אם היינו שואלים אתכם מה שמר עליכם שפויים ויציבים בשנה-שנתיים האחרונות, רובכם כנראה הייתם אומרים שמצאתם את החוזקות הגדולות ביותר שלכם במערכות היחסים הקרובות שיש לכם. מערכות היחסים שלנו עם חברים, משפחות ובני זוג היו הסיבה לכמה רגעים גנובים של שמחה שהפכו כה נדירים במהלך המגפה הזו.
אבל אפילו מערכות היחסים הטובות ביותר מתפוררות ומתעכבות, ולפעמים יכולות להיעזר בקצת עזרה. גם אם אין שום דבר רע כשלעצמו, תמיד יש מקום לחזק את מערכת היחסים שלכם. ואיזו דרך טובה יותר למצוא דרכים חדשות לחזק את הקשרים האינטימיים ביותר שלכם מאשר בעזרת עצות החבויות בדפי כמה מספרי המערכות יחסים הטובים ביותר!
וכשאנחנו חנוני מערכות יחסים, אנחנו בבונובולוגיה התעמקנו בערימות הספרים הביבליופיליות שלנו כדי להביא לכם כמה מספרי המערכות יחסים הטובים ביותר לקריאה. אלה יכולים לעזור למערכות היחסים שלכם להפוך מ"נהדרות" ל"אפילו טובות יותר".
21 מספרי הזוגיות הטובים ביותר לקריאה
תוכן העניינים
21 ספרי הזוגיות הטובים ביותר הללו יעזרו לכם לנווט בכל מערכת יחסים חדשה שהתחלתם, ויציעו לכם הארה חדשה על מערכות היחסים המחייבות שלכם. אני אישית מאמין שאלה ספרי הזוגיות הטובים ביותר משום שהם מציעים שלושה גורמים משותפים:
- הבנה של ה בעיות ביחסים אתה התמודדת
- הסבר ובדיקה מעמיקה לגבי מה או היכן נעשו טעויות
- פתרון משקם שילווה אותך הלאה במסע המסור שלך
ספרים אלה אינם בהכרח מיועדים רק לאנשים המתמודדים עם בעיות במערכות יחסים, או אפילו רק למערכות יחסים רומנטיות. עיון בספרים אלה יכול לעזור לחזק מערכת יחסים בריאה ממילא, וגם לחזק חברויות.
1. להשיג את האהבה שאתה רוצה מאת הארוויל הנדריקס
אם אתם ובן/בת זוגכם נוטים להיתקע בשאלה כיצד עליכם להיות ביחד וכיצד עליכם להגיב זה לזה, ספר קלאסי זה על הדרכת זוגיות הוא בשבילכם. למחנכים ומטפלי זוגיות ד"ר הארוויל הנדריקס וד"ר הלן לייקלי האנט יש ניסיון של למעלה מ-30 שנה בהדרכת זוגות וכתיבה על מערכות יחסים, וזה ניכר!
ספר זה צולל לתוך מה שמציק למערכות יחסים, מסביר את הפסיכולוגיה של האהבה, ונותן לכם בהירות כיצד לבחון ולהתמודד עם מצבי אהבה מסובכים בדרכים הייחודיות שלנו, במקום להיות תקועים במה שצריך להיות.
קריאה קשורה: טיפים הגיוניים לפתרון סכסוכים במערכת יחסים
אמנם בהחלט כדאי לכם לקרוא אותו אם מערכת היחסים שלכם מתמודדת עם קשיים, אך ספר זה אינו מוגבל רק למערכות יחסים סוערות. זהו גם אחד הספרים הטובים ביותר לקריאה כדי להבין את יסודות מערכת היחסים הטובה ויעזור לכם ולבן/בת הזוג שלכם להבין את מערכת היחסים שלכם טוב יותר. אנו ממליצים עליו בחום כאחד מספרי העצות הטובים ביותר למערכות יחסים שכל זוג צריך לקרוא יחד כדי להתחבר זה לזה בצורה מודעת יותר.
2. מצורף: המדע החדש של התקשרות בוגרת וכיצד הוא יכול לעזור לך למצוא - ולשמור - אהבה מאת אמיר לוין ורייצ'ל ס.פ. הלר
כולנו שמענו על התקשרות. אבל האם ידעתם שישנם סוגים שונים של סגנונות התקשרות ושהם משפיעים על האופן שבו אתם אוהבים מישהו? ספר זה מסביר את ההיגיון בין התקשרות חרדתית, התקשרות נמנעת, התקשרות לא מאורגנת והתקשרות בטוחה, ולאחר מכן מתעמק באופן שבו כל אחד מאלה משפיע על ההתנהגות שלנו במערכות יחסים אוהבות ורומנטיות. במילים אחרות, הוא עוסק בשאלה של כיצד סגנון ההתקשרות שלך משפיע על מערכות יחסים.
זהו ספר נהדר על מערכות יחסים, המתאר את הדאגות השונות שיש לנו בנוגע למערכות יחסים, רומנטיות או אחרות. אם אי פעם הרגשתם לבד בדאגות שלכם, אם אתם רוצים ליצור מערכות יחסים טובות ומשמעותיות יותר, או אם אתם פשוט מתעניינים בפסיכולוגיה של האהבה, הספר הזה בשבילכם.
מכיוון שהוא מציע תובנות לגבי המנגנון הפנימי של התודעה שלך וחושף את הגורמים הגורמים לדפוסים שלך בקשרים רומנטיים, זהו אחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר לרווקים ולאנשים הנמצאים במערכות יחסים כאחד.
3. הכל על אהבה מאת בל הוקס
כל מי שמחפש את ספרי הזוגיות הטובים ביותר לרשימת הקריאה שלו, פשוט לא יכול לפספס את הספר הזה. מסיבה פשוטה שאף אחד לא כותב על אהבה כמו האייקון הפמיניסטי בל הוקס. משיעורי האהבה שאנו לומדים כילדים, דרך תיאורים תרבותיים של אהבה, ועד אנקדוטות אישיות אינטימיות עמוקות, ספר זה מביא משמעות חדשה לאופן שבו אנו מבינים אהבה.
קשה לקרוא לזה ספר זוגיות כי זה הרבה יותר מזה. הוקס מדבר על הקשר ההדדי של חיי האהבה שלנו עם... אהבה עצמית, והחשיבות של ביטול למידה של לקחים ישנים תוך כדי למידה של חדשים. אם אתם מנסים להרחיב את האמנות והפרקטיקה של אהבת אנשים, ואת עצמכם, זה בהחלט הספר הטוב ביותר עבורכם.
4. החזק אותי חזק: שבע שיחות לחיים שלמים של אהבה מאת סו ג'ונסון
למי מאיתנו אין מטען של מערכות יחסים, נכון? והמטען הזה לעתים קרובות מקשה על קיום שיחות פתוחות ומרפאות עם בני זוגנו ועם יקירינו. ובכן, אל דאגה, ד"ר סו ג'ונסון תבוא לעזרתכם. ספר זה מציג את הקונספט של טיפול ממוקד רגש, שהוצג על ידי ד"ר ג'ונסון.
בספר הזה, היא מחזירה אותנו לרגעים הפחות מאושרים של מערכות יחסים וגורמת לנו להתבונן בהן בעיניים חדשות על ידי שאילת שבע שאלות מרפאות, שמובילות לכך שאנחנו מקבלים תפיסה טובה יותר של מערכת היחסים שלנו, וכיצד והיכן אנחנו עושים דברים לא נכון.
אם יש לכם רגשות לא פתורים שגורמים למכשולים במערכות יחסים, קחו את ספר היחסים הטוב ביותר הזה. אחרי הכל, כל הפתרונות מתחילים בשיחה פתוחה וכנה. אנו ממליצים במיוחד על ספר זה כאחד מספרי היחסים הטובים ביותר לגברים, משום שלמרות שנאמר להם להתקשח עוד מילדותם, הם לעתים קרובות לא לומדים להיות בהרמוניה עם הרגשות שלהם. זה גורם להם להתנהג מרוחקים ומסוגרים גם במערכות היחסים שלהם כמבוגרים.
5. שבעת העקרונות להצלת נישואין מאת ג'ון גוטמן
ד"ר ג'ון מ. גוטמן ידוע כמומחה המוביל באמריקה למערכות יחסים, ומחקרו נתפס לעתים קרובות כשיא ההדרכה לתיקון ושימור נישואין.
אם נמאס לכם מספרי זוגיות מעורפלים או מלאים ביותר מדי פטפוטים פסיכואקטיביים, זה הספר בשבילכם. גוטמן מספק לנו אסטרטגיות ומשאבים מדעיים ברורים לגבי מה עובד בנישואין ומה יגרום להם להתפרק. בסופו של דבר, הקורא הוא זה שמחליט באיזה כיוון הוא צריך לנקוט.
קריאה קשורה: 7 צעדים לטיפוח הרמוניה במערכת יחסים: מומחה אומר לכם
אקדמאים רואים ספר זה בין ספרי הזוגיות הטובים ביותר עבור אנשים הנכנסים למחויבות, וגם עבור אלו שכבר מחויבים ומצפים לחיים שלווים אך מספקים ומחויבים.
6. 5 שפות האהבה: הסוד לאהבה שנמשכת מאת גארי צ'פמן
אז, אתה אוהב להביא לאהוב שלך שוקולד ופרחים, והיא אף פעם לא מחזירה לך את המחווה. אבל, היא נהדרת בלתת הרבה חיבוקים ונשיקות. נראה ששפות האהבה שלכם שונות. זה לא סוד שאהבה היא ייחודית וכל אחד מרגיש, נותן ומקבל אהבה בדרכים שונות.
אבל קשה במערכת יחסים כשאתה לא מביע את אהבתך באותה צורה. ספרו האהוב של גארי צ'פמן על שפות אהבה תומך ומחבק את הייחודיות הזו ומסביר לך כיצד להביא הרמוניה בין ספקטרום האהבה השונים הללו. אז אם אתה חווה... בעיות תקשורת במערכת יחסים, הנה קצת עזרה.
ספר זוגיות זה מתאים לאלו מכם המנסים להבין מה גורם לבעיות במערכות היחסים שלכם. אתם מודים בגלוי שאתם אוהבים זה את זה, ובכל זאת, זה לא עובד. קראו את הספר הזה יחד, ואולי תשמעו זה את זה טוב יותר.
7. דוגמניות: למשוך נשים באמצעות כנות מאת מארק מנסון
תוספת נהדרת נוספת למבחר ספרי הזוגיות הטובים ביותר לגברים. רבותי, תרימו את הגרביים ותשימו את משקפי הקריאה שלכם. מארק מנסון ידוע בכנות גולמית ומרעננת שלו, והספר הזה אינו שונה. גישתו היא שפיתוי הוא פחות עניין של להרשים ויותר עניין של להתחבר. במילים אחרות, הביאו את ה-A-Game שלכם כשאתם מפלרטטים, אבל היו כנים וחכמים לגבי זה.
בקטגוריית "ספר הזוגיות הטוב ביותר", ספר זה בהחלט בולט, שכן הוא מייעץ לך להיות קצת פחות... לא בוגר רגשית לפני שתנסה להשיג את החברה שלך. הספר מכוון בעיקר לגברים שרוצים לצאת עם נשים, אבל אנחנו חושבים שבגרות רגשית וחיבור אותנטי הם דברים שכולנו יכולים להשתמש בהם בחיי האהבה שלנו.
אז אם אתם רק מתחילים לשחק, ואתם לא בטוחים בכללים, קחו את הספר הזה לקבלת קצת עזרה לצאת מהראש שלכם, ולהיכנס ללב של מישהו אחר.
8. נמאס: עבודה רגשית, נשים והדרך קדימה מאת ג'מה הרטלי
כן, אנחנו יודעים שזה לא נשמע כמו ספר זוגיות. אבל בואו נודה בזה: מערכות היחסים הטובות ביותר, הבתים הנקיים ביותר, המשרדים המנוהלים ביעילות רבה, דורשים הרבה עבודה רגשית, ורובה מבוצע באופן מסורתי על ידי נשים. וזה לא באמת יוצר שותפות שוויונית, לא משנה מה מערכת היחסים שלכם. ספרו את הספר הזה בין הספרים על אהבה ומערכות יחסים שכדאי לכם לקרוא כדי... להגדיר מחדש תפקידי מגדר במשוואה שלכם, ולהפוך את השותפות שלכם לשותפות מספקת באותה מידה.
אם אתם לא בטוחים מהי עבודה רגשית, הנה שורה מהספר שאנחנו אוהבים:
לכל משימה שמייצרת תוצאה נראית לעין פיזית, ישנן פעולות רבות
צעדים מנטליים מאחוריו שנותרים בלתי נראים. צעדים אלה שמים לב אליהם במידה רבה,
עקבו אחריהם, והוצאו להורג על ידי נשים.
ספרה של העיתונאית ג'מה הרטלי הוא הצצה לנושא רב-תחומי זה ולמטען הרגשי שנשים נושאות כתוצאה מכך, הן בחייהן הציבוריים והן בחייהן הפרטיים. ובעוד שעבודה רגשית משפיעה במידה רבה על נשים, היא בשום אופן לא רק "בעיה של נשים". אם אתן מחפשות להפוך לבנות זוג טובות יותר, לחברות טובות יותר, או סתם רוצות להעיף מבט על האופן שבו עבודה רגשית משפיעה על מערכות יחסים, אנו ממליצים לכן לקרוא את הספר הזה.
קריאה קשורה: שוויון מגדרי בנישואין וטיפול בהורים בגיל מבוגר
9. חברות גדולה: איך אנחנו שומרים אחד על השני קרוב מאת אמינטו סאו ואן פרידמן
אנחנו מדברים כל כך הרבה על רומנטיקה כשלב הגבוה ביותר בסולם מערכות היחסים. אבל מה לגבי חברות? מה אם חברויות היו מערכות היחסים המשמעותיות ביותר שלנו? זהו לב ליבה של חברות גדולה: איך אנחנו שומרים אחד על השני קרוב.
אמינטו סאָו ואן פרידמן מתארות בהומור וברגש נוגע ללב את חברותן בת עשור, מדברות על עבודה משותפת, כיצד ניווטו בין גזע ליחסים בין-גזעיים, עבודה עם חבר קרוב ועוד.
אם אתם אנשים שמעריכים חברויות מעל הכל וחושבים שהיא לא מקבלת מספיק קרדיט, קחו את הספר הזה, בקלות אחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר שקיימים. כתיבה נהדרת זו היא הוכחה לכך שספרי הזוגיות הטובים ביותר לא חייבים להסתובב סביב נושאי אהבה רומנטית. הוא מציע פרספקטיבה רעננה על איך משוואות אחרות בחיינו חשובות לא פחות, וזה מרענן.
10. איך להתאהב בכל אחד: ספר זיכרונות במאמרים מאת מנדי לן קאטרון
ספר הזיכרונות של מנדי לן קטרון משתמש בהיסטוריה, ביולוגיה, תיאוריה ספרותית ומדע כדי לבחון מקרוב את האהבה. זוהי שיחה אינטימית עם המחברת על האופן שבו אהבה יכולה להציע מבט פנימי על מהי משמעותה של אהבת עצמך או אחרים, להיות נאהבת וכיצד אנו מציגים אהבה זו לעולם.
כמו כן, הוא שואל ועונה על שאלות בנושא מה גורם לאהבה ולמערכות יחסים להחזיק מעמדלן קטרון ידועה בזכות מאמר פופולרי שכתבה עבור טור "אהבה מודרנית" של הניו יורק טיימס על ניסוי שערכה - יצירת אינטימיות בין זרים באמצעות סדרה של 36 שאלות. ספר זה הוא, במובנים רבים, הרחבה של הטור שכתבה.
ספר זה נחשב לאחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר משום שהוא עונה על שאלות אינטימיות על מהי אהבה וכיצד אנו מחזיקים בה לטווח ארוך.
11. האניאגרם באהבה מאת סטפני בארון הול
בעזרת ספר הזוגיות הטוב ביותר הזה כמדריך שלכם, תוכלו ללמוד על גילוי עצמי, יחד עם אהבה ומה משמעותה. ספר זה משתמש במערכת אישיות מבוססת מוטיבציה שתעזור לכם ליצור שותפויות אוהבות ומשמעותיות.
האניאגרם באהבה מתמקד במערכות יחסים רומנטיות אך מיועד לכם אם אתם מחפשים עזרה עצמית ולשפר את מערכת היחסים שלכם עם אחרים, בין אם זה בן זוג רומנטי, חבר או כל אחד אחר. החלק הכי טוב הוא שזה לא רק לזוגות.
זה יכול להיות אחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר עבור רווקים/ות המחפשים דרכים לטפח קשרים משמעותיים יותר עם בני זוג פוטנציאליים, כמו גם עבור אלו שפשוט רוצים להפוך מערכות יחסים שונות בחייהם לשלמות ומספקות יותר.
12. איך להיות מבוגר במערכות יחסים: חמשת המפתחות לאהבה מודעת מאת דיוויד ריצ'ו
"רוב האנשים חושבים על אהבה כרגש", אומר דיוויד ריצ'ו, "אבל אהבה היא לא כל כך רגש, אלא דרך להיות נוכח." בספר הזוגיות הטוב ביותר הזה, ריצ'ו מספק לנו נקודת מבט חדשה על מהי אהבה וכיצד נוצרות מערכות יחסים ומעניקות משמעות לחיינו.
ספר זה, המבוסס על תפיסת המיינדפולנס הבודהיסטית, מציע חמש מנטרות חשובות למערכת יחסים מוצלחת. ספר זה מתאים לכל מי שמצפה לשיפור מערכת היחסים שלו או מתמודד עם בעיות עם בני זוגו ורוצה לשמור על מערכת היחסים שלווה.
זה יכול להיות גם בין ספרי הזוגיות הטובים ביותר עבור גברים שרוצים לעשות מאמץ רציני להפסיק להיות גבר-ילד במערכת היחסים שלהם.
13. להעז בגדול: כיצד האומץ להיות פגיע משנה את האופן שבו אנו חיים, אוהבים, הורים ומנהיגים מאת ברנה בראון
ישנם רגעים במערכת היחסים שלנו שבהם כולנו מרגישים פגיעים, ולעתים קרובות מלמדים אותנו שפגיעות היא סימן לחולשה. היא מפורסמת בזכות הרצאת הטד שלה, כוחה של הפגיעותבראון הופך כאן את הנרטיב ומדבר על איך פגיעות באהבה היא למעשה מעשה של אומץ.
הספר מדגיש שזה בסדר להיות פגיע ולפחד להיפגע להתמודד עם דחייה במערכת יחסיםזוהי אחת הסיבות המרכזיות לכך שמבחר ספרי הזוגיות הטובים ביותר לא יהיה שלם בלי... מעז מאודהספר מציע שיעור נדיר באי פחד או דחייה של רגשות, אלא בהכרה בהם.
מה שהופך את הספר הזה לאחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר הוא שהוא מלמד את הקוראים כיצד להיות פגיעים ועוצמתיים. לפגיעות המשותפת יש את הכוח ליצור קשרים חזקים ומשמעותיים, וספרו של בראון הוא מדריך נהדר לכך.
14. לאהוב באומץ מאת אלכסנדרה ה. סולומון
אם אי פעם שאלתם את עצמכם האם נועדתם להיות במערכת יחסים, זהו ספר טוב לקריאה עבורכם. ספר זה עוזר לכם במסע הגילוי העצמי שלכם ומספק רשימה של תכונות שמעידות על מוכנותכם להפוך לבן/בת זוג מחויבים.
ספר עזרה עצמית זה מספק לכם מפת דרכים כיצד לדאוג לעצמכם על מנת לטפל במערכת היחסים שלכם. ספר זה הוא אחד מספרי הייעוץ הטובים ביותר לזוגיות אם אתם רוצים לשלוט באומנות האהבה העצמית, הרי אי אפשר למזוג מכוס ריקה.
זה נהדר לכל מי שרוצה להתפתח במערכת היחסים שלו, להפוך לאדם טוב יותר ולבן זוג טוב יותר. קראו את זה. אנחנו בטוחים שבן/בת הזוג שלכם יודה לכם!
15. אמור מה שאתה מתכוון: גישה מודעת לתקשורת לא אלימה מאת אורן ג'יי סופר
האם אתם טובים בתקשורת? תקשורת טובה היא אחד מעמודי התווך של מערכת יחסים בריאה, אך לא תמיד קל להעביר הכל למישהו שאתם אוהבים. ספר הזוגיות הטוב ביותר הזה ילמד אתכם כיצד להשתפר בכך.
תקשורת הייתה בעיה בשלב כזה או אחר בכל מערכת יחסים. בין אם אתם רוצים לומר לבן/בת הזוג שלכם שהבישול שלהם לא טוב, או שאתם רוצים לנהל שיחה על (אוי ואבוי!) כסף, איך אתם מביעים את עצמכם חשוב.
זהו ספר המיועד לכל מי שמתקשה לנהל שיחות חשובות עם בני זוגו, או תוהה כיצד להקשיב טוב יותר. אם אתם רוצים לשים קץ למעגל המתיש של 'מה לא בסדר?', 'כלום' או 'אתה בסדר?', 'כן, אני בסדר', הוסיפו ספר זה לרשימת הקריאה שלכם ושל בן/בת הזוג שלכם. ולמדו כיצד לומר את כוונתכם.
16. איך להיות אדם בעולם מאת הת'ר האברילסקי
הת'ר האברילסקי היא מחברת הספר "שאלו את פולי", טור העצות במגזין "The Cut" של הניו יורק מגזין. אם אתם קוראים קבועים של הטור, אתם יודעים שיש לה כישרון להדריך נפשות במים הסוערים של מערכות יחסים, קשיי עבודה, דאגות משפחתיות וכו'.
"איך להיות אדם בעולם" הוא אוסף של שאלות ותשובות חדשות לגמרי שיעזרו לכם להפליג דרך סערות מערכות היחסים המודרניות שלכם אל חוף ההארה המוחלטת, שם תחיו באושר ועושר עם בן/בת הזוג שלכם.
אוסף זה מכיל שאלות ומכתבים שנכתבו ל"שאל את פולי", על כל דבר, החל מעבודה ועד נישואין ורומנטיקה. ואיך לגרום לנישואין ולרומנטיקה להצליח.
ספר זה נופל לתחום ספרי הזוגיות הטובים ביותר עבור אלו שנהנים מנקודת מבט חדה והומוריסטית על בעיות החיים.
17. לשון קשורה: פתרון תקשורת סבוכה במין, פטיש ומערכות יחסים מאת סטלה האריס
אז כמה זמן אתם מחביאים את חומר הסיכה הריחני במגירה ליד המיטה שלכם כי זו פשוט לא שיחה שאתם רוצים לנהל עם בן/בת הזוג שלכם? אנחנו מבינים. פנטזיות מיניות וסקס מיני יכולות להיות קשות להעלות. כשמדובר בתקשורת במערכות יחסים, אחת המכשולים הגדולים ביותר אחרי שיחות קשות על בעיות ובעיות הן דיונים גלויים על רצונות ופנטזיות. אל דאגה, אנחנו כאן בשבילכם.
קריאה קשורה: הדינמיקה והחשיבות של סקס במערכת יחסים
אם אתם מתקשים לבטא את רצונותיכם וצרכיכם לבן/בת הזוג, אולי הגיע הזמן לקרוא את מה שיש למדריכת המיניות סטלה האריס לומר. המאמנת האריס מציעה עצות כנות כיצד לבקש את מה שאתם רוצים ולמיין את חוסר הוודאות שלכם. יש גם טיפים מעשיים כיצד להתמודד עם בושה, חוסר ביטחון ומבוכה סביב שיחות אלו.
מכיוון שכולנו יצורים של תשוקה, אנו ממליצים על "קשרי לשון" כאחד מספרי הייעוץ הטובים ביותר לזוגיות לכל מי שמתקשה להעביר את רצונותיו לבני זוגו. זכרו, מותר לכם לרצות את מה שאתם רוצים, וליהנות לעשות זאת!
18. אמנות ההופעה מאת רייצ'ל וילקרסון מילר
להופיע יפה היא עמוד תווך בכל מערכת יחסים מוצלחת, כולל מערכת היחסים שיש לכם עם עצמכם. "אמנות ההופעה" נחשב לאחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר על ידי מומחים. הוא סובב סביב מנטרה פשוטה. כדי לדאוג קודם כל למערכת היחסים שלכם, עליכם לדאוג לעצמכם.
נשמע פשוט, נכון? ובכן, לפעמים זה לא, וכאן הספר הזה נכנס לתמונה. חוסר זמן, נסיבות גורמים לנו להיות עצבניים, ואנחנו בסופו של דבר שוכחים פגישות, מפספסים מפגשים, ובדרך כלל פשוט מפסיקים להופיע בשביל האנשים שלנו.
ספר זוגיות זה מיועד לכל מי שרוצה להיות בן זוג טוב לעצמו ולאחרים גם כשקשה, וגם כשקל.
19. הזדווגות בשבי: פיוס בין האירוטי והביתי מאת אסתר פרל
המטפלת הזוגית אסתר פרל היא מומחית ידועה בתחום האינטליגנציה הארוטית. לא, זה לא עניין של למצוא אינטליגנציה ארוטית. במקום זאת, פרל קובעת בספרה כי תשוקה מינית כשלעצמה היא אינטליגנטית, וניתן לשמרה במערכות יחסים ארוכות טווח אם משתמשים באינטליגנציה.
אם אתם במצב של חוסר תשוקה או מערכת יחסים ללא מין ואתם שוקלים למצוא את ההנאות שלכם במקום אחר, אולי כדאי לכם לקרוא את הספר הזה קודם. 20 שנות המחקר של פרל נכנסות לתמונה כשהיא מדברת על החזרת שמחה וכיף לתשוקה מינית ארוכת טווח, וכיצד לשמור עליה מרגשת ותשוקה. לזוגות המחפשים ספרים על אהבה ומערכות יחסים כדי להצית מחדש את הניצוץ, ספר זה הוא חובה לקרוא.
20. אהבה וכבוד: האהבה שהיא הכי רוצה; הכבוד שהוא זקוק לו נואשות מאת אמרסון אגריך
מה כל אחד צריך במערכת יחסים? זה די פשוט - אהבה וכבוד. להשיג את אלה, בכל אופן? לא כל כך פשוט. לד"ר אמרסון אגריך יש כמה טיפים בשבילכם. ספר זה מסביר כיצד לשמור על אהבה וכבוד במערכת היחסים שלכם גם לאחר עשרות שנים של דייטים וקיום יחסים. במילים אחרות, כיצד לשמור על הניצוץ חי.
זה נחשב לספר הזוגיות הטוב ביותר ובהחלט צריך להיות ברשימת הקריאה שלכם אם אתם אנשים שמנסים להבין את מערכת היחסים הסלעית או הלא כל כך סלעית שלכם ורוצים להפוך אותה למשהו משמעותי יותר.
21. נישואי הכל או כלום: איך הנישואים הטובים ביותר עובדים
מאת אלי ג'יי פינקל
ביקורת על ספר זה אומרת, "מבנה הנישואים המודרניים המוצלחים נחשף בפרספקטיבה חדשה ומעוררת השראה זו על מערכת היחסים החשובה ביותר שיכולה להיות לאדם."
נראה שהמבוא הזה מספק כסיבה טובה מספיק מדוע הוא נחשב על ידי מומחים לאחד מספרי הזוגיות הטובים ביותר.
קריאה קשורה: 15 טיפים לנישואין מוצלחים
אלי ג'יי פינקל טוען שבעוד שנישואים קודמים התמקדו כולם בהגנה ויציבות, לנישואים מודרניים יש מטרות שונות של גילוי עצמי וצמיחה אישית. כיצד, אם כן, אנו מנווטים את המטרות החדשות הללו בעולם חדש, ועדיין לומדים מנישואים ישנים?
"נישואי הכל או כלום" מיועדים לכל מי שנשוי, או רוצה להיות, או היה בעבר. כמו כל דבר אחר, נישואים משתנים, ולפינקל יש כמה טיפים נהדרים לנורמלי החדש הזה.
קשה ללמוד על אהבה מספרים, אבל אנחנו מקווים שהם יעזרו לכם לאהוב טוב יותר ולהבין את המורכבויות של מערכות יחסים מודרניות עם קצת יותר עומק. אהבה לא באה בקלות ואין מדריך איך לעשות את זה, אבל היי, אנחנו צריכים את כל העזרה שאנחנו יכולים לקבל.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
