האם חשבת לוותר על אהבה? דעי שאת לא לבד. כמעט כולם חושבים על זה בשלב כזה או אחר. אולי את תקוע/ה ברצף של מערכות יחסים גרועות, מנסה/ה באופן פעיל לחפש את "האחד/ת" ללא הצלחה. אפילו תחושת תקיעה בנישואין רוויים באומללות ובמתח יכולה לגרום לך לשאול. "האם כדאי לי לוותר על אהבה?"
כשאנחנו אומרים לוותר על האהבה, אנחנו לא מתכוונים לוותר על מערכת היחסים שאתם נמצאים בה כרגע, אלא לזנוח לחלוטין את רעיון האהבה. אנחנו אומרים לכם למה לא כדאי לכם לוותר על אהבה. אל תוותרו על אהבה אפילו רק בגלל שאתם מרגישים שהגעתם לתחתית בחייכם האישיים. ברגעים אפלים כאלה, חשוב עוד יותר להיאחז בתקווה שמשהו קסום נמצא מעבר לפינה ויכול לשנות את המצב עבורכם.
כשאתה מרגיש שאתה רוצה לוותר על אהבה
תוכן העניינים
האם זה בסדר לוותר על אהבה? כשאתה מרגיש שאתה רוצה לוותר על אהבה, אתה בוודאי נמצא במצב קשה בחיים. אולי, האהבה הראשונה שלך, האהבה השנייה שלך, או זו שאחריה, לא התפתחה כפי שציפית. נאחזת בתקווה שכבר היית פוגש את הנפש התאומה שלך, אבל במקום זאת, כל מערכת יחסים כושלת, כל שברון לב שינה אותך כאדם וניגב את התקווה הזו לאט לאט.
כשאתם מתנדנדים בין להיות הזורק לנזרק, או שמערכת יחסים ארוכת טווח שלא צלח הותירה אתכם הרוסים, זה טבעי להתחיל לאבד אמונה ולשאול את עצמכם ללא הרף, 'האם עליי לוותר על אהבה?' אבל אולי אל תוותרו על אהבה עדיין.
אהבה היא צורך אנושי בסיסי. ממש כמו אוכל, אוויר ומים. אתם צריכים אותה כדי לשרוד ולשגשג. כשאתם מוותרים על אהבה, זה יכול לשנות את השקפתכם על החיים ולהוביל למגוון השלכות, כגון אינטראקציות חברתיות מופחתות, לחץ, חרדה ואפילו דיכאון.
קריאה קשורה: 8 אנשים מגדירים אהבה ללא תנאי בדרכים יפות
למרות שלא רבים עשויים לזהות זאת, אהבה נתפסת כצורך לחיים בריאים ומגוונים. היררכיית הצרכים של מאסלו מציבה את האהבה כעמוד תווך שעליו נשענת הבריאות הפיזית והרגשית. מחקרים מצביעים על כך שקיום מערכות יחסים אוהבות יכול להפחית חרדה ומתח. זה, בתורו, יכול לבטל את הסיכון להפרעות אוטואימוניות, בעיות לב, השמנת יתר ודלקות.
חשוב לציין כאן שוויתור על אהבה ולוותר על מישהו שאתה אוהב זה לא אותו דבר. אנחנו יכולים לתת לך מיליון סיבות לא לוותר על מישהו שאתה אוהב. אבל האם זה אומר שאתה צריך להחזיק מעמד לא משנה מה? זה מביא אותנו לשאלה מכרעת - מתי לוותר על מישהו שאתה אוהב?
אם את/ה נמצא/ת במערכת יחסים לא בריאה עם בן/בת הזוג שלך ואת/ה יוצא/ת סימנים של מערכת יחסים רעילה, זה לגמרי לגיטימי לצאת.
מה קורה אם מוותרים על אהבה?
לפעמים אהבה פשוט לא מספיקה. כל מי שנקלע ל... מערכת יחסים לא בריאה יש לך את כל הזכות להמשיך הלאה בלי רגשות אשם או חרטה. האם זה בסדר לוותר על אהבה כשזה קורה? לא, אפילו לא אז. לא משנה מה, אתה חייב להיאחז בתקווה שהאהבה תגיע אליך מתישהו. כי אם לא תעשה זאת, אז ערך עצמי נהרס, בדידות וחוסר סיפוק כללי מהחיים הם רק חלק מהדברים שקורים כשמוותרים על אהבה.
אנחנו גם יודעים שזה קל יותר לומר מאשר לעשות. להיות בנסיבות כה דומיננטיות, שבהן האדם שאמור לאהוב אותך ולגרום לך להרגיש בטוח מתחיל להפר את קדושתך הנפשית או הפיזית, יכולות להיות לכך השלכות. ובכל זאת, עליך להילחם בכל כוחך כדי לשמר את האהבה בחייך.
אבל כדי לשכנע אותך להמשיך להתמיד ולהאמין שיש מישהו שם בחוץ בשבילך, הנה למה אסור לך לוותר על אהבה גם כשהכל משתבש:
1. מערכות יחסים מציפות אותך
כשאתה מוותר על אהבה ולא מאמין יותר שהיא קיימת או נועדה לך, הרעיון של מערכות יחסים רומנטיות יכול להתחיל להציף אותך. אתה לא רואה טעם להשקיע כל כך הרבה במשהו שלדעתך, נועד להיעלם מתישהו.
אולי הייתם במערכות יחסים ארוכות טווח או בנישואין שהגיעו לנקודת קיפאון. בסופו של דבר, אפילו מערכות יחסים שאתם משקיעים בהן הרבה עלולות להסתיים. התמודדות עם שברון הלב יכול להפוך את המחשבה על התחלה חדשה למתישה.
אמנם זה מובן, אבל עליכם להיות מודעים לעובדה שכל מערכות היחסים דורשות עבודה ומחויבות משני בני הזוג. ברגע שתמצאו מישהו שמוכן לפגוש אתכם באמצע הדרך, אתם בוודאי תבינו שלא כל מערכות היחסים הן מתסכלות, מכריעות או ריקות.
אז אם אתם שוקלים לוותר על מערכות יחסים כתוצאה מאובדן אמונה ברעיון האהבה, תחשבו שוב.
2. בעיות אמון הן תוצאה של הפסקת אהבה
בגידה, שברון לב וריק פעור בלב הן הסיבות לכך שאדם עשוי לשקול לוותר על אהבה. במצבים כאלה, בעיות אמון משתלטותאתה משוכנע שלכל מי שמתעניין בך יש אינטרסים אישיים או שהוא משחק איתך.
אחד הסימנים המעידים על כך שוויתרתם על אהבה הוא שאתם הופכים לציניים לגבי הרעיון שמישהו יכול לאהוב אתכם כפי שאתם. גם אם יש אדם שרודף אחריכם וגם לכם יש רגשות כלפיו, לא תוכלו לאמץ את הרעיון של אהבת אותו כי חלק מכם לא יכול לסמוך עליו.
זוהי אחת הסיבות הגדולות ביותר לא לוותר על מישהו שאתה אוהב. כשאתה צובר מספיק כאב, ההגנות שלך מתמקמות ואתה מתחיל לחשוד גם ברגשות חזקים ובריאים. אולי בגלל שאתה נשאר תוהה לגבי הנקודה של כל זה. או פשוט לא מאמין באהבה יותר.
3. בעיות מחויבות
כמו שאומרים, פעם נשכה, פעמיים ביישן. אם עוררו את עור ליבכם יותר מפעם אחת, באופן טבעי הייתם סקפטיים לגבי מחויבות. אפילו המחשבה על מערכת יחסים ארוכת טווח או קשירה לאדם אחר גורמת לכם לחוסר שקט, עצבנות ומעוררת תגובת בריחה מיידית.
זֶה פחד ממחויבות הוא מנגנון הגנה שפועל באופן תת-מודע כדי להגן עליך מפני פגיעה. כתוצאה מכך, ייתכן שיהיה לך קשה לטפח מערכות יחסים מחייבות או להיות מושקע רגשית באדם אחר.
ניקול שטיין, רופאת נשים, התאהבה במישהו במרפאה שלה. השניים יצאו יחד במשך כשנה עד שהחבר שלה, ריצ'רד, נאלץ לעבור לצד השני של המדינה. זה ריסק את ליבה של ניקול והוביל אותה לפתח בעיות מחויבות בהמשך. היא אמרה, "ויתרתי על אהבה לחלוטין כשריצ'רד עזב. חשבתי שהוא האחד בשבילי ועכשיו אין לי את הכוח להתחיל מחדש. אני מפחדת שאם אתאהב במישהו חדש, גם הוא ימצא סיבה לעזוב."
4. אובדן אמונה במערכות יחסים
אם אתם רוצים לוותר על אהבה לנצח, בוודאי יש סיבה מוצדקת מאחורי זה. אולי הייתם במצב של מערכת יחסים מלאה בהתעללות, מניפולציה ובגידה. או שאולי ראיתם את ההורים, האחים או יקירכם אחרים לכודים במערכות יחסים עם דפוסים לא בריאים כאלה. אלה יכולים להיות סימנים אפשריים לכך שלעולם לא תתאהבו שוב כי איבדתם את האמון ברעיון כולו.
כתוצאה מכך, השתכנעתם שכל מערכות היחסים של זוגות מאושרים הן פארסה. החברים שלכם, ההורים שלכם או האחים שלכם - בראש שלכם כולם תקועים במערכות יחסים אומללות ומזייפים את זה לעולם. קשה לכם לקבל את העובדה ששני אנשים יכולים להיות מאושרים באמת יחד.
קריאה קשורה: 7 סיבות לבחור את הבחור הטוב על פני הבחור המגניב והרע
5. ויתור על אהבה יכול לגרום לך להיות מרוכז בעצמך
מכיוון שאתם רווקים ורוצים לוותר על אהבה לנצח, ייתכן שתתחילו לפתח גישה אנוכית. בעבודה או כשאתם עוסקים בתחביבים, טיולים ופעילות חברתית - כל חייכם סובבים סביב הצרכים, הרצונות והרצונות שלכם.
הרבה אנשים רואים את האגוצנטריות הזו כ דרך לאהוב את עצמם כאשר מדובר בכל דבר מלבד אהבה עצמית. ברוב המקרים, לחיות את חייך במחשבה ומסירת תשומת לב לצרכים שלך בלבד לאחר ויתור על אהבה הוא גם מנגנון הגנה. אתה רוצה להיות כל כך עצמאי שנוכחותם או היעדרם של אחרים לא ישפיעו עליך.
עם הזמן, אתם מתחילים לנתק לא רק קשרים רומנטיים אלא גם חברויות ומערכות יחסים אחרות. זה יכול להפוך את חייכם לבדידים ביותר. ברמה מסוימת, אתם מתעבים את זה.
6. האשמה ואשמה
כשאתה מאבד אהבה אחת אחרי השנייה, אתה מתחיל להאשים את עצמך על כך. בין היתר, אתה מוותר על אהבה כי אתה מאמין שאתה לא ראוי לה. אתה לא יכול להתגבר על האהבה הראשונה הזו, ש... זרקו אותך בגלל הודעת טקסט פרידהאו האהבה השנייה שאתה חושב שהיא זו שברחה. והאהבה השלישית שפשוט לא התחייבה.
אחרי סדרה של חוויות רעות, אתה מתחיל להרגיש שזו אשמתך שאנשים לא יכולים להישאר מאוהבים בך. האשמה והאשמה הזו גורמות לך להרגיש שאתה לא ראוי לאהבה. כתוצאה מכך, אתה מתחיל לדחות כל סיכוי שאהבה תמצא את דרכה לחייך.
האם אתם מוותרים על אהבה בגיל 30 או 40? או שאולי אתם מוותרים על אהבה אפילו אחרי גיל 50? לא משנה בני כמה אתם. קחו רגע לחשוב האם חיים נטולי אהבה הם מה שאתם באמת רוצים או שמא החלטה זו היא תוצאה של סדרה של חוויות רעות.
7. להסתפק בפחות ממה שמגיע לך
אם הצורך בחברות הופך חזק מדי, אתם מתפשרים ומסתפקים בפחות ממה שמגיע לכם במקום לחכות לאהבה שאתם ראויים לה. זה קורה בעיקר משום שוויתרתם על התקווה שתפגשו את הנפש התאומה שלכם בקרוב או אי פעם. לעתים קרובות, זוהי אחת הסיבות לכך שאנשים נלכדים וממשיכים להישאר במערכות יחסים לא בריאות ורעילות.
זוהי אחת הסיבות שאנשים מתחתנים מהר גם כן! ג'ייסון רייט, מאמן כושר, התחתן עם אנג'לה - אישה שהוא יצא איתה זמן קצר. אנג'לה שימחה אותו, אבל לא גרמה לליבו לקפוץ חזק. הוא אמר את הדברים הבאים על נישואיהם: "אני חייב להודות שאני בן 47 עכשיו וויתרתי על אהבה. אנג'לה טובה בשבילי למרות שאני לא ממש מאוהב בה. אני לא חושב שאי פעם אתאהב שוב, אז להתחתן איתה זה התרחיש הכי טוב בשבילי."
אתם מתחילים לראות את מציאת בן/בת זוג כאחד הדברים שצריך לסמן ברשימת המטלות של החיים. איכות מערכת היחסים לא משנה. בן/בת הזוג שלכם או בן/בת הזוג עשוי/ה להאיר גז, לתמרן אותך או להשפיל אותך. אתה בוחר לסבול את זה כי הרעיון שמישהו באמת יכול לאהוב, לתמוך ולהוקיר אותך כבן זוג נראה לא מציאותי מדי.
8. התעלמות מעצות טובות
כאשר חברים או יקיריכם מנסים לייעץ לכם או לשדך אתכם למישהו, אתם לא רק מתעלמים מעצותיהם אלא גם הופכים למנותקים ומרוחקים. אתם משוכנעים שעשיתם את הדבר הנכון בכך שפרשתם על האהבה והאחרים לא יודעים על מה הם מדברים.
ההתעקשות שלך לוותר על אי פעם למצוא אהבה וסירוב לראות סיבה יכול לגרום לחיכוכים בינך לבין יקירייך. אתה מתחיל להימנע מפגישה או דיבור איתם כדי לא להיגרר לאותה שיחה ישנה על למה לא כדאי לך לוותר על אהבה לנצח.
קריאה קשורה: איך עשיתי מעצמי צחוק כשניסיתי לחזר אחרי הקראש שלי
8 סיבות מדוע לא כדאי לכם לוותר על אהבה
האם אתם יכולים להזדהות עם הדברים שקורים כשמוותרים על אהבה? אם כן, ייתכן שכבר התחלתם לוותר על אהבה או לפחות קרובים מאוד לעשות זאת. אם אתם חושבים לוותר על אהבה בגיל 50 או שאתם רק מתחילים את החיים ומרגישים מרוככים מכל הנישואים הרעים סביבכם, בואו נראה לכם את הצדדים החיוביים במקום זאת ולמה כדאי לכם לחכות לאהבה. הנה 8 סיבות מדוע לא כדאי לכם לוותר על אהבה:
1. אהבה הופכת אותך למאושר יותר ובריא יותר
כפי שצוין קודם לכן, אהבה נחשבת הכרח לחיים מאושרים. יתרונותיה באים לידי ביטוי לא רק ברווחה הרגשית שלך, אלא גם בבריאותך הפיזית. מחקרים קבעו שכאשר אתה מאוהב, המוח שלך פועל אחרת.
זה מפחית את הסיכון לחרדה, לחץ, עצבנות, מצבי רוח משתנים והפרעות אישיות. רגשות אהבה משחררים הורמון בשם אוקסיטוצין שגורם לך להרגיש מאושר ומרוצה.
אתם אוכלים טוב יותר, ישנים טוב יותר, ומצוידים טוב יותר לחיות חיים בריאים. אז בפעם הבאה שאתם שואלים, 'האם עליי לוותר על אהבה?', קחו בחשבון גם את הבריאות והרווחה שלכם.
2. אהבה מעצבת את האישיות שלך
עובר שברון לב יכול לשבור אותך כאדםאבל חשוב לזכור שרק בגלל שאהבה אחת הסתיימה, זה לא אומר שהאפשרות למצוא אחרות נעלמה גם כן. כל מערכת יחסים, כל עוד היא נמשכת וגם כשהיא דועכת, מלמדת אותך כמה לקחים.
האישיות שלך היא הסכום המצטבר של השיעורים והחוויות הללו. אולי, בן זוג לימד אותך איך להיות פגיע ולבטא את רגשותיך ללא עכבות. ואחר לימד אותך איך להיות ספונטני ולחיות את הרגע.
אז אל תסתכלו על מערכות היחסים הכושלות שלכם כבזבוז זמן. אחרת תמשיכו לשאול את עצמכם 'למה ויתרתי על אהבה?' כשתרגישו בסופו של דבר לא שלמים וקודרים. במקום לוותר על אהבה לחלוטין, התמקדו בשימוש בשיעורי החיים האלה כדי להבין מה אתם רוצים ומצפים ממערכות היחסים שלכם.
קריאה קשורה: 15 מאפיינים של מערכת יחסים בריאה
3. ויתור על אהבה יכול לשנות אותך
מוותרים על אהבה לא רק משפיע על חייך האישיים או על מערכות יחסים אינטימיות. כל היבט בחייך ובאישיותך מושפע מהחלטה זו. ברגע שאנשים מוותרים על אהבה, הם נוטים להיות מרוחקים, מרוחקים וסגורים. הם מתחילים להתנגד לקבל או לתת אהבה וחיבה בכל צורה שהיא - ולא רק באופן רומנטי.
זה יכול לגבות מחיר מחברויות, קשרי משפחה, כישורים חברתיים וגם סיכויי קריירה. באופן אינסטינקטיבי אתם מפתחים נקודת מבט צינית ושלילית. יש אנשים שאולי אפילו יתחילו להאמין שהם לא חשובים מספיק כדי לעשות שינוי בחייהם או בחייהם של אחרים.
מצד שני, שמירה על לב פתוח לאפשרות של אהבה הופכת אותך לאופטימי, אדיב וחומל.
4. אהבה מגיעה כשאתה הכי פחות מצפה לה
זוהי סיבה נוספת מדוע אסור לכם לוותר על אהבה, אחרת תתחרטו על כך ותתהו 'למה ויתרתי על אהבה?' כשאתם פוגשים מישהו שאתם מאוהבים בו לחלוטין. אולי ניסיתם כל דבר. אפליקציית היכרויות טובה שם בחוץ, חברים ועמיתים קבעו לך דייטים, היו לך סדרה של מערכות יחסים גרועות. את/ה שם בחוץ בחיפוש אחר אהבה כל כך הרבה זמן שכל החוויה התחילה להתיש אותך.
לעתים קרובות, אהבה מגיעה דווקא כשאתם הכי פחות מצפים לה. אתם בחופשה, מנסים להירגע ולהתנתק מהלחץ של מציאת אהבה, ואז אתם פוגשים מישהו שמיד מעורר בכם משהו. אתם מגלים שהאדם הזה לא רק גורם ללב שלכם להחסיר פעימה, אלא גם חולק את השקפת עולמכם, הערכים ומטרות החיים שלכם. איכשהו, הוא זה שחיפשתם כל הזמן.
רובי נסעה לסיאטל לעבודה, עיר שלא נהנתה ממנה כלל. היא כבר הייתה במצב רוח רע כשהיא עלתה על הטיסה, אבל אז היא פגשה את דני. היישר מסרט, זה כאילו השניים פגשו בצורה מושלמת - חמוד! השניים נשואים כבר שלוש שנים.
לכן חשוב לשמור על הלב והנפש פתוחים לאפשרות שאהבת חייך האמיתית היחידה יכולה להיכנס בכל רגע. הרעיון שלך של "ויתרתי על אהבה" לא יעזור לך בשום צורה.
5. רוב המטרות הראויות אינן קלות
הדברים הטובים בחיים לא באים בקלות. אם אתם נמצאים במערכת יחסים שלא מתקדמת טוב אבל עדיין מחפשים סיבות לא לוותר על מישהו שאתם אוהבים, זכרו זאת. כל הישג שאתם גאים בו ומעורר בו השראה בוודאי דרש הרבה התמדה ועבודה קשה מתמדת. מערכת היחסים שלכם אינה שונה.
אם אתם רווקים כרגע ותוהים אם ולמה ויתרתם על אהבה כל כך בקלות, דעו ש... למצוא את הנפש התאומה שלך ומערכת יחסים לוקחת זמן. כשתמצא את האחד/אחת, תשמח/י שהחלטת לא לוותר על האהבה.
קריאה קשורה: קשר להבה תאומה - הגדרה, סימנים ושלבים
6. אתם נוטים להסתפק במה שאתם מקבלים
אז, האהבה הראשונה שלך לא צלחה. והאהבה השנייה התגלתה כאסון גדול עוד יותר. עכשיו, אתה תוהה - האם זה נכון שאנחנו מתאהבים רק 3 פעמים? זה אומר שנשאר לך רק מכה אחת. החרדה הזו דוחפת אותך לוותר על רעיון האהבה ולהסתפק באפשרות הבאה הזמינה שנראית כמו אדם די הגון להיות איתו.
עם זאת, מציאת אהבה אמיתית היא עניין של רצון לחכות לאדם הנכון. זה כרוך בתקווה שתפגשו את הנפש התאומה שלכם בקרוב. כאשר האדם הנכון יגיע, תדעו זאת באופן מיידי. האישיות שלכם תתאים לשלהם כמו יד בכפפה. תצפו לבלות זמן ביחד. תהיה פתיחות ו... תקשורת כנהתשתפו את האמונות והמטרות שלכם.
אם עדיין לא מצאת את זה, אל תתפשר. אבל גם אל תוותר על אהבה. תחזיק מעמד עוד קצת. האדם שיתאים לחייך ולחלומותיך בצורה מושלמת יגיע.
7. צריך רק אדם אחד כדי שהאהבה תחזיק מעמד
חשוב שתפסיק לראות סימנים לכך שלעולם לא תתאהב שוב ותנסה להיות קצת יותר סבלני.
האם זה נכון שאנחנו מתאהבים רק 3 פעמים? ובכן, אין ראיות מוצקות התומכות במיתוס הזה. אנשים יכולים להתאהב שוב ושוב. או שהם יכולים לטעות בשיקול דעתם של רגשות המשיכה שלהם כאהבה.
בזמן שאתה לכוד במעגל של נפילה ו... מתוך אהבה חוויה שיכולה להיות מכאיבה, עליכם לזכור שצריך רק אדם אחד כדי לשנות את המצב לנצח. אולי מערכת היחסים האחרונה שלכם הותירה אתכם שבורי לב עזים. או שהדייט האחרון שהייתם בו היה גרוע עד יום ראשון.
ייתכן שאתם מרגישים שיש לכם דפוס רע בכל הנוגע לבחירת בני זוג ודייטים. ואתם לא בנויים למערכות יחסים ואהבה. אבל צריך רק אדם אחד, דייט אחד, שיחה אחת כדי לשנות את כל זה.
הדייט הבא שתצאו אליו יכול להיות עם זו שמתבררת כאהבת חייכם. אולי תפגוש אותם בלי לצאת לדייט. אולי תיתקל בהם במקרה בבית קפה או במסיבה של חבר. מיד תרגישו את החיבור הזה שחיכיתם לו כל הזמן.
החיים שלך יכולים להיות שונים מאותו רגע ואילך. וזו אחת הסיבות הגדולות ביותר להמשיך להאמין באהבה.
קריאה קשורה: איך תדעו שאתם אוהבים מישהו - 11 סימנים שאומרים זאת
8. חוסר יכולת לאהוב את עצמך
ויתור על אהבה מעיד על חוסר אמונה ברגש הזה לחלוטין. כשאתה מגנה משהו בביטחון כזה, אתה משחרר אותו לחלוטין. אדם שיש לו לא מאמין באהבה יכולים לא רק לא לאהוב אחרים אלא גם את עצמם.
התפיסה שלהם את העצמי הופכת מעוותת. הוסיפו לכך תחושה קשה של בדידות, אשמה והאשמה עצמית, והערך העצמי שלהם יכול לספוג מכה קשה ככל שתמשיכו לראות סימנים שלעולם לא תתאהבו שוב במישהו אחר.
במקום לוותר על אהבה, קחו את הזמן לעבוד על עצמכם. החלימו והתאוששו לפני שאתם נותנים הזדמנות למערכת יחסים אחרת. אם אתם מתקשים עם תחושת העצמי שלכם, אין בושה לפנות לעזרה.
אז, עבדו את הכאב והייסורים. הבינו מה אתם רוצים ממערכות היחסים שלכם. קחו קצת זמן להיות לבד, אם אתם צריכים. אבל שמרו על הלב והתודעה פתוחים לאפשרות של אהבה. היא תמצא אתכם. אם לא היום, אז מחר.
שאלות נפוצות
לוותר על אהבה פירושו שאיבדת לחלוטין את האמונה במושג האהבה וסגרת דלתות בפני האפשרות שתוכל לבנות קשר בריא עם מישהו.
אם אתם נמצאים במערכת יחסים לא בריאה שבה אתם סובלים מהתעללות פיזית או רגשית מצד בן/בת הזוג שלכם, או רואים סימנים של מערכת יחסים רעילה, זה לגיטימי לחלוטין לעזוב.
כשאתם מרגישים שרוצים לוותר על אהבה, אתם נוטשים את הרעיון של קשר רומנטי או השקעה רגשית באדם אחר. כשזה קורה, מערכות היחסים שלכם הן במקרה הטוב שטחיות וריקות.
כדי לוותר על מישהו שאתה אוהב, אתה צריך לנתק איתו כל קשר. בעקבות אין כלל מגע זוהי דרך בדוקה בזמן לוותר על מישהו שאתה אוהב, שכן היא מאפשרת לך לעבד ולשחרר את הרגשות שלך כלפי האדם.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
