Válás egy nárcisztikus férjtől

Terjeszteni a szeretetet

Míg az ezredfordulósok lazán szórták a „nárcisztikus” szót, ha jobban belegondolunk, a nárcisztikusok nem csupán önközpontúak. Számukra az egész világ körülöttük forog, és nem vállalnak felelősséget tetteikért. Tehát, ha elválik egy nárcisztikustól, tudnod kell, mivel állsz szemben, amikor belevágsz a csatába.

Ha azon tűnődsz, mire számíthatsz, ha elválik egy nárcisztikustól, engedd, hogy szétrobbantsuk a buborékodat, és mondd el, hogy fel kell készülnöd egy életre szóló harcra. Mert a hamarosan nárcisztikus exed nem fog könnyen menni. Az egomániás, az empátia hiánya, a nagyképűség rendkívül magasan felkapott érzése – ez csak néhány kifejezés, amely egy nárcisztikushoz köthető. Ha azt mondjuk, hogy a nárcisztikusoknak csábító személyiségük van, az aláássa őket. Nyerniük kell, boldogulnak attól, hogy egy empata (valószínűleg házastárs, gyermekeik vagy kollégáik) csodálják őket, és szelíd modorúak a külvilággal szemben.

Lehet, hogy eleinte nem is vagy tudatában ennek a személyiségzavarnak, de miután „elsajátítottak” téged, előbukkan a jellemük nárciszszerűsége. Kavita Panyam tanácsadó pszichológussal (pszichológia mesterdiplomával és az Amerikai Pszichológiai Társaság nemzetközi tagjával) beszélgettünk, aki több mint két évtizede segít pároknak feldolgozni párkapcsolati problémáikat, arról, hogy mit tesz egy nárcisztikus férj, és milyen lépések és stratégiák alkalmazhatók egy ilyen férfitól való váláshoz.

Mit csinál egy nárcisztikus férj?

Tartalomjegyzék

A nárcisztikusok viselkedésükben meghatározott mintát követnek. Ez mindig az érzelmi bántalmazás, a feszültség felépítésének, a robbanásnak és végül a szerelmi bombázásnak a ciklusa. A feszültség felépítését bármilyen monumentális életváltozás hozhatja: terhesség, haláleset a családban, gyermek születése. A változások áthelyezik a hangsúlyt a nárcisztikusról valaki másra, és ez egyfajta neheztelésére készteti őket.

Kavita szerint „A nárcisztikus személyiség csak büntetés és kontroll révén működik a kapcsolatban. Képtelen bármilyen megbecsülésre a felesége vagy a gyermekei iránt, és folyamatosan manipulálja őket rosszallással és a szeretet visszatartásával. A nárcisztikus személyiség általában nagyon elbűvölő a külvilág számára, de amint a családon belülre kerül, rémálommá válhat.”

Mindig versenyeznek a körülöttük lévő emberekkel, és soha nem értékelik vagy örülnek másoknak, ami akár a házastársukat és a gyermekeiket is jelentheti. Kavita azt mondja: „Előfordulhat, hogy egy nárcisztikus férj egyáltalán nem reagál, amikor egy feleség az előléptetéséről beszél, mert mindig versenytársként kezeli. Ez azért van így, mert valahányszor valaki feljön az életben, úgy érzi, hogy lefelé megy.

Kapcsolódó olvasmány: 7 ok, amiért a nárcisztikusok nem tudnak intim kapcsolatot fenntartani

A nárcisztikusok vaskézzel uralják gyermekeiket, és félelmet keltenek bennük. Kavita azt mondja: „Soha nem értékelik gyermekeik eredményeit, mert mindig velük hasonlítják össze magukat. Éppen ezért a nárcisztikus szülő(k) gyermekeinél pszichoszomatikus tünetek alakulnak ki, mint például a gyomorfájdalom, a testfájdalom, mert bizonytalanságban érzik magukat otthon. ”

A nárcisztikusok képesek extrém dühkitörésekre. Gyakoriak a kitöréseik, és bántó szavakat, valamint manipulációkat használnak , hogy irányítsanak. „Tagadhatják a szexet, és folyamatosan azt mondogathatják, hogy szexfüggő és túl buja vagy. Évekig visszatarthatják, amíg el nem kezded megkérdőjelezni magad, és meggyőződsz arról, hogy valami nincs rendben veled” – teszi hozzá Kavita.

A nászútra vagy szerelmi bombázásra akkor kerül sor, amikor valamire szükségük van – legyen az pénz, szerelem, érvényesítés vagy hűség. Ilyenkor világosan láthatod, mennyire csábítóak és csábítóak is tudnak lenni. Miután megadta magát a varázsuknak, vissza fognak térni irányító és manipulatív lévén.

Szóval, hogyan reagál egy nárcisz a válásra? A nárciszták kiszámíthatóak. A bántalmazási ciklusuk egy mintát követ. A sok sérelem és fájdalom ellenére, amit mindenkinek okoznak, soha nem vállalnak felelősséget értük. Még akkor is, ha hamarosan lesz férje a bíróságon harcol ellened, ne számíts másra, mint könyörtelenségre. Mert ha egyszer győzni akarnak, természetükhöz tartozik, hogy mindenáron nyerjenek.

Mivel egy nárcisztikus személy kontrollmániás , nem adná fel olyan könnyen a kontrollt. Tehát egy burkolt nárcisztikus férjtől való válás hosszadalmas, érzelmileg kimerítő ügynek bizonyulhat, amelyhez alapos felkészülésre van szükség. Ki kell dolgoznia a nárcisztikus férjtől való váláshoz szükséges stratégiáit. De mielőtt a pénzét a nárcisztikus férjétől való válásra áldozná, van néhány dolog, amire ügyelnie kell.

A válás szakaszai Egy nárcisztikus

Hogyan éljem túl a válást egy nárcisztikussal, kérdezheti. Ha azt tervezi, hogy elválik egy nárcisztikustól, és nyer, akkor néhány építő lépést kell követnie. Miután megállapította, hogy a házastársa nárcisztikus, és biztos abban, hogy válni akar, készüljön fel arra, hogy nem lesz könnyű. Meg kell védened magad, amikor elválik egy nárcisztikustól.

Ne is gondolj vitás kérdések nélküli válásra . Nehéz egy nárcisztikus személlyel válási megállapodást kötni. Sőt, azt mondanám, hogy rendkívül nehéz és emberpróbáló lehet, mert bármilyen kedves is vagy, egy nárcisztikus személy akkor is üldözni fog. Ha azért válsz el a férjedtől, mert nárcisztikus, akkor bizonyítékra lesz szükséged.

1. Intelligencia gyűjtése

Ideje, hogy tereld a belső ravaszságodat. Gyűjts össze minél több információt a férjedről. Egy grandiózus nárcisztikus pénzügyei el vannak rejtve előled. Hitelkártya-kivonatok, bankautomata-bizonylatok, „üzleti utazásokról” szóló információk – minden, ami két lábbal a föld alatt van, világosságot kell mutatnia.

Dokumentálj mindent, minden apróságot. A nárcisztikus elválás első stratégiája az, hogy egy igazi ravaszságot szabadítanak fel rájuk, hogy minden információt megkapjanak. A róluk szóló összes információ összegyűjtése hosszú távon segít. Ez egy kulcsfontosságú módja annak, hogy megvédje magát, amikor elválik egy nárcisztikustól.

Válás egy nárcisztikus férjtől — A nárcisztikus férjtől való elváláshoz szerezzen be minden információt

2. Legyen meglepetés a válás

Hogyan reagál a nárcisztikus a válásra? Nos, ha a nárcisztikus férjed megtudja, hogy el akarsz válni tőle, elszabadulhat a pokol. A legjobb megoldás az, ha az arcára vágja a válást, miközben Malibuba utazik, így kevesebb ideje marad a védekezés előkészítésére.

Ha azon tűnődsz, mire számíthatsz, amikor elválik egy nárcisztikustól, tudd ezt. A nárcisztikus a győzelemben boldogul – semmi sem áll közte és a győzelem közé. Amikor el kell válni egy nárcisztikustól, tudd jól, hogy számára semmi sem tiltott – igazán diszkrétnek és óvatosnak kell lenned még azzal is, amit gondolsz.

Kapcsolódó olvasmány: Az önző férj 15 legfontosabb jele és miért ilyen?

3. Gyűjts bizonyítékot a közösségi médiából

A másik válasz a „Hogyan reagál a nárcisztikus a válásra” kérdésedre az, hogy bármilyen szintre lehajolhatnak az érvényesítésért vagy bármi másért, amire szükségük lehet. A rugalmasság nem erős öltöny. Ha valaki szétszórja őket a Facebookon, akkor egy egész bekezdést kitalál, hogy visszamondja őket; és nem lesznek kedvesek. Képernyőkép anyag, amennyit csak tudsz.

Ahogy korábban is mondtam, a nárcisztikus elválás alapos tervezést igényel, és mindent dokumentálni kell – bármit sértőt törölhetnek, ezért szükséged van minden információra, amit a közösségi médiában közzétett bejegyzéseiről, e-mailjeiről és szöveges üzeneteiről szerezhetsz. Mivel a nárcisztikusoknak érvényesítésre van szükségük, flörtölhetnek, hogy felhívják magukra a figyelmet. Lehetnének meglehetősen rikítóak és nyitottak is ebben. Rögzítsen minden apró részletet, és rögzítse.

4. Értsd meg, hogy nem te vagy a probléma

– Hogy nem látom, hogy milyen ember ő? Valószínűleg ez a kérdés jut eszedbe, ha 30 év vagy több év után válsz el egy nárcisztikustól, vagy ha hosszú házasságban élsz. De nem, ne verje magát emiatt. Lehet, hogy a kapcsolatod elején szerelmi bombázott téged, és nem lehetett megmondani, hogy az álcázás egomániás mestere lesz.

Tudva, hogy a nárcisztikusok mesterien manipulálnak , nem könnyű nem beleesni ebbe a csapdába. Kavita szerint: „A nárcisztikusok simogatnivaló és elbűvölő emberek. Lehetetlen tudni, mi rejtőzik bennük, még akkor sem, ha randizol velük. Csak akkor mutatják meg igazi arcukat, amikor megházasodsz, vagy együtt élsz velük.”

5. Ha van gyermeke, készítse fel őket a közelgő csatára

Egy nárcisztikus válás egy gyerekkel megvan a maga komplikációi. Ha elválik nárcisztikus férjétől, aki gyermekeit is szülte, számítson arra, hogy a dolgok egy kicsit megbolondulnak. A nárcisztikus férje minden bizonnyal felügyeleti jogot akar majd szerezni, ami a gyermekei feletti felügyeleti harchoz vezet.

Ha elválik egy nárcisztikustól egy gyerekkel, feltétlenül készítse fel mentálisan. Nem kell rávenni őket, hogy gyűlöljék az apjukat, csak a szükséges információkat arról, hogy anyu és apu nem fognak többé együtt élni. Valószínű, hogy az apjuk már kellőképpen traumatizálta őket a büntetési és kontrollálási módszereivel, így nem lepődnének meg túlságosan, amikor végül a válás mellett döntesz. Ennek ellenére a gyerekek nem rendelkeznek olyan világossággal, mint a felnőttek. Tehát óvatosan kell velük lépkedni.

A nárcisztikus férj válásának stratégiái

Ha észnél akarsz maradni, és túlélni egy válást egy nárcisztikussal, akkor előtte tényleg dolgoznod kell a stratégiádon. Ha még mindig azt kérdezed magadtól, „hogyan reagál a nárcisztikus a válásra”, akkor tudd, hogy férjed könyörtelen és szívtelen lehet, ha helyzete veszélybe kerül. Egyáltalán nem venné jó szemmel, ha ki akarsz lépni a házasságból.

Megőrülhet, és komolyan rád támadhat. Semmi sem fogja megakadályozni abban, hogy beszennyezze a megítélésedet a bíróságon, hazugságokat állítson be tényként, és hamis tanúkat szerezzen, akik azt állítják, hogy ő az áldozat, te pedig az elkövető. Készülj fel egy erős stratégiával a közelgő csatára, mert számos dolgot felhasználhatnak ellened egy válás során , és tudnod kell, hogyan kerüld el vagy kezeld ezeket. Íme néhány stratégia, amit követhetsz, ha egy nárcisztikus személlyel próbálsz válási megállapodást kötni:

1. Keress egy jó ügyvédet

Ha bíróságra mész, jobb, ha olyan ügyvédet fogadsz, aki nárcisztikus személyeket érintő válóperekre specializálódott. Ne feledd: nem mindenki fog megérteni. Nem kell olyan „Ez a legjobb, amit most tehetek” kijelentést tenned. A jogi képviseletednek ismernie kell a nárcisztikus személyek bírósági stratégiáit, hogy előre kidolgozhasd a legjobb terveket. Ne a legjobb ügyvédhez fordulj, hanem ahhoz, aki tudja, hogyan kell bánni egy nárcisztikus személlyel.

2. Gondosan dokumentálja a bizonyítékokat ügyvédjével

Egy nárcisztikus férjjel való bánásmód megköveteli, hogy tudd, milyen bizonyítékokat mikor használj fel. Ha folyamatban van egy bírósági eljárás a szülői képességeiddel kapcsolatban, a férjed érzéketlenségének megtorlásként való felhasználása nem fog segíteni. Lépésről lépésre kell leleplezni a nárcisztikus személyt, akivel együtt élsz.

Ebben az esetben bizonyítékokat kell gyűjtenie arról, hogy ő mennyire volt felelőtlen szülő. Esetleg használd azt az e-mailt, amit az iskola küldött neked, miután két alkalommal is elkésett a gyerek felvételével. Dokumentálja a bizonyítékokat az ügyvédjével, és ragaszkodjon hozzá. A legfontosabb, hogy minden lépésnél kérdezze meg ügyvédjét, hogy mi fog működni és mi nem, majd strukturálja az ügyet úgy, hogy ne legyen kiskapu.

Kapcsolódó olvasmány: 13 jel, hogy nem tisztel téged, és nem érdemel meg téged

3. Ne veszítse el a hidegvérét

Ahhoz, hogy elválj egy nárcisztikus férjtől és nyerj, hideg fejjel kell maradnod. Mert rá fogsz jönni, hogy a legrosszabb dolog egy nárcisztikus férjtől való házasságban a válás. Egy nárcisztikus férjtől való válás nem más, mint háború. Számíts rá, hogy a bíró előtt oldalvágások fognak érni, különösen, ha 30 év vagy hosszú házasság után válsz el egy nárcisztikus férjtől , mert felmerülhetnek kérdések azzal kapcsolatban, hogy miért vártál ilyen sokáig, vagy miért nem beszéltél róla korábban.

Ha gyerekei vannak, az egyetlen szülői hibáját neonzöld színnel jelöljük. És mivel ő nárcisztikus, előfordulnak olyan időszakok, amikor hamis megjegyzéseket tesznek ellened, csak azért, hogy szarvakat és csörgőket kapj. Az, hogy reagálsz, megmutatja, milyen temperamentumos vagy otthon. Tehát bármi is legyen, ne veszítse el a hidegvérét. Most itt az ideje, hogy felhasználd a vele szerzett tapasztalataidat, hogy elhagyd őt. Ha tisztán tartja a fejét, képes lesz felmérni a mozdulatait.

4. Figyelmen kívül hagyja szerelmi bombáit

Hogyan reagál a nárcisztikus a válásra? Kezdjük azzal, hogy a férje érezteti, hogy szeretik. A kapcsolat kezdetén kialakult édes nyári románc visszatérhet, és megzavarhatja, különösen, ha a dolgok törvényessé váltak. Egy nárcisztikus azzal fog bombázni, hogy „Még mindig nagyon szeretlek” vagy „Nem tudnánk megoldani?”

Ezek a kis adagok megnyugtatnak majd, és reményt adnak a megbékélésre, de ne feledd: sosem lesz többé nárcisztikus. Ne dőlj be nekik. Minden trükköt bevet, hogy helyreállítsa az érzelmi kapcsolatot veled, mert a nárcisztikusok burkolt porszívózása gyakori dolog. Tudnod kell, hogyan kezeld ezt, és hogyan ne ess bele ebbe a csapdába.

5. A saját embereid álljanak az oldaladon

A nárcisztikustól való elválás nem lesz más, mint baráti kapcsolat. Ne várja el tőlük, hogy közös megegyezéssel váljanak el, amikor Ön a témát feszegeti. Arra törekednek, hogy mindig térdre kényszerítsenek a pályán. A nárciszták a legjobbak abban, hogy megkedveljék és együtt érezzenek velük. Ha lehetőséget adnak rá, az egész válásban rossz embernek fognak tűnni.

Pontosan ezért kell megvédened magad, amikor elválik egy nárcisztikustól. Fontos kitalálni, kik a szövetségesei; azok az emberek, akiket nem fog megingatni a nárcisztikus férjed általad ábrázolt. A válás után a szövetségesek szűk csoportja segít Önnek. Tartsa közel azokat az embereket, akikben megbízik.

6. Manipulálja őket úgy, hogy azt gondolják, „nyertek”

Egy nárcisztikus személlyel való válási megállapodás megtárgyalása egy olyan rémálom lehet, amit talán nem akarsz átélni. Semmi sem okoz nekik nagyobb örömet, mint a tudat, hogy győztek. Válaszd meg helyesen a csatáidat, és ha lehetséges, hagyd, hogy a nárcisztikus férjed azt higgye, hogy valójában „megnyerte” tőled a goai tengerparti házat a válási csatában.

A nárcisztikusok a győzelemre vágynak. Tehát manipuláld őt, hogy elérje, amit akar, miközben te azt kapod, amit végig akartál. Ha nagyon jól ismered a nárcisztikus férjedet , akkor ezt meg tudod csinálni. Ez egy olyan taktika, ami némi lelki békét biztosíthat számodra a válás után.

Valószínűleg elmejátékokat kell játszanod a váláshoz, de ki mondta, hogy egy nárcisztikus partner válása nélkülözni fog? Kavita hozzáteszi: „Gyakorlatilag lehetetlen egy nárcisztikust terápiába bevonni, mert soha nem veszik tudomásul, hogy probléma van. Tehát nagyon kicsi annak az esélye, hogy egy nárcisz megváltoztatja magát és jobb emberré váljon. Ebben az esetben vagy a feleség és a gyerekek továbbra is szenvednének, vagy a feleségnek a válás mellett kell döntenie, hogy véget vessen a szenvedésnek.

Kapcsolódó olvasmány: 11 jel, hogy nárcisztikus feleséged van

Élet a válás után

Ha sikerült észnél maradnia nárcisztikus férjével az egész válási procedúra alatt, ne gondolja, hogy a megpróbáltatások itt véget érnek. A nárcisztikus férjtől való válás után nem azért lehet nehezebb továbblépni, mert még mindig szerelmes vagy, hanem azért, mert nehezen tudná elfogadni, hogy elvesztette feletted az uralmat.

Egy nárcisztikus férjtől való válás miatt elveszíted a hited a kapcsolatokban és általában a férfiakban. Egy olyan férfiban rejlő vészjelzések , akit korábban az exférjeddel figyelmen kívül hagytál, örökre kísérteni fognak. Bármely karizmatikus személy, aki az utadba kerül, kétségeket fog ébreszteni benned, hogy te is elköveted-e ugyanazt a hibát. És mondanom sem kell, hogy egy ideig kimaradsz a randizásból.

Az örökkévalóság összetört elvárása, a megszegett ígéretek, az okozott végtelen fájdalom, a nárcisztikus válás következményei folyamatosan érnek. Íme néhány dolog, amit megtehetsz, ha a nárcisztikus volt férjed kontrollálni vagy manipulálni próbál téged:

A nárcisztikus személyiségzavarral küzdők megpróbálnak visszakapaszkodni az életedbe, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy szarkasztikus Instagram-sms-t küldenek neked. Ne vágj vissza az üzenetekre – ragaszkodj a válasz igennel vagy nemmel. Ne feledje továbbá: nem minden üzenetére kell választ adni
Ha közös gyermekeid vannak, szabj határokat. Ha szabály szerint a karácsonyi hétvégén a gyerekekkel tölt időt, tartsa be. Ha hosszabbítást kér, jobb, ha nem engedi meg neki. Ha ezt megengedi, továbbra is további szívességet fog kérni
Ne légy empatikus. A nárciszták életében van egy empata. A házasságban te voltál az empata. A válás után nem kell egynek lenni. Ha legközelebb felhív, hogy panaszkodjon a munkája miatt, tegyen magának egy szívességet, és mondja meg neki, hogy elfoglalt
Konfrontáció vagy harc idején válasszon a nagy útra. Ha a volt férje szemétlány rólad beszél, válasszon a nagy útra

Nehéz új életet építeni egy válás után, de lehetséges. Ne felejts el vigyázni magadra, és gyakorold a tudatosságot a kapcsolataidban, valamint az önmagaddal való együttérzést. Gyakorold a hívásai szűrését, ha szükséges. Lépj tovább, és kezdj el új emberekkel találkozni, amikor készen állsz. Kérj terápiát, ha szükséges. A Bonobology engedéllyel rendelkező és tapasztalt terapeutáinak csapata csak egy kattintásnyira van tőled.

Csúnyán alakulnak a harcok a férjemmel

11 módszer a józan ész megőrzésére válás közben

15 vicces módszer a barátnőd bosszantására

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.