הריב הראשון במערכת יחסים

תפיץ אהבה

הריב הראשון במערכת יחסים מתרחש בדרך כלל לאחר שתקופת ירח הדבש מתחילה לדעוך. גם אתם וגם בן/בת הזוג מחוברים רגשית כבר עכשיו והריב הזה מביא עמו הרבה כאב ופגיעות. זו הפעם הראשונה שהבועה של אותה תמונה מושלמת של מערכת היחסים שחשבתם עליה מתחילה להיסדק בקצוות.

הוויכוחים הראשוניים בין שני בני זוג תמיד מאתגרים רגשית, במיוחד משום שהקשר עדיין חדש ואתם עדיין עובדים על בניית בסיס חזק. עם זאת, עלינו להודות שבעוד שוויכוחים בריאים לקשר, התמודדות עם יותר מדי בעיות בשלב מוקדם של מערכת יחסים לא בהכרח היא סימן מבטיח.

חילוקי דעות אמורים להתגנב עם הזמן ככל שאתם מרגישים יותר בנוח אחד עם השני. אז אם אתם תוהים, "מתי זוגות מנהלים את הריב הראשון שלהם?", דעו שיש דבר כזה ריבים מוקדם מדי. אם זה קורה לפני הדייט החמישי, אז זה יכול להיות קצת מדאיג, אבל ריב הוא די בלתי נמנע אם אתם יוצאים, נניח, בערך שלושה חודשים. כדי לעזור לכם להבין טוב יותר את התוצאות של הריבים הראשוניים וכיצד לנווט בהם במיומנות, בואו נסתכל על המורכבויות של קונפליקט ופתרון שלו.

כמה זה יותר מדי ריבים במערכת יחסים?

תוכן העניינים

ברגע שתפסיקו לראות את בן/בת הזוג שלכם דרך משקפיים ורודים, הדגלים האדומים הברורים אצלם הופכים בולטים יותר. אלה יכולים להיות ה החודשים הקשים ביותר במערכת יחסיםמייגן, הקוראת שלנו מלונג איילנד, מספרת על שלב נורא בחייה, "הוא נפרד ממני אחרי הריב הראשון שלנו. ידעתי שחילוקי דעות מוקדמים במערכת יחסים לא יכולים להיות סימן טוב, אבל המשכתי לעצום עין מהם. הרבה חילוקי דעות קטנים בינינו המשיכו להצטבר ופתאום זה התפוצץ לגמרי, מה שהוביל לריב אחד גדול, שבמקרה היה גם האחרון שלנו."

לתובנות נוספות המגובות על ידי מומחים, אנא הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו. לחצו כאן לרכישת שובר מתנה

למרות שכולנו בעד ויכוחים בריאים ובונים, אם לזוגות יש בעיות כבר מההתחלה, זה יכול להיות סימן שהם לא מתאימים זה לזה. במקום לדאוג לגבי תדירות הרבות שלכם, כדאי להתמקד באופן שבו אתם מתנהגים בריב עם בן/בת הזוג. האם אתם נראים כאילו אתם הורסים זה את זה ופונים להתקפות מילוליות ברוטליות או שאתם מתמודדים עם זה בצורה רציונלית כמו שני מבוגרים ומנסים להגיע לפתרון?

מחקר מראה שכל זוג רב פחות או יותר על נושאים דומים, כמו ילדים, כסף, גיסים וחמות ואינטימיות. אבל מה שמבדיל זוגות מאושרים מזוגות לא מאושרים הוא שהראשונים נוטים לנקוט בגישה מכוונת פתרונות. פתרון סכסוכיםעם זאת, אם אתם רבים פעם או פעמיים בחודש, אין צורך לדאוג. אבל אם במקרה אתם רבים כל יום, אולי כדאי לכם לשקול מחדש את מערכת היחסים ולנהל שיחה יעילה עם בן/בת הזוג על המצב שלכם.

קריאה קשורה: 30 וחצי עובדות על אהבה שלעולם לא תוכלו להתעלם מהן

איך משתנה מערכת יחסים אחרי הריב הראשון?

אף פעם לא הכל יכול להיות ורוד וקשתות בענן במערכת יחסים. בסופו של דבר זוג לא יסכים על דבר כזה, וזה בהכרח יוביל לוויכוח הראשון במערכת יחסים שאולי לא הייתם מוכנים אליו. אתם יכולים לנסות לחשוב על זה ככה - הריב של המאהב הזה קובע עד כמה הבסיס שלכם חזק. מבולבלים? הרשו לנו לשפוך קצת אור על זה.

אחרי שאתם נקלעים לריב עם בן/בת הזוג בפעם הראשונה, הם עשויים לתת לכם קופסת שוקולדים כדי לקרר אתכם ותשכחו למה רבתם מלכתחילה. או שאתם עלולים להיכנס למלחמה קרה, ולעכב זה את זה במשך ימים. הכל עניין של איך אתם בוחרים לפצות זה את זה. לשרוד את הוויכוח הזה זה עניין של סדרי עדיפויות, פשרה והשיעור הראשון שלכם ב... סליחה במערכת יחסים.

ריבים בשלבים המוקדמים של מערכת היחסים שלכם יכולים לחזק את הקשר ביניכם, למרות שיותר מדי ריבים במהלך דייטים עשויים לא להיות נעימים במיוחד. ייתכן שאתם באמת על קצה הכיסא, תוהים אם מערכת היחסים הזו בכלל תתקדם, ולא מצליחים להיפטר מהפחד לאבד את בן/בת הזוג לנצח.

אבל הריב הראשון שלכם עם החברה/חבר שלכם לא מעיד על חוסר אהבה אחד לשני. זוהי הזדמנות לדבר איתם כדי לפתור את הדברים ולהגיע לפתרון שמתאים לשניכם. המפתח הוא לתעדף את מערכת היחסים שלכם תוך כדי פתרון ריב ולהבין היטב את צרכי בן/בת הזוג. יתר על כן, יחסי מין לאחר הריב הראשון במערכת יחסים מובטחים להיות מדהימים.

שנאו את הריב, לא את האדם. פתרו סכסוכים מהר ככל האפשר. למרות שכל אלה הן עצות טובות, חשוב לציין שמלחמת המילים ההיסטורית הזו אכן משנה מעט את הדינמיקה של מערכת היחסים, במיוחד אם יש לכם חילוקי דעות מוקדם מדי במערכת היחסים. בואו נגלה כיצד:

קריאה קשורה: 11 ויכוחים על מערכת יחסים שיגרום לכם להפסד רציני

1. אתה לומד להתפשר

מה אפשר לעשות אחרי הקרב הראשון? — אתה לומד להתפשר

הריב הגדול הראשון במערכת היחסים שלכם מלמד אתכם הרבה יותר ממה שחשבת. עד ש... תקופת ירח הדבש הסתיימה, את נהנית מחום מערכת יחסים רומנטית יפהפייה. זריקת האדרנלין וכל הפרפרים בבטן לא נותנים לך לחשוב על הדברים שיכולים להשתבש במערכת היחסים.

כל מה שאתם יכולים לחשוב עליו הוא כמה שניכם מאוהבים. אבל כשהריב הזה סוף סוף מתפרץ, אתם לומדים לחשוב על הרגשות אחד של השני ולהכיר איך בן/בת הזוג שלכם מגיב במצבים קשים. זה מראה לכם צד חדש שלהם ואולי אפילו תגלו צד חדש בעצמכם.

את לומדת לשים את צרכי בן/בת הזוג שלך מעל שלך. בפעם הראשונה, את מבינה שאחד המרכיבים החשובים ביותר במערכת יחסים מאושרת הוא היכולת להתפשר. אבל יש דברים שאפשר להתפשר עליהם, ויש דברים מסוימים... דברים שלעולם אסור להתפשר עליהם הלאה, לא משנה כמה קרבות יש לך. אתה גם מקבל הבנה טובה יותר של אלה לאורך הדרך.

2. אתה מתגבר על הפחדים שלך

כשאתם נמצאים במערכת יחסים חדשה, תמיד יש את הפחד מהעתיד. הראש שלכם מלא בחוסר ודאות לגבי האם בן/בת הזוג שלכם יקבלו אתכם במצבכם הגרוע ביותר או האם הם יוכלו להתמודד עם זה כששניכם תתחילו לריב. בעיקרון, אתם דואגים איך לשרוד את הריב הראשון עם החבר/חברה שלכם.

את כל הזמן תוהה אם את במערכת יחסים עם האדם הנכון. התאמה במערכת יחסים הוא גורם עצום. כאשר מתרחשת העימות הראשונה שלכם, אתם רואים איך בן/בת הזוג שלכם מתמודדים עם המצב, וחשוב מכך, מתמודדים גם אתכם. כל הפחדים שלכם מתחילים להיעלם אט אט או מקבלים חותם של אישור.

לוריין, בוגרת תואר שני טרייה מהקולג', דיברה על המריבות הראשונות שהיו לה עם בן זוגה ואמרה לנו: "שישה חודשים לאחר תחילת מערכת היחסים וללא מריבות, חשבתי שאנחנו מסתדרים מצוין. אבל אחרי המריבה הראשונה שלנו, הבנתי שיש עוד כל כך הרבה מה ללמוד אחת על השנייה. זה הוציא מימד אחר לרגשות שלנו."

3. אתם לומדים לכבד את הגבולות אחד של השני

במערכת יחסים חדשה, שניכם עדיין בתהליך של היכרות. פעמים רבות, אתם עלולים לחרוג מהגבול ולשכוח מה... גבולות מערכת יחסים בריאים שאתה חייב לשמור על זה. מה שאולי חשבת כבדיחה יכול היה בהחלט להיות עלבון לבן/בת הזוג שלך, ולהסלים מהר מאוד למצב של "אוי לא! היה לנו את הריב הראשון שלנו".

אם פגעת או העלבת את בן/בת הזוג שלך שלא במתכוון, ייתכן שתרגיש אבודים לגבי איך לתקן את המצב. עם זאת, מריבות כאלה עוזרות לך להכיר טוב יותר את גבולות בן/בת הזוג שלך ומה מפריע לו/לה. וכך תלמד לזהות ולכבד את גבולותיו/ן. חשוב לדבר עם בן/בת הזוג שלך על מה שהוא/היא מחשיב/ת כבסדר ומה שהוא/היא מחשיב/ת כגס/נה כדי לדעת היכן למתוח את הגבול.

4. הבסיס שלכם מתחזק אחרי הוויכוח הראשון שלכם במערכת יחסים

מריבה זו במערכת היחסים היא גם מבחן היסודות שלכם. כשאתם שורדים את הוויכוח הגדול הראשון, אתם מגלים עד כמה מערכת היחסים שלכם חזקה. מתי מתחילים מריבות במערכת יחסים? אין תשובה ברורה לכך. אולי אחרי שתקופת העיניים המטושטשות והאוהבת מסתיימת, שבה כל מה שאתם עושים זה להרגיש מאוהבים באדם האחר. אבל ברגע שזה עובר, אתם מתחילים לחשוב על דברים עמוקים יותר ושמים לב ל... דגלים אדומים של מערכת יחסים יותר ברור.

דרך מריבות כאלה אתם מכירים את בן/בת הזוג שלכם ברמה קונקרטית ורגשית יותר. שניכם מדברים אחד עם השני בצורה פתוחה יותר, תהיו פגיעים ומתחברים זה לזה דרך הכאב. זה מחזק את שניכם רגשית ואתם מבינים אחד את השני טוב יותר. הבסיס שלכם מתחזק ככל שאתם מתחילים להבין ולחשוף רבדים חדשים באישיות של השני.

קריאה קשורה: 22 טיפים לשרוד את שנת הנישואין הראשונה

5. אתם מכירים אחד את השני

החודשים הראשונים של מערכת היחסים עוסקים בהרשמה ו... לחזר אחרי בן/בת הזוג שלךבשלב הזה, אולי את עדיין לא מרגישה מספיק בנוח לחשוף את ה"אני האמיתי" שלך לבן/בת הזוג שלך. אבל דברים משתנים אחרי כמה ריבים זוגיים ראשונים. זה אמור לחשוף את עצמך האמיתי ותגלי אם בן/בת הזוג שלך אוהבים את הגרסה הזו שלך.

במהלך הריב הראשון, אתם לומדים להבין כל כך הרבה דברים על בן/בת הזוג שלכם. אז אם אתם רבים בשלב מוקדם של מערכת יחסים, אל דאגה! זוהי, למעשה, הזדמנות אדירה לקלף את השכבות האלה ולגלות מה מסתתר מתחת. אתם לומדים על הדברים שפוגעים בבן/בת הזוג שלכם, איך בן/בת הזוג שלכם מרגיש/ה כלפיכם וכלפי מערכת היחסים, וגם על הפחדים והפגיעויות שלו/שלה. זה עוזר לכם להבין את בן/בת הזוג שלכם טוב יותר, מה שללא ספק יעזור לכם בעתיד.

6. אתם גדלים יחד

"אחרי הריב הראשון שלנו, מיד הרגשתי כל כך בוגרת ובוגרת במערכת יחסים. לפני כן, הרגשתי כאילו היינו סתם שני בני נוער מאוהבים שיוצאים להרפתקאות. אבל הריב הראשון במערכת יחסים באמת מלמד אותך שיש כל כך הרבה יותר בלהיות ביחד, במיוחד כשאתה רוצה לבנות..." מערכת יחסים רצינית "איתם", אומרת הקוראת שלנו, אמליה, על מה שלמדה אחרי הריב הגדול הראשון שלה עם החבר שלה, מייקל.

יהיו עוד הרבה עימותים בדרך אליכם, אבל הפעם הספציפית הזו מלמדת אתכם לחשוב אחד על השני ולשמור על קדושת מערכת היחסים שלכם מעל הכל. אתם מבינים שזה כבר לא קשור לשני אנשים נפרדים, אלא לבני הזוג. אלו הצמיחה והבגרות שאמיליה התייחסה אליהן. ריב לא בהכרח אומר שהוא נגמר. אלא שזה יותר עניין של להתגבר יחד על המכשולים ועדיין להיאחז אחד בשני חזק.

שניכם מבינים את החשיבות של "אנחנו". זה גורם לכם לעבוד יחד על מערכת היחסים שלכם כזוג ושניכם צומחים יחד וצומחים ממנה חזקים יותר. דרך ההבדלים והוויכוחים ביניכם, אתם בונים אינטימיות אינטלקטואלית. זה אומר לכם כמה אתם חזקים, פגיעים ותומכים במערכת היחסים.

קריאה קשורה: 21 הודעות אהבה לשלוח לחבר שלך אחרי ריב

מה אפשר לעשות אחרי הקרב הראשון?

הריב הראשון בזמן דייט הוא תמיד הזכור ביותר. זהו הריב שמניח את היסודות לכל הריבים הבאים. אם לא תתמודדו עם זה היטב, זה ישמש גם כנקודת התייחסות כאשר הדברים יתערערו בינכם לבין בן/בת הזוג. זכרו, חשוב... לתקשר עם בן/בת הזוג שלך אחרי הריב במקום להיכנע לעימותים של האגו. הנה מה שאת יכולה לעשות אחרי הריב הראשון עם החבר/חברה שלך:

1. אל תחכו יותר מדי זמן עם איפור

כמה זמן אמור להימשך ריב במערכת יחסים? התשובה טמונה במהירות שבה ניתן לפתור אותו, במיוחד אם אתם רבים בשלבים המוקדמים של מערכת היחסים. ייתכן שתתפתו לתת לבן/בת הזוג שלכם את... טיפול שקט, בתקווה לגרום להם להבין את טעותם. אבל האמת היא שככל שייקח לכם יותר זמן להשלים, כך גדל הסיכוי שרגשות שליליים אחד כלפי השני יתרבו במהירות.

כשאנחנו כועסים על מישהו, כל מה שאנחנו חושבים עליו הם ההיבטים השליליים של מערכת היחסים. המחשבות השליליות האלה פשוט ממשיכות להתגבר אם לא מתחילים לדבר עם בן/בת הזוג כדי להשלים. אל תחכו יותר מדי זמן עם השלמה אחרת יהיה קשה עוד יותר לפתור את העניין.

2. גלה חמלה

עליכם לגלות חמלה כלפי בן/בת הזוג שלכם. לא משנה מי אשם, עליכם לזכור שגם בן/בת הזוג שלכם נפגע/ת מהריב הזה. במקום לשחק את משחק האשמות, עליכם לגלות חמלה כלפי בן/בת הזוג שלכם ולהבין את רגשותיו/ה.

גילוי חמלה יגרום לבן/בת הזוג שלך להבין שאכפת לך מהרגשות שלו/ה, ובסופו של דבר, שניכם תסכימו להתנצל אחד לשני. כפי שאמרנו, מריבות יכולות לקרב ביניכם עוד יותר, ולהיות מבין/ה ואמפתי/ת היא הדרך הנכונה לעשות זאת. להתחבר מחדש אחרי ריב גדול.

3. תירגע קודם כל

אתם צריכים להירגע לפני שאתם מדברים עם בן/בת הזוג. במצב של כעס, אנחנו לעתים קרובות מתחילים לומר דברים שאנחנו לא מתכוונים אליהם. לפני שחילוקי דעות קטנים הופכים להצגת צעקות וגורמים לכם לחשוף, בלי כוונה, צד מכוער של עצמכם, חשוב שתשתלטו עליו.

אחרת, זה יכול להוביל ל מילים פוגעניות מוחלפים בינך לבין בן/בת הזוג שלך. חשוב לא לתת לכעס שלך לדבר. רק כשתהיה רגוע/ה וקשוב/ה תוכל/י לראות את הסיבה האמיתית מאחורי הריב ולפתור אותו.

קריאה קשורה: 25 בעיות הזוגיות הנפוצות ביותר

4. תקשורת היא המפתח

הריב הראשון שלכם לא חייב להסתיים בכך שאתם ובן/בת הזוג שלכם ישנים בחדרים שונים. אתם צריכים לתקשר איתם/ן. דברו עם בן/בת הזוג שלכם/ן ונסו/ות להרגיע אותם/ן. ברגע שהם/ן נראים/ות, שניכם/ן תוכלו/ן... לדבר אחד עם השני על מה שפגע בך הכי הרבה. במצב רגוע, שניכם תוכלו לחלוק את נקודות המבט שלכם ולדון בנושא בצורה בריאה יותר.

5. נסו לפתור את הדברים יחד

חשוב לחשוב על מערכת היחסים שלכם כדי להימנע מעימותים אגו. עליכם לשבת יחד ולזהות את הגורמים שגרמו לנפילה הזו. זה יעזור לכם להבין אחד את השני ולהימנע מכך בעתיד. חשבו על פתרון מקובל הדדית וסיימו את הריב בחיבוק. חיבוקים הם קסומים. הריב הראשון אינו עניין של ניצחון או הפסד, אלא כמה שניכם מעריכים את מערכת היחסים שלכם ומוכנים לעבוד למענה.

6. למד לסלוח אחרי הוויכוח הראשון במערכת יחסים

חשוב ששניכם תסלחו אחד לשני. רק לומר סליחה ולא להתכוון לזה יוביל לריב נוסף. למדו לסלוח אחד לשני על הטעויות שנעשו והתקדמו מהן הלאה. סליחה תעזור לכם להסיר את הנטל מליבכם ותוכלו להתמקד יותר בבן/בת הזוג ובמערכת היחסים.

המחלוקות הראשוניות לפעמים כואבות כמו התמודדות עם שברון לב או פרידה. זה בגלל שאתם מתחילים להרגיש את הרגשות השליליים האלה, הפחדים שלכם הקשורים למערכת היחסים נחשפים. האמת היא שהריב הראשון עם בן/בת הזוג הוא דבר חיובי.

נקודות מפתח

מריבות וחילוקי דעות במערכת יחסים הם נורמליים לחלוטין ועוזרים לשמר את מערכת היחסים.
עם זאת, יותר מדי בעיות בשלב מוקדם מדי של מערכת היחסים לא בהכרח סימן טוב.
אחרי הסכסוך הראשון שלכם, אתם לומדים להתפשר ולכבד את הגבולות אחד של השני.
אתם מכירים את בן/בת הזוג שלכם טוב יותר ותצאו חזקים יותר כזוג
להיות רגוע וחמלה חשובים לפתרון סכסוכים
אתם צריכים למצוא בלב את הרצון לסלוח אחד לשני אחרי ריב ולשחרר את הדברים הקטנים.

אתם יכולים לשאול, "מה למדנו מהריב הראשון שלנו?" ובכן, הכרתם את בן/בת הזוג שלכם טוב יותר וזה גרם לכם להבין כמה אתם אוהבים אותו. זה כמו קריאת השכמה שבה הדברים הופכים למציאותיים ושניכם מתחילים לעבוד על מערכת היחסים שלכם. אל תפחדו מקונפליקטים במערכת יחסים, כי אחרי ששניכם תפתרו אותה, שניכם תצחקו על איך זה קרה אחרי כמה שנים. קחו את זה כצעד חיובי לקראת חיזוק מערכת היחסים שלכם!

שאלות נפוצות

1. האם זה נורמלי לריב בתחילת מערכת יחסים?

אם אתם רבים לפני הדייט החמישי שלכם, זה קצת מדאיג. עוד לפני שאתם מכירים אחד את השני אתם בוויכוח. אבל ברגע שאתם מתחילים לצאת, אתה בלעדי או מבוצע, הקרב הראשון יכול להתרחש תוך מספר חודשים.

2. איך אתם מתמודדים עם הריב הראשון שלכם במערכת יחסים?

אל תאבד את קור הרוח, אל תיכנס לריב מכוער או לקרב סלנג. התייחס לזה כאל ויכוח בלתי נמנע ונסו להגיע לפשרה תוך שמירה על האגו בצד.

3. האם השנה הראשונה של מערכת יחסים היא הקשה ביותר?

כן, השנה הראשונה של מערכת יחסים היא קשה. אפילו בנישואין, רוב הבעיות צצות בשנה הראשונה. אתם מכירים אחד את השני היטב. מניסיון להרשים אחד את השני, אתם עוברים להורדת ערנות והופכים לפגיעים יותר.

4. כמה זמן כדאי להיות במערכת יחסים לפני הריב הזוגי הראשון?

שלושה חודשים הם פרק זמן בריא להכיר אחד את השני לפני הריב הגדול הראשון. בדרך כלל, זוגות נמנעים מקונפליקט לפני כן. אבל אם אתם כבר רבים, זה יכול להיות דגל אדום ולשבור את הקשר.

5. באיזו תדירות זוג נורמלי רב?

זה לגמרי משתנה בין זוג לזוג ולדינמיקה הייחודית של מערכת היחסים שלהם. אולי לא תריבו שישה חודשים, אבל הזוג הסמוך אולי הפך את זה לטקס של צעקות לכל השכונה בכל ערב. עם זאת, ריב פעם או פעמיים בחודש הוא בריא לחלוטין ואין צורך להזהיר אתכם לגבי מערכת היחסים שלכם.