האם אתם מתעכבים בחדר ההפסקה ומקווים שאדם מסוים ייכנס פנימה כדי שתוכלו לשוחח? אולי אתם מוכנים לנסוע 5 ק"מ מהמסלול שלכם, כדי שתוכלו לנסוע ברכב משותף לעבודה עם הקולגה הזה. האם אתם לובשים פתאום את הבגדים הכי טובים שלכם לעבודה? התאהבות בקולגה יכולה לעשות לכם את זה.
ואם אתם עובדים מהבית, שנינו יודעים שהאדם היחיד שאתם נועצים בו מבט במהלך כל פגישת הזום הוא הקראש הזה שיש לכם בעבודה. פתאום, להדליק את המצלמות בפגישת עבודה כבר לא נראה כמו הדבר הכי גרוע אי פעם. סקר משנת 2022 של האגודה לניהול משאבי אנוש (SHRM) מצא ש-33% מהעובדים בארה"ב מדווחים שהם מעורבים או היו מעורבים ברומן במקום העבודה - 6 נקודות אחוז יותר מאשר לפני מגפת הקורונה (27%).
אז האם ההתאהבות שלכם בעמית שלכם היא התחלה של משהו חדש? או שזה משהו שיוריד אתכם בדרגה? ניווט במים העכורים של פיתוח רגשות כלפי עמית לעבודה יכול לעתים קרובות להשאיר אתכם מבולבלים. בואו נבחן מה אתם צריכים לעשות, בעזרת שלושה מומחים, כדי שלא תקבלו מכתב ממשאבי אנוש על חוסר מקצועיות.
סימנים שאתה מאוהב בעמית לעבודה
תוכן העניינים
חכו רגע. לפני שנדון כיצד נוכל להפוך את פאם, פקידת הקבלה בעבודה, לפאם הנשייה, ראשית עליכם להבין עד כמה ההתאהבות שלכם בעבודה רצינית. בנוסף, כדי להבטיח לכם שאתם לא לבד בזה, על פי מחקר , המטרות הנפוצות ביותר להתאהבויות בין קבוצות היו חברים, עמיתים בבית הספר, עמיתים לעבודה ומטרות פנטזיה כמו ידוענים.
"אני מאוהב בעמית שלי לעבודה, אני חושב שהוא חייך אליי אתמול כשחצינו דרכינו", אולי אתם חושבים, מבשלים קומדיה רומנטית קטנה בראש. למרות שאתם כבר לא נערים, התאהבות היא לא מחלה שמשפיעה רק על צעירים. אולי זה עתה צפיתם בג'ים ופאם סוף סוף מתנשקים אחרי עונות אינסופיות של "יהיו כאלה/לא יהיו", ועכשיו משתוקקים לאותו הדבר.
התאהבות בעבודה יכולה להיות משהו שמתגברים עליו די מהר, כמו הפעם ששכחת להוסיף קובץ מצורף לאימייל שלך שלוש פעמים ברציפות. או שהיא יכולה להיות מספיק עזה כדי לגרום לפגישה החשובה והקרבה להיראות כאילו היא כמעט ולא משנה יותר; כל מה שחשוב זה האדם הזה שאתה כמהה אליו.
על פי מחקר , עובדים נטו יותר לשקר, לחשוד ולמצוא עמיתים שיוצאים לממונים עליהם כפחות אכפתיים מאשר עמיתים שיוצאים עם עמיתים אחרים. ברור ש"על מי" אתם דלוקים או יוצאים איתו משפיע גם על התפיסה שלכם במקום העבודה. אז כדי לוודא שאתם לא סתם מרגישים התאהבות, אלא למעשה דלוקות אמיתית על מישהו , בואו נסתכל על כמה מהסימנים לכך שאתם דלוקים על עמית לעבודה.
1. זה לא מבוסס על סיבות שטחיות
אם אתם חושבים שאתם מאוהבים בעמית לעבודה בגלל שהוא משתמש בבושם שאתם אוהבים או בגלל שתמיד יש לו תסרוקת מסוימת, תחשבו שוב. מה שמבדיל בין התאהבות חולפת למשהו שיש בו יותר תוכן הוא מה שאתם אוהבים באישיות של האדם האחר.
אם זה רק בגלל שהם נראים טוב ולובשים בגדים יפים, אולי זו לא ההתאהבות הכי חזקה. עם זאת, אם אתם אוהבים היבטים רבים באישיות שלהם ואוהבים לבלות איתם זמן, אולי יש לכם משהו בידיים.
קריאה קשורה: 15 סימנים לכך שעמיתך לעבודה אוהב אותך
2. אם הסקרנות המינית שלך מתווספת להערצה
כמובן, יהיו לך כמה חלומות על האדם הזה שלא כרוכים בהרבה בגדים. אבל אם את רוצה לדעת האם ההתאהבות בך במשרד היא יותר ממה שזה נראה, גלה אם היא מונעת רק מסקרנות מינית או שיש בה גם היבט נוסף של הערצה.
כשאתה יכול לומר בביטחון שאתה מעריץ ומכבד את אישיותו של אדם זה, בהחלט יש יותר מכל החלומות האלה שאתה חולם שוב ושוב.
3. אתה באמת מכיר אותם
האם אי פעם הייתם במערכת יחסים או אפילו יצאתם עם מישהו, רק כדי לגלות שלושה חודשים אחר כך שהוא בכלל לא מי שחשבתם שהוא? לעתים קרובות אנחנו יכולים לגבש מושג לגבי איך אנשים נראים, רק כדי בסופו של דבר להתרסק לחלוטין.
אם לא הערצתם את התמונה של קראש העבודה הזה בראש ואתם באמת יודעים איך הם, אז זה בהחלט נשמע כמו הדבר האמיתי. אם אתם רוצים לבלות איתם זמן גם אחרי שידעתם שהם לפעמים לועסים אוכל בצורה מעצבנת עם הפה פתוח, קראש העבודה הזה כאן כדי להישאר. ההבדל בין אהבה להתאהבות יכול להיות כל כך פשוט לזיהוי.
4. אתם יכולים לדמיין מערכת יחסים משותפת
ואנחנו די בטוחים שכבר עשיתם את זה. איך התפתח הטיול הפנטסטי הזה לוונציה עם הקראש שלך לעבודה, שהמצאת בראש? האם את חולמת לשכב ליד האדם הזה ולצפות בנטפליקס ביום ראשון אחר הצהריים? את מאוהבת, ולא מהסוג החולף.
5. את רוצה את תשומת הלב של הקראש שלך מהמשרד
אנחנו די בטוחים שקנית מלא בגדים חדשים, הנעליים שלך נוצצות ונקיות ואת תמיד לובשת את הבושם/מילן החדשים שלך. המלתחה שלך בהחלט נהנתה מההתאהבות הזו בעמיתה לעבודה (למרות שחשבון הבנק שלך אולי לא מרוצה במיוחד). אולי אפילו תנסי להיכנס לדבר הזה שהדלוק שלך במקום העבודה מתלהב ממנו, כדי שיהיה לך תמיד על מה לדבר. כשאת מנסה למשוך את תשומת ליבם בצורה כל כך עזה, זה בהחלט סימן שאת מאוהבת בעמיתה לעבודה.
צ'לסי, סוחרת בורסה מפילדלפיה, מספרת על עצבה לגלות את הסימנים שבעלה מאוהב בעמיתה לעבודה: "זה נהיה מאוד ברור. החולצות החדשות, הבושם החדש, התסרוקת, ההתרגשות המתמדת, ההימנעות המתמדת מזמן משפחתי כי 'יש כל כך הרבה עבודה במשרד'. היו סימנים יומיומיים לכך שבעלי מאוהב בעמיתה וכל מה שיכולתי לעשות היה לחכות בסבלנות שהוא יבוא לספר לי על זה."
בין אם אתם רווקים או נשואים, בדקו תחילה את רגשותיכם כלפי אדם זה. לאחר שתעשו זאת, נוכל לעבור לדברים שאתם יכולים לעשות בנידון.
איך להתמודד עם קראש על קולגה - דעו מ-3 מומחים
בסדר, אז יש לך קראש על עמית לעבודה. אנחנו שומעים את הכאב מעבר למסך. את כאן כדי ללמוד איך להתמודד עם קראש בעבודה בלי לתת לזה להטריף אותך. אז בואו ניגש ישר לעניין: יש לך כאן שתי אפשרויות. את יכולה לנסות להמשיך את הקראש הזה בעבודה, או שאת יכולה להבין איך להתגבר עליו. כדי לקבל החלטה מה את רוצה לעשות בהמשך, את צריכה לשאול את עצמך כמה שאלות:
- האם יש משיכה הדדית?
- האם הסימנים לעיל המעידים על כך שאתה קראש על עמית לעבודה חלים עליך?
- האם אתה משוכנע שזו לא התאהבות זמנית?
- מהי מדיניות מקום העבודה שלך בנוגע לרומנטיקה במשרד?
- האם עבודתך תהיה בסכנה אם תמשיך בכך?
- האם העומס הזה במקום העבודה משפיע לרעה על הפרודוקטיביות שלך?
- האם אתה חושב שאתה והאדם הזה יכולים להיות התאמה טובה?
- האם הם רווקים ופנויים?
- האם את/ה רווק/ה וזמין/ה?
- האם אתם שניכם תואמים?
בהתבסס על התשובות שנתת, כנראה שיש לך מושג טוב יותר מה עליך לעשות הלאה. יש נקודת אור חיובית לפני אלו שמתאהבים בעמית לעבודה שבאמת מחבב אותך בחזרה! אבל אזהרה הוגנת: החלק הספציפי הזה לא כל כך אופטימי. נדבר על איך להתגבר על הרגשות שלך, נתמקד בסיבה שבגללה אתה מתאהב בעמית מלכתחילה, ונבין ונתמודד עם הרגשות שמאחורי זה, במיוחד במצב מבולגן שבו אתה מתאהב בעמית לעבודה כשאתה נשוי.
כדי לסייע בכך, אנו מביאים בפניכם את חוות דעתם של שלושה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ויועץ משפטי. בעבר, בשיחות עם Bonobology, הם שיתפו כיצד להתמודד עם התאהבות בעבודה כאשר כבר לא ניתן להמשיך בדרך המעצבנת.
כשאתה מאוהב בעמיתה שלך אבל אתה נשוי
הפסיכותרפיסטית גופה חאן שיתפה את מחשבותיה על התרחיש שבו אתה מתאהב בעמית לעבודה כשאתה נשוי או במערכת יחסים: "כאשר הקשר עם בן/בת הזוג שלך סובל, זה הזמן שבו אתה נוטה להיות פגיע/ה ולהימשך ל'בן/בת זוג פוטנציאלי' אחר/ת. התבונן/י בעצמך אם הצרכים שלך מסופקים בנישואין. כדי לתקן את הקרע הזה, התחילו לעשות פעילות אחת יחד פעם בשבוע. זוהי דרך טובה להתחיל לרפא את הנישואין שלכם."
למה כל כך קשה להתגבר על אהבה לעמית לעבודה? היא אמרה, "כשגורמים לך להרגיש 'טוב' עם עצמך, זה טבעי לראות את האדם בצורה חיובית ולהתחיל לפתח רגשות כלפיו." בנוסף, אתה רואה אותו כמעט כל יום, והיכרות מולידה אהבה. מחקרים מכנים זאת אפקט הקרבה מכיוון שיש מתאם חיובי בין כמות הזמן המושקעת יחד לבין המשיכה בין אנשים.
גופה אמר, "הכרה ברגשות שלך בפני בן/בת הזוג שלך ובפני עצמך היא הצעד הראשון בדרך להתגבר על קראש על עמית לעבודה. אם את/ה רוצה עצה לגבי קראש בעבודה, אז מרחק הוא התרופה הטובה ביותר לרגשות האלה. קבע/י גבולות והגבילו את האינטראקציות שלך עם אדם זה. היזהר/י גם מאותות סותרים , אל תתנו לאדם השני לחשוב שאת/ה מעוניין/ת. את/ה בהחלט חייב/ת להימנע מלהיראות מעוניין/ת אם את/ה רוצה ללמוד איך להתמודד עם קראש על עמית לעבודה שנמצא/ת במערכת יחסים או נשוא/ה בעצמו."
עם מסר של תקווה, היא הוסיפה, "כמו כל צורה אחרת של קשר אנושי, התאהבויות בעמיתה נעלמות עם הזמן אם לא מטפלים בהן באופן פעיל."
קריאה קשורה: להתאהב כשאתם נשואים - 7 דרכים להתמודד עם המצב הזה
איך להתמודד עם ההתאהבות חזיתית
אז האם כדאי להתעלם לחלוטין מהאדם כשאתם רואים אותו בעבודה? נשמע כמו עצה טובה כיצד להתגבר על קסם במשרד. אבל הנה צד שני, כפי ששותף על ידי הפסיכולוג הייעוץ מר אמג'ד עלי מוחמד . הוא אמר, "התעלמות מקסם יכולה להתבטא בדרכים שונות. אם נתתם לו יותר מדי תשומת לב, ואז פתאום התחלתם להתעלם ממנו, הוא ינסה להתקרב אליכם כדי להבין למה אתם נסוגים. או שהוא גם יתעלם מכם בחזרה. הוא יחשוב שאתם כבר לא מעוניינים בו, אז גם הוא יפנה את גבו. כך או כך, אתם צריכים להיות עקשנים."
הוא הוסיף, "כך תתגברו על קראש במשרד: שפרו את חייכם במקום לרצות לנקום או להיות מרירים. דאגו היטב לבריאותכם. נסו להיות חזקים רגשית ונפשית. שקלו טיפול אם אתם חושבים שזה עשוי לעזור. היו בטוחים בעצמכם וזכרו שאתם הרבה יותר טובים מהמצב המאתגר הזה."
אמג'ד הוסיף לעצה החשובה שלו לגבי התאהבות בעבודה, ואמר: "אם אתם שניים רוצים לצאת אחד עם השני, זה נהדר. אבל אם הקראש שלכם רואה בכם רק חבר, אז אתם חייבים למצוא איך להפסיק לאהוב אותו אלא להישאר חברים , או שאתם צריכים לשנות את החשיבה שלכם וללכת." תהינו, למה כל כך קשה להתגבר על התאהבות בעמית לעבודה? כנראה, חלומות בהקיץ מוגזמים על התאהבות בעמיתים לעבודה מקשים על זה. "אם החלומות בהקיץ שלכם מסיחים את דעתכם ממטרות החיים שלכם ומפעילויות חשובות יומיומיות כמו עבודה, קריירה, השכלה, משפחה וכו', אז אתם צריכים לזכור שזו בדיוק הסיבה שחשוב להציב גבולות ומגבלות", הסביר אמג'ד.
התמודד עם החוקיות של הקראש שלך
עכשיו בואו נשמע מה היה לשווטה לות'רה לומר על ההיבטים המעשיים של התאהבות בעמיתים לעבודה. היא יועצת משפטית בנושאים של הטרדה מינית ואפליה במקום העבודה. היא מסבירה, "אם מגיעות חיזורים רומנטיים/מיניים מעמית שאיתו אתם עובדים בשיתוף פעולה הדוק, יש חשש שהדברים יהפכו מבוכים בעבודה, ולכן מחשבה רבה מושקעת בדרך הטובה ביותר לומר לא. עכשיו דמיינו תרחיש שבו הבוס או המנהל הדיווח שלכם עושים את החיזור הזה. בנוסף למבוכה, יש חשש נוסף - מנקמה בעבודה. במצבים כאלה, אתם מתחילים לחשוב האם לדחות אותם על הסף או לא. אם כן, אז איך לעשות זאת מבלי שזה ישפיע על הקריירה שלכם?"
כדי להימנע מבעיות משפטיות ולוודא שאתם מתמכרים לאהבה בהסכמה במקום העבודה , הנה מה שווטה המליץ על איך להתמודד עם התאהבות בעבודה: "ההסכמה חייבת להיות מפורשת ונלהבת. אי אמירת לא, או שתיקה, לא מרמזים על הסכמה או עניין. למדו איך להתמודד עם התאהבות בעבודה כשהיא דוחה אתכם בעדינות או במפורש. אל תיצרו סביבת עבודה עוינת עבורם, שכן זה יגרום להטרדה נפשית, יוריד את הפרודוקטיביות שלהם ויפגע בהתקדמותם. ייתכן שהם אפילו יצטרכו לעזוב את הארגון בגלל חיזורכם הלא רצוי שמסתכם בהטרדה מינית. הם יכולים לנקוט גם נגדכם צעדים משפטיים."
האם לקחתם את כל זה בחשבון? האם החברה שלכם מאפשרת מערכות יחסים במקום העבודה? בנוסף, האם אתם בטוחים שאין לכם קראש על עמית לעבודה שכבר נמצא במערכת יחסים? אם אתם מרגישים בטוחים מספיק כדי להמשיך את הקראש הזה על הקולגה שלכם, המשיכו לקרוא.
קריאה קשורה: 8 דרכים הגיוניות להתמודד עם דחייה
איך לרדוף אחרי קראש על קולגה
אז החלטת שההתאהבות במקום העבודה הזו היא לא משהו שאפשר להתגבר עליו מהר מדי. את רוצה לקחת את הסיכון ולקפוץ פנימה עם שתי רגליים. את הולכת להזמין את האדם שאת עובדת איתו לצאת, למרות כמה מביך זה עלול להיות בהמשך. אבל יש רק בעיה אחת: את לא בטוחה מה הצעד הראשון.
אל דאגה, כאן אנחנו נכנסים לתמונה. בואו נגלה מה אתם צריכים לעשות, כדי שלא תהיו הסיבה שכל המשרד צריך לבלות אחר צהריים של שבת בסמינר על מערכות יחסים לא הולמות במקום העבודה.
1. שימו לב לסימנים שהם מחבבים אתכם
קודם כל, נסו לשים לב לסימנים לכך שעמיתכם לעבודה מחבב אתכם . לא רק שזה ייתן לכם מושג טוב יותר לגבי הסיכויים שלכם, אלא סביר להניח שגם תרגישו הרבה יותר בטוחים כשתפנו אליהם בפעם הבאה. שאניה, מעצבת פנים מאוהיו, משתפת את חווייתה בהתאהבות בעמית לעבודה: "לא באמת הייתי אמורה לעבוד עם דייגו על שום פרויקט, אבל מצאתי תחום בתוך הפרויקט שלי שהתאים פחות או יותר לכישוריו. אז הייתי מבקשת ממנו הדרכה כיצד להתמודד עם החלק הזה, ודיברנו הרבה בגלל זה. הרבה יותר מאוחר, הודיתי שיש לי רגשות כלפיו. למבוכה המוחלטת, הוא אמר שהוא הבין את זה מזמן!"
אז האם הם מוצאים תירוצים לפגוש גם אותך? אולי הם יוצרים איתך קשר עין ממושך בזמן שאתם בקבוצה. האם הם יוזמים שיחה ומבקשים "לבלות" אחר כך? אם התשובות כולן חיוביות למדי, ייתכן שההתאהבות שלכם בעמית לעבודה היא הדדית (נחזיק אצבעות!).
2. אל תלכו בכל הכוח
כלומר, תהיו עדינים באופן שבו אתם ניגשים לזה. אם תתפרצו למשרד שלהם ותזמינו אותם לדייט בלי ליצור איתם קשר קודם, כל מה שתקבלו זה מכתב פיטורים, לא דייט קפה עם הקראש שלכם מהעבודה.
יש כאן הרבה מה להפסיד (בואו לא נשכח שהמקום הזה משלם לך, ואתה צריך כסף כדי להישאר בחיים). אז אל תקבל החלטות פתאומיות; נסה קודם כל ליצור קשר עם האדם הזה.
3. הניחו את היסודות וצרו קשר
"לבסס מערכת יחסים" נשמע קל על הנייר, אבל זה הרבה יותר קשה כשמיישמים את זה בפועל. אם אתם לא ביחסי שיחה עם הקראש הזה לעבודה, חיוני להגיע לשם קודם לפני שתוכלו לעשות את הצעד הבא.
גלו מה מעניינים אותם, ופתחו שיחה ליד מתקן המים. האם הוא המעריץ הכי גדול של מלחמת הכוכבים? כדאי שתדעו את מידות כוכב המוות בעל פה. האם היא כולה מתעניינת במשחקי הכס? הגיע הזמן ללמוד את מפת ווסטרוז ולדעת אותה אפילו טוב יותר מעיר הולדתכם.
4. אמרו זאת בשפת הגוף שלכם
כשאתם נמשכים לעמית לעבודה, הגוף שלכם ידבר בשבילכם. אבל אם אתם רוצים שזה יהיה קצת יותר ברור, יש הרבה מה לעשות עם שפת הגוף שלכם. במקום לפלרטט בצורה בוטה, נסו להקל על עצמכם על ידי הצגת סימנים חיוביים של שפת גוף.
הרבה קשר עין, חיוכים אמיתיים, ידיים שלובות ותנוחות מזמינות יכולים לעשות הרבה יותר בשבילך ממה שאתה חושב. אם אתה תמיד עומד מולם עם ידיים שלובות וקמט על הפנים, נגיד שאתה לא מקבל הודעה בחזרה.
נסו לא להיות ידידותיים מדי פתאום, ובטח שלא תהיו פיזיים אלא אם כן אתם רוצים שידווחו עליכם. טעויות בשפת גוף בעבודה יכולות להיות שובר עסקה. ודאו שאתם נראים כמה שיותר לא מפחידים כשאתם מאוהבים בעמית שלכם.
5. הזמינו אותם לצאת
יצרתם תקשורת, שמעתם מה הם אוהבים ומה לא, הצגתם רק את שפת הגוף הטובה ביותר שאתם יכולים וכל הסימנים נראים מבטיחים. נהדר, נותר רק דבר אחד לעשות עכשיו: להזמין אותם לצאת.
אנחנו יודעים, אנחנו יודעים, זה נראה כמו הדבר הכי קשה בעולם. ויש לכך סיבה טובה. יש כאן הרבה על כף המאזניים, בהתחשב בכמה דברים יכולים להיות מביכים אם הקראש שלך לעבודה מסרב להצעה שלך.
כדי לתת לעצמך את הסיכוי הטוב ביותר, אל תזמין את האדם הזה לצאת איתו בטרם עת. תן לזה זמן, צור קשר טוב - בדיחות פנימיות וכל זה - ונסו להזמין אותו למשקה נינוח אחרי העבודה בהתחלה. מי יודע, אולי הכל פשוט יסתדר. אבל אם החלטת להתחיל להתגבר על ההתאהבות בעמית לעבודה, קרא קדימה.
קריאה קשורה: 6 דברים שאתם חייבים לדעת לפני שאתם מתחילים להיפגש עם עמיתים לעבודה
להתגבר על קראש על קולגה
אם הגעתם למסקנה שיש יותר מדי סיכונים ושהדרך היחידה להתמודד עם התאהבות בעבודה היא להתגבר עליה, יש לכם יותר בגרות מרוב האנשים. ייתכן שההתאהבות שלכם היא רק חד צדדית (כפי שקורה לעתים קרובות), או שאולי פיתחתם התאהבות בעמית לעבודה במערכת יחסים. בואו נבחן את הדברים שאתם צריכים לעשות כדי ללמוד איך להתגבר על התאהבות בעמית לעבודה:
1. קבלו את זה שזה לא יקרה
לומר לעצמך "זה לא יקרה" ובמקביל להיות אובססיבי לחלוטין לגבי האדם הזה כשהוא מחייך אליך לרגע לא יעזור לך הרבה. כשאתה מחליט שאתה צריך להתחיל להתגבר על ההתאהבות שלך בעמית לעבודה, קבל את העובדה הזו במלואה.
למרבה הצער, אי אפשר להיות "פתוח לכל מה שקורה". זה פשוט ישאיר אותך תלוי בזמן שהאהבה שלך לעבודה מנסה להבין למה את כל כך מוזרה.
2. דבר עם חבר
לפעמים כל מה שצריך זה קצת אהבה קשוחה. וממי יותר טוב לקבל מנת אהבה קשוחה מלבד החבר הכי טוב שלך, שהזהיר אותך מההתאהבות הזאת בעבודה מאז שגילית את הכל?
קשה לבלוע את זה כשחברך הטוב אומר "אמרתי לך", אבל זה גם ייתן לך פרספקטיבה שונה על דברים. דבר עם אנשים שאין להם השקפה משוחדת על המצב, זה יקל על הדברים.
3. הרחק את עצמך מהאהבה לעבודה שלך
אם אתם, למרבה הצער, עובדים בקרבה לאדם הזה, ריחוק עצמי ממנו יכול להיות מעט מאתגר. למרות זאת, נסו לא לנהל איתו שיחה עד שאתם חייבים. התנגדו לדחף לשבת לידו בקפטריה ובטח שלא לשלוח לו הודעות טקסט אחרי העבודה.
אוליבר, קורא בן 27 מקולורדו, משתף מקרה קיצוני של התאהבות בעמיתתו. הוא נזכר מתי נאלץ לעזוב את עבודתו בגלל רגשותיו הבלתי פוסקים. "פשוט לא יכולתי לסבול את זה יותר, אתה יודע? לא יכולתי להתרכז. הוא היה נשוי וידעתי שאין לנו דרך קדימה. הוא היה בצוות שלי והייתי צריך לראות אותו כל יום. זה היה כואב. התחלתי לחפש עבודה אחרת, ובתוך 3 חודשים עזבתי את המקום. זה היה צעד טוב, באמת הרגשתי טוב יותר תוך חודש."
4. שמרו על מקצועיות
אתה יודע מה לוהט? פלרטוט שובב, אולי כמה נגיעות בגב התחתון. אתה יודע מה לא לוהט? "צהריים טובים, יעקב. אני מקווה שהמייל הזה ימצא אותך בריא ושלם."
הדרך הפשוטה ביותר להתגבר על התאהבות בעמית לעבודה היא להיות מקצועי ביותר איתו וסביבו. בסופו של דבר, הוא יבין את הרמז ויבין שאתה כאן רק בשביל הקידום הזה, לא כדי להתיידד.
5. חזרו לשם
מחפשים איך להתמודד עם קראש ? רוצים להתגבר על זה ולהמשיך הלאה בחיים? יש דבר נפלא שנועד למציאת אהבה, אבל משמש בדרך כלל אנשים המחפשים התאוששות וכמה דייטים ראשונים גרועים: אפליקציות היכרויות.
אם אתם יכולים להתמודד עם תמונות של אנשים עם כלבים שאינם בבעלותם ועם הודעות ה"היי!" הבלתי פוסקות, חשיפה עצמית יכולה להיות דרך מצוינת להתמודד עם התאהבות בעמית לעבודה. אולי אפילו תמצאו מישהו טוב יותר.
נקודות מפתח
- זה מבלבל למצוא את עצמך מאוהב בקולגה. אבל יש דרכים בוגרות לעשות את זה
- לפני שאתם עושים צעד, ודאו שאתם באמת דואגים לאדם הזה, שאתם יכולים לדמיין מערכת יחסים איתו, ושהדבר לא ישפיע על סביבת העבודה שלכם.
- הכירו אותם קודם, מצאו מכנה משותף, ואל תהיו בוטים לגבי הרגשות שלכם
- שמרו על הווידוי שלכם בצורה אגבית וכנה, אך בטוחה ועם הרבה מקום לסבול "לא".
- אם הם לא מעוניינים, פנו אחורה ושמרו על מרחק מכבד כי עליכם להישאר מקצועיים.
משיכה לעמית לעבודה היא משהו שרוב האנשים עוברים. החלק המעניין הוא מה שקורה אחרי שהם מבינים שהם מאוהבים בו. בין אם החלטתם להגיד "לעזאזל" ולהזמין אותו לצאת או שהחלטתם לסגת, אנחנו מקווים שמאמר זה עזר לכם. נתראה שוב, בפעם הבאה שתהיו מאוהבים בעמית חדש לעבודה.
שאלות נפוצות
אפשר לדעת אם עמית לעבודה נמשך אליכם לפי הסימנים. האם הוא מנסה ליזום שיחה אתכם? האם הוא יוצר קשר עין? האם הוא ניסה "לבלות" אתכם אחרי העבודה? בדרך כלל זה לא קשה לדעת כפי שמוצג; אתם רק צריכים לדעת מה לחפש.
כן, התאהבויות במקום העבודה הן דבר נורמלי ביותר. לפי סקר , מחצית מהעובדים בארה"ב הודו שהיו מאוהבים בעמית לעבודה בשלב כלשהו.
שפת הגוף של גבר שאוהב אותך תהיה ברובה חיובית ומזמינה. הוא ייצור הרבה קשר עין, עם חיוך מרוח על פניו. כשהוא מתעניין במה שאת אומרת, הוא ירכן קדימה כדי לשמוע אותך טוב יותר.
אנחנו נמשכים לאלה שאנחנו מכירים ושאנחנו מבלים איתם הרבה זמן בקרבה. זה נקרא אפקט הקרבה . לראות את הקראש שלך כל יום ולהיות מקצועי לידם, בלי לתת לחזות שלך להיסדק ולעבודה לסבול, ובלי להיות מסוגלים לשרטט גבולות, הכל הופך באופן טבעי למשימה עצומה.
12 דברים שכדאי לקחת בחשבון בעת מתן מתנות במקום העבודה | מתנה לחג המולד לעמיתים לעבודה
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
