Il mio ragazzo è molto esigente

D: Il mio ragazzo è molto esigente e a volte sento di non essere in grado di soddisfare le sue richieste. Sono molto stressata. Non capisco cosa dovrei fare. Non voglio troncare questa relazione, ma non riesco a soddisfare tutte queste richieste che mi fanno dimenticare me stessa e persino la mia famiglia. Vuole un rapporto fisico ogni volta. Mi chiede sempre delle mie foto che non mi sento a mio agio a dargli e io acconsento sempre, semplicemente perché non sopporto di vederlo in quello stato. Se mi rifiuto, inizia a dire: "Non mi ami, fai sempre quello che vuoi. Non capisci cosa voglio io". E così via. Il più delle volte sfoga la sua frustrazione su di me, urlandomi contro e insultandomi. Sono stufa di queste cose e non posso parlarne con nessuno.

A volte mi sento così sola che vorrei morire, ma lo amo anche molto e so che anche lui ama me, ma perché si comporta così?

Non riesco a capire. Per favore aiutatemi e consigliatemi cosa dovrei fare.

A: Sembra che tu sia intrappolata in una relazione tossica. Il tuo ragazzo sembra usare una tecnica chiamata " gaslighting ", in cui chi abusa di te cerca di far sembrare indirettamente che tutto ciò che va storto sia sempre colpa tua e che ci sia qualcosa di sbagliato in TE. Questa tecnica viene usata in modo così subdolo che col tempo inizi a credere di provocare in qualche modo i suoi scatti d'ira con la tua "stupidità". E la cosa peggiore è che non te ne accorgi mai.

Ecco perché si chiama gaslighting : la ferita viene accesa lentamente e, quando te ne rendi conto, la tua immagine di te stessa, la tua autostima e la tua fiducia in te stessa sono a zero. Immagino che ci sia anche un ciclo di affetto-senso di colpa-rabbia-perdono. Se gli hai mai tenuto testa, hai reagito con rabbia o hai minacciato di andartene, immagino che diventerebbe tutto affettuoso, magari implorando persino il perdono, e alla fine direbbe qualcosa tipo: "Guarda cosa mi hai fatto fare, mi dispiace tanto di averti ferita, ma se non avessi fatto questo e quello non sarebbe successo, ma ti prometto che non succederà più". Inoltre, dopo ogni litigio, potrebbe esserci un "periodo di luna di miele" in cui ricominci a credere che ti ami davvero e che forse era tutto solo un grande malinteso.

Se quello che ti dico ti risuona, ragazza, esci da questa relazione ! Lui non ti merita e vuole solo controllarti. Puoi iniziare dicendo di no alle sue richieste di foto che ti mettono a disagio. Se ti dice "Se mi amassi, lo faresti", ricorda che l'amore non implica ricatto, di nessun tipo. E quando si ama qualcuno non lo si costringe a fare cose che ti mettono a disagio. Spero che questo ti aiuti a mettere le cose nella giusta prospettiva. Se vuoi condividere altro, siamo qui per te! In bocca al lupo! Riprenditi il ​​tuo potere!

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