Stručnjak navodi 10 znakova intimnosti u vezi

Postoje mnogi znakovi intimnosti u vezi koje se jednostavno može previdjeti bez znanja ili razumijevanja dubljeg učinka koji to može imati u vezi. Veze se sastoje od tri elementa, a prvi je fizička privlačnost – kako jedna osoba doživljava drugu u smislu izgleda. Drugo je kemija i kompatibilnost, što ovisi o tome koliko se jedna osoba dobro slaže s drugom. Treći je intimnost - kako osoba izražava intimnost u vezi.

Kad sam kontaktirala Shivanyu Yogamayu , astrologinju i trenericu za veze i intimnost, rekla je: „Općenito, kada govorimo o intimnosti, ljudi donose zaključke i pretpostavljaju da se radi samo o seksu i kako se dvoje ljudi prepušta seksualnim aktivnostima u vezi. Ali to ne može biti dalje od istine. Intimnost znači čin ranjivosti u blizini osobe koju volite. Znači biti viđen i čujan, a istovremeno nefiltriran i sirov. Bez maski, bez pretencioznosti i bez pretvaranja.“

“Ako pitate što stvara intimnost u vezama, odgovor je povjerenje. Jedan od najvećih znakova intimnosti u vezi je sposobnost da imate povjerenja i da vam vaša draga osoba vjeruje bez da vas se osuđuje i bez osuđivanja. Tu leži prava intimnost. U činu povjerenja nekome cijelim srcem.”

Neodoljivost prema partneru ono je što vas je spojilo. No potrebno vam je više od fizičke privlačnosti da biste održali vezu, a za to je potrebno puno rada. Nijedna veza nije laka. Izgradnja veze u kojoj je dvoje ljudi sretno kompliciran je i dugotrajan zadatak, te zahtijeva mnoge vrste intimnosti. Ako tražite znakove intimnosti u vezi, nastavite čitati i saznajte.

10 znakova intimnosti – prema popisu stručnjaka

Shivanya kaže: „Intimnost puno čini za jačanje veze. Stvara mnoge dobre kvalitete poput suosjećanja, prihvaćanja, empatije, slobode, tolerancije i sposobnosti da budemo realni i bez osuđivanja. Pomaže nam da se oslobodimo nerealnih očekivanja koja postavljamo svojim partnerima.“

Kada su Shivanyu pitali kako intimnost utječe na vezu, ona je odgovorila: „Postoji mnogo vrsta intimnosti u vezi i sve nas utječu na najljepše načine. Donosi ispunjenje i suočavanje s realnošću. Razbija iluzije i vodi vas kroz vožnju toboganom.“

“Ako imate intimu, onda ste vas dvoje u jednoj zajednici. Postajete najbolji prijatelji i ne kritizirate nedostatke jedno drugoga. Živite i pustite živjeti radije nego da očekujete da slijede vaše upute.” U vezi postoji više od jedne vrste intimnosti. Od fizičkog preko emocionalnog do rekreativnog i duhovnog, svaka vrsta odnosa je potrebna da bi se ojačala ljubav koju dvoje ljudi dijeli.

Dugotrajne veze ne zahtijevaju samo dobar seks. Iako je seks jedan od glavnih čimbenika koji pomaže u održavanju iskre i prevladavanju dosade u vezi , postoje i drugi čimbenici koji doprinose revitalizaciji zadovoljstva i sreće u vezi.

1. Međusobno povjerenje i poštovanje

Uspostavljanje snažnog osjećaja međusobnog povjerenja i poštovanja jedno prema drugome u vezi potiče emocionalnu intimnost. Kada s nekim dijelimo najdublje, najmračnije misli svog srca? To je kada mu se povjerimo. Kada mu toliko vjerujemo da s njim želimo podijeliti svaku sitnicu. Nakon što naučite sve savjete za razvoj emocionalne intimnosti i primijenite ih u svojoj vezi, veza koju dijelite sa svojim partnerom dosegnut će nove visine.

Ranjiv čin dijeljenja iskrenih i autentičnih misli kada ste u opasnosti da budete osuđivani jedan je od prvih znakova intimnosti u vezi. Neizmjerno je lijepo kako vas, umjesto da vas osuđuju, razumije osoba koju volite i poštujete.

Shivanya kaže: „Emocionalna intimnost postiže se kada su dvije osobe otvorene jedna prema drugoj i ne ustručavaju se izraziti svoje potrebe i želje. Sposobnost da jedno drugome pružimo prostor da se ispuše i isplaču bez osjećaja da su napadnuti stvara intimnost u vezama. Nedostatak naklonosti i intimnosti odvest će vašu vezu u slijepu ulicu.“

“Na primjer, recimo da vam se vaš partner povjerio i rekao da je bio zlostavljan kao dijete. Umjesto da ih osuđujete ili to koristite protiv njih, pronađite načine da ih razumijete i uložite napore da ih izliječite. Pomažete im da se suoče sa svojim traumama.

“Jedan od načina na koji možete pokazati intimnost u vezi je nuđenje emocionalne podrške kroz međusobno povjerenje i poštovanje. Cijeniti međusobne osjećaje i potrebe jedan je od načina na koji možete izgraditi poštovanje. Također, ako vaš partner poštuje vaše granice bez obzira na sve i razgovara otvoreno i iskreno, onda je to jedan od znakova intimnosti u vezi.”

Povezano štivo: 21 osobina dobrog muškarca koju treba tražiti za brak

2. Vaše seksualne potrebe su zadovoljene

Shivanya kaže: “Od držanja za ruke do zagrljaja i spolnog odnosa, sve to spada pod fizičku intimnost. Seks nije samo natjerati jedno drugo da dođe. Ne radi se samo o stenjanju i orgazmima. Radi se o tome koliko se sigurno osjećate i kako se oni osjećaju tijekom spolnog odnosa. Postoje neki slučajevi kada vas nečiji dodir može odbiti ili možete osjećati da to nije prava vrsta dodira.

“Ono što stvara intimnost u odnosima je kada se nečiji dodir osjeća sigurno i ugodno. Sposobnost da se predate nekome bez osjećaja izloženosti i nezaštićenosti jedan je od znakova emocionalne intimnosti u vezi. Fizička intimnost i seksualno oslobođenje u odnosima je kada izražavate i poštujete fantazije jedno drugoga.”

Više od tretiranja seksa samo kao ugodnog iskustva do vrhunca, tretirajte seks kao umjetnost. Iznesite svoje želje, paljenja i gašenja. Navedite svoje potrebe. Ako želite biti eksperimentalni, razgovarajte o tome. Ako je vaša partnerica također voljna za takve aktivnosti, onda će vam ovo iskustvo pomoći da ojačate. 

3. Osjećate se prihvaćeno

U potpuno intimnoj vezi, istinski ćete se osjećati prihvaćeno od strane svog partnera. Postoji mnogo savjeta za izgradnju skladnih odnosa . Jedan od njih je prihvaćanje. Kada ih prihvatite sa svim njihovim manama, tajnama i ožiljcima, sa svim njihovim snagama i slabostima, to je ono što stvara intimnost u vezama. Ne osjećate potrebu da budete impresivni kako biste ih zaveli da vas vole. Kada vas partner prihvati, sve će se dogoditi prirodno.

Shivanya kaže: “Kada smo transparentniji, to omogućuje prihvaćanje i povjerenje. Vaša će se druga osoba više oslanjati na vas kada počnete bolje prihvaćati njih, njihove navike i ponašanje. Kada vas ne osuđuju ili napadaju zbog određenih osjećaja, to je jedan od znakova intimnosti u vezi.

„Prva intimnost u vezi je kada možete griješiti i prihvatiti te pogreške bez straha od suočavanja s kritikama. Život može biti težak i neizbježno je da griješimo. Naučite kako oprostiti i zaboraviti pogreške u vezi. Svima nam treba netko tko nam ih neće zamjeriti i ismijavati nas do kraja života. Ako znate da vas je vaš partner svim srcem prihvatio i da nema pronalaženja mana, onda je to jedan od znakova intimnosti u vezi.“

4. Oslanjate se jedno na drugo

Oslanjanje na partnera jako je važno kada ste vas dvoje u dugoj vezi. Tanka je linija između emocionalne podrške i emocionalne ovisnosti. Normalno je tražiti emocionalnu potporu partnera, ali kada zahtijevate i očekujete da se potpuno oslanjate na njega za svaku sitnicu, onda to nadilazi sve vrste podrške i postaje emocionalna ovisnost. 

„Ovisnost“ je postala riječ koja je sinonim za slabost i privrženost. Ali to nije istina. Poznato je da zdrava ovisnost jača vezu. Sve što trebate učiniti je naučiti kako izgraditi međuovisni odnos u kojem postoji međusobno poštovanje i rast. Ovisnost zahtijeva ranjivost, a što stvara intimnost u vezama? Ranjivost. I bingo! Zato je ovisnost važna u svakoj vezi.

Ako ste proširili svoje emocionalne radare i oslanjate se jedno na drugo za emocionalnu, fizičku i financijsku podršku do zdrave razine, onda je to jedan od znakova intimnosti u vezi. 

Povezano štivo: Kako paziti na crvene zastavice u vezi – savjet stručnjaka

5. S krizama se nosite ruku pod ruku

Ne postoji veza koja teče glatko kao rijeka. Svaka veza i njezini sudionici moraju se nositi s jednom krizom za drugom. Shivanya kaže: „Postoje mnogi izazovi u vezi s kojima se svatko mora suočiti . To je ono što je poznato kao krizna intimnost. To je biti tu jedno za drugo u teškim vremenima. Kada se vas dvoje spojite u teškim vremenima, to stvara intimnost u vezama.“

“Na primjer, ako vašem partneru premine voljena osoba, a vi emocionalno stojite uz nju i dajete joj rame za plakanje, to je način na koji pokazujete intimnost u vezi. Stojite jedni uz druge u dobrim i lošim prilikama. Nikada ne napuštate njihovu stranu. Tu ste za njih unatoč izazovnim situacijama.”

Postoji osobni primjer koji bih želio ispričati. Naša priča o financijskom bankrotu. Moj otac je bio dobro poznato ime u industriji kože. Probio se na tom polju i mi smo cijelo djetinjstvo uživali u povlasticama njegovog uspjeha. Kad je njegov posao propao, moja ga je majka uzdržavala unatoč financijskoj krizi s kojom smo se suočili.

Bila je tu za njega kao stijena i pokrenula je vlastiti posao koji je moj otac u potpunosti poticao; postao joj je oslonac. Kad moj otac nije mogao uzdržavati, moja majka je preuzela tu ulogu i razbila sve rodne norme društva i tradicionalne rodne uloge . Do danas je moj otac nezaposlen, ali pomaže mojoj majci u njezinom ugostiteljskom poslu unatoč svim prigovorima iz našeg zaostalog društva.

Shivanya kaže: “U kriznim vremenima ili se okupljamo ili se odvajamo jedni od drugih. Kada odlučite otići, to znači da je u vezi postojala samo fizička intimnost; nije bila uključena nikakva druga vrsta intimnosti. Ali kada pomažete svom partneru da raste i da se volite još više u tim vremenima rasta, to je jedan od znakova intimnosti u vezi. Kriza pomaže u izgradnji ljubavi i brige. Kada vaš partner pokazuje ovakvu vrstu intimnosti, skloni smo postati zahvalniji za njihovu prisutnost u našem životu.”

6. Sudjelujete u međusobnim interesima

Kaže: „Ako se pitate što tražiti u vezi , onda je to sudjelovanje u međusobnim interesima i aktivnostima u jednoj od tih stvari. Ono što stvara intimnost u vezama jest kada vam partner ponudi sudjelovanje u aktivnostima koje vas zanimaju, a vi sudjelujete u aktivnostima koje zanimaju njega.“

“Ne morate voljeti iste stvari niti se u svemu slagati. Važno je koliko se lijepo i empatično vas dvoje slažete da se ne slažete. Ovakve male stvari donose dobar timski rad. To će njegovati vezu izvan vaše mašte. 

“Možete zajedno raditi i druge vrste aktivnosti. Bavite se vrtlarstvom ili pospremite kuću. Recimo da ste pročitali knjigu i svidjela vam se. Dijelite svoje mišljenje s partnerom i dijelite ono što ste naučili, što dovodi do intelektualne intimnosti. Još jedan primjer intelektualne intimnosti bio bi: Vas dvoje ste upravo zajedno gledali film i dijelite svoje stajalište o filmu.

„Baš kao i u gore navedenoj točki, postoje mnogi drugi načini za izgradnju intelektualne intimnosti u vezi. Vaša mišljenja ne moraju se podudarati, ali činjenica da poštujete njihovo stajalište i ne pokušavate ih nametnuti ili utjecati na svoje mišljenje je ono što stvara intimnost u vezama.“

“Jedan od znakova intimnosti u vezi je kada ne pokušavate dokazati da ste vi u pravu, a da je druga osoba u krivu. Dvoje ljudi može imati različite osjećaje, misli, mišljenja i ideje, a opet biti u pravu u isto vrijeme. Svaka osoba ima vlastiti um. A kada imate intelektualnu intimu, počinjete cijeniti i poštivati ​​njihov način razmišljanja.”

Povezano štivo: 23 male stvari koje će vaš brak učiniti jačim svaki dan

7. Jedno drugom stavljate prioritet

Ako ne stavite partnera na prvo mjesto, nikada ne možete izgraditi intimnost koja će pomoći u intenziviranju ljubavi i veze. Ono što donosi više sreće od fizičke intimnosti u vezi jest kada partnera stavite na prvo mjesto, dijelite život jedno s drugim i uključujete ga u svoje odluke. To je jedan od znakova bezuvjetne ljubavi u vezi.

Shivanya kaže: “Intimnost u vezi pokazujete kada odvojite vrijeme za svog partnera i provedete kvalitetno vrijeme s njim u pokušaju da se povežete na dubljoj razini. Kad svom partneru date prioritet i povećate kvalitetu komunikacije, ostvarit ćete intimnost na drugoj razini.

„Odvojite vrijeme za partnera i krenite zajedno na putovanje. Jedna od najzanimljivijih vrsta intimnosti koju često primjenjujem sa svojim pacijentima jest da im predložim da putuju zajedno. Postoji mnogo razloga zašto bi par trebao putovati zajedno . Zajedničko putovanje otvara nove prozore u vezu. Nema uredskih poziva, kuhinjskih poslova ili zvona na vratima koji bi mogli ometati par. Čist um pomoći će vam da pritisnete gumb za osvježenje.“

8. Jedan od znakova intimnosti u vezi je kada vi i vaš partner poštujete međusobna uvjerenja

Kaže: „Duhovna intimnost dodaje više kvalitete svakoj vezi. To je suptilan čin učenja i odučavanja ograničenja. Recimo da je jedan partner duhovno svjestan. Mogli bi drugoga naučiti jednu ili dvije stvari o tome što će dovesti do duhovnog jedinstva, što će zauzvrat produbiti vezu. Poštivanje međusobne vjere i uvjerenja jedan je od primjera zdravih granica u vezama.“

“Zajedno doživite zajedničko božansko iskustvo. Jer stres može pokvariti i oštetiti vezu na mnogo načina, a duhovna povlačenja mogu vam pomoći da se pomladite. Ali ako nisu zainteresirani, nemojte ih gurati ili manipulirati njima da dokinu svoju vjeru i uvjerenja. Znate da je jedan od znakova intimnosti u vezi kada podržavate duhovne ili vjerske interese svog partnera. To je jedan od načina da naučimo suosjećanje.”

Povezano štivo: 21 element razvijanja poštovanja u vezi

9. Oni su uvijek prvi s kojima želite razgovarati

Jedan od razloga zašto sam se odlučila udati za sadašnjeg partnera je ovo. Što god da se dogodi u mom životu, dobro ili loše, on je prva osoba kojoj želim doprijeti. Sočan trač ili frustracija na poslu, on je prvi kojem dajem oduška. Imamo intimnost koja ruši sve norme i konvencije odnosa. 

Prva intimnost u vezi je kada vaš partner postane vaš najbolji prijatelj, a postoji mnogo načina da postanete najbolji prijatelj sa svojim supružnikom jer to pomaže u jačanju veze. Spuštate telefone da biste razgovarali i saznali kako im je prošao dan. Jedan od znakova intimnosti u vezi je kada im posvećujete punu pažnju.

10. Postoji timski mentalitet

Shivanya kaže: „Jedan od ključnih znakova intimnosti u vezi je timski mentalitet. Suočavanje s preprekama zajedno i ne odustajanje jedno od drugoga. Neki partneri brinu se o kućanskim poslovima, a neki zarađuju i plaćaju račune. Riješite se etiketa. Nema više etiketa tipa „Ja sam muškarac, a ti si žena“ jer je rodna ravnopravnost u braku i u bilo kojoj vrsti veze vrlo važna.“

“Sve je u jednakosti. Pomažite jedni drugima u obavljanju poslova i odgoju djece. Ne živimo u eri u kojoj bi muškarac trebao zarađivati, a žena obavljati kuhinjske poslove. Ono što stvara intimnost u odnosima je kad preuzimate odgovornosti kao tim. 

“Vi ne kontrolirate niti dominirate svojim partnerom. Muškarci mogu tražiti novčanu pomoć od svojih žena. Žene imaju pravo očekivati ​​od muškaraca da u potpunosti doprinose kućanskim obavezama. Apsolutno je u redu razbijati rodne uloge.

„Ljudi će svašta reći. Ali oni nisu ti koji plaćaju vaše račune ili vam pomažu u vođenju kuće. Samo ste vi i vaš partner, pa ono što se događa između vas dvoje treba uključivati ​​vaše zajedničke odluke. Povežite se sa svojim partnerom na dubljoj razini i formirajte timski mentalitet. Nakon što se formira timski mentalitet, osjećat ćete se kao da je vaša veza najsigurnije mjesto na zemlji. I kako kažu, timski rad ostvaruje snove.“

Zdrava intimnost utječe na odnos na najpozitivniji način. Ljubav ima mnogo jezika, a intimnost je jedan od najznačajnijih. Partneri se mogu stalno ne slagati i sukobljavati. Ali nikada ih nemojte sramiti zbog pogrešaka niti im zamjerajte njihove pogreške. Očitujte svoju ljubav jedno prema drugome stvaranjem sigurnog prostora jedno za drugo gdje nema osuđivanja i kritike. 

Pitanja i odgovori

Telepatija u ljubavi – 14 nepobitnih znakova da imate telepatsku vezu sa svojim partnerom

7 načina na koje svađa u vezi održava vezu

Kratak pregled 5 faza nove veze

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.