האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לאקס שלך

תפיץ אהבה

מערכות יחסים עם ריבאונד נחשבות למנגנון יעיל לשכוח את האקס. אבל האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לשותף שלך? כן, זה קורה כשנכנסים לריבאונד רק כדי לשכוח אותו. נשמע אירוני, אבל בואו נפרק את זה.

כשהחברה שלי, רייצ'ל, נפרדה מאיימי, היא מצאה את עצמה בוכה על כתפו של אש. אש היה קולגה שהיה מאוהב בה. איכשהו הם בסופו של דבר ישנו יחד באותו לילה. למחרת, רייצ'ל שאלה אותי, "האם ריבאונדים עוזרים לך להתגבר על אקס? הם כן, נכון? האקס שלי נראה כל כך מרוצה מהריבאונד שלה, אולי אני אצליח גם." ניסיתי להזהיר אותה, אבל היא התעלמה ממני.

היא לא התגברה על איימי. היא הייתה מעלה תמונות עם אש בתקווה לגרום לה לקנא. היה לה קשה לשכוח את איימי ולהעמיד פנים שהיא אוהבת את אש. בסופו של דבר, הוא נפרד ממנה והיא חזרה למקום בו התחילה. עם צער גדול יותר.

מהי מערכת יחסים ריבאונדית?

תוכן העניינים

חשוב לדעת מהי מערכת יחסים ריבאונד לפני שנענה על השאלה "האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לאקס שלך?". מערכת יחסים ריבאונד היא מערכת יחסים שמטרתה לחזור או להתאושש מהמצב בו היה אדם לפני הפרידה. אז, אם אתם:

רווק/ה טרי/ה אחרי מערכת יחסים ארוכת שנים
מנסה להסיח את הדעת מכאב הפרידה
מנסה להתקדם ממערכת יחסים קודמת
מנסה לגרום לאקס שלך לקנא
התחלת מערכת יחסים חדשה רק כדי לתקן כל אחת מהבעיות הנ"ל

אז זה סימן שאתה במערכת יחסים ריבאונדית.

כמה זמן לאחר פרידה נחשב לריבאונד? תקופת הריבאונד, כלומר הזמן שלוקח לאדם להתאושש מהפרידה, עדיין נתונה בוויכוח. עם זאת, ללמוד הראה שזה תלוי במידה רבה באורך ובעוצמת הקשר, במי שיזם את הפרידה ובקבוצת התמיכה של האנשים בקשר. לכן, זה מאוד סובייקטיבי ומשתנה מאדם לאדם.

4 סיבות מדוע אנשים נכנסים למערכות יחסים ריבאונד

לפעמים, אנשים נכנסים למערכת יחסים של ריבאונד בלי להבין זאת כלל. לא נדיר שאנשים נכנסים למצב זמני ומזדמן לאחר מערכת יחסים רצינית. רצוי עם מישהו שגורם להם להרגיש בטוחים ואהובים. אבל למה לבחור במערכת יחסים של ריבאונד כשאתם כבר תוהים, "האם ריבאונדים גורמים לכם להתגעגע יותר לבן/בת הזוג לשעבר/ת שלכם?" הנה הסיבות:

קריאה קשורה: 8 דברים שיכולים לשמש נגדך בגירושין וכיצד להימנע מהם

1. מערכת יחסים ריבאונדית היא מקור טוב להסחת דעת

כמה זמן לאחר פרידה נחשב לריבאונד? התשובה אינה זהה עבור כולם. אם אין מערכת תמיכה חזקה, ייתכן שייקח להם יותר זמן להתגבר על מערכת יחסים כפי שהתגלה ב ללמודמשתתפים במחקר זה, בעיקר גברים, בעלי רמות נמוכות יותר של מערכת תמיכה, נמצאו כמעורבים בלודוס, שהוא משחק סוג של אהבההאם ריבאונדים עוזרים לך להתגבר על אקס במקרים כאלה? לא ממש, אבל ריבאונד כן הופך להסחת דעת מהרגשות השליליים שנוצרים בעקבות הפרידה.

2. עקב חוסר ביטחון רגשי

מחקר הראה כי אנשים עם סגנון התקשרות לא בטוח נוטים יותר להתאושש. סיבה עיקרית לכך היא הפחד להיות לבד. זה קורה כאשר אדם לא פיתח את תחושת האהבה העצמית וההערכה העצמית שלו ותלוי באישור חיצוני כדי להרגיש ראוי. אנשים אלה נוטים לחפש בן זוג אחר זמן קצר לאחר פרידה כדי למלא את החלל הזה. במקרים כאלה, אנשים נוטים גם לחפש בן זוג עם סיכוי מינימלי לדחייה, כמו אדם באזור חבר. בני זוג חדשים כאלה נועדו לעתים קרובות כתחליף לבני הזוג הישנים ויש להם ערך אישי מועט במערכת היחסים.

3. "האקסית שלי נראית כל כך מרוצה מההתאוששות שלה" – דייטים עם נקמה

דייטים לנקמה נפוצים במקרים בהם למישהו יש רגשות אובססיביים לא פתורים כלפי האקסית שלו. זה מתבטא במחשבות כמו "אולי אני צריך להראות לאקסית שלי שאני במערכת יחסים טובה יותר ממנו".

מערכות יחסים ריבאונד נחשבות לדרך מצוינת ל לנקום באקס שלךהאם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לאקס שלך כשאת עם מישהו רק כדי לקבל תגובה מבן/בת הזוג לשעבר? כן, אבל זה גם תלוי הרבה בניסיון של כל אחד במערכת היחסים עם ריבאונדים.

4. מערכת יחסים של התאוששות היא מנגנון התמודדות

מחקר הראה כי ריבאונד עשוי לעזור להתגבר על חרדה ממערכת יחסים קודמת או טראומה. עבור אנשים כאלה, ריבאונד יכול לסייע בתהליך ההתאוששות מהפרידה, אך רק אם רוצים להסתכל קדימה ולהירפא. שלא כמו דיימון מ... יומני הערפד.

הוא קפץ ממערכת יחסים חסרת משמעות אחת לאחרת כדי להתגבר על קתרין ונאלץ להתעמת עם סטפן מתוך קנאה כלפיה. עבור דיימון, זה הופך למנגנון התמודדות עם היעדרה. אין זה מפתיע שמאוחר יותר הוא מתאהב באלנה, שהיא הכפילה של קתרין.

האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע לאקס שלך?

בניגוד לדעה הרווחת, מחקר מצביע על כך שמערכות יחסים עם ריבאונד אכן עוזרות לאנשים להתקדם ממערכת יחסים. עם זאת, תוצאות אלו תלויות במספר גורמים ממערכות היחסים הישנות והחדשות של בן הזוג שחוזר על עצמו. אבל האם הן עובדות או לא? האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע לאקס שלך יותר ממה שאתה כבר מתגעגע?

אחד המחקרים ממחקר זה הראה שאנשים שחוזרים על עצמם משתמשים בבני זוגם לשעבר כדי להבין את בני זוגם החדשים. ממצא זה מצביע על כך שלמרות שמערכת יחסים עם ריבאונד מרגישה כמו אהבה, זהותה נגזרת מהקשר הקודם. מחקר זה מצא גם אובססיה לא בריאה כלפי האקס, אפילו במקרים בהם הם טענו שהם המשיכו הלאה לחלוטין.

מאחר שמערכות יחסים עם התאוששות מתקדמות במהירות, אנשים לעיתים קרובות מבינים את האכזבה שלב של מערכת יחסים מתאוששת שאין להם שום אינטימיות רגשית עם בן/בת הזוג החדש/ה. בנקודה זו, רגשותיהם הלא פתורים מהקשר הקודם מתממשים. בקיצור, זה הזמן שבו הם נתקלים בגלים של זיכרונות מהאקס/ית שלהם.

4 סיבות מדוע ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לבן/בת הזוג שלך

פגשתי את רייצ'ל ואש לארוחת צהריים עם כמה חברים אחרים אחרי שהם נפגשו. הם נראו מאושרים. אבל היא המשיכה להזמין אוכל ללא מוצרי חלב לאש, למרות שהוא לא היה רגיש ללקטוז. בהתחלה, אש התעלם מזה. עם זאת, כשחברה אחרת ציינה זאת בפניה, זה נהיה מביך. איימי והרגלי האכילה שלה התממשו ליד השולחן הזה למרות שהיא לא הייתה נוכחת. זה היה כאילו רייצ'ל לא יכלה לשכוח את איימי למרות שאש ישב שם איתה. אבל למה ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לאקס שלך?

1. ריבאונד באיכות נמוכה יהפוך אותך לאקס שלך יותר

מחקר הציע כי געגועים לאקס קשורים לאופן שבו אתם תופסים את איכות מערכת היחסים הנוכחית שלכם. אם במערכת היחסים שלכם יש פחות אינטימיות רגשית מאשר במערכת היחסים הקודמת, זה יכול להצית מחדש את התשוקה לאקס. מחקר זה גם הציע שאדם עשוי להתחיל להתעלם מהתכונות הלא אהובות של האקס אם בן הזוג הנוכחי אינו תואם את ציפיותיו.

קריאה קשורה: 36 השאלות המובילות לאהבה

2. יש לך סגנון התקשרות לא בטוח

רייצ'ל עקבה אחר איימי באופן אובססיבי ברשתות החברתיות ושכפלה הרבה מהפוסטים של איימי עם אש. זה היה כאילו היא מנהלת מרוץ עם איימי כדי להיראות מאושרת יותר במערכת היחסים המתחדשת שלה. כשיש למישהו... סגנון התקשרות לא בטוח במערכות יחסים, הם מתקשים לקבל את העובדה שאקס שלהם אולי לא רוצה אותם יותר. פרידה מהאקס שלהם מעוררת תחושות של חרדה ודיכאון. במקרים כאלה, אנשים עשויים לעתים קרובות לקפוץ ממערכת יחסים אחת לאחרת כדי להפגין את האטרקטיביות שלהם עבור האקס שלהם.

3. רגשות מודחקים ממערכת יחסים קודמת

כאשר לא עברתם את שלבי הניתוק ממערכת יחסים קודמת, רגשות מודחקים עלולים להתעורר על ידי גירויים בלתי צפויים. זה קורה לעיתים קרובות כאשר הצעה של בן זוג חדש מעוררת זיכרון של בן/בת זוג לשעבר. האם ריבאונדים גורמים לכם להתגעגע יותר לבן/בת הזוג לשעבר שלכם? כן, במיוחד אם אתם מרגישים כעס או נבגדים לאחר הפרידה. פסיכולוגים נניח שרגשות שליליים כמו כעס עדיין יכולים לשמור אותך קשור רגשית למערכת היחסים הקודמת שלך. זה גם יעכב את ההתקשרות למערכת היחסים החדשה.

4. ציפיות לא מציאותיות מהבן/בת הזוג החדש/ה יגרמו לכם להתגעגע לאקס/ית שלכם

לעיתים קרובות אנשים נכנסים לריבאונד ומחפשים דברים שהקשר הישן לא יכל לספק. זה יכול להוביל לאשליה שהקשר החדש מושלם ולגרום להתעלם מדגלים אדומים מסוימים. עם זאת, כאשר אשליה זו מתנפצת, מבינים שלריבאונד יש בעיות משלו. ציפיות לא מציאותיות אלו יכולות גם להטיל עומס יתר על בן/בת הזוג החדש/ה. זה מלחיץ את הקשר ועלול לגרום למישהו לראות את הקשר הישן שלו כטובה יותר מהחדש/ה.

3 דרכים להשתמש בריבאונד שלך כדי להתגבר על האקס שלך

מערכות יחסים מתאוששות צברו מוניטין לא בריא. אנשים תוהים לעתים קרובות "האם מערכות יחסים ריבאונד אי פעם עובדות?"בעיקר משום שכמעט כולם מאמינים שהתשובה לשאלה, "האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לאקס שלך?" היא כן. עם זאת, מחקר הראה גם כי מערכות יחסים עם ריבאונד יכולות להשפיע לטובה על בריאותו הנפשית ועל ביטחונו הרגשי של הריבאונדר. אז הנה איך תוכלו להשתמש בריבאונד לטובתכם:

1. ריבאונד איכותי יעזור לך להתגבר על האקס שלך

מחקר מצביע על תלות הדדית בין איכות מערכת היחסים החדשה לבין הרגשות כלפי האקס. עליכם לוודא שאתם נכנסים למערכת יחסים מתגמלת ואיכותית. משמעות הדבר היא שבן/בת הזוג החדש/ה שלכם צריך/ה לספק את מה שהאקס/ית לא יכל/ה לספק, כדי שיוכל/ה להחליף את האקס/ית בחייכם בהדרגה.

עליכם לוודא שיש אינטימיות רגשית כדי שתוכלו לדבר על הפרידה והסיבות מאחוריה. עליכם להיות מסוגלים לקבל את העובדה שהקשר הקודם הסתיים. עליכם להיות מסוגלים לזהות אם לריבאונד שלכם יש בעיות פוטנציאליות, כמו אלו שגרמו לפרידה הקודמת. לכן ודאו שאתם לא משתמשים במסנן ורוד כשאתם מדמיינים חיים עם מישהו חדש אחרי פרידה.

2. יצירת תקשורת ברורה עם בן/בת הזוג החדש/ה כדי להחלים מהפרידה הקודמת

אם נכון שמערכת יחסים עם ריבאונד מרגישה כמו אהבה, אז איך ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לבן/בת הזוג לשעבר/ת שלך? בגלל חוסר תקשורת. חשוב להעביר בבירור את הכוונה שבאמצעותה אתה נכנס למערכת יחסים. אם אתה לא מחפש משהו רציני, היה גלוי/ה איתם/ן. זה יחסוך לך הרבה דמעות אחר כך.

זה גם חשוב ל לתקן חוסר תקשורת במערכת יחסים אם הרגשות שלך כלפי בן/בת הזוג לשעבר מכריעים אותך. לדוגמה, דחף לבדוק את הרשתות החברתיות שלו/ה, או להשוות ביניהם מבחינה נפשית. שיחה על כך עם בן/בת הזוג החדש/ה שלך יכולה לעזור לך להתגבר על האבל. אל תדאג/י לגבי שיפוטו/ה או תתבייש/י בקשר לזה. פחדים כאלה רק מפחיתים את איכות הקשר.

קריאה קשורה: 10 דרכים להיות מאושר לבד ולהתגבר על תחושות בדידות

3. עקבו אחר הרגשות שלכם

אל תיכנסו לריבאונד במחשבה שזהו סם קסם. מערכות יחסים עם ריבאונד עובדות היטב כאשר האדם שמתמודד עם הריבאונד מנסה לא להדחיק את הכאב אלא לרפא אותו. אל תשתמשו בריבאונד כדי לנקום באקס שלכם. זה רק יוצר אובססיה לא בריאה. לפני שמתחילים מערכת יחסים עם ריבאונד, שקלו את הדברים הבאים:

האם אחזור למערכת היחסים הקודמת אם תהיה הזדמנות?
האם אני נכנסת למערכת יחסים כזו כי אני רוצה לגרום לאקס שלי לקנא?
האם אני רוצה את האדם החדש הזה רק כדי שלא ארגיש או אראה בודדה?
האם אהיה מאושר רק אם כולם יאשרו את בחירת הקשר שלי?
אם עשיתם זאת בעבר, חשבו על הריבאונדים הקודמים שלכם והעריכו זאת: האם ריבאונדים גורמים לכם להתגעגע יותר לבן/בת הזוג שלכם/ן לשעבר/ת?

מערכת יחסים ריבאונד מרגישה כמו פרסומת לאהבה יותר

שאלות אלו יעזרו לכם לנתח האם הריבאונד יעזור לכם להתגבר על בן/בת הזוג לשעבר. אם התשובה לאחת מהשאלות הללו היא כן, ייתכן שאתם לא מאושרים מהריבאונד. זה בסופו של דבר יעורר רגשות כלפי בן/בת הזוג לשעבר.

נקודות מפתח

מערכת יחסים ריבאונד היא מערכת יחסים שמתבצעת זמן קצר לאחר פרידה כדי להסיח את הדעת מתחושות הפרידה.
ריבאונדים יכולים לגרום לך להתגעגע יותר לאקס שלך, מכיוון שקיומו ותוקפו של הקשר נגזרים מהקודם.
מערכות יחסים ריבאונד יכולות לעזור לך להתגבר על האקס שלך אם מערכת היחסים החדשה היא מערכת יחסים ריבאונד איכותית.

קשה לאבד רגשות כלפי מישהו אחרי פרידה. אנשים הם מורכבים ולכן, מערכת יחסים מתחדשת לא תמיד יכולה להיות התשובה להתגברות על אקס. גש למערכת התמיכה שלך שתעזור לך בתהליך. צבר חוויות חדשות. דבר עם חברים ובני משפחה. בבונובולוגיה, אנו מציעים פאנל רחב של יועצים מיומנים ומנוסים כדי לעזור לך בתהליך הזה. זכור, רק גומיות חוזרות לצורתן המקורית לאחר מתיחה. ואתה לא חתיכת גומי.

שאלות נפוצות

1. כמה זמן נמשך הריבאונד הממוצע?

מחקר אומר לנו ש-90% ממערכות היחסים המתאוששות לא נמשכות יותר משלושה חודשים או מעבר לשלב ההתאהבות. עם זאת, עוד יותר מחקר הראה כי מערכות יחסים עם ריבאונד מתקדמות במהירות ונחשבות לייחודיות בשל מאפייניהן. לכן, ההשערה הרגילה לגבי מערכות יחסים עשויה לספק תוצאות לא מספקות. אבל אם מצליחים לגרום לזה לעבוד, ריבאונד יכול להימשך זמן רב ולהיות מתגמל.

2. האם ריבאונד יכול לעזור לך להחלים?

כן, זה יכול. אם אתם מודעים לרגשות שלכם ויכולים לעבד אותם בצורה בריאה, ריבאונדים יכולים לעזור לכם להחלים. האם ריבאונדים גורמים לכם להתגעגע יותר לבן/בת הזוג לשעבר? כן, אבל ריבאונד איכותי יכול להימשך זמן רב יותר מהקשר הקודם שלכם. אורך החיים וההצלחה של ריבאונד תלויים במידה רבה באינטימיות הרגשית ובביטחון שאנשים חשים בקשר הזה.