Pakar Mencantumkan 10 Tanda Keintiman dalam Hubungan

Ada banyak tanda keintiman dalam suatu hubungan yang mungkin diabaikan begitu saja tanpa mengetahui atau memahami dampak mendalam yang dapat ditimbulkannya dalam hubungan tersebut. Hubungan terbentuk dari tiga elemen, yang pertama adalah ketertarikan fisik – bagaimana seseorang memandang orang lain berdasarkan penampilan. Yang kedua adalah kecocokan dan kecocokan, yang bergantung pada seberapa cocok seseorang dengan orang lain. Yang ketiga adalah keintiman – bagaimana seseorang mengekspresikan keintiman dalam suatu hubungan.

Ketika saya menghubungi Shivanya Yogamaya, seorang astrolog sekaligus pelatih hubungan dan keintiman, berkata, "Umumnya, ketika kita berbicara tentang keintiman, orang-orang langsung mengambil kesimpulan dan berasumsi itu hanya tentang seks dan bagaimana dua orang menikmati aktivitas seksual dalam suatu hubungan. Padahal itu sama sekali tidak benar. Keintiman berarti tindakan menjadi rentan di sekitar orang yang Anda cintai. Itu berarti dilihat dan didengarkan tanpa filter dan apa adanya. Tanpa topeng, tanpa kepura-puraan, dan tanpa kepura-puraan.

Jika Anda bertanya apa yang menciptakan keintiman dalam hubungan, jawabannya adalah kepercayaan. Salah satu tanda keintiman terbesar dalam suatu hubungan adalah kemampuan untuk memercayai dan dipercayai oleh pasangan Anda tanpa dihakimi dan tanpa menghakimi. Di sinilah letak keintiman yang sesungguhnya. Dalam tindakan memercayai seseorang sepenuh hati.

Menjadi sosok yang tak tertahankan bagi pasangan adalah hal yang menyatukan kalian berdua. Namun, Anda membutuhkan lebih dari sekadar ketertarikan fisik untuk mempertahankan hubungan, dan itu membutuhkan usaha keras. Tidak ada hubungan yang mudah. ​​Membangun hubungan yang membahagiakan dua orang adalah tugas yang rumit dan memakan waktu, serta membutuhkan berbagai macam keintiman. Jika Anda mencari tanda-tanda keintiman dalam suatu hubungan, teruslah membaca dan temukan jawabannya.

10 Tanda Keintiman – Menurut Para Ahli

Shivanya mengatakan, “Keintiman sangat berperan dalam memperkuat hubungan. Keintiman menghasilkan banyak kualitas baik seperti kasih sayang, penerimaan, empati, kebebasan, toleransi, dan kemampuan untuk tidak menghakimi dan realistis. Keintiman membantu kita melepaskan ekspektasi tidak realistis yang kita tetapkan untuk pasangan kita.”

Ketika ditanya Shivanya tentang bagaimana keintiman mempengaruhi suatu hubungan, dia berkata, “Ada banyak jenis-jenis keintiman dalam suatu hubungan, dan semuanya memengaruhi kita dengan cara yang paling indah. Ia menghadirkan kepuasan dan kesadaran akan kenyataan. Ia menghancurkan ilusi dan membawa kita pada perjalanan yang penuh lika-liku.

"Jika kalian memiliki keintiman, kalian berdua berada dalam satu ikatan. Kalian menjadi sahabat karib dan tidak saling mengkritik kekurangan satu sama lain. Kalian hidup dan membiarkan mereka hidup, alih-alih mengharapkan mereka mengikuti arahan kalian." Ada lebih dari satu jenis keintiman dalam suatu hubungan. Dari fisik, emosional, rekreasi, hingga spiritual, setiap jenis hubungan dibutuhkan untuk memperkuat cinta yang dibagikan dua orang.

Hubungan jangka panjang tidak hanya membutuhkan seks yang baik. Meskipun seks adalah salah satu faktor utama yang membantu menjaga percikan tetap hidup dan mengatasi kebosanan dalam suatu hubungan, ada faktor lain yang berkontribusi terhadap revitalisasi kepuasan dan kebahagiaan dalam suatu hubungan. 

1. Saling percaya dan menghormati

Membangun rasa saling percaya dan rasa hormat yang kuat dalam suatu hubungan menumbuhkan keintiman emosional. Kapan kita berbagi pikiran terdalam dan tergelap di hati kita dengan seseorang? Saat kita curhat kepada mereka. Saat kita begitu memercayai mereka sehingga kita ingin berbagi setiap hal kecil dengan mereka. Setelah Anda mempelajari semua tips untuk mengembangkan keintiman emosional dan menerapkannya dalam hubungan Anda, ikatan yang Anda miliki dengan pasangan Anda akan mencapai tingkat baru.

Tindakan yang rentan untuk berbagi pemikiran yang jujur ​​dan autentik saat Anda berisiko dihakimi adalah salah satu tanda awal keintiman dalam suatu hubungan. Sungguh indah bagaimana, alih-alih dihakimi, Anda justru dipahami oleh orang yang Anda cintai dan hormati.

Shivanya berkata, "Keintiman emosional tercapai ketika dua orang saling terbuka dan tidak ragu menyuarakan kebutuhan dan keinginan mereka. Mampu memberi ruang bagi satu sama lain untuk mencurahkan isi hati dan menangis tanpa merasa diserang adalah kunci terciptanya keintiman dalam hubungan." Kurangnya kasih sayang dan keintiman akan menghadirkan jalan buntu dalam hubungan Anda.

Misalnya, katakanlah pasangan Anda bercerita kepada Anda dan bercerita bahwa ia pernah dilecehkan saat kecil. Alih-alih menghakimi atau menyalahkannya, Anda justru mencari cara untuk memahaminya dan berusaha menyembuhkannya. Anda membantu mereka menghadapi traumanya.

Salah satu cara menunjukkan keintiman dalam hubungan adalah dengan memberikan dukungan emosional dengan saling percaya dan menghormati. Menghargai perasaan dan kebutuhan satu sama lain adalah salah satu cara membangun rasa hormat. Selain itu, jika pasangan Anda menghormati batasan Anda apa pun yang terjadi, dan berbicara secara terbuka dan jujur, maka itu merupakan salah satu tanda keintiman dalam hubungan.

Bacaan Terkait: 21 Kualitas Pria Baik yang Harus Dicari untuk Menikah

2. Kebutuhan seksual Anda terpenuhi

Shivanya berkata, "Dari berpegangan tangan hingga berpelukan dan berhubungan seksual, semuanya termasuk dalam keintiman fisik. Seks bukan hanya tentang membuat satu sama lain orgasme. Bukan hanya tentang erangan dan orgasme. Seks tentang seberapa aman Anda merasa dan membuat mereka merasa saat berhubungan seksual. Ada kalanya sentuhan seseorang mungkin membuat Anda jengkel atau Anda mungkin merasa itu bukan sentuhan yang tepat."

"Yang menciptakan keintiman dalam hubungan adalah ketika sentuhan seseorang membuat Anda merasa aman dan nyaman. Kemampuan untuk menyerahkan diri kepada seseorang tanpa merasa terekspos dan tak terlindungi adalah salah satu tanda keintiman emosional dalam suatu hubungan. Keintiman fisik dan kebebasan seksual dalam hubungan adalah ketika Anda mengekspresikan dan menghormati fantasi satu sama lain."

Lebih dari sekadar menganggap seks sebagai pengalaman yang memuaskan hingga mencapai klimaks, anggaplah seks sebagai seni. Komunikasikan hasrat, hal-hal yang menggairahkan, dan hal-hal yang tidak menggairahkan Anda. Sebutkan kebutuhan Anda. Jika Anda ingin bereksperimen, bicarakanlah. Jika pasangan Anda juga tertarik dengan aktivitas semacam itu, pengalaman ini akan membantu kalian berdua tumbuh lebih kuat. 

3. Anda merasa diterima

Dalam hubungan yang benar-benar intim, Anda akan benar-benar merasa diterima oleh pasangan Anda. Ada banyak tips membangun hubungan harmonisSalah satunya adalah penerimaan. Ketika Anda menerima mereka dengan segala kekurangan, rahasia, dan luka mereka, dengan segala kelebihan dan kelemahan mereka, itulah yang menciptakan keintiman dalam hubungan. Anda tidak merasa perlu menjadi mengesankan untuk memikat mereka agar mencintai Anda. Ketika Anda diterima oleh pasangan Anda, semuanya akan terjadi secara alami. 

Shivanya berkata, "Ketika kita lebih transparan, hal itu memungkinkan penerimaan dan kepercayaan. Pasangan Anda akan lebih bergantung pada Anda setelah Anda lebih menerima mereka, kebiasaan mereka, dan perilaku mereka. Ketika Anda tidak dihakimi atau diserang karena merasakan sesuatu, itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan."

Keintiman pertama dalam suatu hubungan adalah ketika Anda bisa membuat kesalahan dan menerima kesalahan tersebut tanpa takut menghadapi kritik. Hidup bisa sulit dan kita pasti akan membuat kesalahan. Pelajari cara memaafkan dan melupakan kesalahan dalam hubungan. Kita semua membutuhkan seseorang yang tidak akan mengungkit-ungkit kesalahan kita dan mengejek kita seumur hidup. Jika Anda tahu bahwa pasangan Anda telah menerima Anda sepenuh hati dan tidak mencari-cari kesalahan, maka itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan.

4. Kalian saling mengandalkan

Mengandalkan pasangan sangatlah penting ketika kalian berdua menjalani hubungan jangka panjang. Ada batas tipis antara dukungan emosional dan ketergantungan emosional. Mencari dukungan emosional dari pasangan adalah hal yang wajar, tetapi ketika Anda menuntut dan berharap untuk sepenuhnya bergantung pada mereka dalam setiap hal kecil, maka hal itu melampaui semua bentuk dukungan dan menjadi ketergantungan emosional. 

"Ketergantungan" telah menjadi kata yang identik dengan lemah dan bergantung. Tapi itu tidak benar. Ketergantungan yang sehat telah diketahui dapat meningkatkan hubungan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah belajar bagaimana membangun hubungan saling ketergantungan di mana ada rasa saling menghormati dan pertumbuhan. Ketergantungan membutuhkan kerentanan, dan apa yang menciptakan keintiman dalam hubungan? Kerentanan. Dan bingo! Itulah mengapa ketergantungan penting dalam setiap hubungan.

Jika Anda telah memperluas radar emosional dan saling mengandalkan untuk mendapatkan dukungan emosional, fisik, dan finansial hingga tingkat yang sehat, maka itu adalah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan. 

Bacaan Terkait: Cara Waspadai Tanda Bahaya dalam Hubungan – Pakar Memberitahu Anda

5. Anda menghadapi krisis secara bergandengan tangan

Tidak ada hubungan yang mengalir semulus sungai. Setiap hubungan dan para pelakunya harus menghadapi krisis demi krisis. Shivanya berkata, “Ada banyak tantangan hubungan yang harus dihadapi setiap orangItulah yang disebut keintiman krisis. Yaitu saling mendukung di masa-masa sulit. Ketika kalian berdua bersatu di masa-masa sulit, hal itu menciptakan keintiman dalam hubungan.

Misalnya, jika orang terkasih pasangan Anda meninggal dunia, dan Anda mendampinginya secara emosional dan menyediakan tempat untuk menangis, itulah cara Anda menunjukkan keintiman dalam suatu hubungan. Anda saling mendukung dalam suka dan duka. Anda tak pernah meninggalkan mereka. Anda selalu ada untuk mereka di tengah situasi yang sulit.

Ada kisah pribadi yang ingin saya ceritakan. Kisah kami tentang kebangkrutan finansial. Ayah saya adalah sosok yang terkenal di industri kulit. Ia meniti karier di bidang itu dan kami menikmati kesuksesannya sepanjang masa kecil kami. Ketika bisnisnya bangkrut, ibu saya tetap mendukungnya meskipun kami menghadapi krisis keuangan.

Dia selalu ada untuknya seperti batu karang dan memulai bisnisnya sendiri yang sepenuhnya didukung oleh ayah saya; dia menjadi menara kekuatan baginya. Ketika ayah saya tidak mampu menafkahi, ibu saya mengambil alih peran itu dan menghancurkan semua norma gender di masyarakat dan peran gender tradisionalHingga hari ini, ayah saya menganggur, tetapi ia membantu ibu saya dalam bisnis kateringnya, meskipun banyak dikritik oleh masyarakat kita yang terbelakang.

Shivanya berkata, “Di masa krisis, kita bisa bersatu atau berpisah. Ketika kita memutuskan untuk berpisah, itu berarti hubungan kita hanya berisi keintiman fisik; tidak ada keintiman lain yang terlibat. Namun, ketika kita membantu pasangan kita bertumbuh, dan semakin mencintai satu sama lain di masa-masa pertumbuhan itu, itulah salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan. Krisis membantu membangun cinta dan kepedulian. Ketika pasangan kita menunjukkan keintiman seperti ini, kita cenderung lebih bersyukur atas kehadirannya dalam hidup kita.”

6. Kalian ikut ambil bagian dalam kepentingan masing-masing

Dia berkata, “Jika kamu bertanya apa yang harus dicari dalam suatu hubungan, lalu ikut serta dalam minat dan aktivitas masing-masing dalam salah satu hal tersebut. Yang menciptakan keintiman dalam hubungan adalah ketika pasangan Anda menawarkan diri untuk ikut serta dalam aktivitas yang Anda minati, dan Anda pun ikut serta dalam aktivitas yang mereka minati.

"Kalian tidak harus menyukai hal yang sama atau sepakat dalam segala hal. Yang penting adalah seberapa indah dan empatik kalian berdua sepakat untuk tidak sependapat. Hal-hal kecil seperti ini menghasilkan kerja sama tim yang baik. Ini akan memelihara hubungan yang melampaui imajinasi kalian." 

Kalian juga bisa melakukan aktivitas lain bersama. Berkebun atau membersihkan rumah. Katakanlah kalian membaca buku dan menyukainya. Kalian berbagi pendapat dengan pasangan dan berbagi apa yang telah kalian pelajari, yang mengarah pada keintiman intelektual. Contoh lain dari keintiman intelektual adalah: Kalian berdua baru saja menonton film bersama dan saling berbagi sudut pandang tentang film tersebut.

“Seperti poin yang disebutkan di atas, masih banyak lagi cara membangun keintiman intelektual Dalam suatu hubungan. Pendapat kalian tidak harus sama, tetapi fakta bahwa kalian menghormati sudut pandang mereka dan tidak mencoba memaksakan atau memengaruhi pendapat kalianlah yang menciptakan keintiman dalam hubungan.

Salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan adalah ketika Anda tidak berusaha membuktikan bahwa Anda benar dan orang lain salah. Dua orang bisa memiliki perasaan, pikiran, pendapat, dan ide yang berbeda, namun tetap benar di saat yang bersamaan. Setiap orang punya pemikirannya sendiri. Dan ketika Anda memiliki keintiman intelektual, Anda mulai menghargai dan menghormati cara berpikir mereka.

Bacaan Terkait: 23 Hal Kecil yang Membuat Pernikahan Anda Lebih Kuat Setiap Hari

7. Kalian menjadikan satu sama lain sebagai prioritas

Jika Anda tidak mengutamakan pasangan, Anda tidak akan pernah bisa membangun keintiman yang akan memperkuat cinta dan hubungan. Yang lebih membahagiakan daripada keintiman fisik dalam hubungan adalah ketika Anda memprioritaskan pasangan, berbagi hidup bersama, dan melibatkan mereka dalam setiap keputusan. Itulah salah satu tanda-tanda cinta tanpa syarat dalam suatu hubungan.

Shivanya berkata, "Cara Anda menunjukkan keintiman dalam suatu hubungan adalah ketika Anda meluangkan waktu untuk pasangan dan menghabiskan waktu berkualitas bersama mereka dalam upaya untuk terhubung lebih dalam. Ketika Anda memprioritaskan pasangan dan meningkatkan kualitas komunikasi, Anda akan mencapai keintiman di tingkat yang lebih tinggi."

Luangkan waktu untuk pasangan Anda dan pergilah jalan-jalan bersama. Salah satu bentuk keintiman paling menarik yang sering saya terapkan dengan pasien saya adalah saya menyarankan mereka untuk bepergian bersama. Ada banyak alasan mengapa pasangan harus bepergian bersamaBepergian bersama membuka jendela baru dalam hubungan. Tidak ada panggilan kantor, tugas dapur, atau bel pintu yang mengganggu pasangan. Pikiran yang jernih akan membantu Anda menyegarkan pikiran.

8. Salah satu tanda keintiman dalam hubungan adalah ketika Anda dan pasangan saling menghormati keyakinan masing-masing.

Ia berkata, “Keintiman spiritual menambah kualitas dalam setiap hubungan. Ini adalah tindakan halus untuk belajar dan melupakan keterbatasan. Misalnya, salah satu pasangan lebih sadar secara spiritual. Mereka bisa mengajarkan satu atau dua hal tentang hal itu kepada pasangannya, yang akan menghasilkan kesatuan spiritual, yang pada gilirannya akan memperdalam hubungan. Menghormati keyakinan dan kepercayaan satu sama lain adalah salah satu contoh batasan yang sehat dalam hubungan.

Nikmatilah pengalaman ilahi bersama. Karena stres dapat merusak dan menghancurkan hubungan dalam banyak hal, dan retret spiritual dapat membantu Anda memulihkan diri. Namun, jika mereka tidak tertarik, jangan memaksa atau memanipulasi mereka untuk mengakhiri iman dan keyakinan mereka. Anda tahu itu salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan ketika Anda mendukung minat spiritual atau agama pasangan Anda. Itulah salah satu cara untuk belajar welas asih.

Bacaan Terkait: 21 Elemen Membangun Rasa Hormat dalam Hubungan

9. Mereka selalu menjadi orang pertama yang ingin Anda ajak bicara

Salah satu alasan yang menguatkan saya memilih untuk menikahi pasangan saya saat ini adalah ini. Apa pun yang terjadi dalam hidup saya, baik atau buruk, dialah orang pertama yang ingin saya hubungi. Entah gosip yang menarik atau frustrasi pekerjaan, dialah orang pertama yang saya curahkan. Kami memiliki keintiman yang menghancurkan semua norma dan konvensi hubungan. 

Keintiman pertama dalam suatu hubungan adalah ketika pasangan Anda menjadi sahabat Anda dan ada banyak cara menjadi sahabat pasangan Anda karena membantu memperkuat hubungan. Kalian meletakkan ponsel untuk saling mengobrol dan mencari tahu bagaimana hari mereka. Salah satu tanda keintiman dalam suatu hubungan adalah ketika kalian memberikan perhatian penuh kepada mereka.

10. Ada mentalitas tim

Shivanya berkata, “Salah satu tanda inti keintiman dalam suatu hubungan adalah memiliki mentalitas tim. Menghadapi segala rintangan bersama dan tidak menyerah satu sama lain. Beberapa pasangan mengurus pekerjaan rumah tangga, dan beberapa mencari nafkah dan mengurus tagihan. Singkirkan label-label itu. Tidak ada lagi label-label seperti “Akulah prianya dan kamulah wanitanya” karena kesetaraan gender dalam pernikahan dan dalam hubungan apa pun sangatlah penting.

"Ini semua tentang kesetaraan. Saling membantu dalam mengerjakan pekerjaan rumah dan membesarkan anak-anak. Kita tidak hidup di era di mana laki-laki seharusnya mencari nafkah dan perempuan seharusnya mengurus dapur. Keintiman dalam hubungan tercipta ketika kita mengemban tanggung jawab sebagai satu tim." 

"Kamu tidak mengendalikan atau mendominasi pasanganmu. Pria boleh meminta bantuan keuangan dari wanita mereka. Wanita berhak mengharapkan pria untuk berkontribusi penuh dalam tanggung jawab rumah tangga. Melanggar peran gender sama sekali tidak masalah."

"Orang-orang akan mengatakan banyak hal. Tapi mereka bukan orang yang membayar tagihanmu atau membantumu mengurus rumah. Hanya kamu dan pasanganmu, jadi apa pun yang terjadi di antara kalian berdua seharusnya melibatkan keputusan bersama." Terhubung dengan pasangan Anda pada tingkat yang lebih dalam dan membentuk mentalitas tim. Setelah mentalitas tim terbentuk, Anda akan merasa bahwa hubungan Anda adalah tempat teraman di dunia. Dan seperti kata pepatah, kerja sama tim membuat mimpi menjadi kenyataan.

Keintiman yang sehat memengaruhi hubungan dengan cara yang paling positif. Cinta memiliki banyak bahasa, dan keintiman adalah salah satu yang paling penting. Pasangan bisa saja berselisih paham dan berkonflik sepanjang waktu. Namun, jangan pernah mempermalukan mereka karena melakukan kesalahan atau menyalahkan mereka. Tunjukkan cinta Anda satu sama lain dengan menciptakan ruang aman bagi satu sama lain di mana tidak ada penghakiman dan kritik. 

Pertanyaan Umum

Telepati Dalam Cinta – 14 Tanda Tak Terbantahkan Anda Memiliki Koneksi Telepati Dengan Pasangan Anda

7 Cara Pertengkaran dalam Hubungan Mempertahankannya

Ringkasan 5 Tahapan Hubungan Baru

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.