מה לעשות אם את מאוהבת בגבר נשוי

תפיץ אהבה

טבעם של חיי האדם מוגדר על ידי חוסר הוודאות, חוסר הוודאות שלהם. ובכל זאת, כולנו רוצים יציבות, קיום וביטחון. וזו הסיבה שאנו מתכננים, מתכננים אסטרטגיות ומכוונים - עם מעט ידיעה שכשמדובר בהתאהבות, כל האמצעים הללו יכולים להתאדות ברגע אחד. את אפילו לא שמה לב לכך ויום בהיר אחד את חושבת לעצמך, "אוי לא! אני מאוהבת בגבר נשוי!" וזו הסיבה שזו נפילה, נפילה חופשית!

לא בלי השלכות. חלקנו שורדים וחלקנו גוועים. אבל לפעמים, חלקנו בוחרים בדרך הסבל וגוועים בידיעה מלאה. וזו בהחלט התאבדות רגשית. כשאת מתאהבת בגבר נשוי, המסע הוא הכל חוץ מקל.

במאמר זה, ד"ר גאורב דקה (בעלת תואר שני בפסיכולוגיה (MBBS, תואר שני בפסיכותרפיה והיפנוזה), מטפלת רגרסיה טרנספרסונלית בעלת שם עולמי, המתמחה בפתרון טראומות ומומחית לבריאות הנפש ורווחה, כותבת על איך להתמודד עם התהפוכות הרגשיות של התאהבות בגבר נשוי.

אני מאוהבת בגבר נשוי, מה לעשות?

תוכן העניינים

אם נפילה היא בלתי נמנעת, בואו לפחות נחגור חגורות בטיחות ונקווה למנוע ממנה נסיעה קשה. אם אתם מתאהבים מהר מדי, וגם זה במישהו שעונה על כל הדרישות של חוסר זמינות, לדעת מתי להתחיל לעצור את העניינים זה קריטי כדי להציל את עצמכם מהשלכות הרסניות.

כן, ברגע שהמעשה נעשה, אין דרך חזרה, אבל עדיין יש משהו שאתה יכול לעשות כדי להגן על הרגשות שלך ולמנוע מהדברים להחמיר.

איזון הציפיות שלך

נתחיל קודם כל ביתרונות - בהתחשב בכך שהצד האפל ידוע כמעט לכולנו. זה לא כל כך קודר שרואים אם יש לך את הכוונות והציפיות שלך במקום. אחד היתרונות של התאהבות בגבר נשוי חייב להיות זה: את לא צריכה לקחת על עצמך את החובות הרבות שהיו מוטלות עליך באופן אוטומטי אילו היית אשתו. כולנו יודעים על מה אני מדברת.

את מקבלת רק את אהבתו, אולי את הסקס הטוב, ואת ארוחות הערב או החופשות הסודיות מדי פעם - יחד עם שיחות הטלפון היומיומיות.

כמובן, העצה הראשונה שלנו תהיה לבלום את זה באיבו ולחפש בת זוג במקום אחר. לעזוב גבר נשוי לתמיד היא למעשה דרך הפעולה הטובה ביותר. עם זאת, אם את רוצה להמשיך בדרך הבוגדנית הזו, דעי כיצד לשמור על ציפיות נמוכות.

תצטרך להיות לך גישה מאוד ברורה תחושת גבולות ותצטרכי להיפטר מרגשות כמו קנאה וחוסר ביטחון. היעדרותו הפתאומית של בן/בת הזוג, יחד עם המחשבה שהוא עדיין מקיים יחסי מין עם אשתו ואת לא האישה היחידה בחייו, יכולים להיות קורעים את הנשמה.

במידת הצורך, פנו לעזרה מקצועית, כי להיות מאוהב בגבר נשוי זה לא צחוק וזה יכול לגבות מחיר מבריאות הנפש שלכם. אבל אם אתם רוצים להחזיק מעמד במערכת היחסים הזו ולגרום לה לעבוד, תצטרכו את זה למטה ברשימת העדיפויות שלכם. הכוח המניע שלכם או אפילו הרעל שלכם חייב להיות משהו אחר: קריירה/שאפתנות יכולים להיות אחת האפשרויות.

עד כמה אתם מודעים לערך העצמי שלכם?

"אני מאוהבת בגבר נשוי!" כן, המחשבה המדאיגה הזו יכולה להביא שלל שינויים לחייכם. זכרו, שבמערכת יחסים זו, מבחינה משפטית, כלכלית ורגשית, אין לכם שום זכות זכות. יכולות להיות גם סיבוכים משפטיים בדייט עם גבר נשוי.

חוץ מזה, ייתכן שהוא לא יהיה זמין עבורך כמו בן זוג אחר. ייתכן שהוא ג'נטלמן טוב לב מאוד. אבל הוא גם פרקטי. אחרת, הוא היה עוזב את אשתו מזמן. וזה בדיוק מה... הופך אותו ללא זמין.

ייתכן שיש סימנים לכך שגבר נשוי דואג לך, ושיחות הטלפון היומיומיות הללו עלולות לגרום לך להאמין שהוא תמיד בסביבה. זכרי, עמוק בפנים זה סוד עבורו בדיוק כמו שזה סוד עבורך. לכן, יש גם פחד במערכת היחסים שלך עם גבר נשוי. כן, יש סכנות בדייט עם גבר נשוי, אבל אל תתני לפחד הזה להשתלט עלייך.

מערכת יחסים עם גבר נשוי — שמרו על קבוצת התמיכה שלכם מוכנה

שמרו תמיד על חברים קרובים. זה בסדר לחשוף את זה לקבוצה הקרובה מאוד (2 או לכל היותר 3) ולהיות מוכנה לקבוצת תמיכה. זה גם יעזור לכם לסיים את מסע האשמה שלכם - אם יש לכם כזה. יש מספיק אלכוהול, כיף וריקודים שיכולים לגרום לכם להתמקד בדברים הטובים בחיים ולשכוח מהגעגוע והכאב המתמידים שעשויים לנבוע מלהיות בשלב של "התאהבתי בגבר נשוי".

פסיכולוגיה של רומנים עם גברים נשואים

נערכו מחקרים רבים על הסיבות לכך שנשים מוצאות גברים נשואים מושכים ולהיפך. זו לא רק תופעה שנצפית אצל בני אדם, אלא גם אצל בעלי חיים אחרים. אהבה בגבר נשוי היא תוצאה של תופעות פסיכולוגיות עמוקות יותר, ואנחנו כאן כדי לחשוף זאת. אז למה זה קורה?

בעיות מחויבות/אינטימיות: חלק מהנשים שיש להן קשה להתחייב אנשים מוצאים את עצמם נמשכים אוטומטית לאנשים שאינם זמינים רגשית. הם יודעים באופן מהותי שגברים אלה לא יוכלו להציע להם התחייבות ארוכת טווח, ולכן, הם לא יצטרכו להתמודד עם בעיות האינטימיות שלהם.
לגברים נשואים יש חותם של בן זוג טוב: העובדה שהם נשואים נותנת להם את החותם של אדם בוגר, יציב ולא חושש ממחויבות. הם עשו את הצעד להתחתן, נכון? רואים איך זה סותר? אנחנו מבינים את זה אבל לפעמים המוח שלנו לא. הם עדיין נוטים לחשוב שכל הדימוי של גבר נשוי הוא של אדם אמין וראוי לסמוך עליו, למרות שהוא מוכן לנהל רומן.
תסביך עליונות/דחיפה לאגו: יש נשים שנוטות לקבל תחושה כוזבת של עליונות מהעובדה שגבר נשוי שיש לו אישה ואולי ילדים עדיין בוחר בה על פניהם ומוכן לסכן את נישואיו. למרות שזוהי התנהגות נרקיסיסטית, לפעמים אי אפשר לעזור לה והיא גורמת לאנשים להרגיש מיוחדים.

עבור גברים, הרעיון הוא לשמור על התבלין בחיים: שבעיקר נובע מהנטייה האנושית להתגעגע לדברים שאינם ניתנים להשגה לחלוטין. זוהי יותר ממחצית הסיבות לכך שנשים נכנסות למערכת יחסים עם גבר נשוי.

לסרטוני מומחים נוספים אנא הירשמו לפוסט שלנו ערוץ YouTube

האם זה הסקס או האהבה?

אם זה רק סיפור התאווה, אז אפשר להיפטר מעניין ה"אין צורך להיתקע". אבל לרוע המזל, עבור נשים, זה לא עובד ככה. משהו שיכול להתחיל כסיפור מזדמן. רומנטיקה במשרד עלול בסופו של דבר למצוא וו רגשי שיתקע בלב בצורה כה קבועה, עד שכאב הוא בלתי נמנע בסוף חוויה כזו.

שמירת גבולות רגשיים לעצמך היא הטריק. אבל דברים כאלה לא בדיוק מלמדים אותנו ואנחנו צריכים להבין אותם עם ניסיון.

להיות מאוהבת בגבר נשוי ואיך להפסיק את זה?

"אני מאוהבת בגבר נשוי!" ובכן, אופס. כפי שכבר נרמז פעמים רבות, אין שום דרך למנוע את הנזק המשני. אם את באמת מחפשת הישרדות במערכת יחסים כזו, אני מצטערת אבל תצטרכי להיות עור של קרנף! לא משנה כמה הוא יתלונן על נישואיו וידבר עליהם רע, זכרי שהוא לא עוזב אותם בשבילך.

חפש תשובות מעצמךשאלו את עצמכם שאלות פתוחות: האם את מכבדת את עצמך? האם את באמת מאושרת במערכת היחסים הזו עם גבר נשוי? האם את בסדר עם להיות האדם השני בחייו? שאלו את עצמכם, מהו הקרס הזה שמחזיק אותך כאן, איתו. האם זו אהבה אמיתית או שזה משהו אחר.
תהיה כנה עם עצמךלאחר שתסיימו את ההתבוננות הפנימית הזו, ייתכן שתבינו את הסיבה שבגללה התאהבתם בגבר נשוי, מלכתחילה. אולי יש בזה יותר ממה שאתם רואים על פניו. זה בדרך כלל עמוק יותר ממשהו שקרה סתם ככה, כמו הסיבות שהוזכרו לעיל. לכן חשוב שאתם... תהיה כנה עם עצמך
סיים את הקשר. אחרי שזיהיתם את הבעיה האמיתית, הגיע הזמן לסיים את הדברים. שימו אבן על הלב ותלושו את הפלסטר. לעזוב גבר נשוי זה קשה. אבל אנחנו יכולים להבטיח לכם שזה קל יותר מאשר להישאר מאוהבים בגבר נשוי ולחיות חיים של חוסר ודאות וסודיות.
קח את הזמן שלך להחלים. אל תפעילי לחץ על עצמך ואל תשקעי בשנאה עצמית. קחי את הזמן להחלים אחרי שהתאהבת בגבר נשוי ואז עזבת אותו. ברור שזו הייתה נסיעה גרועה ומגיע לך קצת זמן לעצמך. צאי לניקוי רעלים או לחופשה. למדי מחדש לאהוב את עצמך ולדעת את ערכך.

את יודעת שמגיע לך יותר מזה ואת חזקה מספיק כדי להשאיר מאחור את שלב ה"אני מאוהבת בגבר נשוי". לעזוב גבר נשוי לתמיד זה הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות למען עצמך. אהבתך אולי אמיתית והוא אולי יגרום לך לפרפרים כרגע, אבל למרבה הצער זה ייגמר רק בצורה מכוערת בעתיד. עם זאת, אם את מחליטה להישאר מעורבת, זכרי לשים את עצמך במקום הראשון ולשמור על ציפיות נמוכות, כדי לרכך את המכה שתבוא. מה הנטל שלך?

שאלות נפוצות

1. האם זה בסדר להתאהב בגבר נשוי?

זה תלוי בך. זה קורה לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב, אבל למרבה הצער, זה לא תמיד נגמר טוב.

2. מהן הסכנות שביציאה עם גבר נשוי?

הסכנה הגדולה ביותר היא תחושות חוסר הביטחון שיתגנבו אליך. ייתכן שתמיד תרגיש שהוא עומד לעזוב אותך או שהוא אוהב את אשתו יותר. בסופו של דבר, זו העבודה שלו לתת לאשתו עדיפות רבה יותר וזה יגרום לו להניח אותך בצד השני.

3. למה לעולם אסור לך לסמוך על גבר נשוי?

לגבר נשוי כבר יש בת זוג שהוא יכול לאהוב ולהישען עליה. ייתכן שהוא איתך רק כי הוא רוצה לטעום משהו אחר ומחפש קצת ריגוש. אמנם ייתכן שתתאהבי, אך הרגשות שלו יכולים להיות זמניים בלבד.