איך להגיב לטקסט פרידה

פרידה ואובדן | | , סופר ומשורר
עודכן בתאריך: 13 בנובמבר, 2024
איך להגיב לטקסט של פרידה
תפיץ אהבה

אמנם לא לכל מערכת יחסים יש תאריך תפוגה, אבל שברון הלב של פרידה ידוע היטב. קשר האהבה שלכם הגיע לנקודה שבה הניצוץ אבד, הכבוד דועך, והדברים פשוט כבר לא כל כך כיפיים. אבל מה שאתם לא רואים מגיע הוא איך בן/בת הזוג שלכם מתמודדים עם הפרידה. הם חשבו שסיום מערכת יחסים של שנתיים באמצעות הודעת טקסט הוא רעיון טוב. ועכשיו אתם נותרים תוהים איך להגיב להודעת טקסט של פרידה.

בשלב הזה, אתם מלהטטים בין עוצמת הרגשות שלכם לבין הכעס של בן/בת הזוג שלכם שעזב אתכם בצורה הזו. "למה לא היה להם את הנימוס לעשות את זה פנים אל פנים?" אתם תוהים. ומה בדיוק אומרים כשמישהו נפרד בגלל הודעת טקסט בלי כוונה להתקשר או להיפגש? מה אומרים כשעוברים אתכם בגלל הודעת טקסט, במיוחד אם לא ראיתם את זה מגיע? מהי הדרך הטובה ביותר להגיב לאדם שאתם עדיין אוהבים? בואו ניכנס לזה ישר.

למה אנשים נפרדים בגלל הודעות טקסט?

למרבה הצער, פרידה בגלל הודעות טקסט היא נורמה בימינו. בעידן של ימינו, הסברים מבולגנים ומסובכים הפכו למיותרים. אנשים פשוט נפרדים בגלל הודעת טקסט, ולחלקם אפילו יש את המזל להיפרד בגלל סנאפצ'ט. אבל למה?

  • יותר מדי דרמה: בואו נודה בזה, פרידות מגיעות עם המון דרמה שלא באמת יכולה להתאים לכולם. כדי להציל את עצמם מזעם ודמעות, גידופים והאשמות, יש אנשים שנוטים לנטוש את בני זוגם בגלל הודעות טקסט.
  • אין יכולת להסביר: האדם שנפטר יכול לשאול את ה"למה" שייתכן שאין עליהם תשובה ספציפית, וזו הסיבה שרוב האנשים רוצים להימנע מהמחיר הרגשי של פרידות.
  • יותר מדי אפשרויות: אנשים יכולים כעת להיפרד באמצעות וואטסאפ, הודעה, אימייל או פשוט לבחור לחסום אותך מכל חשבונות המדיה החברתית שלהם. האחרון נקרא "גוסטינג" בעולם הדייטים. הם פשוט יפסיקו לקבל את השיחות שלך ויחתכו אותך מחייהם בצורה כזו שתישאר תוהה מה באמת קרה. אז או שתהיו שבורים בזמן שתנסו להבין איך לענות להודעת טקסט של פרידה, או בזמן שתתמודדו עם העובדה שאתם גוסטים.
  • זה כל כך מהיר!: למה אנשים נפרדים בגלל הודעות טקסט? כי זו הדרך הקלה החוצה, וזה מה שהופך את זה לכל כך נורא. אינטראקציה פנים אל פנים ואחריה שיחה ופרידה יכולה להפוך לעניין ארוך ומבולגן. אם הם לא צריכים לתקשר איתך יותר, זה גם עוזר להם להתגבר עליך קצת יותר מהר.

דיון או הסבר על הסיבה שבגללה רוצים להמשיך הלאה יכולים לתת נחמה מסוימת לאדם שננטש. אז כשחבר שיתף את הדילמה שלו לגבי איך לענות על הודעת פרידה מסתורית, תהיתי איך להנחות את חברתי בתקופה הקשה הזו. במיוחד מכיוון שלא היה שום סיכום אפשרי. כלומר, מה להגיד כשאתה נפטר בגלל הודעה?

לתובנות נוספות המגובות על ידי מומחים, אנא הירשמו ל... YouTube ערוץ

אם אתם רוצים להיראות אדם גדול יותר, אתם יכולים לנסות תגובה בוגרת להודעות טקסט של פרידה, עליהן נרחיב בקרוב. אבל התגובה המושלמת לעזיבה לא קיימת. מה שאתם יכולים לעשות הוא לשלוח להם הודעה שתותיר אותם תקועים. לדוגמה, אם הם כותבים "אני מצטער, אני לא יכול להמשיך עם הקשר הזה", אתם כנראה יכולים לומר, "אוי! תודה לאל".

אבל חוץ מבדיחות, מה עושים כשיש עולם וירטואלי עצום מולך, והאדם שאמור היה לאהוב אותך ניתק את חוט התקשורת בלי לספר לך למה? האם בכלל מגיבים להודעת פרידה במצב כזה? האם אי תגובה להודעת פרידה היא בסדר? זה בסדר גמור, ואפילו בריא, אם תבחרו להתעלם מדבריהם. אבל אם אתם בהחלט חייבים לענות, הנה איך עושים את זה.

קריאה קשורה: איך להפסיק לחשוב על האקס שלך? 11 טיפים מגובים על ידי מומחים

איך להגיב לטקסט פרידה

פרידה באמצעות הודעה היא הדרך הקלה ביותר להיחלץ ממערכת יחסים שלא עובדת. זוהי גם הדרך הפחדנית ביותר לעשות זאת. זו הסיבה שאנשים רבים מתעלמים מהודעת הודעה על פרידה כי הם לא רוצים לכבד את מעשיו של בן/בת הזוג לשעבר בתגובה.

עם זאת, לכולנו יש חברים, או חברים של חברים, שספגו הודעה כה ידועה לשמצה, שמגלמת את הצד התחתון של מערכות יחסים. יש אנשים שבדרך כלל לא מגיבים להודעת טקסט של פרידה. מה אפשר בכלל לומר? זה מביך, שובר לב ומעצבן בו זמנית.

כאן, בבונובולוגיה, שאלתכם נשמעה בקול רם וברור: "האם עליי להגיב להודעת טקסט של פרידה? אם כן, מה אני בכלל אומרת?" זו הסיבה, אנו משתפים אתכם ב-9 דרכים להתמודד עם הודעת טקסט של פרידה בצורה הטובה ביותר.

1. נשמו, לאט ובעדינות

כמה רע זה להיפרד בגלל הודעה ולסיים את הדברים ברגע! נכון? החוצפה הזו תגבה ממך מחיר. אבל בואו נספר לכם, העולם שלכם לא נעצר למרות שהוא מרגיש ככה. הצלצול הזה בראש שלכם הוא רק המוח שלכם שמנסה לעבד את האכזבה שאתם מרגישים בגלל שהיו לכם יותר ציפיות במערכת היחסים . אתם צריכים להיכנס למצב נפשי טוב יותר לפני שאתם נכנסים לשיחה עם בן/בת הזוג שלכם. כך תתכוננו לתגובה הטובה ביותר לנזיפה:

  • תירגעו את עצמכם: שבו על המשטח הקרוב ביותר ונשמו עמוק. או צאו להליכה או ריצה קלה, או כל תנועה חיובית שמרגיעה אתכם. אל תתקשרו לחברים שלכם עדיין.
  • התבוננו במחשבותיכם ללא שיפוטיות: חכו למחשבות קוהרנטיות לאחר פריצה לטירוף. המטרה שלנו? שמירה על יציבות וקור רוח.
  • קחו את הזמן שלכם לענות על הודעת פרידה: להגיב מיד להודעת פרידה זה לא רעיון טוב. תירגעו קודם, ואז נסחו את המילים שלכם ברגע שהמציאות תשקע. חשבו על מה שתגידו אבל היו פתוחים גם לשמוע את האדם השני.

2. קחו רגע

קראו את הטקסט שוב ​​ואל תהיו תגובתיים. תנו למוח שלכם כמה דקות להפסיק להסתחרר. כל החלטה שאתם מקבלים עכשיו, בין אם לזרוק את הטלפון שלכם ולרמוס עליו, או לשלוח מילים כועסות בחזרה לשולח - אתם תתחרטו עליה במבט לאחור. אז, עצרו, קחו לעצמכם משהו מתוק לשתות, או, עדיף, שתו כוס מים. קחו כמה שעות חופש, אם אתם צריכים.

זה בלתי נמנע שתרגישו כעס, כאב וצער אם לא היה לכם מושג שפרידה עומדת להגיע אליכם. אז תפסיקו להלחץ ממה שאתם צריכים לומר ותתמקדו יותר באיך שאתם מרגישים. מה שלא תגידו, אל תגיבו בכעס. התגובה שלכם צריכה להיכתב כשאתם מרגישים רגועים כמו מלפפון. כן, להיפטר בגלל הודעה זה הדבר הכי גרוע. אבל תעצרו את עצמכם מלבצע את התגובה המעוותת שלכם.

קריאה קשורה : כמה מהר אפשר להתחיל לצאת שוב לדייטים אחרי פרידה?

3. נסחו טקסט הגיוני, קראו אותו שוב, ערכו אותו, קראו אותו מחדש

כשאתם מגיבים להודעת טקסט על פרידה אחרי שנפרדתם, שמרו על כבודכם; זה יגדיר מי אתם. אז עכשיו, כשהנשימה שלכם כמעט סדירה, תרגיעו את עצמכם וכתבו בחזרה, ושאלו את בן/בת הזוג שלכם אם הוא/היא בטוח/ה בהחלטה שלו/ה. באופן אידיאלי, זוהי התגובה הבוגרת ביותר להודעת טקסט על פרידה.

עכשיו קראו את הטקסט שכתבתם. ערכו ותקנו שגיאות כתיב. בלי קיצורים. הפכו את ה-'u' ל-'you' ואת ה-'n' ל-'and'. עכשיו קראו אותו שוב לפני שליחתו. היו רשמיים וברורים ככל האפשר. אם אתם כותבים הודעה ארוכה, ייתכן שתצטרכו כמה מבטים בטיוטה כדי לבצע שינויים. היו חומלים גם כאשר האקס שלכם בוחן אתכם (תוכלו להיפטר ממנו מאוחר יותר כשתבינו שזה היה מבחן).

החליטו אם אתם רוצים להראות להם כמה אתם מרגישים שבורים. למרות שהודעות טקסט נראות כמו מקום שבו יש יותר שליטה על מה שהם אומרים, הרגשות הכנים שלכם יכולים להשתלט עליכם. זו הסיבה שאתם צריכים להרגיע את עצמכם ולשלוט בנשימה שלכם לפני שאתם עונים להודעת טקסט על פרידה.

תגובה בוגרת לטקסט מפוצל
קשה לחשוב על תגובה בוגרת להודעת טקסט של פרידה כשאתה מרגיש הרוס

4. אל תתקשרו אליהם עדיין

הרגשות שלך קרובים מדי לפני השטח, ואתה מוכן לחשוף את המכסה בכל נקודה. תתחיל לבכות, תבקש סיבות, תהיה מוכן לשנות כל דבר או כל דבר, או שתצעק ותקרא להם בשמות וכל המילים הכי נבחרות שיש לך (שאני מסכים איתן בכל ליבי, אגב).

  • חשוב לכבד את עצמך: בתהליך, תוותרו על הכבוד שאתם אמורים להיאחז בו, גם אם בציפורניים שלכם. אז אם אתם רוצים לשמור עליו, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא להתקשר מיד. דמיינו שאתם לא מקבלים תגובה להודעת טקסט של פרידה. גם האקס שלכם עלול להשתגע.
  • יש תגובה בעלת ערך גבוה לנזיפה: בתור הנפגע, אל תתנהג נואש כדי שיסבירו את עצמם או יפצו אותך. שמור על עצמך והראה להם שלמרות שאתה נפגע, לא יזיזו אותך בקלות. הראה להם שאתה מוכן. שחררו את האקס שלכםהם צריכים להרגיש רע עם מעשיהם במקום לרחם עליך.
  • שלוט בתגובה שלך למען שפיותך: מכיוון שאנשים לא יודעים מה לומר כשהם נפטרים בגלל הודעה, הם עושים טעויות פזיזות כמו להתקשר מיד. תנו למציאות לחלחל, ותעבדו את הרגשות שלכם. אין צורך להגיב להודעת הפרידה מיד. ענו רק כשמתחשק לכם, וזה יכול להיות כמה שעות או כמה ימים מאוחר יותר. הגיוני! אין כאן שום צורך למהר.

קריאה קשורה: איך להתגבר על פרידה? - 11 טיפים יעילים שכדאי ליישם

5. חכו זמן מה כדי להגיב, ואז קחו ובקשו דין וחשבון

וכשאני אומרת חכה... אני מתכוונת לחכות לפחות חצי יום לפני שתגיבו להודעת פרידה. תמתינו, כי תשובה מיידית משקפת ייאוש. כן, לפעמים התגובה הטובה ביותר להודעת פרידה היא להתעלם מהודעת פרידה, אבל רק לכמה שעות.

לאחר מכן, שאלו אותם מה הסיבה. כאשר הם מעלים בעיות, ויכוחים במערכת היחסים או חששות, הנה דף מידע כיצד עליכם לפעול.

  • הסבר את עצמך ברצינות: אם רבתם או הייתה אי הבנה נוראית, והסיבה שהם נותנים היא הוגנת, אז הסברו את עצמכם בקצרה. בקשו שיחה, או פגשו את עצמכם והסבירו את עצמכם במקום ציבורי. שמרו על קור רוח ואמורים שאתם מכבדים את החלטתם, אך תרצו להציג את הצד שלכם. לאחר מכן הם יוכלו לקבל את ההחלטה שלהם. בכל מקרה, אל תתחננו שיחזרו.
  • קבלו את הטעויות שלכם: מערכת יחסים לרוב אף פעם לא משתבשת בגלל אדם אחד בלבד. אם טעיתם ועשיתם טעות, אז קבלו את הטעות שלכם. זה לא הזמן לאגו או להתעלות על הצד השני. התנצלו ותגידו שאתם רוצים לתקן את המצב אם תינתן לכם הזדמנות, בתנאי שאתם באמת רוצים בכך. להציל את הקשרהסבר שלא ראית את זה כמוהם ולא התכוונת לגרום להם נזק. עם זאת, אם הם עדיין רוצים להיפרד, תבין.
  • התפרצות אינה תגובה להודעת טקסט לפרידה: אם אין סיבה אמיתית ואתם חושבים שבן/בת הזוג שלכם פשוט מוותר/ת, פשוט תבלעו את הכעס וחכו יום. הדרכים הטובות ביותר להגיב: שלחו הודעה בחזרה ברגע שאתם בשליטה, אמרו שאתם מבינים את החלטתם ואיחלו להם בהצלחה. שמרו על כבודכם בכל מחיר.

הדבר הכי חשוב לזכור הוא לא להתחנן בפניהם שיישארו איתך. משתמש רדיט מייעץ למישהו שעובר פרידה, "היא ניסתה להיפרד ממך דרך הודעות טקסט! אל תתן לה את הסיפוק של להתחנן בפניה שתישאר איתך. זה לא שווה את הזמן שלך. אם היא לא מעריכה אותך מספיק כדי לספר לך פנים אל פנים, היא לא ראויה להנאה מחברתך. בטל את הפגישה, לך לחדר כושר, והתחיל מחדש. בהצלחה!"

6. אם התעלמות מהודעת טקסט מפרידה אינה אופציה, אז מה לענות?

ישנן מספר דרכים בהן ניתן להגיב להודעת טקסט על פרידה. ריכזנו עבורכם כמה הצעות:

  • תהיה מצחיק: אתה יכול להיות קליל ולומר משהו כמו "בטח, זה הכל? נתראה" או משהו כזה. זה מראה שלא לקחתם את הקשר הזה ברצינות בכלל ושאתה בסדר עם פרידה. אם אתה רוצה להיות קטנוני במיוחד, אתה יכול אפילו לענות במילה אחת, כמו "בטח".
  • הישאר רגוע: את יכולה לומר שאת מבינה את הסיבות שלהם ומאחלת להם את הטוב ביותר כשאת עונה להודעת טקסט של פרידה. זוהי אחת התגובות הטובות ביותר לסירוב. זה מראה שאת לא רוצה שום קשר איתם בהמשך. פרק סגור.
  • להראות חוסר שביעות רצון מהאופן שבו זה נעשה: אתה יכול לומר שציפית ליותר או שציפית לתגובה ילדותית כזו מהם מההתחלה. מותר לך לבטא את הציפיות שלך ושמגיע לך יחס טוב יותר.
  • תן את יתרון הספקאם אתם מחפשים סגירת מעגל ורוצים סיבה לפרידה, אמרו זאת. אמרו שלא תרצו לשנות את דעתם, אך תרצו לדעת מדוע הם בחרו לנתק את הקשר. תנו להם את האפשרות להיפגש לפי נוחותם. או שאולי הם יוכלו לספר לכם את הסיבה גם בהודעת טקסט.
  • אין תגובה: אם תבחרו לא להגיב, גם זו תגובה בפני עצמה. לחסום את האדם מכל פרופיל ברשתות החברתיות או לתת לו לראות אתכם מתקדמים בחיים יש את האושר שלו. כן, זה בסדר לא להגיב להודעת טקסט של פרידה. לסיים את הקשר באופן הזה

אנא זכרו. אם הם אכן מחליטים לפגוש אתכם, זה לא אומר שהם רוצים שתלחצו עליהם להמשיך את הקשר. ברגע שאתם מפעילים את היתרון הזה, אתם מוכיחים להם שהם במצב טוב יותר בלעדיכם. לכו ופגוש את האקס שלכם כדי להבין מה גרם לשינוי במקום לנסות להציל את הקשר.

7. אל תכעסו בשום מחיר

זה קדוש. איבוד קור הרוח, צעקות, שימוש בשפה גסה, אמירת דברים פוגעניים ואיומים יוכיחו שמה שהם חשבו עליכם היה נכון כל הזמן. זה יפתח קופסת תולעים שבה ייאמרו רק דברים מכוערים אחד לשני, וייתכן שלעולם לא תפרידו בתנאים הולמים או תתרפאו ממה שנאמר בסופו של דבר.

אם אתם שניכם מתווכחים הרבה, הם אפילו עלולים לטעון שאתם משוגעים. שהם צדקו ששלחו לכם הודעת פרידה. כי אם הם היו מדברים אליכם כמו מבוגר, היית מביך אותם. אתם הופכים לאשמים בצורה הזו.

במקום זאת, הנה מה שיעזור לך:

  • חברו שתיים ועוד שתיים יחד: הבינו את כל הרמזים והסימנים לפרידה הקרבה שלא הצלחתם להבחין בהם קודם. שימו את הפאזל במקומו ותהיו במצב רוח טוב יותר בסופו של דבר.
  • תן לשליליות לעזוב אותך: תגיד לעצמך שזה הדבר הכי טוב שיכול לקרות לך! במציאות, דברים התפרקו איתם ועכשיו אתה יכול להתמקד בצמיחה עצמית.
  • חבקו את ההקלה: מחקר מצביע על כך שרגשות חיוביים יכולים להופיע לאחר פרידה, במיוחד כאשר מערכת היחסים הקודמת לא סיפקה את הצמיחה הרגשית של האדם.
  • ערכו רשימה של מה שעוזר לכם: כתיבה ויומן הן התערבות נהדרת שיכולה לעזור למישהו להתמקד מחדש ברגשות חיוביים. מה עוד עוזר לך? שירה, אמנות, חברים, טיולים, סיפורים? נסה את כולם.

8. אל תגיב בצורה נדיפה

גיליתי ש"אי תגובה" היא התגובה הטובה ביותר כשמישהו מנסה לגרום ממך לתגובה. זה הכי מרגיז את האדם הזה כי הציפיות שלו ממך לא מתקיימות. אם אתה לא מאמין לנו, פשוט שאל את ההורים שלך! "מלחמה קרה" הוא מונח שמשתמשים בו ברוב משקי הבית כדי לתאר איך הורים רבים.

בן הזוג ההפכפך יותר יצעק והשני ישתתק. את היומיים הבאים בן הזוג שצעק מבלה בניסיון לגרום לאדם השני לדבר. הבנתם את הרעיון.

שתיקתך בנושא תגרום לאדם לתהות אם בכלל הושפעת, עד כמה מערכת היחסים הייתה חשובה לך, ואם היה לו ערך כלשהו בחייך. לפעמים, לא להגיד כלום בהודעת טקסט של פרידה זה דבר טוב, ומהווה תגובה בעלת ערך רב לעזיבה נוראית כל כך.

קריאה קשורה: 5 צעדים להבטחת סגירת קשר לאחר פרידה

9. דבר עם מישהו

את/ה שופע/ה ברגשות שלא באים לידי ביטוי. מצא/י חבר/ה, התקשר/י או בקר/י מישהו/י שיקשיב/ה לך/ך בלי לשפוט/ה. תגיד/י לו/לה שכל מה שאת/ה רוצה לעשות זה לפרוק את הרגשות. צריך כפר שלם כדי לשמור על שפיות. אל תתחבא/י. צא/י החוצה ופגש/י אנשים שאת/ה סומך/ת עליהם.

פרידות לא רק גורמות להרבה לחץ, אלא גם יכולות להוביל לאפיזודות דיכאון. יש אנשים שאף נכנסים לדיכאון במשך מספר חודשים לאחר הפרידה שלהם, כי הם לא מסוגלים להתמודד איתו. יש מחקר שמראה שפרידה נחשבת לאירוע מלחיץ משמעותי שמגביר את הסיכון לפתח דיכאון.

זו הסיבה, כדאי לכם לנסות לשתף רגשות שעולים אל פני השטח. אנשים רבים מוכנים להקשיב אם אתם בוגרים מספיק כדי לבקש עזרה. שום דבר לא צריך להיות חשוב יותר מ"אתם" בשלב זה. אם המשפחה שלכם יודעת על מערכת היחסים שלכם, בלו איתם זמן. חפשו נחמה במקום שבו אתם בטוחים שתקבלו אותה.

סיפורים על פרידה ואובדן

תגובות פראיות להודעות טקסט של פרידה

כמה רע זה להיפרד בגלל הודעה? בואו נספר לכם מה כתב לנו קורא מפנסילבניה, כדי שתדעו כמה שבור לב וכעס אדם יכול להיות. הוא אמר, "אני רוצה לפגוע קשות באקס שלי. אני רוצה לדעת מה להגיד כשאתם נפטרים בגלל הודעה, כשהמטרה היחידה שלכם היא לגרום לו להתחרט על מעשיו." לא כולם יכולים תמיד לבחור בדרך המהירה על ידי אימוץ כוח השתיקה ויש דבר כזה להיות קטנוניים אחרי פרידה.

ולפעמים, זה גם עניין של כבוד עצמי. יש אנשים שיכולים להרגיש כל כך פגועים כשהם נשארים ככה, שהם באמת לא יכולים שלא לשחרר צד גס רוח של עצמם כלפי האדם ששבר להם את הלב. במקרה כזה, אם אתם חושבים שאמירת משהו ציני היא מה שגורם לכם להרגיש טוב, שיהיה.

משתמש רדיט הציע שאין צורך בהסבר ארוך וממושך. עדיף לשמור על פשטות. כך הם היו מגיבים להודעת טקסט על פרידה, "אני פשוט הייתי שולח בחזרה 'שיניתי את דעתי לגבי פגישה איתך ביום ראשון. שיהיו לך חיים טובים'".

כולנו היינו שם. אז הנה כמה משפטי פרידה פראיים שידהימו לחלוטין את האדם שזרק אותך:

  • היית כוס התה שלי, אבל אני מניח שאני שותה קפה עכשיו
  • בסדר, לעולם לא נתראה
  • להתראות ילד
  • קדימה לפרק הבא!
  • סייונרה, פראייר
  • הגיע הזמן סוף סוף להבין את הערך שלי
  • פיו. חשבתי שלעולם לא תגיד את זה.
  • נכנסת עכשיו לעידן הריפוי שלי
  • תודה. עכשיו אבחר בעצמי ובאושר שלי.
  • תודה שסיימת את סבלי
  • יופי! נחזור לאפליקציות ההיכרויות
  • איבדת את הלשון שלך?
  • סוף סוף הבנת שמגיע לי הרבה יותר טוב
  • יש לי 99 בעיות ועכשיו אתה לא תהיה אחת מהן
  • אלוהים, תודה! נמאס לי להעמיד פנים

נקודות מפתח

  • הודעת טקסט של פרידה יכולה להרגיש אכזרית, אבל את צריכה לשמור על קור רוח במקום להשתלח בבן/בת הזוג שלך (שעכשיו הוא/היא לשעבר/ת)
  • מה להגיד כשאתם נפטרים בגלל הודעה? אתם יכולים להגיד להם שאתם מאוכזבים ומגיע לכם משהו טוב יותר בגלל איך שזה נעשה.
  • אל תפרוח בפניהם כדי לבטא את תסכולך, פרוק בפני מישהו אחר
  • אתה יכול לכתוב הודעה עם משהו חצוף או לבחור בדרך המהירה, זה תלוי בך. אבל קח קצת זמן להירגע לפני שאתה מנסח תגובה.
  • האם זה בסדר לא להגיב להודעה על פרידה? זה בהחלט בסדר, אבל אם זה משאיר אותך עם רגשות נוראיים בפנים, עדיף לקיים שיחה אחרונה ולקבל את סגירת המעגל שאתה צריך.

למרות הפיתוי שאתם נוטים להשתמש בשורות הנ"ל כדי לפגוע בהם, זכרו שגם אם זה אולי מרגיש כיף כרגע לומר את כל זה - עדיף להמשיך עם שיחה בוגרת. אתם משחררים מישהו יקר לכם, ואתם צריכים סוג של סגירת מעגל. אלא אם כן, כמובן, הם נרתעים לחלוטין מהדרך המהירה. אז שלחו אחת מההודעות הנ"ל והתחילו את מסע האבל שלכם.

15 סימנים עדינים לכך שפרידה קרובה ובן/בת הזוג שלך רוצה להמשיך הלאה

7 דברים שיעזרו לך להחלים אחרי פרידה

פרידה ראשונה - 11 דרכים להתמודד איתה

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.




תפיץ אהבה
תגיות:

השאירו תגובה

אתר זה משתמש ב-Akismet כדי להפחית ספאם. למד כיצד נתוני התגובות שלך מעובדים.

בונובולוגיה.קום