פרידות אכן מגיעות עם תחושת אובדן. כפי שכתוב במאמר אחד, "אם אתה אוהב מישהו בעוצמה, הכאב של פרידה הוא כואב כמו לאבד מישהו למוות." פרידה ואובדן הולכים יד ביד.
אם מערכת יחסים או נישואין מסתיימים, תחושת האובדן נמשכת זמן רב. זהו זמן בו אנשים זקוקים לתמיכה עצומה מחברים, משפחה וחלקם אף בוחרים בייעוץ.
סבלנות ועבודה קשה כדי לבנות את עצמך מחדש אחרי שאיבדת את בן/בת הזוג. רבים מתקשים להבין איך להרגיש טוב יותר אחרי פרידה, כי העולם כפי שהכירו אותו השתנה. מי לא יכול להשתמש בדחיפה בכיוון הנכון בתקופה כזו?
מומחה ממליץ על 7 דרכים להרגיש טוב יותר אחרי פרידה קרא עוד »
סיום מערכת יחסים ארוכת טווח עם מישהו שאתה אוהב הוא כנראה אחד הדברים הקשים ביותר לעשות. אבל דע שאפשר להתמודד עם זה ולהתגבר על זה.
11 דרכים מומחיות להתמודדות עם פרידה פתאומית במערכת יחסים ארוכת טווח קרא עוד »
פרידות הן אבני דרך כואבות אך חשובות בצמיחה הרגשית שלנו. עם זאת, הן מאתגרות ביותר להתמצאות בהן. הבנת הסיבה לכך שקשה כל כך להתקדם מהאקס שלך עשויה לעזור לך להתמודד עם המכשול הזה בדרך למטרות האושר שלך.
למה אני לא מצליח להתגבר על האקס שלי? 10 סיבות טובות לדעת קרא עוד »
חברים, משפחה, יקירים שמתאחדים סביבך זה מדהים. אבל, ישנם פעמים שבהן מטפל מוסמך הוא מה שאתה צריך. אוזן קשבת, הקשבה אקטיבית ומישהו שלא יהסס לקרוא לך, יכולים להיות בדיוק מה שהלב והמוח שלך צריכים.
איך לעזור לחבר/ה לעבור פרידה קרא עוד »
האם כדאי לי לשלוח הודעה לאקסית שלי? השאלה הזו ממשיכה להטריד אותי מאוד בימים אלה. אני מוצאת את עצמי מושיטה את עצמי לטלפון, אבל משהו עוצר אותי. את מבינה, הייתי אחת מאותן נשים שהיו כל כך בטוחות במערכת היחסים שלהן. אם היית אומרת שבן הזוג שלי יעבור הלאה למישהו אחר,
האם כדאי לי לשלוח הודעה לאקס שלי? מדריך מלא שיעזור לך להחליט קרא עוד »
פרידה מעלה כמה שאלות מעניינות. הן מטרידות את דעתם של שני הצדדים - יוזם הפרידה, כמו גם את האדם שסופג את עיקר הפגיעה בה. תשומת לב רבה הוקדשה לאדם שננטש, עם אלפי בלוגים שעוסקים בנושא שברון הלב. אבל הגיע הזמן לשים את הזרקור על...
למה אני עצובה כשנפרדתי ממנו? 4 סיבות ו-5 טיפים להתמודדות קרא עוד »
בעזרת הפסיכולוגית אניטה אלייזה, בואו נבחן את הסימנים לכך שהקשר שלכם בלתי ניתן לתיקון.
15 סימנים לכך שהקשר שלכם בלתי ניתן לתיקון קרא עוד »
כשאתם נפרדים מהבן/בת הזוג שלכם, המחשבה על פיוס איתו/ה בוודאי תרדוף אתכם. חפשו היטב את הסימנים שהאקס/ית שלכם מחכה לכם אם אתם לא בטוחים אם הוא/היא רוצה אתכם בחזרה או לא.
15 סימנים לכך שהאקס שלך מחכה שתחזור קרא עוד »
לא קל לאבחן את בריאות מערכת היחסים שלכם - האם היא זקוקה לתיקונים ותחזוקה או שהגיע הזמן להוריד את התריסים? אם אתם מתמודדים עם קשיים כאלה, אתם זקוקים נואשות לתמיכה. אמנם אין תשובה פשוטה לשאלה 'האם עליי להיפרד מהחבר שלי?', אבל יש...
האם כדאי לי להיפרד מהחבר שלי? 11 סימנים שכנראה הגיע הזמן קרא עוד »
התאהבות ומערכת יחסים הם בין הדברים הטובים ביותר שיכולים לקרות לך. אבל כשמערכת יחסים רצינית מסתיימת, אבל הפרידה לוקח אותך לרכבת הרים של רגשות שאולי תקשה להתמודד איתם. שלבי אבל הפרידה יכולים באמת לגבות מחיר מהמצב הנפשי שלך.
7 שלבי אבל לאחר פרידה: טיפים להמשך קריאה »
