Ihe Mere 'Achọrọ M Mechie' Na-atụ n'uche Anyị Mgbe Ahapụsịrị

Enyi nwanyị BFF m gbasara ya na mberede ka afọ abụọ nke ọnụ gasịrị. Ọ na-ahụ ya na nnọkọ oriri na ọṅụṅụ kwa ụbọchị. “Apụghị m ịkwụsị nkewa a,” ka o kwupụtara. "Ma eleghị anya n'ihi na ị nweghị mmechi mmekọrịta," ka m chere. “I kwuru eziokwu,” ka ọ suru, wee gaa n’ihu, “Achọrọ m mmechi. Kedu ka m ga-esi gwọọ ma m na-ahụ ya mgbe niile? Ọzọkwa mgbe anyị na-adịghị ọbụna asị ibe gị nke ọma?”

“Otú e si emechi mgbe anyị gbasasịrị” nwere ike ịdị anyị n’obi, karịsịa ma ọ bụrụ na nkewa ahụ adịchaghị mma. Nkewa na mberede nwere ike ime ka mmadụ gbadaa n'ime olulu okwu ndị nwere ike iyi ihe na-agaghị ekwe omume ịnagide ya. Na naanị ụzọ mgbapụ yiri ka anwansi dose nke mmechi nke na-agụsi gị agụụ ike.

Ọ dị mkpa imechi? Anyị nwere ike ịga n'ihu na-enweghị ya? Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kedu ka mmadụ ga-esi gaa maka mmechi? Ka anyị kwuo maka ya, ka i wee mara ihe kpatara na ị na-agwa onwe gị, "Achọrọ m mmechi".

Ọ dị mkpa n'ezie imechi?

Priya Chaphekar na-atụle nke a na obodo Bonobology: N'oge ndị mmadụ na-agbasa na saịtị ịkparịta ụka n'Ịntanet, kedu ka ọ dị mkpa imechi ihu na ihu? Ọ dị anyị mkpa mgbe niile? Therapists na ọkà n'akparamàgwà mmadụ kweere na enweghị mmechi na mmekọrịta nwere ike iduga mmetụta mgbu na ịjụ. Maka nke a, nzọụkwụ mbụ bụ ịkọwapụta ihe mmechi pụtara n'onwe gị.

Ozugbo ị ghọtara ihe bụ mmechi maka gị, ịchọ ya ga-adị mfe. Ị ga-ama ihe ị na-achọ, ma eleghị anya, ọbụna ihe mere i ji chee na mmechi mgbe ị gbasasịrị dị mkpa maka gị. Usoro a nwere ike ịpụta ihe dị iche iche nye ndị dị iche iche, dị ka ọ pụtara ìhè site na nzaghachi nke ndị na-agụ akwụkwọ anyị na ajụjụ bụ, "Ọ dị mkpa n'ezie imechi?"

1. Mkpa maka anya

Iji nweta mmechi site na nkewa, ị chọrọ anya nke anụ ahụ na nke mmetụta uche. Ọ bụ ya mere na Enweghị iwu kọntaktị a na-atụ aro ka ọ bụrụ nkewa. Ị nweghị ike ịgwọ ọrịa ma gaa n'ihu ma ọ bụrụ na ị ka na-ahụ onye bụbu, ma ọ bụ ka na-etinye aka na anụ ahụ na nke mmetụta uche na ha.

Ịkwesịrị ịgwọ onwe gị wee chọta mmechi, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị nweghị mma n'ụlọ mgbe mmekọrịta kwụsịrị. Shehnaz na-ekwu, "Ọ dịghị mkpa ka mmechi abịa site na nzukọ ihu na ihu. Ọ bụ ọnọdụ uche karịa.”

"N'ikpeazụ, mmadụ kwesịrị ịhapụ ma ọ bụ na-enweghị azịza," Priya kwetara.

Nkewa na-adịghị mma, ọ dịghị ihe ịgọnarị nke ahụ - karịsịa ma ọ bụrụ na mmekọrịta gị dị na onye ị hụrụ n'anya nke ukwuu, ma ọ bụ na gị na ya nọrọ ogologo oge.

Ịgụ Ọgụgụ: Ndụmọdụ 11 bara uru iji nweta mmadụ ngwa ngwa

2. Na-abịakwute eziokwu

Anyị chọrọ mmechi n'ihi na usoro ọgwụgwọ mgbe a gbasasịrị nwere ike ịdị ogologo oge na-enweghị ya. Ọ dịghị mfe ịtụgharị onye bụbu ụwa gị, etiti ihe niile, ka ọ bụrụ onye ọbịa. Mmechi na-enyere gị aka ịghọta na ihe agwụla.

Renica Rego na-ekwu, "Mgbe mmechi yiri nkwenye nke ihe dị mkpa mgbe ị na-ekwu nke ọma, ọ na-adị mma mgbe niile." Ibi n'ọgọnarị na-abawanye mkpa maka mmechi na mmekọrịta, na-ahapụkarị gị ịrapagidesi ike n'otu ọkwa nke ịga n'ihu n'enweghị ọganihu ọ bụla.

3. Ị chọrọ mmechi ka ịga n'ihu

Mmechi na-enyere gị aka ịga n'ihu na ndụ ka ị gbasaa, na-emeghị ka ị na-agagharị na gburugburu. Ọ na-enyere gị aka site n'inye gị ohere ịgwọ onwe gị site na ọnya ndị mmekọrịta gị gara aga nwere ike ịkpata. Ọ nwere ihe dị njọ karịa ịnọdụ naanị onye naanị gị n'ihe ndina gị na-eche, "Gịnị ma ọ bụrụ?"

I kwesịrị ịma ihe kpatara mmekọrịta gị ji kwụsị. Ị kwesịrị udo nke uche gị, na ị kwesịrị imechi. Ịgbalị ịchọpụta ihe kpatara mmekọrịta ahụ ji kwụsị n'onwe gị, ga-ahapụ gị ka ị na-agbapụta ụbụrụ gị, na-ebute ajụjụ karịa azịza. Mmechi na mmekọrịta nwere ike imecha nyere gị aka itinye uche gị na-achọ ịmata ihe n'ụra.

Otu esi arịọ maka mmechi?

N'agbanyeghị otú mmadụ si akọwa ihe "mmechi" pụtara, n'otu n'otu na-ewepụ na nzaghachi ndị a niile bụ na ọ ga-abụrịrị na ọ ga-enwe ike ijikwa eziokwu ọjọọ nke. obi mgbawa wee gaba site na ya. Otú ọ dị, usoro ịchọta mmechi anaghị adị mfe mgbe niile. Kedu otu esi arịọ mmadụ maka mmechi? Ọ ga-ekwe omume ịrịọ ma nweta mmechi n'aka nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ?

A sị ka e kwuwe, ọnweghị nkọwa ka onye bụbu gị si edozi nkewa ahụ yana otu ha ga-esi zaghachi arịrịọ gị maka mkparịta ụka mmechi mmekọrịta. Ee, nke ahụ na-emepụta ntakịrị 'n'etiti nkume na ebe siri ike' ụdị ọnọdụ, mana nke ahụ apụtaghị na ọchịchọ gị maka mmechi bụ ihe efu.

N'agbanyeghị otú ọ na-ewute ya, ị ga-agbalịsi ike ịkpọtụrụ onye bụbu gị ma nwee mkparịta ụka mmechi mmekọrịta. Enwere ụzọ dị iche iche isi mee nke a:

Ịgụ Ọgụgụ: Anyị nwere ike ịbụ enyi na Exes anyị?

1. Mee ka o doo anya na nkenke

Ozugbo ị dị njikere ịgwa ha okwu ma ọ bụ chee ha ihu ọzọ, kpọtụrụ onye gị na ya bụbu ma gwa ha n'atụghị egwu na mgbe mmekọrịta ahụ kwụsịrị, ị ga-achọ mmechi iji gaa n'ihu. Ọ bụrụ na ime nke a ihu na ihu dị gị mkpa, gwa ha ka ha zute gị n'onwe gị.

N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime unu adịbeghị njikere maka nke ahụ, ị ​​nwere ike kparịta ụka site na ekwentị ma ọ bụ site na ederede. Mee ka ha mara ebumnobi gị n'ịkpọtụrụ ha ozugbo enwere ike, na-ekwusighị ike maka ya. Gwa ha na ị na-achọpụta ka a ga-esi mechie mgbe gị na ibe gị gbasaa, ka ha ghara ịzere gị iche na ị na-achọ ịmaliteghachi ịhụnanya nwụrụ anwụ.

2. Jiri nkwado dị mma

Ịgakwuru onye bụbu mgbe ịgbachi nkịtị gbachiri nkịtị wee na-eduga, "Achọrọ m mmechi, yabụ biko gwa m okwu", nwere ike ada ụda nke ukwuu. Kama, jiri usoro nkwado mara mma, nke dị mma site n'ịkele ha maka ncheta na ahụmihe niile mara mma unu kpakọrịtara ọnụ. Ozugbo ice gbazechara, duzie mkparịta ụka ahụ maka ihe, ihe kpatara na otu ị ga-esi gbasaa ka ị nweta ya. mmechi ị chọrọ.

A ga-eji akọ na-abịarukwute mmechi mmechi mgbe ị gbasasịrị, ị chọghị ka ị na-ebuga mbụ gị tupu ị nweta ohere ịjụ ha ajụjụ ndị dị mkpa.

3. Chọọ echiche ha

Ozugbo i kwuchara obere okwu wee chọpụta ihe unu abụọ na-eme kemgbe unu kewapụrụ, jụọ ha otú ha si ele ihe na-adịghị mma. Mee ka ha ghọta echiche ha banyere mmejọ, adịghị ike, ma ọ bụ nsogbu gị na mmekọrịta gị. Ma hụkwa na i ji ndidi gee ntị. Na nzaghachi ha, ị ga-ahụ ihe kpatara na ọ naghị arụ ọrụ n'etiti gị.

Ị nwere ike ma ọ bụ ghara ikweta ihe kpatara ha, mana opekata mpe, ị ga-amata ha. Nke ahụ bụ ihe mmechi pụtara. Na mgbakwunye, ị ga-amata ma ọ bụrụ na ha chere mkpa mmechi na mmekọrịta gị.

Ịgụ Ọgụgụ: Ụzọ ziri ezi iji ike nke ịgbachi nkịtị mgbe a gbasaa

4. Ka o wulite organically

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnweta mmechi site na a nkewa siri ike ma na-atụ egwu nke ukwuu banyere broaching isiokwu n'ihi egwu na ọ nwere ike ịkpalite unu abụọ na-atụghị anya ụzọ, ka ihe na-ewuli elu organically. Ozugbo ahụ́ ruru gị ala ịgwa onye bụbu gị okwu ma ọ bụ na gị na ha nọrọ n'otu ọnụ ụlọ ọzọ, gakwuru ha naanị ka ị kparịta ụka. Ma hụ ebe ọ na-eduga.

Isiokwu nkewapụ gị ga-apụta n'ụzọ a na-apụghị izere ezere, mgbe ọ ga-eme, ị nwere ike ịdaba n'ajụjụ ndị dị gị n'obi iji mechie. Ekwela ka ọ dị ka a ga-asị na mmechi ahụ na-agba ọsọ n'uche gị, gwuo ya n'echeghị echiche ma jụọ ha ajụjụ ndị mepere emepe dị ka, "Ya mere, gịnị ka i chere mere ihe ọjọọ?" n'ụzọ dị jụụ.

5. Otu esi emechi mgbe ị gbasaa: mee ya n'onwe gị

Ọ bụrụ na ihe akwụsịghị nke ọma n'etiti gị na onye bụbu gị, ma ọ bụ na ha adịghị njikere ka gị na gị nwee ụdị mmekọrịta ọ bụla mgbe nkewa ahụ gasịrị, ị nwere ike ịga naanị ya n'ịchọ mmechi. Kama ịnọrọ ụra abalị, na-eche, sị, “Gịnị mere ha ji mee ihe ha mere?”, “Ọ̀ dị mgbe ha hụrụ m n’anya?”, “Gịnị mere na anyị apụghị ime ka ọ rụọ ọrụ?”, “Olee ebe m dara ada?”, banye n’ụgbọ mmiri. n'ụzọ nke nyocha onwe. Ị nwere ike ịtụle idobe akwụkwọ akụkọ, ịgwa enyi gị okwu, ma ọ bụ ọbụna ịchọ ndụmọdụ iji nyere gị aka na usoro ahụ.

Ọtụtụ mgbe, anyị amaworị azịza anyị kwesịrị imechi site na nkewa, mana ụjọ na-atụ anyị ịnabata ha. N'agbanyeghị na ọ siri ike, ọ bụ ụzọ kacha mma ị ga-esi arịọ onye ọ bụla maka mmechi.

Mee ihe ọ chọrọ, mana dozie mkpa mkpasu iwe ahụ maka mmechi. A sị ka e kwuwe, njedebe ndị a na-adịghị mma nwere ike ijide gị ma hapụ gị ịchụso mmụọ nke oge gara aga. Ndụ dị mkpụmkpụ nke ukwuu ichegharị na chegharịa n'ihe anyị tụfuru. Ya mere chọta azịza gị, kwuo nke ọma ma wepụta ohere n'ime obi gị, ndụ na uche gị. Gaa n'ihu na atụmanya ndị na-akpali akpali na ndị na-agba ume na ndụ gị ma kwado onwe gị malite mkpakọrịta nwoke na nwaanyị ọzọ.

Ajụjụ

Ụzọ 20 dị mfe iji mee ka nwoke na-atụ uche gị

Kedu ihe bụ àgwà ndị na-egbu ịhụnanya na mmekọrịta? Anyị depụtara 7!

Ihe kpatara na enweghị m ike ịnwe mmechi

Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.