A kapcsolatfejlesztés 12 szakasza – magyarázat

Az első pillantástól kezdve, amikor pillangók jelennek meg a gyomrodban, a pizsamában ülve és a Netflix nézéséig egy romantikus kapcsolat fejlődési szakaszain megy keresztül.

A kapcsolatfejlesztés definíciója az, amikor ismétlődő interakción keresztül szeretne kapcsolatot építeni. Ebből a kapcsolatból barátság, szakmai kapcsolat vagy romantikus kapcsolat alakulhat ki. De ezt a kapcsolatot csak viszonzás útján lehet kiépíteni.

Nem fordulhat elő, hogy az egyik ember mindent kezdeményez, a másik pedig hátradől, és csak azt akarja, hogy működjön a kapcsolat. Akkor ez egy egyoldalú kapcsolat maradna, amely végül kimerül.

Valójában az ember szexuálisan is lépéseken megy keresztül egy kapcsolatban. Csak nem alakul ki szexuális intimitás a legelején. Először is érzelmi intimitással kell rendelkeznie, mielőtt szexuálisan kielégítő kapcsolatot létesíthet, és ez is a kapcsolat egy bizonyos szakaszában jön létre.

Jó? Rossz? Csak az idő fogja megmondani.

A kapcsolat fejlődési szakaszai fontosak a pár létrehozásához vagy megszakításához. Ezek a szakaszok inkább karikákhoz hasonlítanak, amelyeket megpróbáltatásokon és megpróbáltatásokon keresztül kell átugrani.
Kezdjük az elején, igaz?

Ahogy a kapcsolatod különböző szakaszokon megy keresztül, azt is látnod kell, hogyan kezeli a partnered a kapcsolatot, miközben a következő szintre lépsz. Aman Bhonsle párkapcsolati tanácsadó szerint ilyenkor kell figyelni a kapcsolat vészjelzéseire, amelyek a megállapodás meghiúsulása lehet.

Egy vészjelzés egyértelműen árulkodó jel arra is, hogy a másik félnek nincsenek jó modora, empátiája és kedvessége, amelyek hatással lennének a vele való kapcsolatra. „ Egy férfival való kapcsolatban a vészjelzéseket a nők gyakran figyelmen kívül hagyják, mert a nagyobb képet akarják látni, ami magában foglalhatja a sikert, a gazdagságot, a megjelenést és a férfi kapcsolatait. De a vészjelzések döbbenetesek lehetnek egy kapcsolatban, és ha figyelmen kívül hagyjuk, súlyos következményekkel járhatnak.”

A kapcsolatfejlesztés 12 szakasza

Íme a kapcsolatfejlődés 12 szakasza, amelyen minden kapcsolat bizonyos pontokon keresztül megy.

1. Első pillantásra/meet-cuki

Ez biztos aranyos lesz. A lány eldobja a könyveket, a fiú felveszi, a lány kuncog a fiú viccén és BAM! Tetszenek egymásnak.

Ez a találkozási aranyos forgatókönyv azonban nem minden párnál érvényes. Lehet, hogy először barátok voltatok, és évek vagy hónapok után szerelmesek lettetek egymásba.

Lehet, hogy másképp nézel a barátodra, és életképes jelöltnek tarthatod egy romantikus kapcsolatra. Gyakori, hogy a barátságtól eltávolodva egy barátságosabbnál barátibb kapcsolat felé fordulunk. Ez a romantikus kapcsolat fejlődésének első szakasza.

Minden kapcsolatnak van egy emlékezetes kezdete.

2. Mozogjon

A kezdeti hónapok fontosak annak meghatározásához, hogy milyen pár leszel. Kézen fogva egy pár vagy, vagy nem PDA-val?

Bármilyen pár is leszel, az azt tükrözi, hogy milyen vagy az udvarlási időszak alatt. Ha kezet fogtok az első közös kiránduláson, nagy eséllyel a későbbi szakaszokban is ezt tenné. Ez a szakasz azt építi fel, hogyan ábrázolja párját a világnak.

Ha partnere összerándul a hétköznapi érintésedtől, akkor ez egy piros zászló, amit észre kell venned. A kézfogás egyszerű öröm, ha nem élvezik, akkor tudnod kell, miért.

3. Legyen hivatalos

Létezik olyan, hogy párként kijönnek a barátaidhoz és a családodhoz, akik egyébként már egy ideje ugratják mindkettőtöket. „Igen, együtt vagyunk”, „Nem, nem azért történt, mert részegek voltunk”.

Ez a kapcsolati szakasz leginkább arról szól, hogy közeli barátaidtól kérdéseket kapj a szerelmi történet kezdetéről. Felnőttként talán nem is beszélünk erről, de felnőttként ez inkább egy lépés annak megerősítésére, hogy mindketten egy oldalon vagytok. És ez jó.

Nagyon fontos felismerni, hogy a kapcsolatod milyen szakaszban van. Lehet, hogy partnere beleegyezett, hogy kizárólagos legyen, de egyelőre nem akarja hivatalossá tenni. Ez rendben van, lehet, hogy szeretnének elidőzni az exkluzív színpadon, mielőtt elmondják a világnak, de ha ez a szakasz örökké tart, akkor ez valóban a kapcsolat vörös zászlója.

Kapcsolódó olvasmány: Exkluzív randevúzás: Ez biztosan nem egy elkötelezett kapcsolatról szól

4. Túlterhelés a közösségi médiában

A közösségi média őrültjei minden bizonnyal foglalkozni fognak ezzel, és azzal, hogy az Instagram életképes eszköze annak, hogy Ön és partnere most párnak nyilvánítson.

Néhány vagy több Insta-sztori, néhány állapotfrissítés a partnered legjobb tulajdonságairól, és készen állsz arra, hogy a háztömb új szerelmeseinek tekintsenek.

Rendben van. De lehet, hogy a partnere nem érzi jól magát, ha megosztja kapcsolatának minden apró részletét az SM-en. Egyensúlyon kell dolgozni, és nem vörös zászlónak tekinteni, hogy nem akarják fitogtatni a kapcsolatot. Vannak, akik introvertáltak és privátak lehetnek, fogadd el ezt.

Kapcsolódó olvasmány: Párok és a közösségi média PDA: Megosztani vagy nem megosztani?

5. Első a sok szerető köpése közül

Ha a párkapcsolati pszichológia szakaszait nézzük, akkor az első hivatalos küzdelem létfontosságú szakasz. Az első veszekedés oka teljesen gyengécske lehet. Az igazat megvallva az első verekedés a kapcsolat fejlődésének fontos állomásának tűnik, mert most sokkal jobban megismered a párodat.

Az olyan érzelmek, mint a düh, a düh, a könnyek, sokat lehet hányni, és az első harc rémálomnak tűnik. Az egyetlen kérdés marad, hogy hogyan kezeli ezt.

Szereted a párodat, amikor dühös, vagy nem akarsz ezzel foglalkozni? Nagyon sok döntés születik a harc közben és után.

6. Csalódás

A nagy küzdelem után eljön az a pont, amikor kiábrándulsz a partneredből. A hibák megmutatkoznak, mind a tied, mind az övék. Rájössz, hogy a partnered nem az a tökéletes ember, akinek képzelted. Megkérdőjelezi a kapcsolat jövőbeli kilátásait.

Ha a verekedésből kiderül, hogy a hibák ellenére együtt akarsz-e lenni az illetővel, vagy ezt vörös zászlónak tekinted, és elengeded a kapcsolatot. Akárhogy is, a kapcsolatfejlődés ezen szakasza sok kérdést megtisztít az elmédben.

Az is elárulja, hogyan oldjátok meg ezt a konfliktust , és milyen könnyen tudtok egymástól bocsánatot kérni, hogy hogyan fogjátok kezelni a jövőbeni nézeteltéréseiteket. A kiábrándultságból fény fakad, ezért nagyon fontos a kapcsolat hatodik szakasza.

Kapcsolódó olvasmány: 8 veszekedés, ami minden párnak előbb-utóbb előfordul a kapcsolatában.

7. Feltámadás

Az első harc után feltámadt kapcsolat sokkal erősebb, mint korábban. Megtanulod partnered hibáit, elfogadod és a kapcsolat szerves részeként kezeled.

Az ezzel járó elfogadás jobban összetart titeket. Egy kapcsolatban annak feltámasztása azt jelenti, hogy megalkudsz a párod érdekében.

Egy újabb verzióban előfordulhat, hogy abbahagyod a dohányzást, vagy nem vagy munkamániás. A kapcsolat ezen szakasza arról szól, hogy önmagad jobb verzióját alakítsd ki; valakivel a partnere jobban érzi magát.

8. Lehet, hogy szerelem?

A kapcsolatnak ez a szakasza valószínűleg a pillangókról szól a gyomorban és azokról a dalokról, amelyek annyira megfelelnek neked. Persze, már egy ideje együtt vagytok, de kimondtad már a három szót? Az ebbe a generációba tartozó emberek a WhatsApp-on a „Szeretlek” üzenetet küldik.

Ez is elég jó. Vagy elmehetsz a régi iskolába, és négyszemközt gyónhatnál. Esetleg írj levélben? A kapcsolat egyik legjobb szakasza!

Szeretetet érzel, és ez egy meleg, homályos érzés. A pároddal fennálló különbségek ellenére, amikor együtt vagytok, nem tudod, hogyan repül az idő, és ennek a 3 varázsszónak a kimondása csodákra képes.

9. Második nagy kiábrándulás

Ez személyes válságként jelentkezhet az egyik partnerében. Olyasmi, mint a munkanélküliség, vagy egy közeli ember elvesztése. Érzelmileg elzárkózhatnak, ami nehéz lehet neked.

Ez a kapcsolat egyik fontos szakasza, és itt dől el, hogy a kapcsolat hogyan alakul. Ebből a szakaszból való kilépéshez megértőnek és empatikusnak kell lenni.

Az, hogy partnere hogyan reagál a nehézségekre, azt is megmutatja, hogy a kapcsolata milyen szakaszban van. Lehet, hogy érzelmi támogatást kér, és tanácsot és segítséget kér. Együtt megoldhatná a problémáikat, és megerősíthetné a kapcsolat alapjait.

De ha elhallgatnak, napokig falaznak , és nem osztják meg veled a gondjaikat vagy a bánatukat, akkor ez egy kapcsolati vészjelzés, amit figyelembe kell venned.

10. Erősebb intimitás

Az intimitás sokféleképpen jön létre. Miután együtt nézünk szembe egy válsággal és jobban megértjük egymást, az intimitás javul. Ahogy haladsz a kapcsolat szakaszain, megtanulsz bensőségesnek lenni még fizikailag is.

A szexszel való kísérletezés ezt jelzi. Tudod, mi működik az Ön számára, és mi a „jó érzés”, és képes megnyílni partnere felé. Ilyenkor a munkabeosztásodnak megfelelően tervezed meg az időpontokat, és az intimitást a lábujjakon tartod.

Lehet, hogy hetente egyszer étkezik egy divatos helyen, vagy pizsamában nézi a Netflixet, ez az a hely, ahol az intimitása még jobban kiteljesedik.

11. Jobb megértés és stabilitás

Ez az a szakasz, amikor egy randevú lemondása nem okoz bajt. Ez azért van, mert a partnered megértőbb. Ismerik a munkahelyi nyomást; tudják, hogy valami közbejöhetett.

Az újonnan elért megértés érzése általában egy hosszú távú kapcsolatban történik.
Kialakítod a stabilitás érzését a kapcsolatban, és megnyugodsz benne. A kapcsolati szakaszok idővonalában ez a tizenegyedik szakasz.

De ha partnere nem hajlandó megérteni, hogy későn kell dolgoznia, és ragaszkodik ahhoz, hogy felvegyenek és elvigyenek vacsorázni, akkor ez egy kapcsolati zászló. Lehet, hogy aranyosnak tartod, hogy dührohamot dobnak fel, mert veled akarnak lenni, ennek az ellenkezője is lehet. Irányítóak és éretlenek, és nem veszik komolyan a karrier igényeit.

12. Kimondatlan bizalom

A bizalom minden kapcsolat alapja, és kulcsfontosságú, és a kapcsolat fejlődésének szakaszaiban az utolsó pillért alkotja. Egy kapcsolat mind a 12 szakaszán keresztül bizalmat építünk , és az utolsó szakaszban tudjuk, hogy a bizalom és a hit a kapcsolat két legfontosabb aspektusa.

Korábban lehetett bizalom a kapcsolatban, de féltékenység és bizonytalanság kúszott be az elmédbe.

Ebben a szakaszban jobban ismeri magát, partner, mint valaha, és csukott szemmel megbízhat bennük. A kapcsolatodban nincs helye a negativitásnak, mert mindezt együtt láttad.

A párkapcsolatba vetett teljes bizalomhoz időre van szükség, de ez annak a jele, hogy kapcsolata virágozni fog. A kapcsolatfejlődés ezen szakaszai a párok számára szubjektívek. Vannak, akik gyorsabban érik el kapcsolatukat, míg mások keményen dolgoznak, hogy elérjék azt. Ha a tied még nem érkezett meg, ne aggódj. Hamarabb érsz oda, mint gondolnád.

Baráti kapcsolatban vagyok előnyökkel és szeretem

Technológia és kapcsolatok: A szerelem csak egyre jobb a technikával

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.

Tekintse meg szerkesztési folyamatunkat

Ismerje meg felülvizsgálati bizottságunkat

Visszajelzés megosztása

Mi a visszajelzésed?

×

Hasznos Hiba bejelentése Más

Küldés