11 סיבות נפוצות לכך שאנשים בוגדים במערכות יחסים

תפיץ אהבה

אין רכילות עסיסית יותר מרומן. בחברה המונעת על ידי "מי" ו"איך" ולא על ידי "למה", חדשות על בגידה חשובות יותר מהסיבות שבגללן אנשים בוגדים. משום שהן נותנות ליומרנים מוסריים הזדמנות לעמוד קצת יותר זקוף. רבים אינם רואים בכך טבעי שאנשים יבגדו במערכות יחסים. רשעות ותאווה של נשמה חוטאת נחשבו לסיבות עיקריות לבגידה בעבר, אך האם יכולה להיות מוטיבציה אמפתית יותר לבגידה?

כל הדתות הגדולות גינו ניאוף בצורה כזו או אחרת. "הגיהנום" של דנטה תיאר אנשים שבגדו ביקיריהם כבעלי אופי חלש, שכן הם מונעים על ידי האינסטינקטים הבסיסיים שלהם. עם זאת, במרחב המודרני, מחויבות ונישואין אינם תמיד זהים. בנוסף, עם הופעתן של אפליקציות היכרויות, בגידה הוגדרה מחדש, מה שמדגיש את הצורך ללמוד את השאלה: מדוע אנשים בוגדים? הפסיכותרפיסט ד"ר אמן בונזלה (Ph.D., PGDTA), המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול התנהגותי רגשי רציונלי, עזר לנו לבחון בגידה במערכות יחסים ואת הסיבות לכך.

11 סיבות נפוצות לכך שאנשים בוגדים במערכות יחסים

תוכן העניינים

נכון או לא, זה לא נדיר וגם לא טבעי כפי שהכתובים רוצים שנאמין. אם היינו מאמינים לסטטיסטיקה , 30% עד 60% מהאנשים הנשואים יבגדו בשלב כלשהו בנישואיהם. בגידה, בהקשר של מאמר זה, תכלול בגידה רגשית, מקוונת או כלכלית מלבד בגידה מינית או רומנטית. אופי הבגידה כמו גם ההשלכות שלאחר מכן תלויים במידה רבה במניע העומד מאחוריה. חשוב לדעת שאם אתם מישהו שבגדו בו, זו לא אשמתכם. גורמים רבים נכנסים לתמונה.

רבים מהגורמים הללו קשורים לא רק למערכת היחסים ולדינמיקה שלה, אלא גם לגורמים כמו נתונים דמוגרפיים, גיל ומגדר, ולא רק למעורבות של "האדם האחר". הסיבות לכך שאנשים סוטים מהקשר קשה לסווג לקטגוריות פשוטות ולפעמים הן משתלבות זו בזו. בואו ננסה להבין את אלה:

קריאה קשורה: 23 סימנים שבחורה אוהבת אותך יותר מחבר

1. הסיבה העיקרית לרמאות: שעמום

ד"ר בונזל מדבר על בגידה ורואה בשעמום את "אם כל הסיבות שבגללן אנשים בוגדים". הוא אומר, "הסיבה היחידה שאנשים סוטים מחוץ לנישואיהם היא שהם לא יכולים להשיג את מה שהם מחפשים בתוך הנישואין. שום דבר לא מרגש אותך בלהיות עם האדם הזה פיזית, רגשית או חברתית. אנשים לעתים קרובות בוגדים מתוך התרגשות כשהם לא יכולים להשיג אותה בנישואיהם. זה אף פעם לא ספציפי למגדר או נטייה."

היעדרות של בן/בת זוג ממעורבות פעילה במערכת יחסים עלולה להוביל לתסכול. הצורך בקשר עלול להתגבר על תחושת המוסריות של אדם ויכול להפוך לאחת הסיבות שבגללן אדם בוגד במערכת יחסים. דוגמה פופולרית לכך היא נטשה ליבר, שגילתה שבגדה בבן זוגה הוותיק, רודרי גיגס, מתוך שעמום. מחקר שנערך עבור כתב העת Journal of Sex & Marital therapy מצביע על כך שרמנים שנולדו מסיבות דיאדיות או חברתיות כמו שעמום נמשכים לעיתים קרובות זמן רב. זה נכון במקרה של נטשה, שניהלה רומן בן שמונה שנים לפני שהחדשות הגיעו לעיתונים.

לסרטונים נוספים של מומחים, אנא הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו. לחץ כאן

2. נקמה

נקמה היא סיבה משמעותית לבגידה. לפעמים, אנשים בוגדים כנקמה על חוסר נאמנותו של בן/בת הזוג או בגלל שהם מרגישים שבגדו בהם איכשהו במערכת היחסים. בגלל הבגידה שנגרמה על ידי בן/בת זוג בוגד, רבים יציינו זאת כסיבה טובה לבגוד בחזרה. מעניין לציין, שנשים נוטות יותר לעסוק בבגידה כנקמה ולהודות בכך כצורה של נקמה, על פי סקר . אבל נקמה מולידה נקמה. לעתים קרובות, זה מוביל לכך ששני בני הזוג נכנסים לרומנים רק כדי לאזן את החשבון.

סיינה מילר זכתה לשבחים רבים על נקמתו בג'וד לאו על שבגד בה עם המטפלת שלה, בכך שניהלה רומן בעצמה. אבל בני הזוג צפו בפרידה מאוחר יותר. היגיון שפועל אך ורק על ידי השגת יתרון לא יחזיק מעמד לאורך זמן, וגם לא דרך חסינת תקלות לגרום לאדם להרגיש טוב יותר.

3. הזנחה

הזנחה היא גורם עיקרי לבגידה רגשית. זוהי אחת הסיבות לכך שאנשים בוחרים לבגוד - לא לשם מין, אלא למען תמיכה רגשית. אנשים במערכות יחסים מחייבות מתחילים להתלונן על הזנחה מצד בני זוגם, במיוחד לאחר שהספונטניות וההתרגשות של הימים הראשונים חולפים. הזנחה יכולה להיות לא מכוונת אך יכולה להשפיע על בני זוג גרוע יותר מאשר ויכוח גלוי.

חלק מהסיבות להזנחה הן:

אובדן ניצוץ בין השותפים
מונוטוניות של מערכת יחסים ארוכת טווח
אורח חיים עמוס של אחד מבני הזוג או שניהם

ד"ר בהונסלה אומר, "זה יכול להפוך מחברות תמימה לרומן מיני כשאתה מעדיף את החברה או את הקשר עם האדם האמור על חשבון הקשר שיש לך עם בן/בת הזוג שלך." הוא מוסיף ואומר, "זה נפוץ מאוד בנישואים בשידוך, כי אין קשר רגשי חזק בין בני הזוג לפני הנישואין, ובגלל זה, הם אינם מסוגלים ליהנות ולהוקיר את חברתו זה של זה."

קריאה קשורה: 7 סיבות מדוע גברים כל הזמן דוחים אותך ומה לעשות

4. אי התאמה

חוסר התאמה, פיזי או מוחי, הוא סיבה משמעותית נוספת לכך שאדם בוגד. עם הזמן, אנשים עשויים לחוות שינוי בדחף המיני שלהם או להרגיש שאין מספיק גיוון במין, או שאחד מבני הזוג דוחה את קיום יחסי המין כעונש או כמעשנה. במקרים כאלה, שבהם חוסר התאמה הוא הסיבה שבגללה אנשים בוגדים, רבים חשים מוצדקים לחפש צרכים מיניים מחוץ למערכת היחסים. מחקרים מצאו דינמיקה מעניינת מאוד שבה הבוגדים לא רק מאשימים את בן/בת הזוג שלהם בבגידתם, אלא גם שופטים אותם בחומרה רבה יותר מאשר הם שופטים את עצמם אם בן/בת הזוג שלהם היה בוגד/ת בחזרה.

דפוס מעניין נוסף שעלה במחקר במקרים של אי-התאמה הוא האופן שבו אנשים ממגדרים שונים מגיבים לכך. גברים ייפגעו יותר מבגידה מינית מאשר מבגידה רגשית, אם כי אצל נשים ההפך הוא הנכון. גברים נוטים גם להיות סובלניים יותר כלפי נשותיהם המקיימות רומנים מאותו המין מאשר כאשר הם מנהלים רומן עם גבר. ההפך הוא הנכון אצל נשים. רומנים הניזונים מסיבות של התאמה נוטים גם הם להיות ארוכי טווח ונוטים יותר להפרעות התנהגותיות. אך מקרים כאלה עלולים לגרום לתחושות של טינה עמוקה בבני זוגם, שעלולות אף להפוך לאלימות עם הזמן.

דרכים נוספות בהן חוסר התאמה מתבטא במערכות יחסים ארוכות טווח הן:

שינוי בערכים
אובדן אינטימיות לא מינית
סכסוך מוגבר
לוחות זמנים שונים
לחץ פיננסי

5. צרכים פיזיים לא מסופקים

בקשר מסוים לנקודות הקודמות, מערכות יחסים ארוכות טווח רבות נכנסות לשגרה לאחר תקופה מסוימת. ההתרגשות והתשוקה שהגדירו את השלבים המוקדמים של מערכת היחסים אינן קיימות עוד. אך התשוקה המינית של אדם אינה נעלמת פשוט באוויר. בשלב זה, אחד מבני הזוג עשוי לנסות ליזום חוויה רומנטית. אם מתעלמים ממנו או נדחים ממנו, הוא עשוי לפנות למישהו אחר שיעזור לו לספק את הצרכים הללו.

אם זה נשמע אנוכי, זה לא בהכרח כך. הגוף שלנו מתוכנת לחוות כמות מסוימת של תשוקה מינית על מנת להבטיח את התפשטות המין שלנו. כאשר צרכים אלה אינם מסופקים במערכת יחסים מחייבת, הגוף יתחיל למרוד עד כדי כך שהוא באמת חורג מ"בחירה גרועה". זה לא מצדיק את מעשיו של בוגד, אבל כן מצביע על מניע רב עוצמה לבגידה. מחקרים מצביעים על כך שצרכים מיניים לא מסופקים נוטים להוביל לבגידה מינית, בעוד שחוסר שביעות רצון ממערכת יחסים מוביל בדרך כלל לבגידה רגשית.

6. עבר לא פתור

זוהי אחת הסיבות העיקריות לבגידה אם אדם לא יכול לשחרר את העבר ולהיות מאושר . הם יהיו כל הזמן בתנופה, ורגשות אלה מתבטאים כרצון לחזור לאקסית שלהם מאחורי גבו של בן/בת הזוג הנוכחי/ת. לא נדיר שאנשים ינהלו רומן עם החבר הקודם שלהם מהתיכון או עם חבר משפחה רחוק כלפיו היו רגשות. יש סיכוי גבוה שאנשים ילכו לרומן עם אהוב/ה שאבד/ה מזמן שאיתו חלקו כימיה נהדרת. במקרים כאלה, הם לעתים קרובות ישוו אותך למישהו אחר, או יעשו מאמצים רבים כדי לשנות את המראה שלך לזה של אותו אדם. הסיבה שאנשים בוגדים במקרים כאלה היא שהם מנסים לחוות מחדש זמנים מאושרים יותר.

אינפוגרפיקה על הסיבות שבגללן אנשים בוגדים — סיבות מדוע אנשים בוגדים במערכות יחסים

7. סיבות שבגללן אנשים בוגדים: התרגשות מאהבה חדשה

כאשר טייגר וודס התנגש במכוניתו מחוץ לביתו, הוא הגיע לכותרות מסיבות שונות. אשתו האשימה אותו בבגידה. מספר נשים חשפו מאוחר יותר ראיות לכך שהיו לו רומן איתו. עבור גבר שהיה לו הכל, רק הריגוש של רומן חדש יכול היה להיות שהוביל אותו לקשרים עם נשים רבות. לפעמים, ה"הריגוש" הוא הדבר הכי מלהיב בחורים.

אנשים עם הערכה עצמית נמוכה משתמשים ב"היי" של רומן חדש כדי להרגיש טוב עם עצמם. כשאתם חדשים במערכת יחסים, אתם חווים "היי" של דופמין הנובע מקבלת תשומת לב ואישור מבן/בת הזוג. דופמין הוא הורמון שמרגיש טוב, שלעתים קרובות משתחרר כ"גמול" על ידי המוח עבור פעילויות מסוימות. חומרים ממכרים כמו ג'אנק פוד, סמים ואהבה יוצרים שחרור כבד של דופמין למוח. זוהי אחת הסיבות לכך שהתאהבות מרגישה נהדרת, ולמה אנשים רצים אחר התחושה הזו שוב ושוב. זוהי סיבה נוספת לבגידה שבה קבלת תשומת לב ואישור מקבלת עדיפות על פני סקס.

"עיניים עצומות לרווחה" תיאר את סקרנותו של גבר נשוי באושר לעסוק במשהו שלא חווה קודם לכן. סקרנות היא לעתים קרובות הסיבה לבגוד במישהו - זה לעתים רחוקות קשור לאהבה, אלא לחקר המיניות של האדם. אי אפשר להכחיש את הדינמיקה והחשיבות של סקס במערכת יחסים . אנשים מחפשים גיוון עם אחרים כאשר בן זוגם אולי לא מעוניין לנסות שום דבר חדש או לא מסורתי.

במקרים כאלה, אנשים לרוב אינם מתכוונים לפגוע בבני זוגם. זוהי אחת הסיבות שבגללן בעלים בוגדים נשארים נשואים, שכן הרציונל העיקרי הוא רצון לבטא את עצמם מינית. אנשים במקרים כאלה נוטים פחות לגלות את הכנות בפני בני זוגם. מחקר מצא שבמערכת יחסים מונוגמית, הגילוי גורם מצוקה לבן הזוג, שחווה רגשות חריפים של בגידה וחוסר יכולת, למרות שזה הרבה יותר מורכב מזה.

כמה תגובות נפוצות לגילוי בגידה של בן/בת זוג כוללות:

דיכאון או דיסוציאציה
לא רצוי או חסר ביטחון
בחילה או דחייה
עוין או נקמן
רצח או אובדנות

קריאה קשורה: 23 שאלות לשאול את האקס/ית שלך אחרי פרידה

8. סוגיות מחויבות

פעמים רבות, הסיבה שאנשים בוגדים היא הפחד שלהם ממחויבות. ידוע שאנשים בוגדים בבנות זוגם שעות לפני נישואיהם. מקרים כאלה יכולים להיות גם סימן לכך שהחבר שלך אוהב את חברתו יותר מאשר אותך . בעוד שרבים משווים זאת לרצון של הרגע האחרון, לעתים קרובות מדובר בבקשה לעזרה לגבי משהו שהם לא רוצים לעסוק בו באותו רגע, כלומר מחויבות. בעיות מחויבות נראות לעתים קרובות דרך סימנים אחרים כמו חוסר עניין בתכנון נישואין, רצון לעשות יותר מדי דברים של הרגע האחרון, או הערות מסתוריות. מפורסמת שבהן היא הערתו של הנסיך צ'ארלס על "מה שלא תהיה אהבה" מראיון שלו עם הנסיכה דיאנה לפני נישואיהם הגורליים.

9. התאהבות

זוהי אחת מהשפעות מערכות יחסים ללא אהבה שאף אחד לא מדבר עליהן . חוסר אהבה לא תמיד אומר לא לאהוב את בן/בת הזוג. אנשים נופלים מאהבה מסיבות שונות, אבל אנשים נשארים במערכת יחסים כזו כדי לשמר את סביבת המשפחה, היציבות והבטיחות. התסכול של להיות במערכת יחסים ללא אהבה יכול להוביל לרומן. זוהי אחת הסיבות לכך שאנשים בוגדים בבני זוגם לאחר שנים של נישואים.

על פי מחקרים , גברים ונשים נצפו ככאלה שחווים גל של בגידה כשהם מגיעים לגיל העמידה. הם רוצים להרגיש שוב רצויים כמאהב, לא כהורה שעבר ביטול מיניות. עם זאת, צרכים מיניים עשויים לעבור לצרכים רגשיים. למעשה, אנשים שיוזמים רומנים בגלל חוסר אהבה בנישואין מוצאים את חוויית הבגידה כמספקת יותר מבחינה אינטלקטואלית ורגשית מאחרים.

כמה סימנים לכך שאתה ובן/בת זוגך עלולים להתאהב הם:

חוסר התרגשות לראות אחד את השני
אובדן פתיחות אחד עם השני
ניסיונות מוגברים להימנע זה מזה
שימוש מוגבר בטיפול בשתיקה במהלך ויכוחים
אי ודאות לגבי עתיד הקשר
תחושת געגוע שבן/בת הזוג אינו/ה יכול/ה למלא
אחד מכם או שניכם ממהרים להתגונן
חילופי ביקורת מתמידים ביניכם

10. חוסר ביטחון

אנשים עם גישה נרקיסיסטית מוצאים שקל יותר להיכנס לרומן מאשר להתמודד עם נישואים שבהם הם מוצאים דחיפה לאגו מספקת. ד"ר בונזלה אומר, "זוהי דרך עבורם לעסות את האגו שלהם ולגרום להם לראות שהם עדיין פריט פופולרי או נחשקים מספיק כדי שאנשים יתחשקו בהם." כאן, הצורך בתשומת לב הוא אחת הסיבות לכך שמישהו בוגד במערכת יחסים. אנשים עם בעיות כאלה לרוב מעוניינים יותר לנהל רומן מאשר באדם שאיתו הם מנהלים את הרומן.

מחקר אחד מצביע על כך שנרקיסיזם הוא לעתים קרובות הסיבה לכך שאדם בוגד אינו מראה חרטה. ייתכן שהם אפילו לא יחשבו את עצמם כבוגדים במקרים כמו רומן מקוון. כמו כן, מכיוון שהיסוד של רומן שיזם נרקיסיסט הוא דחיפה לאגו, רומנים אלה לרוב קצרי מועד וסביר להניח שהם יבגדו שוב לאחר שיתפסו.

11. הזדמנות: זרז או הסיבה שאנשים מרמים?

אני לא יכול לחשוב על מספיק מתנות ליועצי זוגיות ולמטפלים כדי להודות לכם על תיקון המיתוס הזה. כי לפעמים זה נראה פשוט מספיק. אתם מקבלים חיוך מאדם זר. הם באים ומזמינים אתכם למשקה בחדר המלון שלהם. בן/בת הזוג שלכם לא נמצא/ת. אף אחד לא מכיר אתכם כאן. אף אחד לא יידע על זה לעולם. אז אתם מקבלים את ההצעה. זה לא אומר שכל מי שיקבל הזדמנות יבגוד, זה גם סכום של גורמים אחרים.

ד"ר בונזל אומר, "זו לא ההזדמנות, אלא הנכונות לנצל את ההזדמנות". הזדמנות היא הזרז, גם אם היא לא הסיבה לבגוד במישהו. אבל אם תינתן להם הזדמנות, לא כולם יגידו לה לא. הזדמנות היא סיבה לכך שאנשים בוגדים בבני זוגם, במיוחד אם הנישואין עוברים תקופה קשה. עם זאת, אנשים מתקשים לעתים קרובות ליהנות מחוויות כאלה וסביר יותר שיגידו את האמת.

ישנן דרכים שונות בהן מתרחשת בגידה וסיבות שונות לכך שאנשים סוטים מהקשר. למרות מה שכולם סביבך אומרים, רק האנשים במערכת היחסים מבינים באמת מה הם עוברים. מחקרים מצביעים על כך שהסיבה שבגללה אדם בגד בבן/בת הזוג שלו משחקת תפקיד מרכזי בתוצאות הרומן. למרות שב-20% מהמקרים בלבד הרומן הוביל לסיום מערכת היחסים, מחקרים גם מצביעים על כך שאדם שהיה מעורב בבגידה פעם אחת נוטה פי שלושה להיות מעורב בבגידה בעתיד.

המספרים לא מצביעים על כך שצריך לסלוח למישהו אחרי בגידה - אבל זה לרוב מורכב יותר מזה. אנשים נוטים לנתק את הקשר אם הרומן התחיל מסיבות כמו נקמה, הזנחה או חוסר מחויבות, ולא מסיבות כמו הזדמנות מקרית.

נקודות מפתח

סטָטִיסטִיקָה מצביע על כך ש-30% עד 60% מהנשואים יבגידו רומנטית, רגשית, מינית או כלכלית בשלב כלשהו בנישואיהם.
אנשים לא תמיד בוגדים בגלל נוכחות של אדם אחר. לעתים קרובות, הבעיה טמונה בתוך מערכת היחסים.
הסיבות העיקריות לכך שאנשים בוגדים הן שעמום במערכת היחסים, סקרנות מינית והזנחה במערכת היחסים.
למרות האמונה הרווחת, אנשים בדרך כלל לא מעורבים ברומנים מחוץ לנישואין אלא אם כן קיימות בעיות במערכת היחסים.

התשובה לשאלה "למה אנשים בוגדים?", בניגוד לאמונה הרווחת, אינה תמיד "האדם האחר". אנשים תוהים אם יש סיבות טובות לבגוד, אך קשה לומר אם יש כאלה, אלא אם כן מערכת היחסים שאתם נמצאים בה כרגע היא מתעללת. ברוב המקרים, בגידה עשויה להרגיש טוב לזמן מה, אך יותר מאדם אחד סובל ממעשיך. כאשר ההלם של הבגידה שוכך, האדם ניצב בפני השאלה כיצד להתמודד איתה. באמצעות פאנל היועצים המנוסים של בונובולוגיה , תוכלו לקבל תובנות ועצות לאירועים מצערים כאלה בחייכם. בסופו של דבר, אתם ובן/בת הזוג שלכם צריכים להחליט כיצד תעברו את זה. והבחירה לא תמיד קלה.