Að sigrast á fíkn er barátta upp á við með áskorunum í hverju skrefi. Að leggja af stað á braut bata fíknar er hugrökk og umbreytandi ferð. Það er ferli sem krefst seiglu, staðfestu og óbilandi stuðnings. Það er aðeins mannlegt að eiga augnablik veikleika á þessari ferð og það er þar sem við komum inn. Við erum […]
21 Styrkjandi tilvitnanir fyrir bata fíkn Lesa meira »
Hjartasorg, djúpstæður sársauki sem fylgir því að grundvöllur ástarinnar er að hrynja, er tilfinning sem hefur verið upplifuð af öllum en samt einstaklega túlkuð. Í þessari grein förum við í hrífandi ferðalag um völundarhús ástarsorgar og skoðum sjónarhorn ýmissa einstaklinga sem hafa siglt um ólgusöm landslag ástarinnar. Meðal þeirra eru John Green, Ella Harper og Julia Roberts,
50 tilvitnanir í ástarsorg til að lina sársaukann Lesa meira »
Ást er kraftmikil og ávanabindandi tilfinning. Þetta gerir það að verkum að það er krefjandi verkefni að sleppa takinu. Hvort sem það er endalok sambands, óendurgreiddar tilfinningar eða að halda í fortíð sem þjónar okkur ekki lengur, þá getur aðgerðin að sleppa lausu verið bæði ógnvekjandi og frelsandi. Við höfum tekið saman lista yfir hvetjandi tilvitnanir eftir þá sem hafa gengið
48 hvetjandi tilvitnanir í að sleppa takinu Lesa meira »
Að halda áfram er engin ganga í garðinum, sérstaklega þegar við stöndum frammi fyrir því að missa mann eða hjartasorg. Það krefst hugrekkis, styrks og hæfileika til að sleppa takinu á því sem þjónar okkur ekki lengur. En stundum þurfum við smá innblástur til að hjálpa okkur að taka fyrsta skrefið í átt að nýju upphafi.
40 áframhaldandi tilvitnanir til að hjálpa þér að sleppa takinu Lesa meira »
Allir geta notað einhver hvatningarorð af og til. Hvort sem þér finnst þú vera fastur í vandamáli eða hvort þú ert að leita að fyrstu uppörvuninni til að ná markmiðum þínum, munu þessar tilvitnanir hjálpa þér. Ef þú átt vin eða fjölskyldumeðlim sem líður illa og gæti notað smá innblástur, geturðu það
20 hvatningarorð til að fá innblástur Lesa meira »
Þeir segja að það mest aðlaðandi sem þú getur klæðst sé bros. Bros er miklu öflugra en flestir gefa því heiðurinn af. Það getur breytt deginum þínum. Vinnan þín eða einkalífið gæti látið þig líða illa, en bros getur verið upplífgandi og komið þér í jákvætt ástand.
20 tilvitnanir um að brosa til að halda þér hamingjusamur Lesa meira »
