מה לא בגידה במערכת יחסים? 10 דברים

לגלות שבגידתו של בן/בת הזוג בגד/ה בך יכולה להיות הרסנית ולעתים קרובות לגרום נזק בלתי הפיך למערכת היחסים. למרות זאת, חלק ניכר מהזוגות שמתמודדים עם בגידות מנסה להתפייס לאחר שאחד מבני הזוג ניהל רומן. סטטיסטיקות מצביעות על כך שבגידה היא גורם בסיסי בכ- 20-40 אחוזים מכלל הגירושין. גם אם תצליחו לעבור את המים הסוערים הללו ותשרדו רומן, יש סיכוי טוב שתמיד תהיו ערניים לסימנים לבגידה במערכת יחסים.

עם זאת, רק בגלל שבן/בת הזוג שלכם נכשל/ה פעם אחת, זה לא אומר שהוא/היא יבגוד/ה שוב ושוב. לפעמים, גם אם בן/בת הזוג שלנו היה/היתה נאמנה/ה לחלוטין, אנחנו נוטים לחשוד בכוונותיו/ה ללא סיבה מוצדקת. זה לא הוגן! נכון? לא כלפיכם/ן ולא כלפי בן/בת הזוג שלכם/ן. אז, כדי להרגיע אתכם/ן ולעזור בתהליך הריפוי של עצמכם/ן וכלפי נישואיכם/ן, אנחנו כאן כדי לפענח מהי בגידה ומה לא בגידה במערכת יחסים.

10 אלה אינם סימנים לבגוד במערכת יחסים

כאשר מערכת יחסים עוברת תקופה כזו של חוסר ודאות, הספק הופך לבן לוויה קבוע, והחזרת אמון מלא בבן/בת הזוג יכולה להיות תהליך ארוך. הידיעה שבן/בת הזוג שלך הפר את האמון שלך פעם אחת יכולה להקשות עליך לבטוח בו/ה שוב לחלוטין. כל לילה מאוחר בעבודה, כל התראה בטלפון שלו/ה, כל נסיעה הקשורה לעבודה בוודאי תעורר בך חשד.

אבל למען שפיותך ומערכת היחסים שאת מנסה להציל, את חייבת להתנתק מהנטיות האלה. בדילמה של בגידה לעומת אי בגידה, הידיעה שאלה אינם סימנים לבגוד במערכת יחסים יכולה להיות בדיוק הביטחון שאת צריכה כדי להתחיל מחדש:

1. הם מוכנים לשיחות כנות

רמאים מתנהגים בצורה מסוימת לאחר שנתפסים בוגדים . כאשר לאדם יש משהו להסתיר, הוא עושה כמיטב יכולתו להתחמק משאלות לא נוחות. גרוע מכך, הוא מתפרץ כשמוצבים בו. אם בן/בת הזוג שלך עושה כעת מאמץ רציני להפיג את הספקות שלך ומוכן לשבת בשיחות קשות, זהו אחד הסימנים המרכזיים שהוא/היא כבר לא משקר/ת לך. אתה לא צריך/ה להרגיש אשמה על כך שאתה מעלה/ה נושאים כאלה כל עוד ייקח לך להאמין להם שוב.

2. הם מבלים יותר זמן איתך עכשיו

ניהול רומנים גוזל זמן ואחד הסימנים הברורים לבגד במערכת יחסים הוא היעדרותו התכופה של בן/בת הזוג. אם אתם רואים את בן/בת הזוג שלכם מבלה יותר זמן בבית איתכם, זהו אינדיקציה חיובית לכך שהם כבר לא בוגדים וסיימו את הרומן.

קריאה קשורה: 7 קודי הודעות טקסט של בן/בת זוג בוגד/ת

3. אין עוד תעלומות

בגידה כרוכה בהרבה שקרים והונאה. אולי לא שמתם לב לזה כשהדבר קרה, אבל במבט לאחור, הסימנים המעידים על כך נראים ברורים מאליהם. בידיעה מה שאתם יודעים עכשיו, שינוי בלוח הזמנים ובדפוסי ההתנהגות שלהם הוא אינדיקציה מעודדת לכך שהרומן אולי הסתיים לתמיד. אם אתם תוהים, "מה לא בגידה במערכת יחסים?", שימו לב לסימנים הבאים:

• בן/בת הזוג שלך כבר לא מסתובב/ת
• אין פערים מסתוריים בלוח הזמנים שלהם
• הם כבר לא יוצאים ל"נסיעות עסקים" אקראיות
• הטלפון שלהם לא מצלצל בשעות מוזרות והם לגמרי בסדר עם זה שאתה עונה לשיחות שלהם.

4. סדרי העדיפויות שלהם מסודרים

כאשר בגידה נכנסת למערכת יחסים, היא גוזלת ממנה הרבה דברים, מלבד אמון ואהבה. בגידה גם גורמת לשינוי בסדרי העדיפויות של אדם. בן זוג שנותן לך עדיפות כדי להגדיר מחדש את האהבה שלך זה לזה ולהחזיר את האמון במערכת היחסים פותר בבירור את חידת "בגידה לעומת לא בגידה". הנה הסימנים לכך שימי הבגידה שלהם מאחוריהם והם מסורים לחלוטין לבניית מערכת יחסים בריאה איתך:

• הם בודקים אותך לעתים קרובות לגבי הרגשות והצרכים הרגשיים שלך
• הם תמיד היו מכניסים אותך ללולאה בזמן שהם מתכננים תוכניות
• הם קשובים יותר מבעבר ושמים לב לדברים הקטנים
• הם מבקשים ומעריכים את דעתך בכל ההחלטות, גדולות כקטנות
• הם מזמינים אותך לפגוש את המשפחה והחברים שלהם

קריאה קשורה: איך להתעמת עם רמאי - 11 טיפים ממומחים

5. הסיפורים שלהם בודקים

כשאתם עוברים תהליך של רימה לאחר שבגדתם בכם וחזרה לבטוח בכם, ייתכן שתרגישו צורך לאמת את הסיפורים שלהם מעת לעת. אם הסיפורים שלהם תקפים באופן עקבי, תוכלו להיות סמוכים ובטוחים שבן/בת הזוג שלכם כבר לא בוגד/ת בכם. בטווח הארוך, זה יכול לעזור לבנות מחדש את האמון במערכת היחסים. בשלב מסוים, ייתכן שלא תרגישו עוד צורך לבדוק כל פרט שהם מוסרים לכם.

6. חיי המין שלך חזרו למסלולם

אינטימיות מינית ורגשית במערכת יחסים היא הראשונה שנפגעת כאשר אחד מבני הזוג בוגד. לא משנה כמה קל נראה לבגוד עבור אדם, קול בראשו אומר לו כל הזמן שהוא עושה עוול לבן/בת הזוג שלו, ולכן נסיגה מאינטימיות מתבטאת כאחד הסימנים הקלאסיים לבן/בת זוג בוגד/ת במערכת יחסים. עם זאת, אפשר סוף סוף להפסיק לרוץ בין המחשבות על מה כן בגידה ומה לא אם:

• את ובן/בת זוגך הגעתם לשלב בתהליך הריפוי שבו תוכלו להיות שוב אינטימיים.
• האינטימיות הפיזית כבר לא מרגישה רחוקה או מאולצת
• הם לא מנסים להגזים כדי לפצות על הבגידה, ובכל זאת יוזמים אינטימיות באופן ספונטני מאוד.
• הם לא מרגישים רועדים או עצבניים למגע שלך ומגיבים בצורה בריאה לחיבה שלך.

ברגע שתהליך הריפוי יגיע לשלב שבו המבוכה תיעלם וחיי המין שלכם משגשגים שוב, תוכלו לנוח בשקט ולעבוד על חיזוק מערכת היחסים שלכם עוד יותר.

קריאה קשורה: הבנת הפרעת דחק לאחר בגידה - סימנים וטיפים להחלמה

7. הם לא שומרים על הטלפון שלהם 24/7

לא משנה כמה חכם אדם בוגד ינסה לשחק, יש דפוס התנהגותי אחד שקשה מאוד להדחיק - הגנת יתר של בוגד כלפי הטלפון הנייד שלו. אחרי הכל, שיחת טלפון אחת או הודעת טקסט שנחשפת לבן/בת הזוג שלהם יכולות לעשות או להרוס את שתי מערכות היחסים שהם מנסים לאזן בקפידה. וכדי לשמור על הסטטוס קוו הזה, הטלפון שלהם יקבל אבטחה בקטגוריה z מסביב לשעון. אם תבחינו בשבירה בדפוס הזה, כנראה שאין לכם יותר מה לדאוג:

• בן/בת הזוג שלך משאיר/ה את הטלפון שלו/ה על המיטה כלאחר יד בזמן שהוא/היא בחדר השני
• הם לא מקבלים מאות הודעות מאותה "עבודה של ג'ו"
• הם לא יתגנבו למרפסת כדי לענות לשיחה בכל פעם
• הם כמעט ולא קופצים לחטוף לך את הטלפון מהיד אם אתה לוקח אותו רק כדי להזמין אוכל.

8. המילים והמעשים שלהם תואמים

תוהים מה לא בגידה במערכת יחסים? ובכן, אם בן/בת הזוג שלכם מבטיח/ה לאסוף אתכם מהעבודה והוא/היא אכן עושה זאת, סביר להניח שהוא/היא מושקע/ת במערכת היחסים . אם הוא/היא מתחייב/ת ואז מקיים/ת אותה, זה סימן שהוא/היא מנסה/ה לזכות בחזרה באמונה שלכם. בקיצור, כאשר בן/בת הזוג שלכם מפסיק/ה לומר דברים טובים ולתכנן תוכניות סתם בשביל זה ומתחיל/ה להופיע בכל דייט, כל תור אצל הרופא, כל ביקור במכולת, אתם יכולים לסמוך על המניע שלו/ה.

9. הם לא מתחילים ויכוחים קטנוניים

ויכוחים וביקורת מיותרים הם תוצרי לוואי נפוצים של בגידה ואשמה בגין רמאות . הם דרכו של אדם להצדיק את עבירותיו לעצמו. אם ויכוחים קטנוניים כאלה שככו, תוכלו לסמן תיבה נוספת ברשימת הסימנים לכך שאינכם צריכים לדאוג עוד לגבי בגידתו. אבל זכרו,

• זה לא אומר שהם חייבים להיות נחמדים במיוחד אליך או שאתם שניכם לעולם לא תתווכחו שוב.
• ברגע שהרומן מסתיים, האדם פשוט חוזר להיות העצמי הקודם שלו - מישהו שאינו סובל מקונפליקט וחרדה.
• החזרה לשגרה הזו אמורה לעזור לכם להרחיק את הספקות

קריאה קשורה: מה לעשות אם את חושדת שבעלך בוגד אך אין לך הוכחות

10. הנוכחות שלך משמחת אותם

ספר לי איך זה נשמע - אתה חוזר הביתה מנסיעת עבודה של יומיים והנה הם, מחכים לך בזרועות פתוחות, ושולחן מלא בארוחה האהובה עליך. עיניהם נוצצות ברגע שאתה נכנס. החיוך הרחב על פניהם מספר הכל על כמה הם שמחים ומתרגשים לראות אותך. ובכן, זה סימן - ברור - אתה היחיד בשבילם.

סימני רמאות

עד כה ניסינו להגן על מערכת היחסים שלכם מחשדות מיותרים, ריבים ובעיות אמון. יחד עם זאת, איננו רוצים שתעצמו עין מהאפשרות שבן/בת הזוג שלכם ינהל/ת רומן ממש מתחת לאף שלכם ותתחמקו מזה. לכן, אם תחושת הבטן שלכם אומרת לכם שמשהו לא מסתדר, שימו לב לסימנים הברורים של בגידה :

• אין לך מושג על מקום הימצאו של בן/בת הזוג שלך והוא/היא בקושי זמין/ה עבורך.
• הם אדישים כלפיך, כלפי הצרכים שלך וכלפי מערכת היחסים הזו
• עצם הנוכחות שלך מרגיזה אותם וגורמת לריב תכוף
• פתאום יש חוסר שקיפות בעניינים פיננסיים
• הם בקושי היו יוזמים אינטימיות פיזית
• הם הופכים להיות מאוד מתגוננים כלפי השאלות הכי רגילות שאתה שואל
• הם היו משקיעים זמן וכסף נוספים במראה החיצוני שלהם
• ומובן מאליו שהם יהיו מגוננים יתר על המידה על הטלפון שלהם

עכשיו, כשאתם יודעים מה צבע הדשא משני הצדדים, אנו מקווים שתוכלו להתמודד עם המצב בכבוד ובאיזון מושלם. אל תתעמתו עם בן/בת הזוג שלכם עם האשמות שווא, כי זה עלול להחמיר את המצב. אבל אם הסימנים שבן/בת הזוג שלכם בוגד/ת ניכרים וזה משגע אתכם, אולי כדאי שתנהלו שיחה כנה. כך או כך, אנחנו תמיד כאן בשבילכם ובשביל מערכת היחסים שלכם.

שאלות נפוצות

7 סוגי הרומנים וכיצד הם משפיעים על מערכות יחסים

הודעה כואבת לחבר בוגד: 50 רעיונות מבריקים

האם פלירטוט הוא בגידה? 9 סיבות לכך ו-7 דרכים בהן הוא יכול לפגוע במערכת היחסים שלכם

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.