האם אפשר להיות מאוהב בנישואין? אם כן, מה זה אומר על מערכת היחסים שלכם? לעתים קרובות בנישואין, יכולה להיות הפוגה בתשוקה או ששני בני הזוג מרגישים בנוח מדי זה עם זה עם השנים.
כיועצת, שמתי לב שבשלבים כאלה של הנישואין, כאשר הקשר עם בן/בת הזוג או החבר נמצא בשפל שיא, סביר להניח שתהיו פגיעים ותמשכו ל"בן/בת זוג פוטנציאלי" אחר/ת. זה די נפוץ להיות נשוי/ה ולהיות מאוהב/ת אם הצרכים שלכם לא מסופקים בנישואין.
זה יכול לקרות אם יש לך בן/בת זוג לא קשוב/ה או אם במקרה אתה/את רומנטיקן מושבע ולהתאהב בקלות באנשים.
להתאהב בזמן מערכת יחסים
תוכן העניינים
אשה, אישה עובדת ונשואה באושר, הייתה די במצוקה משום שהרגישה שהיא בוגדת לבן זוגה. אשה הייתה ידידותית עם כל עמיתיה לעבודה, אך היא הייתה די ידידותית עם עמית גבר.
היא הצהירה שמצאה אותו "לוהט" ושהרגישה שהוא מעוניין בה.
הוא לעתים קרובות "פלרטט" איתה בשיחות מחשב והחמיא לה. הוא הרעיף עליה את כל תשומת הלב שבן זוגה לא הרעיף. היא התחילה לצפות לפגוש את האדם הזה במשרד, להקדיש יותר תשומת לב למראה שלה, לחפש הזדמנויות לדבר איתו או לקיים ארוחות צהריים קבוצתיות במשרד וכו'.
אשה הייתה מאוד ברורה שהיא מחויבת מאוד לנישואיה ושהם מתכננים להביא ילד לעולם בקרוב, כך שהיא הייתה בדילמה כיצד תוכל... רגשות כלפי גבר אחר בזמן נישואיה. זה היה מבלבל עבורה שהיא דואגת לבן זוגה ובכל זאת מרגישה נמשכת לגבר אחר.
היא חששה שזה אומר שנישואיה בצרות או שהיא על סף רומן פוטנציאלי עם עמיתתה לעבודה. אשה נראתה די במצוקה והרגישה שהיא עודדה את הגבר השני לחשוב שמשהו עלול לקרות ביניהם.
קריאה קשורה: 12 סימני אזהרה לכך שבן/בת הזוג שלך מאבד/ת עניין במערכת היחסים
האם זה בסדר להיות קראש בזמן נישואין?
כבני אדם, כולנו כמהים להיות אהובים, מוערכים, שיתנו לנו תשומת לב ושיגרום לנו להרגיש מיוחדים. כשגורמים לך להרגיש "טוב" עם עצמך, זה טבעי לראות את האדם בצורה חיובית ולהתחיל לפתח רגשות כלפיו.
לפעמים האדם שאתה דלוק עליו עשוי להיראות כמו השחקן האהוב עליך, או שזה פשוט המקרה של "הצד השני שנראה ירוק יותר".
סימרן, למרות שהוא נשוי עם ילד, היה משוחח מדי יום עם בת דודתההיא הייתה הולכת לבקר את ביתו של בן דודה לעתים קרובות ומבלה שעות איתו ועם משפחתו. בתרחיש זה, הדבר היה יוצר חיכוכים בין סימרן לבן זוגה.
סימרן הרגישה שהיא מואשמת שלא לצורך למרות שזו הייתה מערכת יחסים תמימה. סימרן הכחישה בבירור את המצב. לכן, "התאהבות" או משיכה לאדם אחר יכולים "להפריע" לנישואין אם לא מטפלים בהן בצורה בוגרת.
לקוחה אחרת, סונאלי, הרגישה "חסרה" מתשומת ליבו של בעלה וחשה שזה עלול לדחוף אותה ל"סטוצים".
7 דרכים להתמודד עם קראש כשנשוי
במצבים כאלה, אנשים אכן חשים אשמה לגבי הרגשות שהם חווים. הם מרגישים שהם בוגדים רגשית בבני זוגם. אם אתם נמצאים במצב דומה, הייתי ממליץ על הפתרונות הבאים כיצד להתמודד עם קראש לאחר נישואין:
1. נשוי/ה ומאוהב/ת? דבר/י על איך לשפר את נישואיך
אני ממליץ בחום שתדברו עם בן/בת הזוג שלכם על שינויים מסוימים שאתם רוצים בנישואים שלכם. לדוגמה, לצאת לדייטים או לתכנן טיול סוף שבוע, להצטרף יחד לתחביב או לשיעור ריקוד יכולים להיות דרך נהדרת להחזיר את הכיף לנישואים שלכם.
אם בעלך נרתע משינויים או שיש לו מגבלות זמן אמיתיות, נסו לארגן "טקסים זוגיים" כמו שתיית תה או ארוחת ערב משותפת, הליכה אחרי ארוחת הערב, או פשוט "דייטים לקפה" או נסיעות משותפות ברכב.
זוגות שמבלים יותר מדי זמן בנפרד נוטים להתרחק עם הזמן. לכן, אפילו פעילות אחת משותפת פעם בשבוע היא נקודת התחלה טובה.
2. הכיר בכך שיש לך רגשות כלפי גבר אחר בזמן הנישואין
חשוב להכיר בכך שיש לך "התאהבות". כמו כל צורה אחרת של קשר אנושי, התאהבויות נעלמות עם הזמן אם לא מטפלים בהן באופן פעיל. הכרה ברגשות שלך היא הצעד הראשון לקראת נקיטת צעדים מתקנים.
על ידי הכחשה של רגשותיך כלפי גבר אחר בזמן הנישואין, את מסתכנת בנטייה לרומן פוטנציאלי.
3. קבע גבולות אם אתה מתאהב במישהו אחר בזמן מערכת יחסים
אם אתם מתאהבים במישהו אחר במערכת יחסים, מרחק יכול להיות התרופה הטובה ביותר לרגשות אלה. אל תבלו יותר מדי זמן עם האדם שאתם דלוקים עליו. הציבו לעצמכם גבולות, שמרו על מרחק והגבילו את האינטראקציות שלכם עם אדם זה למינימום.
היכרות יכולה לחזק את הרגשות שלכם, ושליחת איתותים סותרים יכולה לגרום לאדם השני להאמין שאתם מעוניינים. עליכם להימנע מאלה אם אתם רוצים ללמוד כיצד להתמודד עם קיומה של... קראש כשנשוי ולקטום אותו באיבו.
קריאה קשורה: טיפים למעבר שנת הנישואין הראשונה
4. חשבו על היתרונות והחסרונות של קראש כשנשוי
אם אתם מחויבים לנישואים שלכם, רשמו את היתרונות והחסרונות של פגיעה אפשרית בנישואים שלכם בכל דרך שהיא. חשבו על מה אתם עלולים להפסיד אם תפעלו מתוך רגשות אלו. ואם האדם הזה שאתם נמשכים אליו שווה לסכן את החיים שבניתם לעצמכם? התשובות לשאלות אלו ישימו את הדברים בפרופורציה.
זה אמור להספיק כדי להרחיק אותך מהמשיכה המגנטית הזו ולהפנות את תשומת לבך לנישואיך.
5. האם תהיה לך קראש כשאתה נשוי? אל תחצה את הגבול
אם אתם מעריכים את בן/בת הזוג שלכם ואת מערכת היחסים שלכם איתם, אל תחצו את הגבול גם אם אתם מאוהבים כל כך כשאתם נשואים. למרות שאתם לא יכולים לשלוט בכימיה שלכם עם מישהו, אתם בהחלט יכולים לשלוט במעשים שלכם.
חוצה את הקו יכול להיות בעל משמעות שונה עבור אנשים שונים. ככלל אצבע, אם אתם עושים משהו עם האדם האחר שאתם לא יכולים לספר עליו לבן/בת הזוג שלכם, אל תעשו אותו. גם אם זה מרגיש תמים, ברמה מסוימת אתם יודעים שאתם חוצים גבול.
קריאה קשורה: למה אני נותן לאישה שלי לפלרטט עם גברים אחרים!
6. אל תשמור את הקראש שלך בסוד
רוצים לדעת איך להתמודד עם קראש כשאתם נשואים? אחד הכללים הבסיסיים להתמודדות עם מצב כזה הוא לא לשמור את זה בסוד מבן/בת הזוג. טבעי שתרגישו אשמה, מבוכה או בושה ברגשות האלה.
ייתכן שתמצא את עצמך אפילו תוהה לגבי "האם זה בסדר להיות מאוהב בזמן הנישואין?". למרות שההתעלמות הזו עשויה להיות מביכה, עליך לסמוך על בן/בת הזוג שלך. שקיפות זו יכולה להעניק אמון במערכת היחסים שלכם חיים חדשים.
7. התייחסו לקראש כאל קריאת השכמה
חשבו על קראש במהלך מערכת יחסים כ"קריאת השכמה" להתחיל להיות קשובים לנישואין שלכם. משיכה למישהו אחר בזמן מערכת יחסים מחייבת היא מה שפסיכולוגים מתארים כ"תשומת לב לחלופות".
כאשר שביעות הרצון ממערכת היחסים גבוהה, תשומת הלב הזו לחלופות יורדת באופן טבעי.
אם אתם נשואים ומאוהבים באדם אחר, זה סימן שמשהו בינכם לבין בן/בת הזוג שלכם לא מסתדר. שימו לב לעובדה זו והיו מחויבים לעשות את העבודה הנדרשת כדי... לשפר את מערכת היחסים שלכם.
האם זה בסדר להיות מאוהב בזמן נישואין? אין תשובה חד משמעית לשאלה זו. בעוד שחלק מהאנשים עשויים לראות מאוהב בזמן נישואין כלא מזיק, אחרים עשויים לראות בכך מעשה של בגידה. עם זאת, כל עוד לא פועלים על סמך רגשות אלה ומנצלים את האירוע הזה כדי לחזק את נישואיכם, אין סיבה אמיתית לדאגה.
אני מקווה שבקרוב תחזור להיות "קראש" על בן/בת הזוג שלך לחיים.
לא מצליח להבין איך להתאהב במישהו אחר כשאתה נמצא במערכת יחסים? מדבר עם יועץ מקצועי יכול לעזור.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
