Ezzel a kérdéssel szembenézni borzasztó üzlet. Nem tudom elképzelni, milyen érzés lehet tudni, hogy nem vagy valakinek a fő lánya. De hé, büszke vagyok rád, amiért megpróbáltál elsétálni a mellékcsajtól. Azt is megértem, hogy szükséged lehet némi útmutatásra, hogyan vess véget egy mellékcsaj kapcsolatnak.
Mert soha nem gondoljuk, hogy ez velünk fog megtörténni. Hogyan lehetnénk valaha is „úrnő” vagy „másik nő”? Biztosan túl okosak vagyunk ahhoz, hogy elvigyenek minket egy körre. És egyetlen férfi sem tenné túl a másik felét. Jobb?
Rossz. A Általános társadalmi felmérés Az Egyesült Államokban végzett kutatás azt mutatja, hogy a férfiak 21%-a számolt be hűtlenségről a kapcsolataiban élete során. Tehát valószínű, hogy megcsalnak, de valószínűleg te leszel az a lány, akivel megcsalja a párját. Nagyon sok okos, művelt, független nő találja magát a mellékcsaj szerepében.
Meglepőnek tűnhet, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy mellékcsajnak lenni általában azt jelenti, hogy önként vállalunk egy kapcsolatot, annak ellenére, hogy tudatában vagyunk a férfi elsődleges partnerének vagy a „főcsajnak” a létezésének. Azonban a legtöbb esetben a romantikus partnerválasztási mintáinknak semmi közük ahhoz, hogy mennyire vagyunk fejlettek, érettek, okosak vagy fejlettek.
A lényeg az, hogy soha nem feltételezheted, hogy immunis vagy a mellékcsaj szerepében, és ezért van az, hogy tisztában vagy azzal, hogy mit jelent mellékcsajnak lenni, a jelek, hogy te vagy a mellékcsaj, és hogyan lehet elkerülni az ilyeneket. a dinamika kulcsfontosságú. A mellékcsaj kapcsolat mindezen szempontjaival foglalkozunk, de először is: találjuk meg a választ arra a kérdésre, hogy „Honnan tudod, hogy mellékes vagy?”
Mit jelent mellékcsajnak lenni?
Tartalomjegyzék
Egyszerűen fogalmazva, mellékcsajnak lenni azt jelenti, hogy romantikus kapcsolatban vagy egy férfival, akiről már beszéltek. Elkötelezett kapcsolatban van egy másikkal. Mivel a férfinak van egy barátnője, hosszú távú párja vagy felesége, aki a fő csajja, ezért a vele való kapcsolat miatt te vagy a mellékcsaj.
A hasonlat kedvéért hasonlítsuk össze ezt a kapcsolati dinamikát egy hamburgeres és krumplis étkezéssel. A burger a főétel, a krumpli pedig a köret. Míg az oldalas plusz csillogást ad az étkezéshez, nem helyettesítheti a főételt. Ugyanez vonatkozik a mellékcsaj kapcsolatra is. Amikor felvállalja valaki életében a mellékcsaj szerepét, mindig tartsa szem előtt azt a tényt, hogy bár újra életre keltheti a férfit, és visszahozhatja azt az izgalmat, amiről nem tudta, hogy képes átélni, soha nem fog élete középpontjába kerül.
Kapcsolatod rejtve marad, titkos kapcsolattartás a függönyök mögött, távol a világ tekintetétől. A „mellékcsaj” csak „a másik nő” eufemizmusa. Miután szemtől szembe találkozik a pszichológiai hatásai annak, hogy a másik nő, akkor rájössz, hogy ez a kapcsolat egy kiteljesedő, egészséges kapcsolattá alakulhat át. Ettől mindig többre vágysz.
Monica (nem, nem Lewinsky. Ez nem mellékcsaj kapcsolat volt, hanem egy klasszikus bántalmazás esete egy hihetetlen hatalmú férfitól), állatorvos és egyedülálló anya, megtanulta a választ arra, hogy mit jelent az, hogy valaki egy oldalcsaj a kemény úton. Beleszeretett egy férfiba, aki az elmúlt évtizedben stabil kapcsolatban élt, és hamar rájött, hogy a szerelmeit viszonozzák.
A beteljesületlen kapcsolatok nyomorúsága miatt egymásra találtak, és hamarosan mámorító románc alakult ki. Monica azonban hamar megtanulta a különbséget a mellékcsaj és a főcsaj között, és ez nem volt szép. Az úgynevezett „társa” bizonyos napokon és órákon korlátlan volt, és még szükség idején sem számíthatott rá.
Meg kellett elégednie minden fontos nap korai vagy késleltetett megünneplésével. Annak ellenére, hogy az állítása szerint felhajtotta a falon, ő maradt a fő csajnak, élettársának, törvényes másik felének, míg Mónikának be kellett érnie a szeretet, a figyelem és az idő morzsáival. Amikor bemutatta egy régi barátjának, mint kedvencének állatorvosát, Monica tudta, hogy el kell hagynia a mellékcsajjal.
7 jele annak, hogy az ő oldala vagy
Szánj egy percet annak elismerésére, amit Christina Enevoldsen mondott: „Ha nem tudsz kiverni valamit a fejedből, az egy jelzés, amely azt kiáltja: „Ne felejts el foglalkozni ezzel!” Minden helyzetben mindig vannak jelek, amelyeket észrevehetünk. Ha már tudod, mik ezek, a munkád fele kész. És van egy ötleted, hogy valami rossz; nem lennél itt, ha nem tennéd.
Engedje meg, hogy kétségeit eloszlatva kiemeljem a halait a zavarodottság zavaros vizéből. Aggódsz, ha egy játékossal jársz vagy ha oldalcsaj vagy. Hallottam a dilemmádat, és te és én szembe kell néznünk vele, közelebbről megvizsgálva azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy te vagy a partnered oldala:
1. Van egy másik partnere – felesége vagy barátnője
Már sejted, hogy van valaki az életében, és te is aggódsz. Amit valószínűleg nem veszel észre, az az ő a fő nő, míg te oldalsó darabok. Szóval mit jelent a mellékcsaj egy kapcsolatban? Egyszerűen fogalmazva: te vagy a szeretője – aki nem elkötelezett.
Nem te vagy az elsőbbség, mert már van egy jobb fele otthon. Utálom kimondani, de te vagy a piszkos titok, amit nem akar, hogy bárki is megtudja. Ha már teljesen tisztában vagy vele, hogy valaki mással van, ne higgy el semmilyen ígéretet, hogy „hagyom őt érted”. Valószínűleg nem fogja. Biztosan megsérülsz.
Kapcsolódó olvasás: Mit tegyél, ha szerelmes vagy egy házas férfiba
2. Nem ismered, nem igazán
Persze, tudod a kedvenc színét vagy a pizza feltéteket, amiket szeret. De mi van a barátaival? Az ő családja? Furcsa módon még nem mutatott be nekik. Talán próbáltad javasolni, hogy találkozz velük, de ő elhárítja a dolgot. Nyilvánvalóan nem akarja, hogy az emberek találkozzanak veled.
Hagyjuk félre a barátait és a családját, találkoztál már valakivel a köréből? Vagy mindig egyedül van? Mindig gondoskodni fog arról, hogy senki ne lásson titeket együtt. Istenem, oldalcsajnak lenni fáj. Vedd ezt a aláírja, hogy szakít vele.
3. Hol vannak a fotók?
Az egyik legbeszédesebb jel, hogy te vagy a mellékcsaj, hogy nincs digitális bizonyíték a kapcsolatodra, sem a személyes eszközeiden, sem a közösségi médián. Amikor találkozok egy sráccal, a galériám tele van ostoba képekkel és buta videókkal. A legtöbb párnál ez a helyzet. Még a közösségi média fogantyúinkon is vannak képek a partnereinkről, mert azt akarjuk, hogy az emberek tudják, milyen aranyosak vagyunk.
Gondolkoztál már azon, hogy miért nem engedi, hogy kattints a képekre vagy tegye közzé azokat. Fogadok, hogy olyan béna dolgokat mond, mint például: „Csak nem nézek ki jól a kamerán.” Ha egy ismerőse látná a képet, rémálom lenne a kezében. Lány, ha így játszik veled, akkor teljesen igazad van, ha azt kérdezed, hogyan lehet véget vetni egy mellékcsaj kapcsolatnak.
4. Ez a kapcsolat furcsa érzés
Miért nem jártok soha a szokásos randikra? Ugyanazokon a helyeken lógsz, vagy csak a házadban? Furcsa, nem? Jó esély van rá, hogy meghatározott órákban hív, és meghatározott napokon találkozik. Szakképzett csaló, szakértője abban, hogy beépítse Önt a rutinjába.
És te nem vagy ehhez szokva. Hogyan megbirkózni egy nőcsábítóval? Egy egyszerű teszt az lenne, ha elkérjük a telefonját, és figyeljük a viselkedését. Ha ugrásszerű, éber, vagy egyenesen nem hajlandó megadni, akkor tudod, hogy el kell hagynod, hogy mellékcsaj legyél.
5. A kommunikációja nem éppen normális
Ezt elmagyarázom neked. Valószínűleg a fizikai kapcsolatod miatt érdeklődik irántad. Pontosan ezért érdemes kerülni, hogy mellékcsaj legyél. A kötődésed egyoldalú. Egy új romantika izgalmáért, izgalmáért és frissességéért van benne.
Üzeneteket ír vagy telefonál, ha valamilyen intézkedést szeretne kapni, más napokon pedig hosszú ideig kísértetiesen kísért téged. Mi lehet a válasz a szellemképre? Nem veszi észre (vagy nem törődik vele), hogy érzelmileg el van fektetve. A legjobb beszélgetéseket valószínűleg az ágyban folytatjátok, miután szexeltek.
Kíváncsi vagy, honnan tudod, hogy oldalsó vagy-e? Nos, itt a válaszod. A pasiknak mellékcsajnak lenni tényleg szörnyű. Ha nem tudod lerázni azt az érzést, hogy te vagy az egyetlen, aki érzelmileg belefektetett ebbe a kapcsolatba, tudd, hogy a kezedben van az egyik legvilágosabb jele annak, hogy te vagy a mellékcsaj.
Kapcsolódó olvasmány: Minden, amit tudnod kell a 7 létező ügytípusról
6. Mi a címe?
Csak azt veszed észre, hogy nem tudod, hol lakik? Romantikus partnereink szinte mindig tudják, hol élünk. Nem kell tudni a pontos lakásszámot, de legalább az épület nevét. Oldalcsajnak lenni azért fáj, mert túl mélyen vagy, és nincs benned.
Ha nem akarja megmondani az irányítószámát, akkor valószínű, hogy van otthon felesége vagy barátnője, aki nem fog örülni, hogy lát. Mindig találkozunk nálad, vagy kapunk egy szobát egy szállodában, és a partnered ideges lesz attól a puszta javaslattól, hogy kettesben lazítsunk nála, ez mind arra utal, hogy te vagy a mellékcsaj.
7. Nem hajlandó megnyílni feléd
Végül, de nem utolsósorban az érzelmi távolságtartása. Látod, nem az érzelmi kapcsolat miatt van benne. Az érzelmeit máshol fektetik be, te pedig csak valaki, akivel jól szórakozik. Folyamatosan kéred, hogy ossza meg, de nem ő a leghitelesebb és legsebezhetőbb énje körülötted. Ez azért van, mert hosszú távon nem tekint rád az élete részének.
Nehéz lesz hallani, de úgy tesz, mintha szeret téged. Ne legyél valaki játékszere, most vedd kezedbe a helyzetet. Azt hiszem, ezek elég elgondolkodtatót adtak neked. Ne felejtse el tárgyilagosnak és határozottnak lenni, amikor ezeken a jeleken időzik. Tudom, hogy oldalcsajnak lenni fáj. De ha meg akarod tudni, hogyan vess véget egy mellékcsaj kapcsolatnak, akkor tiszta fejre lesz szükséged.
8 módja annak, hogy véget vessünk egy mellékcsaj kapcsolatnak
Tehát mit lehet tenni a jelenlegi helyzet orvoslására? Tudod a válaszokat arra, hogy mit jelent egy kapcsolatban az oldalcsaj, és honnan tudod, hogy mellékes vagy-e. De még mindig van egy nagyon fontos kérdés, amit meg kell oldani – hogyan mondjam el neki, hogy befejezte a mellékcsaj létét?
A pasiknak mellékcsajnak lenni hosszú távon nagyon maró hatású lehet. Ugye nem akarsz az önbecsülés és a bűntudat problémáival küzdeni? A saját éneddel való kapcsolatod a legfontosabb. A saját jóléted érdekében érdemes végigjárnod a 8 módszert, amellyel véget vethetsz egy mellékcsaj kapcsolatnak.
Itt az ideje, hogy a saját kezedbe vedd a dolgokat. Foglalkozzunk az óra kérdésével: hogyan lehet véget vetni egy mellékcsaj kapcsolatnak?
1. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy jól vagy-e a „másik nő”?
Most nem azért vagyok itt, hogy megítéljem a döntéseit, csak azért, hogy megbizonyosodjak arról, hogy megérti-e azok következményeit. Amint elkezdi látni a különbséget egy mellékcsaj és a főcsaj között, és saját bőrén tapasztalja meg, hogy partnere mennyire eltérően bánik a kettővel, ez a torz dinamika érzelmileg megviselheti.
Kerüld el, hogy mellékcsaj legyél, mert nagy valószínűséggel káoszba keveredsz. Vagy belekerülsz egy drámai szakításba, vagy kötődsz. Ha flings, bekötözés, ill húrok nélküli kapcsolatok a te dolgod, akkor te csinálod. De előtte üljön le önmagával, és térképezze fel bármelyik választás előnyeit és hátrányait. Értse meg a következményeket, és hozzon megalapozott döntést.
Kapcsolódó olvasmány: Tartanak-e olyan ügyek, amelyek felbontják a házasságot?
2. Szembesülj vele: Határozott módja annak, hogy véget vess egy mellékcsaj kapcsolatnak
Hogyan mondjam el neki, hogy befejezte a mellékcsaj létét? Legyen közvetlen és világos. Nem mehetsz el a mellékcsajtól anélkül, hogy ne beszélnél azzal a sráccal, aki eleve ebbe a helyzetbe hozott. Közvetlen és közvetlen beszélgetést folytatni vele, ahol elmondja neki, mit akar.
Hallgasd meg az ő oldalát is a történetben, de ne légy hiszékeny. Szembenézni egy csalóval bizonyítással és hűvös gyűjtéssel kell elvégezni. Azt tanácsolom, hogy ne hagyd ki a beszélgetést anélkül, hogy eldöntenéd, hogyan szeretnéd a dolgokat.
3. Vágja le, egyszer s mindenkorra
A búcsú az búcsú. Nincs visszaesés vagy visszaesés a régi mintákba. Egy közeli barátom hajlamos az on-off kapcsolatokra, és ezek a legrosszabbak. Blokkolja őt a közösségi médiában, törölje beszélgetéseit, és szabaduljon meg tőle. Vannak bizonyos olyan dolgokat, amiket nem szabad megtenned szakítás után, és az egy-egy újra-ki-újra mellékcsaj kapcsolat mérgező zűrzavarába való belemerülés határozottan ezek közé tartozik.
Nem számít, hány zokogó történettel fordul feléd, Do. Nem. Szórakoztatni. Neki. Amikor úgy érzed, hogy visszatérsz hozzá, csak emlékezz vissza, miért szakítottál. El fogsz menni attól, hogy mellékcsaj legyél, és soha nem nézel vissza.
4. Dolgozd fel az érzelmeidet
Ahhoz, hogy eltávolodj attól, hogy mellékcsaj legyél, szembe kell nézned a helyzeted valóságával, és fel kell ismerned a benne lévő szerepedet. Ne tagadd a történteket. Vállalj felelősséget ott, ahol kell, ismerd fel a rossz szakaszt, ami elmúlt, és szomorkodj a kapcsolaton (mert az volt neked).
Engedd meg magadnak, hogy mindent érezz, és ismerj el minden érzelmet: haragot, bánatot, gyászt és megbánást. Beszéljen egy közeli barátjával vagy családtagjával, sőt, ha kell, kérjen segítséget szakembertől. Mi, a Bonobologynál mindig itt vagyunk az Ön számára.
Kapcsolódó olvasmány: Hogyan lehet túllépni a csalást – 15 ésszerű módszer a fejezet lezárására
5. Kap bezárást
Senki sem tud meggyógyulni a bezártság érzése nélkül. Megbocsátani neki túl nagy feladat lehet, de ne hagyd, hogy többé uralkodjon feletted. Nagyon nehéz és hosszú folyamat a gyógyulás azután, hogy a srácok mellé csajoztál, de láttam már elég embert, aki átment rajta ahhoz, hogy tudja, erősebb leszel. Legyen hited!
És ne feledd, nincs szükséged „válaszokra” a másik személytől, hogy megtaláld a bezárkózást, miután úgy döntöttél, hogy elhagyod a mellékcsaj létét. Valójában gyakran ez a válaszkeresés az, ami gátolja a továbbhaladást. És nagy valószínűséggel semmi sem fogja jobban érezni magát ebben a helyzetben, amit mond. Amikor a lezárását keresed, befelé nézz, és ne a múltadba.
6. Egy kis retrospektív gondolkodást kérek
Egy jó gyakorlat, amelyet követek, az, hogy elemzem a döntéseimet, amikor egy kapcsolat véget ér. Vannak bizonyos önszabotáló viselkedés minták, amelyekbe beleesek? Valahol felelősséget kell vállalnom? Ha hajlamos vagy a pasik mellé (tudatosan vagy tudatlanul), miért ne ülhetnél le és vizsgálnád meg a döntéseidet.
Ha elkezded észrevenni a mintáidat, könnyen elkerülheted, hogy mellékcsaj legyél. Ez az önvizsgálat abban is segíthet, hogy észrevegye, ön tudatlanul küzd a bizonytalan kötődési mintákkal, vagy ha van-e valamilyen látens kiváltó tényező, amely befolyásolja kapcsolati döntéseit. Ezeknek a problémás területeknek a beazonosítása nagy nyeremény, hiszen feltárja a gyógyulás és felépülés kapuját.
7. Szánj egy kis szabadságot magadra
Egyik férfival a másik után randevúzni ritkán egészséges. Egy ideig szinglinek lenni, különösen azután, hogy kilépett egy kapcsolatból, kiváló ötlet. Ne bánd meg korábbi kapcsolataidat, és csak szórakozz egy jót, régimódi módon. Töltsön egy kis időt önmagával, vigye el magát vacsorázni, esetleg menjen el egyéni kirándulásra.
Vegyél egy mani-pedit, és kényeztesd magad kiskereskedelmi terápiával. Legyen a saját BFF-je, és érezze jól magát férfi nélkül. Ígérem, soha többé nem kell megkérdezned, hogyan vess véget egy mellékcsaj kapcsolatnak.
Kapcsolódó olvasmány: Az egyedülállóság elfogadása: Rendben van szinglinek maradni
8. Tedd ki magad újra
Egy kis idő elteltével szálljon ki ismét a mezőre. Rengeteg hal van a tengerben; Az, hogy az első lépésben műanyag szemetet fogott, nem jelenti azt, hogy nem lesz még esély. Ezúttal csak légy óvatos, mert nem akarod újra átélni azt a fájdalmas folyamatot, amikor elhagyod a mellékcsaj kapcsolatát. Van egy férfi, aki kincsként fog tartani téged azért, mert drágakő vagy!
Megnyugtatlak benneteket, hogy minden rendben lesz. Erős nő vagy, és tudod, mikor kell elmenni. Ne légy túl kemény magaddal szemben, és légy büszke arra a döntésedre, hogy felmondod. Ha te nem vigyázol magadra, akkor ki fog?
GYIK
Te szórakoztatod a dolgokat! Te vagy a menekvés a napi munka és a családi stressz elől. A kacér beszélgetések, a jó szex és a gondtalan szórakozás a három legfontosabb dolog. Ne kötődj érzelmileg, és tartsd világosan a dolgokat.
Kerülje a komoly vagy túl személyes beszélgetéseket, és mindig adjon neki teret. Egy oldalcsaj sosem ragaszkodó. Ezek mind válaszok arra a kérdésedre, hogy hogyan legyél jó mellékcsaj.
Igen, de kicsi az esély. Lehet, hogy egy férfi érzelmileg belefektetett a mellékcsajjába, de azzal a dilemmával kell szembenéznie, hogy mindkét nőt meg akarja tartani az életében. Egy biztos fontosabb neki.
Általában visszamegy a fő nőjéhez, de ha beleszeretett, akkor lehet, hogy sikerülni fog. Sok tényezőt figyelembe kell vennie, mielőtt megszakítja hosszú távú kapcsolatát. Szóval 70-30 esélynek nevezem; 70% a feleségének vagy barátnőjének, és 30% neked.
Nem, nem igazán, de ez attól is függ, hogy milyen egyén vagy. Mellékcsajnak lenni nagyon sok komplikációval jár és ezért kerülik a nők. De ha egy érzelmi kötődés nélküli kapcsolatra vágysz, akkor biztosan, miért ne?
Csak ismerje meg választásának következményeit, mielőtt megtenné. És miért lennél mellékszereplő, amikor valaki odakint téged akar a legfőbb prioritásává, a királynőjévé tenni?
Az ügy következményei – Hogyan lehet túllépni a bűntudat megcsalásán
Hogyan lehet megbirkózni azzal, ha szakított valakivel, akit szeret
Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.
