5 דברים מזעזעים לעשות כשגבר מתרחק

תפיץ אהבה

כשחבר שלי, אהרון, סיפר לי על 5 דברים מזעזעים לעשות כשגבר מתנתק, הייתי המום. הבחור הזה שפגשתי בעבודה, ג'ייסון, בדיוק ביטל את הדייט השני שלנו בשבוע שעבר. מה שהרגיש משפיל היה שבשבוע הקודם היה לנו ערב מדהים, דיברנו וקיימנו יחסי מין, והוא סירב להיפגש השבוע. התחלתי לחבב אותו מאוד, אבל לא היה לי מושג מה לעשות כשגבר מתנתק אחרי אינטימיות.

אהרון הקשיב לסיפור העצוב שלי תוך כדי שתייה ושאל אותי, "איך את מגיבה כשבחור מתרחק?" אמרתי לו שאני מרגישה מנוצלת ורציתי למהר לתא שלו ולחלוק לו את דעתי בפומבי. הוא שאל אותי בקול רם בנימה המוכרת שלו ואמר לי, "אני מכירה חמש דרכים להיות בעלת ערך גבוה כשהוא מתעלם ממך." חמש הדרכים האלה עזרו לי להחזיר את ג'ייסון. אז המשיכי לקרוא כדי לגלות מהן...

להבין למה הוא התרחק

תוכן העניינים

דאגה נפוצה בקרב דור הנשים הזה סובבת סביב הסיבה שגברים מתרחקים לפני שהם מתחייבים . שאלות כמו "הוא מתרחק, ואני לא מבינה למה". מה יגרום למישהי שהפגינה כל כך הרבה עניין להתרחק פתאום? "האם הוא מאבד עניין או שאני עושה משהו לא בסדר?", דורשות תשובות. לא משנה איזה תרחיש תנסו לצייר בראש, זה פשוט לא מסתדר. עכשיו, את מרגישה מבולבלת ולא בטוחה מה לעשות. ובכן, הדבר הראשון הוא להבין למה הוא מתרחק. אהרון אמר שגברים יכולים להתרחק מכמה סיבות:

1. יש לו גמופוביה, או פחד ממחויבות

פחד ממחויבות אולי נשמע כמו התחמקות, אבל זה דבר אמיתי. מצב פסיכולוגי זה מתבטא בפחד מתמשך ולא רציונלי מלהיכנס לכל סוג של מערכת יחסים מחויבת. מעניין לציין, שזה לא חל רק על החיים הרומנטיים. הפחד יכול להתפשט גם למערכות יחסים מקצועיות וחברתיות. חוסר ביטחון אישי, חוויות עבר וסגנון התקשרות חרד עלולים להוביל לפחד בסיסי כזה ממחויבות.

2. הוא מתרגש מקצב הקשר המהיר

הקצב שבו מערכת היחסים מתקדמת יכול להכביד עליו, כי יש בו את כל הסימנים של מערכת יחסים שמתקדמת מהר מדי . או שאולי את מתנגדת לכך יותר מדי. קאתי, חברה, אמרה, "כשהוא התרחק, הייתי צריכה לחשוב איך מערכת היחסים מתקדמת. הבנתי שאולי אני מסתכלת על הטווח הארוך לפני ששנינו פשוט נהנינו משגרת היומיום של דייטים והיכרות."

קריאה קשורה : מה קורה לגבר כשאישה מתרחקת? הרשימה האמיתית של 27 דברים

3. הוא לא בטוח ברגשותיו

הנה עובדה מעניינת על גברים מסוימים. כשגבר מתרחק, ייתכן שהוא באמת מתאהב בך. כן, היצורים האלה שמאמינים שהם קלים יותר להבנה מנשים לפעמים עושים דברים מבלבלים. התרחקות יכולה להיות שהוא נלחם ברגשות שלו כלפייך.

לא כל הגברים מגיבים ככה. משתמש רדיט אומר, "אני לא מתרחק. אני אדם שאוהב לאמץ את הרגשות שלו. אם אני אוהב מישהו, אני אתן לו לדעת. אם הוא בסדר עם זה, אני רודף אחרי יותר."

4. היו לו חוויות רעות במערכות יחסים קודמות

אם את תוהה מדוע הוא התרחק פתאום, ייתכן שבן/בת הזוג שלך לא החלים מטראומה שעברה במערכת יחסים. לכן, ייתכן שהוא מפחד לחזור למערכת היחסים. כשהוא מתרחק, זהו אחד הסימנים הברורים לכך שהוא אולי לא מוכן להתיישב איתך , מכיוון שהוא צריך להחלים. תן לו את המרחב כדי שתוכלי להיות בטוחה במערכת יחסים בריאה בהמשך.

5. יש בך משהו שמהווה דגל אדום עבורו

ההתמקדות שלי בטווח הארוך, בזמן שהיינו אמורים ליהנות מחוויית הדייטים, הייתה דגל אדום . במקום לקרב אותו, השגתי את ההפך.

קריאה קשורה: 18 סיבוכים של רומן עם גבר נשוי

6. הוא נהנה להיות רווק או שהוא בתהליכי התאוששות

לימוד מה לעשות כשהוא מתרחק עשוי לדרוש ממך קצת בהירות לגבי מערכת היחסים. לא כל גילוי עניין נועד להוביל למערכת יחסים מחייבת. ייתכן שהבחור מחפש "פגע וברח", כלומר סיטואציה של סקס מזדמן, וכאן את דוחפת למחויבות. ייתכן שתצטרכי גם ללמוד את הסימנים של שחקן כדי להגן על ליבך מפני פגיעה.

בנוסף, ייתכן שהבחור חיפש מערכת יחסים עם ריבאונד. זה גורם לו פחות לרצות להיכנס למערכת יחסים מחייבת.

7. יש עוד מישהו בצד

כשגבר מתרחק, זה יכול להיות בגלל שכבר יש מישהי אחרת בתמונה. הוא יכול להיות מאוהב באישה אחרת. אז, מבחינתו, את מישהי שהוא יכול לפנות אליה כדי להתרווח במיטה במהירות או כשהוא צריך מרחב נשימה מבן זוגו הנוכחי.

8. הוא לא נסוג, את פרנואידית

האם אתם עדיין תוהים מדוע הוא התרחק פתאום? חשבו על זה כך: למבוגר טיפוסי יש הרבה אחריות ובעיות בחיי היומיום. הוא יכול להיות עסוק או להתמודד עם בעיות אישיות או משפחתיות. אתם יכולים לשאול אותו מה קורה ולגלות מספיק חן או שכל כדי לתת לו קצת מרווח נשימה כדי להתאושש. אם הוא באמת מעוניין, הוא יחזור אחרי שיתרחק.

קריאה קשורה: איך בני זוג מושלמים מתרחקים

איך להיות בעל ערך גבוה כשהוא מתרחק?

אהרון השתמש באנלוגיה של קניות כדי להסביר זאת. הוא אמר, "אתה לא תמיד בוחר את השמלה הראשונה שאתה מוצא בחנות. גם אם את אוהבת אותה, את עדיין לא בטוחה. אז, את משוטטת ומסתכלת מסביב. בסופו של דבר, את מבינה שהשמלה שהשארת שני מעברים אחורה הייתה הכי טובה בחנות. באופן דומה, את חייבת להיות ערכית כשהוא מתעלם ממך, כדי שהוא יחזור."

הברמנית שלנו, קלאודיה, הסכימה עם אהרון ויעצה לי, "כשגבר מתרחק, אל תעשי כלום." שאלתי, "הוא כל הזמן מדבר על 5 דברים מזעזעים לעשות כשגבר מתרחק ואת אומרת לי לא לעשות כלום. ואיך את לא עושה כלום, במיוחד עם כל החרדה שזורמת לך בעורקיך?" קלאודיה מזגה לי עוד משקה ואמרה לי, "תהיי בעלת ערך גבוה." כך תעשו זאת:

קריאה קשורה: 10 סימנים שאין עליהם עוררין למערכת יחסים תלותית

תאמינו בעצמכםאנשים אסרטיביים ומעריכים את בריאותם הנפשית ורווחתם נוטים יותר לשמור על מערכות יחסים בריאות, כפי שמעידים הדברים הבאים. מחקרזו הסיבה שכולם רוצים להיות עם אנשים בטוחים בעצמם
לנהל את הרגשות שלךכאשר גבר מתנהג כמתעניין ואז נסוג, אל תעשו מהרגשות שלכם הצגה. גילוי רגשות פרטיים בפומבי מתבטא לעתים קרובות כהתנהגות של חיפוש תשומת לב, צורך באישור חיצוני או חוסר בגרות רגשית.
הישען על מערכת התמיכה שלךאם אתם חשים חרדה, מקום טוב להתחיל בו הוא לדבר עם חברים. פנו לטיפול, אם אתם צריכים.
הסיחו את דעתכם: קחו צעד אחורה וחזרו להיות מי שהייתם. הישארו עסוקים, התחילו שגרת אימונים חדשה, התחברו עם חברים ובני משפחה או נסו דברים חדשים.
היו אסירי תודה על מה שיש לכם: הכיר בכל דבר טוב בחייך. זה נהדר דרך להתמודד עם בחור שלא מוכן להתחייביש כל כך הרבה דברים בחיים. את לא צריכה גבר כדי שזה ירגיש שווה את זה.
להיפטר מכל שליליות: תנו עדיפות לרווחתכם והימנעו ממחשבות שליליות

5 דברים מזעזעים לעשות כשגבר מתרחק

מאוחר יותר, קלאודיה הבהירה, "להיות בעלת ערך גבוה לא רק כרוך בהתמקדות בעצמך, אלא גם במתן מרחב ותמיכה לאנשים אחרים. כך את גורמת לגבר לרדוף אחריך אחרי שהוא מתרחק." אהרון אמר שנשים לעתים קרובות מגיבות יתר במצבים כאלה ומסיימות לעשות דברים שדוחפים גברים עוד יותר. אז איך מגיבים כשגבר מתרחק? הנה 5 דברים מזעזעים שכמעט תמיד עובדים:

1. שיקפו אותו כשהוא מתרחק

אז, אתם רוצים לדעת מה לעשות כשהוא מתרחק? השתמשו בטכניקת המראה, שהיא מבריקה בשל פשטותה. כל מה שאתם צריכים לעשות הוא לחקות אותו כשהוא מתרחק. בעיקרון מה שאתם עושים זה לתת לו לטעום מהתרופה שלו. נסו את הטקטיקות הבאות:

אם הוא לא מתקשר או שולח הודעה, עשה את אותו הדבר
אם הוא מבקש מרחב פיזי, תני לו אותו בלי לשאול שאלות. אל תרגישי שאת צריכה להיות בסביבה כדי שהוא ישים לב אלייך.
אם הוא לא מפגין יכולת הבעה רגשית, נסה לאמץ את אותה גישה.

כשאתם משקפים אותו כשהוא מתרחק, אתם מחזירים את האיזון למערכת היחסים. לא תהיה תחושה של לחץ או חנק, ובכך תקבלו דרך טובה יותר לנווט במורכבויות של מערכת היחסים. זוהי גם דרך נהדרת לאהוב את עצמכם.

2. תנו לו מרווח נשימה

אחד הדברים שאת יכולה לעשות כשגבר מתנהג כאילו הוא מעוניין ואז נסוג, הוא לא משהו. אהרון אומר שגברים מתרחקים כשהם מתאהבים. הרבה מזה קשור לפחד ממחויבות, שיכול לנבוע מטראומה במערכת יחסים קודמת. אם את מאמינה שהגבר שלך מתרחק, תני לו את המרחב הזה להתמודד עם הרגשות שלו. או שהוא יחזור אלייך עם בהירות לגבי הרגשות שלו או שאת תיפטרי ממישהו שלא היה ראוי לך.

כשג'ייסון לא יצר איתי קשר, הרגשתי רע אבל הקשבתי לעצתה של קלאודיה. הסתובבתי עם חברים ועשיתי יוגה. יצאתי לשייט קיאקים עם אמי. ביליתי סוף שבוע בקמפינג עם בני הדודים שלי. רק אחרי שבועיים ג'ייסון יצר איתי קשר. הוא סיפר לי שהוא עובר גירושין ושהוא מבולבל לגביי. הרגשתי מזועזעת. אבל החלטנו לקחת את זה לאט כי אהבנו אחד את השני מאוד והוא כבר עבר כל כך הרבה. העצה של קלאודיה, "כשהוא מאבד עניין ומתרחק, תשחרר אותו", אכן נחלצה לעזרתי.

קריאה קשורה: 12 המתנות המובילות לבן/בת הזוג של מזל עקרב - מתנות בשבילו ובשבילה

3. לשגשג לבד

כשחושבים על 5 דברים מזעזעים לעשות כשגבר מתרחק, אפשר לדמיין שזה כרוך בטכניקות פיתוי ומניפולציה רגשית. למעשה, זה מה שרוב הגברים מצפים גם כן.

אבל הפתרון הפשוט ביותר הוא: כשהוא מתרחק, שחררי אותו. להשגת השפעה מקסימלית, תזעזי אותו על ידי כך שאת מראה את העצמאות שלך. גברים נוטים להיבהל מהמחשבה על מחויבות אם הם מאמינים שזו עלולה להפוך למערכת יחסים מתישה רגשית . את צריכה להראות לו שאת לא תלויה באף אחד בשביל אישור. בלו זמן לעצמך ונצלי את זה כהזדמנות לצמיחה אישית או לשיפור עצמי.

משתמש רדיט משתף, "אחת העובדות שהבהרתי כשעיפשתי את האקסית האחרונה שלי... "את אומרת שאת כל כך עסוקה בעבודה, ואת מתחמקת ממני היא כדי שתוכלי להתמקד שם - תני לי לעזור לך. תזוזי דירה . עכשיו יהיה לך את כל הזמן שאת צריכה כדי להתמקד בסדרי העדיפויות שלך. הגישה הזו לא עובדת בשבילי, כי אני בראש סדר העדיפויות."

4. להפוך לפרדוקס

רוב האנשים היו מצפים שתתחילו בקמפיין כדי להחזיר אותו. אולי גם אתם מרגישים אותו הדבר. מה דעתכם לעשות משהו שונה לחלוטין, למעשה, לעשות בדיוק את ההפך? אז נסו את הטקטיקות האלה במקום זאת:

במקום להיות דביק, תנו לו הרבה מרווח נשימה
במקום להתעסק בו בצורה אובססיבית, תעדפי את רווחתך ותעבדי על הצמיחה האישית שלך
במקום לכעוס על כך שהוא מרוחק, הראו אמפתיה ותמיכה

יהיה זה שקר לומר שזה יהיה קל. ללכת נגד האינסטינקט הבסיסי שלך דורש כמות אדירה של כוח. אבל, עכשיו זה זמן טוב להילחם באינסטינקט ותצאי אדם הרבה יותר טוב. קחי כמה נשימות עמוקות ואז תכנני אסטרטגיה כיצד תמשיכי הלאה. ערך עצמי גבוה וביטחון עצמי הן תכונות שגברים מוצאים מושכות. לקחת זמן לגדול ולהתפתח במקום לרדוף אחריו גם יבנה את ההערכה העצמית שלך.

קריאה קשורה: משחקי חשיבה במערכות יחסים - איך הם נראים ולמה אנשים עושים את זה

5. השתמשו בהודעת טקסט בת 4 מילים שתמשוך אותו אחורה

פנייה באמצעות הודעת טקסט יכולה להיות תגובה אם אתם תוהים מה לעשות כשהוא מתרחק. אז מהן כמה דוגמאות טובות להודעות טקסט בנות 4 מילים שמושכות אותו אחורה? אתם יכולים לבחור ב:

מסתדר לך טוב?
צריכים אוזן קשבת?
אני כאן בשבילך
נוכל להדביק פערים?

אבל זכרי, אם הוא לא מגיב, זה יכול להיות סימן שאת לא חשובה לו . אל תתעקשי לשלוח הודעות טקסט בתקווה שהוא יענה.

נקודות מפתח

בחור יכול להתרחק מכמה סיבות, לא רק בגלל שהוא לא מעוניין
כדי להיות בעל ערך גבוה במערכת יחסים, עליך לפתח את הביטחון העצמי שלך.
כשגבר מתרחק, זה אולי מרגיש כאילו העולם עומד להיגמר, אבל אל תעשו כלום. גברים מתקשים לעתים קרובות לשתף רגשות. המרחב שאתם נותנים לו עשוי לעזור לו לחקור את רגשותיו.
אם את תוהה מה לעשות כשהוא מתרחק, ובכן, הודיעי לו שאת שם בשבילו אם הוא צריך אותך, אבל תוודאי שהוא לא ייקח לך את השליטה. מערכת יחסים כמובן מאליו

למצוא את הגבר הנכון יכול להיות מסובך, בהתחשב בדינמיקה המורכבת של דייטים מודרניים. גברים, בדרך כלל, חוששים ממחויבות ונוטים להתרחק. זה לא הוגן לצפות מאנשים להיות זמינים כל הזמן, בין אם במערכת יחסים ובין אם בזמן דייטים. לכל אחד יש את הדרך שלו לעבד רגשות והוא עשוי לקחת את הזמן להחליט אם הוא רוצה להגשים משוואה רומנטית או לא. עם זאת, הרשימה לעיל של 5 דברים מזעזעים לעשות כשגבר מתרחק תעזור לך לתקשר עם בן/בת הזוג שלך ולגשר על הפער.

שאלות נפוצות

1. כשהוא מתרחק, האם עליי לעשות את אותו הדבר?

לא. ייתכן שהוא מתקשה לעבד את רגשותיו או שהוא עובר תקופה קשה. במקרים כאלה, אם תעשו את אותו הדבר, זה יחליש את הקשר. תנו לו זמן לעבד את הכל. במקביל, שתפו את תמיכתכם.

2. מה הדבר הכי טוב לעשות כשגבר מתרחק?

עזבו אותו בשקט כשהוא מתרחק והביעו את תמיכתכם. דרך מצוינת תהיה לשלוח הודעת טקסט כמו, "אתה בסדר? אתה צריך לדבר? תודיע לי. אני כאן בשבילך."