שני אנשים שנהנים מחיי מין בריאים וחולקים כימיה נוצצת לעיתים קרובות מצביעים על התאמה מינית מצוינת, כלומר הם מסכימים לגבי התשוקות הפיזיות שלהם, הקשיים וכו'. אבל האם המשמעות של התאמה מינית מסתיימת כאן או שיש מעבר לכך? ברגע שפגשתם את ההתאמה המינית שלכם, האם זהו זה, או שאתם ממשיכים לעבוד על זה?
לואיזה, שהייתה במערכת יחסים עם דרייק במשך 4 שנים, אומרת, "היינו תואמים פיזית להפליא, אבל הוא רצה לקחת הפסקה מהקשר לשנה כי הוא היה צריך לעבור עיר ולתעדף את הקריירה שלו."
"אחרי שנה, כשפגשנו, שנינו הרגשנו משיכה מגנטית. זה קורה רק אם יש כימיה עזה עם מישהו, וזה בהחלט אחד הסימנים להתאמה מינית."
"השנה הזו, כשאנחנו נפרדים אחד מהשני, גרמה לנו להבין עד כמה אנחנו מתאימים מינית. למרות שאנחנו נפרדים ולמרות שלא היינו מחויבים, לא רצינו להיכנס למיטה עם אף אחד אחר. מיותר לציין שהאיחוד היה מדהים. אנחנו בהחלט מתאימים מינית אחד לשני!"
קריאה קשורה: האם אני מתאימה מינית לארוסתי?
כשמדובר במערכות יחסים ארוכות טווח, אהבה, אינטימיות רגשית ואינטלקטואלית מקבלות עדיפות, אך התאמה מינית היא גם היבט חשוב מאוד שלעתים קרובות מתעלמים ממנו.
האם כדאי להתחתן מאהבה או התאמה? זו שאלה שנשאלת לעתים קרובות והתשובה שלנו תהיה "גם וגם", כי אחד בלי השני לא עוזר לכם לבנות מערכת יחסים חזקה ובריאה.
מהי התאמה מינית?
תוכן העניינים
לא קל להגדיר באופן מדויק מהי התאמה מינית, מכיוון שלכל אחד יש פרמטרים והעדפות שונות. באופן כללי, סקס נהדר לא תמיד אומר התאמה מינית. התאמה מינית היא כאשר אתם מסכימים לגבי ההעדפות שלכם במיטה, אתם במצב רוח באותו הזמן וגם הדחף המיני שלכם דומה.
את יודעת שיש התאמה מינית כששני בני הזוג מוכנים בו זמנית, וזה לא קורה שאחד מתחיל עם משחק מקדים והשני אומר שהוא עייף מדי ומעדיף לישון.
כמובן, העובדה שאדם אחד עייף מדי פעם או לא במצב רוח מתאים לא אומרת שאתם לא מתאימים מינית, אבל לרוב, אם הכימיה שלכם חזקה, הוויברציות שלכם יתכנסו. הנה כמה דרכים לדעת אם אתם מתאימים מינית.
1. יש לכם את אותן ציפיות
תאימות מינית היא להיות מסכימים לגבי ציפיות מיניות. אתם יודעים למה לצפות כשבן/בת הזוג שלכם יוזם/ת סקס, דיברתם על הגבולות שלכם, אבל אם הם/ן מפתיעים אתכם, גם אתם להוטים/ות. אתם זורמים עם הקצב ויוצאים מהחוויה.
את לא דואגת לגבי הביצועים או איזה פרצוף את עושה במהלך אורגזמה. (תאמינו לנו, אף פרצוף של אורגזמה לא בדיוק יפה. חוץ מבפרט בעיני בן/בת הזוג). את פשוט מצפה ליהנות ולתת ולקבל הנאה בדרכים הייחודיות שלך.
2. אתה מאמין באותו סוג של מין
כן, ככה זה מרגיש להיות תואם מינית עם בן/בת הזוג שלך. יש לך תאימות מינית אם את/ה מאמין/ה באותו סוג של סקס, בין אם זה סקס פשוט וטוב, סקס קינקי או אפילו סקס במקומות ציבוריים (אנא הקפידי לבחור מקום היגייני!).
את יודעת איזה סוג של מערכת יחסים את רוצה (מונוגמית או פתוחה ), את מסכימה על תדירות ומשך הזמן של יחסי המין ואת נהנית מאותה סביבה ומאותם דברים שמעוררים בך אהבה.
קריאה קשורה: 16 דברים רומנטיים לומר לבעלך
3. אתם מתמקדים בסיפוק
נניח שאתם אוהבים יחסי מין אישיים אבל בן/בת הזוג שלכם שונא/ת את זה, אבל כשאתם ביחד בחדר המיטות אין הרבה חילוקי דעות ביניכם. אז האם אתם התאמה מינית?
כן, את כן. זה בלתי נמנע שתחלוקו ביניכם על כמה דברים. הוא אולי יאהב יותר דוגי סטייל, והיא אולי תאהב יותר קאוגירל, אבל כל עוד אתם נדיבים במיטה ומתמקדים בהבטחת סיפוק אחד לשני, אתם מתאימים פיזית.
4. אתם אוהבים את אותם הדברים
אם שניכם נהנים ממין על המיטה וגם על שולחן המטבח, אם אורות דולקים או כבויים לא משנה ולפעמים אתם אוהבים להתלכלך במושב האחורי של המכונית, אז יש לכם התאמה מינית.
יש ימים שאתם פשוט אוהבים את החיבוקים, מסכימים שלנשיקות יש יתרונות בריאותיים, אוהבים להתנשק בכפיות ושיחות אינטימיות במקום להיכנס לגמרי לפעילות מינית ואתם לגמרי מסופקים מהאינטימיות, אז גם זו התאמה מינית.
5. אתם מתקשרים את הצרכים שלכם
זוגות התואמים מינית שומרים על תקשורת פתוחה לאורך כל מערכת היחסים שלהם. אולי תאהב משהו בשנות ה-20 לחייך, אבל זה יכול להשתנות לחלוטין בשנות ה-40 לחייך. אבל כשההעדפות שלכם משתנות יחד, אתם תואמים מינית, כלומר שניכם מאמצים את הגוף והרצונות המשתנים שלכם.
לדבר על סקס זה חשוב. אתם יכולים לעשות את זה תוך כדי שאתם עוסקים בקיום יחסי מין או מאוחר יותר. "פשוט אהבתי את הדבר החדש שעשית היום", זה משהו שבן/בת הזוג שלכם אוהב/ת לשמוע.
קריאה קשורה: הוא ידע דברים על הנרתיק שלי שלא ידעתי בעצמי
כמה חשובה התאמה מינית במערכות יחסים?
אהבה, כבוד, הבנה, תקשורת והתאמה מינית הם עמודי התווך עליהם בנויה מערכת יחסים בריאה.
לפעמים, בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים, זוג תופס התאמה מינית משום שיש ביניהם סוג של כימיה. אבל אחרי שהם מתחתנים, הם עשויים להבין עם הזמן שיש להם ליבידו לא תואם, ובעוד שאדם אחד נותן לאינטימיות מינית עדיפות עליונה, השני מרגיש שאם יש אינטימיות בסיסית במערכת היחסים, זה מספיק טוב.
איך זה מרגיש להיות תואם מינית עם בן/בת הזוג שלך? לזוג לוקח זמן להבין את ההתאמה המינית שלו/שלה, ולפעמים ניתן להשיג זאת באמצעות התאמות ומשא ומתן. באופן כללי, כאשר אתה מרגיש בנוח מינית עם בן/בת הזוג שלך, זהו אחד הסימנים להתאמה מינית.
להיות בנוח מינית פירושו שלא תמשיך לחשוב על סימני המתיחה על הירכיים או על הבטן שמפתחת כשאת עם בן/בת הזוג. את/ה מרגיש/ה בנוח בגוף ובנפש ומרגיש/ה מקובל/ת מכל הלב על ידי בן/בת הזוג.
קריאה קשורה: מומחה מספר לכם איך לנהל חיי מין טובים אחרי שהיו הורים
הסקסולוג ד"ר ראג'אן בהונסלה, פרופסור כבוד, ראש המחלקה לרפואה מינית, בית החולים KEM ובמכללה לרפואה GS במומבאי, אומר: "כאשר זוג צעיר, אולי בשנות ה-20 לחייו, אז סקס חשוב הרבה יותר מאשר כשהם בשנות ה-40 לחייהם. זה הזמן שבו לחיים יש סדרי עדיפויות אחרים כמו ילדים, השקעות, טיולים והם שמחים להיות מעורבים בדברים אחרים. חיי המין מקבלים קצב נוח יותר ושני בני הזוג מרוצים מזה. כל עוד שני בני הזוג מרגישים אותו דבר, הם מתאימים מינית."
הסקסולוג מציין שגם זוגות בשנות ה-60 או ה-70 לחייהם מקיימים יחסי מין נהדרים, וזה אפשרי רק משום שיש להם ליבידו תואם, הבנה והגעה לרמת נוחות זו זה עם זה.
ד"ר בונזל מוסיף ששני דברים קובעים את ההתאמה המינית של זוג - תשוקה וכמה אדם מסוגל פיזית לענג את השני, ולקבל הנאה.
"לזוג עשוי להיות תשוקה פיזית דומה, אך הגבר במערכת היחסים עלול להתקשות לשמור על זקפה לאורך זמן, ולכן התשוקה אינה מלווה בסיפוק", אומר ד"ר בהונסלה.
כיצד ניתן להיות תואמים יותר מינית עם בן/בת הזוג? ד"ר בונזל, שהוא גם דיפלומט, המועצה האמריקאית לסקסולוגיה והמכללה האמריקאית לסקסולוגים, אומר: "אנשים הבינו את החשיבות של התאמה מינית במערכת יחסים, ולכן הם פונים לעזרתו של סקסולוג כדי להשיג התאמה זו. ניתן לטפל בתפקוד המיני של הבעיות המיניות וניתן לפתור אותן אם יש אהבה והבנה במערכת היחסים."
ד"ר בונזלה אומר גם שנישואים מאושרים לחלוטין ללא מין קיימים. "אם זוג חווה סקס טוב בצעירותו, והוא ממוקד יותר בדברים אחרים בשנות ה-40 לחייו ואינו מעוניין עוד במין, אין בזה שום דבר רע. אבל שוב, התחושה צריכה להיות הדדית. כששניכם לא מעוניינים במין בו זמנית, גם זו סוג של התאמה מינית."
"אבל, לא יכול להיות שאדם אחד לא מעוניין והשני כן, ובמקרה כזה הנישואין הופכים לקרקע פורייה לרומן מחוץ לנישואין."
איך את יודעת שאתם מתאימים מינית?
זוהי למעשה שאלת מיליון הדולר. יש אנשים שמתבלבלים בין כימיה מינית מיידית לבין התאמה. אבל מה שמהנה במשך שניים-שלושה מפגשים, לא בהכרח מהנה כשהחידוש פוחת. שני אנשים מתאימים מינית כשהם מוכנים להיענות לצרכים של בן/בת הזוג, מוכנים לפשרות ולמשא ומתן ותמיד מוכנים לתקשר על מה עובד ומה לא.
קורה בויד, מאמנת דייטים מסיאטל, אומרת: "יכול לקרות שתמצאו מעט מכנה משותף עם אדם כשאתם מנהלים שיחה, אבל כשאתם בין הסדינים אתם רואים שאתם מתאימים באופן מיידי."
הסימנים של התאמה מינית יהיו שם במערכת יחסים. כל מה שצריך לעשות הוא להכיר את הסימנים האלה וללכת לפי האינסטינקטים שלכם.
1. את/ה מצפה/ה לקיום יחסי מין
כשאתם חושבים על בן/בת הזוג שלכם, האם אתם חושבים עליו/עליה גם בצורה מינית? האם אתם כל הזמן חוזרים על מה שעשיתם במיטה הבוקר בראשכם? האם אתם רוצים שזה יקרה שוב?
זה לא רק אומר שיש ביניכם כימיה מינית עזה, זה גם אומר שיש ביניכם התאמה מינית שתעזור לכם לקיים חיי מין מספקים בטווח הארוך.
את נוטה לפנטז על בן/בת הזוג שלך ולא חושבת על כוכבת קולנוע או על החתיך של השכן כטובים ביותר. ובכן, ברוב הפעמים. מבחינתך, בן/בת הזוג שלך הוא/היא זה/ה שאת צריכה/ה כדי להגשים את הפנטזיות המיניות שלך, וזה אומר שאת/ה מרוצה לחלוטין ממנו/ה במיטה.
שימו לב, ציפייה לשלמות בכימיה מינית או בהתאמה לא עובדת. גם אם אתם מסונכרנים לחלוטין עם בן/בת הזוג, ייתכנו ימים ולילות שבהם משחק המיני של אחד מהם קצת לא מתאים. אבל, אם אתם מצפים לרוך ולבלגן של הסקס, הציפיות שלכם אינן לא מציאותיות.
2. כשאתם תופסים את מבטו של בן/בת הזוג, אתם מרגישים אדוות בבטן
כן, אנחנו יודעים שזה נוטה לקרות ברומנים רומנטיים, אבל אפילו לסיפורת יש בסיס כלשהו בעובדות. אם הבטן שלך מתפרצת כשאת ובן/בת זוגך מסתכלים אחד על השני, זה אומר שהמתח המיני ביניכם קיים מעבר לחדר המיטות. זה דבר טוב. כשאתם תופסים את מבטו של בן/בת הזוג באמצע מסיבה, האם אתם מרגישים פרפרים בבטן?
האם אתם עם בן/בת הזוג שלכם כבר כמה שנים ועדיין מרגישים כך? משמעות הדבר היא ששמרתם על אווירה חיובית במערכת היחסים שלכם לאורך השנים.
איך מרגישה תאימות עבורך? זה מרגיש כמו האינטימיות שאתם חולקים עם בן/בת הזוג כשאתם מבשלים יחד, יוצאים יחד לטייל וכשאתם מוצאים את עצמכם בין הסדינים.
קריאה קשורה: 15 דרכים לספק אישה במיטה
3. אתה אף פעם לא סופר את הדקות או השעות, אתה נהנה מהרגע
אם ישאלו אותך כמה זמן את מקיימת יחסי מין, סביר להניח שלא תוכל לענות על השאלה. מכיוון שמעולם לא כימתת את המפגשים שלך, האיכות היא שחשובה לך.
יש לכם התאמה מינית כשיש לכם רמות תשוקה דומות, וביום ראשון אתם יכולים להישאר במיטה כל היום, אבל אתם יכולים גם להסתפק במסיבה מהירה בבוקר ביום עבודה.
את פשוט נהנית מהאינטימיות הפיזית עם בן/בת הזוג שלך ומעולם לא היה אכפת לך כמה זמן התמכרת לתהליך.
4. אתה מקבל שיהיו ימים רעים
גם את וגם בן/בת הזוג שלך צריכים לדעת שלא כל יום יהיה אותו הדבר. יכול להיות שהוא לחוץ בעבודה ויכול להיות שיהיה לך יום ממש עמוס עם הילדים.
האם חיבוק וכמה נשיקות מתאימים לך? זוגות שמתאימים מינית רגישים מאוד למצבם של השני והם לא דוחפים לקיים יחסי מין כשבן הזוג לא מוכן לכך.
ייתכנו ימים שבהם הוא עלול לקבל זקפה גרועה או שהסיכה שלה לא תהיה במיטבה. בני זוג התואמים מינית מקבלים זאת, צוחקים על כך לעתים קרובות ולא נותנים ללחץ מיני להצטבר בגלל בעיות אלה.
5. אתה מוכן לבצע התאמות
התאמה מינית לא קורית סתם ככה. צריך לעבוד על זה. לדוגמה, בן זוג אחד אולי יאהב להיות קינקי והשני אולי בכלל לא יאהב את הרעיון.
במקרה כזה, שני אנשים יכולים להיות מוכנים להתנסות ולהתאים את עצמם במידה מסוימת כדי להשיג את המרב מהקשר שלהם. זה בלתי נמנע ששני אנשים לא יהיו מסונכרנים לגבי הכל במיטה. חשוב לקבל את זה ולתקשר על זה.
קריאה קשורה: 11 דברים שמושכים אישה צעירה יותר לגבר מבוגר יותר
6. אכפת לך מההנאה של בן/בת הזוג שלך
בויד אומר שאתם צריכים לבדוק אם הדייט שלכם מביא מים לשניכם כשהוא צמא או כוס מים רק לעצמו.
זה אומר הרבה על איך הם כבני אדם. אם יש להם תכונות אנוכיות , רוב הסיכויים שהם לא יתעניינו במיוחד בהנאה שלך בחדר המיטות.
אנשים נדיבים במיטה הם אלה שאכפת להם מהנאתו של בן/בת הזוג, הן בחדר המיטות והן מחוצה לו. קל יותר למצוא תאימות מינית עם אנשים כאלה מאשר עם מישהו שאכפת לו רק מהנאתו האישית.
7. אתה מסתכל על התהליך ולא מתמקד בשיא
אם שניכם מתאימים מינית אז אתם באמת נהנים מכל התהליך של אינטימיות פיזית, השיא אף פעם לא הוא המוקד.
יש ימים שבהם אפשר פשוט לקחת חופש בזמן צפייה בנטפליקס על הספה ויש ימים שבהם אפשר גם לתאם סקס במקלחת.
את נהנית מכל האווירה של לעשות את זה על הספה או במקלחת, חולקת כמה צחוקים כשאת נופלת מהספה או לא מצליחה להגיע לתנוחה הנכונה במקלחת. את נהנית מכל תהליך האהבה.
8. את/ה תמיד עובד/ת כדי להפוך את החוויה המינית למהנה יותר
בימים שיש לך קצת זמן, תוכלי לצפות בסרטוני יוטיוב שיאפשרו לך להתנסות בתנוחות ומשחק מקדים.
שניכם קוראים באופן קבוע ספרים כמו קאמאסוטרה או מאמרים באינטרנט כדי לשפר את חיי המין שלכם. אתם לוקחים את חיי המין שלכם ברצינות ורוצים לשפר אותם.
לפעמים אתם צופים יחד בפורנו או בסרטים כמו 50 גוונים של אפור , הלגונה הכחולה או המחברת כדי להרגיש את הרומנטיקה על המסך שאתם מתרגמים לחדר השינה שלכם.
קריאה קשורה: 5 דברים שגברים יכולים לעשות למשחק מקדים טוב יותר!
9. המשיכה המינית נמשכת מעבר לחדר השינה
אם אתם לא מתחברים מינית למישהו, תדעו זאת אפילו כשאתם יוצאים איתו לארוחת ערב. הניצוצות לא יעופו כשאתם מסתכלים אחד על השני.
אבל אם אתם נמשכים מינית למישהו, אור הנר הרוקד על פניו של בן/בת הזוג, כשהם מסתכלים עליכם במבט אינטנסיבי, יכול לגרום לכם צמרמורת.
התאמה מינית חורגת מעבר לחדר המיטות. כשאתם פשוט מחזיקים ידיים בזמן שהוא נוהג או שהיא מחליקה את ידה סביב המותניים שלכם בזמן שאתם מצטלמים לסלפי, אתם יכולים להרגיש את המשיכה המינית.
לפעמים, עצם הקרבה של בן/בת הזוג בחלל סגור כמו מעלית או חדר עישון יכולה להדליק אותך. אם תרגישו ריח של הבושם שלהם בדרך לעבודה, אתם עלולים לחשוב כל היום מה הייתם עושים להם כשתגיעו הביתה.
10. אתם אוהבים לחקור את גופם של השני
כשאתם תואמים מינית, בן/בת הזוג שלכם יודעים דברים על הגוף שלכם שאתם בעצמכם לא יודעים ולהיפך.
לחקור את גופם של השני, למצוא את האזורים הארוגניים ונקודות ההנאה זה משהו ששניכם ממש נהנים לעשות. ואם אתם יכולים להעניק להם הנאה מהחקירה שלכם, אתם מרגישים מסופקים.
הכרת הגוף אחד של השני לא מתרחשת ביום אחד. זהו תהליך גילוי מהנה שזוגות תואמים מינית מתחילים בו. אם אתם עושים זאת לעתים קרובות, זה סימן שאתם תואמים מינית.
מה עושים כשלא מתאימים מינית?
לרוב, זוגות מתאהבים קודם ואז חוקרים יחסי מין. לפעמים, כשהם מגלים שהם לא מתאימים מינית, הם לוקחים בחשבון את האהבה, ההבנה והאינטימיות הרגשית וחושבים שמשיכה מינית היא רק חלק מהקשר. חוסר קיום יחסי מין לא יהיה סוף העולם.
אבל, אומר ד"ר בונזלה, חוסר התאמה מינית יכול להפוך לבעיה בטווח הארוך. "לפעמים נישואים מסתיימים בגלל חוסר התאמה מינית", הוא מזהיר.
חוסר התאמה מינית יכול להוביל לטינה , תסכול ומרירות שעלולים להרוס את ההיבטים הטובים האחרים של מערכת היחסים.
החלק הטוב הוא שאפשר להשיג תאימות מינית על ידי עבודה עליה. תוכלו לנהל שיחה ברורה עם בן/בת הזוג שלכם ויחד תוכלו לפנות לסקסולוג כדי לגלות כיצד תוכלו לשפר את חיי המין שלכם.
במקום להתייחס לחוסר ההתאמה המיני שלכם כאל מקרה אבוד ולחפש סיפוק מיני מחוץ לנישואין, תוכלו להסתכל פנימה ולראות שאם שניכם תוכלו לנהל משא ומתן ולהגיע להבנה טובה יותר.
לפעמים, זוגות שאינם תואמים מינית פונים למערכות יחסים פתוחות, בוחרים ב"סווינגינג" או מוצאים את עצמם באורח חיים פוליאמורי. לא משנה מה הבחירה שהם עושים בסופו של דבר, עליהם לזכור שהתאמה מינית במערכת יחסים היא חשובה מאוד ואין להתעלם ממנה כשמנסים לבנות מערכת יחסים בריאה. ייעוץ טרום נישואין יכול גם לעזור לכם לקבוע התאמה.
אבל לרוב במערכת יחסים, כאשר יש אמון, אכפתיות ובהירות, זוגות יכולים לעבוד סביב התאמה מינית, למצוא נקודת אמצע וליהנות ממין ארוך טווח.
שאלות נפוצות
אפשר להיות תואמים מינית. אם יש לכם את אותה רמת תשוקות, נהנים לעשות את אותם דברים במיטה, כמו אותה סביבה - מיטה או שולחן במטבח, או אורות דולקים או כבויים - הכל עובד בשבילכם - יש לכם התאמה מינית. אם אתם מוכנים לנהל משא ומתן ולהתאים את עצמכם, זה חשוב גם למין מספק.
בדרך כלל, אם יש אמון, אינטימיות רגשית ותקשורת, ניתן לעבוד על התאמה מינית ולמצוא סיפוק מיני. ניתן גם להיעזר בסקסולוג.
התאמה מינית היא חלק חשוב מאוד במערכת יחסים שלעתים קרובות מתעלמים ממנו. אבל אם ההתאמה חסרה, ניתן לעבוד עליה באמצעות משא ומתן, פשרות ובאמצעות גילוי אילו הנאות מעוררות בבן/בת הזוג או מה עובד טוב יותר עבורם.
זוהי שאלה שנשאלת לעתים קרובות והתשובה שלנו תהיה "גם וגם" כי אחד בלי השני לא עוזר לכם לבנות מערכת יחסים חזקה ובריאה.
22 דרכים לדעת אם בחור אוהב אותך בסתר, אבל ביישן מכדי להודות בכך
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
