Þetta er annar hluti fullur af upplýsingum sem þú getur notað á hverjum degi í lífi þínu. Í Lifandi spjall við sérfræðinga, þú getur spurt spurninga þinna á myndspjalli, en trúnaðar er gætt og sérfræðingurinn mun svara öllum spurningum þínum. Síðar er myndbandinu hlaðið upp á Bonobology síðuna svo þú getir skoðað allt spjallið aftur.
Í lifandi spjalli svara sérfræðingar mjög viðeigandi spurningum. Til dæmis hafa konur stundum tilhneigingu til að vanrækja heilsu sína vegna þess að þær eru svo uppteknar í að meðhöndla heimili og vinnu og hunsa merki sem oft leiða til þess að minniháttar heilsufarsvandamál verða stór. Frægur næringarfræðingur Suman Agarwal segir hvað konur ættu að gera til að hugsa um heilsuna sína. Snigdha Mishra ráðgjafi talar um vandamál sem konur standa frammi fyrir þegar þær eru heimavinnandi og hvernig karlar ættu líka að hafa frumkvæði að því að sinna húsverkunum heima. Prachi Vaish talar um hvernig eigi að takast á við eiginmann sem er mömmustrákur. Viðfangsefnin sem fjallað er um eru virkilega áhugaverð.
Daður getur verið stórt umræðuefni fyrir mörg pör. Sumir geta látið undan því að daðra við þá sem eru í kringum þá, jafnvel þegar þeir eru nú þegar í föstu sambandi. Ekki vegna þess að þeir hallast að því að svindla, heldur vegna þess að þeir hafa einfaldlega gaman af því. Aðrir gætu verið algjörlega á móti því vegna þess að þeir halda að það stangist á við […]
Skaðlaust daðra - Deepak Kashyap & Raksha Bharadia Lesa meira »
Þú kemst ekki að því að þú ert beitt andlegu ofbeldi fyrr en það er of seint. Það er erfitt að skilja fyrstu merki um andlegt ofbeldi. Andlegt ofbeldi á sér stað svo leynilega að fórnarlamb áttar sig ekki á því vegna þess að það er ekki meðvitað um merkingu andlegrar misnotkunar. Skilgreining á tilfinningalegu ofbeldi segir þegar einstaklingi er stjórnað, honum er stjórnað, honum er kennt um,
Lúmsk form tilfinningalegrar misnotkunar - Prachi Vaish Lesa meira »
Einn stærsti rauði fáninn í óheilbrigðu sambandi er virðingarleysi. Ef maki þinn skilur ekki langanir þínar, þarfir, fólkið sem er mikilvægt fyrir þig, venja þína og faglegar skuldbindingar, þá kemur í ljós skortur á virðingu í sambandi. Jafnvel þó virðing sé oft vanmetinn þáttur í sambandi, þá er það
Rauða fánasamtalið Lesa meira »
Faðmaðu líkama þinn eins og hann er og losaðu þig undan óvæginni leit að óraunhæfum samfélagsáhrifum
Hvernig á að elska sjálfan þig og líkama þinn óháð samfélaginu Lesa meira »
Er eðlilegt að finnast aðrir aðlaðandi í sambandi? Ráðgjafarsálfræðingurinn Deepak Kashyap segir að þetta sé bæði eðlilegt og mannlegt. Þegar þú ferð í einkvænt samband er skuldbindingin milli maka að þeir munu ekki brjóta traust hvors annars eða fara yfir trúnaðarmörk. „Mér mun aldrei finnast neinn aðlaðandi“ –
Þegar maka þínum finnst einhver annar aðlaðandi Lesa meira »
Vanhæfni manns til að elska er kannski ekki bara val. Níu af hverjum tíu sinnum, það er það sem við göngum í gegnum sem börn að skipta okkur í ýmsa undirpersónuleika bara til að við getum lifað af í gegnum vanvirkni í fjölskyldum okkar. Að elska ekki getur líka verið bara lifunaraðferð og ekkert annað. Sá fullorðni er kannski kyrr
Er bernska þín að eyðileggja ástarsambönd þín fyrir fullorðna? Lesa meira »
