האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה? 7 גורמים שקובעים את התוצאה

בגידה היא דבר שובר עסקה עבור אנשים רבים במערכות יחסים. עבור רבים, זה מספיק כדי לשרוף מערכת יחסים מאושרת עד היסוד. כן, זהו מעשה קר וחסר רגישות, אך אין להכחיש את העובדה שיש בבגידה יותר ממה שנראה לעין. עם זאת, זוגות רבים מצליחים להתגבר על הרומן ולהתחיל מחדש. אבל איך? אתם עשויים לתהות. האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה? האם התאוששות מרומן אפשרית?

ובכן, בגידה במערכת יחסים יכולה להיות הרסנית, אך זה לא תמיד אומר שזהו סוף הדרך. אפשר לשקם את מערכת היחסים למרות שבן/בת הזוג בגד/ה בך. עם זאת, מספר גורמים משחקים תפקיד בקביעת האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה. במאמר זה, נשפוך אור על הסיבות הנפוצות לבגידה, מדוע זוגות מסוימים מתגברים עליה בעוד שאחרים לא, וכיצד לתקן מערכת יחסים לאחר בגידה.

מהן הסיבות הנפוצות לבגידה במערכת יחסים?

בואו נודה בזה - רומנים קורים. אנשים בוגדים. בגידה היא דבר נפוץ במערכות יחסים, בין אם זה מוצא חן בעיניכם ובין אם לא. מחקר שנערך לאחרונה טען כי 40% עד 45% מהנישואים האמריקאים נפגעו מבגידה. אבל למה? למה אנשים בוגדים בבני זוגם? מה המוטיבציה או הסיבה לבגידה של בני זוג במערכת יחסים ? התשובות לשאלות אלו יכולות לעזור לכם להבין את התשובה לשאלה: האם מערכת יחסים יכולה לשרוד לאחר בגידה?

ובכן, יכולים להיות מספר גורמים שמשכנעים אדם לקיים רומן. הנה 8 סיבות:

1. תחושת כעס או נקמה

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לבגידה בבני זוגם היא כעס כלפיהם ורצון לנקום. אולי ניהלתם רומן ובן/בת הזוג הנבגד/ת גילה/ה על כך ועכשיו הוא/היא כועס/ת עליכם ורוצה לנקום. הוא/היא רוצה לראות אתכם עוברים את אותו כאב שגרמתם/גרמתם להם. סיבות נוספות לכעס ובגידה מטעמי נקמה יכולות להיות:

• חוסר הבנה בין השותפים
• לא לתת לבן/בת הזוג מספיק זמן
• צרכים פיזיים ורגשיים שלא נענו
• מריבות וויכוחים בלתי פוסקים
• גם טינה היא מניע חזק מספיק עבור בני זוג לבגוד.

2. הם כבר לא מאוהבים בבן/בת הזוג שלהם

חוסר אהבה בבן/בת הזוג הוא סיבה מספיק חזקה עבור אנשים לבגוד. תחושת ההתאהבות או האהבה לא תמיד נמשכת לנצח. זה אכן גורם לך להרגיש תשוקה, התרגשות ושמחה כשאתה מתאהב לראשונה במישהו. אבל, עם הזמן, העוצמה דועכת ולפעמים גורמת לכך שאחד או שני בני הזוג מתאהבים זה בזה.

כאשר התשוקה והעוצמה דועכות, אנשים מבינים שהם תקועים במערכת יחסים נטולת אהבה. הבנה זו מובילה אותם לעתים קרובות לבגוד משום שהם רוצים לחוות שוב אהבה אמיתית ולעתים קרובות רואים בבגידה את הדרך היחידה לעשות זאת. ייתכן גם שהם מבינים שהם מאוהבים במישהו אחר אך מתקשים לצאת ממערכת יחסים שממשיכה לגרום להם להרגיש בטוחים, מוגנים ויציבים, וזו הסיבה שהם בסופו של דבר בוגדים. במקרים כאלה, התאוששות מרומן יכולה להיות קשה עבור בני הזוג.

קריאה קשורה: חוסר אהבה לאחר בגידה - האם זה נורמלי ומה לעשות

3. גורמים מצביים

לא כל מעשה של בגידה או רומן מחוץ לנישואין נובע מחוסר שביעות רצון, תסכול או עצב במערכת היחסים הנוכחית. לפעמים, נסיבות, הזדמנויות או גורמים מצביים משחקים תפקיד עצום. ייתכן שהם נקלעו למצב שלא ציפו לו ודברים קרו. אולי בן/בת הזוג שלך:

• השתכרתי יותר מדי ושכבתי עם מישהו
• היה נסער מאוד מריב שהיה להם איתך, חבר ניחם אותם, ודבר אחד הוביל למשנהו
• הרגיש מרוחק או מנותק ממך ורצה נוחות פיזית
• יצאתי לחופשה והתקרבתי למישהו

לא כל מעשה של רמאות הוא מתוכנן מראש או מתוכנן מראש. לפעמים, זה פשוט קורה. אנחנו לא אומרים שזה הדבר הנכון לעשות. אבל זה מה שזה.

4. בעיות מחויבות

פחד ממחויבות הוא אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים בוגדים במערכת יחסים. בגידה היא דרכם להימנע ממחויבות לבן הזוג שאיתו הם נמצאים. זוהי דרך לסיים את הדברים ביניהם לבין בן הזוג הנוכחי. עבור רבים, חוסר מחויבות או אהבה עלול לגרום לבן הזוג הבוגד להרגיש חוסר שביעות רצון במערכת היחסים, מה שיגרום לו בסופו של דבר לבצע את מעשה הבגידה. ייתכן גם שהם לא רוצים מערכת יחסים ארוכת טווח ומחפשים משהו יותר קז'ואלי.

5. חשק מיני

דחף מיני גבוה הוא מניע חזק ביותר עבור אנשים לבגוד גם אם הם נמצאים במערכות יחסים מספקות מינית. הם לא בהכרח צריכים להיות בנישואין או מערכת יחסים לא מאושרת כדי לחפש סיפוק מיני עם מישהו שאינו בן/בת הזוג העיקרי/ת שלהם.

מצד שני, כמובן, ייתכן שיש להם בעיות אינטימיות במערכת היחסים הנוכחית שלהם שבגללן הצרכים המיניים שלהם אינם מסופקים, מה שמוביל לבגידה. ייתכן שלבני זוג יש דחפים מיניים שונים או שאולי אחד מבני הזוג אינו מעוניין או אינו יכול לקיים יחסי מין. ייתכן שבן/בת הזוג שלך נמצא/ת במצב בו הוא/היא רואה הזדמנות או שהוא/היא פשוט רוצה לקיים יותר יחסי מין.

קריאה קשורה: איך לשרוד נישואין ללא מין בלי בגידה

6. הם מרגישים שלא מוערכים על ידי בן/בת הזוג שלהם

אינטימיות רגשית עם מישהו אחר מחוץ למערכת היחסים היא מורכבת יותר, ועבור בני זוג נבגדים רבים, פוגעת יותר מבגידה פיזית או מינית. זה קורה בדרך כלל כאשר בן הזוג הבוגד מרגיש לא מוערך במערכת היחסים הנוכחית שלו. אם הם מרגישים מוזנחים על ידי בן הזוג שלהם או חשים חוסר תשומת לב ממנו, זה יכול להניע אותם לחפש את אותו הדבר במקום אחר. חוסר הערכה על מאמציהם או חוסר תחושה שהם נשמעים במערכת היחסים הם מניעים חזקים לבגידה.

7. הם רוצים גיוון

שעמום במערכת יחסים הוא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לבגידה. ייתכן שאין בעיה או בעיה כשלעצמה במערכת היחסים הנוכחית, אך המונוטוניות של חיי היומיום עלולה לדחוף כל אחד מבני הזוג לבגוד בנדרי הנאמנות. הרצון לגיוון בדרך כלל מוביל בני זוג לבגוד. גיוון קשור לעתים קרובות למין אך יכול להתייחס גם לדברים אחרים כמו:

• פעילויות או מעשים שאינם בעלי אופי מיני
• גיוון מבחינת שיחה או תקשורת
• נמשכות או התאהבות באנשים אחרים

זה נורמלי להרגיש משיכה לאנשים אחרים בזמן מערכת יחסים עם מישהו. זה טבע אנושי. עם זאת, יש אנשים שמתקשים לא לפעול בהתאם לרגשות האלה, וזו הסיבה שהם בסופו של דבר בוגדים בבן/בת הזוג שלהם.

8. דחיפה לדימוי העצמי הנמוך שלהם

עבור אנשים מסוימים, מעשה של קיום רומן או בגידה במערכת יחסים הוא דחיפה עצומה לאגו ולהערכה העצמית שלהם. הם מרגישים מועצמים ובטוחים בעצמם לאחר קיום יחסי מין עם אדם חדש. רגשות כאלה בונים הערכה עצמית. בנוסף, הרעיון של קבלת הערכה, הערצה ואישור ממישהו חדש נתפס כמרגש וכנראה אמיתי עבור מישהו שמתמודד עם בעיות של הערכה עצמית נמוכה . אחרי הכל, למה שהאדם החדש הזה ישקר? אין להם שום התחייבות כשלעצמו.

בגידה אינה רק עניין של מין. אנו מקווים שהסיבות לעיל יעזרו לכם להבין שיש יותר במעשה מאשר סיפוק צרכים טהורים וגשמיים. לרוב מדובר בשילוב של מספר גורמים. עם זאת, לאחר גילוי בגידה, היא יכולה להזיק למערכת יחסים, אך היא לא תמיד אומרת את סופה. חלקן שורדות בעוד שאחרות לא. המשיכו לקרוא כדי לדעת את הגורמים הקובעים את עתיד מערכת היחסים לאחר הרומן.

קריאה קשורה: מהי חולשתו של רודף נשים?

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה - למה חלק מהזוגות שורדים, וחלק לא

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה? ובכן, זה תלוי במאמצים ובהחלטות של שני האנשים המעורבים במערכת היחסים. כאשר אחד מבני הזוג בוגד, שני הצדדים מושפעים. זה מרגיש כאילו כל עולמם קורס. בין אם מדובר במערכת יחסים מזדמנת או ברומן ארוך טווח הכרוך באינטימיות רגשית או בכל סוג אחר של בגידה או רומן מחוץ לנישואין, בגידה במערכת יחסים נתפסת לעתים קרובות כמעשה הבגידה האולטימטיבי.

עם זאת, בגידה לא בהכרח חייבת להיות שובר עסקה. אם אתם אוהבים אחד את השני מספיק ויש לכם מספיק מוטיבציה לתת למערכת היחסים שלכם הזדמנות שנייה, אז תוכלו להתגבר על השערורייה וליצור מערכת יחסים חדשה ומשופרת. עם זאת, לא כל זוג יכול לשרוד את המכה. אז מה קובע אם מערכת היחסים שלכם תשרוד בגידה? 7 הגורמים המרכזיים הבאים:

1. הרצינות לבניית אמון מחדש

אמון בין בני זוג הוא קריטי במערכת יחסים. כאשר אחד מבני הזוג בוגד בבן/בת הזוג שלו/שלה, האמון הזה סופג מכה קשה והופך את זה לכמעט בלתי אפשרי להתגבר על הבגידה. כדי שמערכת יחסים תשרוד את הבגידה, שני בני הזוג צריכים לנקוט צעדים פעילים כדי לבנות מחדש את האמון ביניהם.

הבגידה צריכה להיפסק. בן הזוג הבוגד לא יכול לראות שוב את בן/בת הזוג שלו/ה לרומן. צריכה להיות שקיפות וכנות ביניהם, גם אם זה אומר שיתוף סיסמאות, הודעות טקסט או מיילים לזמן מה כדי להחזיר את האמון האבוד ולקבל איזשהו סוג של ביטחון. אובדן אמון הוא אחת התוצאות הגרועות ביותר של רומן מחוץ לנישואין, ולכן האדם שבגד צריך להיות כנה באכזריות עם בן/בת הזוג הנבגד/ת, גם אם האמת כואבת.

2. אתה מוכן לדבר על הרומן בכנות גמורה

לאחר שייוודע שהרומן הסתיים, הגיע הזמן לדבר על הפיל שבחדר. שניכם צריכים לדבר על הרומן בגלוי ובכנות. בן הזוג הבוגד צריך לקחת אחריות מלאה על מעשיו. בן הזוג הנבגד עשוי לרצות לדעת הכל על הרומן:

• מתי זה התחיל
• מה קרה
• עד כמה זה הגיע
• בין אם מדובר היה בגידה רגשית או פיזית
• מי היה האדם
• באיזו תדירות זה קרה
• האם זה היה רק ​​בן זוג אחד לרומן או שהיו יותר

בן הזוג הבוגד חייב להתייחס לכל החששות הללו. זהו הצעד הראשון בהתאוששות מהרומן . יש הרבה דברים שאינם ידועים לאדם שנבגד. ברגע שזה ייגמר, שני בני הזוג יוכלו להתחיל בתהליך של פורקן את הכאב, התסכול והרגשות שלהם זה לזה, להתנצל ולסלוח זה לזה.

3. אתם מטפלים בבעיות הבסיסיות

אי אפשר להדגיש מספיק את חשיבות התקשורת במערכת יחסים. שני בני הזוג צריכים לשבת ולטפל בבעיות הבסיסיות ביניהם אם הם רוצים לשרוד את הבגידה. כפי שנדון קודם לכן, טינה במערכת יחסים, צרכים לא מסופקים, חוסר הערכה וניכור הם חלק מהסיבות לכך שאנשים בוגדים. אמנם אלה אינם מצדיקים את מעשה הבגידה, אך הם בהחלט מדגישים את הבעיות הבסיסיות במערכת היחסים, שזוג צריך לטפל בהן אם הוא רוצה לשרוד את הבגידה.

קריאה קשורה: בעלי אומר שהוא אוהב אותי אבל עדיין יש לו רומן

4. שניכם משקיעים את המאמץ הדרוש כדי להחלים

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה רגשית או בגידה מינית? ובכן, אם שני בני הזוג מוכנים להשקיע את המאמץ הנדרש כדי להתחיל את תהליך הריפוי, אז אפשר לתקן את מערכת היחסים ולהתחיל מחדש. בני הזוג יצטרך:

• ללמוד להתמודד עם שברון לב
• שחררו את מה שלא עבד
• תרגלו סליחה
• לעבוד על יצירת דינמיקה חדשה של מערכת יחסים הכוללת אמון וכנות
• שחררו אסטרטגיות כמו "פעם בוגד, תמיד בוגד", שמעוררות חוסר ביטחון.
• נסו לבנות יחסי מין ו אינטימיות רגשית שוב

אפשר להתאושש מהרומן ולחזור חזקים יותר ועם תחושה טובה יותר של מי אתם ומה אתם רוצים מהקשר. תהליך הריפוי עשוי להרגיש לא נוח בהתחלה, אבל אם שניכם מוכנים להשקיע את הזמן, המחויבות והאנרגיה הנדרשים כדי לתקן את הקשר ביניכם, יש סיכוי גבוה שהקשר ישרוד גם בגידה.

5. מערכת היחסים שלכם מושרשת בחברות

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד אחרי בגידה? אם מערכת היחסים שלכם מושרשת בתחושת חברות וחברות חזקה, היא יכולה. חברות יוצרת בסיס חזק למערכת יחסים. היא גם משחקת תפקיד מכריע בקביעת עתיד מערכת היחסים שלכם לאחר הרומן. אם הייתם חברים עם בן/בת הזוג שלכם והמערכת היחסים שלכם הייתה איתנה מההתחלה, יש סיכוי טוב שתשרדו בגידה.

חברות עוזרת לך לראות את בן/בת הזוג שלך כפי שהוא/היא, ללא תוויות או שיפוטיות, משום שהכרת אותו/אותה כחבר/ה שלך מלכתחילה, מבינת אותו/אותה ומתחבר/ת אליו/אליה ברמה הרגשית. חברות זו היא שתעזור לכם למצוא את דרככם חזרה זה לזה.

קריאה קשורה: 10 טעויות נפוצות בפיוס נישואין שכדאי להימנע מהן לאחר בגידה

6. את/ה פתוח/ה לייעוץ

לרוב, זוגות זקוקים לעזרה מקצועית כדי ליישב את המחלוקות ביניהם לאחר רומן. התמודדות עם שברון לב ובגידה בכוחות עצמכם יכולה להיות קשה, ובתקופה זו פנייה לעזרה ממטפל מוסמך המיומן בהתמודדות עם בגידה או פנייה לטיפול פרטני, ייעוץ זוגי או טיפול משפחתי יכולה להוכיח את עצמה כמועילה.

אדם שלישי ניטרלי, שאומן לצייד אותך בכלים להתבוננות פנימית ולפתרון סכסוכים בריא, יכול לעזור לך לראות דברים מנקודת מבט שונה. ייתכן שתוכל לחזק את מערכת היחסים שלך, לבנות מחדש אמון וכבוד הדדי ולהימנע מפרידה או גירושין. ייתכן גם שבמהלך הטיפול תגלי שאת רוצה להמשיך הלאה וללכת לדרכים נפרדות ללא רגשות מרירים. אם את תקוע במצב דומה וזקוק לעזרה, פאנל המטפלים המורשים והמנוסים של Bonobology נמצא במרחק קליק אחד.

7. החליטו מה אתם רוצים מהקשר

האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה רגשית? ובכן, בגידה במערכת יחסים היא דבר הרסני. רומן יכול לערער את היסודות של מערכת יחסים, בין אם מדובר בנישואין/מערכת יחסים חדשה או שאתם ביחד כבר שנים. עם זאת, אם אתם רוצים לשרוד בגידה, חשוב מאוד שתעריכו מחדש ותנהלו משא ומתן מחדש על הגבולות שלכם. גלו מה אתם רוצים מהקשר:

• האם מונוגמיה עובדת בשבילך?
• האם אתה רוצה להיות ב מערכת יחסים פתוחה?
• האם את רוצה שהקשר שלך יעבוד גם אחרי הרומן?
• האם אתם רוצים ללכת כל אחד לדרכו?

שקלו מחדש את תנאי מערכת היחסים שלכם. נהלו את השיחות הקשות על מה השתבש ביניכם ואם אפשר להמשיך הלאה מהבגידה. אם כן, איך? מהם הדברים שאינם ניתנים למשא ומתן? מה אתם רוצים מעצמכם ומאחד מהשני? אלו דברים ששני בני הזוג צריכים לדבר עליהם ולהחליט עליהם.

בגידה אינה נדירה. עם זאת, לגלות שבן/בת הזוג בוגד/ת בך יכול להיות טראומטי. זה נפוץ להגיב בזעם ולכעס, אבל אי אפשר להכחיש שבגידה קיימת מאז שקיימות מערכות יחסים. הדבר הטוב, עם זאת, הוא שהתאוששות אחרי רומן אפשרית. קשה מאוד אבל אפשרי. עכשיו, אחרי שענינו על השאלה "האם מערכת יחסים יכולה לשרוד בגידה", בואו נגלה איך לתקן מערכת יחסים אחרי בגידה.

קריאה קשורה: מערכת יחסים זורמת היא דבר חדש והזוג הזה שובר את האינטרנט איתו

איך לתקן מערכת יחסים אחרי בגידה?

המשך הלאה לאחר הרומן אפשרי אם שני בני הזוג עדיין אוהבים זה את זה, רוצים לגרום למערכת היחסים שלהם לעבוד, ומוכנים להשקיע את העבודה הנדרשת כדי לתקן את הדברים ביניהם. זהו תהליך ריפוי שיתופי שבו שני בני הזוג משקיעים כמויות שוות של זמן, אנרגיה, סבלנות ומאמץ. בגידה או ניאוף לא חייבים להוביל לסיום מערכת היחסים. הנה כמה טיפים כיצד לתקן מערכת יחסים לאחר בגידה:

• הבגידה חייבת להיפסק. אסור לך לצאת עם בן/בת הזוג שלך לרומן או להישאר מחובר/ת אליו/ה בשום צורה.
• ודאו שיש חרטה ושהבן/בת הזוג הבוגד/ת לוקח/ת אחריות ומתנצל/ת על מעשיו/ן
• לבלות זמן איכות עם בן/בת הזוג ולעבוד על בניית אינטימיות פיזית ורגשית
• היו כנים עם בן/בת הזוג שלכם לגבי מקום הימצאכם, עם מי אתם מדברים או עם מי אתם מבלים וכן הלאה.
• שוחחו אחד עם השני על הסיבה שזה קרה ומה חסר במערכת היחסים שלכם. הקשיבו אחד לשני היטב.
• פנו לעזרה מיועץ זוגי מורשה

תרגל חמלה, אמפתיה וסבלנות תוך כדי. שיחות קשות יתקיימו. שמור על קור רוח ונסה לחשוב בצורה רציונלית. התחשב בנקודת המבט אחד של השני. כמו כן, זכור שניתן לתקן את הקשר רק אם בן הזוג הבוגד באמת מתנצל על מעשיו ורוצה באמת להציל את הקשר. תהליך הריפוי לוקח זמן. בניית אמון מחדש לוקחת זמן. אז פשוט החזיקו מעמד ותאמינו בתהליך.

התאוששות מרומן היא אחד האתגרים הגדולים ביותר במערכת יחסים, משום שיש בה כל כך הרבה כאב, חוסר ודאות ובגידה. אבל, אם האהבה שלכם חזקה מספיק ואתם באמת רוצים להיות ביחד, עליכם לנקוט צעדים פעילים כדי לתקן את מערכת היחסים שלכם . תהליך הריפוי לוקח זמן, אבל אתם יכולים לצאת ממנו חזקים וטובים יותר ולהמשיך לחיות חיים מאושרים.

תהליך ריפוי מפרידה - איך להחלים אחרי פרידה

סיפור אמיתי על בגידה בנישואין

סיפור וידוי: בגידה רגשית לעומת חברות - הקו המטושטש

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.