13 גבולות של "חברים עם הטבות" שחובה לעקוב אחריהם

אומרים שהכל הוגן באהבה ובמלחמה. אבל כדי שכל מערכת יחסים תתפקד, חייבים להיות גבולות ששני האנשים צריכים לכבד ולפעול לפיהם. גבולות של "חברים עם הטבות" קיימים בדיוק מסיבה זו. קשה למצוא אהבה אמיתית, וקשה פחות למצוא סקס - אבל הגישה הקלה יותר למין במערכת יחסים כזו לא אומרת שלא מציבים גבולות. כללים ושיחות קשות אלו עוזרים לכם להימנע מטרדות המחויבות ומהפחד משברון לב, תוך הבטחת סיפוק מיני.

הפסיכולוגית ננדיטה רמביה (תואר שני בפסיכולוגיה), המתמחה ב-CBT, REBT וייעוץ זוגי, עזרה לנו לנתח את הדינמיקה של "חבר עם הטבות". היא אומרת, "כשאתם חברים עם הטבות, זה אומר שאתם נכנסים למערכת יחסים מינית, אבל לא נקשרים רומנטית או שאין לכם תוכניות עתידיות משותפות כזוג."

13 גבולות של "חברים עם הטבות" שחובה לעקוב אחריהם

אולי אתם חושבים שקל יותר לקיים יחסי מין בלילה ואז להעמיד פנים ששום דבר לא קרה למחרת בבוקר. אולי אתם חושבים ששיחה תהפוך את זה לעניין גדול יותר ממה שזה באמת. אבל בלי שיחה, אתם עלולים בסופו של דבר להתעסק בזה בצורה אובססיבית. שאלות כאלה אינן נדירות בפורומים של היכרויות:

"האם חברים עם הטבות מדברים כל יום?"

"האם חברים עם הטבות נוסעים יחד?"

"האם לגברים אכפת מה-FWB שלהם?"

"מה לא לעשות במערכת יחסים של חברים עם הטבות?"

אנשים תוהים לעתים קרובות האם מערכת יחסים של חברים עם הטבות באמת עובדת . אבל, הדינמיקה של חברים עם הטבות עובדת היטב עבור אנשים שיש להם משיכה הדדית, ושניהם מודעים לכך שהם לא תואמים רומנטית או פשוט לא זמינים. עם זאת, אפשר לפתח רגשות כשנמצאים בקרבה כזו. ואם רגשות אלה לא גובים תוקף, אז מישהו בוודאי ייפגע. מילה קוניס וג'סטין טימברלייק הראו זאת היטב בסרט " חברים עם הטבות" . אז בואו נבחן לעומק את גבולות "חברים עם הטבות" שיש לשמור לטובת שני הצדדים:

1. אתם צריכים להיות באותו ראש

ננדיטה אומרת, "את צריכה לדון במערכת היחסים עם חברך עם הטבות. חשוב מאוד שהתקשורת תהיה ברורה מאוד לגבי מה אתם נכנסים אליו. ייתכן מאוד שאם הדברים לא ברורים בין שני האנשים, אז יתכן שיהיו להם ציפיות שונות זה מזה."

שניכם צריכים להיות בטוחים שאתם מסוגלים להתמודד עם יחסי מין מזדמנים ולא מחויבים. אם לאחד מכם יש דפוס שבו אתם מתקשים להפריד בין אהבה למין, ייתכן שזה לא רעיון טוב. אם אתם מפתחים רגשות לחבר שלכם עם הטבות ומצפות שהוא יגמול לכם רק בגלל שאתם שוכבים איתו בהסכמה, אז תזרקו מיד את כל ה"מילס אנד בונס" שנתנו לכם את הרעיון המטורף. זה פשוט מתכון לאסון. לכו על זה, אם קז'ואל זה לא הקטע שלכם. תחסכו לעצמכם כמה דמעות.

2. מילות ביטחון ומגבלות

אף אחד לא מצפה ממך ליצור הסכם סודיות ב"חמישים גוונים של אפור" בנוגע למגבלות רכות, אבל שניכם צריכים לדעת איפה נמצאים הגבולות של "חברים עם הטבות". קבעו מה אתם יכולים לסבול ומה לא. כללי הודעות טקסט ברשתות חברתיות יכולים להיות נקודת התחלה מצוינת להחליט על מה אפשר או לא לדבר, או עד כמה אתם רוצים שהקשר שלכם יהיה גלוי. כמו כן, תוכלו להחליט על כללים לשליחת הודעות טקסט ברשתות חברתיות, כמו "אף אחד מאיתנו לא ישלח ברכות ליום האהבה או מתנות רומנטיות ליום ולנטיין ". באופן דומה, תוכלו להחליט את המקומות שבהם הייתם מרגישים בנוח להיפגש, וכמה פעמים בשבוע או בחודש תרצו להיות אינטימיים מינית.

השתמשו במילות ביטחון כדי לרמוז שהם חוצים גבול. לדוגמה, 'דגל צהוב' אם אתם מתחילים להרגיש מוצפים במערכת היחסים, או 'דגל אדום' אם נחצו גבולות רציניים ואתם צריכים קצת הפסקה. למרות שזה נשמע כמו משימה, זה עוזר למנוע שברון לב בהמשך.

3. אל תתנו לזה להשפיע על המעגל החברתי שלכם

אם לשניכם יש חברים משותפים, יש סיכוי גבוה שגם הם יושפעו. אל תערבו אותם בשיחות על חברים עם הטבות, אלא אם כן אתם אוהבים הפסקות מביכות בזמן שכולם מדמיינים אתכם עירומים. אל תצפו שהם גם יבחרו צד, למקרה שהדברים יתחממו. במקרה הטוב, זה יפרק את הקבוצה. במקרה הרע, לילי אולדרין בקבוצה שלכם תתמרן את שניכם למערכת יחסים שאף אחד מכם לא רוצה. 

קריאה קשורה: המשפחה ללא ילדים - הבנת תנועת "ללא ילדים מבחירה"

4. דנו במי צריך לדעת

הכרזה על מערכת יחסים של אנשים פרטיים בלי לדון על כך עם בן/בת הזוג אינה רעיון טוב. חשבו על כך כאחריותכם במערכת היחסים לכבד את פרטיותם של בני הזוג המשפחתיים שלכם. ננדיטה אומרת, "תפקיד הדיסקרטיות חשוב כי לא כולם יבינו מערכת יחסים כזו. חברים קרובים או אנשים שאתם סומכים עליהם עשויים להבין, אבל עדיף לא לקחת את הבגרות שלהם כמובנת מאליה. לכן, אל תצעקו את זה לעולם אלא אם כן זה בהסכמה הדדית."

זה חייב להיות אחד מכללי "חברים עם הטבות" שכדאי להישבע לפיה . אל תבדקו את גבולות "חברים עם הטבות" על ידי כך שתקראו להם "חבר לעזאזל" שלכם כשהאדם השני לא מרגיש בנוח עם התווית הזו. או על ידי כך שתתנו לאנשים אחרים את הרעיון הלא נכון שאתם מחויבים רומנטית. הימנעו מלספר למשפחה שלכם אם הם אנשים מסורתיים. אנשים אוהבים את הרעיון של רומן, ולא יעבור בקרוב עד שהם יתחילו לנדנד לכם או לחבר שלכם. בנוסף, אנשים יכולים להיות שיפוטיים. אור הזרקורים שמערכת יחסים "חברים עם הטבות" יכולה להטיל על מישהו יכול להיות מתיש ביותר. לכן, היו זהירים לגבי למי אתם מספרים על הדינמיקה שלכם.

5. הימנעו מתלות רגשית

כמו מגפה. משתמשי רדיט מקפידים על כך ומדגישים מאוד להימנע מקשר רגשי. אולי יש לכם יום נורא, אבל אם מישהו מופיע עם פרחים וחיבוקים לידכם, זה מרגיש הרבה יותר טוב. אבל במערכת יחסים מזדמנת, זה יכול להיות מאוד מבלבל. אל תעשו שום דבר שעלול להיות לא מובן. הימנעו מפעילויות שעלולות להפוך לדפוס, כמו לישון אחד ליד השני או ארוחות ערב לאור נרות. פשוט התנהגו כמו חבר רגיל שהיה מביא בירה ומבקש מכם לשלם את חלקכם.

כדי להימנע מהפרה של כל גבול רגשי, אומרת ננדיטה, "אם תיידעתם אחד עם השני שאתם לא הולכים להיות מעורבים רגשית, זה אומר שקבעתם גבולות או כללים מסוימים. חשוב לבדוק אחד עם השני באופן קבוע, ששניכם באותו ראש ושאף אחד מכם לא חוצה גבול שיכול לסבך את הקשר."

6. סקס בטוח מנצח הכל

כשנכנסים למערכת יחסים של חברים עם הטבות, זה כדי להימנע ממחויבות. זה לא יהיה רעיון טוב אם בסופו של דבר תיכנסו להריון. כי זו מחויבות אדירה. בנוסף, זה אף פעם לא בטוח לקיים יחסי מין עם דלקות בדרכי השתן . גבולות של "חברים עם הטבות" חייבים לקחת בחשבון שלא כולם מונוגמיים. לכן, התעקשו להשתמש בקונדומים בכל פעם שאתם מקיימים יחסי מין חודרניים.

7. זו לא מערכת יחסים בלעדית

בזמן שאתם מדברים על גבולות של "חברים עם הטבות" אחד עם השני, קבעו שהדינמיקה שלכם לא תמנע מאף אחד מכם לצאת עם אנשים אחרים, או אפילו להיכנס למערכת יחסים מחייבת עם מישהו אחר. זהו סוג אחר של מערכת יחסים וזה לא יכול להיחשב כבגידה. אתם יכולים לדבר או לא לדבר על אנשים אחרים שאתם יוצאים איתם. אם אתם מרגישים קנאה, וזה רגש נורמלי, אז דברו על זה בצורה בריאה, לא שיפוטית ומנומסת. אבל אם אתם ממשיכים להרגיש קנאה ולא מתמודדים עם זה כמו שצריך, אז צפו שהאדם השני יסגור בפניכם את הדלת מיד.

8. הסכמה היא עדיין המלכה

גבולות "חברים עם הטבות" מגנים על אדם מלהשתתף בדברים שהוא לא רוצה. זכרו, מערכת יחסים מזדמנת לא מתורגמת לאורגיה בלתי פוסקת. אולי תוסיפו את זה לכללים שלכם לשליחת הודעות טקסט לחברים עם הטבות - תקשורת של כוונה ברורה לפני שאתם מגיעים למקום שלהם. כי לפעמים, הם פשוט רוצים לבלות. ואין בזה שום דבר רע כל עוד זה לא רומנטי או לא נוח. כמו כן, אל תשתמשו במין כפיתיון ואל תמנעו אותו כצורה של ענישה. אל תתעקשו על תמונות עירום ואל תשלחו תמונות לא רצויות. שיהיה כיף לכולם ואל תהפכו מזה למשחק.

קריאה קשורה: 13 מתנות לגברים הומואים - רעיונות למתנה לחבר ולבעל הומואים

9. בצעו צ'ק-אין באופן קבוע

אנשים תוהים, "'האם חברים עם הטבות מדברים כל יום?'" הם בהחלט עושים זאת מעת לעת, מכיוון שהם עדיין חברים. חשוב לבדוק עם בן/בת הזוג שלכם אם הם עדיין מרגישים טוב לגבי ההסכם או אם הם רוצים לחקור את הקשר לעומק. ננדיטה אומרת, "הערכי את המחשבות והרגשות שלך, וברגע שאת/ה ברור/ה שמה שאת/ה רוצה שיהיה לך הוא יותר מקשר של חברים עם הטבות, חשוב להעביר זאת לחבר/ה שלך. את/ה עלול/ה להיפגע או להתאכזב אם הרגשות שלך לא יוחזרו. או שאולי יהיה לך מזל אם הם מרגישים אותו הדבר."

המשיכו לחפש אחר דגלים אדומים שאסור לכם להתעלם מהם , כמו שיחות תכופות, הזמנות לארוחת ערב, מתנות וכו', שיגידו לכם אם הם מתחילים להתעניין בכם מבחינה רומנטית. כדאי גם לדבר על זה במקרה שאחד מכם יחליט לעבור למערכת יחסים מונוגמית במערכת היחסים המחייבת האחרת שלכם או יתחיל להרגיש לא בנוח בהסכם מכל סיבה אחרת.

10. שמרו על אינטימיות בחדר השינה

נסו לשמור את כל פעילויות האהבה בחדר השינה, או במקום פרטי ששניכם תחליטו עליו. אתם יכולים לצאת, לאכול ארוחת ערב וליהנות מלהתמזמז באופן כללי, אבל כשאתם עושים את זה מחוץ לתחום הסדינים, גבולות החברים עם הטבות מטושטשים לכדי מערכת יחסים מחייבת. זה יכול להיות מבלבל. בנוסף, אף אחד לא רוצה לתפוס את החברים שלו מתנשקים בלהט בזמן שהם מצהירים שזה לא משהו רציני. קצת מביך.

11. אל תקחו את זה כמובן מאליו

אתם עשויים לשאול, האם חברים עם הטבות עובדים יחד? או, האם חברים עם הטבות יוצאים יחד? או, האם חברים עם הטבות נוסעים יחד? כן, הם עושים זאת. כמו חברים רגילים, לא כמו זוג אוהבים. הכל נשמע נהדר ואתם ברי מזל אם יש לכם הסדר כזה עם מישהו. רק אל תניחו שנוכחותו של חברכם בחייכם היא קבועה. אל תניחו את אותו הדבר גם לגבי התאווה שלו. גם אם הוא יסכים לקיים יחסי מין ללא התחייבויות, זו לא הסכמה לסבול פה מסריח או חוסר היגיינה בסיסית. אם אתם מסכימים למין, טפחו את עצמכם כפי שהייתם עושים עם מישהו שאתם אוהבים. זכרו, קז'ואל לא אומר חוסר רגישות.

12. צפו רק למה שסוכם

אנשים שואלים לעתים קרובות, "האם גברים אכפת להם מהקשר הרומנטי שלהם?" כן, הם כן. הם אחרי הכל חברים. אבל אכפתיות בתוך מערכת יחסים רומנטית שונה מאכפתיות כחבר. פסיכולוגים מזהירים מפני הדינמיקה של "חברים עם הטבות" מכיוון שהיא יכולה להוביל לשברון לב בקלות רבה יותר מאשר מערכת יחסים מסורתית. ככלל אצבע, עדיף לצפות למינימום ההכרחי. הישארו בגבולות "חברים עם הטבות" ולא תתאכזבו.

13. הכינו תוכנית יציאה מכבדת

עליכם להיות כנים אחד עם השני, שההסדר בסופו של דבר יגיע לסיומו אם אחד מכם יתחייב למערכת יחסים מונוגמית, או בגלל שלא תחוו יותר את אותה התאמה מינית . או, בתרחיש גרוע יותר, תפסיקו להיות חברים עם הטבות כי פגעתם אחד בשני וכבר לא חברים. לכן, כשאתם מתחילים את מערכת היחסים, עליכם להיות ברורים לגבי איך שניכם תתנהגו כשהיא תסתיים, כדי להימנע מכל דרמה מיותרת. ותעמדו בה.

ננדיטה אומרת, "אם קבעתם כללים מסוימים במערכת היחסים שלכם, ואם אחד מכם לא יכול לדבוק במה שהחלטתם, ברור שזה לא עובד. זהו סוג של מערכת יחסים רעועה ועובדת רק בטווח הקצר. כפרטים, אנחנו ייחודיים ולא יכולים לשלוט ברגשות שלנו אך ורק בהתאם לכלל. אם אתם מרגישים שאתם חוצים גבולות, או לא מסוגלים לדבוק בכללים, שיכולים להיות רבים ככל שתרצו, דברו עם בן/בת הזוג שלכם והחליטו אם אתם רוצים להמשיך או לסיים את זה."

למרות שאנשים נוטים להתמקד בחלק ה"תועלת" של מערכת יחסים חופשית (FWB), אני חושב שהמילה החשובה כאן היא "חבר". כי זה לא סטוץ שבו אתה פוגש זר אקראי ולא רואה אותו אחר כך. זה מישהו שאתה מכיר היטב ואתה חבר שלו. כל עוד אתם ברורים לגבי גבולות החברים-עם-תועלת, מערכת היחסים יכולה לתפקד. אם לא, מערכת יחסים חופשית יכולה להסתבך בקלות רבה. וזה בהחלט לא מועיל.

שאלות נפוצות

12 מתנות ירח דבש מומלצות לזוגות שהם יאהבו

6 סימנים של אהבה אמיתית: למדו מה הם

20 מתנות הרפיה מומלצות עבורה כדי להקל על מתחים

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.