סימנים של חוסר התאמה במערכת יחסים

כאשר סימני חוסר התאמה במערכת יחסים מתחילים להתגנב או לחשוף את עצמם, ייתכן שתרגישו כאילו פירוק הקשר שלכם עומד להתרחש. פתאום, דייטים על גלידה כבר לא מהנים כל כך, כי הבנתם שאין לכם את אותה השקפת עולם על זכויות בעלי חיים. או שרק לאחרונה עברתם לגור יחד ולמדתם שיש לכם דעות שונות בתכלית לגבי איך לנהל משק בית.

מציאויות בוהקות אלו עלולות לגרום לפאניקה בתוכך ולגרום לך להטיל ספק לחלוטין במערכת היחסים. "האם אני באמת מאוהב באדם הזה?" "האם באמת יהיה לנו עתיד משותף?" אלו הן חלק מהשאלות שאולי אפילו תשאלו את עצמכם שוב ושוב. אחד הקוראים שלנו נקלע לעיצומם של פאניקה דומה ופנה אלינו עם שאלה חשובה על חוסר התאמה במערכת יחסים. פסיכולוגית ייעוץ ומאמן מוסמך למיומנויות חיים. דיפאק קאשיאפ (בעלת תואר שני בפסיכולוגיה של חינוך), המתמחה במגוון בעיות בריאות הנפש, כולל להט"ב וייעוץ סגור, מציעה תובנות כיצד להתמודד עם מצב כזה.

לא מתאימה לבעל, מה עליי לעשות?

Q. אני בת 31, ובעלי ואני נשואים כבר שנה וחצי. למרות שאנחנו מאושרים על פניו, יש הרבה חוסר שביעות רצון ובעיות לא פתורות בינינו, שצצות כל כמה שבועות. זה מוביל להרבה ריבים ארוכים שנמשכים שלושה עד ארבעה ימים שבהם אפילו לא דיברנו אחד עם השני. העלינו את נושא הגירושין באמצע הריבים שלנו כמעט בכל פעם, למרות שאף אחד מאיתנו לא באמת התקדם עם זה. אנחנו לא מדברים על החיים שלנו ביחד - בין אם זה קשור לילדים, כספים או שאיפות. אנחנו כמעט ולא מקיימים יחסי מין. כפרטים, אנחנו מצליחים בחיינו, אבל בנישואין שלנו, פחות.

אנחנו פשוט לא מתאימים אחד לשני. ביחד, אנחנו סתם שני אנשים באותו בית, עם יותר ימים רעים מאשר טובים, ואני בקושי מרגישה שום קשר אליו יותר. אני יודעת שאנחנו עדיין אוהבים אחד את השני, אבל אין לי מושג איך להתגבר על כל הבעיות האלה. האם אנחנו פשוט לא מתאימים והאם עשינו טעות בכלל שהתחתנו מלכתחילה?

קריאה קשורה: 9 דברים שכדאי לשים לב אליהם כשמתווכחים עם בעל נרקיסיסטי

מהמומחה:

לעולם לא אתעייף מלחזור על כך שאהבה היא חיונית אך לא מספיקה כדי לקיים מערכת יחסים. היא לא יכולה להיות רישיון לבדה להישאר במערכת יחסים שלדעתך אינה מיועדת לך. עם זאת, אהבה כן נותנת לנו מספיק מוטיבציה לנסות הכל כמיטב יכולתנו וכוונותינו, לפני שנקבל בהכרת תודה, "אנחנו באמת אנשים טובים. פשוט לא טובים ביחד".

תקשורת הופכת לקשה מאוד עבור אנשים רבים כאשר יש קונפליקטים מתמידים או טיעוני יחסיםקונפליקט מתמיד הוא בדרך כלל תוצאה של תקשורת לקויה, בין היתר. קשה לשבור את מעגל הקסמים הזה בכוחות עצמנו. רוב הנישואים יגיעו לתקופה קשה; עם זאת, צריך להיות מסוגל לזהות "תקופה" מ"נתיב". אם נראה שמערכת יחסים הולכת למסלול של קונפליקט, חוסר כבוד והתעללות רגשית גלויה, עלינו לשקול ולפקפק ביסודות הכל. ערכו רשימה של הדברים שאתם מתקשים איתם, ואז חשבו בכנות על האופן שבו תרמתם לסכסוכים הללו.

אני חוזרת, היו כנות אבל גם צודקות עם עצמכם. פתחו פרשנות חלופית לדברים שמטרידים אתכם והחליטו על תגובה חלופית הן מבחינת מילים והן מבחינת מעשים כשאתם מתייחסים אליהם עם בעלכם. עודדו אותו לעשות את אותו הדבר. אני מבינה שזה הרבה יותר קל לומר מאשר לעשות. לכן אני ממליצה בחום על טיפול זוגי להתמודדות עם סימני חוסר ההתאמה במערכת היחסים שלכם. כל טוב.

סימני חוסר התאמה במערכת יחסים

חשוב לשים לב ולהבין את הסימנים לכך שאתם לא תואמים את בן/בת הזוג שלכם על מנת לצעוד בדרך להחלמה. כאשר שני בני הזוג מתנהגים בעקשנות במערכת יחסים, יכול להיות מקום רב לחילוקי דעות. טבעי ששני אנשים לא יסכימו על אותם דברים, אך אין זה אומר שלא צריך לזהות את הסימנים ואז לנסות לעבוד עליהם.

אם שניכם רבתם הרבה לאחרונה, בקושי יכולים לשבת יחד באותו חדר יותר, או שאתם כל הזמן נותנים אחד לשני את הכוח טיפול שקטסביר להניח שאתם עוברים את השלב הקשה הזה, או שאלו יכולים להיות סימנים לחוסר התאמה במערכת יחסים. כעת, לאחר שיש לנו את נקודת המבט של המומחה בנושא, בונובולוגיה כאן כדי להציע לכם עוד תובנות לגבי הבעיה המעצבנת הזו, שעלולה להזיק לקשר שלכם. הנה הסימנים העיקריים לחוסר התאמה במערכת יחסים.

1. אין אינטימיות אינטלקטואלית

האם הוא אף פעם לא מבין או אפילו מנסה להקשיב לכל ההתפרצויות הפמיניסטיות שאת מוציאה? או שהיא נוטה להשתחרר ולבלוע את העניינים כשאת דנה במשהו פילוסופי שקראת בספר לפני כמה ימים? ברור שאתם שניכם על אורכי גל שונים ולא חולקים אינטימיות אינטלקטואלית רבה. זה בסדר לא להתעניין בכל אותם נושאי שיחה, אבל המאמץ הוא מה שחשוב.

צריך לנסות להשקיע מאמץ להבין, להקשיב לאדם השני, ולהעריך מה הוא מנסה לומר. אם הוא מגלגל עיניים או מתחיל לגלול בטלפון בכל פעם שאתם מעלים משהו, אתם בהחלט נמצאים במערכת יחסים לא מתאימה.

קריאה קשורה: 12 דרכים לבנות אינטימיות אינטלקטואלית במערכת יחסים

2. אתה מרגיש שאתה לא יכול להיות עצמך לידם

אתה מפחד לומר להם שאתה רוצה לקחת אותם לטיול דיג כי אתה יודע שהם יסרבו. או שאם תבקש מהם לעשות זאת לצאת לדייט כפול איתך ועם חבריך לעבודה, אתה יודע שהם יתלוננו על זה כל הנסיעה חזרה הביתה. כל דבר שאתה רוצה לעשות או שאתה מציע נתקל ב"לא, אני מעדיף שלא".

זהו אחד הסימנים לחוסר התאמה במערכת יחסים, שלא רק יגרום לך להרגיש נדחק הצידה, אלא גם יגרום לך להרגיש שלעולם לא תוכל להיות עצמך לידם. הם לעולם לא מפנקים אותך או את תחומי העניין שלך וזה יכול להפוך למצוקה מאוד עבורך.

3. חוש ההומור שלך פשוט לא תואם

בין אם זה אפל, צולע, או פשוט ככל האפשר, בכל פעם שאתם מנסים להיות מצחיקים עם בן/בת הזוג שלכם, זה כנראה מרגיש כאילו הם אף פעם לא מבינים אתכם. רוב הבדיחות שלכם נענות ב"הא, מה?" כי הן תמיד נראות מפספסות את הנקודה. הומור וצחוק הם חלק חשוב בכל מערכת יחסים טובה ובלעדיהם, דברים יכולים להתחיל להרגיש עגומים מהר מאוד.

אם הם אף פעם לא מצחיקים אותך או שתמיד תרגיש כאילו אתם שניכם אף פעם לא צוחקים מאותו דבר ביחד, זה כמעט עלול להרגיש כמו מערכת יחסים ללא מוצא.

4. חוסר באנרגיה מינית טובה

קפיצות מהירות באמצע היום, לדעת איך להדליק אחד את השני, לשחק עם צעצועי מין ששניכם נהנים מהם, כל אלה יכולים להפוך את הסקס לפעילות מהנה להפליא. אבל אם האנרגיה והאווירה המינית שלכם שונות לחלוטין, אין דבר ברור יותר שיאמר לכם שאתם שניים במערכת יחסים לא תואמת.

כאשר הדחף המיני והדרכים שלכם לרצות זה את זה שונים ולא מסונכרנים, מערכת יחסים יכולה להידרדר מהר מאוד. מעט מאוד אנשים יכולים להיות ב... מערכת יחסים ללא מין למשך זמן רב מאוד. אז אם הסקס גרוע, דעו שהקשר שלכם בהחלט סובל.

5. השקפותיך הכלליות על החיים שונות

אחד הסימנים לכך שאתם לא מתאימים לבן/בת הזוג שלכם הוא כאשר השקפת עולמכם שונה לחלוטין. אם הוא פסימי כרוני ואתם אופטימיים, השקפות העולם שלכם כמעט ולא יתכנסו. כמה זמן מערכת יחסים כזו באמת יכולה להימשך? אלא אם כן אדם אחד מוכן לראות דברים מנקודת מבטו של השני, אנו מטילים ספק רב אם הדברים ישתנו בקרוב.

ברור שיהיה לכם קשה מאוד להגיע להסכמה על דברים, וכשאתם רואים דברים בצורה כל כך שונה, איך אי פעם תייעצו או תעזרו אחד לשני במצבים קשים?

סימני חוסר התאמה אלה אינם כאן כדי לומר לכם שאתם צריכים לעזוב את מערכת היחסים שלכם באופן מיידי. אלה רק אינדיקטורים שאומרים לכם שהגיע הזמן לשקול מחדש, לחשוב מחדש ואולי לדבר עם בן/בת הזוג שלכם על מה שאתם יכולים לעשות אחרת. תנו למערכת היחסים הזו ניסיון טוב לפני שאתם מוציאים מהקשר, אבל אל תטעו את עצמכם. חוסר תאימות במערכות יחסים אכן ניתן להתמודד עם דברים לאורך זמן, אבל לטשטש דברים מתחת לשטיח לא עוזר.

שאלות נפוצות

לא מתיישב עם אשתי ופנייה לייעוץ כדי להציל את הנישואין

האם אני מתאימה מינית לארוסתי?

6 זוגות המזלות המתאימים ביותר לפי אסטרולוגיה

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.