Ntughari Na Mmekọrịta - Ihe ịrịba ama 11 dị nro na ị bụ onye ihe metụtara

Na 2014 thriller gawara Girl, Alụmdi na nwunye yiri nke zuru okè na-adaba mgbe nwunye na-efunahụ ya, di na-aghọkwa onye a na-enyo enyo na ọ na-apụ n'anya. Ka ihe na-apụta, ndị na-ekiri ihe na-ahụ anya n'akụkụ aka mgbapụ n'ime mmekọrịta - akụkụ dị oke mkpa nke nwere ike ime ma ọ bụ mebie mmekọrịta ịhụnanya.

Àgwà ọjọọ na-abịa n'ụdị dị iche iche - ụfọdụ dị aghụghọ, ọ ga-eju gị anya ma mmadụ kpọọ ha. N'ezie, otu n'ime ihe ama ama nke ndị na-emegharị ihe bụ na ị naghị ahụ ha ka ha na-abịa. Yabụ, kedu ka anyị ga-esi mata ụzọ aghụghọ na mmekọrịta? Iji nweta azịza ụfọdụ, anyị nwetara kọntaktị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ Kavita Panyam (Masters in Psychology na International Mgbakwunye na American Psychological Association), bụ ndị na-enyere ndị di na nwunye aka ịrụ ọrụ site na nsogbu mmekọrịta ha ihe karịrị afọ iri abụọ.

Kedu ihe bụ omume aghụghọ na mmekọrịta?

Dabere na ndị nnyocha, Anyị niile na-agbalị imetụta nsonaazụ ma ọ bụ omume, ma n'amaghị ama ma ọ bụ n'amaghị ama, na ndụ anyị kwa ụbọchị. Otú ọ dị, aghụghọ aghụghọ emebere ya iji kpachapụrụ anya mepụta enweghị ike ka otu onye mmekọ ịhụnanya nwee ike ịgbagha njikwa wee nweta ihe ha chọrọ n'oge niile na ụgwọ ọ bụla.   

Kavita kwuru, sị: “Iwe, omume mkpasu iwe, na ọkụ ọkụ bụ ụfọdụ n'ime usoro eji eme ihe n'ime mmekọrịta. Ụdị ụzọ aghụghọ ndị ọzọ a na-ejikarị eme ihe na mmekọrịta gụnyere: 

• Ịgba bọmbụ n'anya 
• Mkparịta ụka mmetụta uche 
• Egwuregwu uche 
• Mgbagwoju anya nke uche 
• Omume ngabiga-ike 
• Ihe iyi egwu zoro ezo ma ọ bụ doro anya (dịka mgbe onye mmekọ na-eyi egwu imerụ onwe gị ma ọ bụ mebie gị ma ọ bụ ndị gbara gị gburugburu) 
• Okwu ọjọọ 
• Mmetọ anụ ahụ

Ndị na-emegharị ihe anaghị akwụsị akwụsị n'ịchụso njikwa ha ga-eji gị megide onwe gị ma ọ bụrụ na ọ pụtara na ha nwere ike eriri gị dị ka nwa nkịta ma mee ka ị na-agba egwu na ụda ha. Ọ bụrụ, ma ọlị, ị jisiri ike gwa ha okwu banyere ya, ha ga-atụgharịrị gị nke ọma. “Ha na-awakpo enweghị ntụkwasị obi na ùgwù onwe onye nke onye ahụ metụtara. Nke a na-eme ruo n'ókè nke na onye ahụ a metụtara malitere ikwere na ọ dị ihe na-ezighị ezi na ha, "Kavita na-agbakwụnye.

Ịgụ Ọgụgụ: Egwuregwu Uche Na Mmekọrịta - Ihe Ha Dị Ka na Ihe Mere Ndị Mmadụ Ji Eme Ya

Gịnị mere ndị mmadụ ji eme ihe?

Enwere ọtụtụ ihe kpatara na ndị mmadụ na-emegharị ndị mmekọ ha. Ma eleghị anya, ha chọrọ ichebe onwe ha ma zere ibu ọrụ maka omume ha. Ikekwe ha na-agbasi mbọ ike na-ekwurịta ihe ha chọrọ ozugbo na n'eziokwu. Ha nwere ike inwe ịke mgbakwunye na-enweghị nchebe ma ọ bụ na-ata ahụhụ site na ọnọdụ ahụike uche dị ka nsogbu ịkpa agwa. Ma ọ bụ ha nwere ike si n'ezinụlọ na-adịghị arụ ọrụ ebe ha na-aghaghị ịmalite ma ọ bụ na-ekpughere ha ụzọ aghụghọ.

11 Ihe ịrịba ama dị nro nke ime ihe n'ime mmekọrịta

Ọ bụ ezie na aghụghọ nwere ike ime na mmekọrịta ọ bụla na-emekọrịta ihe, a na-ahụkarị ya na mmekọrịta chiri anya, dị ka mmekọrịta ịhụnanya ma ọ bụ ezinụlọ. Ị nwere ike iche n'echiche otú ọ ga-esi jiri aghụghọ pụta ìhè na mmekọrịta ịhụnanya, nri? Onye gị na ya na-emekọ ihe nwere ike iji ụzọ aghụghọ mee ihe nke na ị gaghị aghọta ya na mbụ. Ma ọ bụrụhaala na ị na-ehulata n'uche ha, mmekọrịta ahụ ga-adị ka nke zuru oke.  

Yabụ, otu esi ama ma mmekọrịta gị na-abịa na eriri njikwa? Nke a bụ akara ngosi aghụghọ 11 na-ahụkarị:

1. Ị na-enwe nrụgide mgbe niile ime ihe ha chọrọ

“Ndị aghụghọ nwere ụzọ 'ụzọ m ma ọ bụ okporo ụzọ' si ebi ndụ na mmekọrịta. N’ụzọ ego, n’ụzọ mmetụta uche, ma ọ bụ n’ụzọ ime mmụọ, ha maara otú e si eme ihe,” ka Kavita na-ekwu. N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ha bụ ndị na-emegbu mmadụ bụ́ ndị ga-eji ụzọ ọ bụla e nwere mee ihe maka ọdịmma onwe onye ma ọ bụ na-amanye ndị ọzọ ime ihe ha chọrọ, n’agbanyeghị otú o si bụrụ ndị ezi uche na-adịghị na ya. Dị ka otu si kwuo ọmụmụ, ha agaghị ala azụ iji njem ikpe ọmụma ịwakpo ma mee ka ị gbanwee ọbụna ihe na-adịghị mkpa omume ma ọ bụ omume. 

Ọtụtụ mgbe, ndị na-emegharị ihe na-eji okwu ndị jupụtara na subtext na-amanye aka ibe ha. Kama ịsị naanị, “A sị m na ị ga-akpọkarị oku mgbe ị na-eme njem,” ha nwere ike gbakwụnye:

• Ị ga-eme nke a ma ọ bụrụ na ị hụrụ m n'anya
• Gịnị mere m ga-eji jụọ? Ị hụghị otú m na-echegbu gị? 
• Ị nweghị ike imere m ihe a?

Ọ bụrụ na ị na-eche mgbe niile ịsị mba maka onye gị na ya na-arịọ arịrịọ abụghị n'ezie nhọrọ, mara na ọ bụ akara na-adịghị mma.

2. Ha na-eme mkpebi niile na mmekọrịta

Ndị na-emegharị ihe na-elekwasị anya n'inweta mkpa nke ha ma jiri aghụghọ ọ bụla dị n'akwụkwọ ahụ mee ka nke ahụ mee. Otu ụzọ ha si eme nke a bụ site n'iwepụ nhọrọ gị, ma ọ bụ na obere mkpebi ma ọ bụ nnukwu, na ịkwụsị usoro nkwado gị, ma ọ bụ mmetụta uche ma ọ bụ ego. N'ezie, nke a bụ otu n'ime ụdị omume aghụghọ a na-ahụkarị na mmekọrịta.

Site na ihe ị na-eri nri ụtụtụ na ihe ị na-enye iwu maka takeout, ebe ị na-aga ezumike na onye gị na ya na-anọkọ - ọ bụrụ na mkpebi gị na-ekpebi ihe onye òtù ọlụlụ gị chọrọ, ọ nwere ike ịbụ ọkọlọtọ na-acha uhie uhie. Ndị mmekọ na-achịkwa adịghịkwa elu n'ịgbanwe ego na mmekọrịta, dịka: 

• Na-ahụ maka mkpebi ego na akụrụngwa niile
• Na-amachi ma ọ bụ nyochaa ohere ị nweta ego 
• Na-ekpebi otú ị ga-esi emefu ego gị

Ọ bụrụ na ị chọpụta na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na-eme, mgbe ahụ ọ bụ oge ịtụgharị uche n'ihe. Mmekọrịta dị mma gụnyere ndị mmekọ abụọ ahụ ime mkpebi ọnụ, ọ bụghị maka ibe ha. 

Ịgụ Ọgụgụ: Ihe ịrịba ama iri na otu di gị na-eji gị ego

3. Ha na-etinye aka n'omume ọjọọ cyclical

Dị ka Kavita si kwuo, a na-enwekarị ụkpụrụ doro anya maka ọtụtụ àgwà ndị mmadụ na-eme ihe na-egosi. N'ezie, ha na-ejikarị otu ụzọ aghụghọ eme ihe ugboro ugboro iji yikwasị onye ọzọ ike ma na-emetụta otú ha si eche echiche, mmetụta ha, ma ọ bụ omume ha. 

Dị ka ihe atụ, mgbe a na-alụ ọgụ, ha nwere ike ime ka ahụ́ ruo gị ala, meekwa ka ahụ́ gị ghara ịdị ná mma. Ma ọ bụ ha nwere ike were iwe tie mkpu ma ọ bụ na-akwagharị ruo mgbe ị ga-ekweta. N'ụzọ dị otú a, ha na-eji aghụghọ ebufe gị ibu ikpe ọmụma. Ozugbo ị rịọ mgbaghara, ihe nwere ike ịlaghachi azụ - naanị ka usoro a ga-emegharị ozugbo esemokwu ma ọ bụ esemokwu na-esote bilitere. 

N'ikpeazụ, ị nwere ike ịmalite jee ije na akwa akwa gburugburu ha, ma ọ bụ ị nwere ike ịmalite ịpụpụ ụfọdụ isiokwu mgbe gị na ha nọ. Iji zere esemokwu, ị nwere ike ịnwale ma chepụta mmeghachi omume ha site n'ịjụ onwe gị mgbe niile:

• Kedu ihe ha ga-eche ma ọ bụ mee ma ọ bụrụ na m…? 
• Ha ga-adị mma na nke a?  

4. Ha na-egbochi mmekọahụ ma ọ bụ ịhụnanya

Otu n'ime ihe atụ a na-ahụkarị nke usoro aghụghọ na mmekọrịta bụ igbochi mmekọ nwoke na nwanyị ma ọ bụ ịhụnanya dị ka ntaramahụhụ ma ọ bụ nkwutọ. Di na nwunye na-alụkarị ọgụ ma mechaa mechaa n'akwa. Otú ọ dị, ndị na-emegharị ihe na-ama ụma jụ inwe mmekọahụ ma ọ bụ wepụ ihe ngosi ịhụnanya - na ha anaghị alaghachi azụ ruo mgbe ị kwadoro ihe ha chọrọ. Ọbụna mgbe ha mere, ha na-eme ka ọ dị ka ihu ọma. Nke a bụ ụzọ aghụghọ na-eme ihe ike na-eme ka ọ pụta ìhè ma mechaa kpalite iwe na mmekọrịta. 

5. Ha na-ata gị ụta maka ihe agahiere

Ndị na-emegharị ihe agaghị adịkarị anabata ọrụ maka onye ọ bụla nsogbu mmekọrịta ị nwere ike inwe. Kama, ha ga-ata gị ụta maka ihe ọ bụla na-ezighị ezi na mmekọrịta ahụ na ná ndụ ha.

• Ha nwere ike ịgbanye ọkụ, ya bụ, mebie ma mebie nchegbu gị na ahụmịhe gị ("Ị na-eche ihe" ma ọ bụ "Ọ dịghị mgbe m kwuru ya" ma ọ bụ "Ị na-agụ ihe karịrị ihe") ruo mgbe ị malitere ịjụ eziokwu nke onwe gị ma ọ bụ echiche gị. ahụike
• Ha nwere ike itinye ndị ọzọ n'atụmatụ ha iji tinye obi abụọ na mgbagwoju anya n'uche gị

N'ihe gbasara ha, ihe ọ bụla na-adịghị mma ga-abụ gị kpatara ya. Ha agaghị kowtow ọ bụla mgbagha ma ọ bụ ihe kpatara ya, na-azọrọ amaghị ọbụna ma ọ bụrụ na e nwere ihe àmà na-atụ aka ọzọ. 

Ọgụgụ Njikọ: Nkebi ahịrịokwu 25 na-enwu ọkụ na mmekọrịta na-egbu ịhụnanya

6. Ha na-erigbu mmetụta gị

Mmekọrịta gị na onye na-emegharị ihe na-agụnyekarị mmetọ mmetụta uche. Otu n'ime ihe atụ ama ama nke a bụ ọgwụgwọ nkịtị, nke gụnyere ihe ndị a: 

• Onye òtù ọlụlụ gị na-etinye 'ihu nkume' mgbe ọgụ ma ọ bụ esemokwu gasịrị
• Ha na-aza na monosyllables maka mbọ gị na mkparịta ụka 
• Ha na-ekwu "Adị m mma" n'agbanyeghị na omume ha na-egosi na ọ bụghị 

Kavita na-ekwu, "Ịgbachi nkịtị, ịgbachi nkịtị, mkparịta ụka nkume - ndị a bụ ụzọ niile iji megharịa gị n'ụzọ mmetụta uche." Ndị na-emegharị ihe nwekwara nka n'iji okwu dị egwu egwu egwu na mmetụta gị: 

• Kama: Ị nwere ike iburu m mgbe ọrụ gasịrị? 
• Ha nwere ike ịsị: Bulie m mgbe ọrụ gasịrị. Asịkwala na ị gaghị enwe ike ma ọ bụrụ na ị na-eche banyere m n'ezie
• Ma ọ bụrụ na ị mechaa na-agba ọsọ n'oge: Amaara m na nke a ga-eme. M na-anọkarị na listi gị

Na mmetụta mmetụta uche na-emegharị mmadụ na mmekọrịta dị nnọọ njọ dị ka imegbu ha. Ọ bụrụ na ọ na-aga n'ihu ogologo oge, ọ nwere ike ịkụda obi ike gị ma ọ bụ mee ka ị zụlite ọdịdị onwe onye na-adịghị mma - ihe ọ dịghị onye kwesịrị inwe mmetụta na mmekọrịta.

7. Ha na-akpụpụ nku gị n’uwe nchegbu

Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-emegharị ndị ọzọ n'ihi na ha enweghị nchebe onwe ha nke ukwuu. N'ime ya na-eme ka mkpa ha dị ukwuu ịchịkwa ihe niile na onye ọ bụla gbara ha gburugburu. Ha na-eleba anya n'uto ọ bụla ma ọ bụ ịnwụ na nnwere onwe ma ọ bụ nnwere onwe n'akụkụ gị dị ka ihe iyi egwu na njikwa a. 

Kavita kwuru, sị: “Ha achọghị nnọọ ịhụ ka ị na-aga n'ihu ná ndụ. Ọ bụ ezie na ha na-akpachapụ anya ka ị ghara ịhụ nke ahụ. Ma ọ na-enweta ọrụ, ịlaghachi n'ọrụ, ịmalite ntụrụndụ, ma ọ bụ naanị ịnwale ihe ọhụrụ, ndị na-emegharị ihe ga-akụda gị mmụọ ma ọ bụ mee ka ị jụọ mkpebi gị site n'iwepụ 'ndụmọdụ' ma ọ bụ na-ese ihe dị njọ. Ihe niile n'aha 'nchegbu' maka gị.

8. Ha dị 'mma' mgbe ha nwere agenda

Ndị na-emegharị ihe anaghị aga gburugburu na-awụpụ ihe ọjọọ na okpu uhie na mpi nwere ntụ. Ha na-abụkarị ndị mara mma ma nwee ike ịhụta dị ka ndị nwere ezi obi karịa. I nwedịrị ike ịsị na ọ dị ha mma ịbụ eziokwu. Na mbụ, ha ịhụnanya bombu nwere ike ime ka ọ dị gị ka ị pụtara ụwa nye ha. Mana nke ahụ bụ - ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile - ọ bụghị eziokwu.

Dị ka Nietzsche na-ekwu: “Enweghị ihe ndị mara mma na-enweghị omimi dị egwu.” Omume onye na-akpagharị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe ọ dabara n'okwu ha. Na a na-enwekarị ihe nzuzo zoro ezo n'azụ ihe ọ bụla ha na-eme. Ọtụtụ n'ime 'ezi omume' ha ka emebere ka: 

• Mee ka o siere gị ike ịsị mba n'arịrịọ ha 
• Mebie ókèala gị 

N'ezie, ha na-adabere na mkpirisi ike gị iji guzobe oke doro anya ka ha wee nwee ike ịchịkwa mkpebi gị na ndụ gị. Ị nwere mmetụta na ihe adịghị mma? Ma ọ bụ echiche na-adịgide adịgide ị na-emecha eme ihe ị na-achọghị n'ezie? Ị nọ na-enwe mgbagwoju anya ma ọ bụ obi amamikpe gburugburu ha ma ị ghọtaghị ihe kpatara ya? Mgbe ahụ ọ bụ oge ịtụkwasị obi mmuo afọ gị wee nyochaa mmekọrịta gị.

Ọgụgụ Njikọ: 10 ga-agbasorịrị oke mmekọrịta dị mma

9. Ha na-egwu kaadị ịhụnanya ka ha pụọ ​​n'ụgwọ

Ndị na-emegharị ihe nwere mmetụta maka gị? Ọ bụchaghị. Ma ha ga na-agwa gị ma na-echetara gị na ha na-eme ya. Karịsịa ma ọ bụrụ na ha chọrọ ịkwụsị nkwurịta okwu, n'agbanyeghị otú ọ dị gị mkpa. Ya ejula gị anya ma ọ bụrụ na a zara arịrịọ gị maka nkọwa maka ihe ha mere n'ezie: 

• Kedu ka ị ga-esi bụrụ obi ọjọọ mgbe m hụrụ gị n'anya nke ukwuu? 
• Nke a na-egosi na ị naghị eji mmetụta m kpọrọ ihe
• Ọ bụrụ na ị hụrụ m n'anya dịka m hụrụ gị n'anya, ị gaara aghọta…

Ọ bụrụ na a na-atụ gị ahịrị ndị a ọtụtụ oge, mara na a na-emegharị gị n'ụzọ mmetụta uche n'ịhapụ ha. A sị ka e kwuwe, ndị na-emegharị ihe bụ ndị ọkà n'ịchụso mmetụta uche bụ ndị na-agaghị atụfu ohere ọ bụla iji tinye aka gị iji gosi na ị hụrụ ha n'anya ugboro ugboro.

10. Ha na-eme ka obi daa gị ala

Mgbe anyị na-ekwu banyere ihe ịrịba ama nke enyi nwoke na-eme ihe ike ma ọ bụ enyi nwanyị, ihe nkiri na-adịghị akwụsị akwụsị, asụsụ ịta ụta, na mmeghachi omume n'elu bụ ihe na-abata n'uche. Agbanyeghị, boo gị na-eme ihe nwere ike ịbụ onye na-adị jụụ mgbe niile, na-adị jụụ ma na-anakọta n'èzí.

Ndị a nwere ike ịbụ àgwà ị ga-enwe mmasị na ya - ruo mgbe ha ga-eji mma ha na-adịghị mma megide gị iji mee ka ị na-ele anya dị egwu n'ọnọdụ nke, ikekwe, na-akwado mmeghachi omume iwe gị. Kama nke ahụ, ị ​​ga-emecha na-ele anya onye nzuzu, akabeghị aka, na-enwe mmetụta nke ukwuu, na enweghị mmetụta uche. Onye na-emegharị gị ga-apụta dị ka nnọkọ tozuru okè nke maara ka e si akpa àgwà ka onye toro eto.

11. Ha na-eme ka ị dị obere

Inye ntụnyere mgbe niile ma ọ bụ nkatọ, nke na-eme ka ị na-eche na erughị eru ma ọ bụ na ị abaghị uru n'ihu ndị ọzọ ma ọ bụ n'anya nke gị, bụ ụdị nke iwe iwe. Ma atụnyere a bịara dị ka 'ihe ọchị,' ịkwa emo, ma ọ bụ ihe ọzọ, ebumnobi ya bụ: 

• Mee ka ị na-eche banyere onwe gị ma ọ bụ na-enweghị ihe ọ bụla 
• Mee ka ị chee na onye òtù ọlụlụ gị dị gị mma
• Jide n'aka na ọ dịghị mgbe ị ga-eto eto karịa ha 

Ọ nwekwara ike ịbụ ụzọ iji kpalite enweghị ntụkwasị obi, tinye nrụgide uche, ma ọ bụ imenye gị ihere ime ihe ha chọrọ. Ọ bụrụ na nke a na-aghọ isiokwu, mara na ndị na-emegharị ihe ga-enwe mgbe niile ka ị ga-amali elu. Ha ga-emekwa ka ha bịa n’agbanyeghị ihe ị na-eme.

Ọgụgụ Njikọ: Otu esi emeso onye mmekọ na-eme ka ị ghara inwe ntụkwasị obi

Otu esi emeghachi omume na omume aghụghọ 

Mgbanwe nke mmụọ, mmetụta uche, ma ọ bụ ego na mmekọrịta na-emetụta ndị mmadụ na-ezubere iche. Ọ nwere ike imerụ ahụike uche gị, wepụ ntụkwasị obi onwe gị, mebie ịdị mma nke mmetụta uche gị, ma mee ka ị nwekwuo ùgwù onwe onye, ​​ma ọ bụ ọbụna ịda mbà n'obi. Yabụ na ọ kacha mma ichebe onwe gị. 

Ọ bụrụ na ị na-enwe nhịahụ, ebe a bụ ụfọdụ echiche maka ịzaghachi: 

• Nabata ngbanwe maka ihe ọ bụ: Gbalịa ka ị ghara ibelata ma ọ bụ kpochapụ ya. Inwe ngọpụ maka omume ọjọọ, dị ka iche na ha apụtaghị mmerụ ahụ ma ọ bụ na-aga n'oge siri ike, ga-eme ka ha nwekwuo ike ma hapụ ha ka ha pụọ ​​​​na nko.       
• Wepụta oke: Manye ha amanye. Kpebie àgwà ndị ị ga-achọ na ị gaghị anabata. Mee ka onye òtù ọlụlụ gị mara ebe oke gị dị. Wepụtakwa ihe ga-esi na ya pụta ma ọ bụrụ na ha anọgide na-emebi ha
• Na-elekọta mkparịta ụka ahụ: Ndị na-emegharị ihe bụ ndị ọkachamara na mkparịta ụka na-apụ apụ site na iji mmetụta uche gị megide gị ma dọpụ uche gị n'ezie okwu. Dịrị njikere ịhụ mgbanwe mmetụta uche ma ekwela ka ha pụọ ​​na ya
• Nwee ọmịiko na onwe gị: Emela ka ụta na ikpe mara. Cheta na ọ bụ naanị gị nwere ike ikpebi otú obi dị gị banyere onwe gị  
• Nweta enyemaka: Ọ bụrụ na ị na-enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ rapaara ma ị nweghị ike ịchọpụta, Bonobology's panel of ikike na ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ bụ naanị pịa pụọ

Ịnọgide na mmekọrịta na-egbu egbu ma ọ bụ na-adịghị mma abụghị echiche dị mma. Na aghụghọ bụ ma nsi na adịghị mma. Mgbe uf od u, o p ur u ib u ihe ga-ebute mmekpa ah u ka ukwuu. Ọ bụrụ na ị na-eche na a na-agafe ókèala, a naghị akwanyere gị ùgwù ma jiri ya kpọrọ ihe na mmekọrịta ahụ, ọ na-ebutekwa gị nsogbu, mara na ọ bụ gị ga-esi pụọ. A sị ka e kwuwe, dị ka onye edemede Ken Poirot na-ekwu, ezi ịhụnanya na-adabere na nnwere onwe ime nhọrọ na nhọrọ efu. Ọ bụghị eriri na-adịghị ahụ anya nke nhazi na ududo nke njikwa. 

Emelitere akụkọ a na Julaị 2023.

Ihunanya ịhụnanya - 15 Ihe ngbanwe dị ka ịhụnanya

Kedu ihe bụ mmetọ n'ime mmekọrịta?

Ihe ịrịba ama 8 na ị nwere di na-achị ma na-emegharị anya

Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.

Hụ Usoro nchịkọta akụkọ anyị

Zute bọọdụ nyocha anyị

Kekọrịta nzaghachi

Gịnị bụ nzaghachi gị?

×

aka Kpesa mperi Ndị ọzọ

Nyefere