– Anya, miért csókolnak annyit? - mondta elkeseredett 10 éves fiam. Egy rajzfilmet nézett, amelyben legalább három csókjelenet volt. Legutóbbi megfigyelése a rajzfilmek megtekintése során: „a történetnek egy csókkal kell véget érnie, de miért?” „Talán van néhány előnye a csókolózásnak” – válaszoltam kuncogva.
A csókolózás természetes dolog, és a szeretet legspontánabb megnyilvánulása. Ahogy a gyermek biztonságban érzi magát egy anya szoros ölelésében, amit egy hosszú arccsók követ, úgy egy férfi-nő kapcsolatban a hosszú ajkak puszi ugyanolyan fontos a biztonság, a kötődés és a szeretet előmozdítása érdekében.
Kapcsolódó olvasmány: 10 különböző csóktípus, amit legalább egyszer át kell élned
A csók olyan gesztus, amelyet a szenvedély és a szeretet kifejezésére használnak. És a csókolózás egészségügyi előnyei is csodálatosak. A csókolózás a hangulatjavító, az alapvető hormonok felszabadítója, és az egyik legjobb eszköz az egészséges és boldog élet elérésére. A csók jót tesz az egészségnek.
Egészséges csókolózni?
Tartalomjegyzék
Kétségtelen, hogy a csók talán a legizgalmasabb előjáték , és képes ellenállhatatlanná tenni a két ember közötti szexuális intimitást. A csók azonban sokkal több, mint pusztán egyfajta előjáték.
Ez egy eszköz arra, hogy kifejezd a vonzalmadat az anyád, a gyermekeid, a barátaid stb. iránt. De egy szexuálisan romantikus kapcsolatban a csók lehetővé teszi, hogy ellenőrizd a partnereddel való kompatibilitásodat . Segít a kémia kialakításában két ember között.
Egy tanulmány szerint a fej jobbra billentése a világ népességének körülbelül kétharmada által követett csókstílus.1 Az is érdekes megjegyezni, hogy egy ember egész életében mindössze két hétig csókolózik.2 A világ népességének körülbelül 10 %-a a csók helyett másfajta vonzalmat mutat, például csipkedést, nyalogatást stb.3.
A csókolózásnak számos egészségügyi előnye van, amelyek segítenek fokozni az emberek fizikai, mentális és érzelmi jólétét. Ahogy a szexnek is vannak egészségügyi előnyei mind a férfiak, mind a nők számára, a csók sem marad el.
A leggazdaságosabb és legegyszerűbb módja annak, hogy pozitivitást és boldogságot vigyen az életébe, ha megcsókolja szeretteit, és emlékezteti őket arra, hogy milyen fontos helyet foglalnak el az életében.
Kapcsolódó olvasmány: Tökéletesen elrendezett pár volt, amíg meg nem próbáltam megcsókolni…
A csókolózás 12 csodálatos előnye
Ideje túllépni azon a gondolaton, hogy az emberek csak szórakozásból és örömből csókolják egymást. A csók és az ölelés hatalmas előnyökkel jár, és ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni. Miért vagyunk olyan boldogok a csók után?
A csókolózás biológiája szerint, amikor összekulcsoljuk az ajkainkat, oxitocin hormon szabadul fel, és egy olyan reakciót vált ki az agyban, amely azonnal feldobja a hangulatunkat. A csókolózás két embert is összekovácsol, néha jobban, mint a szex, és segít motiválni a párt egy monogám kapcsolatban . A csókolózás szerotonint is szabadít fel, amely segít ellazulni és felfrissülni.
Amikor két ember szerelmes és csókolóznak, dopamin szabadul fel. Mindezeket a hormonokat örömhormonoknak nevezik, amelyek nagyszerűek a hangulathoz.
A dopamin ugyanazt az agyterületet aktiválja, mint a heroin és a kokain, így a csókolózás is függőséget okozhat.
Ha az emberek egy hosszú távú kapcsolatban folytatják a csókokat, akkor nagyobb mértékben élvezik a csókolózás egészségügyi előnyeit. A csókolózás során kicserélt nyál nagymértékben segíti a szexuális izgalmat, és ezáltal két ember szexuális aktivitását és kompatibilitását.
Íme egy gyors áttekintés a 12 egészségügyi előnyről, ha megcsókolja szeretteit.
1. Csókold meg, hogy megszabadulj a felesleges kalóriáktól
Nem kell edzőterembe járnod ahhoz, hogy lefogyj és fitt legyél. Elég csak egy percet töltened azzal, hogy megcsókolod a szerelmedet, és máris biztosan 6 kalóriát fogysz.
Képzeld el, hogy egy erőteljes csókolózás a partnereddel segít csökkenteni a kalóriák számát. A csókolózás felgyorsítja szervezeted anyagcseréjét, aminek köszönhetően a plusz kalóriák elégetése nagyon kényelmesen, kevesebb erőfeszítéssel megy végbe. El tudod képzelni, hogy a csókolózásnak valóban ilyen jótékony hatásai lehetnek az egészségre?
2. Mondjon búcsút a fejfájásnak és a fájdalmaknak
Csókolózáskor enyhül az idegek és az erek feszültsége, aminek hatására javul a szervezet vérkeringése. Miután a feszültség enyhül, és az erek kitágulnak, a fájdalmak, a fejfájás és a görcsök egyéb formái könnyen kezelhetők.
Ahogy korábban említettük, a szerotonin segít ellazulni, és ha bármilyen okból stresszesnek érzed magad, sokat segíthet. A csókolózás pozitív hatással van a hangulatingadozásokra is . Tehát csókold meg a szerelmedet, amikor testi fájdalmaktól szenved, és fordítva.
3. A csóktól fiatalabbnak tűnhetsz
Tudományosan ismert , hogy egy csók során körülbelül 112 testtartást szabályozó és 34 arcizmot használunk.5 Csókolás közben az izmok edződnek és tónusosodnak, így sokkal jobban és fiatalabbnak tűnsz, mint általában.
Az arcbőr sokkal egészségesebbnek tűnik. Még az állkapcsod és a nyakad is jobbá válik, ha megengeded magad a csóknak. És nem kell minden alkalommal ugyanazt a csókot kipróbálnod, sokféle csókot élvezhetsz, miközben kihasználod a ajaklakk előnyeit. Mondtuk már, hogy a nyakba csók egyszerre szeretetteljes és szexuális?
Kapcsolódó olvasmányok: Az első csókom: 5 gondolat, amit egy lány az első ajakbehúzása után gondol
4. A csók javíthatja a fogak egészségét
A fogszuvasodáshoz kapcsolódó savasságot semlegesíti a szájban a csókolózás érzése miatt megnövekedett nyáltermelés.
Ráadásul a megnövekedett nyál miatt a szájban felhalmozódó lepedék is kimosódik. A nyál ásványi sótartalma általában segít megvédeni a fogzománcot.
És amikor tudod, hogy van kit megcsókolnod, jobban odafigyelsz a szájhigiéniára . Szóval ez nagyszerű neked, nem igaz?
5. Csók a stressz oldására és a depresszió leküzdésére
Valahányszor úgy érzed, hogy elmerült az élet felelőssége és nyomása, legyél kedvesed közelében, és ha lehetséges, még meg is csókold.
A csókolózás olyan vegyi anyagokat szabadít fel, mint az oxitocin, dopamin és szerotonin stb., amelyek segítenek enyhíteni a stresszt és megszabadulni a szomorúságtól az életedben. Ha megszabadulsz a stressztől és a depressziótól, csak te gondolhatsz az egészséges életre.
6. A csók erősítheti a szíved egészségét
Mivel a csók segít enyhíteni a stresszt, biztosan javíthatja a szív egészségét, mert gyakran a stresszt tartják a szívbetegségek kiváltó okának.
Ezzel együtt a koleszterinszint is csökken a csók hatására, és a csókolózás során az erek tágulása is segít a vérnyomás csökkentésében. Összességében tehát a csók egészséges szívhez vezet.
Kapcsolódó olvasmány: 5 emoji srác küldi el a lányát, amikor szerelmes
7. Köszönj az egészséges tüdőnek
Egészséges a csók? Igen, az. Nyilvánvaló, hogy a légzésed felgyorsul, amikor megcsókolsz valakit. Ez azt jelenti, hogy percenként körülbelül 60-szor lélegzel be és ki a szokásos 20-szor helyett.
Ebből a tudományos tényből az a következtetés vonható le, hogy a gyors légzési ütem megakadályozza a különféle tüdőbetegségek kialakulását, és javítja a tüdő egészségét.
8. Növelje immunitását azzal, hogy megcsókolja kedvesét
Amikor megcsókolod a szerelmedet, általában körülbelül 10 millió vagy 1 milliárd baktériumot cserélsz egymással . Tehát az immunrendszered számára ismeretlen baktériumokra és kórokozókra adott reakcióként antitestek termelődnek a szervezetedben, így védve maradsz a különféle betegségekkel szemben.
Az immunitásod megerősödik, és hajlamos vagy hosszabb, betegségmentes életet élni a csók miatt. Szóval hajrá, és csókolózzon jó egészségért.
9. Csókold meg, hogy éberebbé és koncentráltabbá válj
Köztudott, hogy a csók segít a különböző vegyi anyagok kiválasztásában, ezek közül kettő az adrenalin és a noradrenalin. Ez a két vegyszer nemcsak izgatottá tehet, hanem koncentráltabbá és éberbbé is tehet, így bármilyen helyzetet meg tud kezelni.
A pulzusod hajlamos lesz felgyorsulni, és a reakcióid időzítése is nő a csókolózás közben felszabaduló adrenalin miatt, és mindez végső soron fokozza az összpontosításodat.
10. A csókolózás csökkentheti az allergia kockázatát
Az immunrendszere által termelt immunglobulin E mennyisége csökken, ha megcsókol egy másik embert, aminek következtében a hisztamin sem szabadul fel a szervezetben.
A hisztamin olyan vegyi anyag, amely allergiás tüsszögést, könnyező szemeket stb. okoz. Ezért csókolja meg szeretteit, és kevesebb allergiától szenved életében. Tehát amikor a pollen vagy a por pusztítást okoz az életében, csak csókolózzon, és szabaduljon meg allergiáitól.
Kapcsolódó olvasmány: Csak azért, mert megcsókoltam a lakásában, még nem jelentette azt, hogy készen állok a szexre vele
11. Növelje önbecsülését és önbizalmát csókolózással
Szellemi és érzelmi jóléte az önbecsülés és az önbizalom szintjétől függ, amelyet életében képes mutatni. A csókolózás fokozza az oxitocin termelődését, ami boldogsághormonokat termel, és ez pedig segít növelni az önbecsülést.
Ráadásul a kapcsolat, amit a partnered és te egymás iránt érzel csókolózás közben, szintén növeli az önbizalmad.
12. Csók, hogy hosszú életet élhess
Ha arra törekszik, hogy rendszeresen megcsókolja kedvesét, akkor ez talán segít Önnek és partnerének is hosszú, virágzó és egészséges életet élni.
A 8. tanulmány egy nagyon érdekes tényt tárt fel, miszerint azok a férfiak, akik minden reggel megcsókolják partnerüket, általában öt évvel tovább élnek, mint azok a férfiak, akik nem. Lehetnek-e a csókolózásnak jobb egészségügyi előnyei?
Legfőbb ideje, hogy felismerjük és népszerűsítsük a csók valódi erejét annak érdekében, hogy az emberek kifejezhessék egymás iránti szeretetüket, miközben egészséges és fitt életet élnek.
GYIK
Az ajakcsók azért fontos, mert nemcsak a ragaszkodást, a kötődést és az intimitást segíti elő két ember között, hanem a hormonok felszabadításában is, amelyek boldoggá és ellazulnak.
Ha ügyel a szájhigiéniára, akkor a csók a legegészségesebb dolog. Nemcsak a jó lelki egészség megőrzésében segít, hanem távol tartja a szív- és tüdőbetegségektől, az allergiáktól és erősíti az immunrendszert.
A csókolózás negatív mellékhatásai néhány. Csókolózás közben véget vethet a baktériumok és betegségek cseréjének. Csókolózás révén herpeszt, üregeket vagy akár HIV-fertőzést kaphat.
A dopamin ugyanazt az agyterületet aktiválja, mint a heroin és a kokain, így a csókolózás is függőséget okozhat.
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.
Teljesen egyetértett!
Úgy érzem, a csók a legjobb része egy kapcsolatnak. A legtöbben csókokkal fejezik ki szerelmüket, sőt, egy szájcsókkal elmélyítheti a köteléket a két szerető között. És igen, őszintén kimondva, nemcsak a kapcsolatod egészségének megőrzésére jó, hanem néhány elképesztő jótékony hatása is van az egészségedre.
És tudod, mit érzek a legjobb dolognak a csókolózásban: Amikor érzed, hogy partnered mosolyog, miközben csókoljátok egymást. A csók még többet mosolyog!
Teljesen egyetértett!
Úgy érzem, a csók a legjobb része egy kapcsolatnak. A legtöbben csókokkal fejezik ki szerelmüket, sőt, egy szájcsókkal elmélyítheti a köteléket a két szerető között. És igen, őszintén kimondva, nemcsak a kapcsolatod egészségének megőrzésére jó, hanem néhány elképesztő jótékony hatása is van az egészségedre.
És te, amit én érzek, a legjobb dolog a csókolózásban: Amikor érzed, hogy partnered mosolyog, miközben csókoljátok egymást. A csók még többet mosolyog!