זה תמיד מרגש לפגוש מישהו חדש. התחושות העזות של להכיר מישהו ולהתאהב בו הן מרגשות. השלבים המוקדמים של הרצון המתמיד לבלות איתו זמן. אתה רוצה לשמוע אותו מדבר. אתה רוצה לדעת מה הוא אוהב ומה הוא לא אוהב. אתה רוצה להריח אותו ומה לא! בעוד שהרומנטיקה נראית לא פחות מסרט הוליוודי, הגבר מתחיל לאט לאט להתרחק.
עכשיו, למה גברים מתרחקים כשהכל הולך כל כך חלק? אי אפשר שלא לחשוב יותר מדי. הוא היה נורמלי לחלוטין. היה לכם קשר רגשי טוב. למה הוא מתנהג פתאום כמרוחק? המחשבה המוגזמת שבך גרמה לסבל אינסופי. זה לא בסדר לחפש מישהו בלי להגיב להודעות הטקסט שלו.
זה לא רק הוא. כל כך הרבה גברים שם בחוץ מתרחקים ברגע שהם שמים לב שהדברים נהיים רציניים. גברים הם תוצרים של פטריארכיה כמו כולנו. יצירת אינטימיות וביצועה בפגיעות ובכנות, תוך כדי ביטוי לגבי רגשותיהם ופחדיהם, קשה להם. כך גידלנו אותם, וזו הסיבה שגברים מתרחקים אחרי שהם מתקרבים.
9 סיבות שבחורים מתרחקים לפני שהם מתחייבים
תוכן העניינים
למה גבר מתרחק אחרי שהוא מראה בך עניין? הוא לקח אותך לכמה דייטים. שיתף את הפגיעויות של השני, דיבר על בעיות נטישה, והתחבר בתחומים אחרים של בגרות רגשית. עם זאת, גבר שמתרחק פתאום הוא אחד הסימנים שהוא לא היה מוכן אליהם. מערכת יחסים בוגרתנסיגה זו יכולה לנבוע מסיבות שונות. קראו את הסיבות השונות להלן מדוע גברים מתרחקים ומתרחקים כשהם רואים מערכת יחסים לוהטת הופכת למערכת יחסים מחייבת.
1. הוא עדיין לא התגבר על מערכות היחסים הקודמות שלו
זוהי אחת הסיבות העיקריות לכך שגברים מתרחקים אחרי שהם מושכים אותך. אחת ממערכות היחסים הקודמות שלו עדיין מטרידה אותו. זה יכול להיות בגלל שהם נפרדו בלי סגירת מעגל או בגלל שהוא פשוט לא התגבר על האקסית שלו. הקושי להמשיך הלאה בלי סגירת מעגל יכולה להיות לכך השפעה הרסנית על רווחתו הנפשית של אדם. או שהוא יכול להתגבר על בעלו לשעבר אך הכאב שגרמה לו עדיין טרי. הטראומה מהעבר שלו רודפת אותו והוא לא מסוגל להמשיך הלאה. זו הסיבה שהוא אולי חשב שעדיף לבטל את הקשר בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים במקום לנתק אותו לאחר כניסה למערכת יחסים מחייבת.
זה יכול להיות קשה לו להיות הכי טוב שהוא, חסר מעצורים, איתך. הם מודעים לכך שזה לא הוגן גם כלפייך, וזו הסיבה שגברים מתרחקים הרבה פעמים. בתרחיש הזה, את חייבת להשאיר אותו לבד כשהוא מתרחק. את לא נוטשת או עוזבת אותו. אבל ברור שיש לו מחשבות להתארגן מחדש ורגשות לעבד לבד.
2. היית סתם סטוץ ריבאונד
למה גבר מתרחק אחרי שהוא מעמיד פנים שהוא מעוניין בך? כי את היית רק הריבאונד שלו. אנחנו יודעים שזו עוד גלולה מרה לבלוע, אבל זו אחת הסיבות לכך שגברים נסוגים אחרי שבילו זמן עם מישהי. זה לא דבר קל לקבל שהיית רק פלסטר שהוא תלש אחרי שהתגבר על האקסית שלו. כמו אנשים אחרים, אולי גם הוא היה תחת הרעיון שהדרך הטובה ביותר להתגבר על מישהי היא להתגבר על מישהי חדשה. אל תרגישי רע. את ראויה למישהו שלעולם לא ישתמש בך כדי להתגבר על מישהי אחרת.
הנה כמה סימנים שהיית רק ריבאונד בשבילו:
- לא עבר הרבה זמן בין הפרידה שלו לבין תחילת מערכת יחסים לוהטת איתך.
- הוא מעולם לא היה שקוף לגבי הסיבה לפרידה שלו
- המוקד העיקרי של מערכת היחסים שלך איתו היה רק אינטימיות פיזית ומעט מאוד אינטימיות רגשית
- הוא תמיד היה זמין רגשית
- הוא דיבר על האקסית שלו כל הזמן
קריאה קשורה: 11 לקחים שאנשים למדו ממערכות יחסים כושלות
3. הוא מפחד ממחויבות
למה גברים מתרחקים כשהם מתאהבים? לפעמים, אפילו כשהאהבה קיימת ואמיתית, מערכת יחסים עדיין נראית מופרכת מדי. זה לא בגלל שהם לא אוהבים אותך או לא דואגים לך. זה יכול להיות פשוט בגלל שהם לא מוכנים למערכת יחסים מחויבת. גבר יעבור את כל שלבי הדייטים, אבל הוא יעצור ויעשה פניית פרסה כשהוא רואה שהוא עומד להיכנס לנתיב המחויבות. זה בדרך כלל בגלל שהוא לא שולט ברגשות שלו והוא נותן לפחד שלו ממחויבות להשתלט עליו. גלו זאת. דרכים להתמודד עם בחור שלא מוכן להתחייב על ידי מתן מרחב לו.
מערכת יחסים דורשת הרבה אנרגיה אם רוצים לעשות אותה נכון. למרות שהמאמץ תמיד שווה את זה, יש גברים שפשוט לא מוכנים לעשות את שינוי אורח החיים הזה. להביא מישהו חדש לחייכם ולאהוב אותו כל יום נראה יפה מבחוץ, אבל יכול להיות הרבה עבודה אם לא מוכנים או מוכנים לעשות את זה. עדיף להיות רווק מאשר להיות במערכת יחסים חצי אפויה.
4. הוא התחיל להרגיש חנוק
זוהי אחת הסיבות השונות מדוע גברים מתרחקים כשהם מתחילים לגלות רגשות. הוא חיבב אותך ולכן החליט לבלות איתך. עם זאת, עכשיו הוא התחיל להרגיש חנוק. הוא מרגיש לכוד במערכת היחסים ואז העובדה ש"התעלמי ממך" השאירה אותך תוהה אם לא היית מספיק טובה בשבילו. אל תכפיש את עצמך על זה.
אם הוא היה מרגיש חנוק, הוא היה יכול להעלות את חששותיו ולהשאיר אותם על השולחן כדי שתנתחי ותעריכי אותם. אהובתך לא יכולה לנתק את הקשר איתך כי הוא הרגיש חנוק. הוא היה צריך לדון בזה איתך לפני שעשית צעד כל כך גדול. מגיע לך סגירת מעגל.
5. הוא חושש להיפגע שוב
טראומה מהעבר יכולה לשנות את האופן שבו גברים עשויים להסתכל על מערכות היחסים העתידיות שלהם. לא כולם יכולים להמשיך הלאה ברגע. עם זאת, זה גרם לך להיות מבולבלת. זה גרם לך להערכה עצמית נמוכה. כאשר גבר מתרחק לאחר שהודה שהוא מחבב אותך, הוא פשוט משתמש במנגנון ההגנה שלו כדי להגן על עצמו. זה בגלל שהוא מפחד לצלול למים ולטבוע. זה בבירור מקרה של חרדת דייטים.
אז למה גברים לוקחים זמן להתחייב? כי ברגע שמישהו משקיע ואוהב לחלוטין, תמיד יש סיכוי שדברים ישתבשו ויגרמו כאב. יש גברים שכל כך מפחדים מחוויות העבר שלהם שהם לא מסוגלים לשים את שתי רגליהם במים שוב. הוא מסתיר את רגשותיו האמיתיים בכך שהוא מתרחק ומתנהג כאילו מערכת היחסים הזו לא הייתה עניין גדול עבורו.
קריאה קשורה: דייטים במשך 3 חודשים? למה לצפות ודברים שכדאי לדעת
6. המטרות העתידיות שלו אינן זהות לשלך
למרות שאתם שניכם נמצאים בעיצומו של מפגש מרגש כרגע, תוכניותיכם לעתיד עשויות להיות שונות באופן משמעותי. ייתכן שאתם מתכננים לעבור מהעיר או שאולי הוא מחפש אורח חיים שונה. הוא פשוט רוצה אישה שהמטרות שלה יתאימו לכל תחומי חייו, כולל היבטים מקצועיים ואישיים. כאשר יש צורך לקבל החלטות מכריעות כאלה, הגבר שלכם עשוי להיות מודאג לגבי מה שצופן העתיד. כדי לתעדף את עתידו ולא להוביל אתכם ללא צורך, הוא עשוי להימנע מלהתחייב. הוא בטח הבין ש... מטרות יחסים לא תואמות לשלך והוא עושה זאת רק משום שהעתיד עלול להפריד ביניכם. הוא פשוט לא רוצה ששניכם תשקעו בתקוות שווא.
ליסה, קוראת בונובולוגיה מניו יורק, אומרת: "הייתה לי מערכת יחסים יפה עם מישהו שהייתה לי אווירה פוליטית, נפשית ורגשית. שנינו קיבלנו את ההחלטה להיפרד אחרי שהבנו שאנחנו לא תואמים מבחינה גיאוגרפית, וששנינו לא היינו מוכנים למערכת יחסים למרחקים ארוכים. זה היה כואב וקשה להתאושש ממנה, אבל אני יודעת שזו הייתה ההחלטה הכי טובה עבורנו. כשהסרט, לה לה לנד, יצא, הבנתי כמה התחברתי לנושא של שני אנשים שמתאימים בדיוק אחד לשני אבל לא יכולים להיות ביחד."
7. הכל הולך מהר מדי
אתה יודע מה קורה כאשר מערכת יחסים מתקדמת מהר מדיזה קורס ושורף. גברים לעתים קרובות מוצאים את הרעיון של להיכנס למערכת יחסים מפחיד. אתם יוצאים יום אחד ושלושה שבועות לאחר מכן החלטתם לעבור לגור יחד. זה מהר מדי, מהר מדי. רוב הגברים מודאגים אם זה טוב מכדי להיות אמיתי וזה מפחיד אותם.
גברים דוחים אותך כשהם לחוצים מקצב הקשר, והם רוצים לקחת את הזמן שלהם להתמודד עם חרדה חדשה בקשר. כשגבר מתרחק, כמה זמן זה נמשך? קשה לציין פרק זמן. זה תלוי כמה זמן לוקח לו לקבל בהירות ולהגיע למסקנה לגבי מה שהוא רוצה. זה תלוי בך להחליט אם הוא שווה את ההמתנה והסבלנות.
8. הוא מעריך את האפשרויות שלו
את שואלת למה אנחנו מתכוונים? זה אומר שאת לא היחידה שהוא יוצא איתה כרגע. זה עצוב, אבל ככל שתביני את זה מהר יותר, כך יהיה קל יותר להמשיך הלאה. הוא פשוט שקל את האפשרויות שלו ואת היית שלו. מאהב המתנההוא אהב את הבחורה השנייה יותר והוא בחר בה. זה כואב, אבל מי צריך בחור שיתייחס אליך כאל האפשרות השנייה שלו בכל מקרה? אף אחד! זה מצער, אבל זו גם הסיבה שגברים מתרחקים מבנות הזוג שלהם. את צריכה לתעדף את עצמך כאן ולא לחכות שהוא יחליט.
דינה, בריסטה בת 28 ממינסוטה, אומרת: "רק בחודש השני לדייטים שלנו גיליתי שהוא יוצא גם עם אנשים אחרים. הייתי המומה שהוא היה כל כך אגבי לגבי זה. כמובן שהוא היה חופשי לצאת עם אנשים אחרים, אבל הייתי צריכה לקבל את זה מההתחלה. זה בסופו של דבר משפיע גם על הבריאות המינית שלי. זה היה צעד חסר רגישות וסקסיסטי ביותר מצידו."
9. הוא מתמודד עם בעיות אישיות
זה יכול להיות בעיות הוריות, לחץ בעבודה, או אפילו דיכאון, אלכוהוליזם או חרדה שלו עצמו. לגברים יכולות להיות שפע של בעיות שהם אולי לא חושפים בפניך. לכן ייתכן שאת לא מודעת כלל לבעיות הקשות שהוא מתמודד איתן. הן אפילו עשויות להתבטא כ ויכוחים במערכת היחסים שלכם.
הגבר הנכון יספר לך על כל הבעיות שהוא מתמודד איתן. הוא אפילו היה מצפה שאשתו תעמוד לצידו בכל טוב ובכל דקה. במקום לשתף אותך בבעיות שלו, הוא החליט לטפל בדברים בעצמו על ידי התרחקות. הגבר שלך מתרחק כי יש לו סדרי עדיפויות אחרים שדורשים את זמנו ותשומת ליבו.
מה לעשות כשהוא מתרחק
ישנן סיבות רבות, מוזרות, לא הוגנות ולגיטימיות מדוע גברים מתרחקים מבני זוגם ומשאירים אותם תלויים. במהלך הדייטים, הגבר שלך עשוי להפגין התנהגויות מעורבות שעלולות לבלבל אותך. זה יכול להפוך לחזרתי ומעצבן. ייתכן שתיאלצי לשאול, למה גברים מתרחקים לפני שהם מתחייבים? כאשר גבר מתחיל להתרחק ללא אזהרה, זה יכול להיות זמן מעורר חרדה עבורך. את רוויה במחשבות חסרות מנוחה ורגשות חרדה. הנה כמה תשובות למה שאת יכולה לעשות כאשר גברים מתרחקים ממערכות יחסים;
קריאה קשורה: 12 ציפיות ריאליות במערכת יחסים
1. אל תפעל בחיפזון
זה אחד הדברים הגרועים ביותר שנשים עושות כשהבחור שהן אוהבות מתחיל להתנהג מרוחק. התנגדו לפיתוי לשאול אותו מה השתבש. הישארו במצב זן ואל תפעלו בחיפזון. אנחנו יודעים שיהיה לכם קשה לקבל דברים בלי סגירת מעגל, אבל זה מה שזה.
יש סיכוי גבוה שהוא יחזור כשיבין שהוא עשה טעות בכך שהתנהג כאילו הוא כבר לא מעוניין בך. רמות הלחץ שלו עשויות להיות מופרזות כרגע והוא תוהה איך הוא יכול לתקן את זה. אם את רוצה שהוא יתגעגע אליך ויחזור אליך, אז אל תכריח אותו לנהל איתך שיחה.
2. אל תתחנן בפניו שיחזור
איך להיות בעלת ערך גבוה כשהוא מתרחק? לעולם אל תתחנני בפניו שיחזור לחיייך. זה יגרום לך להרגיש נורא בהמשך הדרך שבה התחננת בפני מישהו שיהיה חלק מחיייך. אדם צריך להישאר איתך ולאהוב אותך כי הוא משוגע עלייך.
כשאת מתחננת לבן/בת הזוג לשעבר/ת שלך לחזור לחייך, יש סיכוי שהוא/היא יחזור/ת. עם זאת, הוא/היא יתחילו לקחת אותך כמובן מאליו ולעולם לא יכבד/י אותך. תחשבי על זה ככה: אם הוא היה אוהב אותך, הוא היה נשאר למרות כל הקשיים. את לא צריכה מישהו/י שלא צריך/ה אותך.
3. תקפו את התנהגותו
גברים שמרבים להתרחק ברגע שהם מבחינים שהם מתאהבים במישהו לא רגילים שיעיפו אותם על התנהגותם. הם חושבים ש"גוסטינג" הוא הזדמנות מדהימה שבה הם לא צריכים להתמודד איתך ולספר לך את הסיבה לפרידה. שלח הודעה ותן לו לדעת את זה. רוחות רפאים במערכת יחסים זה לא מגניב.
תני לו מרחב ואל תשלחי לו הודעה כל 5 דקות. מספיקה הודעה אחת כדי לגרום לו להבין את הטעות שלו. אל תבקשי ממנו להיפגש איתך או לשתות איתך קפה, פשוט תגידי שמה שהוא עשה היה לא בסדר. רוב הנשים עושות את הטעות של לתת לגברים להרגיש שהם יכולים לבוא וללכת מתי שהם רוצים. אל תתני להם לדרוך עלייך.
4. אל תתנו לזה להשפיע על הערך העצמי שלכם
ג'ני, קוראת בבונובולוגיה ממערב וירג'יניה, שואלת: "כשהוא מתרחק, מה לעשות עם כל הכאב והכעס?". כשגבר פתאום מתרחק ומתנהג כאילו הוא כבר לא מעוניין בך, אל תתני לזה להשפיע על הערך העצמי וההערכה העצמית שלך. אם זה כבר קרה, אז עדיין יש לך זמן למקד את כל האנרגיה שלך בבנייה מחדש של עצמך.
את תרגישי נורא בקשר לזה ותטיל ספק בעצמך הרבה. אבל אל תתני לזה להשתלט עלייך. רוב הגברים שהם נרקיסיסטים רוצים שזה יקרה. הם רוצים שהנשים שהם יצאו איתן ונפרדו יבכו עליהם ויטילו ספק בערך העצמי שלהן. תבכי על זה. אבל אל תתני לזה להשתלט עלייך.
קריאה קשורה: מה לעשות כשהוא מתרחק - האסטרטגיה המושלמת בת 8 השלבים
5. שלטו בדחפים השליליים שלכם
ייתכן שתרצה לעסוק בהתנהגות מזיקה ביותר בתקופה זו. עצה ספציפית אחת שניתן לך היא להימנע מהדחפים האלה ולא לתת להם לשלוט בך. גלה איך להתגבר על הפרידה שלך מבלי לתת לזה לפגוע בך. הנה כמה דברים שאתה צריך לדעת כשאתה מתמודד עם תסכול, עצב ולחץ כתוצאה מפרידה:
- הימנעו משתיית אלכוהול מוגזמת
- אל תחשוב על נטילת תרופות כדי להקהות את הכאב
- אל תסתובב זבל ותדבר עליו
- אל תתמכרו להתנהגות של פגיעה עצמית והרס עצמי
אם עדיין אינך מצליח/ה להתגבר על כך, פנה/י לעזרה מקצועית. בבונובולוגיה, אנו מציעים עזרה מקצועית דרך... פאנל של יועצים מורשים שיכול לעזור לך לצאת לדרך של החלמה.
6. תרגלו אהבה עצמית
היו טובים לעצמכם. חשבו על זה ככה. אם משהו כזה היה קורה לחבר הכי טוב שלכם או לאחותכם, האם הייתם מאפשרים להם להתבוסס ברחמים עצמיים ובאומללות? הראו את אותה דאגה כלפי עצמכם על ידי כך שתשקיעו מאמץ לקבל את הדברים שקרו. כבדו את עצמכם ובחרו באושר שלכם כדי להתגבר על שברון הלב הזה.
להלן מספר טיפים מועילים בנושא איך לאהוב את עצמך:
- נהלו יומן הכרת תודה. רשמו את כל הדברים שאתם אסירי תודה עליהם ואת כל הדברים ששברו לכם את הלב.
- היו סבלניים. אל תתנו לחוסר הביטחון שלכם לעלות. בנה מחדש את הערך העצמי שלך על ידי מתן מחמאה לעצמך. התחילו עם "אני כל כך חזק שלא נתתי לדחפים שלי לשלוט בי". תנו לעצמכם מחמאה קטנה כל יום.
- תרגלו מיינדפולנס. יש כל כך הרבה אפליקציות בחוץ שתוכלו להוריד וללמוד איך להיות יותר מודעים.
- התאמן באופן קבוע. הישארי בכושר ואכלי בריא. אין דבר שגורם לאקס להרגיש כאילו איבד את סירת החלומות שלו כשהוא רואה את האקס שלו מקבל גוף נקמה.
- פתחו תחביבים חדשים או חזרו לתחביבים הישנים שלכם בתקופות מבלבלות אלה. אתם בוודאי תמצאו בהם נחמה.
- תקן את לבך על ידי יציאה לדייטים שוב. אתה אפילו תעשה זאת. להתאהב שוב עם מישהו וכל אלה יהפכו במהרה לזיכרון רחוק
נקודות מפתח
- כשגבר פתאום מתנתק, זה או בגלל שהוא לא התגבר על האקסית שלו, בגלל שיש לו פוביה ממחויבות, או בגלל שהוא חושב שהמטרות העתידיות שלו לא תואמות את שלך.
- גבר שנעלם לפתע מחייה של אישה גורם לה לסבול כאב וייסורים רבים. הערכה העצמית שלה סופגת מכה והיא מתחילה לתהות אם אי פעם תמצא שוב אהבה.
- כשגבר מתרחק, אל תתני לשליליות להשתלט עלייך. התמקדי בבנייה מחדש של עצמך על ידי טיפוח מחשבות חיוביות ותרגול של טיפול עצמי.
אם את מתחילה להרגיש שהגבר שלך מתנהג מרוחק, דברי איתו מהרגע שאת מרגישה שמשהו לא בסדר. גברים שמתרחקים גם חוזרים. עכשיו זה תלוי בך להחליט אם את רוצה אותו בחזרה או לא. אם הייתה לו סיבה מוצדקת לכך, אז אין שום נזק לתת לו הזדמנות נוספת. עם זאת, אם הוא התרחק בגלל סיבה טיפשית כלשהי, הוא לא ראוי למלכה כמוך.
שאלות נפוצות
הערכה עצמית, שברון לב מהעבר, דאגות עתידיות או בלבול לגבי את מי שהם באמת אוהבים יכולים לגרום להם לסגת. זה יכול להיות גם בגלל סיבות אישיות או חוסר ביטחון.
ייתכן שהוא מודאג לגבי עתידכם המשותף וחושש לקחת דברים מהר מדי. כך או כך, תהיי פתוחה לשמוע את דעתו. אם אי פעם תהיה לך הזדמנות לדבר איתו, אז תשאלי אותו למה הוא פתאום איבד עניין בך. רק אל תיראי כאילו את נואשת שהוא יחזור.
לפעמים הם מפחדים לחבב אותך יותר מדי! זו סתם חרדה קטנה מכמה דברים. תשאלי אותו ותבין את זה ביחד. לפעמים זה גם בגלל שהוא רוצה שתרדפי אחריו.
כשהוא אוהב אותך, הוא מפחד לפגוע בך ולהרוס את המצב בגלל דברים אחרים. זה יכול להיות הצרות שלו, הקריירה שלו או העתיד שלו. הוא יכול להילחם בהתמכרות או להתמודד עם אובדן של אדם אהוב והוא לא רוצה שתצטערי עליו. אם הוא באמת אוהב אותך, הוא יפתור את הבעיות שלו ויחזור אלייך.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
