בעלי אוהב אותי אבל לא מינית: 10 נשים משתפות את סיפוריהן

רוב הקומדיות הרומנטיות ורומני האהבה גורמים לנו להאמין שאהבה אמיתית היא על רומנטיקה רגישה ופואטית - גם החזקת ידיים וגם נשיקות לוהטות - אבל כמעט אף אחד מהם לא גורם לנו להרגיש את החשיבות של חיי מין בריאים. אז, האם חיי נישואין יכולים להתקיים בלי סקס? האם את אומרת לעצמך לעתים קרובות, "בעלי אוהב אותי אבל לא מינית", או שואלת, "האם בעלי לא נמשך אליי?" תוהה מה גורם לגבר לאבד עניין בך? האם זה לחץ מוגבר, שעמום, או סתם חוסר עניין מיני? חסרת מושג איך להתמודד עם בעלך שלא רוצה אותך מינית? האם זה אחד הסימנים שבעלך לא מאוהב בך?

אל דאגה! במאמר זה, ריכזנו סיפורים של 10 נשים שעברו את אותו הדבר, יחד עם תובנות מומחים כיצד לתקן מצב שבו בעלך אינו נמשך אלייך מינית. המומחים שלנו כוללים פסיכולוג ננדיטה רמביה (תואר שני, פסיכולוגיה), מתמחה ב-CBT, REBT וייעוץ זוגי; פסיכותרפיסטית ואנליסטית פסיכו-סוציאלית ד"ר אמן בונזלה (PhD, PGDTA), המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול התנהגותי רגשי רציונלי; פסיכיאטר ומטפל קוגניטיבי התנהגותי מקליפורניה ד"ר שפאלי באטרה (MD בפסיכיאטריה), המתמחה בייעוץ בנושאי פרידה וגירושין, פרידה ודייטים, ובעיות התאמה טרום נישואין; וסקסולוגית ד"ר וישאל גור, המתמחה בטיפול בבעיות בתפקוד המיני.

בעלי אוהב אותי אבל לא מינית: 10 נשים משתפות איך זה מרגיש

יכולות להיות סיבות רבות לכך שאישה עשויה להרגיש שבן זוגה או בעלה אינם עומדים בתשוקתה המינית, למרות... להיות מאוהב בה"בעלי כבר לא רוצה סקס" היא, למעשה, תלונה נפוצה. החל מחוסר התאמה כלכלי ובעיות מתמשכות במערכת יחסים ועד פצעים פסיכולוגיים עמוקים ובעיות בריאות הנפש, הסיבות לחוסר עניין מיני כזה יכולות להיות רבות. לכן, כשאת מוצאת את עצמך שואלת, "למה בעלי אף פעם לא מתעניין בי מינית?" או "למה אני צריכה להתחנן לבעלי שישכב איתי?", התבוננה היטב בסיבה המרכזית לריקנות המינית שלו.

ריכזנו עבורכם 10 מקרים כאלה, יחד עם נקודות המבט של הנשים ותגובות המומחים. אם אתן אחת מהנשים שתוהה מדוע בעלה לא יוזם יחסי מין או מספק את תשוקותיה וצרכיה המיניים יותר, ומקוננת "בעלי אוהב אותי אבל לא מינית", אנו מקווים שזה יעזור לכן.

קריאה קשורה: 17 סימנים למתח מיני שאינך יכול להתעלם מהם - ומה לעשות

1. "הרווחתי יותר מבעלי וזה גבה מחיר מחיי המין שלנו..."

ריטה, אישה בת 35, הרוויחה הרבה יותר מבעלה, ריאן. הנה סיפורה: "אני מגיעה ממשפחה אמידה, ובסופו של דבר השתלטתי על העסק של אבי. למרות שהייתי ידועה כאישה בגיל העמידה היפה והעשירה ביותר בחברה שלי, הייתי נשואה לגבר פשוט יחסית שהרוויח סכום נאה עד שהקריירה שלו ספגה מכה. מה שבא בעקבות זאת היה דינמיקה בין אם לילד, שפגעה באגו הגברי של בעלי, והוא הפסיק ליזום יחסי מין."

"אני גם מרגישה שרוב הדחפים המיניים של ריאן נעלמו אחרי שהגעתי לגיל מסוים. בנוסף, הלחץ של העסק הגדל שלי אילץ אותי להפסיק לטפל בגוף שלי. הכל, החל מלוח הזמנים שלי ועד לסגנון הלבוש שלי, השתנה." הוא גם בגד בי פעם אחת. זה כואב כי ציפיתי שהוא יהיה יותר תומך."

תגובת המומחה

ד"ר בונזלה, שטיפל במקרה, אומר, "הבדלים כלכליים ואגו גברי היו הגורמים העיקריים שתרמו למצב הזה כאן. הדרך היעילה ביותר להתמודד עם המצב הזה היא להשיג איזשהו איזון כלכלי, שבו ריאן יכול לחשוב על שדרוג כישוריו המקצועיים ותרומה להכנסה המשפחתית שלו. בנוסף, מאמץ מצד ריטה לשמור על איזון בריא בין עבודה לחיים אישיים היה יכול לעזור למצבם."

2. "יש לי חשק מיני גבוה, ולבעלי אין..."

שאניה, שהפסיקה להרגיש התרגשות במיטה, משתפת את סיפורה: "הייתי מכורה לפורנו והעדפתי לרצות את עצמי במיטה, תוך שאני מאשימה את בעלי, ג'ורג', בכך שלא יזם יחסי מין או גורם לי להיות מאושרת במיטה. לפעמים אפילו הייתי סרקסטית וצוחקת על חוסר הכישרון המיני שלו, רק כדי לראות אם הוא משנה את דרכיו."

שאניה, לעומת זאת, לא מרגישה אשמה כלפיה מיןהיא אומרת, "יש לי חשק מיני גבוה, וג'ורג', למרבה הצער, לא נראה מעוניין בגיוון במיטה. הוא בעל נהדר, בכל זאת, דואג לכל צרכיי ואבא טוב לבת שלנו. אבל כשזה מגיע לרצות אותי במיטה, הוא נראה לגמרי אדיש. ואני תוהה לעתים קרובות, 'למה בעלי אף פעם לא מתעניין בי מינית?'"

קריאה קשורה: 8 סיבות שבעלים מאבדים עניין בנשותיהם

תגובת המומחה

לגבי מקרה זה, אומר ד"ר בהונסלה, "סקס לעולם לא צריך להיות קליני. במקרה זה, שאניה, שהייתה בעלת חשק מיני גבוה, כאילו פקודה לג'ורג' במיטה, וביקשה ממנו להאט או להאיץ, בהתאם לגחמותיה. סקס צריך להיות מעשה הדדי, שבו שני בני הזוג צריכים ליהנות מהקצב שלו. לכן, שאניה כנראה צריכה לגרום לג'ורג' להיות קצת יותר רגוע במיטה. שני בני הזוג צריכים גם להבין את סדרי העדיפויות שלהם. מעקב עיוור אחר פורנו אינו מובטח להביא שמחה."

3. "בעלי לא יכול לקיים איתי יחסי מין כי נהייתי אינטימית עם חברה משותפת..."

רידי, אישה ממוצא הודי, משתפת כיצד עברה הרס את האינטימיות המינית בנישואיה. היא אומרת, "לבעלי, סנג'אי ולי היה שידוך", וזהו נוהג נפוץ במשפחות הודיות גם כיום. למרות שאהבנו זה את זה מאוד, הייתה תקלה קטנה אחת, והיא הייתה חברנו המשותף, אג'אי. אג'אי ואני היינו קרובים פיזית זה עם זה הרבה לפני שהתחתנתי עם סנג'אי. ומכיוון שסנג'אי ידע על כך, הוא פיתח חסימה נפשית שמנעה ממנו להיות קרוב אליי פיזית במיטה."

רידי, לעומת זאת, חושבת שסנג'אי פשוט הגזים בתגובה. היא אומרת, "אג'אי ואני אפילו לא היינו זוג. יצאנו עם חברים ערב אחד, השתכרנו והתמזמזנו. זה לא אמור להשפיע על הנישואים שלי, מכיוון שאג'אי וסנג'אי הם גם חברים טובים, והתקרית קרתה הרבה לפני שנכנסתי למערכת יחסים עם סנג'אי. בהתחלה אפילו חשדתי שלבעלי אין חשק מיני, אבל אז הוא גילה את הסיבה האמיתית שהוא לא יכול לקיים איתי יחסי מין."

תגובת המומחה

ד"ר בונזלה, שחקר את המקרה, אומר, "במקרה הזה, זה קצת מסובך כי אף אחד לא אשם וכל שלושת האנשים המעורבים עדיין חברים. זהו מחסום פסיכולוגי שנגרם מהציפייה החברתית מכלה בתולית. אני מאמין שסנג'אי צריך לנהל את הציפיות שלו ולהתקדם מהעבר."

קריאה קשורה: איך להתמודד עם דחייה מינית מצד בן/בת הזוג - 9 טיפים

4. "אנחנו נהדרים כזוג אבל לא קיימנו יחסי מין כבר 15 שנה..."

מלאני ורוי, זוג נשוי כבר 28 שנים, חלקו כימיה מינית טובה בשנים הראשונות לנישואין. הנה מה שמלני אמרה כשסיפרה את סיפורה: "ככל שהחיים השתלטו עלינו, התמודדנו יחד עם הרבה עליות ומורדות, כולל קשיים כלכליים ובעיות בריאות. התקשורת בינינו הצטמצמה לנושאים מעשיים בלבד, והרבה שעמום חלחל פנימה. בנישואינו חסרה רומנטיקה מכל סוג שהוא. וזה הוביל לכמעט 15 שנים של חוסר יחסי מין. למרות זאת, תמכנו אחד בשני בתחומים אחרים והקשר בינינו עדיין חזק. אבל עכשיו, נראה שבעלי כבר לא רוצה סקס, לפחות לא ממני."

"למרות זאת, שנינו היינו מתוסכלים מינית ושנינו חוו עניינים מחוץ לנישואיןבהתחלה, כשנפרדנו מינית, לקחתי את זה ללב ולעתים קרובות התלוננתי, "בעלי אוהב אותי אבל לא מינית". למרות שניסיתי לתקן את המצב, הדברים המשיכו להיות מאוד פרקטיים בינינו. בסופו של דבר, הפכנו ליותר שותפים לדירה מאשר זוג ולשנינו היו בני זוג מחוץ לנישואין. זה שמר על שפיות שנינו, אני מניחה.

תגובת המומחה

ננדיתא, שטיפל בתיק, אומר, "שעמום לאורך זמן, בשילוב עם חוסר התאמה רגשית/מנטלית, הוא הסיבה העיקרית לחוסר יחסי מין במקרה זה. בעוד שנראה ששני בני הזוג השלימו עם הריחוק המיני, מה שהם יכלו לעשות במקום זאת היה לתקשר ולהיות שקופים כדי לפתור את הדברים."

5. "היה לי קשר אפלטוני עם בעלי, ועכשיו נראה שהוא א-מיני..."

אדם ודיאן, שנישאו שנתיים, כמעט ולא קיימו חיי מין כלל. דיאן אומרת, "בעוד שאחרי שנתיים של נישואים, כל השאר טוב במערכת היחסים, בעלי לא מוכן לקיים איתי יחסי מין."

"למרות שאנחנו חולקים שותפות חזקה חיבור רגשי "ואנחנו חברים הכי טובים, מעולם לא היה לנו קשר מיני, ונראה שלא נועדנו להיות נשואים. למעשה, אדם אפילו לא מחבק אותי או יוזם שום מגע פיזי, ועכשיו נראה שהוא אולי א-מיני ולא מעוניין בשום פעילות מינית."

תגובת המומחה

גם במקרה הזה טיפלה ננדיטה, שחושבת, "במקרים כאלה, זו יכולה להיות בעיה רפואית או פסיכולוגית. זה יכול להיות גם חוסר משיכה פיזית. הבעיה יכולה להיפתר רק לאחר שנזהה מהי הבעיה המרכזית. את אולי חושבת שזה אחד הסימנים שבעלך לא מאוהב בך, אבל זה לא בהכרח נכון. ברוב המצבים, שבהם הסיבות לחוסר עניין במין אינן רפואיות, ייעוץ או התערבויות פסיכולוגיות אחרות יכולות להיות מועילות."

6. "המשוואה שלנו בחדר המיטות נפגעה כשהוא איבד את עבודתו..."

ליזה וג'ון חיו חיים מאושרים עד שג'ון איבד את עבודתו זמן קצר מאוד לאחר נישואיו. ליזה אומרת, "כשהתחלנו לצאת, אהבנו סקס, והוא היה מאוד בעניין. אבל אחרי שהוא איבד את עבודתו, זה היה קשה לשנינו. הייתי נורא נסערת כי אורח החיים שלנו פתאום השתבש. לעתים קרובות הייתי לועגת לג'ון ולוחצת עליו למצוא עבודה אחרת."

"זֶה גרם לו להתרחק, והוא התחיל לא לחבב אותי. למרות שהייתי אישה טובה בשבילו, אולי הלעג שלי, יחד עם החרדה ממציאת עבודה, השפיעו על ההערכה העצמית שלו והובילו אותו לדיכאון, עד כדי כך שהוא נטל תרופות. הייתה לכך השפעה שלילית על החשק המיני שלו, הוא איבד עניין במין, והוא לא הצליח לעמוד בציפיות שלי במיטה."

ליזה, לעומת זאת, די פרקטית לגבי המצב ומוסיפה, "ייתכן שהבהרתי את אכזבתי בכך שוויכוחתי איתו מדי פעם. לא אהבתי להתמודד עם בעיות כלכליות, וגם זה מוקדם כל כך בנישואין. עד מהרה, המצב השפיע על חיי המין שלנו, ובסופו של דבר נקלענו לנישואין ללא מין. עכשיו, בעלי לא מוכן לקיים איתי יחסי מין, לעולם, אני מניחה. ​​למעשה, נראה שלבעלי אין בכלל ליבידו. אבל אף אחד לא יכול להאשים אותי במה שקרה."

תגובת המומחה

ננדיטה, שטיפלה במקרה, חושבת, "חרדה יכולה להיות הורסת אנרגיה אדירה, אם לא נבדקת באמצעות ייעוץ בזמן הנכון. במקרה הזה, ליזה הייתה צריכה להיות קצת זהירה בזמן שהיא התמודדה עם בעלה שכבר עמד בפני משבר תעסוקתי, דבר שיכול להיות מכה קשה לאגו של גבר."

קריאה קשורה: איך לתבל מערכת יחסים ללא מין ולהחזיר את האינטימיות?

7. "לוח הזמנים העמוס של בעלי פגע בחיי המין שלנו..."

עבור ריצ'ה (35) ודייב (38), לוח הזמנים התובעני של האחרון הוא שגבה מחיר מחיי המין שלהם. ריצ'ה אומרת, "התמודדנו עם בעיות מיניות במשך כשנתיים. לקח לנו זמן להבין שזה נובע מהחרדה והלחץ של דייב בנוגע לעסקיו התובעניים. זה גבה מחיר מהליבידו שלו והוא פשוט לא התעניין בי מינית. חוץ מזה, הוא היה בעל מחויב."

"ברור שעבודה חשובה. היא שמה לנו אוכל על השולחן ותומכת באורח החיים שלנו. אבל מה הטעם לעבוד 24/7 כשזה משפיע על הכל, החל מבריאות הנפש ועד לחיי המין שלנו? חרדה הקשורה לעבודה הרסה את חיי המין שלנו והוא נמנע לחלוטין ממין. אז בסופו של דבר נקלעתי לנישואים ללא מין."

תגובת המומחה

ד"ר גור, שטיפל במקרה, סבור כי "יש לטפל במתח ודיכאון מוגברים באמצעות ייעוץ, ואם אפשר, באמצעות תרופות. במקרה זה, יעצתי להם לצאת לחופשה קצרה ולחדש את הקשר. כמו כן, רשמתי להם תרופות בסיסיות לשיפור התשוקה והסיבולת. הקשר המיני של בני הזוג השתפר תוך חודשיים."

8. "בעלי מצא עמית לעבודה לוהט ונשארתי בנישואים ללא סקס..."

סיפור זה מספר על זוג בגיל העמידה, אהרון וג'וזי. אהרון כנראה איבד את התשוקה המינית שלו לג'וזי לאחר מספר שנות נישואין. ג'וזי מסבירה מה קרה וכיצד זה השפיע עליה, "הוא הרגיש נמשך לעמית לעבודה פשוט כי היא תמיד הייתה שם בשבילו והם בילו הרבה זמן בשיחות אחד עם השני. לי, לעומת זאת, כמעט ולא היה זמן והייתי עסוקה בעיקר בילדים שלנו.

"הנישואים התפרקו בכל מקרה מבחינת הקשר המיני שלנו. אבל מה שהכי כאב היה שהוא נקשר לעמית לעבודה, בזמן שאני, בבית, חיכיתי שהוא יתאמץ לרענן את העניינים במיטה או יתאמץ יותר. למה אני צריכה להתחנן לבעלי שישכב איתי?"

תגובת המומחה

ד"ר באטרה, שחקר את המקרה הזה, סבור ש"בעוד שמשיכה פיזית מאחדת אנשים, משיכה פסיכולוגית שומר עליהם ביחד. אבל לרוב, זוגות כאלה עדיין אוהבים אחד את השני ולא נפרדים. זוגות כאלה מאבדים משיכה וסובלים מ"תסמונת השותפים לדירה", שבה הם הופכים יותר לשותפים לדירה מאשר לבני זוג.

"זה גם המצב שבו אנשים מחוץ למערכת היחסים נוטים להיראות מושכים ללא קשר למראה, לאופי או לטבע שלהם. אנשים מחפשים חוויות חדשות עם אנשים חדשים. במקרה הזה, ארון היה צריך לקחת בחשבון את העובדה שג'ואז נאלצה להתמודד עם אחריות ביתית. הוא היה צריך לתרום ולדאוג לילדים."

קריאה קשורה: 9 השפעות של מערכות יחסים ללא סקס שאף אחד לא מדבר עליהן

9. "בעלי הפסיק לקיים איתי יחסי מין כשהתמקדתי בקריירה שלי..."

מישה וקווין החלו להיתקל בבעיות כאשר מישה החלה ללמוד הסמכה במדעי הנתונים זמן קצר לאחר נישואיה והתמקדה בקריירה שלה. היא אומרת, "שום דבר אחר לא היה חשוב לי. אפילו לא רציתי לצאת מהבית לקנות מצרכים או אפילו להתאמן. סרטים, מופעים, אימונים, טיולים, חופשות - אמרתי 'לא' להכל. אז, הוא סוף סוף ויתר על היותו 'בעל טוב' והפסיק לנסות להצית מחדש את הניצוץ. בסופו של דבר חיינו בנישואים ללא מין."

מישה, לעומת זאת, מגינה על עצמה ואומרת, "אני אישה עצמאית"... והקורס הזה היה צעד ענק מבחינת הקריירה שלי. אני חושב שקווין היה צריך להיות יותר מתחשב, לפחות, עד שהקורס שלי הסתיים. זה בסדר גמור להתעלם מכמה היבטים של החיים אם נמצאים על סף שינוי קריירה משמעותי."

תגובת המומחה

ד"ר באטרה, שטיפל במקרה הזה, סבורה כי "בעוד שבמקרה הזה, קווין באמת היה יכול לחכות עד שמישה תסיים את ההסמכה שלה, בלי להרגיש עייף, גם מישה לא הייתה צריכה לקחת את קווין כמובן מאליו. ברגע שלוקחים את בן/בת הזוג כמובן מאליו, זה משפיע על ההערכה העצמית שלהם וגורם להם להרגיש לא רצויים. לכן, חשוב לטפח מערכת יחסים כמו שמטפחים עץ."

10. "נהייתי אובססיבית לכושר שלי, ובעלי הפסיק ליזום יחסי מין..."

חיי המין של טינה ואלכס ספגו מכה מסיבה די יוצאת דופן - התמקדות בכושר. טינה, שהייתה אישה פעילה מינית בשלב מסוים, אמרה את הדברים הבאים: "התחלתי לרכוב על אופניים ולרדת במשקל בצורות אחרות של פעילות גופנית. ברגע שהתחלתי לראות תוצאות, איבד כל עניין מיני באלכס והתחלתי להתענג על תשומת הלב שקיבלתי מחבריי לרוכבי אופניים וחובבי אימון. הרגשתי שבעלי לא התאים לרמת האטרקטיביות הפיזית שלי ואיבדתי כל חשק מיני אליו. בזמן שאלכס ניסה לגרום לדברים לעבוד, הוא בסופו של דבר ויתר."

נקודת המבט של טינה על כך הייתה ניתנת להזדהות. היא הסבירה, "כשהורדתי במשקל והשגתי את יעדי הכושר שלי, זה הגביר את החשק המיני שלי. ביקשתי מבעלי להצטרף לחדר כושר ולחזור לכושר. הוא מעולם לא התעניין בכושר ולא הקשיב לי. זה השפיע על המשוואה שלנו בחדר המיטות, והמין נדחה על אש קטנה."

תגובת המומחה

ד"ר באטרה, שעבדה עם הזוג, אומרת, "נהוג לחשוב שגבר מתעניין יותר באישה שמתעניינת בו מאשר באישה עם הרגליים הכי יפות בעיר. לכן, כדי שגבר יצליח להגיע למלוא הפוטנציאל שלו במיטה, גם אישה צריכה..." לעשות אותו מאושר ולהרגיש מיוחדת. חוסר קיום יחסי מין איתך אינו בהכרח אחד הסימנים לכך שבעלך לא מאוהב בך. במקרה הזה, טינה הייתה צריכה לגרום לאלכס להרגיש טוב עם עצמו, במקום לאלץ אותו להצטרף לחדר כושר. זה היה יכול להיות דחיפה פסיכולוגית גדולה כדי לטפל בחשק המיני הנמוך שלו."

סיבות מדוע בעלך לא נמשך אלייך מינית

האם אחד מהסיפורים האלה נשמע לך דומה? האם את מוצאת את עצמך אומרת לחברות שלך, "בעלי אף פעם לא יוזם אינטימיות"? או שאת מרבה מדי לומר, "בעלי כבר לא רוצה סקס"? אם כן, קודם כל, אנחנו רוצים לומר כמה אנחנו מצטערים על המצב שאת נמצאת בו. נשים לא צריכות לעבור את הטראומה של לומר לעצמן, "בעלי לא מעוניין בי פיזית". באופן דומה, גם בעלים המתמודדים עם לחץ להצליח או להתפרנס בכבוד על ידי עבודה בעבודות בלחץ גבוה אינם אשמים בכך שהם לא מצליחים להצליח במיטה.

קריאה קשורה: 40 דברים רומנטיים לומר לבעלך

לאספנו כמה נקודות מהמקרים במאמר ותובנות מהמומחים שלנו, כדי לאסוף כמה סיבות קונקרטיות מדוע בעלך אולי לא רוצה אותך מינית. אז המשיכו לקרוא כדי למצוא תשובות לשאלה "מה המשמעות של בעלך דוחה אותך מינית?"

• אובדן אטרקטיביות פיזית: עם הגיל, נשים מסוימות, במיוחד לאחר האימהות, נוטות לא רק לאבד את הקסם הפיזי שלהן, אלא גם את הרצון להתלבש לדייט או ל... לבלות זמן איכותרפיון, קמטים וקמטוטים משתלטים, וגברים רבים כבר לא נמשכים לנשותיהם
• בעיות רפואיות: נשים רבות חוות בעיות רפואיות כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) ותסמונת טרום-מנופאוזה. בעיות אלו נוטות להוריד את החשק המיני שלהן, ובתורן עלולות להרתיע את בני זוגן מאינטראקציה מינית. בעיות רפואיות כרוניות, כמו דלקת מפרקים ניוונית, גם הן יכולות להשפיע על הניידות ועל ההתנהגות המינית של אנשים.
• נָכוּת: מוגבלות פיזית, בין אם זמנית או קבועה, עלולה לפגוע באינטימיות מינית בין בני זוג
• בעיות פסיכולוגיות: חוסר חשק מיני לא תמיד קשור לגורמים פיזיים, אלא עשוי להיות קשור לבעיות בריאות הנפש. גברים סובלים לעיתים קרובות מחרדת ביצוע, שבה הפחד מאי עמידה בסטנדרטים המיניים של בן/בת הזוג עלול לגרום להם להימנע מיחסי מין. באופן דומה, גורמים פסיכולוגיים כמו חרדה או דיכאון, עקב אובדן עבודה או מוות במשפחה, עלולים להפחית את החשק המיני.
• אי התאמה: לפעמים, חוסר התאמה במערכת יחסים, רגשית ומינית כאחד, יכולה להיות הסיבה שבעלך נמנע ממין. לכן, אישה עשויה להיות הרפתקנית יותר במיטה, בעוד שבעל עשוי להיות מסורתי יותר, ולהיפך. חוסר הקשר הופך את זה למסובך.
• שעמום: ייתכן שזה לא יותר משעמום מהדברים היומיומיים בחיים כזוג שהורסים לפעמים את האינטימיות המינית.
• התמכרות ותופעות לוואי של תרופות: תרופות רבות מפחיתות את החשק המיני. אפילו נטילת תרופה חדשה יכולה להיות בעלת תופעות לוואי שליליות, כולל חשק מיני נמוך. שימוש בסמים והתמכרויות אחרות יכולות גם הן להיות סיבות לכך שבעלך נמנע ממין.
• קונפליקטים בין-אישיים: בעיות אגו, מצוקה רגשית, ויכוחים על כספים או משפחה, וקונפליקטים בין-אישיים אחרים יכולים להשפיע על האינטימיות הפיזית בין בני זוג ולגרום לבעיות מיניות ארוכות טווח.

איך להתמודד עם זה שבעלך לא רוצה אותך מינית

אז מה המשמעות של בעלך דוחה אותך מינית? זה כנראה אומר שיש בעיות בסיסיות שאת צריכה לטפל בהן. עכשיו, בואו נבחן איך לתקן מצב שבו את אומרת לעצמך, "בעלי לא מעוניין בי פיזית".

הרבה נאמר על איך לרצות את בעלך. למעשה, מגזינים לנשים עוסקים לעתים קרובות באיך להתלבש יפה ואיך לגרום לעצמך להיראות יפה יותר עבור בת הזוג שלך. אבל ברמה עמוקה יותר, לגרום לגבר לרצות אותך מיניות היא הרבה יותר ממראה חיצוני. תשוקה מינית מושרשת בפסיכולוגיה של האדם, מסכימים המומחים שלנו. אז איך עושים את זה בלי להילחץ מ"בעלי אף פעם לא יוזם אינטימיות"? ובכן, יש לנו כמה טיפים שנבדקו ויענו על השאלה הבוערת שלכם, "איך אני גורמת לבעלי לרצות אותי שוב?"

בהתבסס על הבנה זו, ריכזנו עבורכם מספר דרכים להתמודד לא רק עם מצב שבו אתם אומרים לעצמכם כל הזמן, "בעלי אוהב אותי אבל לא מינית", אלא גם דרכים לגשר על הפער המיני:

קריאה קשורה: 15 סימנים לכך שבן/בת הזוג שלך לוקח/ת אותך כמובן מאליו

1. לתקשר

הצעד הראשון בגישור על פער התשוקה המינית הוא לבחור בתקשורת פתוחה. נהלו שיחה כנה על מה בן/בת הזוג שלכם אוהב/ת במיטה ומה לא עובד. היו פתוחים גם לגבי הצרכים שלכם וודאו שאתם מסכימים לגבי בעיות מתמשכות במערכת היחסים. החליטו אם אתם רוצים לפתור את הדברים והמשיכו הלאה.

2. בניית אמון ושקיפות

לפני שאתם מתלוננים "בעלי אוהב אותי אבל לא מינית" ומאשימים את עצמכם או את בעלכם בחוסר הטעם בחיי המין שלכם, עליכם בניית אמון בתוך מערכת היחסים ולהיות חברים הכי טובים. צרו מרחב בטוח כדי ששניכם תוכלו לדון בפערים במערכת היחסים שלכם, מבלי לחפש נחמה בפרשות רומנטיות ובמפגשים מיניים חדשים.

3. הציבו גבולות

גבולות הם עניין גדול במערכת יחסים ויש לקבוע אותם בהתאם לשעות העבודה או למחויבויות משפחתיות. צרו גם מרחב לניקוי רעלים דיגיטלי. כבו את הטלפונים שלכם לפני השינה או הרחיקו אותם מחדר השינה.

4. תפסיקו להשוות

אל תשווה את חיי המין שלך לפורנו, או לחיי המין של חברים. מה שחשוב הוא אם אתה נהנה מהזמן שלך במיטה.

קריאה קשורה: 6 סיבות שבחור מתעלם ממך אחרי ריב ו-5 דברים שאת יכולה לעשות

5. התמקד בעצמך

במקום לתהות תמיד, "האם זו הסיבה שבעלי לא מעוניין בי מינית?", נסי להסיט את הפוקוס ממנו ולהתרכז בפיתוח עצמי. חפשי תחביב, תספורי תספורת ייחודית, תשקיעי במנוי לחדר כושר, או התפנקי בבגדים אופנתיים. תיראי ותרגישי סקסית. סביר להניח ש"את" חדשה תגרום לו לשבת ולשים לב.

6. בחר בעזרה רפואית

התייעצו עם סקסולוג מקצועי כדי להגיע לשורש הבעיה ולמצוא פתרון. ודאו שאתם משחררים את העכבות שלכם ותרגלו. תקשורת פתוחה איתם, תוך הסבר מפורט של הנושא.

7. הסתמכו על התערבות פסיכולוגית

ואם שום דבר לא עובד, ואת עדיין תוהה, "איך אני גורמת לבעלי לרצות אותי שוב?", נסו ייעוץ זוגי. אל תהססו לפנות למטפלים המיומנים והמורשים ב הפאנל של בונובולוגיה מי יכול להדריך אותך בנושא.

אנו מקווים שאת עדיין לא אומרת לעצמך, "בעלי אוהב אותי אבל לא מינית", או תוהה איך להתמודד עם זה שבעלך לא רוצה אותך. סקס, או סקס חודרני, לצורך העניין, אולי אינו הדרך היחידה לבטא אהבה, וישנם היבטים רבים של מערכת יחסים מוצלחת, כולל מעבר משותף של אתגרי החיים והתמודדות עם כל הסערות שהחיים מזמנים לך.

אנו מקווים גם שעזרנו לך להתמודד עם מצבים שבהם בעלך מתעלם מהתשוקה המינית שלך, במכוון או שלא במתכוון. אחרי הכל, אינטימיות פיזית היא עמוד השדרה של כל מערכת יחסים בריאה. לכן, אנו מקווים שעכשיו תוכלי לאתר סיבה ולומר, "זו הסיבה שבעלי לא מעוניין בי מינית", ולפעול לקראת חיי מין בריאים ומספקים.

שאלות נפוצות

למה גברים מתרחקים אחרי אינטימיות?

איך לשרוד נישואים חסרי מין בלי בגידה

איך להיכנס לאווירה של בעלי?

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.