Il mio ragazzo è molto esigente

Spargi l'amore

D: Il mio ragazzo è molto esigente e a volte sento di non essere in grado di soddisfarlo. Sono molto stressata. Non capisco cosa dovrei fare. Non voglio porre fine a questa relazione, ma non riesco a soddisfare così tante richieste che mi fanno dimenticare me stessa e persino la mia famiglia. Lui vuole essere impegnato fisicamente ogni volta. Pretende sempre le mie foto, cosa che non mi sento a mio agio a dargli, e io esaudisco sempre le sue richieste, semplicemente perché non riesco a vederlo così. Se mi rifiuto, allora inizia a dire: "Non mi ami, fai sempre quello che vuoi. Non capisci cosa voglio io". E così via. Il più delle volte sfoga la sua frustrazione su di me, urlandomi contro e imprecando contro di me. Sono stufa di queste cose e non posso condividerle con nessuno.

A volte mi sento così sola che vorrei morire, ma lo amo anche molto e so che anche lui ama me, ma perché si comporta così?

Non riesco a capire. Per favore aiutatemi e consigliatemi cosa dovrei fare.

A: Sembra che tu sia intrappolata in una relazione violenta. Il tuo ragazzo sembra usare una tecnica chiamata "gaslighting', dove l'abusante usa un metodo per far sembrare indirettamente che tutto ciò che va storto sia sempre colpa tua e che ci sia qualcosa di sbagliato in TE. Questa tecnica è usata in modo così sottile che col tempo inizi a credere di essere in qualche modo tu a provocare i suoi scatti d'ira con la tua 'stupidità'. E la parte peggiore è che non te ne accorgi mai.

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Ecco perché si chiama gaslighting Perché il bruciore si accende lentamente sotto di te e quando te ne rendi conto, la tua immagine di te stessa, la tua autostima e la tua fiducia in te stessa sono azzerate. Presumo che ci sarebbe anche un ciclo di affetto-colpa-rabbia-perdono. Se gli hai mai tenuto testa o gli hai risposto con rabbia o hai minacciato di andartene, presumo che lui diventerebbe affettuoso, forse implorerebbe persino perdono e poi alla fine farebbe una dichiarazione tipo "Ora guarda cosa mi hai fatto fare, mi dispiace tanto di averti ferito, ma se non avessi fatto questo e quello non sarebbe successo, ma ti prometto che non succederà più". Inoltre, dopo ogni litigio che avete, potrebbe esserci un "periodo di luna di miele" in cui ricominci a credere che lui ti ami davvero e forse è stato tutto solo un grande malinteso.

Se quello che sto dicendo risuona con te, ragazza, uscire da questa relazione! Non ti merita e vuole solo controllarti. Puoi iniziare dicendo di no alle sue richieste di foto che ti mettono a disagio. Se ti dice "Se mi amassi, lo faresti", voglio che tu ricordi che l'amore non è ricattabile allo stesso modo, di nessun tipo. E quando si ama qualcuno, non lo si costringe a fare cose scomode. Spero che questo ti aiuti a mettere le cose in prospettiva. Se c'è altro che vorresti condividere, siamo qui! In bocca al lupo! Riprenditi il tuo potere!

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