों के साथ अचानक योजनाएँ बना लीं जिन्हें मैं नहीं जानती थी। जब मैंने उसे मुझमें इतनी नज़दीकी से दिलचस्पी खोते देखा, तो मैं सोचने लगी कि क्या अब इस शादी को बचाने लायक है।"
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2. वह हर समय अपने फ़ोन से चिपका रहता है
जी हाँ, हमारे फ़ोन हमारी ज़िंदगी का एक अभिन्न अंग बन गए हैं और हममें से ज़्यादातर लोग स्क्रीन पर बिताए जाने वाले स्वस्थ समय से ज़्यादा समय उन पर बिताते हैं। लेकिन गैजेट्स के प्रति सामान्य रुझान और किसी संभावित रोमांटिक रुचि को पूरा करने के लिए उनका इस्तेमाल करने में साफ़ फ़र्क़ है। यहाँ कुछ बातें दी गई हैं जिनका ध्यान रखना ज़रूरी है:
- क्या आपके पति अपना अधिकांश समय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ब्राउज़ करने में बिता रहे हैं, जबकि उन्होंने आपको बताया था कि उन्हें समय-महत्वपूर्ण परियोजना पर काम करना है?
- क्या उसने इसे व्यावहारिक रूप से अपने शरीर का एक विस्तारित हिस्सा बना लिया है, तथा इसे हर जगह, यहां तक कि स्नान करने के लिए भी ले जाता है?
- क्या वह आपको वह वस्तु देने से इंकार कर देता है, चाहे आपको उसकी कितनी भी तत्काल आवश्यकता क्यों न हो?
- वह अपने संदेशों का जवाब संदेह से देता है, अक्सर चेहरे पर मुस्कान लिए। क्या यह बात कुछ और लगती है?
- क्या वह अक्सर कॉल पर बात करने के लिए दूसरे कमरे में चला जाता है और आपकी बातचीत में बाधा डालता है?
ये सब महज संयोग तो नहीं हो सकते, क्या आपको ऐसा नहीं लगता? ये गुप्त प्रवृत्तियाँ महज़ गैजेट्स की वजह से आपके रिश्ते में आई बाधा से कहीं अधिक हो सकती हैं और शायद ये इस बात के संकेत हों कि आपके पति किसी और में दिलचस्पी रखते हैं।
3. उसके आस-पास उसकी एक अलग चमक है
अपने जीवनसाथी के अलावा किसी और के प्रति रोमांटिक स्नेह रखना, एक एकांगी विवाह में एक बड़ा ख़तरा है क्योंकि यह विश्वास और ईमानदारी की नींव हिला देता है? आपके पति का किसी दूसरी महिला की लगातार तारीफ़ करना और शरमाना, बर्दाश्त करना आसान नहीं होता। इसके अलावा, जब वह बात करती और हँसती है, तो जिस तरह से वह उसे घूरता है, उससे यह समझना मुश्किल नहीं है कि वह उस महिला की ओर आकर्षित है या नहीं।
वह खुलेआम अपना स्नेह जताते हुए उसे उपनाम दे सकता है या आप उसे लगभग हर बातचीत में उसका नाम लेते हुए पा सकती हैं। उसकी मौजूदगी उसे असहज कर सकती है क्योंकि वह उसके प्रति अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए अत्यधिक सतर्क रहेगा। बात यहाँ तक भी पहुँच सकती है कि आप यह जानने की कोशिश कर रही हों कि छोटी-मोटी कहासुनी में भी पति द्वारा दूसरी महिला का बचाव करने पर क्या किया जाए ।
"ग्लोरिया अपने बगीचे के लिए कुछ पौधे ढूंढ रही है, इसलिए मैं काम के बाद उसके साथ नर्सरी गया था," वह शायद बेपरवाही से आपसे कहे। लेकिन अगर वह उस तरह का आदमी है जिसे रसीले और फूल वाले पौधों के बीच का फ़र्क़ भी नहीं पता, तो यह बात आपको ज़रूर परेशान कर देगी। चाहे परिस्थिति कैसी भी हो, वह हमेशा उससे मेल-मिलाप करने के तरीके ढूँढ़ता रहता है। इन घटनाओं का यह सिलसिला साफ़ तौर पर उन सभी संकेतों की ओर इशारा करता है जो बताते हैं कि आपके पति को अब आपसे प्यार नहीं रहा।
4. वह बाहर रहने के तरीके खोजता है
अगर वह अपना ज़्यादातर समय बाहर बिताता है, तो यह इस बात का एक संकेत है कि आपके पति को किसी और औरत पर क्रश है। हो सकता है कि अब उसे आपके साथ कुछ करने में कोई दिलचस्पी न हो और जब भी आप कोई योजना बनाती हैं, तो वह किसी न किसी बहाने से उसे टाल देता है। अब वह अपना ज़्यादातर खाली समय अपने उन दोस्तों के साथ बिताता है जिनके बारे में आपको कुछ भी पता नहीं है।
जब भी वह किराने का सामान लाने या कार में पेट्रोल भरवाने जैसे कामों के लिए बाहर जाता है, तो उसे वापस आने में सामान्य से कहीं अधिक समय लगता है। वह हमेशा घर से बाहर निकलने के मौके ढूंढता रहता है क्योंकि कोई और है जिसके साथ वह अपना समय बिताना ज़्यादा पसंद करता है। इस बात की काफी संभावना है कि आपका पति किसी और के साथ संबंध रख रहा है या ऐसा करने की ओर बढ़ रहा है।
5. वह आपके साथ हर तरह की अंतरंगता से बचता है
क्या आपके और आपके पति के बीच के खूबसूरत, अंतरंग रिश्ते को हाल ही में गहरा धक्का लगा है? अगर वह आपकी आँखों में देखने, आपको छूने, चूमने, हाथ पकड़ने या किसी भी तरह का स्नेहपूर्ण व्यवहार करने से कतरा रहे हैं, तो ज़रूर कुछ गड़बड़ है। किसी और के प्रति आकर्षित होना उनके आपके प्रति प्रेम को कम कर सकता है और बदले में, आपके बीच की शारीरिक निकटता को प्रभावित कर सकता है।
सेक्स एजुकेशन के उस एपिसोड को याद कीजिए जिसमें रूबी के "आई लव यू, ओटिस" कहने पर ओटिस "दैट्स नाइस" कहता है? खैर, अंतरंगता से बचने के ऐसे अप्रत्यक्ष प्रयास सिर्फ रोमांटिक कहानियों तक ही सीमित नहीं हैं। आप अपने वैवाहिक जीवन में भी इन्हें देख सकती हैं जब आपका पति किसी दूसरी महिला को वह स्नेह देता है जिसकी आप हकदार हैं। इसे इस बात का संकेत समझें कि आपके पति को किसी दूसरी महिला में दिलचस्पी है।
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6. वह आपके हर काम से हमेशा नाखुश रहता है
अगर उसकी नज़र किसी और औरत पर है, तो मामूली बातें और छोटे-मोटे मतभेद भी आपके वैवाहिक जीवन में झगड़े का कारण बन सकते हैं। वह हर समय आवेगपूर्ण या गुस्से में रह सकता है और अपनी परेशानियों के लिए आपको दोषी ठहरा सकता है। वह रिश्ते में दोष आप पर डालने के लिए आपको 'शक करने वाली', 'ईर्ष्यालु' या 'अति संवेदनशील' तक कह सकता है। लेकिन तब तक आप उसकी चालाकी के जाल में न फंसें, क्योंकि आप उसके गुस्से की जड़ को समझ सकती हैं।
"मैं जो भी करती थी, उससे उसकी परेशानियों का ग्राफ लगातार बढ़ता जा रहा था। वह मेरी थोड़ी-सी भी कदर करना भूल गया था, मीठी-मीठी तारीफ़ तो दूर की बात थी, चाहे मैंने उसके लिए कितना भी अच्छा करने की कोशिश की हो," नैन्सी उन बदलावों के बारे में विस्तार से बताती हैं जो उसने तब महसूस किए जब उसने अपने पति को किसी दूसरी औरत की ज़रूरत से ज़्यादा तारीफ़ करते देखा।
7. वह हर समय उसका पीछा करता है
अगर आपको पता चले कि वह अपना सारा समय ऑनलाइन उसकी तस्वीरों को लाइक और कमेंट करने में बिता रहा है, तो यह एक बुरा संकेत है। आप किसी को जो तारीफ़ें देते हैं, उनमें फ़र्क़ होता है। तारीफ़ें सच्ची भी हो सकती हैं और फ़्लर्टिंग भी।
वह यह कहकर अपना बचाव करने की कोशिश कर सकता है कि वह तो बस अच्छा व्यवहार करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन आप जानती हैं कि कब कोई फ़्लर्ट करने की कोशिश कर रहा है। खासकर जब वह आपका प्रेमी हो। इसलिए, सोशल मीडिया पर ये अत्यधिक बातचीत इस बात का संकेत हो सकती है कि वह किसी दूसरी महिला के प्रति आसक्त हो रहा है, या शायद ऑनलाइन धोखा भी दे रहा है ।
8. वह अचानक आपके प्रति बहुत अच्छा हो जाता है
अगर कोई व्यक्ति कुछ गलत कर रहा है, तो वह ज़रूरत से ज़्यादा 'अच्छे' काम करके उसकी भरपाई करने की कोशिश कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंदर ही अंदर उसे एहसास होता है कि वह आपके साथ गलत व्यवहार कर रहा है और वह खुद को दोषी महसूस करने से नहीं रोक पाता। यह उन तरीकों में से एक है जिनसे लोग अपने साथी के साथ बेवफाई के बारे में कम बुरा महसूस करने की कोशिश करते हैं। ऐसा ही तब भी हो सकता है जब आपका पति किसी दूसरी महिला से भावनात्मक रूप से जुड़ा हो और उसे पाने की कोशिश में लगा हो।
उदाहरण के लिए, अगर आपका पति हमेशा से ही आलसी रहा है और अचानक बिना कहे घर के कामों में हाथ बटाने लगे, तो आपको शक होना चाहिए। या अगर वह आप पर ज़रूरत से ज़्यादा ध्यान दे रहा है, जो उसके स्वभाव के बिल्कुल विपरीत है, तो यह निश्चित रूप से इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके पति को किसी दूसरी महिला पर क्रश है।
9. वह अपनी शारीरिक बनावट के प्रति सचेत हो जाता है
अगर आपके पति का दिल किसी नई लड़की पर आ गया है, तो उनकी स्टाइलिंग का अंदाज़ और भी बढ़ जाता है। नए परफ्यूम, परफेक्टली ट्रिम की हुई दाढ़ी और बाल, जिम में घंटों बिताना - जब वो किसी को इम्प्रेस करना चाहते हैं, तो वो और भी ज़्यादा आकर्षक दिखने की कोशिश करते हैं।
नए फैशन एक्सेसरीज़ के साथ अलमारी में अचानक बदलाव भी एक संकेत हो सकता है। हालांकि, किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले आपको इसके पीछे का असली कारण जानने की कोशिश करनी चाहिए। अगर अपने पति का सबसे अच्छा दिखने का यह नया जुनून ऊपर बताए गए कुछ संकेतों के साथ जुड़ा हुआ है, तो बेहतर होगा कि आप आगे की योजना बनाना शुरू कर दें।
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10. वह आपके साथ अस्पष्ट और अस्पष्ट रहता है
वह अपने जीवन में अभी क्या चल रहा है, अपने ठिकाने के बारे में, या उन छोटी-छोटी बातों के बारे में जो उसे उत्साहित या परेशान करती हैं, शायद ही कभी बोलता है। अगर ऐसा है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए। भविष्य की योजनाओं पर आपसे चर्चा करने में आनाकानी करना और छोटे-बड़े फैसले लेते समय आपकी राय न लेना, ये सब इस बात के संकेत हैं कि वह अपने लिए जिस जीवन को चाहता है, उसके प्रति उसका दृष्टिकोण बदल गया है।
नतीजतन, आप दोनों के बीच की दूरी काफी बढ़ सकती है। आप दोनों अब एक-दूसरे से राय और सलाह नहीं लेते, और रिश्ता एकतरफा लगने लगता है । और ऐसा इसलिए है क्योंकि वह धीरे-धीरे आपमें रुचि खो रहा है। यह इस बात का एक स्पष्ट संकेत है कि आपके पति को किसी और महिला पर क्रश है।
11. वह पहल करना बंद कर देता है
आखिरी बार उसने आपके लिए कब कुछ रोमांटिक किया था? क्या उसने ऐसी कोई भी कोशिश करना बंद कर दिया है जिससे आप भावुक हो जाएँ? क्या आपकी शादी अब ऐसी स्थिति में पहुँच गई है जहाँ आप ज़रूरी तारीखें भूल जाते हैं और खास मौके भी गँवा बैठते हैं?
अगर आप हाँ में सिर हिला रही हैं, तो हो सकता है कि वह अपनी ऊर्जा कहीं और लगा रहा हो। ये छोटे-छोटे प्रयास ही किसी भी रिश्ते को जीवंत रखते हैं। लेकिन अगर वह आपके वैवाहिक जीवन के प्रति लगातार ठंडा या उदासीन होता जा रहा है, तो अब आपको उसे यह एहसास दिलाने की ज़रूरत नहीं है कि उसने आपको खो दिया है । हमें यह बताते हुए दुख हो रहा है, लेकिन उसने आपके लिए अपने दरवाजे पहले ही बंद कर दिए हैं।
12. उसकी शारीरिक भाषा उसकी भावनाओं को छिपाने में विफल रहती है
मान लीजिए, आपके पति अपनी गुप्त दोहरी ज़िंदगी के बारे में चुप रहते हैं। लेकिन हमें शक है कि वह उस ख़ास महिला की मौजूदगी में अपनी कोमल भावनाओं को ज़ाहिर होने से रोक पाएँगे। और यही आपके लिए यह जानने का मौका है कि क्या आपके पति को आपकी दोस्त, अपनी सहकर्मी, पड़ोसी, या इससे भी बदतर, आपकी बहन पसंद है।
इस रहस्यमयी महिला के अंदर आते ही आप सचमुच रोमांटिक (या यौन) तनाव महसूस कर सकते हैं। उसकी नज़रें पूरी शाम उस पर टिकी रहेंगी। वह उससे बात करने का कोई भी मौका नहीं छोड़ेगा। हो सकता है आपका साथी उसे हँसाने की कुछ ज़्यादा ही कोशिश करे, और उसकी तारीफ़ें करता रहे। उसकी भावनाओं को उसकी आँखों से ही समझा जा सकता है।
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13. वह आपसे ईर्ष्या करना बंद कर देता है
याद है एक ज़माना था जब आप फेसबुक पर किसी अजनबी को "हाय" भी कह देती थीं या सड़क पर किसी पुरुष मित्र को गले लगा लेती थीं, तो वो मुँह बना लेते थे? उन दिनों शायद ये बात आपको परेशान या घुटन भरी लगती होगी, लेकिन अब उसे इस बात से कोई फ़र्क़ नहीं पड़ता कि आप किससे चैट करती हैं या किस पार्टी में जाती हैं। ये बात आपको थोड़ी चुभती होगी। मतलब, सारी चिंताएँ हवा में कैसे गायब हो गईं? शायद वो किसी और रोमांटिक रुचि पर केंद्रित हो गईं। ज़रा सोचिए!
14. आप उसके बार-बार बोले जाने वाले झूठ को पकड़ लेते हैं
कभी-कभार छोटा-मोटा झूठ बोलने से कोई नुकसान नहीं होता, लेकिन जब पति आपको आधे-अधूरे सच के साये में रखता है, तो समझ जाइए कि आपकी शादी खतरे में है । हो सकता है कि उसकी जिंदगी में कोई नई महिला आ गई हो और इसी वजह से वह अपने ठिकाने के बारे में ऐसे झूठे बहाने बना रहा हो। शक होना स्वाभाविक है। आप उसे अच्छी तरह जानती हैं, और दुर्भाग्य से, आप उसके झूठ को पहचान सकती हैं।
15. आपका अंतर्ज्ञान कहता है कि आपके पति को किसी खास महिला पर क्रश है
हो सकता है कि वह कुछ ऐसी हरकतें कर रहा हो जिनसे यह संकेत मिले कि आपके पति को किसी और पर क्रश है, लेकिन आपकी अंतरात्मा सबसे बुरे हालात की ओर इशारा कर रही है। आप उससे दूर होने लगती हैं और आपकी अंतरात्मा कहती है कि बेवफाई के बाद उसका प्यार कम हो रहा है ।
ऊपर बताए गए कई संकेत इसलिए भी उभर सकते हैं क्योंकि लोग स्वाभाविक रूप से बदलते रहते हैं। किसी भी तरह का तनाव भी ऐसे बदलावों का कारण बन सकता है। इसलिए, बोनोबोलॉजी आपको अपनी अंतरात्मा की आवाज़ सुनने की सलाह देती है। लेकिन अगर आपको अपने पति के किसी दूसरी महिला पर क्रश होने के कुछ ही संकेत दिखाई दें, तो तुरंत किसी नतीजे पर न पहुँचें।
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जब आपके पति को किसी अन्य महिला पर क्रश हो तो क्या करें?
"मेरा पति किसी और औरत के साथ क्यों रहना चाहता है?" आप सोचती हैं, जब आपका पति आपके सामने दूसरी औरतों को देखता है और ऊपर बताए गए बेवफाई के लगभग हर लक्षण दिखाता है। इस समय अपनी टूटी हुई शादी पर विलाप करना स्वाभाविक है, लेकिन आप अपने और उसके बीच के टूटे हुए रिश्ते को सुधार सकती हैं। अगर आप इन शंकाओं और आशंकाओं को अपने तक ही सीमित रखती हैं, तो आप अपनी शादी में नाराज़गी के द्वार खोलने का जोखिम उठाती हैं। अगर आप अपने साथी से बात करती हैं, तो ऐसा लग सकता है कि आप उस पर आरोप लगा रही हैं। फिर आपको क्या करना चाहिए?
सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको जो संकेत किसी दूसरी महिला के प्रति उनके प्रेम के रूप में दिख रहे हैं, वे आपकी अपनी असुरक्षा और ईर्ष्या का परिणाम तो नहीं हैं। हो सकता है कि उनके पास उसी महिला के साथ बार-बार समय बिताने का कोई वाजिब कारण हो – जबकि आप यहाँ बैठकर अपने पति के हर जगह प्रेम प्रसंग के संकेत देखकर अपने आत्मसम्मान को ठेस पहुँचा रही हैं। इसलिए, जब आपके साथी को किसी दूसरी महिला पर आकर्षण हो, तो आप ये कर सकती हैं:
- जब तक आपके पास ठोस सबूत न हों, तब तक अपने संदेह के बारे में उससे बात न करें
- यदि आपके पास सबूत नहीं है, लेकिन आपका अंतर्मन आपको बता रहा है कि कुछ गड़बड़ है, तो उसके बदले हुए व्यवहार को जानने के लिए कुछ दिन प्रतीक्षा करें और फिर उसके साथ इस पैटर्न के बारे में खुलकर बात करें।
- एक बार जब आप निश्चित हो जाएं, तो स्वस्थ बातचीत के लिए जगह बनाएं और उसे सीधे और सरल तरीके से बताएं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।
- मुश्किल समय में सख्त कदम उठाने पड़ते हैं। अगर वह अपनी भावनाओं को ज़ाहिर करने से इनकार करता है, तो हम आपको उसके कॉल लॉग, बैंक स्टेटमेंट या सोशल मीडिया अकाउंट्स देखकर उसके झूठ से लड़ने के लिए कुछ तथ्य इकट्ठा करने के लिए दोषी नहीं ठहराएँगे।
- तुम्हें पता है कि तुम किसी को ज़बरदस्ती प्यार नहीं करवा सकते, है ना? इसलिए, (धीरे से) समझने की कोशिश करो कि उसे किसी और पर क्रश क्यों है।
- देखें कि क्या यह निर्णय लेने में एक अस्थायी चूक है, एक स्वस्थ और हानिरहित व्याकुलता है, या आपके रिश्ते पर एक स्थायी निशान है
- उससे पूछें कि वह उसके लिए क्या महसूस करता है, और क्या वह उसके साथ रोमांस या यौन अंतरंगता या इनके बीच के किसी संदर्भ में भविष्य की कल्पना करता है
- अगर आप किसी ओपन रिलेशनशिप में हैं, तो किसी पर उसके क्रश के बारे में कई बातें होंगी, लेकिन आदर्श रूप से, इनमें से कोई भी बात आपकी शादी टूटने के बारे में नहीं होनी चाहिए। ऐसे में, आपको ऊपर बताए गए ज़्यादातर संकेत भी नहीं दिखेंगे।
- यदि आप एक-दूसरे के साथ एकरस हैं और यदि उसका क्रश केवल एक हानिरहित अस्थायी चरण है, तो आप उसके साथ सहानुभूति रखने, इसके बारे में हंसने, या यहां तक कि उसकी भावनाओं के बारे में उसे चिढ़ाने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं।
- क्रश होना आम बात है, बशर्ते ये आप दोनों के रिश्ते को खराब न करें। आप अपने क्रश के बारे में भी उससे बात कर सकती हैं।
- यदि आप दोनों एकरस हैं और उसका क्रश आपके लिए एक बढ़ती हुई बाधा बन गया है, तो उससे पूछें कि क्या वह इसे छोड़कर आपके साथ अपने प्राथमिक रिश्ते पर काम करने को तैयार है।
- यदि उसका उत्तर नहीं है, और यदि आपके साथी की रिश्ते में रुचि कम हो रही हैआप या तो बहुत सारे काम और थेरेपी के माध्यम से अपने रिश्ते को सुधारने की कोशिश कर सकते हैं, या आप उसे जाने दे सकते हैं और उपचार शुरू कर सकते हैं
- अगर हाँ, तो हमारा सुझाव है कि आप तुरंत दोषारोपण का खेल बंद कर दें और किसी तीसरे व्यक्ति को अपने रिश्ते में घसीटना बंद कर दें। इस रिश्ते को अपने आपसी ध्यान का केंद्र बनाएँ।
- उन नुकसानों (यदि कोई हों) के बारे में खुलकर चर्चा करें जिनके कारण वह किसी अन्य महिला को इस हद तक पसंद करने लगा कि वह लगभग बेवफाई करने की स्थिति में पहुंच गया।
- एक-दूसरे के साथ फिर से डेटिंग शुरू करें, घर पर अच्छा समय बिताएँ, युगल गतिविधियों में भाग लें, यात्रा पर जाएँ, बेडरूम में रोमांच का अनुभव करें - जो भी आप दोनों को भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से करीब लाने में सहायक हो
- विवाह परामर्श आपके और आपके पति के बीच प्यार और विश्वास बहाल करने में अद्भुत काम कर सकता है। बोनोबोलॉजी के लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों के पैनल के साथ, सही मदद केवल एक दूर क्लिक करें
मुख्य संकेत
- यदि आपके पति में अचानक से आपके रिश्ते के प्रति स्वाभाविक ऊर्जा और उत्साह की कमी होने लगे, तो हो सकता है कि उन्हें आपमें कोई नया रोमांटिक आकर्षण पैदा हो गया हो।
- उसका फ़ोन से लगाव और लगातार झूठ बोलना उसके गुप्त इरादों के बारे में बहुत कुछ बता सकता है
- यदि आप देखते हैं कि किसी विशेष महिला के सामने उसका व्यवहार और शारीरिक भाषा बदल जाती है, तो हो सकता है कि वह महिला दिन भर उसके दिमाग में घूमती रहती हो।
- किसी भी तरह की भावनात्मक या शारीरिक अंतरंगता के प्रति उसकी उदासीनता इस बात का एक और संकेत है कि वह किसी और के प्रति आकर्षित हो रहा है।
- याद रखें कि किसी पर क्रश होना पूरी तरह से स्वाभाविक है, जब तक कि यह आपके रिश्ते को किसी भी तरह से नुकसान न पहुंचाए।
- शुरुआती दौर में उसके साथ उसके क्रश के बारे में हंसना, धोखाधड़ी के पूर्ण मामले में बदल जाने के बाद उसके लिए थेरेपी सेशन बुक करने से बेहतर है।
सच तो यह है कि शादी की नीरसता के कारण लोग बदल जाते हैं। कभी-कभी उनका प्यार खत्म हो जाता है, या ऐसा उन्हें लगता है, और अक्सर वे व्यभिचार जैसी भूल कर बैठते हैं। बस याद रखें, अगर आपके पति का किसी और औरत पर क्रश हो गया है, तो यह दुनिया का अंत नहीं है। आप इस पर हँस सकती हैं, माफ़ कर सकती हैं, काम कर सकती हैं, या अपने आप को ठीक कर सकती हैं।
यह लेख फरवरी 2023 में अपडेट किया गया है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एक शादीशुदा पुरुष का किसी दूसरी स्त्री/पुरुष पर मोहित होना स्वाभाविक है। मायने यह रखता है कि वह उस व्यक्ति के प्रति कितनी सक्रियता से आकर्षित होना चाहता है, अपने जीवनसाथी के साथ कितना ईमानदार है, और क्या वह अपनी भावनाओं और कार्यों को स्वीकार करता है।
बिलकुल! सिर्फ़ इसलिए कि किसी पुरुष को किसी पर थोड़ा-सा क्रश है, इसका मतलब यह नहीं कि वह अपनी पार्टनर और उस खूबसूरत ज़िंदगी को छोड़ देगा जो उन्होंने साथ मिलकर बनाई है। क्रश क्षणभंगुर होते हैं, आते-जाते रहते हैं। आदर्श रूप से, इससे एक खुशहाल शादीशुदा पुरुष के दिल में अपनी जीवनसाथी के लिए गहरी भावनाओं पर कोई असर नहीं पड़ना चाहिए।
मैं अपने पति से नफ़रत करती हूँ - 10 संभावित कारण और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
उसे इस बात का पछतावा कैसे दिलाएँ कि उसने आपको हल्के में लिया?
आपका योगदान धर्मार्थ दान नहीं है। इससे बोनोबोलॉजी को दुनिया भर में हर किसी को कुछ भी सीखने में मदद करने के अपने प्रयास में आपको नई और अद्यतन जानकारी प्रदान करना जारी रखने में सहायता मिलेगी।
