Kicsit kiugrik a szív, ha a múltunk felemeli csúnya fejét a derült égből. Igen, arról a pillanatról beszélünk, amikor egy régi szerető neve felbukkan a telefon képernyőjén egy egyébként napsütéses napon. Az agyad elhomályosodik számtalan kérdéstől, és nem tudsz segíteni azon, hogyan válaszolj egy exnek, aki megkérdezi, hogy vagy.
Mások számára talán nem tűnik nagy dolognak, de csak te tudod, hogy ez a pici üzenet a csontokig nyugtalanító lehet. Függetlenül attól, hogy jó feltételekkel fejezte be magát, vagy sem, ha hosszú kapcsolatfelvétel után válaszol az exének, bármelyikünket megriasztana. Úgy gondoljuk, hogy több hónapos mocskolódás után végre tettél némi előrelépést a gyógyulás felé vezető úton. Ekkor egy „Jól vagy? Hiányzol” szöveget, és visszatereljük a zavarba.
Ezen a ponton senki sem tudja, mi jár a volt partnere fejében. Akarnak újra összejönni? Nehezen fogadják el, hogy továbbléptél, és nélkülük találtad meg a boldogságodat? Ez egy kísérlet, hogy játssz az érzelmeiddel, vagy még mindig éreznek irántad? Tudjuk, mire gondol. Amikor annyi ismeretlen tényező van, hogyan válaszoljak egy exnek, aki megkérdezi, hogy vagy? Maradj velünk a végéig, és megkapod a választ.
Hogyan válaszoljunk egy volt kérdésre, hogy hogy vagy – 5 fontos tipp
Tartalomjegyzék
Egy dolog biztos, az üzenetük az érzelmek kaleidoszkópján kalauzol végig. Izgalommal áraszthat el: „Úristen! Az exem küldött egy üzenetet, hogy vagy. Ez azt jelenti, hogy még mindig szeret ?” Vagy az emlékek visszaözönlenek, és annyira lehangoltnak és komornak érzed magad. Végül is egy ex üzenete nem más, mint egy olyan seb újraélesztése, ami olyan sokáig tartott begyógyulni.
Másképp szólva, ha teljesen lezártad életednek azt a fejezetét, az csak bosszantani fog. Az első tippünk arra vonatkozóan, hogyan válaszoljunk a Hiányzol üzenetre az extől, hogy bármit is érzel ebben a pillanatban, legalább tízszer tompítsa le az érzelmeit. Most a megfelelő lelkiállapotban van ahhoz, hogy okos lépést tegyen, hogy ne kelljen megbánnia semmit, amit impulzusból mondott vagy tett. Kövesse példánkat, és pontosan tudja, hogyan válaszoljon egy exének, aki megkérdezi, hogy vagy.
Kapcsolódó olvasmány: 10 jel, hogy még mindig szerelmes az exébe
1. Mielőtt gépelni kezdene, gondolja át, mit szeretne tőlük
Alapvetően határozza meg a prioritásait és az elvárásait, mielőtt megfogalmazná a választ. És reméljük, hogy ezúttal az igényeit helyezi előtérbe, ahelyett, hogy azon töprengene, mi teszi őket boldoggá. Hadd mondjak néhány forgatókönyvet. Tegyük fel, hogy csúnya szakítás volt, és ezer darabra törték a szívedet. Ekkor a szűkszavú válasz vagy a válasz hiánya teljesen indokolt.
Ha közös megegyezéssel vetettetek véget a kapcsolatnak, a válaszod lehet barátságos, de nem szabad túlzónak tűnnie. De ha a szíved azt súgja, hogy a szakítás hatalmas hiba volt, érdemes lehet helyrehozni a kapcsolatot, és újra összejönni az exeddel . Ha ez a te történeted, nem is olyan rossz ötlet azt írni, hogy „Gondoltam rád”. De ne vidd túlzásba az érzelmeidet anélkül, hogy kiderítenéd, miért is írtak neked egyáltalán.
2. Jobb, ha nem hunyunk szemet a szöveg felett
Hé, a nap végén te döntöd el, hogy válaszolsz-e az exnek, miután nincs kapcsolatfelvétel vagy sem. Nem ismerünk Ádámtól; nem vagyunk tisztában azzal, hogy hol tartasz a „szakításból való kilábalás” folyamatában. Tehát amikor azt mondod: „Ha válaszolsz egy exnek, hogy jól vagyok-e, visszahozza a traumát, és nem vagyok hajlandó újra szembenézni vele”, akkor megbízunk benned. Hagyja figyelmen kívül az üzenetet, blokkolja a számukat, és kerülje el őket az életéből.
De ha kíváncsi vagy a véleményünkre arról, hogyan válaszolj egy volt barátodnak, aki megkérdezi, hogy vagy (vagy barátnőd, vagy partnered), és hogy a szakítás vagy a kapcsolat nem volt-e traumatikus, azt javasoljuk, hogy találj egy megfelelő választ. Ha kihagyod az üzenetet, az még makacsabbá teheti őket, hogy felkeltsék a figyelmedet. Ha még nem állsz készen arra, hogy újra kapcsolatba lépj a volt partnereddel , írd le ezt egyszerűen és világosan (és blokkold, ha ezután is zaklat). Ha nem tudod, hogyan válaszolj egy volt barátodnak, aki megkérdezi, hogy vagy, az őszinteség a legjobb megoldás.
3. Hadd várjanak egy kicsit
„A bölcsek azt mondják, hogy csak a bolondok rohannak be”, igaz? Szóval, mi a sietség, barátom? Valószínűleg mostanra egy gondolatsorral az elmédben ugrálsz a falakról: „Az exem üzent nekem, hogy vagy. De tanácstalan vagyok, hogyan válaszoljak a Hiányzol üzenetre az extől. Hol kezdjem? Tudniuk kellene, milyen hosszú utat tettem meg azóta, hogy egyedül hagytak?
Bízzon bennünk, nem akarja azt a benyomást kelteni velük, hogy nincs jobb dolga, mint másodperceken belül válaszolni az ostoba üzeneteikre. Ráadásul a sietős válasz szükségszerűnek és kétségbeesettnek tűnhet, és ez elveszi a labdát a pályádról. Akkor hogyan válaszoljak, ha egy volt barátnő megkérdezi, hogy vagy (lehet, hogy a te esetedben barát vagy partner)? Ne tedd magad ilyen könnyen elérhetővé. Szánjon elegendő időt, hagyja, hogy ezek az érzelmek elsüllyedjenek, és végül próbálja meg.
4. Legyen nyugodt, semleges és rövid
Tudod mit, okkal hívjuk őket „exnek”. Biztos történt valami kellemetlen dolog, ami véget vetett a kapcsolatotoknak a múltban. Most, hogy ennyi nap után visszatértek, és egy cukorkával kísértenek, ne légy ilyen naiv gyerek, és ne dőlj be a csalinak. Ha a kapcsolatfelvétel után válaszolsz az exednek, válassz nyugodt és személytelen hangnemet.
Ne adjunk nekik semmi esélyt arra, hogy manipulatívak legyenek, ha megérzik valódi érzelmeit. Jobb, ha egy bekezdést sem írsz az árulásukról, vagy a kettőtök között elromlott dolgokról. Tehát, ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogyan válaszoljon egy volt barátjának, aki megkérdezi, hogy vagy, vagy ha egy volt partner azt mondja, hogy hiányzol, bölcs dolog lenne egy rövid, egyértelmű válasz. Hagyjon teret a képzeletnek.
5. Ne mutasson semmiféle haragot
A minap felhívott a barátnőm, Diana, hogy kiadja a szájából a frusztrációját, amiért évek óta egy egymásnak ellentmondó kapcsolatban él . „Az, hogy a volt barátom megkérdezi, jól vagyok-e, szó szerint az utolsó dolog, amivel most foglalkozni akarok. Főleg azután, ahogy legutóbb bánt velem. Ha ennyire félsz egy szerető, elkötelezett kapcsolattól, mi értelme van velem kapcsolatban maradni? Nem tudtam kontrollálni a dühömet, és mindent kiadtam magamból az üzenetemben.”
Pontosan elmondom, amit mondtam neki – össze kellett volna szednie magát, és inkább össze kellett volna törnie egy bögrét, hogy terelje a dühöt. Kíváncsi vagy, hogyan válaszolj egy exnek, aki megkérdezi, hogy vagy? Nos, talán nem akarod elárulni, hogy az idegeidre mennek. Tartózkodjon minden durva, gyűlölködő szótól, vagy olyasmitől, hogy „Nem a te dolgod”. Mindig jobb megvédeni méltóságát, mint lehajolni a szintjükre.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan válassz érzelmileg el valakitől – 10 módszer
7 példa arra, hogyan válaszolj egy exednek, aki megkérdezi, hogy vagy
Tehát most, amikor a legjobb barátod felhív éjfélkor, és megkérdezi: „Az exem üzent nekem, hogy vagy. Mondd meg gyorsan, mit válaszoljak?”, a bölcsesség minden gyöngyszemét megoszthatja velük. Még mindig ködösnek érzi magát, hogy mit mondjon egy volt partnerének vagy volt barátjának, amikor meglep egy érzelmes szöveggel, vagy hogyan válaszoljon egy volt barátnőjének, aki megkérdezi, hogy vagy? Néhány gyakorlati példa jól jöhet a jobb kép érdekében.
Gyorsan átvizsgálja ezt a 7 sablont, hogyan válaszolhat egy exnek, aki megkérdezi, hogy vagy, és testreszabhatja azokat a velük megosztott(d) kapcsolati dinamikának megfelelően:
1. Jól vagyok, köszönöm. Remélem jól boldogulsz
Így válaszolnék egy exnek, aki megkérdezi, hogy jól vagyok-e, mert ez udvarias és nem árasztja át a lelkesedést. Tegyük fel, hogy nincs sok szereteted ez iránt a személy iránt. De mivel kísérletet tettek a kapcsolatteremtésre, nem akar durván viselkedni. Ez az egysoros elég jó ahhoz, hogy némi udvariasságot mutasson nekik, és egyúttal egyértelművé tegye, hogy Önt aligha érdekli ez a beszélgetés.
2. Nem is lehetne boldogabb. Hogyan bánik veled az élet?
Tegyük fel, hogy a kapcsolatod ezzel a volt partnerrel a toxicitás másik neve volt. Büszke vagy magadra, hogy továbbléptél, és újra megtaláltad a boldogságot. Nem volt könnyű feladat megfelelő lezárás nélkül kiszabadulni a feloldatlan érzelmek hálójából. Erősebb emberként jöttél ki a másik oldalon, de valahol mélyen belül még mindig megszorul a szíved. Tudni akarod, hogyan válaszolj a Hiányzol egy üzenetre az extől ilyen helyzetben, igaz? Egyelőre szelídítse meg az indulatait, és próbáljon elégedettnek és magabiztosnak tűnni, mintha azt preferálnák, hogy kilépj az életedből.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan csalogasd vissza az exbarátodat?
3. Még mindig igyekszem túllépni ezen a szakításon. Nincs olyan lelkiállapotban, hogy beszéljek veled. Kérlek hagyj békén egy kis időre
Nem éppen ideális találkozni vagy csevegni egy olyan személlyel, akit el akarsz téríteni az elmédtől. Ha nem tévedek, a szakításból származó heg még mindig fáj. Ebben az állapotban csak rontaná a helyzetet, ha bármilyen helyet kínálna nekik a visszatérésre. Szóval, hogyan válaszoljak, ha egy volt barátnő megkérdezi, hogy vagy (ugyanez vonatkozik egy volt barátra vagy egy volt partnerre)? Légy hangos és világos, hogy szükséged van rájuk, hogy távol maradjanak az utadból, legalább addig, amíg esélyt nem kapsz arra, hogy feldolgozd az érzelmeidet, és elég erős leszel ahhoz, hogy újra szembenézz velük.
4. Találd ki! Most egy házas emberrel beszélsz
Feltételezem, hogy egy régi lángról van szó azokból az egyetemi románcokról. Sok máshoz hasonlóan a te kapcsolatod is az elköteleződéstől való félelmük miatt robbant ki . És történetesen – régóta nem láttuk egymást. „Mit akarnak ennyi év után?” – tűnődhetsz, miközben próbálod kitalálni, hogyan válaszolj egy exednek, aki megkérdezi, hogy vagy. Figyelj ránk, ne olvass túl sokat a sorok között; ne gondolkodj túl sokat. Lehet, hogy csak barátként akarnak találkozni. De ez a válasz már a legelejétől elvette a reményt, hogy még van esélyük veled.
Kapcsolódó olvasmány: Randizás főiskolán vs. randizás felnőttként – 5 különbség
5. Nem számítottam rá, hogy hallani fogok felőled. Minden rendben?
Talán azon a napon, amikor felvetted az utolsó hívást, mindketten úgy döntöttetek, hogy soha többé nem álltok egymás útjába. Az a tény, hogy lenyelik a büszkeségüket, hogy a megállapodás ellenére beszéljenek veled, valószínű, hogy volt partnere sebezhető lelkiállapotban van, és érzelmi támogatást keres. Jó szíved jeléül adj nekik lehetőséget, hogy elmagyarázzák, ha valami szörnyű baj van. Ne feledje, nem szabad eltűrnie az érzelmi zűrzavarukat a saját mentális egészsége árán.
6. Legyen elfoglalva ezzel az új munkával. És veled mi van? Hallottam, hogy jársz valakivel!
Hogyan válaszolj egy volt barátodnak, aki megkérdezi, hogy vagy, vagy egy volt barátnődnek, aki megpróbál újra kapcsolatba lépni veled, különösen azokban az esetekben, amikor jó viszonyban fejeztetek be a kapcsolatot ? Légy kedves hozzájuk. Ez a válasz barátságos és könnyed, és egyértelműen azt mutatja, hogy továbbléptél az életeddel. Ahogy egy kicsit érdeklődsz az életük iránt a vége felé, tudni fogják, hogy őszintén örülsz nekik.
7. Nem akarom tartani veled a kapcsolatot. Remélem, ezúttal tiszteletben tartja a döntésemet
Itt nincs sok tisztázni valónk. Ez a személy tegnapi hír. Új lapot forgattál a könyvön, és ezek nem tartoznak ebbe az új fejezetbe. Egy kicsit udvariatlannak lenni nem árt, ha ez kell a gondolat tisztázásához. Végső soron az a célod, hogy elküldd nekik azt az üzenetet, hogy akár hiányzol, akár nem, ez már nem hagy maga után. Véget ért.
Remélhetőleg ez a cikk rávilágít arra, hogyan válaszoljon egy exnek, aki megkérdezi, hogy vagy. Ne engedj az impulzusoknak csak úgy. Foglaljon állást önmaga és jóléte mellett. Hosszú távon a jövőbeli éned biztosítani fogja, hogy jól választottál.
GYIK
Természetesen válaszolhatsz egy exedtől származó szövegre, de csak az azzal járó következményeket szem előtt tartva. Ha túlzottan megnyílik egy szeszélyből, az később visszaüthet, ha nem vagy hajlandó újra összejönni velük. Mielőtt elkezdené a gépelést, győződjön meg saját elvárásairól.
Ismétlem, teljesen rendben van, ha nem válaszolsz egy exnek, ha nem akarod, hogy a közelében létezzenek. A szakításból való gyógyuláshoz szükséges tér és idő nagyon fontos. És ez a személy, aki visszatér, hogy emlékeztessen a sebre, minden emlékre, nem tenne jót. Tehát ha egyelőre (vagy örökre) szeretné elkerülni őket, akkor ezt szabadon döntheti el.
Elválási szorongás a kapcsolatokban – mi ez és hogyan lehet megbirkózni?
Nárcisztikus szerelmi bombázás: Visszaélési ciklus, példák és részletes útmutató
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
¿Tiene problemas en su relación, le resulta difícil tener un hijo propio o es del tipo que tiene alguna enfermedad en su cuerpo? Le aconsejo que se ponga en contacto con el Dr. Ehis de [email protected] La potencia de su hechizo es tan eficaz que puede reconciliar una relación rota y también puede hacer que una persona quede embarazada sin importar la situación y tambi deéno tieo es poder no de solo enfermedades en un período de 12 horas. Póngase en contacto con él hoy y agradézcame más tarde. Kapcsolatfelvételi adatok: [email protected]