11 najboljih dodataka prehrani za ženski libido nakon menopauze

Menopauza može donijeti mnoge promjene, a pad seksualnog nagona je čest. Ako se pitate kako povećati libido kod žena tijekom ove faze, niste sami. Dobra vijest je da postoje dodaci prehrani za ženski libido nakon menopauze koji mogu pomoći u prirodnom ponovnom pobuđivanju želje. Ovi proizvodi djeluju kao pojačivači libida kod žena, koristeći bilje, aminokiseline i hranjive tvari kako bi podržali seksualno zdravlje vašeg tijela. 

Nisu čarobne pilule, ali mnoge žene ih smatraju korisnima kao dio prirodnih načina za povećanje libida nakon menopauze. Zaokružili smo 11 najboljih dostupnih opcija, uključujući neke veganske, bezglutenske i potpuno prirodne odabire. 

11 najboljih dodataka prehrani za ženski libido nakon menopauze

Prije nego što se upustimo u popis, kratka napomena: Libido je kompliciran, još više nakon menopauze. Stres, hormoni, pa čak i način razmišljanja igraju ulogu u želji. Ovi dodaci prehrani za ženski libido nakon menopauze neće vratiti vrijeme, ali mogu podržati vaše tijelo na ključne načine, od uravnoteženja hormona i poboljšanja protoka krvi do jednostavnog podizanja samopouzdanja. Zamislite ih kao jedan od prirodnih načina za povećati libido nakon menopauze, uz zdrave životne navike. Sada istražimo naših 11 najboljih dodataka prehrani za povećanje libida i što svaki od njih izdvaja.

1. OLLY Lovin' Libido kapsule

Ovaj popularni brend gumenih vitamina nudi ciljanu kapsulu za libido. OLLY Lovin' Libido kombinira klinički proučavanu ašvagandu s korijenom mace i listom damijane, trio tradicionalnih afrodizijaka. Formuliran je kako bi pomogao ženama koje se osjećaju „nezainteresirano i nezadovoljno seksom“ da povrate svoju iskru. Kapsule se lako gutaju i vegetarijanske su, bez umjetnih aroma.

USP-ovi

• Sadrži KSM-66 ašvagandu, za koju je dokazano da pojačava uzbuđenje i podržava prirodno podmazivanje.
• Uključuje macu i damianu, biljke koje se stoljećima koriste za poticanje želje
• Biljna formula bez hormona 
• Vegetarijanske kapsule bez šećera i glutena

Zašto je super

Jednostavan, prirodni pojačivač libida za žene koji također pomaže ublažiti stres. Mnoge žene prijavljuju poboljšanje raspoloženja i smanjenje vaginalne suhoće uz redovitu upotrebu.

Ocjena na Amazonu: 3.9 od 5 zvjezdica 

2. Waòm Wellness “Crave” pojačivač libida za žene

Ako preferirate sveobuhvatnu mješavinu, Crave by Waòm Wellness je višenamjenski dodatak prehrani. Prepun je bilja, aminokiselina i vitamina osmišljenih za istovremeno rješavanje problema energije, raspoloženja i hormona. Dvije kapsule dnevno sadrže macu, piskavicu, ašvagandu, L-arginin, pa čak i L-teanin za opuštanje. Riječ je o veganskoj formuli proizvedenoj u SAD-u, izvrsnoj za one koji traže dodatke prehrani za ženski libido nakon menopauze sa sveobuhvatnim pristupom.

Povezano čitanje: 10 najboljih vibratora za žene starije od 50 godina, ocijenjenih od strane stvarnih žena

USP-ovi

• Biljna mješavina za želju i intimnost, stvorena za prirodno povećanje libida i samopouzdanja
• Podrška energiji i izdržljivosti, uključuje guaranu i macu za borbu protiv umora i rasplamsavanje strasti
• Piskavica i ašvaganda mogu pomoći u regulaciji hormona i smanjenju stresa, stvarajući bolju osnovu za zdrav seksualni nagon.
• Također sadrži L-arginin koji poboljšava cirkulaciju i L-teanin koji podržava smirenost i koncentraciju.

Zašto je super

Odjednom se bavi više faktora poput niske energije, stresa i loše cirkulacije. U osnovi, Crave je holistički pojačivač libida za žene. Pomaže u poboljšanju raspoloženja, smanjenju anksioznosti i podržava hormonsku harmoniju kako biste češće bile dobro raspoložene. Osim toga, veganski je i proizveden prema GMP standardima, što je lijep dodatak kvaliteti.

Ocjena na Amazonu: 3.9 od 5 zvjezdica 

3. Harmony Libido GLOW

Harmony Libido GLOW je formula 9 u 1 koja se reklamira za „brze rezultate“. Dizajnirana je za povećanje osjetljivosti, smanjenje suhoće te podizanje energije i raspoloženja, a uz svakodnevnu upotrebu može pomoći u rješavanju nekih od najzastrašujućih simptoma menopauze. Ovaj dodatak prehrani naglašava visokokvalitetne sastojke i ukupnu vitalnost. Ako tražite blagi dnevni poticaj, Harmony ima za cilj poboljšati vaš osnovni libido tijekom vremena, a istovremeno pružiti i malo trenutnog podizanja.

USP-ovi

• Sveobuhvatna dnevna formula koja sadrži 9 ultra sastojaka za podršku libidu i dobrobiti
• Potiče prirodnu energiju i ravnotežu raspoloženja, pomaže vam da se osjećate dobro svaki dan, ne samo u spavaćoj sobi
• Pruža brzo djelujuću podršku. Formuliran je tako da relativno brzo počne djelovati.
• Napravljeno od visokokvalitetnih sastojaka bez hormona za optimalne rezultate

Zašto je super

Harmony se odnosi na postupno i sigurno vraćanje samopouzdanja i iskrenja. Zamislite ga kao svakodnevni dodatak prehrani koji ne samo da poboljšava seksualni nagon, već i pomaže s energijom i općim blagostanjem. Noviji je proizvod, ali povratne informacije ističu poboljšano raspoloženje i smanjenu nelagodu s intimnošću.

Ocjena na Amazonu: 4.3 od 5 zvjezdica

4. Solaray Libido Her kapsule

Od pouzdanog brenda dodataka prehrani, Solaray Libido Her formuliran je posebno za žene u peri- i postmenopauzi. Sadrži provjereno bilje poput shatavarija, ajurvedske biljke za žensku vitalnost, piskavice i organske ašvagande, plus druge za podršku prirodnom podmazivanju i libidu. Važno je da je napravljen bez hormona.

Povezano čitanje: Što nakon menopauze: Razumijevanje kako se vaše tijelo mijenja

USP-ovi

• Biljna podrška bez hormona pomaže u povećanju seksualnog nagona i udobnosti bez estrogena ili testosterona, koristeći samo biljne ekstrakte.
• Cilja simptome menopauze
• Sastojci poput shatavarija i piskavice mogu pomoći kod vaginalne suhoće i hormonalne ravnoteže, što zauzvrat može poboljšati želju.
• Dolazi u vegetarijanskim kapsulama koje se lako uzimaju

Zašto je super

Ovaj dodatak prehrani priznaje da je menopauza životna faza s jedinstvenim potrebama. To je jedan od dodataka prehrani za ženski libido nakon menopauze koji također poštuje vašu želju da izbjegavate sintetičke hormone. Korisnicama se sviđa što je nježan. Na primjer, neki primjećuju suptilna poboljšanja uzbuđenja i raspoloženja bez nuspojava. Ako preferirate tradicionalniji biljni put, Solarayjeva mješavina je solidan izbor za prirodno ponovno njegovanje tog plamena.

Ocjena na Amazonu: 4.3 od 5 zvjezdica

5. Pojačivač ženskog libida Pretty Privates

Pretty Privates nudi prirodnu, brzo djelujuću formulu koja učinkovito rješava gubitak libida nakon menopauzeProdaje se kao dio paketa za žensko zdravlje, često uparen s njihovim vaginalnim probioticima ili tabletama za zatezanje. Ključna prednost je što je i veganski i bez glutena, što pokriva prehrambene potrebe. Ova tableta usmjerena je na poboljšanje raspoloženja, energije i hormonalne ravnoteže kako bi se povećao seksualni nagon i uživanje.

USP-ovi

• Prirodna i brzodjelujuća formula koja koristi mješavinu biljnih ekstrakata za primjetno poboljšanje raspoloženja i želje, ponekad već unutar nekoliko tjedana dosljedne upotrebe.
• Veganski i bez glutena, što ga čini odličnim izborom za osobe s prehrambenim ograničenjima ili osjetljivošću
• Uravnotežena formula koja uključuje popularne afrodizijačke biljke poput mace, kozjeg korova itd., zajedno s vitaminima za podršku cjelokupnom zdravlju žena.

Zašto je super

Mnoge žene izvještavaju da im je ovaj dodatak prehrani pomogao "ponovno probuditi strast", učiniti da se osjećaju energičnije, pa čak i malo emocionalno uravnoteženije. Čini se da učinkovito djeluje protiv umora i lošeg raspoloženja. Ako tražite pojačivač libida za žene koji je u skladu s čistim načinom života na biljnoj bazi, proizvod Pretty Privates je uvjerljiv izbor.

Ocjena na Amazonu: 4.4 od 5 zvjezdica

6. Mješavina kozje trave Nature's Craft “G-Curve”

Za povoljnu, a super popularnu opciju, pogledajte Nature's Craft G-Curve. Ovo je omiljeni proizvod među kupcima s tisućama ocjena. Riječ je o snažnoj mješavini na bazi kozje trave, obogaćenoj crvenim ginsengom, tongkat alijem, muira puamom, tribulus terrestrisom i još mnogo toga. U osnovi, riječ je o snažnoj opciji za one koji traže prirodne načine za povećanje libida. Zanimljivo je da se ženama ne preporučuje samo za libido već i za "popunjavanje oblina", ističući njegovu hormonsku podršku koja bi mogla suptilno utjecati na sastav tijela.

Povezano čitanje: Kriza srednjih godina za ženu: što je to? Kako se nositi s tim?

USP-ovi

• Sveobuhvatna biljna elektrana koja kombinira nekoliko afrodizijaka i adaptogena u jednoj tableti 
• Cilj je povećati energiju, raspoloženje i izdržljivost općenito, što može neizravno povećati libido
• Potpora hormonskoj ravnoteži uključivanjem biljaka poput tribulusa i sabal palme, može pomoći u održavanju hormonske ravnoteže i time potaknuti...

Zašto je super

Ovo je dodatak prehrani stare škole koji pomaže ženama koje se bore s nema seksualnog nagona nakon menopauze. Mnoge žene vole što im ne samo da postupno povećava libido, već i poboljšava energiju i samopouzdanje tijekom vježbanja. Neke čak spominju i blago poboljšanje ženstvene figure, kako proizvod sugerira. Također je jedan od najpovoljnijih na popisu. Kvaliteta Nature's Crafta je dobro cijenjena i drže se prirodnih rješenja za svakodnevne probleme.

Ocjena na Amazonu: 3.9 od 5 zvjezdica

7. Pojačivač libida Warped Wellness “Boginja ljubavi”

Ime govori sve. O da! Love Goddess tvrtke Warped Wellness formuliran je za pojačavanje intimnosti, strasti i želje. Riječ je o premium dodatku prehrani, poznatom po tome što sadrži Muira Puamu, ponekad nazivanu "Amazonskom Viagrom", kao ključni sastojak za žensko uzbuđenje. Love Goddess također sadrži vitamine i druge biljne ekstrakte usmjerene na cjelokupno seksualno blagostanje. Ovaj se proizvod pozicionira kao vrhunsko rješenje za žene koje žele pojačati libido nakon menopauze i spremne su uložiti u kvalitetnu formulu.

USP-ovi

• Egzotični sastojci poput Muira Puame, amazonske biljke koja se tradicionalno koristi kao afrodizijak, za podršku uzbuđenju i responzivnoj želji
• Vjerojatno uključuje i druge dokazane pomoćne tvari poput mace, ginsenga ili damiane u snažnoj mješavini
• Holističke koristi koje se protežu daleko izvan libida. Može poboljšati energiju i smanjiti stres, budući da strast nije samo fizička.

Zašto je super

Korisnici opisuju primjetan porast seksualne želje i osjetljivosti. Neki ga čak nazivaju i "prekretnicom" koja vraća uzbuđenje u spavaću sobu. Dolazi po višoj cijeni, ali mnoge žene smatraju da su rezultati vrijedni toga. Ako tražite dodatke prehrani za ženski libido nakon menopauze koji su malo luksuzniji i snažniji, ovo bi mogao biti pravi izbor.

Ocjena na Amazonu: 4.3 od 5 zvjezdica

8. Promescent VitaFLUX za žene 

VitaFLUX za žene je drugačija vrsta dodatka prehrani na ovom popisu. Umjesto biljaka, koristi aminokiseline poput L-arginina, L-citrulina i L-karnitina u terapijskim dozama za poticanje dušikovog oksida i protoka krvi. Ova povećana cirkulacija može pomoći kod prirodnog podmazivanja, uzbuđenja i intenziteta orgazma, što sve može opasti nakon menopauze zbog niže razine estrogena. Formulirala ga je tvrtka Promescent, poznata po proizvodima za seksualno zdravlje, i pogodan je za vegane. Uzima se svakodnevno, VitaFLUX se fokusira na fizičku stranu libida: bolji protok krvi i energiju.

Povezano čitanje: 13 razloga zašto žene ne mogu doživjeti orgazam (i koraci kako ga postići)

USP-ovi

• Poboljšava cirkulaciju podizanjem dušikovog oksida i povećava protok krvi u intimna područja, što je ključno za uzbuđenje i osjet
• Poboljšava podmazivanje i udobnost. Mnoge žene smatraju da pomaže u ublažavanju vaginalne suhoće, pa čak i smanjuje bol tijekom spolnog odnosa.
• Povećava energiju i oporavak, zahvaljujući aminokiselinama koje podržavaju ukupnu vitalnost, oporavak mišića i izdržljivost

Zašto je super

If atrofija rodniceAko su vam , suhoća ili slab osjećaj veliki problemi, ovaj dodatak prehrani izravno se bavi tim fiziološkim aspektom. To je jedan od dodataka prehrani za seksualni nagon koji ujedno djeluje i kao pojačivač zdravlja srca. Žene koje koriste VitaFLUX često izvještavaju da se osjećaju brže tijekom intimnosti i da imaju jače orgazme.

Ocjena na Amazonu: 4.7 od 5 zvjezdica (ograničene recenzije)

9. FOCL “Desire” gumene bombone za ženski libido

Zašto ne biste pojačavanje libida učinili malo slađim? FOCL Female Libido Booster dolazi u obliku ukusnih gumenih bombona s okusom jagode i kreme. Ne dopustite da vas formule nalik slatkišima zavaraju. Ovi gumeni bomboni puni su biljnih dobrobiti poput kozjeg korova, piskavice i zelenog čaja za blagi podizanje energije. FOCL je wellness brend poznat po dodacima prehrani na biljnoj bazi, često s dodatkom CBD-a, iako se ovaj proizvod usredotočuje na adaptogene i botaničke ekstrakte za hormonsku ravnotežu i poticaj. To je jednostavan, čak i zabavan dodatak vašoj rutini.

USP-ovi

• Ukusni i praktični žvakaći gumeni bomboni koji olakšavaju pamćenje doze i blagi su za želudac
• Uključuje piskavicu i kozju travu, dinamičan dvojac za ženski libido
• Dodani zeleni čaj i drugi biljni sastojci pružaju blagi poticaj energije i antioksidativnu podršku, tako da se osjećate revitalizirano

Zašto je super

Za one koji mrze tablete, ovo je prekretnica. Vjerojatnije je da ćete biti dosljedni kada vam se dodatak prehrani čini kao poslastica. Mnogi korisnici primjećuju poboljšanje seksualnog nagona nakon nekoliko tjedana, uz uživanje u smirujućoj energiji zelenog čaja. FOCL-ov gumeni bombon moderna je verzija pojačivača libida za žene, usklađena s holističkim osjećajem dobrobiti. Također je diskretan jer izgleda kao i svaki drugi vitaminski gumeni bombon.

Ocjena na Amazonu: 3.8 od 5 zvjezdica (200+ recenzija)

10. Bravado Labs Libido Enhancer s Macom i Dong Quaijem

Bravado Labs Libido Enhancer formuliran je posebno za žene u menopauzi, zahvaljujući dodatku Dong Quaija, tradicionalne kineske biljke koja se često koristi za podršku ravnoteži ženskih hormona i ublažavanje simptoma menopauze. Uz macu i ašvagandu, Bravadov dodatak prehrani ima za cilj potaknuti pogon, energiju i intimne performanse. Cilj mu je pomoći da se češće osjećate „raspoloženo“ ublažavanjem onih remetilačkih nuspojava menopauze poput valunga ili promjena raspoloženja koje mogu ubiti libido.

USP-ovi

• Dong Quai ima nadimak "ženski ginseng" zbog svojih blagodati za žensku vitalnost.
• Može pomoći u regulaciji hormona, pa čak i ublažiti blage valunge ili loše raspoloženje
• Poticanjem te ravnoteže, neizravno podržava zdraviji libido
• Kombinacija Mace i Ashwagandhe pomaže u borbi protiv umora i stresa, a istovremeno podržava seksualnu želju. 
• Poticaj intimnosti i performansi osmišljen je ne samo da poveća želju već i užitak, potencijalno pomažući prirodnoj lubrikaciji i vrhuncu zbog poboljšane hormonske harmonije.

Zašto je super

Ovo je promišljen izbor ako je vaš niski libido povezan s drugim tegobama menopauze. To je kao dva u jednom: opći dodatak prehrani za menopauzu i pojačivač libida. Mnoge žene koje uzimaju tablete Bravado Labsa primijetile su ne samo porast seksualnog nagona, već i poboljšanja u stabilnosti raspoloženja i energiji.

Ocjena na Amazonu: 3.6 od 5 zvjezdica (250+ recenzija)

11. Irwin Naturals Steel-Libido za žene

Naš popis zaokružuje klasik: Steel-Libido za žene tvrtke Irwin Naturals. Postoji već godinama, može se naći u mnogim trgovinama zdrave hrane i još uvijek je relevantan. Pruža specijaliziranu mješavinu biljaka i hranjivih tvari za podršku seksualnoj vitalnosti. Ključni sastojci uključuju adaptogene poput mace, ašvagande i ginsenga, koji imaju dugu povijest u formulama za seksualno zdravlje. Za razliku od dodataka prehrani u kapsulama, Steel-Libido dolazi u tekućim mekim kapsulama koje se lako gutaju i dizajnirane su za brzo oslobađanje. Možete ga uzimati svakodnevno ili samo onim danima kada očekujete intimnost.

USP-ovi

• Vremenski provjereni sastojci poput mace, ašvagande i ginsenga dokazani su prijatelji ženskog libida, posebno za poboljšanje uzbuđenja i energije.
• Irwin Naturals također sadrži hranjive tvari poput vitamina E i možda L-teanina, kajenskog papričića itd., koji podržavaju cirkulaciju i zadovoljstvo.
• Tehnologija tekućeg mekog gela navodno poboljšava apsorpciju hranjivih tvari.
• Sadrži BioPerine, ekstrakt crnog papra, za povećanje bioraspoloživosti

Zašto je super

Steel-Libido je poput pouzdanog prijatelja koji je uvijek tu. Nije blještav, ali je učinkovit. Žene izvještavaju da osjećaju opći porast vitalnosti: bolje raspoloženje, više vaginalne lubrikacije i definitivno jaču želju uz redovitu upotrebu. Neke ga uzimaju svakodnevno za kontinuiranu podršku, dok ga druge koriste kao brzu pomoć za "razveseljavanje" sat ili dva prije seksa.

Ocjena na Amazonu: 3.7 od 5 zvjezdica (umjerene recenzije)

Završne misli

Ponovno otkrivanje seksualnog nagona nakon menopauze je apsolutno moguće – samo bi moglo biti potrebno malo namjernog truda i prave podrške. Ovi dodaci prehrani za ženski libido nakon menopauze nude drugačiji pristup, od hormonske ravnoteže do protoka krvi i smanjenja stresa. Zapamtite, svačije tijelo je jedinstveno. Možda ćete morati isprobati jedan ili dva kako biste pronašli svoj ritam i dati im nekoliko tjedana da doista procijenite učinke. Također, razmislite o kombiniranju dodataka prehrani s drugim prirodnim načinima za povećanje libida: ostati aktivan, upravljati stresom, dobro spavati i otvoreno komunicirati s partnerom. Poticanje libida nije samo tableta – radi se o njegovanju vašeg cjelokupnog blagostanja. Proizvodi u ovom vodiču tu su da vam pomognu na tom putu, dajući vam blagi poticaj u pravom smjeru. Zamislite da se ponovno osjećate kao vi – živahni, samouvjereni i otvoreni za intimnost pod vlastitim uvjetima. Zaslužili ste to!

Koliko često vode ljubav 50-godišnji bračni parovi?

Što učiniti kada intimnost uzrokuje bolan spolni odnos, a ne zadovoljstvo

17 znakova da žena dugo nije vodila ljubav

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena