Mio marito spettegola, questo è al di fuori del mio sistema di valori e quindi mi disturba

Domanda: Mio marito si abbandona al pettegolezzo (con sua madre sui suoi parenti), sostiene che sia un antistress. Non ha quasi amici con cui incontrarsi occasionalmente, se non regolarmente. a) Sento che le sue opinioni ne risentono perché non frequenta persone con la sua stessa mentalità. b) Il pettegolezzo mi irrita perché non mi piace, quindi non lo faccio. Ho provato a dirgli in modo positivo che non è corretto commentare/fare commenti sugli altri. In questo modo mi preoccupo che anche i miei figli prendano questa abitudine. Mia madre dice che questa è la mia preoccupazione più stupida, ma non mi fa dormire, quindi cerco aiuto.

Non è "stupido" preoccuparsi delle differenze di valore. E se qualcosa ha valore per te, devi cercare di ottenerlo ragionevolmente nella tua vita e per la tua vita. Capisco che mettere da parte le differenze di valore con le persone che ami sia più difficile, che si tratti di discutere per quale partito politico votare o quali abitudini non siano le più funzionali da avere nella vita. Le differenze di valore diventano ancora più difficili da gestire quando riguardano il nostro coniuge.

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Un modo per allentare la tensione è forse considerare i tuoi valori come tali, i tuoi valori e non come un codice di condotta universale a cui tutti devono attenersi. Questo probabilmente ti farebbe sentire meno obbligata a pretendere che tuo marito smetta di spettegolare. Spero che ti preoccuperai un po' meno, ma avrai comunque il problema della riconciliazione dei valori con tuo marito di fronte a te, perché questo è, secondo te, qualcosa di estremamente importante per te e trovi difficile accettare di non essere d'accordo su questo punto.

Aiutarlo a capire, da soli o in coppia consulenza In una sessione, l'importanza emotiva della questione per lui potrebbe essere utile. Il pettegolezzo, come la maggior parte dei nostri piaceri proibiti, aiuta a ridurre lo stress a breve termine, ma non è considerato il meccanismo di difesa più efficace. Parlare degli altri per capirli e riflettere sulla natura umana, in generale, è una cosa diversa, rispetto a rimproverare le persone alle loro spalle per affrontare l'insicurezza Uno potrebbe sentirsi così. Denigrare gli altri non ha mai contribuito ad aumentare la bassa autostima perché non è una cura, ma un sintomo dell'esperienza. Spero che tu riesca a fare progressi con lui e non preoccuparti, anche i bambini hanno te come esempio. Per quanto possa essere difficile, renditi conto che le persone sono diverse e potrebbero non condividere sempre i tuoi valori più importanti, per quanto tu lo desideri.

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