Suamiku selingkuh dengan sahabatku

Menyebarkan cinta

Suami dan sahabatku telah berselingkuh . Aku merasa hancur karena mereka adalah dua orang yang paling kupercayai. Aku tidak mengerti bagaimana mereka bisa melakukan ini padaku. Rasanya aku marah dan sedih sekaligus. Aku kesulitan mengatasi pengkhianatan dan emosi yang sulit ini. Aku tidak yakin siapa yang seharusnya lebih kusadari dan apakah aku harus memberi suamiku kesempatan kedua. Biasanya aku akan menghubungi suamiku atau sahabatku ketika membutuhkan dukungan, tetapi sekarang aku bahkan tidak tahu harus meminta bantuan kepada siapa. Aku merasa sangat sendirian dan tersesat.

Bacaan Terkait : Suami saya berselingkuh, tetapi saya punya anak perempuan yang harus saya pikirkan

Jawaban:

Dikhianati oleh dua orang yang Anda rasa paling dekat dengan Anda dengan cara seperti ini bisa terasa sangat menyakitkan. Hal ini tidak hanya merupakan pelanggaran berat atas kepercayaan Anda, tetapi Anda juga kehilangan sistem pendukung, yang dapat membuat Anda merasa terisolasi dalam penderitaan Anda. Berikut beberapa hal yang dapat memberi Anda perawatan dan dukungan yang dibutuhkan di masa-masa sulit seperti ini.

Berlatihlah bersikap baik kepada diri sendiri dan biarkan diri Anda merasakan. Semua emosi Anda—duka, sedih, marah, kecewa—itu valid. Biarkan diri Anda merasakan emosi-emosi ini, alih-alih menghindarinya. Anda berhak mendapatkan waktu dan kesabaran untuk memproses emosi-emosi ini tanpa menghakimi.
Mintalah dukungan dari orang lain, baik teman maupun keluarga. Mendapatkan dukungan sosial dapat memudahkan Anda menghadapi kesulitan ini, karena Anda menghadapinya sendirian. Pastikan Anda tidak mengisolasi diri, karena hal itu dapat mempersulit keadaan.
Pertimbangkan untuk menghubungi konselor atau terapis untuk membantu Anda menavigasi emosi rumit yang muncul dalam situasi seperti itu. Tidak ada salahnya meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.
Teruslah merawat diri sendiri, terutama saat Anda tidak menginginkannya. Hindari melewatkan makan, dan pastikan Anda menikmati hal-hal yang membuat Anda bahagia, puas, dan merasa terhubung dengan diri sendiri.
Bersabarlah dengan diri sendiri. Mengatasi rasa sakit sebesar ini membutuhkan waktu, dan Anda tidak boleh memaksakan diri untuk mengambil keputusan. Ingatlah bahwa tidak ada jawaban yang benar atau salah. Jika Anda membutuhkan waktu untuk menjauh dari suami dan sahabat Anda, tidak apa-apa untuk meluangkan waktu dan ruang untuk menenangkan emosi Anda.
Kapan pun Anda merasa siap, komunikasikan dengan suami Anda tentang bagaimana Anda ingin melanjutkan hubungan. Pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional dari konselor pasangan agar Anda berdua dapat berkomunikasi secara efektif dan mencapai tujuan akhir yang Anda putuskan.

Ingatlah bahwa pada akhirnya, keputusan ada di tangan Anda. Evaluasi apakah Anda mampu membangun kembali kepercayaan ini. Utamakan perawatan diri sendiri, dan jangan ragu untuk meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.

Bacaan Terkait : Suami Saya Selingkuh Tapi Saya Memutuskan untuk Tetap Bersama Demi Anak-Anak

Pertanyaan Umum Demo Slot

1. Bagaimana cara Anda memperlakukan suami selingkuh?

Tidak ada jawaban pasti di sini. Demi ketenangan pikiranmu, lakukan apa yang menurutmu perlu.
1. Jika Anda merasa butuh ruang untuk menjauh dari suami, tidak apa-apa untuk meminta ruang itu. Anda tidak berutang maaf kepada siapa pun.
2. Jika Anda ingin berkomunikasi terlebih dahulu dengan suami, lakukanlah dengan cara yang menghormati kedua belah pihak. Merendahkan diri hingga tidak menghormati hanya akan memberikan kepuasan sementara, tetapi Anda mungkin akan menyesalinya nanti.
3. Jangan terburu-buru mengambil keputusan. Luangkan waktu untuk mempertimbangkan perasaan Anda terlebih dahulu.

2. Bisakah seorang pria selingkuh dan tetap mencintai istrinya?

Perselingkuhan jarang sesederhana kelihatannya, dan bagaimana perselingkuhan memengaruhi hubungan sangat bervariasi dari kasus ke kasus. Ada banyak alasan berbeda mengapa seseorang merasa ingin berselingkuh.
1. Kebutuhan emosional yang tidak terpenuhi dalam hubungan
2. Komplikasi dalam hubungan seperti kurangnya komunikasi, jarak emosional dan/atau fisik, dll.
3. Masalah pribadi seperti rasa tidak aman, trauma masa lalu, masalah penelantaran, dll.

3. Bagaimana a tindakan pria setelah dia selingkuh?

Pria yang melakukan perselingkuhan dapat menunjukkan beberapa perilaku berikut saat merasa bersalah:
1. Bersikap ekstra manis kepada pasangannya, seperti membelikannya hadiah atau bunga tanpa alasan.
2. Mereka mungkin mulai melakukan segala sesuatu yang diminta pasangannya.
3. Menyembunyikan telepon atau merahasiakan keberadaan mereka, dengan siapa mereka berbicara, bertemu, dll.
4. Sikap defensif atau perubahan pola komunikasi, terutama ketika pasangan menanyakan hal-hal yang ingin mereka tutupi

Aku Tidak Bisa Melupakan Perselingkuhan Suamiku Dan Aku Merasa Tersiksa

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mencurigai Suami Anda Selingkuh Namun Tidak Memiliki Bukti

Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.