Come combinare esercizio fisico e sesso
Sommario
Molte persone si chiedono spesso qual è la posizione migliore per l'orgasmo femminile, come raggiungerlo o come ottenere il massimo piacere durante il coito. Esistono posizioni divertenti e originali per questo. Ti sei mai chiesto quali posizioni potresti assumere se volessi mettere alla prova anche la tua flessibilità? O magari alcune posizioni che ti permettano di allungare anche i muscoli dei polpacci, oltre a divertirti?
Sembra piuttosto allettante; non avresti bisogno di allenarti così tanto se... eseguissi queste posizioni.
La cowgirl inversa saltellante
Ecco alcune posizioni per la coppia che vuole divertirsi e bruciare calorie. Vediamo quanta flessibilità si può ottenere con queste posizioni da "sesso yoga".
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Iniziamo con la più semplice. Chiedi al tuo partner di sdraiarsi. Dovresti accovacciarti su di lui, guardando nella sua stessa direzione. Tenendogli le cosce abbassate, penetrati con il suo pene e inizia a spingere su e giù. Inizia lentamente e poi aumenta la velocità alla fine. In questa posizione, hai il pieno controllo del piacere che provi. Questa posizione è molto versatile, poiché puoi spingere su e giù, lateralmente, in avanti e indietro. Questa posizione sarà rilassante anche per il tuo partner. Con i movimenti che esegui, i muscoli delle cosce e dei polpacci saranno esercitati generosamente. In questa posizione, ricorda di riposarti a sufficienza tra due sessioni di orgasmo, poiché potrebbe esserci il rischio di stiramenti muscolari.
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Posizione del cagnolino in piedi
Sembra sorprendentemente unico, vero? Lo è. In questa posizione, fai in modo che il tuo partner si metta dietro di te. Una volta fatto questo, mettiti di fronte a lui e poi piegati lentamente, tenendo le gambe il più vicine possibile. Una volta che inizi a piegarti, cerca di raggiungere il pavimento con le mani mentre ti avvicini sempre di più. Non piegare o piegare le ginocchia. Questo esercizio sessuale è fantastico se funziona, perché ti consente una penetrazione più stretta, rendendo l'orgasmo ancora più appagante. È perfetto per la stimolazione del punto G (consente anche l'azione del clitoride) e puoi esercitare vita e fianchi mentre ti pieghi e poi ti alzi a metà. In questa posizione, il tuo partner ha più controllo e può usare la sua forza di spinta più velocemente o più lentamente, proprio come preferisci.
Inginocchiarsi insieme a pecorina
La posizione a pecorina è una delle migliori per la massima penetrazione, sia per il rapporto vaginale che per quello anale (solo se si desidera quest'ultimo). In questa posizione, si inizia con la tipica posizione a pecorina: ci si china sul partner e poi gli si permette di penetrarvi. Dopodiché, entrambi sollevate il busto verso l'alto e vi inginocchiate insieme (preferibilmente sul letto), lasciandolo spingere avanti e indietro verso di voi. Questa posizione consente un sesso più stretto e passionale, e vi permette di giocare con i suoi testicoli o con il vostro clitoride. In questa posizione, la schiena si inarca verso l'alto, diventando così una sorta di esercizio per la schiena. È ottimo per i fianchi e la vita del partner. Mentre siete inarcate verso l'alto, potete appoggiarvi alla sua spalla e baciarlo intensamente mentre lui vi accarezza il collo e le orecchie con le labbra.
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Il collare alla caviglia
Questa posizione è consigliata solo a partner esperti, poiché richiede affidabilità. Inizia con la posizione base del missionario: il tuo partner sopra di te. Mentre ti penetra lentamente, solleva i fianchi il più possibile e metti le gambe sulle sue spalle (ad esempio, la gamba destra sulla sua spalla sinistra e la tua gamba sinistra sulla sua spalla destra); lui dovrebbe alzarsi e mettersi in ginocchio mentre inizia a spingere. Questa posizione sessuale offre al tuo partner il massimo controllo. Questa posizione sessuale dovrebbe essere provata solo dai più flessibili. Se rimanere in questa posizione diventa difficile, puoi posizionare un cuscino morbido sotto i fianchi per supporto. Una posizione sessuale completamente diversa, che consente una penetrazione rilassata e l'esercizio della regione pelvica.
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In piedi 69-ing
Il sesso non deve essere sempre genitale su genitale, può essere anche orale. Per le posizioni del 69 in piedi, devi fidarti della presa del tuo partner su di te. In questa posizione, sei avvolta intorno a lui, la tua bocca sul suo pene e la sua bocca sulla tua vagina. Le tue cosce dovrebbero essere strette intorno alle sue spalle e lui dovrebbe mantenere una posizione eretta e ferma mentre è in piedi. Lui sosterrà la tua vita e tu dovresti tenergli le cosce per sostenerti o avvolgere le tue mani intorno alla sua regione pelvica. Questa posizione dovrebbe essere provata solo da partner esperti. Entrambi state godendo e dando piacere allo stesso tempo, rendendola un'esperienza complessivamente straordinaria.
Ecco quindi le cinque posizioni sessuali perfette per chi è in perfetta forma fisica e vuole rendere la vostra vita sessuale più piccante. Oltre a queste posizioni, potete optare per sculacciate leggere e bende sugli occhi per migliorare l'intera esperienza. Ripeto, dovreste scegliere di farlo solo se conoscete i vostri limiti di flessibilità. Evitate le posizioni estreme se voi e il vostro partner siete alle prime armi. L'esperienza rende tutto più sexy e eccitante.
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