בושה ואשמה נראות כמרכיב משמעותי בבגידה בקרב אלו שבוגדים. באופן מפתיע, בן הזוג הפגוע חווה גם כמות עצומה של אשמה. כאשר בעל בוגד באשתו על ידי קיום רומן, הוא סובל מאשמה וחרטה מסוימת. נראה לרוב שהאישה, שהיא האדם התמים, נושאת גם היא בנטל אשמה בסדר גודל שונה. כאשר בגידה נחשפת ונחשפת על ידי בן הזוג, בדרך כלל ישנה הסכמה גלויה או סמויה לא לספר לאף אחד ולהסתיר את העובדות מאחרים. בדרך כלל יש מעט דרכים לדון בעניינים כאלה בשתיקה, ולעתים קרובות בן הזוג הפגוע בסופו של דבר סובל בשתיקה, ומתמודד עם הרבה אשמה.
למה האישה מרגישה אשמה על בגידתו של הבעל?
תוכן העניינים
זה כאילו בְּגִידָה זהו כתם שחור עבור בני הזוג. זה מביך עבור שניהם. אפשר היה לחשוב שזה נכון רק עבור בן הזוג הבוגד, וזה אכן כך, ברוב המקרים. אבל במקרים רבים יותר, דווקא בת הזוג הפצועה היא זו שמרגישה את המבוכה והבושה יותר משום שהיא חושבת שזה קרה בגלל חסרונותיה. בן הזוג הפצוע רוצה להתכווץ, רוצה להיעלם ומרגישה מופלשת.
המחשבה העקשנית שמשתררת, "חייב להיות משהו לא בסדר איתי. לא הייתי אישה טובה. נכשלתי". החיים הופכים מצומצמים בביקורות ובהשתקפות עצמית. יש לכך השפעה נוראית לטווח ארוך על בן/בת הזוג, אשר עלול/ה להרגיש נסער/ת, אשמה ודיכאון בגלל מעשיו של הבעל.
היא ממשיכה לשאת כמות עצומה של אשמה על האופן שבו נישואיה סבלו.
חמש נשים מתוודות מדוע הן מרגישות אשמות
רומן מחוץ לנישואין של בעל יכול לשנות את מערכת היחסים בין בני הזוג לנצח למרות הפיוס. האישה עלולה להרגיש אשמה כל הזמן משום שהיא עלולה להרגיש שהיא לא יפה מספיק, לא רזה מספיק, לא צעירה יותר או לא מושכת יותר בעיני הבעל, וזה יוביל אותו לרומן. כתוצאה מאשמה זו, היא עלולה לסבול מפרנויה מתמדת ולסיים לעשות דברים שאינם מתאימים לחלוטין לאופי שלה. היא עלולה להמשיך להרגיש אחראית לרומן של הבעל משום שלא עשתה מספיק בבית, במיטה או מול המראה. חמש נשים מספרות לנו מה הן עשו בסופו של דבר בגלל האשמה שלהן.
1. אני שונא להתנהג כמו בלש פרטי
בעלי בגד בי עם המזכירה שלו וזה הרס לי את החיים. אני צריכה להיות ערנית מכל עבר עכשיו. אני צריכה לעקוב אחר ההודעות שלו, הפגישות שלו והיציאות שלו. אני מרגישה כמו בלשית פרטית כל הזמן. הוריתי לו שיהיו לו רק מזכירות גברים, אבל יש נשים בכל מקום במשרד שלו.
בתוך כל אלה, אני מרגיש אשם על כך שאני פרנואיד. אני חי בחוסר ביטחוןאני בסוף שנות הארבעים לחיי ואני מרגישה שאני כבר לא מושכת רק בגלל שהיה לו רומן עם המזכירה שלו, שהיא בשנות העשרים לחייה. מעולם לא הייתה לי תחושה כזו קודם, תמיד הייתי בטוחה בעצמי. חשבתי שאני מושכת מספיק, אבל הרומן הזה ניפץ את מיתוס היופי בשבילי. עכשיו אני מונעת להתעלות על עצמי ואני מרגישה את משקל היוהרה.
קריאה קשורה: 15 דברים מזעזעים שרמאים אומרים כשהם מתעמתים איתם
2. אני מקללת את עצמי על היותי עקרת בית
ההערכה העצמית שלי התדרדרה לחלוטין ביום שראיתי את בעלי במצב מתפשר עם אחותי. הרגשתי לא ראויה ומכוערת. שמרתי על הסוד מקרובי משפחתי מחשש שאחרים ידעו שזה יהיה הפגיון האחרון בנישואין.
הייתי צריך לבחור בין להיות בנישואין או לעזוב את הבית. הרגשתי את אובדן אמון. סמכתי על אחותי יותר מאשר על בעלי ועכשיו התחלתי להאשים את עצמי על היותי תמימה. איך לא הבנתי רומן שפורח ממש מתחת לגג שלי? איבדתי אמון במערכות יחסים והאשמתי את עצמי על היותי עיוורת. בעלי תמיד קרא לי טיפשה שלא הייתה חכמה למרות שאני בוגרת תואר שני. אחותי מהנדסת ועובדת. אז עכשיו אני מרגישה שאם הייתי חכמה ואישה עובדת, בעלי לא היה מסתובב. אני מקללת את עצמי על היותי עקרת בית.
3. אני מרגיש/ה אשמה על כך שאני לא מטפל/ת בגוף שלי
היה לי מאוד קשה להמשיך הלאה אחרי שלי לבעל היה רומן עם המטפלת של אמו.
הוא אמר לי שזה רק סקס וזה פגע בי חזק כי זה גרם לי להסיק שאני כבר לא בת הזוג שלו למיטה.
הרגשתי אשמה כי אמי לימדה אותי לשמור על בעלי מאושר. עכשיו אני רואה שהוא הלך לחפש אושר במקום אחר.
אני לא יכולה לקיים איתו יחסי מין יותר כי זה מזכיר לי שאני לא טובה במיטה. אני מרגישה חרטה על הגוף הלא מושך שלי. אני מסתכלת על התדמית השמנמנה שלי במראה ומרחמת על עצמי. אני מרגישה אשמה על כך שלא שמרתי על הגוף שלי אחרי הלידה. הלוואי והייתי הולכת לחדר כושר ועושה דיאטה טובה. התחלתי לשנוא אוכל עכשיו. אני בלגן מוחלט.
4. אני מרגיש כמו לוזר במשחק
האמון שלי נשבר אז ביקשתי ממנו לעזוב את הבית כי הייתי צריכה את המרחב. הוא עזב וזה בלבל את הרגשות שלי עוד יותר כי הוא עזב בלי לזכות בי שוב. רציתי שהוא יתחנן בפניי שיניח לו להישאר ורציתי לדחות אותו. רציתי שהוא ימשיך לרדוף אחריי כדי שאדע שהוא אוהב אותי ורוצה לחזור אליי. הוא לא עשה שום דבר מזה והשאיר חור פעור בחיי. בסופו של דבר הקלתי עליו להיפרד ולקבל את החופש שלו. הרגשתי אשמה על כך שלא שיחקתי את המשחק טוב בסופו של דבר. עכשיו אני מרגישה שהוא עדיין קיבל עסקה טובה יותר ממני. אני מרגישה כמו כישלון גדול כי הוא ניהל את הרומן והוא הלך משם.
5. אילו רק לא הייתי לוקח את ההעברה שלי
הועברתי לעבודה שלי, כך שהנישואים שלנו הפכו לשיחות מרחוק. נפגשנו כל חודשיים-שלושה, אבל באחת הפגישות האלה ראיתי אותו כל הזמן שולח הודעות לאישה. כל הזמן שהייתי שם פשוט לא יכולתי להעלות את זה איתו כי לא רציתי להרוס את הימים המעטים שלנו ביחד. אבל כשחזרתי שאלתי אותו מה קורה והוא פשוט ויתר על זה ואמר שהם פשוט נפגשו בפייסבוק ודיברו לפעמים. הוא אמר לי שאם הוא היה צריך להסתיר את זה הוא לא היה שולח הודעות מולי. אכלתי את זה.
קריאה קשורה: טיפים של מטפל כיצד להתמודד עם בגידה רגשית
שנה לאחר מכן, כשהוא קיבל העברה למקום בו שהיתי, הוא המשיך לשלוח הודעות לאישה הזו ללא הרף והבנתי שהוא מנהל רומן רגשי. חוסר הידיעה מי האישה הזו ולמה הוא צריך להישאר איתה בקשר למרות שיש לו קשר נפשי כל כך טוב איתי, גרם לי להרגיש נורא. באותו יום נוצר סדק במערכת היחסים שלנו. הוא כנראה כבר לא בקשר איתה וגם לא אכפת לי, כי נפשית התרחקתי ממנו קילומטרים. אבל אני מרגישה אשמה שלקחתי את ההעברה. אולי אם היינו ביחד זה לא היה קורה.
כאשר מתרחש רומן נוסף, אנו חושבים שבן הזוג הבוגד הוא זה שחי בבושה. אבל יש פיל בחדר ואף אחד לא מתייחס אליו. זו אמת שבן הזוג הפצוע מרגיש אשם באותה מידה או אפילו אשם יותר. נישואים רחוקים מלהיות מושלמים. מחקר אחד הראה שרק 1 מתוך 10 יתייחס לנישואיו כ"טובים". בגידה היא נפוצה ומשתוללת. היא תמיד הייתה קיימת ותמיד תהיה. נישואים נועדו לזוג להתפתח, להתבגר, להתפתח לאורך השנים יחד. זהו תהליך של צמיחה. נישואים אינם סוף של מסע שבו אושר הוא היעד.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
תחושת אשמה היא תגובה מיידית לאחר בגידה. אבל צריך לתת לשכל החכם לנצח. זה לא רק בגלל שבן/בת הזוג הנאמן/ת אינו/ה מתאים/ה או אינו/ה מתאים/ה, אלא בגידה מתרחשת בגלל שבן/בת הזוג הבוגד/ת הוא/היא נוכל/ת אנוכי/ת, חסר/ת אופי וחסר בושה, ואינו/ה יכול/ה לשמור על גבולותיו/ה, אינו/ה יכול/ה לכבד או להתחייב לנדרי נישואין. עבור בוגדים, נישואין הם לעג, אין להם אתיקה וגם לא דתיים. בוגדים לעולם לא יעזבו נישואין אלא יעשו את כל הדברים המלוכלכים מאחורי גבו/ה של בן/בת הזוג הנאמן/ת, מכיוון שהם זקוקים לבן/בת הזוג הנאמן/ת - כדי להראות לחברה שהם נשואים/ות ויש להם משפחה, בן/בת זוג נאמן/ת שדואג/ת לאחריות הבית, בן/בת זוג נאמן/ת שמשרת/ת את הבוגד/ת כשהוא/ה חולה/ת ומתאשפז/ת בבית חולים, כדי לנקות את החרא מכל מה שהבוגד/ת מקבל/ת ברומן או בשידות לילה אחד, ולבסוף כאשר בוגדים/ות מאבדים את נעוריהם/ן ואינם/ן מושכים/ות מספיק כדי לקיים רומנים/סטוצים ללילה אחד, זקוקים לבן/בת זוג נאמן/ת לישון איתו/ה ולטפל בבעיות זקנה כאשר הבוגד/ת מאבד/ת את נעוריו/ה.
בן/בת זוג נאמן/ה לעולם לא צריכים לבזבז רגשות שליליים על ידי תחושה של חוסר יכולת. סלחו להם אם אפשר, אחרת תבעטו להם בתחת ותמשיכו הלאה ללא קשר למין. אחרי הכל, החיים יקרים ואפשר לעשות פלאים, אבל בהחלט לא על בזבוז חיים על נוכלים חסרי בושה, חסרי אופי ואנוכיים.