אחרי שמערכת יחסים מסתיימת, למה אנחנו עדיין רוצים שהאקס/ית ירגיש/ה רע/ה לגבי מה שהוא/היא אולי הפסיד/ה? כמה טיפשי/ה אפשר להיות? לנסות לגרום לאקס/ית שלך להרגיש קנאה זה הדבר הכי מגוחך שאפשר לנסות לעשות.
(כפי שסופר לאניש AR)
אחרי כמה שבועות של דייטים עם ראול, הזמנתי את הימאנשו לבוא ולפגוש אותו. הימאנשו, האקס שלי, החליט להמשיך הלאה בחייומסיבות מוזרות כלשהן, הרגשתי צורך לגרום לו להבין מה הוא מפסיד. אבל למה?
אלו הסיבות שאנחנו מנסים לגרום לאקס שלנו להרגיש קנאה
תוכן העניינים
זה נפוץ שאנשים יחוו רגשות של קנאה או תחרות לאחר פרידה. למרות שזה אולי נראה לא אינטואיטיבי, לפעמים אנשים מנסים לגרום לבן/בת הזוג לשעבר שלהם להרגיש קנאה כדרך להתמודד עם סוף הקשר או לחפש אישור.
להפיק הנאה מהסבל שלו/שלה
כשהימאנשו פגש את החבר החדש שלי, יכולתי לראות בעיניו שהוא היה מקנאאכזרי ככל שיהיה, שמחתי לראות אותו עדיין רווק בזמן שאני המשכתי הלאה. רציתי שהוא יראה איך רהול טוב ממנו בכל מובן. הוא היה גבוה יותר, נאה יותר ובהחלט מאהב נלהב יותר.
בזמן שהאקס שלי ישב לבד על ספה, רהול ואני החזקנו ידיים, התנשקנו וליטפנו אחד את השני על ספה קטנה אחת.
כמה ימים לאחר מכן, כשהתחלתי להתגבר על האקס שלי, במובן האמיתי, הבנתי כמה טיפשי היה להתקשר אליו לפגוש את ראול ולהעמיד פנים שהוא דומה לו. הנה הסיבה שזה היה טיפשי וטיפשי מצידי לנסות לגרום לו להרגיש קנאה.
אולי, עדיין התגברתי עליו
אולי התחלתי את שלי מערכת יחסים חדשה עם רהול רק כדי לנסות להתגבר על הימאנשו. הייתי משוכנעת שכדי להתגבר על מישהו, אצטרך להתעלם ממנו. הסיבה לכך שיש לי חבר חדש הייתה כל כך לא בוגרת, שהרגשתי שזה ממש לא הכרחי להיכנס למערכת יחסים חדשה עד שאצא לגמרי מהקודמת.
קריאה קשורה: 18 טיפים לדייטים למציאת האדם הנכון
זה גרם לי להיראות שטחית
לא רק שהייתה לי סיבה שגויה להתחיל מערכת יחסים חדשה, גם עשיתי טעות כשגרמתי לאקס שלי להרגיש קנאה בכך שהשוויצתי בגבר החדש שלי.
הבנתי אחרי כמה ימים שזה גרם לי להיראות שטחית כי המיקוד שלי לא היה להיות מאושרת אלא ליצור החבר שלי לשעבר מרגיש עצוב. למה כדי להיראות טוב, אנחנו צריכים לגרום לאקס שלנו להיראות רע, תהיתי.
קריאה קשורה: 15 סימנים שאתם עדיין לא התגברתם על האקס שלכם
מערכת היחסים החדשה שלי התחילה עם מטען העבר שלי
אם אני חושב על מה ראהול בוודאי הרגיש לגבי כל הניסיון הכושל הזה לגרום להימאנשו להרגיש קנאה, אני יכול רק להתבייש על כך שקיבלתי את מטען העבר שלי אל ההווה שלי ואולי אל עתיד מזהיר יותר. יתר על כן, התחלתי גם להרגיש שאולי גרמתי לרהול אי נוחות.
זה גרם לי להיראות כלבה מול המאהב החדש שמצאתי
גרוע מכך, גם התחלתי לחשוב איך גרמתי לעצמי להיראות מרושעת, מרושעת ואכזרית מול החבר החדש שלי. תוך כדי, לא הצגתי את עצמי כאני האמיתית, אלא כתגובה רעה של... פרידה ורצון מגעיל לגרום לאקס שלי להרגיש קנאי ונזקק.
ייתכן שהאקסית המשיכה הלאה
ולבסוף, גם הרגשתי טיפשה שניסיתי אפילו לגרום לאקס שלי להרגיש קנאה, כי אולי הוא המשיך הלאה. אחרי הכל, הוא לא נראה לא בנוח עם הפגישה עם רהול.
אני ממליץ בחום לגברים ולנשים להימנע מרגשות של רצון להפיק הנאה מהאומללות של בן/בת הזוג לשעבר/ת.
זה טיפשי לעשות את מה שעשיתי באימפולסיביות כי
- זה גורם לך להיראות רע.
- ייתכן שהאקס שלך צוחק עליך מאחורי הגב.
- זה לא נותן התחלה חדשה למערכת יחסים חדשה.
- החבר החדש שלך עלול לחשוב עלייך כעל כלבה.
קריאה קשורה: 13 טריקים מוכחים כדי לגרום לאקס שלך לקנא
המאמצים שלך לגרום לאקס שלך לקנא לא יחזירו אותו אליך. כדי באמת להמשיך הלאה, את יכולה במקום זאת לצאת להפסקה, להצטרף לשיעורי תחביב, תבלו זמן עם החברים והמשפחה שלכםוכו'. לאחר פרידה, זכרו תמיד לשמור מרחק מכל הדברים הישנים. נסו לשנות את דפוס המחשבות, הרגשות והמעשים שלכם.
שאלות נפוצות
1. האם זה נורמלי לרצות לגרום לאקס שלך לקנא אחרי פרידה?
כן, זו תגובה נפוצה. פרידות יכולות לעורר תחושות של חוסר ביטחון, פגיעה ורצון להחזיר לעצמך שליטה או אישור. הרצון שהאקס שלך יראה אותך מאושר ומשגשג יכול להיות דרך לעבד את הרגשות האלה.
2. איך אני יכול/ה להתמקד ברווחתי שלי במקום לנסות לגרום לאקס שלי לקנא?
תנו עדיפות לטיפול עצמי ולצמיחה אישית. הקיפו את עצמכם באנשים תומכים, עסקו בפעילויות שאתם נהנים מהן, ופנו לעזרה מקצועית במידת הצורך. זכרו, אושר וביטחון אמיתיים מגיעים מבפנים, לא מאישור חיצוני.
3. האם לגרום לאקס שלי לקנא יגרום לו לרצות אותי בחזרה?
זה לא סביר. בעוד שקנאה יכולה לעורר עניין זמני, היא לעיתים רחוקות מובילה לרצון אמיתי להצית מחדש את הקשר. זה יכול אפילו להוביל לתוצאה הפוכה, לדחוק את האקס שלך עוד יותר רחוק או לאשר את החלטתו לסיים את הקשר.
מחשבות סופיות
אמנם הדחף לגרום לאקס שלך לקנא מובן, אך לעיתים רחוקות זוהי אסטרטגיה פרודוקטיבית להמשיך הלאה. תמקדו את האנרגיה שלכם בריפוי, גילוי עצמי ובניית חיים מספקים לעצמכם. אושר אמיתי וביטחון עצמי הם הנקמה הטובה ביותר, והם ימשכו קשרים אמיתיים בעתיד.
5 צעדים להבטחת סגירת מעגל לאחר פרידה - האם אתם פועלים לפי ההוראות?
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
מומלצים
6 סימנים בוערים שהוא לא רוצה מערכת יחסים איתך
100 הודעות טקסט של פרידה: דרכים חומלות לסיים את מערכת היחסים שלכם
האם היא תחזור? 15 סימנים שתחזרו להיות ביחד
איך לשחרר רגשית מישהו שאתה אוהב: מטפל מייעץ
גוסטד אחרי דייט ראשון? למה זה קורה ואיך להתמודד
חרטה של דמפרס: משמעות, סימנים ושלבים
איך להיפרד ממישהו בלי לפגוע בו: 10 כללים
איך להפסיק לחשוב על האקס שלך - 15 טיפים מגובים על ידי מומחים
הדרך הנכונה להשתמש בכוח השתיקה לאחר פרידה
למה פרידות פוגעות בגברים מאוחר יותר? 7 סיבות מסקרנות
אקס בחלומות שלך? גלה מה המשמעות של חלומות על האקס שלך
אני שונאת את האקס שלי: 13 סיבות שזה בסדר וטיפים להתקדם
11 טריקים פסיכולוגיים שיגרמו לאקס שלכם להתחרט על כך שעזבתם אתכם
איך להיפרד מחברה שלך: 21 דברים שכדאי לעשות ומה שלא לעשות
איך להחזיר את האקס שלך כשהוא כבר עבר הלאה? 15 טיפים
איך לאבד רגשות כלפי מישהו שאתה אוהב ולשחרר
האם מערכות יחסים ריבאונד אי פעם עובדות?
האם הוא יחזור? 15 סימנים המצביעים על כך שהוא יחזור ומה לעשות
15 סימנים בטוחים שהוא שבור לב בגללך
13 דרכים לחזור עם האקס שלך